無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

《于丹趣品人生》篇一

我們活在當(dāng)下,，正處在一個(gè)有太多選擇的時(shí)代，每個(gè)人對自己的生活都有不同的設(shè)計(jì),，都懷有不同的夢想,，也都在尋找從腳下抵達(dá)夢想的那條路。如果面對生活的豐富多彩,、如詩如畫,，我們選擇了人生；那么,，面對人生的繁雜紛擾,、陰晴圓缺,，我們就應(yīng)該選擇從容。但真正從容的人,，總是讓自己活在自己的美麗里,。

記得那年改革精簡，在既沒有領(lǐng)導(dǎo)向我作任何的思想工作,，也沒有和自己的家人商量,；我以內(nèi)退的理由，我向其領(lǐng)導(dǎo)小組遞交了申請書,；當(dāng)時(shí)有人真誠感動地說,，“我們單位多有幾個(gè)這樣的同志樂意謙讓，該有多好”,！就這樣,，抵制了親朋好友的勸說，舍棄了幾十年拼搏的“飯碗”,，從容地踏進(jìn)了賦閑于家的門,。內(nèi)退后，對于我來說,，心中沒有什么失落感,，且寫了一首題為《賦閑其樂》的六言拙作——不覺流水年長，尚健疾書退養(yǎng),，回首如歌歲月,，于公于私坦然，淡泊名利得失,，花開葉落有常,，告別紛爭回府，品茶讀書侃談,。

其實(shí)內(nèi)退后,，我也沒有真正賦閑于家。幾年來,，無論是機(jī)關(guān)事業(yè)單位,，還是個(gè)體私營企業(yè)，有幸曾被他們聘請我去做過內(nèi)勤,、主管等工作,。自己常說，人要有兩種精神,，一是要樂于做拉鏈——能上能下,；二是要勇于做鋸條——能進(jìn)能出；只有這樣,，生活覺得充實(shí),，人生才有意義,。我從不因已退養(yǎng)而改變初衷，也不因已失寵于社會而懷疑信念,，也不因人到知天命的年齡而放慢腳步——那便是我于人生中在感受從容、學(xué)會從容吧,。

許多人會說,，社會變化如此之快，工作負(fù)擔(dān)如此之大,，個(gè)人責(zé)任如此之重,，容不得一絲松懈，哪有大把時(shí)間去悠閑,？我認(rèn)為,，悠閑與時(shí)間無關(guān)，悠閑是內(nèi)心的一種發(fā)現(xiàn),，也是生活的一種樂趣,，更是生命的一種節(jié)奏，拿捏得住輕重緩急,，忙而不亂,，這是一種境界。同樣的工作,，也許別人力不從心,，無法勝任，你卻能在重重壓力縫隙中閑庭信步,，悠然自得,，有著不敗的從容，這才是個(gè)人評價(jià)體系中真正的成功,。因?yàn)閺娜葑畲蟮臄橙瞬皇峭庠诠ぷ鞯木o張,，而是內(nèi)在狀態(tài)的焦慮。

“人生不在初相逢,，洗盡鉛華也從容,，年少都有凌云志，平凡一生也英雄”,。古往今來,，中華民族的圣哲先賢、仁人志士的思想品行,，為“從容”做了最好的詮釋,。孟子的“富貴不能淫；貧賤不能移,；威武不能屈”,、范仲淹的“先天下之憂而憂,，后天下之樂而樂”、文天祥的“人生自古誰無死,，留取丹心照汗青”,、林則徐的“海納百川，有容乃大,；壁立千仞,，無欲則剛”等都不失為“從容”的華章。雖說從容是人生的極致,，但面對現(xiàn)實(shí)生活中,，我們會遇到各種各樣形形色色的人、物,、或這樣那樣的困難和挫折,，此時(shí)，誰擁有著克服困難的勇氣,，他就能走得更遠(yuǎn),。每一次我們的進(jìn)步，都是從困難中爬滾出來的,，人與人之間也沒有任何本質(zhì)的不同,，但有的人一輩子了無痕跡，有的人一輩子燦若恒星,，造成這種差異的重要原因就是人們克服困難的勇氣不同,，只有我們擁有了克服困難的勇氣，我們的生命才會更有意義,，才能更加的“從容”,。

