演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。
ted拖延癥演講稿篇一
我真的是一個(gè)有拖延癥的人嗎?每每在論文截稿日期前一秒，我就會(huì)開始思考這個(gè)問題,?！巴涎影Y”對(duì)我來說并不陌生，可是我從來沒有覺得自己會(huì)和它有半毛錢的聯(lián)系,。拖延癥不就是指,，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為嗎?看看我,，考試復(fù)習(xí)之前,，將自己所有的復(fù)習(xí)方案都先做好計(jì)劃再開始;做作業(yè)之前，都得將所有的文具準(zhǔn)備妥當(dāng)再開始學(xué)習(xí);周末學(xué)習(xí)之前,，都得將所有可能干擾的事物先排除再開始,。所以說嘛，我怎么會(huì)有拖延癥呢?
我是個(gè)有拖延癥的人吧,。
每次deadline的日子漸近,，我都會(huì)如臨大敵。緊張,、恐慌,、手心發(fā)汗……望著堆積如山的任務(wù)，我感覺生命的盡頭莫不過如此,。事情在我身上,，總是做得如此匆忙，那些名人雅士做事情的從容不迫,，干凈利落,，似乎從來都沒有在我身上上演過。我大概真的有拖延癥吧,，不然為什么會(huì)在百忙的期末復(fù)習(xí)中居然還抽出時(shí)間,，默默在萬(wàn)馬奔騰的圖片中數(shù)著到底有多少只馬，這種無(wú)意義而又浪費(fèi)時(shí)間的事情究竟荒廢了我多少生命?我其實(shí)是認(rèn)真的,，每件事情的開始的時(shí)候,，我都嚴(yán)陣以待，并且積極做計(jì)劃，按部就班地完成,。但是那種看著計(jì)劃一點(diǎn)點(diǎn)完成,，產(chǎn)生的那種奇大無(wú)比的充實(shí)感是讓人興奮的。有時(shí)候,，累了一天,，真的很辛苦，“反正已經(jīng)完成這么多了,，為什么不放松一下自己呢?剩下的那點(diǎn)晚點(diǎn)再做也不遲啊!”這類念頭會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)吞噬我全部的意志,。然后居然就可以開始肆無(wú)忌憚，無(wú)憂無(wú)慮的玩耍!好吧,，我真的有拖延癥,。正如我現(xiàn)在這樣，在截稿日期的壓力下,，依然在找著各種各樣的借口去回避,。到頭來卻又是頂著壓力在期限之內(nèi)瘋狂的壓榨自己。如此循環(huán)往復(fù),，這不就是玩也沒玩好,，學(xué)又沒學(xué)成么?在關(guān)鍵時(shí)刻將自己的時(shí)間精確到秒，就為了擠出那么一點(diǎn)時(shí)間去逃避那些真正需要被完成的事;原定12：35分開始復(fù)習(xí),，抬頭一看表,，12：36了，那要不就等到12：40這個(gè)整數(shù)再開始吧!于是時(shí)間就這樣悄無(wú)聲息的流逝了,，這難道還不是拖延癥么!
我是個(gè)有拖延癥的人啊!
無(wú)數(shù)次的經(jīng)歷都已經(jīng)讓我深深感受到了痛苦和懊悔,。回憶一下以往的經(jīng)歷吧,，多少次的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，多少次的夜不能寐,，所有的根源都是拖延癥,。這種感覺就好比我的腦子里住著一個(gè)思考者，他知道真正重要的事情有什么,。還有一只喜歡享樂的猴子!他喜歡做一切放松的事情,，哪怕這些事情沒有任何意義也并不是我真心想做的事情，只要能夠減輕我的焦慮,，它就是值得猴子去做的事情,。這些逃避的事情，為的都只有一個(gè)目的,，降低我自己對(duì)拖延本身的罪惡感,，從而也會(huì)放大那些已完成部分的成就感，然后就越拖越多，最終就陷入了拖延的怪圈,，將大堆的事情留給了理性的思考者默默苦惱,。過往的曾經(jīng)留給我的只有虛無(wú)的傲慢。我堆積了狂妄,，以為一切都可以在最后的一刻搞定;我堆積了無(wú)知,，在自我的滿足里做了井底之蛙;我堆積了愚昧，在時(shí)光的空白里迷失了自我與方向,。
拖延癥,，這一次，我想真正和你說再見,，不,，永別!
ted拖延癥演講稿篇二
窗外，狂風(fēng)發(fā)出狂傲的怒吼,，卷飛了才開始降落的粒粒雪花,，它們乘著風(fēng)在天空中旋轉(zhuǎn)著，產(chǎn)生一個(gè)大的漩渦,，頓時(shí),，感覺整個(gè)白茫茫的世界都在旋，我看不清什么東西了,，只呆呆地望著一排車轍,，綿延著遠(yuǎn)去……
心中頓時(shí)一陣一陣悸動(dòng)，兩行熱乎乎的淚水,，悄然滴落在作業(yè)本上,，本子上的字已經(jīng)慢慢氤氳開來……
日歷上正月初七四個(gè)鮮紅的大字徹底刺痛了我的眼，可我的拖延癥又開始發(fā)作了!
