我們得到了一些心得體會(huì)以后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

活動(dòng)開始時(shí),，我們被要求站成四排，女生獨(dú)立一排,，然后按照一二三四循環(huán)報(bào)數(shù),，有點(diǎn)被這突如其來的"怪異舉動(dòng)"搞得暈咯，不過我們很快發(fā)現(xiàn)這是精心策劃的步驟,，目的是把我們隨機(jī)分成四個(gè)隊(duì),，隨后每隊(duì)分派了2位培訓(xùn)導(dǎo)師。

導(dǎo)師告訴我們需要選出我們隊(duì)伍的隊(duì)長和隊(duì)花,，在大家的推舉下我來擔(dān)任我們隊(duì)的隊(duì)長,，隨后我們一起想出了我們隊(duì)伍的隊(duì)名、隊(duì)徽,、口號并擺出了我們隊(duì)伍特有的pose.

接下來,，我們在昂揚(yáng)的斗志中開始了第一場游戲，就是我們小組成員記住本組成員的名字,，規(guī)則確實(shí)有點(diǎn)難度,，因?yàn)槊總€(gè)成員需要記住自己前面組員的名字，最后一個(gè)記住所有人的名字。經(jīng)過兩輪的試記憶,，我們發(fā)現(xiàn)有些隊(duì)員的短時(shí)記憶力比較強(qiáng),，有些比較弱，因此我們決定重新排列組員的順序,，讓短時(shí)記憶比較強(qiáng)的成員站在隊(duì)伍的后面,，記憶力較弱的人站在前面。按著這樣的方法,，我們成組成員之間都急于完成自己任務(wù)卡上的任務(wù)，而且完成的很快,，成員之間競爭很大,，但是七巧板只有5種顏色，每個(gè)隊(duì)伍卻又6個(gè)小組,，根本是供不應(yīng)求,，于是我們立即做出了改變，大家后來一致認(rèn)為我們需要更多的團(tuán)結(jié)和協(xié)調(diào),，共同完成這次任務(wù),。

最后一個(gè)活動(dòng)是"達(dá)芬奇密碼",這個(gè)任務(wù)是非常有難度的，雖然我們竭盡全力,、絞盡腦汁的想辦法提高效率和準(zhǔn)確率,，但是很可惜，直到最后我們都沒能完成任務(wù),。但是通過今天的素質(zhì)拓展活動(dòng),，我們學(xué)習(xí)到了很多東西。最重要的金屬團(tuán)結(jié)協(xié)作,，相互支持和鼓勵(lì),，這僅是團(tuán)隊(duì)精神。,、

什么是團(tuán)隊(duì)精神,，團(tuán)隊(duì)精神就是犧牲。就是在團(tuán)隊(duì)需要的時(shí)候可以為團(tuán)隊(duì)坐車犧牲,，為整體任務(wù)的完成做出貢獻(xiàn),。在七巧板活動(dòng)中，我們隊(duì)的第5小組,，就是為了大家的順利完成犧牲了自己的進(jìn)度,。同時(shí)在最后，第5小組也是冒著很大的壓力完成了自己的任務(wù),。團(tuán)隊(duì)精神就是貢獻(xiàn),。在我們需要完成拼出五種顏色的正方形時(shí)，第6小組率先完成，這為整個(gè)隊(duì)伍完成任務(wù)加了助推劑,。團(tuán)隊(duì)也是需要正確領(lǐng)導(dǎo)的,，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，需要明確的知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是怎么樣的,，做出統(tǒng)籌的規(guī)劃和任務(wù)的分配,，讓團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出更大的效用和作用，而成員則是盡全力完成屬于自己的任務(wù),。只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力合作才能發(fā)揮出一加一大于二的作用,。

在活動(dòng)中，也暴露出了很多自己的不足,，比如自己對整個(gè)隊(duì)伍的任務(wù)都不是很清楚就開始做任務(wù),，同時(shí)應(yīng)該分清楚任務(wù)孰輕孰重，綜合利弊再做出選擇優(yōu)先要做的任務(wù),。同時(shí)沒有很好的動(dòng)員隊(duì)伍內(nèi)部的力量,，讓大家都積極踴躍起來，自己在這方面的能力還是有待提高,，在今后的工作中會(huì)多多學(xué)習(xí),。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣，通過各種設(shè)施來鍛煉自己,。

我們的訓(xùn)練是從昨天下午1：50開始的,，通過一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的。在這一天半的時(shí)間里我們做了：斷橋,、雷區(qū)取水,、電網(wǎng)、逃生墻等項(xiàng)目,。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的,。

在這里就主要說一下：雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的，就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi),，假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷,，我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,，大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種,。

逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去,。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì),。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯，然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去,，最開始我們說的是半個(gè)小時(shí),，最后我們只用了25分鐘完成了,。

在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，大家都在堅(jiān)持,，都在為自己的隊(duì)友加油,，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量,，團(tuán)結(jié)的力量,。

我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,，或許也是我們?nèi)狈Φ?。如果不信，那么請你想?.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,，但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來，但請你不要生氣,，因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過。

還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語,。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去，都要充分的相信你的隊(duì)友,，都不要成個(gè)人主義,，都要聽從i指揮，都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神,，還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友,。

在今天傍晚，活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候,，教練說了一番 話,，有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了。說的什么了?我也記不清楚了,，但我還記得教練說的：你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的,，而是出于一種責(zé)任，一種信任,，一種血濃于水的親情,。那么我們有什么資格一味的向父母索要了?難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎?那怕是打一個(gè)電話，問一聲好;在父母的生日的時(shí)候說一聲生日快樂,。這些很難嗎?