于丹書中說，“從容有時(shí)也是一種生產(chǎn)力,，一個(gè)人能夠平心靜氣,，就能夠獲得一種智慧的能量，提高生命的質(zhì)量和效率,?！逼渚实母爬ú⒏嬖V我們，從容不僅能給我們帶來平靜和安定,，也是通向健康的坦途,，而且對贏得友誼、保持家庭和睦以及事業(yè)成功都是必不可少的,。

古人云,，從容日月長。讓我們在喧鬧中享受清靜——認(rèn)認(rèn)真真想昨天,；讓我們在孤獨(dú)中品味快樂——扎扎實(shí)實(shí)抓今天,；讓我們在人生起伏中感受美麗的精神——高高興興看明天,。

著名學(xué)者于丹離開大眾視野三年后，帶著她的《于丹趣品人生》又與大家見面了,。于丹講過《論語》,、《莊子》的大道理后，一直在思索一個(gè)問題,，就是如何給這些道理找一種門檻低的中國式載體,，走進(jìn)千家萬戶，讓人們在物質(zhì)時(shí)代能找到怡情養(yǎng)性的感覺,。《于丹趣品人生》重點(diǎn)談及了人生如何閑適,、從容等問題,，給人心靈以啟迪與感悟，讀后讓人感到耳目一新,、眼前一亮,。

隨著社會的快速發(fā)展，人生之路,，事業(yè)之路不斷提速,，人們?yōu)榱诉_(dá)到目的，路邊的風(fēng)景都被忽略了,，缺少了閑情雅致,。與古代人相比，中國人如今的生活方式似乎少了一些情趣,，當(dāng)今中國人的生活方式可以用一個(gè)字來概括,，就是“快”。針對這種現(xiàn)象,，《于丹趣品人生》中講,，“在這個(gè)急著建功立業(yè)各自忙碌的時(shí)代，大家都應(yīng)該靜下來,，人靜下來以后,，看事兒會清楚，效率也會高,，狀態(tài)也輕松,，安靜真的是一種生產(chǎn)力?！睍杏诘み€講述了人應(yīng)過什么狀態(tài)的生活,，以及如何解決生活中的困境等等。于丹稱,，她的生活狀態(tài)就是在“意思”與“意義”之間平衡,，她說人在忙碌,、在工作的時(shí)候創(chuàng)造的是意義，在休閑在玩的時(shí)候創(chuàng)造的是意思,。當(dāng)意義與意思平衡的時(shí)候就是生命的意境,，她所期待的就是意思與意義的平衡，這是理想的狀態(tài),。于丹的理念,，贏得人們的贊賞，因?yàn)椤皩庫o可以致遠(yuǎn)”,。

按照于丹的理念,，人在忙碌的過程中，不妨抽閑約上幾位好友,，喝喝茶聊聊天,，飲點(diǎn)小酒解解壓，若喜愛琴棋書畫,，也可選擇一二,，給生活增加點(diǎn)趣味，這對工作是有益無害的,。

《于丹趣品人生》是一本探討中國人生活方式的書,，立意新，有創(chuàng)意,，富有哲理,，書中傳遞了一種人生的信息，給人以感悟和啟迪,，是值得一讀的一本好書,。

一向喜歡于丹的直爽，最近新出了《于丹趣品人生》又豈能不看呢,？利用休息時(shí)間粗略瀏覽了一下本書,，覺得在如此忙碌且煩躁的時(shí)候確實(shí)應(yīng)該品一下這本書，因此在這里強(qiáng)烈推薦,。

或許大家會說現(xiàn)在的生活這么忙碌每天計(jì)劃排得滿滿的,，哪有時(shí)間品味琴酒茶呢？其實(shí),，于丹告訴我們的是,，我們要學(xué)的是古人的一種心境，而不是照搬古人的生活方式,。如果學(xué)到了古人的那種心境,，那么，無論在什么樣的時(shí)代背景下，在什么節(jié)奏的生活環(huán)境中,，我們都能享受到生活的快樂,，感受到內(nèi)心的寧靜與安逸。

