作為一位杰出的老師,，編寫(xiě)教案是必不可少的,，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。教案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇教案呢,？下面是我給大家整理的教案范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇一

通過(guò)組織這次活動(dòng)使孩子們更加意識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性，利用一些基本常識(shí)給孩子提供一個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái),，讓孩子們學(xué)會(huì)保護(hù)視力,，愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

1,、讓幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要性,，知道保護(hù)眼睛的方法。

2,、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

1、請(qǐng)幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的原因,。

2,、保護(hù)眼睛為內(nèi)容的圖片四張，兒歌錄音帶,、錄音機(jī),。

一、猜謎引出課題

師請(qǐng)幼兒猜謎語(yǔ)：“上邊毛,，下邊毛,，中間有顆黑葡萄?！币笥變涸谧约荷砩险乙徽沂鞘裁礀|西,。

讓幼兒說(shuō)一說(shuō)。

二,、眼睛的用處

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)眼睛有什么用處,？能看見(jiàn)什么東西？

讓幼兒討論說(shuō)一說(shuō),。

請(qǐng)幼兒來(lái)回答,，大家來(lái)做補(bǔ)充，師給予肯定性評(píng)價(jià),。

請(qǐng)幼兒閉上眼睛,，提問(wèn)：假如你的眼睛看不見(jiàn)，你會(huì)怎么樣,？想一想,。

大家開(kāi)始討論后，選代表來(lái)回答,。

小結(jié),；我們每天學(xué)習(xí)、生活,、勞動(dòng)都要用眼睛,，所以我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。

三,、怎樣保護(hù)眼睛

1,、提問(wèn)為什么有的人戴眼睛或生眼病,？

2,、出示圖片：圖1,、寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)是坐姿要正確。

圖2,、看書(shū)以后要向遠(yuǎn)處眺望,。

圖3、不用臟手,、臟手絹揉眼睛,。

圖4、看電視要離開(kāi)一定的距離,，時(shí)間不要太長(zhǎng),。

3、指導(dǎo)觀察圖畫(huà),，請(qǐng)幼兒看圖講出內(nèi)容,。

4、聯(lián)系自己說(shuō)一說(shuō)平時(shí)有沒(méi)有按圖畫(huà)上這樣做,。

小結(jié)：今后小朋友們可一定要保護(hù)好自己的眼睛,，還要注意用眼的正確方法。

四,、欣賞兒歌《我有一雙明亮的眼睛》

進(jìn)一步掌握保護(hù)眼睛的方法,。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇二

眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加,，看書(shū),、畫(huà)畫(huà)的機(jī)會(huì)日益增多，保護(hù)眼睛就顯得日益重要,。此活動(dòng)旨在讓幼兒多方面收集資料,，在充分的討論和體驗(yàn)下，知道保護(hù)眼睛的重要性,，掌握保護(hù)眼睛的基本知識(shí),，并在日常生活中注意保護(hù)自己的眼睛。

1,、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),，防止眼疾。

2,、懂得愛(ài)護(hù)自己眼睛的重要性,。

3、萌發(fā)從小珍愛(ài)生命的意識(shí),。

4,、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

5,、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

1、收集有關(guān)眼睛方面的資料,。

2,、對(duì)班級(jí)幼兒視力進(jìn)行事先了解。

3,、在一副幼兒太陽(yáng)鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊,。

4,、掛圖《眼睛生病了》。

1,、交流自己收集的有關(guān)眼睛的資料。

2,、出示掛圖《眼睛生病了》,，提問(wèn)：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了,？眼睛會(huì)生什么病呢,？（近視眼、紅眼病,、沙眼,、結(jié)膜炎、麥粒腫等,。）

3、討論：眼睛為什么會(huì)生??？（如：臟手帕擦眼睛,、臟手揉眼睛、眼睛看書(shū)或看電視太疲勞,、坐姿不端正等,。）

4、請(qǐng)幼兒帶上涂有油脂的太陽(yáng)鏡，體驗(yàn)視力不好的痛苦,。

5,、討論：怎樣保護(hù)視力?