這次活動(dòng),，讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法,，都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐,，因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。

謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，謝謝各位教練,，謝謝各位隊(duì)友,。謝謝

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣，通過各種設(shè)施來鍛煉自己,。

我們的訓(xùn)練是從昨天下午1：50開始的,，通過一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的。在這一天半的時(shí)間里我們做了：斷橋,、雷區(qū)取水,、電網(wǎng)、逃生墻等項(xiàng)目,。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的,。

在這里就主要說一下：雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的，就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi),，假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷,，我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,，大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種,。

逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去,。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì),。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯，然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去,，最開始我們說的是半個(gè)小時(shí),，最后我們只用了25分鐘完成了。

在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,，大家都在堅(jiān)持,，都在為自己的隊(duì)友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了,。這就是力量,，團(tuán)結(jié)的力量。

我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,，也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,，或許也是我們?nèi)狈Φ摹Ｈ绻恍?，那么請你想?.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,，但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來,，但請你不要生氣,，因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過,。

還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語,。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去,，都要充分的相信你的隊(duì)友，都不要成個(gè)人主義,，都要聽從i指揮,，都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神，還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友,。

在今天傍晚,，活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候，教練說了一番 話,，有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了,。說的什么了?我也記不清楚了，但我還記得教練說的：你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的,，而是出于一種責(zé)任,，一種信任，一種血濃于水的親情,。那么我們有什么資格一味的向父母索要了?難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎?那怕是打一個(gè)電話,，問一聲好;在父母的生日的時(shí)候說一聲生日快樂。這些很難嗎?

這次活動(dòng),，讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法,，都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐,，因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。

謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，謝謝各位教練,，謝謝各位隊(duì)友。謝謝

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

昨天(4月24日),，我參加了學(xué)院組織的素質(zhì)拓展培訓(xùn),。通過這次機(jī)會(huì)，以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,，作為團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中,，我受益匪淺，感觸良深!短短一天的培訓(xùn),，不僅把妙趣橫生的游戲同人生,、事業(yè)、團(tuán)隊(duì),、伙伴聯(lián)系在了一起,，更給我們?nèi)w參訓(xùn)人員帶來了無窮的樂趣,、信心、勇氣和思索,，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!

我們九點(diǎn)到達(dá)山東省青少年素質(zhì)拓展中心,，進(jìn)行短暫的休息后，教練將我們分成十三個(gè)隊(duì),，還有一個(gè)特殊的隊(duì)伍,，那就是我們的教師隊(duì)伍。我們每個(gè)隊(duì)都有自己的隊(duì)長,、口號,，每個(gè)隊(duì)相互競爭，又相互鼓勵(lì),，通過這種形式是大家打破了隔閡,，更加積極的融入到團(tuán)隊(duì)之中，讓我們的團(tuán)隊(duì)變得更好,、更強(qiáng),。

九點(diǎn)半左右培訓(xùn)正式開始。一共七個(gè)項(xiàng)目----“不倒森林”,、“穿越時(shí)空”,、“激情節(jié)拍”、“野炊”,、“游軌電車”,、“羅漢塔”和“穿越畢業(yè)墻”。

“不倒森林”,、“穿越時(shí)空”和“激情節(jié)拍”這三個(gè)項(xiàng)目是上午做的,，我們一、二,、三,、四隊(duì)被分在第一小組，每小隊(duì)之間進(jìn)行pk,。教練對我們進(jìn)行了游戲示范還有必要的規(guī)則后,，讓我們每個(gè)小組自己進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我們每個(gè)人都積極發(fā)現(xiàn)問題,、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，還有研究策略。經(jīng)過半個(gè)小時(shí)左右的練習(xí)我們已經(jīng)熟悉了游戲,。在最后的比賽中我們四隊(duì)也獲得了優(yōu)異的成績,。臨到中午劉教官對我們的比賽做了細(xì)致的總結(jié);通過這個(gè)項(xiàng)目，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,。通常在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中決定團(tuán)隊(duì)效益的往往不是最快的那一個(gè),，而是最慢的那一個(gè),，因此，由游戲延伸到工作中,，我們?nèi)绾翁岣邎F(tuán)隊(duì)的效益,，值得我們每一個(gè)人深思。還有教導(dǎo)我們要學(xué)會(huì)寬容,、學(xué)會(huì)信任,。