而于丹通過講述琴酒茶的故事,，用最淺顯,，最明了的方式告訴我們，我們現(xiàn)在的不快樂其實(shí)都是源于我們自身,。人生其實(shí)很有趣,，我們現(xiàn)在提倡國學(xué)，提倡向古人學(xué)習(xí),，其實(shí)不是照搬古人的生活方式和言行舉止,，而是學(xué)他們的精神，學(xué)他們的態(tài)度,，學(xué)他們的思想,，學(xué)他們的意趣。這其實(shí)并不難,，從琴酒茶就可以開始。所以,，且停停我們那匆忙的腳步,，聽于丹趣品人生，享受人生之趣吧,。

《于丹趣品人生》篇二

喜歡于丹,，是基于幾年前，看她在央視的《百家講壇》講論語,。她端莊優(yōu)雅,，澹定自信；她口若懸河,，博古通今,，學(xué)識淵博，出口成章,。自此,，她成了我敬仰的大學(xué)問家之一，我也成了眾多于丹粉絲中的一員,。

今天,，她將人生價(jià)值與幸福融進(jìn)新書《趣品人生》，是件令我們特別高興的事,。感覺如沐春風(fēng),，沁人心脾。她在書中講述了古代名士富有情趣的生活方式，用各種事例告訴我們,，高品質(zhì)的生活并不是有錢人,、有閑人的專利，我們每個(gè)人都可以擁有古代名士般悠閑舒適的生活,。于丹認(rèn)為,，悠閑是內(nèi)心的一種發(fā)現(xiàn)，悠閑是一種樂趣,，悠閑是生命的一個(gè)節(jié)奏,。她用一個(gè)個(gè)鮮活的事例告訴我們，悠閑與時(shí)間無關(guān),。

在書中,，于丹用細(xì)膩的文字，從道理上喚醒我們重新思考,，感悟人生,，發(fā)人深省。她就國人的生活方式,，用茶,、琴、酒,，說古道今,，更加貼切，更加接近生活,。這種觀念強(qiáng)烈地撞擊我們的內(nèi)心,，告訴我們?nèi)绾斡糜崎e的方式找回自己，重啟心門,，如何找回幸福的感覺,。

于丹說，人在路上奔忙,，不妨在忙碌的喧囂中“且停?！薄,！巴Ｒ煌,！蹦茏屛覀冃_，靜靜心,。在亭子里養(yǎng)養(yǎng)神,，問問自己我們從哪里來，要到哪里去,？回味一下起點(diǎn)與目的之間,，這路上的每一步,，其實(shí)本身就是風(fēng)景。但停下不是為了安息于此,，終老于此,。停一下，不是要丟了趕路的自己,，是為了再上路,，步履輕盈更好地上路、更好地前行,。

人這一生要承載的太多太多,，為社會承擔(dān)使命，為家庭承擔(dān)責(zé)任,。.,。.。.幸福正前所未有的成為奢侈品,，問問我們的內(nèi)心：我們真的幸福嗎,？

道理其實(shí)大家都懂，只是當(dāng)今社會,，人們匆匆忙忙向前進(jìn),，忙工作忙生活，忙買房買車忙貸款,，忙忙碌碌,，熙熙攘攘，為忙碌而忙碌,，暈頭轉(zhuǎn)向都要迷失了自己的心靈,。