雙手一筆一劃,，一點(diǎn)點(diǎn)地寫著,，如螞蟻慢行。本子上的筆畫也是一點(diǎn)一點(diǎn)的顯現(xiàn)出來,?！暗未鸬未稹睍r(shí)光的匆匆溜走聲傳入我的耳中，我還一厘米一厘米的挪動(dòng)著我的右手,，被困在左手下的紙張被我手上的力量壓得“吱吱”直叫疼,。自己的手就像是蝸牛一樣，一絲一絲吐著粘液,，手才得以慢慢地努力滑動(dòng),。
“吱!”一聲嘶啞的推門聲，傳入耳畔,，我連忙加速胡寫了一通：大事不妙,，媽媽來檢閱啦!
隨后,，就是一聲沉悶的響聲，只覺手上像打了辣椒水,，火辣值為百分之二百,，肉體上的疼痛和內(nèi)心的絞痛結(jié)合在一起，自己立馬被打趴下了,。
隨后,，又是一陣火車的轟鳴聲：“劉心熠卓，你怎么那么……真不讓人省心……”媽媽捂著胸口,，臉色也由紅轉(zhuǎn)白,。
那一陣陣的責(zé)備聲以及媽媽痛苦的模樣，鞭打著我的心,，我心中像倒了一壺開水,，翻滾著、沸騰著：慢,，是一種病,，我一定要與“病魔”抗?fàn)?
窗上的冰霜顯現(xiàn)出五棱柱般的花紋，那花紋閃著亮光,，仿佛是一枚勢(shì)不可當(dāng)?shù)亩芘?，也詮釋著我意志的?jiān)定!
我的右手，似乎被我的意志激活啦,，開始一步一步一點(diǎn)一點(diǎn)提高速度,，仿佛我手上裝了一臺(tái)電力馬達(dá)，一點(diǎn)一點(diǎn)提高時(shí)速,。
手上的筆桿,，不住揮動(dòng)，卯足了勁兒,，往前,，往前，再往前!筆尖下生出了一朵朵曼妙的藍(lán)黑色的花,。
“好啦”!一聲激昂的叫聲爆炸在半空中,，我欣喜若狂，不禁掩面痛哭,，我終于戰(zhàn)勝了這“頑疾”——拖延癥，再見啦!
ted拖延癥演講稿篇三
人生,，就是一個(gè)完善自己,、修復(fù)自己的過程?！}記
太陽(yáng)光暖洋洋地從窗口射進(jìn)來,，溫柔地灑在每個(gè)人的臉上，窗外的城市已經(jīng)又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波著,，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客,，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中,。
而與此同時(shí),，我依舊縮在被窩中，無(wú)論媽媽如何喊叫,，就是不肯探出頭來,，“五分鐘，再睡五分鐘啦!”我懶洋洋地應(yīng)付著媽媽,，“不行!7點(diǎn)半了,，你看你們班的班長(zhǎng)6點(diǎn)就起床讀書、背英語(yǔ)單詞了!”“好,，我起……”我極不情愿且迷迷糊糊地穿衣服,，慢吞吞地洗臉?biāo)⒀溃南耄悍凑裉爝\(yùn)動(dòng)會(huì),，晚去一會(huì)又不會(huì)被發(fā)現(xiàn),。我這拖延癥，早已深入我體內(nèi),，無(wú)藥可救了,，正因?yàn)槿绱耍覠o(wú)論做什么事,，都要比別人慢一步,，而且顯得慌慌張張。
這天是我們學(xué)校一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì),，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上鑼鼓齊鳴,、人聲鼎沸，正當(dāng)我偷偷摸摸地從人群中混進(jìn)我們班集合點(diǎn)時(shí),，突然一個(gè)聲音從背后大聲喝住了我,，“你還知道來呀!”嚇得我一怔，急忙回頭看去,，原來是班長(zhǎng),，“班長(zhǎng)，我錯(cuò)了,，下次一定早來,。”“哼!”班長(zhǎng)惡狠狠地說“你真是個(gè)拖油瓶!”這時(shí),，我也不樂意了：“怎么了,，不就晚來一會(huì)嗎!”“晚來一會(huì)?你的項(xiàng)目都結(jié)束了!”聽到這話,，我腦子“嗡”地一聲，仿佛被人重重錘了一下似的,，頓時(shí)清醒了許多,，原來我是運(yùn)動(dòng)員，要參加女子接力賽的,，能為班集體出一份力,，是我的夢(mèng)想啊，可如今我竟然拖到現(xiàn)在才來,，一切都結(jié)束了,，我的臉頓時(shí)通紅?！鞍?，我是……我是……”此時(shí)我真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去……
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班在全年級(jí)中墊底了,，聽到這個(gè)消息,，所有人目光都落到了我身上，我低下頭,，無(wú)地自容,，連班主任也來找我談話，語(yǔ)重心長(zhǎng)對(duì)我說：“你要注意你自身的錯(cuò)誤啊,?！蔽业男睦矸谰€突然崩潰了，“嗯,，張老師,，我知道我錯(cuò)了，我一定改!”我的眼淚不由自主地掉下來,，我真是恨我自己呀,，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延癥,。
從那刻起,，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時(shí),，確實(shí)十分痛苦,，早早起床時(shí)，痛徹心扉,，改掉自己的毛病時(shí),，十分難過，不情不愿,，而當(dāng)我慢慢適應(yīng)時(shí),，不知從何時(shí)開始，我愛上了這種努力而又認(rèn)真的生活態(tài)度,。我第一次覺得,，自己是班級(jí)的一員，我也要追上他們的腳步,，我要與他們一起奮斗!
