在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇一

大家好!

今天我們國旗下講話的題目是《鍛煉身體,，預(yù)防疾病》,。

大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié),，因此細(xì)菌、病毒也不例外,，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常,，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié),，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?。有：流行性感冒,，水痘,、腮腺炎等，另一類是過敏性疾病有：過敏性鼻炎等,，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心,，害怕,，只要我們在平時能做到下面幾點,，這些疾病還是可以預(yù)防的。

1,、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,，流通。

2、平時要盡量少去人多,，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所,。

3、我們要注意個人衛(wèi)生,，勤洗手,，勤剪指甲,。

4,、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼,。

5、不能偏食,，平時要多吃些蔬菜,，水果,，多喝水。

6,、家里的生活用品，和衣服,、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)

7,、一定要保證充足的睡眠,，不能過于疲勞,，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

8,、按時去接種,。

9、我們在平時學(xué)習(xí)之余,，要多參加體育鍛煉，如跳繩,、跳步,、打球等,，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入,。

再由我來講講春季運(yùn)動時應(yīng)注意的幾方面：

1,、選擇輕柔緩和的項目，一般來說,，不要進(jìn)行激烈運(yùn)動,，運(yùn)動前必須做好準(zhǔn)備活動;注意鍛煉地點，日出前,，不要到綠樹叢中鍛煉,，因為綠色植物在夜間放出的二氧化碳較多,，對人體有害。

2,、講究鍛煉衛(wèi)生，運(yùn)動前飲水一杯,，鍛煉時不要用口呼吸,，穿衣多少要適中,，鞋子宜柔軟輕便。

3,、鍛煉之后防止著涼,，運(yùn)動時出汗較多，結(jié)束后切忌穿著濕衣服吹冷風(fēng),，應(yīng)及時擦干身上的汗水，換上干凈的內(nèi)衣,。

最后祝老師們,，小朋友們身體健康!

謝謝大家,，我們的演講完畢,。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!我講話的題目是《考試來了,，你們準(zhǔn)備好了嗎》,。

同學(xué)們,，此刻又即將進(jìn)入期中緊張的復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績不理想而苦惱,，或許正為即將到來的考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?fù)?jù)說有一個叫小機(jī)靈的小朋友,，遇見了一個智慧大師,，問：“大師,，怎樣使我明天比這天更聰明呢”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”但是怎樣充電呢大師說了：一要多運(yùn)動,。二要增加營養(yǎng)。三要注意休息,。四要手腦并用。所以說你要更聰明的話,，必須不要忘記給大腦充電,，不要忘記運(yùn)動、營養(yǎng),、休息呀!

期中考試立刻就要到了,，你們準(zhǔn)備好了嗎其實考試對于我們并不陌生，經(jīng)歷了考試,，我們就有了更多的經(jīng)驗和教訓(xùn);經(jīng)歷了考試,，我們就會獲得了更多的知識,。

期中檢測是對自己半學(xué)期學(xué)習(xí)狀況的一次檢驗。我們作為新世紀(jì)的一代,，更就應(yīng)樹立為中華崛起而讀書的目標(biāo),，明確歷史賦予我們神圣的職責(zé)，為了到達(dá)這一目標(biāo),，我們要一步一個腳印地向前邁進(jìn)，認(rèn)真做好期中考試的復(fù)習(xí),，在掌握基本知識的基礎(chǔ)上溫故知新,，拾遺補(bǔ)缺,，注意復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率,，爭取取得優(yōu)異成績。

同學(xué)們,，讓我們抓住每分每秒，為期中考試,，學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí),、再學(xué)習(xí),，考出優(yōu)異的成績，向老師和家長匯報,。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：大家早上好!我是來自八九班的，今天我演講的題目是《做一個熱愛祖國的人》

大家都知道,，熱愛祖國,，不是一句口號,，它是千千萬萬胸懷祖國的華夏兒女發(fā)出的吶喊;熱愛祖國,，也不只是一句臺詞，它是千千萬萬有志之士用生命和熱血譜寫的真理,。