中午的野炊是我們最輕松的時(shí)刻，我們分工明確,，有人洗菜,、有人切菜、有人做菜,、有人點(diǎn)火,、還有人在做準(zhǔn)備工作。每個(gè)人都有自己的任務(wù),，并且很好的完成了任務(wù),，為大家準(zhǔn)備了一個(gè)豐富的午餐。通過野炊人我們學(xué)會(huì)要學(xué)會(huì)發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢,，學(xué)會(huì)分工,，同時(shí)也加強(qiáng)了我們的互相了解。

下午進(jìn)行了“游軌電車”,、“羅漢塔”,。 “游軌電車”這個(gè)游戲 是為了考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力還有默契程度。結(jié)果我們在隊(duì)長的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下還有我們各位組員的努力下很好的完成了比賽,，并獲得第二名的好成績,。“羅漢塔”這個(gè)游戲重在考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的思想統(tǒng)一問題,，一開始我們總是出現(xiàn)一些失誤，但是經(jīng)過我們的討論,，我們有了還幾套方案,，最后并且出色的完成了任務(wù)，他教育我們做什么事要有目的性,，還要有幾套方案以防止一些意外的事情,。通過這兩個(gè)或濃厚我們來的畢業(yè)墻。而本次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”則是讓我們永生難忘的,。

教練把我們帶到4.2米高的一面木墻前面,，告訴我們不允許用任何的外力要讓每個(gè)成員全部到達(dá)上方，并且人我們二百人在四十分鐘之內(nèi)全部完成,。一開始我們都不敢想象,，但是為了學(xué)院的名譽(yù)我們多懷著必勝的信心去努力著,。在項(xiàng)目開始前，我們部署作戰(zhàn)計(jì)劃,，分配資源,，選出幾名成員做“人梯”和幾名成員先到達(dá)上方然后幫忙拉下面的人。一切準(zhǔn)備就緒,，第一個(gè)伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂,，隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯,，讓別的伙伴踩在自己的上背上肩膀上爬上去,。其他的伙伴則是緊緊的圍繞在人梯周圍為在向上爬的伙伴做保護(hù)。一切都按計(jì)劃進(jìn)行這,，能聽到的有伙伴們沉重的呼吸聲和有力的心跳聲,、還有同學(xué)們的加油聲“英才加油”。一個(gè)個(gè)有力的肩膀,、信任的眼神,、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,，我的肩膀就是你的階梯,，幫助他人也是在幫助自己，沒有人遲疑,，沒有人退縮……

當(dāng)教官告訴我們僅僅用了26分鐘就順利地完成了任務(wù),，我們每一個(gè)人都雀躍歡呼。最后大家流著淚擁抱到一起時(shí),，我真正的感覺到我們的團(tuán)隊(duì)是是最偉大的,，我的伙伴們是最可愛的人!這一刻我們?yōu)樽约候湴粒瑸橛⒉膨湴痢?/p>

這是一個(gè)不同尋常的項(xiàng)目,，它讓我身臨其境地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,。更為重要的是，讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的,。做任何事情我們都要有目標(biāo),、計(jì)劃和信心!我們的潛能超出了我們的想像!競爭與合作都是達(dá)到目的的手段!群體的力量是無窮的!

這一次的拓展培訓(xùn)讓我感觸良多。我體會(huì)到以下幾點(diǎn)：一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了“人的潛力是深不可測的”這樣一個(gè)道理,。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí),，就覺得自已還是很棒的,。三是決不輕言放棄。我體會(huì)到,，能多一些勇氣和毅力,，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，今后的自我一定會(huì)更好,。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

今天是一個(gè)很有意義的日子,，因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專門的素質(zhì)拓展中心,，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地,，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,，我們坐了十個(gè)多個(gè)站,，終于，下車了,，我們以為到了,。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到,。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行,，在半小時(shí)后，真正的目的地終于到了,。

大家略作休整就開始了今天的活動(dòng),。項(xiàng)目三個(gè)：一、穿“電網(wǎng)”;二,、跳馬;三,、蒙眼用繩結(jié)五角星。

我們被分成四組：長江一號,，絕隊(duì),，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì),。每隊(duì)都有自己的口號和隊(duì)歌,。我們被告知，我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要,，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào),。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一,。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),，群策群力,，才能共同完成目標(biāo),。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,，協(xié)調(diào)和配合好,，。隊(duì)名,，隊(duì)歌,，口號，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致,。對于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言,，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的,。

我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好,。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一,，但是我覺得我們隊(duì)的五角星是編得最好的,。

通過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的,。這是一次心靈的洗禮,，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

生活中,，人與人之間更重要的是懂得付出和信任,，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報(bào),，也許得到的就是對方對你的信任,。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持,，鼓勵(lì)和祝福,。

所有的感動(dòng)，也許會(huì)是讓心靈的震撼,，也許會(huì)是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺,，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動(dòng)的音符,。

歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個(gè)春秋,，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶,。

時(shí)光,，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走,。我們會(huì)感慨過去的日子里我們失去了太多太多,，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,，前方是一段未知的旅程,，你無法預(yù)測哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景，要做的,，就是足夠真誠,，勇敢地往前走。

讓我感悟到的實(shí)在太多太多,，感悟快樂,，感悟生活，感悟幸福,，感悟生命…所有的感悟,，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事,，欣然地接受每一天,，學(xué)會(huì)感恩和知足 !