努力,，不一定成功，但你一定會(huì)感謝并愛上那個(gè)努力奮斗,、拼搏的自己!
ted拖延癥演講稿篇四
拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下,，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。
這種行為深深毒害著我,。
晚上8點(diǎn)鐘的時(shí)候,，我感覺床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說,，還沒完成我的作業(yè),。算了吧，反正我寫得快,，明早起來一樣能寫完,。于是，我倒在床上就睡著了,。
第2天早上,，我突然睜開眼睛，想起作業(yè)還沒寫,。我剛要伸手去拿作業(yè),，床就把我吸了回來，我不自覺地瞇上了眼睛,，卻見作業(yè)卷攤在床上,，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來。2分鐘過去了,，我寫完了所有的作業(yè),，我心里暗暗高興，簡(jiǎn)直不敢相信我居然能寫的那么快,。既然寫完了,，那就再睡一會(huì)兒吧，我把作業(yè)放在了床頭,，便又睡著了,。
當(dāng)我睡得正香的時(shí)候，只聽媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床!”這一聲,，嚇得我一機(jī)靈,，我撇了撇嘴,，不滿意地說道：“我作業(yè)都寫完了，就不能再睡一會(huì)兒?jiǎn)?”說著,，我還用手往床頭劃了劃,，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的,，什么東西都沒有!我睜開了眼睛,，瞧了瞧床頭，真的什么都沒有,，我看向書包,，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書包里靜靜地躺著，翻開一看,，作業(yè)一頁(yè)都沒寫!這是什么情況?我傻眼了,，我剛才明明把作業(yè)都寫完了呀。原來,，我在想象中寫完了作業(yè),。看來,，沒完成作業(yè)睡覺也不安心呀,。
我又看了看表，嗯,，才7點(diǎn),，大不了我早飯不吃了。我開始寫作業(yè),，可腦子里一直想著昨天看的小說,，當(dāng)我想到有趣的地方時(shí)，還會(huì)笑一笑,，完全忘記了我還沒有寫完作業(yè),。直到老師上課時(shí)，我才想起來：我的作業(yè)還沒有寫完!,，面對(duì)老師的質(zhì)問,，我不知道該如何回答。很顯然,，我已經(jīng)患上了嚴(yán)重的拖延癥……
拖延時(shí)間是世界上最省力的事情,，但后果不堪設(shè)想。我希望我能盡快地克服拖延癥,，變成一個(gè)守時(shí)的人,、一個(gè)有生活規(guī)律的人、一個(gè)身邊的朋友都信賴的人。
ted拖延癥演講稿篇五
大家好,，我們是“拖延癥”病毒,。
什么!沒有聽說?那你就孤陋寡聞啦!我們家族還有“自私癥”病毒、“自大狂”病毒……
我們專門“攻擊”未成年的小朋友,?？矗覀兊那閳?bào)員又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)目標(biāo)——一個(gè)名叫吳嘉誠(chéng)的男孩,。
每人一挺機(jī)槍，五人一門大炮,，十人一輛坦克……一切準(zhǔn)備就緒,，我們直接坐上運(yùn)輸槍，飛到男孩的臥室里,，從嘴巴,、耳朵、鼻子等進(jìn)入到男孩體內(nèi),。不一會(huì)兒,，白細(xì)胞就發(fā)現(xiàn)了我們，戰(zhàn)斗異常激烈,，持續(xù)了兩個(gè)多時(shí)辰,，才把它們給打敗。我們沖到大腦控制室,，干掉了幾個(gè)哨兵,，占領(lǐng)了這里，然后通過控制臺(tái)向男孩發(fā)出指令,。下面就是我們占領(lǐng)一周的情況：
周一：老師布置完作業(yè),，吳嘉誠(chéng)看也不看，因?yàn)槲覀兿蛩l(fā)出暗示：沒事的,，睡覺前也能做,，于是他就在睡覺前才勉強(qiáng)寫完。
周二：老師布置完作業(yè),，我們又向他發(fā)出指令：第二天早點(diǎn)起來做也來得及,，于是……
周三：我們讓他早點(diǎn)去學(xué)校做……
周四：……
……
哈哈哈，吳嘉誠(chéng)你這個(gè)大傻瓜,，只要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，就能消滅我們啦!哈哈哈!不好，一不小心,，剛才的話好像被他聽見了,，哦不!完了!
果不出我所料，第二天,，我們就被源源不斷的白細(xì)胞給包圍消滅了!
不僅如此,，吳嘉誠(chéng)還把這個(gè)方法告訴了其他被我們所控制的孩子,，并幫助他們消滅了我們，還一齊高呼：“讓我們向拖延癥宣戰(zhàn)吧!”
