我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧。

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇一

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,，在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境,、校園環(huán)境等。

豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會,。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動,，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理保健。

心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗,，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧,。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件,，令人深思,，其問題已成為嚴(yán)重的社會問題之一。據(jù)調(diào)查,，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系,，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭,。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況,，同時也很少有人去心理咨詢,，從而長時間自我封閉，產(chǎn)生無助感和無望感,。

當(dāng)這些問題長時間得不到緩解就會導(dǎo)致自殺,。可見,，關(guān)注大學(xué)生心理健康問題刻不容緩,！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠的,，甚至是一生的！

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇二

通過學(xué)習(xí)心理學(xué),，我深知心理健康教育對孩子的重要性,，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加,。盡管我是個對概念接受比較慢的人,，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實用的方法與策略。并能學(xué)以致用,，在平時的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識影響周圍的老師,、家長和學(xué)生，而且也有些許成效,。

了解,、尊重孩子的發(fā)展特點，抓住關(guān)鍵期,。

我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達不清楚自己想說的話呢?你學(xué)英語怎么這么費勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯,。其實不然，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進的過程的,。比如說小孩子有時分不清方向,，寫出來的字位置顛倒等，那是因為物體通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像,，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中,，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯,。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后,，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了,。所以單純指責(zé)孩子不用功,，是會起到反作用的。作為家長,、老師,，了解并尊重孩子的發(fā)展特點，即使抓住關(guān)鍵期,，進行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo),，是我們的責(zé)任。

通過學(xué)習(xí),，我了解到人生各階段的習(xí)理發(fā)展的特點,，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我,，并同進也使我在與人的溝通過程中,，更注重于學(xué)會傾聽,，學(xué)會觀察和怎么樣去幫助開導(dǎo)他人。我覺得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐心了,，對周圍的人也更加寬容了,，對有些事情的處理方式也更加理智了。運用心理學(xué)的理論和方法可能幫助調(diào)節(jié)自己的情緒,、心態(tài),，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦,，讓他們可以渲泄出來,，是給他們心靈以最大的安慰。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué),，無論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì),，矯正自已的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操,、發(fā)展自己的智力,、增強自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量?，F(xiàn)在是素質(zhì)教育,，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識可以幫助正確認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)自己的言行,。

此外心理學(xué)的學(xué)習(xí)對我們老師工作具有更加重要的意義,。在教育問題上，我們可以運用心理學(xué)的原理,，進行溝通,，渲泄，指導(dǎo),，比如通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我們了解各年齡段的心理特點，可能預(yù)防性或有針對性地幫助學(xué)生解決青春期的心理問題,。運用心理學(xué)知識和手段對學(xué)生以科學(xué)的期望與有見地的賞識教育，努力為學(xué)生創(chuàng)造參與與成功的機會,，進行有目的的拓展訓(xùn)練和心理活動課,。

心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對它充滿了幻想,。認(rèn)為它可以使人聰明,，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家,。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種太神秘的感覺,，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性,，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西,，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的,。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,，但配以實例,，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,，視野也開闊很多,。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活,。

對于幾乎每一個年輕人來說,，似乎都覺得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外,，說實話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的,。但是隨著這個學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時,，總是把自己估計得過高,，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,，甚至有些自以為是;在不得志時,，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,，以至于做什么事總是很極端,。

心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語,。在我沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候,，我一直對這個概念似懂非懂，自認(rèn)為對"心理"有不小的體會,，但恐怕還說不出個所以然來;時至今日,，在楊老師的講座下，對其認(rèn)識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言,，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價值,。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了,。

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇三

我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大,，對我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流,，讓我受益匪淺,，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。

通過本次學(xué)習(xí),，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱,、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重,、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視,?？墒牵徽_的關(guān)注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果,。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生,，不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生,；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)該具有促進學(xué)生各方面健康成長的獨特功能,；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐,，而應(yīng)該是講究藝術(shù),，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題,。

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事,，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱,。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制,，在走進教室的前一刻,，告訴自己,，“一定要微笑”,，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天,，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進作用,。

