每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

鍛煉身體倡議書篇一

一,、倡導(dǎo)健康新理念,，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),，才能精心地工作;有了健康的體質(zhì),，才能更好地創(chuàng)造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律,，倡導(dǎo)“關(guān)注健康,，珍愛生命，善待身體,，快樂工作”的觀念,，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”的理念,，強化“我鍛煉、我健康,、我幸?！钡囊庾R，形成自覺鍛煉,、主動健身,、追求健康的良好風(fēng)尚。

二,、選擇鍛煉新方式,，培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅持“因人而宜,、適時適度”的原則,，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走,、廣播操,、跳繩、籃球,、羽毛球,、毽子、拔河等健身活動,。過江龍兄弟姐妹堅持每天1小時體育活動時間,，做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業(yè),，不斷提高我們的生活質(zhì)量,。

三、學(xué)習(xí)運動新知識,，掌握健身好方法,。要樹立科學(xué)健身意識,，主動學(xué)習(xí)健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進,，選擇適宜運動,，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養(yǎng),，保持充足體力,，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動,，到空氣清新,、陽光充足的地方參加健身活動。

兄弟姐妹們,，讓我們積極行動起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,，積極投入到全員健身運動中來,，促進員工與企業(yè)共同發(fā)展:我們的口號，努力每天一天,，享受每一天,。

鍛煉身體倡議書篇二

今天是我國第六個“全民健身日”，也是紀念北京奧運會成功舉辦六周年紀念日,。

我國設(shè)立全民健身日,，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措,，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用,。

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;

4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時,、定點方式開展有組織的集體鍛煉,。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民,，北京市百家社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務(wù)中心和百家社區(qū)健身健康服務(wù)站,。

我們衷心的希望,，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康,，同心共筑中國夢”的隊伍中來，并持之以恒的堅持下去,。用我們的實際行動,，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻!

鍛煉身體倡議書篇三

大家早上好

一,、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識,。

二,、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。生命源于運動,，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來,，革除不良的習(xí)慣,，走向戶外，擁抱陽光,，活躍于操場,、球場，活躍于校園,，親近自然,，釋放自我。

三,、強化團結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下,，快樂運動起來,，讓健身成為增進健康、娛樂身心,、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道。

老師們,，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國，行動起來吧,，讓我們共同唱響“陽光,、健康、和-諧”的旋律,，堅持每天鍛煉一小時,，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標(biāo),。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

謝謝大家

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

鍛煉身體倡議書篇四

你們好!

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康,，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧?！薄吧谟谶\動”,，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到,，秘訣更是堅持運動,。

一、樹立“健康第一”的理念,，提高對體育運動的認識,。我們要積極行動起來，以熱愛生命,、熱愛運動的態(tài)度對待體育,，以飽滿的熱情投入到體育運動中來。

二,、倡導(dǎo)踐行“三個一”的體育運動計劃,。即：每天鍛煉一小時;每人參加一項學(xué)校組織的運動;每人具備一項運動強項。具體來說,，每天堅持早操鍛煉,，努力掌握2項以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

三,、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神,?！案摺⒏?、更強”的奧運精神是一面旗幟,，是一種追求，是一種境界,，更是團隊精神的最佳體現(xiàn),。讓我們在奧運精神的感召下，快樂運動起來吧,，讓健身成為增進健康,、娛樂身心、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道,，享受強身健體之益、享受科學(xué)文明的生活方式之益,、享受高尚品格的教育熏陶之益!

四,、保持良好的作息規(guī)律，告別不健康,、不文明的生活習(xí)慣,，養(yǎng)成早起早餐早睡,、合理使用電腦的好習(xí)慣,。

同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國，行動起來吧,，讓我們共同唱響“陽光,、健康,、和-諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時,，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo),，讓我們的生活永遠充滿陽光,，讓我們永葆青春的激-情和風(fēng)采!

校團委 校學(xué)生會

二〇一一年十月十一日