ted拖延癥演講稿篇六
今天,，我想和大家來說一說在現(xiàn)代社會(huì)中,，十分普遍的一種“絕癥”——拖延癥。
拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗,，在能夠預(yù)料后果有害的情況下,，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。
相信大家在平時(shí)生活中都有這樣的體驗(yàn)：下周要月考,，英語(yǔ)單詞還沒有背熟,，但還是不能翻開英語(yǔ)書好好地背單詞，總想著“還有一個(gè)禮拜”,、早著呢;或者語(yǔ)文要看的古文字詞義還沒記牢,，明明手上沒有什么事，寧可翻開小說看幾眼,，或者拿起手機(jī)玩一會(huì)兒游戲,，都不愿意翻開課本?？傄系阶詈髱滋?、甚至最后一天才翻開書，嘴里念叨著“來不及了來不及了”,、一邊后悔為什么沒有提前復(fù)習(xí),。這樣臨時(shí)抱佛腳、很有可能被佛一腳踢開,?？荚嚱Y(jié)束之后，痛定思痛,、下定決心,，下次考試一定要好好復(fù)習(xí);然后呢?然后下一次還是被拖延癥扯斷了后腿。如此循環(huán),、周而復(fù)始,。
對(duì)于這樣的事我深有體會(huì)。就比如這次演講,，在半個(gè)月前我就開始想講什么,，但是總想著這周是男生講,，有一個(gè)周末的時(shí)間來準(zhǔn)備,，沒有關(guān)系;或者就算這周是女生講,，但是輪不到我，還有時(shí)間。就這樣一直拖拖拖,，直到昨天我才決定,，用自己血淋淋的教訓(xùn)，作為今天演講的話題,。
我們都知道拖延癥有多么嚴(yán)重的后果,，那有什么解決的方法呢?一位心理學(xué)家尼爾·菲奧里有一本書叫《戰(zhàn)勝拖拉》，書中提到這樣一個(gè)方法,，叫“逆向日程表”法,。簡(jiǎn)單來說，就是從最終完成任務(wù)的那個(gè)日期算起,，往前推,，到哪一天該完成哪一階段，一直逆推到當(dāng)下,。這樣就不會(huì)沒有緊迫感;同樣，一個(gè)巨大的任務(wù)被分割成小部分,，看起來也會(huì)輕松一些,、人的畏難心理也會(huì)減輕。
還有一種方法被叫做“番茄工作法”,，這個(gè)方法來源于一個(gè)番茄計(jì)時(shí)器,，這個(gè)計(jì)時(shí)器每30分鐘會(huì)報(bào)一次時(shí)。實(shí)驗(yàn)者在這30分鐘內(nèi)分配休息和工作的時(shí)間,，每30分鐘被稱為一個(gè)“番茄時(shí)間”,。經(jīng)過很多次實(shí)驗(yàn)后，人們發(fā)現(xiàn),，25分鐘工作和5分鐘休息是比較合理,、容易被人接受的;也可以讓人專心工作、不被誘惑分散注意力,。
那到現(xiàn)在,，我的演講也基本結(jié)束了。希望可以給大家,、同樣也是給自己一些克服拖延癥的好的建議;也希望下次輪到我演講時(shí),，別再準(zhǔn)備得如此倉(cāng)促。謝謝,。
ted拖延癥演講稿篇七
“叮鈴鈴”上課鈴響了,，語(yǔ)文期末模擬練習(xí)也拉開了序幕。
試卷從前桌傳了下來,，我像是接住了一個(gè)燙手的山芋!我仔細(xì)地閱讀著試卷,，發(fā)現(xiàn)前面部分并不是很難。可作文直把我嚇了一跳,，這可是命題作文啊,。我靜靜地思考著，希望能想出一點(diǎn)什么作文的靈感來,?！拔叶昧耸裁?”作文要求里的一句話。我想了很長(zhǎng)一段時(shí)間,，不知不覺考試時(shí)間已經(jīng)開始了,。我還在這里浪費(fèi)太多時(shí)間，于是我先寫好了班級(jí)姓名,，學(xué)號(hào),。
從前面開始做了一題，比較滿意,，順利完成,。第二題也還好，我一路過關(guān),，斬六將,，一直攻到了是閱讀題?？梢豢吹介喿x的習(xí)題我可就傻眼了,。“請(qǐng)你評(píng)價(jià)一下文中的人物是個(gè)怎樣的人?”這可是我最弱項(xiàng)的題目,，我一下子就卡住了,，可是我記住如果遇到無(wú)法解決的題目就跳過，他先做會(huì)做的題目,，然后再來慢慢解決它,。于是我接著往下做，可就在這時(shí),，我就是前面的題目有點(diǎn)不大對(duì)頭,，我又往前檢查了一遍，發(fā)現(xiàn)是有一個(gè)錯(cuò)了,，我趕緊改掉,，再看看其他有沒有錯(cuò)其他并沒有錯(cuò)，我又不放心就仔細(xì)來回掃了好幾遍才放心,。才安心的放過試卷,。
閱讀題的文章，我讀了一遍又一遍,，一直讀了十來遍,。我努力做這題目,，做完后，仔細(xì)檢查著,，發(fā)現(xiàn)我做得不錯(cuò),，于是翻過了，去做下一面,。我又突然覺得不放心,，來回看了好幾遍，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)別同學(xué)已經(jīng)開始寫作文了,。我仔細(xì)看了看別人寫到哪兒了,，這可把我嚇了一跳，人家都把格子寫完了,，我連動(dòng)都還沒動(dòng),。我真想說，我的磨嘰神功,，可把我害慘了,。
我趕緊起筆開始寫，也不管會(huì)不會(huì),，也不管好賴,，一想到句子就往上抄?？晌覍懥藳]多久，老師就說：“同學(xué)們這次考試還有二十分鐘可以做,，請(qǐng)仔細(xì)檢查,。”“媽呀,，二十分鐘,，可我才寫了三行啊!我趕緊寫……我?guī)缀跏荏@得要跳起來了。但是我的筆好像越越來越重,，仿佛跟金箍棒一樣,，我的手吃力地在紙上滑動(dòng)。我寫字的速度也越來越慢,，越來越慢,，這只筆好像涂了502，一動(dòng)也不動(dòng),。我心里這個(gè)著急呀,，好像屁股都著了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了,，后來就再也想不出來了,。就在這時(shí)靈光在我腦海中閃過,。發(fā)現(xiàn)有一本書，正好能拿來用,。我趕緊……我努力回想書的內(nèi)容,，并根據(jù)根據(jù)書上的故事進(jìn)行改編擴(kuò)充。然后,，把書上一百字的內(nèi)容擴(kuò)充成了五百字,。也就在這時(shí)下課的鈴聲響起，我匆匆地檢查了一遍,，長(zhǎng)吁了一口氣,，把試卷交了上去。哎呀,，剛才真是嚇?biāo)牢伊?，要不是我讀書讀的多，那可就真卡殼了,，如果作文沒寫完,，那么那可就頂多只有六十分了。直到放學(xué)以后,，我還是心有余悸!