提高心理健康的時效性,。在新形勢下,，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,，這就要求教師有針對性地開展工作,。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期,。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價,，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型,、興趣愛好,、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我,，接納自我,，樹立健康的新形象,。同時有助于學(xué)生更快,、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期,。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,，口頭言語,，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,，社會道德是非判斷力以近期,、自我為主的特點。

通過心理咨詢,、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良,、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題,。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能,，建立心理健康新觀念,，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施,。

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇四

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性,。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì),、促進大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,，也是加強和改進大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素,，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知,、良好的情緒情感,、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

我們都是從高中升到大學(xué),，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,，例如煩躁、壓抑,、苦悶等,，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境,；要正確對待生活中的挫折、困苦,；要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快,，然后確定一個切乎實際的目標(biāo),；要知之為知之，不知為不知,。不知而求止,，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切,，既來之,，則安之，使自己具備較強的適應(yīng)能力,。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康,；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害,。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往,，在交往中能用理解、寬容,、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,，同時信守責(zé)任,，忠貞專一，以誠相待,。要以理解為前提,，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定,，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。大學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,，有需要的可以進行心理咨詢,，定期進行體育鍛煉，好自己的時間,，增強自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇五

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。<中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要>確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平,，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德,、智、體,、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強,、自立、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要,。

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的情況下,，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系,、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮、壓抑、恐懼,、擔(dān)憂,、矛盾等狀態(tài)。一般來說,，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機,。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài)、或偏差”,。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么,，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少,。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的,、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的,。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為,，包括他自己在內(nèi),，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測,。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,，也沒有明確的行為動機，因此,，談不上是其價值觀,、道德水準(zhǔn)或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述,，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,，作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè),、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導(dǎo),，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題,。對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別,，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決,。

一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和,、積極,、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,，形成多渠道實施,，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展,。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的,。事實上,，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,，需要潤物細無聲的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間,、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成,。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學(xué)科知識加強情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈 ,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇六

現(xiàn)代的幼兒,，是未來的社會的棟梁?，F(xiàn)代的幼兒教育，是幼兒的素質(zhì)教育,，必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位,。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康，在重視幼兒身體健康的同時,，必須高度重視幼兒的心理健康,，才能更好地促進幼兒身心和諧發(fā)展。

通常,，將幼兒智力發(fā)育是否正常,、能否會用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_自己的情感、建立良好的人際關(guān)系,、適應(yīng)外界的各種環(huán)境,，心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標(biāo)。在心理健康教育方面,，須重視教師轉(zhuǎn)變教育觀念,，樹立現(xiàn)代幼兒的教育觀，才能促進幼兒健康人格的形成?，F(xiàn)代科學(xué)的幼兒觀和教育觀是幼兒教師開展心理健康教育的前提,。以健康的教師人格影響孩子，還善于設(shè)身處地地體驗幼兒的言行,，耐心細致地觀察了解孩子的內(nèi)心世界,，以熱愛、真誠,、關(guān)懷的態(tài)度去對待每一位幼兒,，促進幼兒健康人格的形成,，取得了很好的成效,。

心理環(huán)境包括幼兒生活,、學(xué)習(xí)和游戲的全部心理空間，特別是幼兒的學(xué)習(xí),、活動和生活的氛圍,。創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營造幼兒心理健康的氛圍,，有助于培養(yǎng)幼兒努力進取,、奮發(fā)向上的個性品質(zhì)。大瀝中心幼兒園注重更新設(shè)備和增設(shè)豐富多彩的材料,，滿足不同幼兒的不同需要和多種需要,，優(yōu)美整潔的環(huán)境能喚起幼兒對生活的熱愛，充實幼兒的生活內(nèi)容,，陶冶幼兒的性情,，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣，讓幼兒在自由的探索中發(fā)現(xiàn)周圍世界的奧妙,。

幼兒心理發(fā)展輔導(dǎo)主要包括人格,、學(xué)習(xí)和生存輔導(dǎo)。在幼兒教育的實際工作中,，對幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感,，善于從幼兒的具體行為和幼兒間發(fā)生的問題選擇出恰當(dāng)而重要的教育點進行輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素質(zhì),。例如,，大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中，班里有幾個胖孩子因費勁而不愿玩,，于是從情感入手,，設(shè)法喚起幼兒的共鳴，開展心理輔導(dǎo),，鼓勵全班幼兒共同完成,，讓幼兒互相幫助，在困難中堅持到底,，體驗到成功的愉悅,。