(看電視時(shí)，距離電視2米以上,，看電視時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)；看書(shū)時(shí)身體要坐正,，不能趴著或仰著看書(shū),，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物,；不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書(shū),；寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一池,、一寸的距離,；多吃胡蘿卜對(duì)保護(hù)視力有很大好處；平時(shí)毛巾,、臉盆等要專(zhuān)人專(zhuān)用,，并定期消毒或清洗，防止相互傳染,；眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療,。)

1、在日常生活和學(xué)習(xí)中隨時(shí)提醒幼兒注意保護(hù)自己的視力,。

2,、進(jìn)一步開(kāi)展有關(guān)眼睛的討論。

通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展讓幼兒明白眼睛的作用,，通過(guò)合作研討,，得出保護(hù)眼睛的方法來(lái)，又經(jīng)過(guò)課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí),，懂得眼睛的重要性,。幼兒在活動(dòng)中積極思考，討論活躍,，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法,。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)積極,，有很強(qiáng)的求知欲和興趣,。但在

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇三

1、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造,、用途,。

2,、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法,。

3,、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

4,、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣,。

5、加強(qiáng)幼兒的安全用眼意識(shí),。

眼睛的構(gòu)造圖,，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）

一,、謎語(yǔ)導(dǎo)入

上邊毛,，下邊毛，中間夾顆黑葡萄,。

上大門(mén)，下大門(mén),，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)

二,、了解眼睛的構(gòu)造，用途

１,、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察,。

提問(wèn)：這是什么？眼睛的上面有什么,？眼睫毛有什么用處,？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么,？眼睛是用來(lái)干什么的,？

２、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué),。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶,，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。

三,、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法,。

１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架,？最后發(fā)生了什么事情,？

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼,，沒(méi)有眼鏡什么也看不到,，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

２、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用臟手揉眼睛,。

提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì),？為什么？應(yīng)該怎樣做,？

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦,。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。

提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì),？為什么,？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情,？

小結(jié)：看書(shū),、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū),，否則容易得近視眼,。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離,。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜,、動(dòng)物肝臟等食物。

四,、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操,。

1、教師示范眼睛保健操

眼睛向上和向下,、向左,、向右看，然后向上,、左,、下、右轉(zhuǎn)動(dòng),，用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪?，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉,、太?yáng)穴等,。

2,、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

夜深了,，大家都睡得很香,，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼,，疼死我了,！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰(shuí)在哭,？”耳朵問(wèn),，鼻梁哭泣著說(shuō)“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫,?！倍錃鈵赖卣f(shuō)：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重,，難受極了,！我們找他評(píng)理去！”

耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡,！你為什么整天都要掛在我們的身上,，又沉又重，難受極了,！”

眼鏡理直氣壯地說(shuō)：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù),，累也是應(yīng)該的,！”……他們你一言，我一語(yǔ)地吵起來(lái),，耳朵和鼻梁氣急了,，他們要報(bào)仇！

第二天,，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書(shū),，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰,，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,，打碎了。明明沒(méi)有了眼鏡什么也看不見(jiàn),，不小心撞在了樹(shù)上,，鼻梁腫了，流出很多血,，耳朵也很心疼,，眼睛說(shuō)話了：“不要埋怨眼鏡,，都是明明不愛(ài)護(hù)眼睛讓我們什么也看不見(jiàn)，才請(qǐng)眼鏡來(lái)幫忙,，大家要互相幫助,，提醒明明愛(ài)護(hù)眼睛,，天天做眼睛保健操,，摘掉眼鏡，大家都會(huì)很開(kāi)心,！”

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇四

1.認(rèn)識(shí)測(cè)光器

2.學(xué)習(xí)使用測(cè)光器測(cè)量光線,。

3.感受光的強(qiáng)弱對(duì)眼睛的影響,。

4.感覺(jué)舒適的光線。

指針式測(cè)光器,、圖書(shū)區(qū),、各學(xué)習(xí)區(qū)、學(xué)習(xí)單,、筆,、蠟筆。

一,、引起動(dòng)機(jī)

老師操作布偶以戲劇互動(dòng)的方式和幼兒討論：“小朋友好,，我叫小花，告訴你們一件事喔,，最近我的眼睛覺(jué)得很不舒服,，媽媽帶我去給醫(yī)生檢查，醫(yī)生伯伯竟然說(shuō)我近視了,，要我戴眼鏡耶!你們知道我為什么近視了嗎?”