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

在太陽的"光輝"籠罩下，昨天的戶外拓展把我們每個(gè)人的臉都印刻得紅彤彤的,，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少,。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起,，就那么相信彼此了,，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù)。有種青春飛揚(yáng)的感覺,，覺得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英,，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向,，不再受命運(yùn)的擺布!在汗水,，歡笑，游戲,，討論,，嘗試，分享中,，我們沸騰了天空,，熱鬧了草地，感染了夏蟲,。

1,、團(tuán)結(jié)就是力量,。 這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果,，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持,。最明顯的是蛟龍出海項(xiàng)目,。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走,、橫向走,，共同到達(dá)10米以外的終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目的關(guān)鍵就在于大家必須認(rèn)同一個(gè)團(tuán)隊(duì),，必須要和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)一致,，否則都想著完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一致性,。當(dāng)時(shí)猛虎隊(duì)贏的很痛快,，而我們的制勝法寶就在于所有隊(duì)員目光堅(jiān)定的超前看，齊聲大喊一致的口令,，心無雜念的邁向終點(diǎn),。這種力量非常巨大，它能讓每一個(gè)成員注意力集中的完成共同的目標(biāo),。

2,、磨刀不誤砍柴工。

任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法,，那么在你沒有想好之前,，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向,，提高工作效率,，提升任務(wù)成功率。這個(gè)教訓(xùn)在盲人方陣項(xiàng)目中尤為凸顯,。這個(gè)項(xiàng)目是我們唯一失敗的項(xiàng)目,，失敗的原因有很多，最重要的我認(rèn)為在于團(tuán)隊(duì)沒有事先想好,，溝通好事情該怎么做,，能夠怎么做，而是只是有個(gè)初步的想法就輕率行事,。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要,。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對很多的問題要處理,，如果沒有很好的規(guī)劃,，即想好怎么辦,，會(huì)走很多的彎路，不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn),。

3,、尊重、溝通,、分享共贏,。

“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法,，我們兩個(gè)人在一起交流,，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡單而經(jīng)典的理念,。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要,。有的時(shí)候,，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事,，但真正到最后,，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具,。經(jīng)常和你的上司溝通,，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通,，溝通無極限,，這種暢通的信息流是事情完成的重要分。

鉆石很美,，奪目璀璨,。可是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面,，我們需要排列，組合,，尋找到各自最好的一面,，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中,，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己,，認(rèn)識自己，開發(fā)自己,。這只是個(gè)開始,，時(shí)間太短暫,，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì),，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!

草地又寂寞了,，樹蔭也安靜了，太陽也回去了,，我們一群人也許又將成陌路了,，或者成了朋友，可是這個(gè)閃光的日子,，卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭,，飄過眼前的云彩,，會(huì)告訴我們這天的相聚!

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

有幸參加了市局(公司)組織的中層干部能力與素質(zhì)三期培訓(xùn)班，回顧三期的學(xué)習(xí),，我深深地體會(huì)到：每一堂課都是授課老師們多年的理論積淀與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶,，每一次氣氛熱烈的小組交流、專題研討,，都顯示了學(xué)員們對實(shí)際工作深深地思考,。各位授課老師水平高超，有效地開拓了我們學(xué)員的思路,，課程安排內(nèi)容充實(shí),、形式多樣而又特色鮮明，達(dá)到了學(xué)有所獲,、學(xué)有所成,、學(xué)有所用的目的。希望今后組織上能更多地舉辦類似的培訓(xùn)活動(dòng),，讓大家走得更遠(yuǎn),、學(xué)得更多。

培訓(xùn)的內(nèi)容很豐富,，涉及到了現(xiàn)代企業(yè)管理,、戰(zhàn)略管理、績效管理,、目標(biāo)管理,、溝通協(xié)作、組織激勵(lì),、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)等各個(gè)方面,，從三期的培訓(xùn)中，我有以下幾種收獲：

一是武裝了頭腦,，增長了知識,。通過培訓(xùn),，學(xué)到了很多未曾涉獵的知識，對一些重大理論和實(shí)踐問題有了進(jìn)一步的理解,，對現(xiàn)代企業(yè)管理,、人際溝通、目標(biāo)管理等方面有了更進(jìn)一步的理解,，學(xué)到了許多新觀點(diǎn),、新理念、新方法,。大家普遍認(rèn)為,，這次培訓(xùn)是一次很好、很及時(shí)的“充電”,，獲得了很多有價(jià)值的信息,，對今后的工作有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。,。

二是開闊了視野,，拓寬了思路。通過培訓(xùn),，逐步提升了自身管理能力,，提升了戰(zhàn)略思維能力，能夠站到更高的角度,，去看石嘴山煙草的發(fā)展,。更科學(xué)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了如何做好一名卓越的管理者，如何更好的運(yùn)用績效管理,、如何培養(yǎng)人格魅力,、建立和諧的人際關(guān)系、當(dāng)好中層干部等方面的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),。這次培訓(xùn),，對大腦是一次徹底的清洗，拓寬了知識面,，打開了眼界,，大長了見識。