哎呀,，我的拖延癥啊!你什么時(shí)候能離我遠(yuǎn)去?
ted拖延癥演講稿篇八
昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥洼坑的鞋子洗了起來,。是那么的可憐,，又是那么的罪有應(yīng)得。
明明已經(jīng)不是七八歲的孩子,，卻還是免不了不小心的時(shí)候?，F(xiàn)在想想也覺得很氣，所以當(dāng)時(shí)回家,，根本就沒有想要洗,。出門遇上臺(tái)風(fēng)，買了雨傘也沒有什么用,，回到家一身濕透就算了,，還在離家不遠(yuǎn)的地方，因?yàn)樘焐行┖?，根本沒注意,，就不幸地踏入泥坑，論誰(shuí)都會(huì)覺得倒霉吧,。那天回家后,，就脫了身上的衣服，洗了熱水澡,，還把白運(yùn)動(dòng)鞋,，給收了起來,。當(dāng)然，當(dāng)時(shí)已經(jīng)不是白色運(yùn)動(dòng)鞋了,，而是泥色運(yùn)動(dòng)鞋,。
所以，一直都沒有拿出來洗,。今天,，收拾床底的時(shí)候，忽然想起來,。才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)忘了那么久,。于是，終于把鞋子放入水里,，拿起自己的小鞋刷,，開始洗涮涮了。過程和往日一樣,，費(fèi)力不討好,，消耗了不少的時(shí)間。不過,，因?yàn)槊看蜗葱际沁@樣討厭,，所以我也算有些習(xí)慣了。自然,，也是沒有什么抱怨的洗完了,。
然而，沒有放過我的是,。在我收拾鞋盒子的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)我的另一雙白色球鞋，還沒有洗,。是前幾天我出門弄臟的，因?yàn)閯傁逻^雨,，所以地面潮濕,，在外表和朋友說說笑笑，所以回家就覺得明天再洗,。結(jié)果,，自然是說一時(shí)，忘記一陣子,。于是,，我又只好拿著這雙鞋子去洗涮涮。因?yàn)橐呀?jīng)洗過一雙,，所以洗第二雙讓我覺得更加不悅了,。好在是球鞋,，好洗。但是,，喜歡白色的我,，鞋子也常常買白色，對(duì)于污漬總是過度計(jì)較,。于是,，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢,。好在洗完之后就可以休息吃飯,，不然，我又不知道要抱怨多久了,。
可是現(xiàn)在想想,，不都是自己太懶惰了，才會(huì)有這樣的后果嘛,。明明最開始的自己,，就是把不喜歡的事情先做掉，然后再去做別的事情,，結(jié)果現(xiàn)在,，越來越會(huì)拖延了。不是玩手機(jī),，就是做些有的沒的,，根本就沒有做什么正經(jīng)事過。
的確,，很多不想做的事情,，越放只會(huì)變成，遺忘的事情,。最后在一個(gè)不湊巧的時(shí)間,，才會(huì)終于感到有些不好意思，不情不愿的去做,。既然這樣,，何不像從前一樣，小心一點(diǎn),，注意一點(diǎn),，盡量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿著,，也不要拖延放置討厭的事情,，盡快去做。
有些事情,，拖延還可以解決,，可是有些時(shí)候,，你一但有了這樣的心思，就會(huì)變得麻煩了,。從前看過一句話,，“把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不夠用”,。古話不是也說嘛“明日復(fù)明日,，明日何其多，我生待明日,，萬(wàn)事成蹉跎,。”所以,，不要給自己理由浪費(fèi)時(shí)間,。
ted拖延癥演講稿篇九
“小驍，幫老媽拿本書!”“哦!”我一邊回答一邊繼續(xù)看書;“小驍,，到樓下取個(gè)快遞!”“知道了,，馬上去!”媽媽要求做的事，我從來都是滿口答應(yīng),。不過……只有老媽知道,，我這嘴皮子功夫真的厲害，其實(shí)從來沒有行動(dòng),。這個(gè)暑假,，老媽決定對(duì)我采取措施了。
一天午后,，媽媽把我叫到跟前,，一改往日的“河?xùn)|獅吼”，一本正經(jīng)地跟我說：你——嚴(yán)重“拖延癥”患者,，今日給你開一劑處方“隔離觀察,，自我反省，綜合診治,，終結(jié)病患”!看老媽的架勢(shì),，還真不是說著玩的，我只能乖乖服從,。
暑假已經(jīng)過半，老師發(fā)了群信息要檢查作業(yè),，可我的作文一篇都未完成,，每天都想著怎么蒙混過關(guān)?？墒沁@回,，老師要點(diǎn)名了,。我決定立刻動(dòng)筆完成一篇習(xí)作?？烧簧衔邕^去了,，我還只寫了個(gè)題目。正想動(dòng)筆,，又覺得無(wú)從下手,。不知不覺已經(jīng)到了午飯時(shí)間，本子上依然只有一行字,。這時(shí),，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰(zhàn)斗了。
正：“朱宇驍,，你還愣著干什么,，快點(diǎn)寫呀，沒幾天就要開學(xué)了,，再不寫你真的要挨批了!”