生活需要一點(diǎn)悠閑的情趣來調(diào)節(jié)緊張的律動,，但情趣不是與生俱來的,，是從生命中涵養(yǎng)、從天地自然中滋養(yǎng)而成的,。人生路上究竟有多少亭子,？那并不是一個(gè)具體的地方，甚至不是具體的一段光陰,。一茶,，一酒，一琴,，一山,，一水，一草,，一木,，都能喚醒生命的色彩。春的嬌艷，夏的火熱,，秋的斑斕,，冬的沉靜；海的波瀾壯闊,，湖的寧靜安詳,，瀑的澎湃激蕩，溪的淺吟低唱,；日月的更替,，四季的輪回；無不投射鮮活的光輝么,？四時(shí)不同,，山水各異，這樣走下來,，生命中自然會多出一份情趣,。人生的長河總有一些歡欣閃爍，前不久的一趟旅程,，春風(fēng)浩蕩,，綠樹成蔭，藍(lán)天白云,，天地遼闊,，讓我們?nèi)の栋蝗唬匚队崎L,。我們能夠抓住的,，往往就是生命中一個(gè)個(gè)感動的瞬間。去品茶,，喝酒,，聽琴，親臨山水,，在自然界中,、在日月更迭中頤養(yǎng)身心、陶冶性情,。當(dāng)回到當(dāng)下,，生活雖然還是原樣，由于心境改變了,，會新奇的發(fā)現(xiàn)新的趣味,，感受生活的平靜和幸福，品味生活的甜苦與意趣,，不經(jīng)意間找回生命本真,，重拾幸福的感覺,。

悠閑的生活并非要讓我們閑置大把的時(shí)光，放棄理想和責(zé)任,，而恰恰是要讓我們在建立價(jià)值的同時(shí)不要迷失自己,。無論人生的道路多么忙碌、多么艱難,，不妨忙里抽閑讓自己停一停,、靜靜心，回眸最初的起點(diǎn),，遙望最終的歸宿,，在漫漫人生路上，從容前行,。

那我們今天究竟該以怎樣的方式生活呢,？于丹認(rèn)為，首先要找回自己本真,，弄清楚自己想要什么,，該做什么，該如何去做,，然后腳踏實(shí)地去努力,，最重要的是在這個(gè)過程中要適時(shí)放松自己，調(diào)整自己,，關(guān)照到自己的內(nèi)心,。于丹說，當(dāng)今人們的種種煩惱,，都是因?yàn)殪o的時(shí)候不莊嚴(yán),，心里總有些東西放不下，嘀嘀咕咕猶猶豫豫,，動的時(shí)候自然不麻利,，拖泥帶水放不開。那么這時(shí)候,，同樣需要我們暫且停一停,，靜下心來,，重新審視自己,，現(xiàn)在在做什么，想要什么,。她哲理性的文字背后是對生活通透的積淀和感悟,，值得我們用心細(xì)細(xì)品味。

說到底,，這世間萬物,，林林總總,，不都是如此么？人來到這世上,，沒有好壞高低貴賤之分,。人生長路漫漫，釋放自我,，游歷于山水自然之間,，放眼于遼闊之間，親臨山水,。見飛鳥在天,，見游魚在水，領(lǐng)悟其中的意境,，獲得天賦的人生樂趣,。尋找一種“悠閑”的生活方式、適合自己的方式,，從容的上路,。心自從容天地寬，在遼闊的空間中縱觀古往今來,。

人可以憧憬未來,，可以緬懷過去，但能夠抓住的只有現(xiàn)在,，如書中《序》里所說,，做一些看似無用的事。為當(dāng)下的生活增添一些趣味,，在俗世生活中欣然品味“琴棋書畫詩酒花”,、“柴米油鹽醬醋茶”的意境。雖然由于自身的底子薄,，達(dá)不到那樣的高度,，但是，我們可以多學(xué)習(xí),，取長補(bǔ)短,，將能做的會做的，且有意境的事充分發(fā)揮,。

如此看來,，幸福就在我們心中。清晨,，我們在溫潤陽光的洗禮下醒來,，伴著花草香上路，看藍(lán)天白云,，看青山綠水,，看飛鳥將視線拉伸成弧,。.。.,。.知足的心境就會打開,，幸福就會不請自來。不繁雜,，不忙碌,，不奢求，不貪念,。喝一杯茶,，品一口酒，聽一聽音樂,，簡簡單單悠閑的生活,，讓心靈自由呼吸。