二,、發(fā)展活動(dòng)

1.請(qǐng)幼兒討論各種引起近視的可能原因。

2.展示測(cè)光器,，說(shuō)明測(cè)光器的用途及介紹使用方式,。

3.帶領(lǐng)幼兒至教室的圖書(shū)區(qū)，及各區(qū)域的書(shū)寫(xiě)桌實(shí)際操作測(cè)光器并觀察儀器上的數(shù)字變化,。

4.將各區(qū)所測(cè)到的光度數(shù)記錄于學(xué)習(xí)單上(附件),。

5.請(qǐng)孩子分享測(cè)量的結(jié)果及光線強(qiáng)弱對(duì)眼睛的影響。

6.與幼兒分享標(biāo)準(zhǔn)的光線度數(shù)是多少(一般室內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)光線為350度,、白板及圖書(shū)區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)光線為500度),。

7.請(qǐng)幼兒分享學(xué)習(xí)單上的各區(qū)域光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值，若未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)值,，則需增加光線,。

三、結(jié)束活動(dòng)

討論保護(hù)眼睛的正確方法,。

1.能使用測(cè)光器測(cè)量并記錄測(cè)光器上的數(shù)字,。

2.能說(shuō)出保護(hù)眼睛的正確方法,。

1.園所可備一臺(tái)測(cè)光器，除了供園所檢視燈光的的光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)外,，亦可作為教學(xué)資源的教材,。

2.不同年齡層討論的目標(biāo)可不同。

3.提醒幼兒若眼睛出現(xiàn)疲勞,，不舒服時(shí);應(yīng)多休息,。或請(qǐng)醫(yī)生檢查視力,，以保持眼睛的健康,。

1.可于燈管下多加幾盞臺(tái)燈(或雙管燈減少成單管燈)測(cè)試光的強(qiáng)弱及于測(cè)光器下是否會(huì)有不同的變化顯示;讓幼兒知道看書(shū)時(shí)需有足夠的光線。

2.討論看東西的距離及光線對(duì)眼睛的影響,。

適用年齡：5-6歲

活動(dòng)時(shí)間：30-40分

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇五

1.讓幼兒認(rèn)識(shí)保護(hù)好自己眼睛的重要性;

2.指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣,。

3.初步了解健康的小常識(shí)。

4.初步了解預(yù)防疾病的方法,。

科學(xué)認(rèn)知活動(dòng)

35分鐘

眼睛是人體的視覺(jué)器官,，我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了!如果眼睛喪失了視力,，我們就什么東西也看不見(jiàn)了,。

眼睛的作用、保護(hù)眼睛的掛圖,。

(一)謎語(yǔ)游戲?qū)?/p>

兩顆葡萄黑又亮,，長(zhǎng)在人臉上，白天開(kāi)窗四處望,，黑夜要關(guān)窗,。(打一人身體的部分)

小朋友猜出謎底，是眼睛,。(見(jiàn)圖1)

(二)分組討論

1.眼睛的重要作用(見(jiàn)圖2)

小結(jié)：看書(shū)寫(xiě)字,、走路,、運(yùn)動(dòng),、做工作，處處都離不開(kāi)眼睛,。

2.怎樣保護(hù)眼睛

(1)正確坐姿(見(jiàn)圖3)

(2)看書(shū)稍久,，要望遠(yuǎn)或休息一會(huì)(見(jiàn)圖4)

(3)眼保健操(見(jiàn)圖5)

(三)加強(qiáng)認(rèn)知

1.他們的做法對(duì)嗎?(見(jiàn)圖6)

2.游戲鞏固：捉迷藏(見(jiàn)圖7)

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，腦力勞動(dòng)越被人所重視,。而在人們的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，忽略了對(duì)眼睛的保護(hù),，特別是在兒童期尤為突出,。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識(shí)，提高保護(hù)眼睛的意識(shí),，明確眼睛的重要性是非常必要的,。

本課首先以謎語(yǔ)的形式導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情景,，激發(fā)幼兒求知欲望,。然后采用分組討論的形式讓幼兒體會(huì)眼睛的重要性，如何保護(hù)好眼睛,，培養(yǎng)幼兒的合作,、分析、想象能力,、語(yǔ)言表達(dá)能力及科學(xué)的思維方法,。最后采取游戲的形式強(qiáng)化幼兒認(rèn)知，使幼兒進(jìn)一步明確科學(xué)的用眼方法,，自覺(jué)地養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,，提高幼兒的科學(xué)素養(yǎng)。

整個(gè)活動(dòng)過(guò)程,，思路比較清晰,，教態(tài)自然，能夠根據(jù)教案的流程來(lái)上課,。但是整個(gè)活動(dòng)過(guò)程的氣氛有點(diǎn)沉,，不能夠體現(xiàn)幼兒對(duì)活動(dòng)的樂(lè)趣。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇六