三是解放了思想,，提高了執(zhí)行力,。通過培訓(xùn)，對提升執(zhí)行力的必要性有了更深刻地理解,，我深切地感受到,，我們的專賣工作與先進(jìn)單位還存在著一定的差距，要縮小差距,，迎頭趕上,，就必須站到更高的角度,，認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)單位的科學(xué)理念、發(fā)展意識,、超前眼光,、創(chuàng)新精神，不斷解放思想,、更新觀念,、提高執(zhí)行力，推動(dòng)石嘴山專賣管理工作不斷進(jìn)步,。

結(jié)合自身實(shí)際,，我將著重從以下三個(gè)方面下功夫：

一是將學(xué)習(xí)思考作為終身的習(xí)慣。好學(xué),、勤學(xué),、樂學(xué)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作開展好工作的前提,，當(dāng)作業(yè)余生活中的樂趣,，當(dāng)作提升人生品質(zhì)的重要方式,。要樂于學(xué)習(xí),、善于思考，刻苦鉆研業(yè)務(wù),，改進(jìn)工作方法,。通過學(xué)習(xí)、思考,、鉆研,，不斷提高個(gè)人整體素質(zhì)，不斷提高業(yè)務(wù)熟練程度,，不斷提高服務(wù)群眾的能力, 努力使自己成為“想干事、會(huì)干事、干好事,、不出事”的優(yōu)秀干部,。

二是將工作實(shí)踐作為進(jìn)步的階梯。自覺把深入實(shí)踐作為成長,、成熟,、成才的必由之路。在實(shí)踐中,，不僅要干一行,、愛一行，更要鉆一行,、精一行,，努力把復(fù)雜的事做成功,，把簡單的事做完美，把平凡的事做出彩,，充分發(fā)揮中層干部作用,，盡力當(dāng)好稱職的橋梁和紐帶。在實(shí)際工作中,，要認(rèn)真查找不足,，勇于完善，在改善服務(wù)態(tài)度中樹立良好形象,，在改進(jìn)工作方法中提高效率,，在創(chuàng)新實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中提高能力水平，在平凡的崗位上做出實(shí)實(shí)在在的成績,。

三是將能力提升作為永恒的追求,。堅(jiān)持學(xué)有所用、學(xué)以致用,充分發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的良好學(xué)風(fēng),，結(jié)合專賣工作實(shí)際,，努力把所學(xué)的各類知識轉(zhuǎn)化為提高工作質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)的本領(lǐng),。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

我行過許多地方的橋,，看過許多次數(shù)的云，喝過許多種類的就,，卻在年華遇到的你們,。一天半的素質(zhì)拓展生活開啟了我的研究生生活，而在這不到48個(gè)小時(shí)的時(shí)光里,，我收獲了友情,、收獲了團(tuán)隊(duì)，更收獲了責(zé)任和勇氣,、挑戰(zhàn)和擔(dān)當(dāng),。

一、沒有完美的個(gè)人,，只有完美的集體

古語有云,，一直花開不是春，萬紫千紅春滿園,。誠然,，在突出的個(gè)人，如果沒有集體的支撐,，遲早會(huì)跌落神壇,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)一開始，我們七隊(duì)迎來了第一個(gè)項(xiàng)目—呼吸的力量。教練要求在此項(xiàng)目中團(tuán)隊(duì)氛圍和執(zhí)行者兩部分角色,，憑借同學(xué)們的信任,，我和本隊(duì)的一位男生被推選為這個(gè)項(xiàng)目的?；顒?dòng)開始,，我們隊(duì)兩個(gè)角色派代表就活動(dòng)目的預(yù)判進(jìn)行了溝通，執(zhí)行者們也根據(jù)道具情況進(jìn)行小組責(zé)任細(xì)分,。項(xiàng)目很準(zhǔn)確迅速的完成了,，收效甚好。在活動(dòng)總結(jié)過程中,，我細(xì)細(xì)回憶著其中的各個(gè)環(huán)節(jié),，心里冒出了這樣一句——沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì),。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論是做什么事,，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案,，然后再分工明確,，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律,，任務(wù)分配到人,，每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任,，要有奉獻(xiàn)精神,，還要加強(qiáng)雙贏意識,，突破常規(guī)性的思維方式,，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，認(rèn)真做好身邊的每一件事,，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣,，這樣才能成為一支過硬的隊(duì)伍,，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

二,、用正確的方法,，走正確的道路

拓展訓(xùn)練過程中，我們從完全陌生到彼此熟悉,，共同經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)的小的項(xiàng)目挑戰(zhàn),，獲得最深刻的感受就是，要學(xué)會(huì)“用正確的方法,，走正確的道路”,。