在中華民族踽踽獨(dú)行在世界東方的五千年里，曾經(jīng)有許多煊赫一時的王朝由崛起走向覆滅,，也曾經(jīng)有許多絢爛一季的民族從興盛走向衰亡,。而我們中華民族,，五千年前在我們神州大地上發(fā)軔，五千年后依然在這里繁榮,，我們經(jīng)歷了秦皇漢武的鐵馬金戈，經(jīng)歷了大唐盛世的霓裳羽衣,，經(jīng)歷了屈辱歲月的血雨腥風(fēng),，更經(jīng)歷了八年抗戰(zhàn)的威武不屈,。我們中華民族，我們中國,，她的存在就是一種美!這樣的祖國，這樣的民族,，我們豈能不熱愛?

回望歷史的長河,，無數(shù)先輩名垂青史，他們用自己的赤膽忠誠誓死捍衛(wèi)自己不屈的民族,，書寫著對我們偉大祖國的熱愛。讓我們一起翻開歷史的篇章,，去感受那一串串光輝的名字：從以死拒降，揚(yáng)名百世的蘇武,，威震敵膽的民族英雄岳飛,，到“人生自古誰無死,，留取丹心照汗青”的文天祥，從為建設(shè)民主主義中國而抗?fàn)幍膶O中山,，到為開創(chuàng)社會主義新時代的一代偉人毛澤東，從喚醒東方經(jīng)濟(jì)巨龍騰飛的鄧小平,，到推行“三個代表”的,，再到貫徹實施黨員先進(jìn)性的……每個名字都閃爍著耀眼的光芒,。正是這樣一個個光輝的名字，豐富著我們的民族精神,，又是這不屈不撓的民族，哺育了一代又一代中華兒女,，喚醒我們沉睡于心底的自豪。

現(xiàn)在,，我們國家從建國開始一直在不斷進(jìn)步,，不斷上升，升到了一個萬人矚目的高度,，雖然沒有驚濤駭浪,，但有一種排山倒海的氣勢在起伏,。如今,，我國已成功舉辦奧運(yùn)會,，世博會,，神九翱翔于太空，這些事件都讓身為中國人的我們感到無比的驕傲,，自豪。只是,，除了驕傲和自豪，我們還能做些什么呢?

對于我們來說,，熱愛祖國，不一定要扛槍去打仗;熱愛祖國,，不一定要手舉炸藥包去炸暗堡,，更不一定要用自己的胸膛去堵敵人的機(jī)槍眼,。愛國其實很簡單，他也可以是一件件小事：愛集體,，愛親人，愛學(xué)校,，發(fā)奮的學(xué)習(xí)······

在我們八九班，就有許多這樣的人,，例如我們班的劉賽洋,，張家璇,，潛世文，他們以優(yōu)異的成績來詮釋自己對祖國的愛,。還有我們班的衛(wèi)生委員蔡浚績，姜欣陽,，他們熱愛集體,，每天都安排好打掃衛(wèi)生的人員,，把教室和清潔區(qū)打掃得干干凈凈，不留一絲臟亂,，這也是愛國的表現(xiàn)，在我們班,，還有許許多多的人像他們一樣熱愛自己的祖國,。

祖國光榮而強(qiáng)大,，祖國永遠(yuǎn)在我們心中。最后請允許我用最深情的聲音來表達(dá)我對祖國的摯愛：“以熱愛祖國為榮,，以危害祖國為恥,?！狈e極行動起來,，熱愛祖國吧，我們的中國心永遠(yuǎn)為祖國而跳動,，祖國永遠(yuǎn)在我們每個人的心中!熱愛祖國是我們的光榮!