《于丹趣品人生》篇三

院子里高樓的一角天空上一只風(fēng)箏在飛,，兒子坐在旁邊安靜地寫著作業(yè),，洗衣機(jī)在工作，發(fā)出有節(jié)奏的嗡嗡聲,，我開始寫我的文章,。我是一個(gè)老師，一個(gè)語文老師,，我從來不覺得語文課必須是一件很嚴(yán)肅的事,，語文課上我經(jīng)常跟我的學(xué)生們開玩笑。例如有一次教他們寫字的時(shí)候,，我說：“同學(xué)們,，古人有這么一個(gè)說法啊——字如其人，意思是寫字漂亮的人,，她人也一定是長得好看的,，比如說我，我的字就和我的人一樣漂亮??！”這時(shí)候旁邊一個(gè)不太大的聲音傳過來了：“楊老師，你覺得你長得漂亮嗎,？”我果斷地回答：“還有一句話是這么說的,，人是因?yàn)榭蓯鄱恋摹,！鳖D時(shí),，笑聲掩蓋了一切,。語文課上我也經(jīng)常跟我的學(xué)生們天馬行空,。有一次,，不知怎么的談到頭發(fā)的問題了，一個(gè)同學(xué)突然問道：“楊老師,，你怎么都不留長頭發(fā)的呢,？”我回答：“這你就不知道了，沒有特別的實(shí)力和極大的自信的女人,，一般是不敢留短頭發(fā)的,。我給你說說看啊，比如以前的乒乓球世界冠軍鄧亞萍,、比如超實(shí)力唱將韓紅,、比如一線影星孫儷，比如文化名人于丹······”這次他們沒笑了,，一臉信服的望著我,。

是的，于丹,，今天我要說的就是于丹以及于丹的《趣品人生》這本書,。

到我們這個(gè)年齡，看書已經(jīng)不抱著什么目的性了,，不會刻意去選什么提升自己知識技能的,、更新自己教育理念的、或者是大家都覺著怎么樣怎么樣的書,，看書也屬于隨緣了,。有時(shí)候遇到一本書，讀起來覺得有些艱難,，實(shí)在讀不下去了,，那就不勉強(qiáng)，先放在那里冷著,；有時(shí)候遇到一本書,，讀起來覺得不太符合自己的風(fēng)格，那就簡單的讀一讀,，不去做太多深入的思考,；但有時(shí)候遇到一本書，你就覺得像遇到了知音,，讀著讀著你好像能看見自己,，讀著讀著你好像與書中的意境似曾相識，讀著讀著生活中的那些人和事便都到心里來了,，讀著讀著你便會覺得心已動,、身已遠(yuǎn)。于丹的這本《趣品人生》就是給我很多美妙感覺的一本書,。

先說說于丹書中的這一杯茶,。她寫陸羽,、寫《茶經(jīng)》、寫山陰與山陽之處茶的不同,、寫攜友人山頂煮茶的味,、寫白瓷碗中茶葉翻騰的美，寫很多作家對于茶的理解和詮釋——日本藝術(shù)家岡倉天心,，用英語寫下了著名的《茶之書》,。他在書中這樣寫道：“本質(zhì)上，茶道是一種對‘殘缺美’的崇拜,，是在我們都明白不可能完美的生命中,，為了成就某種可能的完美，所進(jìn)行的溫柔試探,?！痹谒磥恚琛凹葲]有葡萄酒的倨傲自大,、咖啡的顧影自憐,，也沒有可可那種做作的天真”。在他的眼里,，茶這種源自東方草木之間的飲料是最能讓心思靜的,。中國那位飽受爭議的作家周作人先生寫過一篇《喝茶》的散文，“我所謂喝茶,，卻是在喝清茶……喝茶當(dāng)于瓦屋紙窗下,，清泉綠茶，用素雅的陶瓷具,，同二三人共飲,，得半日之閑，可抵十年的塵夢,?！焙靡粋€(gè)“十年塵夢”，世事喧囂,，人生紛擾,，唯有喝茶時(shí)心思才能寧靜。我也是好喝茶的,，我每次在電腦前面坐下來開始敲打鍵盤之前,，總是要先去泡一杯茶，然后把臉掩在騰騰的熱氣里,，深呼吸一口,，便感覺茶之清香氤氳在我的周圍，蕩滌了一切瑣碎。然后便可以凝心聚神,，寫下那些應(yīng)時(shí)的或者是應(yīng)心的文字,。所以讀到于丹的這些文字時(shí)，且不說我贊同她要詮釋的那種閑來品茶慢下腳步享受人生的理念,，單單就是字里行間那些細(xì)品清茶時(shí)的美好已經(jīng)讓我入心入骨,。當(dāng)然,，茶品種眾多,，而我獨(dú)愛一杯綠茶。