1.學(xué)習(xí)做幼兒眼保健操,，培養(yǎng)自理能力,。

2.初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3.了解主要癥狀,，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí),。

4.初步了解健康的小常識(shí)。

5.積極的參與活動(dòng),，大膽的說(shuō)出自己的想法,。

1.男孩手偶。

2.幼兒眼保健操圖卡（見(jiàn)材料制作）,。

3.輕快的音樂(lè),。

1.出示男孩手偶，告訴幼兒男孩已用了一個(gè)小時(shí)的電腦,，眼睛感到很累,。請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)他應(yīng)該怎樣做。

2.播放音樂(lè),，出示幼兒眼保健操圖卡,，讓幼兒認(rèn)識(shí)做眼保健操的步驟,。

3.老師念口訣與幼兒一起做眼保健操。

眼保健操

眼睛左看123,，數(shù)三下后回中間,；

眼睛右看123，數(shù)三下后回中間,；

眼睛上看123,，數(shù)三下后回中間；

眼睛下看123,，數(shù)三下后回中間,。

閉上眼睛再睜開(kāi)，明亮眼睛人人愛(ài),。

4.待幼兒掌握眼保健操后,，請(qǐng)幼兒四人一組，給小班弟弟妹妹示范做眼保健操,，宣傳保護(hù)眼睛的知識(shí),。

提醒幼兒做眼保健操時(shí)，只需轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛,，頭不要?jiǎng)印?/p>

5.鼓勵(lì)幼兒回家與家人一起做眼保健操,。

本次活動(dòng)由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會(huì)眼睛疼痛是什么感覺(jué),，因此個(gè)別幼兒可能記憶不太深刻,，所以我會(huì)在日常生活中注意規(guī)范他們的用眼衛(wèi)生，盡量使幼兒在以后的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇七

：大班安全《保護(hù)我們的.大眼睛》

認(rèn)知：了解眼睛的作用,，懂得保護(hù)眼睛的重要性；

能力：創(chuàng)編眼保健操,，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識(shí),。

知道保護(hù)眼睛的重要性；

創(chuàng)編眼保健操,。

ppt課件《保護(hù)我們的大眼睛》,、百寶箱

一、游戲?qū)?，激發(fā)幼兒興趣小朋友們,，我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲,，老師需要請(qǐng)三位小朋友上來(lái),，我要把他們的眼睛蒙起來(lái)，其他的小朋友不可以告訴他問(wèn)題的答案,。

老師這有一個(gè)百寶箱,，現(xiàn)在要請(qǐng)他們?nèi)粊?lái)摸一摸,，摸到了什么？是什么形狀的,？是什么顏色呢,？

小結(jié)：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西,，可是為什么猜不出這個(gè)東西的顏色呢,？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆?jiàn)周?chē)利惖臇|西和美麗的色彩。

二,、基本部分,，聽(tīng)故事，體會(huì)眼睛的重要性,。

接下來(lái),，我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)和眼睛有關(guān)的故事。

討論：

1,、大眼貓是一只什么樣的小貓,？它學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)呢？

2,、大眼貓的眼睛為什么會(huì)疼呢,？它后來(lái)是怎么去做的？

3,、如果你是大眼貓,，你會(huì)怎么樣做呢？

4,、如果我們沒(méi)有好的眼睛會(huì)怎么樣呢,？

小結(jié)：讀書(shū)寫(xiě)字要坐直；眼睛要和書(shū)本保持一定的距離,；眼睛有病要看醫(yī)生,；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西,。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇八

1,、知道保護(hù)眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛的正確方法,。

2,、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見(jiàn),。

3,、初步了解健康的小常識(shí)。

4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,，快樂(lè)生活的良好情感。

1,、每人一張視力測(cè)查記錄表,。

2、進(jìn)行幼兒視力測(cè)查,，每人自己記錄左右眼睛的測(cè)查結(jié)果,。

3、圖片4張：圖一——躺著看書(shū);圖二——在很暗的光線下看書(shū);圖三——在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)或長(zhǎng)時(shí)間看電視;圖四——以正確姿勢(shì)看書(shū),。

1,、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛與我們生活的關(guān)系，眼睛有什么用處,。

2,、自由交流視力測(cè)查結(jié)果，并正確認(rèn)讀,。

3,、談話，理解眼睛與視力的關(guān)系,，激發(fā)保護(hù)眼睛的主動(dòng)性,。

——表格中的數(shù)字表示什么意思呢?

——討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚?

——怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?

