每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

鍛煉身體倡議書篇一

一、倡導(dǎo)健康新理念,，形成健身好風(fēng)尚,。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),，才能精心地工作;有了健康的體質(zhì),，才能更好地創(chuàng)造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律,，倡導(dǎo)“關(guān)注健康,，珍愛生命,，善待身體，快樂工作”的觀念,，樹立“每天健身一小時(shí),，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念,，強(qiáng)化“我鍛煉,、我健康、我幸?！钡囊庾R,，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身,、追求健康的良好風(fēng)尚,。

二、選擇鍛煉新方式,，培養(yǎng)健身好習(xí)慣,。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑,、快走、廣播操,、跳繩,、籃球、羽毛球,、毽子,、拔河等健身活動(dòng)。過江龍兄弟姐妹堅(jiān)持每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,，做到工作,、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業(yè)，不斷提高我們的生活質(zhì)量,。

三,、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識，掌握健身好方法,。要樹立科學(xué)健身意識,，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),，選擇適宜運(yùn)動(dòng),，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力,，提高防病能力,，遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新,、陽光充足的地方參加健身活動(dòng),。

兄弟姐妹們，讓我們積極行動(dòng)起來,，從我做起,，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄,、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全員健身運(yùn)動(dòng)中來,，促進(jìn)員工與企業(yè)共同發(fā)展:我們的口號,，努力每天一天，享受每一天,。

鍛煉身體倡議書篇二

今天是我國第六個(gè)“全民健身日”,，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦六周年紀(jì)念日。

我國設(shè)立全民健身日,，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國家關(guān)注民生,、順應(yīng)民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng),讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用,。

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;

4.在有條件的社區(qū)和單位,，可采用定時(shí),、定點(diǎn)方式開展有組織的集體鍛煉,。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民,，北京市百家社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務(wù)中心和百家社區(qū)健身健康服務(wù)站,。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康,，同心共筑中國夢”的隊(duì)伍中來,，并持之以恒的堅(jiān)持下去。用我們的實(shí)際行動(dòng),，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

鍛煉身體倡議書篇三

大家早上好

一,、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識,。

二,、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光,。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣,，走向戶外,，擁抱陽光，活躍于操場,、球場,，活躍于校園，親近自然,，釋放自我,。

三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,。讓我們在奧運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂運(yùn)動(dòng)起來,，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂身心、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道,。

老師們，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè)，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國,，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光,、健康,、和-諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

謝謝大家

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

鍛煉身體倡議書篇四

你們好!

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康,，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。”“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，健康的身體人人都可以得到,，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。

一,、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識,。我們要積極行動(dòng)起來,，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對待體育,，以飽滿的熱情投入到體育運(yùn)動(dòng)中來,。

二、倡導(dǎo)踐行“三個(gè)一”的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,。即：每天鍛煉一小時(shí);每人參加一項(xiàng)學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng);每人具備一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng),。具體來說，每天堅(jiān)持早操鍛煉,，努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能,，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,。“更高,、更快,、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神是一面旗幟，是一種追求,，是一種境界,，更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。讓我們在奧運(yùn)精神的感召下,，快樂運(yùn)動(dòng)起來吧，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂身心,、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道,，享受強(qiáng)身健體之益,、享受科學(xué)文明的生活方式之益,、享受高尚品格的教育熏陶之益!

四、保持良好的作息規(guī)律,，告別不健康,、不文明的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早起早餐早睡,、合理使用電腦的好習(xí)慣,。

同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國,，行動(dòng)起來吧,，讓我們共同唱響“陽光、健康,、和-諧”的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年,、幸福生活一輩子”的目標(biāo),，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光，讓我們永葆青春的激-情和風(fēng)采!

校團(tuán)委 校學(xué)生會(huì)

二〇一一年十月十一日