謝謝!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇四

品一杯香茗,，輕嗅那溢遠(yuǎn)的清香,，沁人心脾;望一樹花開，欣賞那綽約的風(fēng)姿,，心曠神怡;觀一輪明月，追尋那思鄉(xiāng)的情懷,，愁思頓消……幸福便是如此,，幸福就是這么簡單,。

——題記

在生活中，幸福時時刻刻伴隨著我們,，它并不是什么可望不可即的事物，但有些人往往將其忽視,，將幸福拋棄，投身于枯燥繁忙的日子里,。用心拾撿生活中的幸福吧,，人生的真諦莫過于此,。

最近，由于期中考試即將到來,，課業(yè)變得十分繁重，但沒有一位同學(xué)松懈,，都在勤奮刻苦地為期中考試而努力學(xué)習(xí),。在這種良好的學(xué)習(xí)氛圍中,，我也不甘落后，在考試前一天的深夜,，我埋身于書山卷海之中，執(zhí)筆于書案試題之上,，一向坐在書桌前奮筆疾書，只能聽見“嗒嗒”的鐘表之聲,。正當(dāng)我遨戰(zhàn)在題海之時，母親悄悄推門而入,，輕輕地坐到我的身后,，將一杯牛奶放在了桌上,，“夜深了，別寫了”母親溫柔地對我說,，“喝杯牛奶,，好好睡覺吧!”,。我拿起杯子，望著母親那真摯的眼神,，一飲而盡，一股暖流融進(jìn)了心田,，母親的眼神中，有疼愛,，有溫情,，更多是鼓舞,、激勵。我的心靈被觸動了,，那一杯普普通通的牛奶，仿佛給了我無窮的動力,，流淌在身體各處,，心中澎湃著無限活力,。也許，這便是一種幸福,，一種簡簡單單的幸福!

此刻的我，在考試場上冷靜作答,，但母親的那杯牛奶好像還在激勵著我,，讓我感到幸福,，那也寄托著母親對我的期望……

幸福就是這么簡單!一縷陽光，使小草茁壯成長;一涌甘泉,，使樹苗更加挺拔;一杯牛奶，滋潤著我的心田,，給我成長的動力,。幸福就是這么簡單，讓我們用心去感受生活中的點點滴滴的幸福吧!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇五

老師們,同學(xué)們,早上好!

我是__班的,。今天國旗下講話的題目是“認(rèn)真復(fù)習(xí)，沉著應(yīng)戰(zhàn)”,。 不知不覺,，期末考試很快就要到了,，目前各年級、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段,。我們的復(fù)習(xí)和考試如何才能高效?下面我想從兩個方面跟大家一起分享：

一是心態(tài)。無論是復(fù)習(xí)期間還是考試的時候,，我們都應(yīng)盡量地做到：張弛有度,，沉著應(yīng)對,?！皬埑谟卸取钡摹皬垺本褪蔷o張，“弛”就是放松,，就是說我們要松緊有度，收放自如,，不要因為要考試了,，沒日沒夜地復(fù)習(xí),，這樣的效果是很細(xì)微的，反而會熬壞了我們的身體,。要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果,，復(fù)習(xí)期間大家每天要按時睡覺,，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,，做到勞逸結(jié)合,。準(zhǔn)備充分后，要相信自己平時的努力,。考試時沉著鎮(zhèn)定,、仔細(xì)認(rèn)真,。

二是技巧,。首先是復(fù)習(xí)技巧，要注意以下兩點：

1,、梳理知識。完整地看一遍教材,，理清知識要點,，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò),。我們平時學(xué)習(xí)的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點,，一學(xué)期下來,，許多同學(xué)會感到頭腦里裝了很多東西,，比較零散。所以復(fù)習(xí)時,，我們應(yīng)該將平時所學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行整理、歸納,，理清教材的思路,，完整地把教材看一遍,，查閱平時摘錄的筆記，再次深刻地理解,、鞏固課本中的知識。這樣我們才能在頭腦中構(gòu)建起一個知識網(wǎng)絡(luò),，從而形成一個完整的知識體系,，便于知識的提取。

2,、巧用錯題。有同學(xué)會馬上說：“我作業(yè)本和試卷的錯題在老師的監(jiān)督下已經(jīng)全部都改正好了,，我都是粗心做錯了,，現(xiàn)在我都會了,，還要看那些錯題干什么呢?”我們同學(xué)也常常認(rèn)為，平時做過的,，考試就能做出來!即使做錯了,，也是因為沒認(rèn)真,，太粗心了，其實我都會做,，下次一定能做對。同學(xué)們,，其實不是這樣的!