4,、智力游戲“誰(shuí)做得對(duì)”

——教師先后出現(xiàn)4張圖片：你認(rèn)為圖片上的行為正確嗎?為什么?

基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo),，幼兒對(duì)老師的提問(wèn)積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好,。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位,，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng),。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇九

1,、了解眼睛的構(gòu)造及功能

2、掌握常見(jiàn)的保護(hù)眼睛的方法,，會(huì)做眼球操,。

眼睛模型紙偶

一、猜謎語(yǔ)——引出活動(dòng)主題

謎語(yǔ)：上邊毛,，下邊毛,，中間一顆黑葡萄；

上大門(mén),，下大門(mén),，關(guān)上大門(mén)就睡覺(jué),。

師：請(qǐng)小朋友們猜一猜，這個(gè)謎語(yǔ)的答案是什么,？

二、看一看——講講眼睛的構(gòu)造

師：請(qǐng)小朋友們看看這個(gè)眼睛模型,，這里哪些是你們認(rèn)識(shí)的,？

小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜,、結(jié)膜,、玻璃體。

虹膜：不同國(guó)家的人,，虹膜的顏色是不一樣的,，所以你們看到的不同國(guó)家的小朋友他們的眼睛的顏色是不一樣，是因?yàn)樗麄兊暮缒ゎ伾灰粯右鸬摹?/p>

玻璃體：維持我們眼睛的形狀,。

三,、講一講——說(shuō)說(shuō)保護(hù)眼睛的辦法

師：什么時(shí)候你們會(huì)覺(jué)得眼睛不舒服？我們?cè)鯓觼?lái)保護(hù)它,？

小結(jié)：不能長(zhǎng)時(shí)間用眼,；不能用臟手揉眼睛；不能在陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方看書(shū),；

四,、做一做——一起學(xué)做眼球操

師：我們不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，要讓眼睛休息,，休息時(shí)可以做些什么來(lái)保護(hù)眼睛,？

小結(jié)：休息時(shí)可以看看綠色植物；可以做眼保健操,；還可以做眼球操,，我們今天一起來(lái)做眼球操好嗎？

方法：伸出食指作向上,、向下,，順時(shí)針和逆時(shí)針移動(dòng)，眼球跟手指做各種方向的移動(dòng),，頭不能動(dòng),。幼兒掌握后，可加快速度,。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇十

掌握預(yù)防近視眼和眼病的一般方法,，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。

錄音機(jī) 磁帶 圖片

一,、欣賞與討論

1,、請(qǐng)小朋友欣賞美麗的鮮花,，漂亮的裙子，可愛(ài)的布娃娃,，美麗的圖畫(huà),。

2、問(wèn)題與討論：你是用什么看到這些東西的,？假如沒(méi)有了眼睛會(huì)怎樣？請(qǐng)小朋友用雙手把眼睛蒙上1分鐘,，說(shuō)出有什么感覺(jué)。

二,、觀察

請(qǐng)幼兒互相觀察對(duì)方的眼睛，說(shuō)說(shuō)人的眼睛是有哪幾部分組成的,，每個(gè)小朋友眼睛張的有什么不同（圓的、長(zhǎng)的,、雙眼皮,、單眼皮,、大眼睛,、小眼睛等）。

三,、聽(tīng)故事

聽(tīng)故事《眼鏡找朋友》《紅眼咪咪》，然后回答以下問(wèn)題：

1,、眼鏡都找誰(shuí)做朋友？為什么,？

2、咪咪的眼睛為什么紅了,？

3、咪咪媽媽的眼睛為什么也紅了,？

四,、談話

請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防近視和紅眼病。組織幼兒講述,。

五、討論

眼睛需要哪些營(yíng)養(yǎng),，常吃哪些食物能保護(hù)眼睛。

六,、學(xué)兒歌

要把眼睛保護(hù)好

春風(fēng)吹,，陽(yáng)光照，小朋友呀點(diǎn)頭笑,，

老師微笑來(lái)上課——要把眼睛保護(hù)好，

看書(shū)畫(huà)畫(huà)坐端正,，做做眼睛保健操，

自己手巾自己用,，天天勤換要記牢，

手帕一臟病菌多,，會(huì)把眼睛損壞了，

眼睛紅,，眼睛痛，得了眼病真難熬,，

臉盆,、毛巾分開(kāi)放,，預(yù)防傳染快治療,。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇十一