幼兒的心理健康問題主要是幼兒在身心發(fā)展過程中,由于其生理機能失調(diào),、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等原因?qū)е滦睦矸矫嬲系K及不適應(yīng)行為,是幼兒在身心發(fā)展過程中特有問題和障礙,。

父母對孩子的`教養(yǎng)態(tài)度，直接影響孩子的心理健康,。充分利用家庭資源進行教育,，家庭與幼兒園進行密切的配合,，教師和家長創(chuàng)設(shè)幼兒心理發(fā)展的氛圍，對幼兒實施同步的心理教育,，教育的效果更好,、更鞏固。具體方法根據(jù)內(nèi)容不同而有所不同,，例如,，要誘導(dǎo)孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài)，大瀝中心幼兒園教師指導(dǎo)家長多留些時間陪陪孩子,，適當(dāng)滿足孩子的心理需求,，經(jīng)常與孩子“推心置腹”地交談，交談中家長要注意多些使用表示心理狀態(tài)的詞匯（如愉快,、愿意,、感激等），同時讓孩子說說自己的心理感受,，誘導(dǎo)孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài),，促進幼兒心理健康發(fā)展。

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇七

在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng),，是抗拒誘惑,、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。因此,，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且要進行專門的心理素質(zhì),、心理健康教育,。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展；使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識自我,，增強調(diào)控自我,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況,，特總結(jié)中學(xué)生心理特點如下：

1、情緒,。包括焦慮,、強迫,、抑郁、煩躁,。具體表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí),，上課注意力不集中，思考乏力,，聽課不認(rèn)真,，不認(rèn)真做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)成績提上去,，產(chǎn)生了焦慮,；有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng),；有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),，易激怒，依賴性增強,。

2,、行為。學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問題,，主要表現(xiàn)為：

第一,，自控能力差。以前學(xué)習(xí)良好,，成績不錯,，后來受心理成長因素的影響，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難,，上課無法集中精力,，記憶力下降，復(fù)雜的題目無法集中精神解決等,；因注意力不集中,、常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書,，上課擺弄物品或發(fā)呆,、思想不集中等。

第二,，不能很好地適應(yīng)社會,。性格變得孤僻，不愿與同學(xué)交往,，學(xué)習(xí),、生活缺乏積極性，上課不愿回答問題,，身體困乏,，不能積極參與集體活動。

第三,，品德標(biāo)準(zhǔn)不明?，F(xiàn)今社會中青少年犯罪率不斷升高，與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系,。行為違反無法控制,，思慮不周，如說臟話,、打架,、說謊、偷東西,、抽煙,、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn),。

3,、生理。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期,，也是人生身體發(fā)育的第二個高峰期,。在這一時期，學(xué)生無論在身體的形態(tài)上,、機能上,，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上，還是在肌肉力量上和運動能力上,，都發(fā)生著急劇的變化,，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。

中學(xué)時代是人由兒童走向成熟的過渡階段,。此時的人既有別于成人,，又非昔日幼稚的頑童，其最大特點就是身體,、心理的迅速成長和發(fā)展,。中學(xué)生的生長發(fā)展是一個不斷變化的過程，其中既有積極,、進步的變化又有消極的變化,。處于青春期的中學(xué)生，在身體形態(tài)和技能上,，在急速的發(fā)展中往往會產(chǎn)生不平衡,，引發(fā)各種矛盾和問題，如果處理不當(dāng)便會產(chǎn)生不良后果,。這一時期被德國心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時期”,，美日心理學(xué)家稱之為“危險期”,。

1、行為,。中學(xué)生行為觀察的目的性,、自覺性提高了，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,，并由經(jīng)驗轉(zhuǎn)向理論,，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性,、靈活性,、深刻性、批判性的發(fā)展上,；在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點,，能夠獨立、批判地思考,，對同學(xué),、老師、家長,、書本有自己的認(rèn)識和看法,，喜歡爭論和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀點,，不迷信權(quán)威,。