再來說說于丹書中這一壺酒,。于丹說,，酒，她既討厭又喜歡,。討厭的是應(yīng)酬的酒,，這樣的酒，往往醉了都不知道酒的滋味,。端著為感情為態(tài)度為利益而要大口悶下去的好酒,，都替那酒可惜。真正好的酒卻讓她喜歡,，那往往是閑來無事或毫無目的之時(shí),，親朋好友間的小酌，沒有利益在酒中,，杯中物才潤澤了人生,。今天我不說李白這樣的酒仙，陶淵明這樣的酒圣,；也不說劉伶那樣的酒癡,，阮籍那樣的酒癮，我只說說我與酒的小故事,。應(yīng)該是前年了,，《我是歌手》正在熱播，一個(gè)人窩在沙發(fā)里看韓磊大叔深情演唱,，那余音繞梁,，那情韻悠長，真讓人有酣暢淋漓的感覺啊,。忍不住發(fā)了一條朋友圈：聽好聲音,，有好心情，要是還來杯紅酒豈不更是美妙,？過不了一會,，一個(gè)電話打進(jìn)來了：“老師啊，在哪里咯，需不需要我送瓶紅酒來咯,？”仔細(xì)一看號碼,，還是十年前教過的學(xué)生思哲的爸爸，我樂了,。此時(shí)此刻,，酒自然不是重要的，但是敘敘舊,、回憶一下從前的人和事,，會讓人倍感親切和溫馨啊。所以,，聽到好歌,，是種享受，找到舊友,，是種緣分,；遇到好酒，是種意境,。

最后說說于丹書里這一張琴,。琴在古代是非常高雅的東西，書中寫到的與琴有關(guān)的故事很多,，比如高山流水,，比如對牛彈琴，比如蔡邕的焦尾琴等,，這些故事不僅體現(xiàn)的是古人的風(fēng)骨情趣,，也體現(xiàn)了琴的風(fēng)骨和韻味?！恫澜^弦》這個(gè)故事大多數(shù)人都是知道的,，從你的琴音中聽得懂高山，看得到流水的人何其難得,，在生活中體會得到你的悲,，感受得到你的喜的人，何其珍貴,。我自然沒有以琴會友的能力,，因?yàn)槲覄?chuàng)造不了“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私語,。嘈嘈切切錯(cuò)雜彈,，大珠小珠落玉盤”這樣的意境啊，但是我習(xí)慣于用文字記錄我的生活或者是感受,，于是,，那些久未聯(lián)系的朋友,，或者現(xiàn)在想要了解和理解我的人，他們會有耐心到我的記錄工作生活的空間里面去逛逛,，去把每一篇文章看遍,，每一條說說看完，或許唏噓,、或許感慨,、或許贊賞、或許感同身受······然后逐漸成為那個(gè)懂我的人,。

是的,，就是這樣，看于丹的這本書時(shí),，我和她一樣知道了,，茶中有歲月,、酒里有人生,、琴聲書韻里有真情。我想,，我們總歸是要靜下來,，才能細(xì)細(xì)體味這些美好的感覺，讓生活變得有滋有味,，讓心靈變得豐盈美好,。

所以，此刻,，院子里高樓的一角天空上一只風(fēng)箏在飛,，兒子坐在旁邊安靜地寫著作業(yè)，洗衣機(jī)在工作,，發(fā)出有節(jié)奏的嗡嗡聲,，我在寫我的文章。