1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法,，知道保護(hù)眼睛的重要性,。

2,、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見(jiàn),。

懂得保護(hù)眼睛的正確方法,，知道保護(hù)眼睛的重要性,。

知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論,，大膽說(shuō)說(shuō)自己的想法。

1．通過(guò)提問(wèn),，讓幼兒說(shuō)出眼睛的用處。

師：小朋友,，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢,？（幼兒回答）

你們?cè)趺粗赖哪?？（用眼睛看出?lái)的）

那你們的眼睛還能干什么呢,？（讓幼兒分別說(shuō)出眼睛的許多用處）

師小結(jié)：眼睛能夠看見(jiàn)許多許多的事和物，能幫我們寫(xiě)字,、畫(huà)畫(huà)。也就是說(shuō)不管干什么事都要有眼睛,。那眼睛除了這些以外,，它還會(huì)說(shuō)話呢,，你們信不信？

那你們看老師的眼睛在說(shuō)什么,？（生氣）

誰(shuí)的眼睛也會(huì)說(shuō)話,？（請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來(lái)表演,。）

師：誰(shuí)能告訴大家他的眼睛說(shuō)了什么,？（例如：他的眼睛說(shuō)了我很高興等等。）

2．通過(guò)游戲讓小朋友感知眼睛看不見(jiàn)的滋味

師：眼睛除了能看以外,，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。

今天,，老師給你們每人帶了一個(gè)自做的眼罩，想不想戴上它來(lái)跟老師做游戲,？

那你們就一起戴上它吧！

老師拿出一個(gè)皮球,，問(wèn)：現(xiàn)在我手上有什么？（不知道）

摘下眼罩看一看是什么,？它是什么顏色,什么形狀,？

再戴上眼罩來(lái)摸一摸老師在哪里,？有沒(méi)有摸到？

為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么,，就摸不到老師呢？（因?yàn)檠劬床灰?jiàn)）

3．教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人,。

我們知道眼睛看不見(jiàn)給我們的生活帶來(lái)許多不便，可是有的人一出身就看不見(jiàn),，那是誰(shuí)呀,？（盲人）

那我們看到盲人該怎么辦呢,？（讓小朋友各抒己見(jiàn)，說(shuō)說(shuō)如何幫助盲人）

4．利用故事告訴幼兒患了近視眼也會(huì)給人帶來(lái)不便,。

眼睛看不見(jiàn)很不方便,，那眼睛生病了也會(huì)很難受,。有一只啄木鳥(niǎo)沒(méi)有保護(hù)好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎,？

讓小朋友聽(tīng)故事錄音,。

聽(tīng)后提問(wèn)：啄木鳥(niǎo)鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）

5．讓小朋友看情境表演,，判斷對(duì)錯(cuò),。

師：不好好保護(hù)眼睛,，使眼睛近視了不小心就會(huì)鬧出許多笑話，那我們平時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)好自己的眼睛呢,？讓我們先來(lái)看看他們做得對(duì)不對(duì),？如果做得對(duì)我們一起送他一個(gè)五角星好不好,？

6．告幼兒怎樣保護(hù)眼睛。

剛才我們看到了有的小朋友做對(duì)了,，有的小朋友做錯(cuò)了，那我們到底該怎樣保護(hù)好我們的眼睛,，使它不生病呢,？（讓幼兒回答）

師小結(jié)：小朋友真聰明,，一下子說(shuō)了這么多保護(hù)眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：

（1）千萬(wàn)不要用臟手揉眼睛,。

（2）看電視時(shí)要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒,，而且時(shí)間不要太長(zhǎng),。

（3）不要躺在床上看書(shū)。

（4）不要坐在行走的汽車(chē)上或者摩托車(chē)上看書(shū),。

（5）不要在光線太強(qiáng)或者太暗的地方寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà),。

（6）寫(xiě)字,、畫(huà)畫(huà)的時(shí)候,，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書(shū)本要一尺,。

（7）要多吃新鮮的水果、蔬菜,。

（8）最重要的就是不要玩尖銳的東西,，以免傷害眼睛,。

7．讓幼兒正確做出看書(shū)畫(huà)畫(huà)的姿勢(shì)并通過(guò)實(shí)物投影儀展示出來(lái)，讓他們看到自己做得對(duì)不對(duì),。

今天老師還為你們準(zhǔn)備了一些圖書(shū),、紙,、玩具。請(qǐng)你們自由的去玩,，然后讓我們來(lái)看看誰(shuí)做得，誰(shuí)最會(huì)保護(hù)自己的小眼睛,。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）,。