2、情感,。中學(xué)生的情感豐富,，高亢而熱烈，富有朝氣,，容易動感情,，也容易激怒，情感體驗比小學(xué)生深刻,；對未來充滿了憧憬和幻想,，具有活潑愉快的心境；自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了,，情感有時帶有矛盾性和兩極性,；由于性發(fā)育和對未來的向往，在異性交往中有時會遇到困惑,。

3,、意志。中學(xué)生意志的特點主要表現(xiàn)在目的性、果斷性,、自制力幾個心理品質(zhì)上,，能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力,；在果斷性上有了顯著發(fā)展,，自控能力不斷增強。

4,、人生觀、價值觀,。年齡的增長,、視野的開闊及受教育年限的延長，使中學(xué)生開始對人生及世界進行思考和探索,。

5,、道德品質(zhì)。學(xué)生的品德有一個完整的結(jié)構(gòu),，即道德認(rèn)知,、道德情感、道德意志,、道德行為,，它們相對獨立又彼此聯(lián)系，密不可分,。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上,；道德情感是人的道德需要是否得到實現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗，它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深,；道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動機,、排除困難的決心。

依據(jù)我國教育指導(dǎo)思想和方針,，堅持育人為本,，根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,，運用心理健康教育的理論和方法,，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面健康和諧發(fā)展,，是我們義不容辭的責(zé)任,。

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇八

俗話說“玉不琢，不成器,，人不學(xué),，不知義”，能夠參加20xx年第一期心理健康教育培訓(xùn)，我覺得非常的榮幸,。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解,，通過這二十多天的學(xué)習(xí)和交流，在聽了名師們獨到的見解和參加了一些實踐后,，受益匪淺,，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時教學(xué)中遇到的種種問題,，也找到了一些解決策略,。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，開展心理健康教育意義重大,。對于問題頻出的中職生來說，如何開展心理健康教育,？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會,。

職業(yè)教育的學(xué)生處在普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)折期，像我校中有一部分學(xué)生是孤兒,，父母離異,，家庭貧困，加強對這些學(xué)生的心理教育是非常必要的,。因此,，在我們平時的教學(xué)中，通過學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識到健康不僅指身體上的,，而且是能正確的認(rèn)識自我,，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感,，歸屬感和自信心,。作為一名中職教育工作者我們要做到：

（1）在教學(xué)中,，為學(xué)生營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境,，一個和平,，積極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn),。

（2）在教學(xué)中,，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動教育走向自我教育,，從他律走向自律,，使學(xué)生由自卑自棄走向自強與自信,，讓學(xué)生參與活動，讓學(xué)生感到學(xué)會,，讓學(xué)生今后用得上,，讓學(xué)生有成功的喜悅,。

（3）在教學(xué)中,，對學(xué)生進行職業(yè)教育輔導(dǎo)。中職教育的目的是讓學(xué)生就業(yè),，所以,，平時要讓學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀,，職業(yè)觀，創(chuàng)業(yè)觀,。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)精神和實踐吃苦能力，增強迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心,，提高生活和社會的適應(yīng)能力，學(xué)會應(yīng)對壓力挫折,。

教師心理是否健康,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。通過這次培訓(xùn),，豐富了我的實踐經(jīng)驗，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學(xué)生,，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),，嚴(yán)格要求自己，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,，成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人,。通過對個別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識,，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：

（1）尊重每個學(xué)生,，要保持一個樂觀的心態(tài),。教學(xué)活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒,，言行都會潛移默化的影響學(xué)生,，所以一個心理素質(zhì)良好的教師，會使學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí),，他們會在教師的感召下,，表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅,，充分的展現(xiàn)自我,，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬,。教師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。

（2）樂于為工作奉獻,，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好,，建立良好的人際關(guān)系。

（3）要善于調(diào)節(jié)自身對工作的倦怠,。在面對學(xué)生時要關(guān)愛學(xué)生,，真誠自然，多聽少說,，不要無故打斷學(xué)生的話,，站在學(xué)生立場，舍身處地了解學(xué)生,。在面對同事時,，要給予別人真誠的贊美，重視互動關(guān)系,，彈性處理問題,，控制與疏導(dǎo)情緒。