七巧板項(xiàng)目并不復(fù)雜,，活動(dòng)要求按照教練給予的任務(wù)書，使用小組分到的七巧板完成拼圖任務(wù),。在活動(dòng)伊始,，憑借了上午經(jīng)歷項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)，大家通過道具和活動(dòng)名稱迅速把握了項(xiàng)目的“目的”—拼圖,。我所在的七隊(duì)是一支樂于奉獻(xiàn),，積極協(xié)作的隊(duì)伍。在意識到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時(shí),，大家在第一時(shí)間將各自板塊集中給一個(gè)小團(tuán)隊(duì)拼圖,。這個(gè)項(xiàng)目的比賽結(jié)束后，我們隊(duì)伍的成績并不十分理想,，帶著滿臉的遺憾和滿心的疑惑各自腹誹,。隨著教練的提出，一個(gè)個(gè)問題抽絲剝繭逐一解答,?！霸瓉?，這樣子呀-”內(nèi)心輕嘆,，同學(xué)們這才意識到自己急于比賽、沉浸比賽，而沒有細(xì)細(xì)解讀自己手中的任務(wù)書,，也沒有及時(shí)交流彼此的信息。教練的一番解答對我觸動(dòng)深刻,?；叵朐谶^去的工作和生活中,，不正有事情就是慌恐時(shí)間限制,，盎然著興趣就匆忙開始,，而苦于最后結(jié)果并不滿意。多一份思考,，多一點(diǎn)交流。用正確的方法，集眾力合作、合理的分配資源，既快好省的完成工作進(jìn)度。

經(jīng)過教練的點(diǎn)撥,，大家冷靜下來，仔細(xì)思考,，梳理出了項(xiàng)目的工作方法：第一步，準(zhǔn)確審題；第二步,，交流信息；,；第三步,，分工明確，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)指揮,；第四步,，按要求認(rèn)真實(shí)施,；只有才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識,，平息爭論,，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面,；根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工,，各司其職才能有效率,。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。

三,、勇氣和信任是破除恐懼魔咒的鑰匙

“背摔”項(xiàng)目是我內(nèi)心最為糾結(jié)的小九九,，對生命的畏懼讓惶恐無限放大。當(dāng)我們到達(dá)項(xiàng)目區(qū)域的時(shí)候,，老師嚴(yán)肅而又認(rèn)真的講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng),，強(qiáng)調(diào)背摔者如何在保護(hù)背摔者安全的情況下保護(hù)自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個(gè)吃螃蟹得人,，我們其余人員按照老師的要求依次排好隊(duì)伍,，準(zhǔn)備好接的姿勢，等待上面的伙伴發(fā)出指令：準(zhǔn)備好了嗎,？我們說：準(zhǔn)備好了,，他說：3、2,、1,，就會(huì)倒下來,。當(dāng)伙伴倒下來的瞬間，我們女生都閉上了眼睛,，成功了,，我們接住了。第一個(gè)伙伴的成功給我了一些信心,，輪到我背摔時(shí),，我在沒做之前就覺得很難，甚至認(rèn)為自己根本不可能完成,，但是當(dāng)我真的成功完成之后,，就會(huì)覺得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。

每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難,，實(shí)際上只要有信心,、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山,。在工作和學(xué)習(xí)中,，我們會(huì)遇到很多機(jī)會(huì)，同時(shí)也會(huì)遇到許多的困難與阻力,，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會(huì),，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試,，挑戰(zhàn)自我,，就永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己的能力和潛力有多大，永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步,。

四,、優(yōu)勢互補(bǔ)，密切合作1加1大于2

最后一個(gè)項(xiàng)目俗稱‘畢業(yè)墻’,。4.2米高墻,，光滑，沒有任何的工具,，要求所有的隊(duì)員都要翻越過去,，才算勝利。如何合理的支配體力,，都是要大家思考的事情,。男生中體力充沛、承擔(dān)起最后一個(gè)翻越的角色。全隊(duì)一共204名隊(duì)員,，其中70%為女生,，難度可想而知，只有齊心協(xié)力,，才能完成任務(wù),。伴隨著一個(gè)個(gè)伙伴翻越高墻，一陣又一陣鼓勵(lì)的掌聲響起,，一聲又一聲的加油助威聲相伴,。女生們悄聲說，辛苦同學(xué),，以后我少吃點(diǎn),；男生們放大嗓門喊道,，踢腿,，再踢腿，抓緊我,；我對團(tuán)隊(duì)這個(gè)詞匯越發(fā)的份崇,。活動(dòng)結(jié)束了,，甘當(dāng)人梯的男生肩頭,、背上、腿上全是交錯(cuò)的腳印,，在高墻頂端負(fù)責(zé)拉人的同學(xué)們,，不自覺的揉著肩頭、大臂,、小臂,，但臉上是止不住的笑容，洋溢著青春,、友誼……204人成功的翻越畢業(yè)墻,，同時(shí)200多人的汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間,。

短暫的素質(zhì)拓展訓(xùn)練使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷,。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,，通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,，超越了自己。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),，大家都各司其職,、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),，不斷形成一種默契,，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式,。沒有不可能,，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證,。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展,，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要,。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的狀態(tài),，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感,。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì),，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高,。