師小結(jié)：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛(ài)眼日，下面讓我們大家一起做個(gè)保護(hù)眼睛的小衛(wèi)士將保護(hù)眼睛的知識(shí)去告訴小班的小弟弟,、小妹妹們吧,！

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇十二

目前,，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外,，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀,。為此,，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì),。

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,，通過(guò)本次主題班會(huì),，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù),，降低學(xué)生近視發(fā)生率,，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視,、保護(hù)眼睛的重要性,。

歌曲,，詩(shī)歌朗誦,，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。

主題班會(huì)幻燈片制作,；全班合唱歌曲；組詩(shī),。

周五班會(huì)課

（一）由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì),。

（二）播放視頻資料,，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

（三）伴樂(lè)詩(shī)朗誦

由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》,。（這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成）

（四）“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答,。（課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料,，知識(shí)問(wèn)答題目就是這些資料之中,。）

（五）播放視頻資料（學(xué)生讀書(shū),、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,，學(xué)習(xí),、看電視、上時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料）,，讓學(xué)生談感受（學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，然后再全班交流）,。

（六）在日常生活中,，我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛,？（學(xué)生小組交流后再集體交流,，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí)）

1,、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,；

2,、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū),；

3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視,、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離,；

4,、認(rèn)真做眼保健操,。

（七）全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》,。

（八）班主任老師作。

同學(xué)們,，通過(guò)這次活動(dòng),，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,，也如同照亮我們道路的明燈,，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛,。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇十三

1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu),。

2,、知道保護(hù)眼睛的方法,。

3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心,、幫助他人的愿望,。

課件《眼睛》,、圖片若干。

1,、游戲：“指五官”

今天老師和大家來(lái)玩“指五官”的游戲，看看誰(shuí)又快又正確的指出五官,。（慢到快）

眼睛長(zhǎng)什么樣子,？找旁邊的好朋友互相看看，并說(shuō)一說(shuō),。

2、課件——認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)

有一位小哥哥到我們小三班來(lái)做客了,，你們歡迎他嗎,？（拍手）你們喜歡他嗎,？那你最喜歡小哥哥的什么？（鼻子,、眼睛），老師也很喜歡小哥哥的眼睛,，真亮??！，那哥哥的眼睛是什么樣的呢,？

1）眼瞼：有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫眼瞼,，它還分上眼瞼和下眼瞼,，找找我們的眼瞼在哪里？（摸摸）你們看,，我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平時(shí)說(shuō)的眼皮就是眼瞼,。

2）眼睫毛：在眼瞼的下面，長(zhǎng)著一些小細(xì)毛,，有的長(zhǎng)長(zhǎng)的、有的呢短短的,，來(lái)一起摸一摸自己的眼睫毛長(zhǎng)在哪里,？

3）我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛,，還有什么呢？在里面還有一個(gè)眼球，小朋友先告訴老師,，球是什么形狀的（圓圓的），對(duì)了那我們的眼球也是圓圓的,，出示一只球,，你們看,，這個(gè)就是球，能轉(zhuǎn)到這邊,、能轉(zhuǎn)到那邊,，那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,，來(lái)試一試，

4）在我們的眼球上還長(zhǎng)著黑黑的是什么,？（我們中國(guó)人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？,。

小結(jié)：我們每個(gè)人都有兩只眼睛，會(huì)眨,、會(huì)轉(zhuǎn)。

（過(guò)渡語(yǔ)）剛才我們看了電視,，眼睛有點(diǎn)累了，現(xiàn)在我們來(lái)閉上眼睛休息一下吧,。

3、眼睛的作用：會(huì)看

1）請(qǐng)小朋友閉好眼睛,，可不能睜開(kāi)啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么,？看的見(jiàn)嗎,？為什么,？（因?yàn)槲覀冄鄄€閉上了）

2）現(xiàn)在，趕快睜開(kāi)眼睛來(lái)看看老師手里拿的是什么？為什么,？

小結(jié)：剛才我們眼睛一閉上，就看不見(jiàn)任何的東西,，看出去都是嘿嘿的,?？僧?dāng)我們的眼睛睜開(kāi)，眼球一轉(zhuǎn),，能看清所有的東西,。

4,、保護(hù)眼睛

1）眼睛有那么重要，那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢,？不讓眼睛生病呢？（自由說(shuō)）