邪：“早呢,，還有二十多天才開學(xué)呢，最近有太多熱門劇,，錯(cuò)過了暑假你就不能追了,。別寫了，別寫了!”
這么一想,，我有點(diǎn)動(dòng)搖了,，一只手不由自主地拿起電視遙控器。
“停停停,，你在做什么?電視不僅傷眼睛,，還浪費(fèi)時(shí)間，如果你寫不完作文,，就等著被那個(gè)名醫(yī)收去治療吧!”正義天使急了,。
我的手又縮了回去，被老媽“綜合整治”,，那種感覺可不好過呀!“不看電視,，堅(jiān)決不看!”斗爭(zhēng)了許久，我終于重新拿起了筆,。
為了能夠徹底治愈我的“拖延癥”,，“名醫(yī)”老媽始終在默默關(guān)注我，并不斷提醒我：做事之前,，必須確立目標(biāo),，設(shè)好時(shí)間節(jié)點(diǎn)，再分步落實(shí)。只要嚴(yán)格遵守“今日事,，今日畢”的原則,，再嚴(yán)重的“拖延癥”都可以徹底治療!
ted拖延癥演講稿篇十
馬爾頓說，拖延的最能損壞和降低人們做事的努力,。我覺得這句話說得很對(duì),，拖延幾乎成了我們每一個(gè)人的惡習(xí)，心理學(xué)家說,，到了50還能改掉一樁壞習(xí)慣就是奇跡,。
今天我讀了一篇文章叫《拖延惡習(xí)》，文章主要講了：作者從小就有拖延的惡習(xí),，而且,，為了拖延還差點(diǎn)失業(yè)?？墒蔷驮谒?0歲的時(shí)候,，卻改掉了這種要命的惡習(xí)。
以前,，爸爸媽媽叫我做一些事情,，我都會(huì)說，等一下在去做,，每次聽到這句話,，爸爸就會(huì)嚴(yán)厲的批評(píng)我，說,，如果你以后在工作上,，也對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說一句，等一下再去做的話,，那么你就會(huì)失業(yè),。于是，我只好不耐煩的去做事了,。
可讀了這篇文章以后,，我才覺得爸爸說的是對(duì)的，不管做什么事情說就要馬上去做,，不能拖延,。
記得有一年放寒假。老師布置的作業(yè)特別少,。我心里想：作業(yè)這么少不如明天在做,。可到了第二天,，我又想在拖到明天再做,。快要上課了，我才想起我的作業(yè),，于是我趕緊補(bǔ)。現(xiàn)在放假我都記住那次教訓(xùn),，早早的就把作業(yè)寫完,。
“明日復(fù)明日，明日何其多,?！蔽乙欢ㄒ牡暨@惡習(xí)，不能讓他成為人人的笑柄,。
ted拖延癥演講稿篇十一
學(xué)校最具有特色的沖鋒號(hào)在凌晨6點(diǎn)10分準(zhǔn)時(shí)響起,，也不知學(xué)校怎么想的，會(huì)把沖鋒號(hào)當(dāng)做起床鈴聲,。
我翻了身,，把被子裹得更嚴(yán)實(shí)了，我在起床和不起床之間糾結(jié),，然后再告訴自己再睡一下下,，等下一定要起床，整個(gè)宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜,，我最終還是沒能起床就在被窩里,，然后暗自希望主任今天沒來，雖然這機(jī)率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品,，機(jī)率幾乎為零,。
有人說賴床是“拖延癥”的初始癥，“拖延癥”,，簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是懶,，懶到了一定的境界，而且心里有一個(gè)無(wú)比堅(jiān)定的信念,，不死的心,，誰(shuí)也不能阻止我拖稿，拖工資,，拖后腿,，至于拖后腿嘛，說得難聽點(diǎn),，引用別人的一句話,，班級(jí)又不是狗，分什么前腿后腿的,。
最不爽的就是所到別人說我拖后腿了,，雖然這是事實(shí)，“拖延癥”的主要特征就是習(xí)慣把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻,，這輩子的事拖到下輩子,，有沒有下輩子，這事兒就無(wú)從可知了,，我同桌就是一位深受此癥毒害的患者,，他會(huì)花上一節(jié)晚自修的時(shí)間，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計(jì)劃,，下定了決心明天開始一定完成,，哪怕教室倒了，哪怕校長(zhǎng)辦公室倒了,，哪怕學(xué)校被墮天使,，黑月鐵騎給推了，也不能阻止,，當(dāng)天晚上同桌計(jì)劃得心血來潮,，滿面紅光，我在旁邊打擊他,，讓他別寫什么計(jì)劃大綱了,，浪費(fèi)時(shí)間又不實(shí)用，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化,，他本著一個(gè)無(wú)比堅(jiān)定的信念,，不理我，第二天,，他是堅(jiān)持了一個(gè)上午,，安分地得很，下午就開始癥狀出現(xiàn)了,，然后他的“拖延癥”又顯露出來了,，就這樣，日復(fù)一日,，估計(jì)現(xiàn)在那張被用來寫大綱的紙?jiān)谀膫€(gè)角落也不知道了,。