通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì),，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競爭力，我想：首先,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃,。很明顯,，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義,；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn),，那最終也必將一事無成。其次,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力,，單個(gè)成員對整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中,，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功,。再者,，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職,，物盡其用,。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢,，從優(yōu)秀走向卓越,。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

有幸參加了市局(公司)組織的中層干部能力與素質(zhì)三期培訓(xùn)班，回顧三期的學(xué)習(xí),，我深深地體會(huì)到：每一堂課都是授課老師們多年的理論積淀與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶,，每一次氣氛熱烈的小組交流、專題研討,，都顯示了學(xué)員們對實(shí)際工作深深地思考,。各位授課老師水平高超，有效地開拓了我們學(xué)員的思路,，課程安排內(nèi)容充實(shí)、形式多樣而又特色鮮明,，達(dá)到了學(xué)有所獲,、學(xué)有所成、學(xué)有所用的目的,。希望今后組織上能更多地舉辦類似的培訓(xùn)活動(dòng),，讓大家走得更遠(yuǎn)、學(xué)得更多,。

培訓(xùn)的內(nèi)容很豐富,，涉及到了現(xiàn)代企業(yè)管理、戰(zhàn)略管理,、績效管理,、目標(biāo)管理、溝通協(xié)作,、組織激勵(lì),、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)等各個(gè)方面，從三期的培訓(xùn)中,，我有以下幾種收獲：

一是武裝了頭腦,，增長了知識。通過培訓(xùn)，學(xué)到了很多未曾涉獵的知識,，對一些重大理論和實(shí)踐問題有了進(jìn)一步的理解,，對現(xiàn)代企業(yè)管理、人際溝通,、目標(biāo)管理等方面有了更進(jìn)一步的理解,，學(xué)到了許多新觀點(diǎn)、新理念,、新方法,。大家普遍認(rèn)為，這次培訓(xùn)是一次很好,、很及時(shí)的“充電”,，獲得了很多有價(jià)值的信息，對今后的工作有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用,。,。

二是開闊了視野，拓寬了思路,。通過培訓(xùn),，逐步提升了自身管理能力，提升了戰(zhàn)略思維能力,，能夠站到更高的角度,，去看石嘴山煙草的發(fā)展。更科學(xué)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了如何做好一名卓越的管理者,，如何更好的運(yùn)用績效管理,、如何培養(yǎng)人格魅力、建立和諧的人際關(guān)系,、當(dāng)好中層干部等方面的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),。這次培訓(xùn)，對大腦是一次徹底的清洗,，拓寬了知識面,，打開了眼界，大長了見識,。

三是解放了思想,，提高了執(zhí)行力。通過培訓(xùn),，對提升執(zhí)行力的必要性有了更深刻地理解,，我深切地感受到，我們的專賣工作與先進(jìn)單位還存在著一定的差距,，要縮小差距,，迎頭趕上,，就必須站到更高的角度，認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)單位的科學(xué)理念,、發(fā)展意識,、超前眼光、創(chuàng)新精神,，不斷解放思想,、更新觀念、提高執(zhí)行力,，推動(dòng)石嘴山專賣管理工作不斷進(jìn)步,。

結(jié)合自身實(shí)際，我將著重從以下三個(gè)方面下功夫：

一是將學(xué)習(xí)思考作為終身的習(xí)慣,。好學(xué),、勤學(xué)、樂學(xué),，把學(xué)習(xí)當(dāng)作開展好工作的前提,，當(dāng)作業(yè)余生活中的樂趣，當(dāng)作提升人生品質(zhì)的重要方式,。要樂于學(xué)習(xí),、善于思考，刻苦鉆研業(yè)務(wù),，改進(jìn)工作方法,。通過學(xué)習(xí)、思考,、鉆研,，不斷提高個(gè)人整體素質(zhì)，不斷提高業(yè)務(wù)熟練程度,，不斷提高服務(wù)群眾的能力, 努力使自己成為“想干事、會(huì)干事,、干好事,、不出事”的優(yōu)秀干部。

二是將工作實(shí)踐作為進(jìn)步的階梯,。自覺把深入實(shí)踐作為成長,、成熟、成才的必由之路,。在實(shí)踐中,，不僅要干一行、愛一行,，更要鉆一行,、精一行,，努力把復(fù)雜的事做成功，把簡單的事做完美,，把平凡的事做出彩,，充分發(fā)揮中層干部作用，盡力當(dāng)好稱職的橋梁和紐帶,。在實(shí)際工作中,，要認(rèn)真查找不足，勇于完善,，在改善服務(wù)態(tài)度中樹立良好形象,，在改進(jìn)工作方法中提高效率，在創(chuàng)新實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中提高能力水平,，在平凡的崗位上做出實(shí)實(shí)在在的成績,。