2）今天我們班還來(lái)了幾位小動(dòng)物,，我們一起來(lái)看看它們發(fā)生了什么事情,？

（1）課件：?jiǎn)栃」吩趺蠢?？（紅眼睛）為什么會(huì)紅眼睛的？

（2）課件：?jiǎn)栃∝堅(jiān)趺蠢?？（戴眼睛）為什么?huì)戴眼睛的,？

（3）課件：?jiǎn)栃⌒茉趺蠢?？（一只眼睛受傷了）怎么?huì)受傷的？

小結(jié)：剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難,，使他們又有了一雙明亮,、美麗的大眼睛,，它們十分的感謝你們，謝謝小朋友?。ú挥弥x）,。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇十四

1、通過(guò)活動(dòng),，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

2,、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,。

3,、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣,。

眼罩一個(gè),，《愛(ài)眼健康歌》

采訪體驗(yàn)者,。你有什么想說(shuō)的？

導(dǎo)入：同學(xué)們,，眼睛對(duì)我們這么重要,，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢,？

出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛

主持人a：

眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的,。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà),、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛,。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志,。

主持人a：人們對(duì)容貌的審視,，首先從眼睛開(kāi)始。

主持人b：一雙清澈明亮,、撫媚動(dòng)人的眼睛,，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),。眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài),、結(jié)構(gòu)比例如何,，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些,？

主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,，你知道有有哪些？

主持人b：眼睛如此重要,，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎,？

（1）小組討論,，選代表匯報(bào),。

（2）交流：

（一）消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息,，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞,。

1,、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指,、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉,。不可持續(xù)太久或用力揉壓,，20秒鐘左右就停止。

2,、按壓額頭法

雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴,，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué),。重復(fù)做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),，頭部不可晃動(dòng),。除此以外,，用力眨眼,，閉眼，也能消除眼睛疲勞,。

（二）飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜,、白菜,、豆芽、豆腐,、紅棗,、橘子以及牛奶,、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì),。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。

做眼操,。

發(fā)倡議書(shū),、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。

班主任：通過(guò)這次活動(dòng),，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶,。

大班愛(ài)眼護(hù)眼教案延伸篇十五

眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺(jué)器官,，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際,，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒,。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲,，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用,，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛,。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起,。

1,、知道6月6日是世界愛(ài)眼日,，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛(ài)眼,、護(hù)眼的意識(shí)。

2,、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員,，會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。

3,、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

1,、眼睛真靈(談話活動(dòng))

2,、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))

3,、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))

4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))

5,、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))

兒歌：保護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛,，亮晶晶,，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子,，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛,。

2,、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞,。躺在床上不看書(shū)，不在車(chē)上看畫(huà)報(bào),?？措娨暋⒄娓吲d,，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛,。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大,，讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要注意,，胸口離桌一拳距?？磿?shū)畫(huà)畫(huà)要牢記,，眼睛離書(shū)別太近,。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操,。

4,、保護(hù)視力拍手歌

你拍一,，我拍一，保護(hù)視力很重要,。

你拍二,，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱,。

你拍三，我拍三,，書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn),。

你拍四，我拍四,，行走坐立好姿勢(shì)。

你拍五,，我拍五,，走路躺著不看書(shū),。

你拍六，我拍六,，讀書(shū)時(shí)間別太久。

你拍七,，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記,。

你拍八，我拍八,，視力定期要檢查,。

你拍九,，我拍九，鍛煉身體要持久,。

你拍十，我拍十,，做保健操要堅(jiān)持。

家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛,。

1,、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì),。

孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子,，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,。身體坐直，書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的距離是33厘米,，不能太近或趴在桌子上看書(shū),、寫(xiě)字,。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力,。

2,、收看電視要注意保持一定的距離,。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng),、消除疲勞,、增進(jìn)知識(shí),、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，電視距離不適當(dāng),，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛,，家長(zhǎng)必須提高警惕,。看電視若想不損壞視力,，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好,。同時(shí)還要注意孩子的坐位,，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間,。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜,，使圖像清晰,、柔和，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗,。室內(nèi)開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈,，可防止眼睛疲勞,。

3、注意照明條件,。孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來(lái),，光線不要太強(qiáng),、太弱,，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好,。

4,、正確選擇近視矯正眼鏡,。對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡,。在青少年近視眼中,，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光,。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳,，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度,，即由遺傳因素決定的真正近視度,。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu),，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除,。真性,、假性近視混雜在一起,，必然對(duì)眼正月有直接的損害,，久而久之，睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮,，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視,。因此,，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié),，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的,。

眼睛是人們了解世界的窗口,，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來(lái)