總之,，通過這次培訓(xùn),，我感受到的是情感，真實的自我,，留下更多的是感悟與思考,，只能在以后的工作中,，邊實踐邊總結(jié)邊反思,，不斷鞏固所學(xué)知識，真正做到學(xué)用結(jié)合,，學(xué)以致用,，使學(xué)生了解自我，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活,，成長。

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇九

現(xiàn)今的小學(xué)生心理健康教育越來越受到各方面的關(guān)注,，實施心理健康教育不僅是教育本質(zhì)的體現(xiàn),，而且正在逐漸成為教育發(fā)展的必然趨勢。作為一名小學(xué)高年級班主任,，我常常想：如何對學(xué)生進行心理方面的教育?如何在“以德育人”的同時“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干,、是進行心理健康教育的重要載體，那么能否將二者有機結(jié)合,，起到事半功倍的作用呢?帶著這樣的問題我作了如下一些探索：

心理健康教育是在學(xué)科教學(xué),、各項教育活動,、班主任工作中滲透心理健康教育，利用隱性課程對學(xué)生的心理施加積極影響,。同時,，《小學(xué)語文教學(xué)大綱》中也指出：“小學(xué)生作文就是練習(xí)把自己親身經(jīng)歷的事情或自己看到的，聽到的,，想到的內(nèi)容用恰當(dāng)?shù)恼Z言文字表達出來,。”蘇霍姆林斯基說“教學(xué)效果很大程度上取決于學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何,，情緒高昂,，則效果倍增;情緒低落，則效果微校只有靠學(xué)生內(nèi)在情感動力,，才能推動知識的掌握和智力的發(fā)展,。”小學(xué)生作文源于他們自己看到的,，聽到的,，想到的或親身經(jīng)歷的人或事。

小學(xué)生把自己的所見,、所聞,、所思，所感用自己的話說出來,，無需太多的加工潤色,，更無需這樣或那樣的刪改，這就是在他眼中的事情的本來面目,。從他們的作文中,，我們可以清楚地知道他們在想些什么，他們對一些事情的具體看法,。由此我想到把作文教學(xué)與對學(xué)生的心理健康教育聯(lián)系起來,，是可以起到教、育兩不誤的作用的,。

這一實踐的宗旨就是“將心理健康教育向?qū)W生的日常生活滲透,，與作文教學(xué)相結(jié)合”教、育共長,。生活是作文的本源,，離開了生活，作文便失去了源頭和生命力,。小學(xué)生學(xué)習(xí)寫作文,，主要以生活為基矗寫作文的過程既是培養(yǎng)、提高學(xué)生文字表達能力的過程,，又是陶冶,、豐富學(xué)生情感的教育過程,。學(xué)生的情感是作文的內(nèi)在動力，而作文又是其情感的記錄,。因此,，抓住這一切入點，將心理健康教育向?qū)W生的日常生活滲透,，與作文教學(xué)相結(jié)合;把對整體學(xué)生的心理教育與個別學(xué)生的心理教育相結(jié)合,。在實施過程中，我注意抓住學(xué)生中出現(xiàn)的一些帶有普遍性的問題,，利用作文的形式對學(xué)生進行心理教育,，力求把教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)在需要。

學(xué)習(xí)寫作文和提高認(rèn)識能力是相輔相成的,，高年級學(xué)生掌握了足夠的字和詞匯,，視野逐漸擴大，能主動地觀察周圍的變化,，能表達出自己的情感和見解,，對于生活中可喜、可悲,、可愛,、可憎的人和事都有著自己的理解方式。教學(xué),，歸根結(jié)底是為了學(xué)生的學(xué)習(xí)。學(xué)是內(nèi)因,，教是外因,，教只有通過學(xué)才能起作用,，沒有學(xué)生的主動性,，積極性,，教師的一切活動都毫無意義,。