跟大家分享一個小故事：一個跳水運(yùn)動員要參加半年后的比賽，他了解了一下基本動作,，也練了幾次。有那么一兩次很標(biāo)準(zhǔn),，有幾次出現(xiàn)失誤,，不過他認(rèn)為自己比賽時就能做到,。比賽很快到了，他站在跳臺上很緊張,，結(jié)果當(dāng)然失誤了,。離開賽場時他說：“唉,，我疏忽了，主要是太緊張了,。再給我一次機(jī)會,，我肯定能跳好!”聽了這個故事，你會怎么想?估計你會喊起來：他練得太少了,，當(dāng)然會失誤!甚至你會說，這個故事太荒謬了,，運(yùn)動員不會這樣的!這跟我們的復(fù)習(xí)和考試道理是一樣的,，所以可以這樣說：沒有粗心這回事!作業(yè)或者考試失誤的主要原因是你練得太少了,，你的基本概念不清楚，你不夠熟練,，所以準(zhǔn)確率才會低!同學(xué)們，無論是語文,、數(shù)學(xué)還是英語,，抓住了錯題,，就抓住了學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵丟分問題，如果你能盯住錯題本,，正視自己的不足,，并分析原因,，對癥下藥，丟分減少了,，成績自然就會提高。其次是考試的技巧,。

你認(rèn)真復(fù)習(xí),，又能做到以下兩點,，你的成績肯定有提升：一、讀題三遍才下筆;二,、反復(fù)檢查不嫌多,。同學(xué)們,，一分耕耘，一分收獲,。你在學(xué)習(xí)上付出了多少汗水,，就會換來多少成果!

最后,，在這里預(yù)祝同學(xué)們旗開得勝!

我的國旗下講話完畢,，謝謝大家!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇六

沖鋒的號角激蕩了年輕的信念，迎風(fēng)的戰(zhàn)旗絢爛了青春的昂揚(yáng)!

帶著信念,，乘著夢想，你們就要展翅飛翔,。選擇了高山,，就去頂峰觀光;選擇了大海,，就去乘風(fēng)破浪;選擇了藍(lán)天，就去展翅翱翔,。

高三的學(xué)子們,，今天，你們就要踏上人生轉(zhuǎn)折之車的踏板,，登上理想之舟的巨輪,，乘風(fēng)破浪,，勇往直前了。不遠(yuǎn)的地方,，高考的考場在等待著你們，大學(xué)的校門在呼喚著你們,，你們整裝待發(fā)，你們豪情滿懷,。你們沉著冷靜,，不畏難關(guān)，你們勇敢地搏擊風(fēng)浪,。邁向考場，鑄造屬于你們的十八歲的輝煌,。

記得多少個朝陽初升，你們給予早晨清朗的書聲;多少個夕陽西下,，你們留給晚霞專注溫習(xí)的背影;早晨的第一縷陽光為證,，你們付出了多少;夜晚的星月為證,，你們孜孜不倦。只要曾經(jīng)努力過,、奮斗過、付出過,，盡力了,，你們就是最棒的!