也就是這樣，我們錯(cuò)過了很多,，錯(cuò)過了讀書的最好光陰,，錯(cuò)過了自己喜歡的女孩兒。
問女生借書看,，無(wú)一不是驚異地告訴我這是言情,，我當(dāng)時(shí)就特郁了，怎么,，男生就不可以看言情么,。
正是從言情中,，我了解到不少苦逼的情感故事，一對(duì)悲催的男女,，互有好感,，但是一直拖延下去，最終年華逝去,，終成陌路,，這一直是悲劇言情的主打劇情，如此劇情在電影界里也久經(jīng)不衰,，如《情書》再到最近的《那些年，我們一起追的女孩》,，其中都是男女之間有種.種莫名的情愫,，最終因?yàn)榉N.種原因而一拖再拖，錯(cuò)過,，我也一直相信在沈佳宜心中,，對(duì)柯景騰是有好感的，只是時(shí)間沒有允許她說出來,。
說到底就是“拖延癥”害人害已,，正是因?yàn)橥希械呐陌褧r(shí)間拖沒了,，然后我就會(huì)一個(gè)人在臆想,，如果我不拖的話，我是不是就不會(huì)錯(cuò)過,，是不是就不會(huì)錯(cuò)過讀書的光陰,，不會(huì)錯(cuò)過自己喜歡的女孩兒，是不是現(xiàn)在就會(huì)魚和熊掌兼得,，當(dāng)然了,，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已,。
我前桌的同桌,，常侃調(diào)“曾經(jīng)有一份感情放在我的面前，我沒有去珍惜”,。覺得和我很像哎,，唯一不同的就是曾經(jīng)從來就沒有一份感情放在我的面前，雖然我一直信奉某人說的一句話,，“高中,，大學(xué)不談，還指望大學(xué)畢業(yè)后憑空蹦出一個(gè)要才有才,，要貌有貌的女孩,?！蔽覛w根結(jié)底，還是因?yàn)椤巴涎影Y”害的,。
每次放學(xué),，羨慕嫉妒恨地看著別人摟著女孩從自己身邊走過，同樣是人,，差距咋這樣大呢,，他們一點(diǎn)也不體諒我這個(gè)單身的雄性生物，回頭想想自己,，學(xué)習(xí)差得只能拖后腿,。
唉，明天一定痛改前非,，佛曰：大徹大悟,，至于今天，還是先洗洗臉?biāo)税伞?/p>
ted拖延癥演講稿篇十二
我想先問大家一個(gè)問題,，那就是世界上最苦的'水果是什么?答案是“當(dāng)初如果”,。雖然這只是一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎，但這是一個(gè)大家都感同身受的問題,，因?yàn)閹缀趺總€(gè)人都不同程度患有一種病,，叫做拖延癥。拖延癥的定義自然不用多說,，大家患病那么久,，應(yīng)該接觸過各種不同的病發(fā)癥狀。
但是也不要因?yàn)橥涎影Y而對(duì)生活失去信心,，因?yàn)槊總€(gè)人都是在有選擇地拖延,。比如你會(huì)在一個(gè)無(wú)聊的會(huì)議上遲到，卻不會(huì)在跟男神女神的約會(huì)上遲到;對(duì)于你不想做的事情,，你有排山倒海的理由拖延它,，事關(guān)重要的事情，刻意創(chuàng)造困難你也在所不辭,。還有的時(shí)候一件事情拖著拖著,，我們就干脆不做了。其實(shí)這也不錯(cuò),，你能夠通過它,，來區(qū)別事情的重要性和必要性。
我自己本身是一個(gè)拖延癥十分嚴(yán)重的人,。我相信班里有很多同學(xué)都和我有著相同的困擾,。一到放假的時(shí)候，之前明明做好了許多的計(jì)劃,，計(jì)劃今天做什么,，明天做什么,，在這個(gè)時(shí)間段做什么，我要幾點(diǎn)起床之類的雜事,?？梢坏綄?shí)行的時(shí)候，就變成了：現(xiàn)在才幾點(diǎn)幾點(diǎn),，我還可以再多睡一會(huì),。今天是放假第一天，要不就給自己放松一天吧,。這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該用來休息啊,，還是待會(huì)再做吧。這樣的情況下,，結(jié)果往往是,，哪怕坐在地上發(fā)呆一整天，也不愿意去執(zhí)行原本的計(jì)劃,。