三是將能力提升作為永恒的追求。堅(jiān)持學(xué)有所用,、學(xué)以致用,充分發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的良好學(xué)風(fēng),，結(jié)合專賣工作實(shí)際，努力把所學(xué)的各類知識轉(zhuǎn)化為提高工作質(zhì)量,，實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)的本領(lǐng),。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程,，通過豐富生動(dòng),，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段,，讓每一個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念,，都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識中。在當(dāng)今的社會(huì)競爭發(fā)展中,，擁有良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,，是mba精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。

這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天,，但留在我心里的震撼卻難以磨滅?；仡櫿麄€(gè)拓展訓(xùn)練過程中,，我們從剛開始的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生,，到在團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)聲中勇敢的邁出斷橋項(xiàng)目中一步;從項(xiàng)目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟,，到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟;無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。

一,、高效的執(zhí)行力,，良好溝通與配合,。

首先是拓展項(xiàng)目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險(xiǎn)而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我,，勇于把握機(jī)會(huì),，信任團(tuán)隊(duì)?！碍h(huán)環(huán)相扣”項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)全體成員手牽手不能分開,，在胳膊上一共掛從大到小的三個(gè)呼啦圈，在保持連體的情況下從指定的起點(diǎn)達(dá)到終點(diǎn),，這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力,。“拯救大兵”項(xiàng)目要求每人手持一節(jié)“生命通道”,，通過節(jié)節(jié)相連,，為若干個(gè)“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個(gè)過程要求學(xué)員不能用手觸碰,、大兵之間也不能觸碰,、不能倒退，這是檢驗(yàn)溝通與配合的項(xiàng)目,。教官介紹項(xiàng)目的話音剛落,，我們“狼牙隊(duì)”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行,。伴著整齊有序的腳步，相互會(huì)意地微笑鼓勵(lì),，我們終于第一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn),。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽(yù)感從心底油然而生,。

二,、“跳出真我”，樹立自信心,，挑戰(zhàn)自我,，把握機(jī)遇

“高空斷橋”項(xiàng)目要求隊(duì)員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成,。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳,。腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓,，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶,，但我仍心存恐懼,。此時(shí)此刻,，聽著下面隊(duì)友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭,，既然已經(jīng)上來了,，就沒有退路，下定決心,，深吸一口氣,，正視前方，縱身往前一躍,，“好!”隊(duì)友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來,。大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起,，讓我對自己充滿信心,。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力,，挑戰(zhàn)自我,。

三、信任團(tuán)隊(duì),，團(tuán)結(jié)一致

“鼓動(dòng)人心”,，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個(gè)人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩(wěn),。然后將一個(gè)排球放在鼓面上,，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起,。你們團(tuán)隊(duì)能顛多少個(gè)呢?”這是教官剛開始介紹這個(gè)項(xiàng)目時(shí)提出的問題,。“這個(gè)項(xiàng)目好難啊!”,、“估計(jì)能顛10個(gè)吧”,、“一個(gè)人歪了球就要掉下去了啊!”，場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音,。這是一個(gè)難度較大的項(xiàng)目,，沒有固定的目標(biāo)達(dá)成值，但卻是挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目,?！袄茄狸?duì)”通過民主討論形成決策，讓每個(gè)隊(duì)員都了解決策的結(jié)果和實(shí)施的過程,，堅(jiān)決執(zhí)行決策,，同時(shí)聽取隊(duì)長在活動(dòng)過程中的調(diào)整和應(yīng)對。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!我們通過合理配置人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了原定的期望值,，看到了團(tuán)隊(duì)更大的潛力,，使大家更加緊密的融合在一起,。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個(gè)詞或許對那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生，但我想對于很多大學(xué)生應(yīng)該不會(huì)陌生吧!應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課,。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣,，通過各種設(shè)施來鍛煉自己。 我們的訓(xùn)練是從昨天下午1：50開始的,，通過一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的,。在這一天半的時(shí)間里我們做了：斷橋、雷區(qū)取水,、電網(wǎng),、逃生墻等項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的,。

在這里就主要說一下：雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的,，就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi)，假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷,，我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水,，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種,。

逃生墻,，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì),。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯,，然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去，最開始我們說的是半個(gè)小時(shí),，最后我們只用了25分鐘完成了,。

在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，大家都在堅(jiān)持,，都在為自己的隊(duì)友加油,，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量,，團(tuán)結(jié)的力量,。

我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,，或許也是我們?nèi)狈Φ?。如果不信，那么請你想?.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,，但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來，但請你不要生氣，因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過,。

還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語,。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去,，都要充分的相信你的隊(duì)友，都不要成個(gè)人主義,，都要聽從i指揮,，都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神，還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友,。

在今天傍晚,，活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候，教練說了一番 話,，有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了,。說的什么了?我也記不清楚了，但我還記得教練說的：你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的,，而是出于一種責(zé)任,，一種信任，一種血濃于水的親情,。那么我們有什么資格一味的向父母索要了?難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎?那怕是打一個(gè)電話,，問一聲好;在父母的生日的時(shí)候說一聲生日快樂。這些很難嗎?

這次活動(dòng),，讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量,，也知道在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐,，因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義,。

謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，謝謝各位教練,，謝謝各位隊(duì)友,。謝謝