小學(xué)生在各種活動中,，特別是在學(xué)習(xí)活動中,，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗,。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如高興,、快樂,、幸福,、滿足等可使兒童增強自信心,，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動的熱情,，又能增加其心理健康,，避免長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學(xué)生新的活動動機,，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動中,。因此，在小學(xué)的教學(xué)中,，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點,。在教學(xué)活動中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅,。教師還應(yīng)特別注意因材施教,，對優(yōu)等生提出更高的目標(biāo)要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感;對差生要給予耐心細致的幫助,，對他們的要求不能太高,，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。

在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的能力，以發(fā)展其道德感,。通過繪畫,、唱歌,、跳舞,、體育競賽,、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀,、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動，培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣,，以發(fā)展他們的美感,。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容。在教學(xué)活動中,，教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲,、好奇心，要鼓勵他們克服困難,，使他們在學(xué)習(xí)活動中體驗成功的歡樂,，以發(fā)展他們的理智感,。

愉快是最有益于健康的情緒,，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感,，對外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處,。學(xué)生在愉快的情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，會感到思維活躍，記憶敏捷,，學(xué)習(xí)效率高,。那么如何保持愉快的情緒?

(1)建立適當(dāng)?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實際情況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過高;要引導(dǎo)他們實事求是,，不作非分之想，不苛求自己,，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學(xué)生,，不要為小事而過于自責(zé)，凡事要放寬心,，想得開,。

(2)尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個性,，對各種活動都傾注熱情,，積極參與，享受生活的樂趣,。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣,，從中獲得快樂。

(3)自信,。自信是保持愉快情緒的重要條件,。教師要教會小學(xué)生看到自己的優(yōu)點和長處，學(xué)會悅納自己,、欣賞自己,、肯定自己，做到不自卑,、不自憐,、不自責(zé)。要相信每個學(xué)生都有他可愛和可造就的一面,，要經(jīng)?？隙ㄋ麄儯膭钏麄?。(4)多與人交流,。許多小學(xué)生還不善于與人交流,，其實小學(xué)生多與家長、教師和好朋友交流,，可以增長知識,，受到啟迪，增進友誼,，能給自己帶來意外的收獲和快樂,。

教師要教會小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒，主要有以下方法,。

(1)宣泄調(diào)控,。宣泄調(diào)控就是當(dāng)人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消極情緒時，把它釋放出來,。有直接和間接兩種方式,。直接宣泄即針對引發(fā)情緒的刺激來表達情感，間接宣泄是通過其他途徑使情緒得到釋放,。教師要教會小學(xué)生在遇到不愉快的事情時,，可以自、已痛哭一場或把心中的不平事向教師,、家長或好朋友說出來,，請他們開導(dǎo)，也可以在他們面前哭一哭,，以減輕心理壓力,。

(2)遺忘調(diào)控。遺忘調(diào)控就是當(dāng)某種事情引起你的消極情緒時,，最好能把這件事盡快地遺忘掉,，不要老去想這件事。不愉快的情緒郁積于心,，耿耿于懷,，放不開，丟不下,，只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重,，久而久之會影響身心健康，影響學(xué)習(xí),。所以,，教師要教會小學(xué)生善于遺忘消極情緒。

(3)轉(zhuǎn)移調(diào)控,。轉(zhuǎn)移調(diào)控就是當(dāng)人處于消極的情緒狀態(tài)時,，可做一些別的事情，通過注意力轉(zhuǎn)移而使消極情緒得到緩解,。教師要教會小學(xué)生在遇到不愉快的事情時,，不要老想這件事,，可以看電影、打球,、下棋,、唱歌、畫畫等,，通過其他活動來緩解消極情緒,。

以上是我對小學(xué)生心理健康教育的幾點感悟，心理健康教育的必要性是不言而喻的,，同時,，這也是一項很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下,，結(jié)合心理學(xué)基本原理和運用科學(xué)的方法,，深入全面地了解學(xué)生的實際問題，這樣才能為較好地實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)提供現(xiàn)實的可能性,。

心理健康教育心得體會200字 心理健康教育心得體會500字篇十

全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R:要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動,；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學(xué)生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容,。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,，抓陶冶,、抓體驗、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群,，積極參與,，團結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護,、幫助他人，富有同情心,。多次主題隊活動的開展,，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強,。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識,。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，心理教育的經(jīng)驗,，與家庭、社會緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效,。