三年來,，教室里映照著你們求索苦讀的身影，操場上留下你們拼搏進(jìn)取的足跡,，舞臺上激蕩著你們歡歌飄逸的身姿;在與老師朝夕相處的日子里你們漸漸長大、慢慢成熟,，褪去了一身的稚嫩，長成了健壯的青年;你們學(xué)會了求知,，更加積極向上;你們學(xué)會了共處,，懂得了謙和禮讓;你們學(xué)會了做人,，變得寬容與善良;你們學(xué)會了做事，正在茁壯成長,。

我們高三，昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓,，望斷天涯路是我們追尋理想的腳步。我們高三,，為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔是我們在為目標(biāo)而孜孜不倦奮斗的誓言,，我們高三經(jīng)歷一次次洗禮,，成功了,，失敗了，哭了,，笑了;接受著一次次挑戰(zhàn),，期盼著,，憧憬了，堅強(qiáng)了,，成熟了。

我們高三,，前路，一段復(fù)一段,，起了落了,，曲折蜿蜒，似永無盡頭,，不經(jīng)意間卻又山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村,。我們高三，年年歲歲花相似,，歲歲年年人不同，不同的心境，一樣的信念;不同的經(jīng)歷,，一樣的追求。十年寒窗,，百天苦練,，何人健步登金榜?一腔熱血,，萬丈豪情，我輩英才奪桂冠,。我們盼望著今年花勝去年紅，我們期待著今年的六月風(fēng)光不與四時同,。

回首過去的時光,，無數(shù)的汗水和淚水交織成網(wǎng)，無數(shù)的挫折和失敗伴你們成長,。為了光輝的理想，你們的心在礪煉中變得堅強(qiáng),，為了母親的微笑,，你們用拼搏譜寫壯麗的詩行,，為了母校的期望， 你們的血液中溶入了奮斗的力量,。十二年的臥薪嘗膽，為的是今天的奮發(fā)圖強(qiáng),。

我們點燃夢想的燭，擦亮希望的燈,。在這光與影奏出的旋律中從容起步,。18歲,，不再抱怨鐐銬的沉重。父母的期待,，老師的叮嚀，明天的美好，群星一般在高三的夜空閃耀,。我們愿意承擔(dān)這份重量，因為那里面有生命的厚度,。我們?nèi)恼湟曔@份沉重,，因為那是人生中最和煦的春色,。18歲，不再抱怨鐐銬的束縛,，開始注意父親的白發(fā)，開始心疼母親的皺紋,，開始諒解老師的苦心。我們愿意接受這些束縛,，因為那是造物者的饋贈;我們愿意欣賞這些束縛,，因為那是生命中最珍貴的牽絆,。

十年磨一劍，今朝試鋒芒;胸內(nèi)存江河,，筆底起波瀾。讓我們高揚(yáng)自信的旗幟,，豪情滿懷,，舉起槳,，揚(yáng)起帆，去乘風(fēng),，去破浪!在創(chuàng)造自我的征途上,，在實現(xiàn)夢想的征程中;向企盼的彼岸，發(fā)起沖鋒,，全速飛航!

此時此刻,，看一看站在自己身邊的同窗，要同你們一起走進(jìn)這年輕的戰(zhàn)場,，愿你們?yōu)楸舜肆粝抡媲械淖８＃瑪y手書寫一個輝煌的結(jié)局;看一看始終鼓勵著自己的恩師,， 他們陪伴著你們走過這三年艱辛的日子，未曾有語,，只因情到深處,，你們的苦,，他們看在眼里，疼在心里;看一看眼中充滿崇敬之意的學(xué)弟學(xué)妹們,，他們也將在心里為你們送去最誠摯的祝福,。

有人說,，青春是一本太倉促的書，還沒來得及細(xì)細(xì)品味,，就已匆匆走過。那么就請載著這份美好的回憶堅定的走向遠(yuǎn)方,。

只要有夢，便有希望,，只要付出，便有收獲,。待到心花長開之時，再相約在這逐夢的旅途,，一同尋找那些活力四射的身影,，一同回憶這段激情燃燒的歲月,，一同回首這段用青春舞出的生命的軌跡。

親愛的高三學(xué)子們,，放心地去拼吧!家鄉(xiāng)親人溫暖的目光是你們前進(jìn)的風(fēng)帆!我們堅信,，你們一定不會辜負(fù)親友的囑托，母校的期盼!親愛的高三學(xué)子們,，奮勇地去搏吧!母校的全體師生，是你們的堅強(qiáng)后盾!我們堅信：你們定能在高考中力挫群雄,，捷報頻傳!