在表面上看來，拖延的時(shí)候我們完全沒有做和任務(wù)相關(guān)的事情,，我們刷朋友圈吃零食聊天,，忙里偷閑中，潛意識(shí)里必定會(huì)不時(shí)地想起還沒完成的事情,，這種焦慮感會(huì)讓我們慢慢開始計(jì)劃起來,，哪怕只是不靠譜的一些設(shè)想，也是行動(dòng)前的蓄力過程,，至少在你開始做的時(shí)候不會(huì)毫無(wú)頭緒,。
更令人開心的是，拖延有時(shí)候會(huì)帶來價(jià)值,。
而且,，拖延還能帶來創(chuàng)造力!很多作家會(huì)常常拖了一周沒有寫稿，卻在最后期限突然引發(fā)頭腦風(fēng)暴或是靈感爆棚,。廣告圈里面也有句話說,，牛逼的創(chuàng)意，都在最后一秒出現(xiàn)的,。
聽到這里,，大家大概已經(jīng)開始原諒自己的拖延癥了，那么,，我只能說你們真的是資深拖延癥愛好者,。如果沒有強(qiáng)大的頭腦風(fēng)暴和整理信息的能力，那還是著手開始治療吧,。
畢竟很多人都愛說,，當(dāng)初如果早點(diǎn)準(zhǔn)備,，我一定能做的更好。其實(shí)你已經(jīng)盡了你所有的努力,，你耗費(fèi)了大量精力在逃避和焦慮上面,，也花費(fèi)了大量精力在截止前不久的行動(dòng)力爆棚。無(wú)論怎樣,，是你自己選擇,，要現(xiàn)在的結(jié)果。
有些人覺得,，我沒有拖延癥啊,，我一直都在做和工作相關(guān)的事情，這類人有一種情況也很可怕,。他會(huì)先花十分鐘挑一支最想用的筆,，然后思考寫在哪個(gè)位置比較好看，最后慢慢地把一天的計(jì)劃列出清單,，結(jié)果根本沒有按清單去做,，這種看似強(qiáng)迫癥的行為就是標(biāo)準(zhǔn)的花式拖延時(shí)間。
拖延癥是害怕完成一件事,，是不知道什么時(shí)候該結(jié)束一件事,，是不知道如何完成這件事。其實(shí)根本不需要考慮太多,，我們熟知的電影《阿甘正傳》中,，阿甘看到一個(gè)目標(biāo)就走過去了，別人卻是看見目標(biāo)先訂一個(gè)作戰(zhàn)計(jì)劃,，然后匍匐前進(jìn),，往左閃，往右躲,，再弄個(gè)掩體折騰了半天最后哪兒也沒到達(dá),。對(duì)于拖延癥來說，最糟糕的,，是在拖延的時(shí)候,，憧憬忙碌的狀態(tài)，在忙碌的時(shí)候,，去悔恨當(dāng)初自己的拖延,。
加拿大卡爾加里大學(xué)的皮爾斯·斯蒂爾教授曾提出了一個(gè)著名的“拖延公式”是否拖延，其實(shí)本質(zhì)上來講,，就是你愿意付出的代價(jià),，和你的獲得之間，你做一個(gè)選擇,。
我的演講結(jié)束了,，謝謝大家!
ted拖延癥演講稿篇十三
一直以來,，我都是同學(xué)、家長(zhǎng)眼中“別人家的孩子”,，但大家有所不知的是,，我一直在與一個(gè)“病魔”作斗爭(zhēng)，它就是拖延癥,。
請(qǐng)不要驚訝,，這個(gè)“病”已經(jīng)伴隨我很長(zhǎng)時(shí)間了，可謂是根深蒂固,。它有時(shí)輕,，有時(shí)重，間歇發(fā)作,。媽媽常常半開玩笑地說：“你這是病,，得治!”
就拿上學(xué)期來說，美術(shù)老師要求我在6月30日前創(chuàng)作一幅《綠色承諾》手抄報(bào),。我心想,，這還不容易，分分鐘搞定!于是,，這件事就被一拖再拖,，結(jié)果直到交稿截止前一天，我才開始沒日沒夜,、加班加點(diǎn)地趕“工程”。就這樣,，原來有一兩個(gè)月的充裕時(shí)間,，被我拖到了最后一天。這場(chǎng)較量,，拖延癥“完勝”,。
再拿一次寫作文來說吧。原來我給自己定下了兩個(gè)小時(shí)完成的目標(biāo),，這時(shí),，拖延癥跳出來了：“反正有兩個(gè)小時(shí)嘛，不妨先看會(huì)書,，找找靈感?”我欣然應(yīng)允了它的請(qǐng)求,，開始肆無(wú)忌憚地看起雜書來。不知不覺,，一個(gè)小時(shí)過去了,，我開始有些著急，把書扔到一旁,，心想：作文該如何開頭呢?冥思苦想之際,，我又瞥見了書架上的雜志……
就這樣,，我的時(shí)間被這個(gè)大惡魔一點(diǎn)點(diǎn)蠶食了，原本綽綽有余的作文時(shí)間打水漂了,。這一次,，我又惜敗了。
當(dāng)然,，更多時(shí)間,，我會(huì)提前作好計(jì)劃安排并嚴(yán)格執(zhí)行，這時(shí),，拖延癥的囂張氣焰也隨之煙消云散,。在這樣的較量中，我當(dāng)然能夠戰(zhàn)勝“病魔”,。
俗話說“病來如山倒,，病去如抽絲”，改掉一個(gè)壞習(xí)慣,，絕非一朝一夕之功,。在這場(chǎng)曠日持久的較量中，我相信,，我一定會(huì)把它徹底消滅掉,，等著我的捷報(bào)吧!