我們有理由相信，三年的青春,，三年的奮斗,，三年的成長,，一定會讓汗水孕育的鮮花在六月綻放，一定會讓勤奮釀成的美酒在六月飄香,，一定會讓拼搏譜寫的旋律在六月奏響，一定會讓青春的夢想在六月激情飛揚(yáng)!高考是舞臺,，你們?yōu)t灑走一回。高考是課堂,，你們譜寫美麗的華章。高考是音樂,，伴隨你們走完高中生活,。高考是運(yùn)動場,，從這里起跑，邁進(jìn)大學(xué)殿堂,。你們一定會用無悔的青春，鑄就金色六月里,，最動人,，最精彩,，最燦爛的輝煌!

十年一劍，盼望青年才俊賽場亮劍鵬程萬里;沙場點兵,，看我舊高學(xué)子縱橫馳騁笑傲江湖,。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

今天,，我向同學(xué)們發(fā)一個倡議,，倡議大家都做一個說話文明，舉止文雅的中學(xué)生,。

說話文明，舉止文雅,，是中華民族的傳統(tǒng)美德。一個人,，如果能夠出口成章,，滔滔不絕,，語重心長又能催人奮發(fā)，就不僅展示了他深厚的文化功底,，更體現(xiàn)了他高尚的品德素養(yǎng)。

在我們學(xué)校,，同學(xué)們每天穿著統(tǒng)一的服裝，漫步校園,，給人整潔清新的感覺，但是對于這和諧美麗的校園,，有些同學(xué)卻不珍惜,，從他們嘴里不時蹦出粗言爛語,，大煞風(fēng)景,。古人云：“言為心聲”，就是說,，一個人的語言直接反映了他的思想,。一些同學(xué)當(dāng)初之所以愛上講粗話臟話，那是因為粗話能滿足他們攻擊人,、侮辱人的陰暗心理當(dāng)這種語言成為一種習(xí)慣,，他們就成了粗話臟話的奴隸,，似乎不講粗話臟話就不能順利交流了,似乎不攻擊人，侮辱人就不能過日子了,。這樣往往導(dǎo)致很多校園矛盾產(chǎn)生,。20xx年,，湖南某高中兩位學(xué)生因為下課后的粗言爛語引發(fā)語言矛盾，繼而引發(fā)斗毆事件,，導(dǎo)致一人重傷,，五人輕傷的嚴(yán)重后果,。

同學(xué)們，“少年智則國智,，少年強(qiáng)則國強(qiáng);少年雄于地球，則國雄于地球!”我國是一個有著悠久歷史的文明古國,，具有禮儀之邦的美稱。文明禮貌并非是個人生活的小事,而是一個國家社會風(fēng)尚的真實反映,，是一個民族道德素質(zhì)水平和精神文明程度的標(biāo)志。文明的語言是一個人內(nèi)心精神世界的物質(zhì)外殼,。文明的語言可以溫暖三九的嚴(yán)寒，可以化干戈為玉帛,。在與人交往中，也需要寬容,，虛懷若谷,、容得下不同的意見,，對人友愛,、理解,，不埋怨，不嫉恨,、不猜疑、不抓住別人的短處,，弱點進(jìn)行挑釁,、斗嘴。得理讓人,，失理道歉,真誠地與人相處，與人為善,，相互尊重，相互信任,。有時一聲‘你好’給別人帶去一天的好心情，一句‘謝謝’拉近了人們之間的距離,，一聲‘對不起’能化解劍拔弩張的沖突，一個‘不要緊’等于給人吹去陣陣溫潤的春風(fēng),。

同學(xué)們,，讓我們都行動起來吧,，讓?請、您好,、謝謝、對不起,、沒關(guān)系、再見?這些成為我們的日常用語,讓我們每一個人都用友好,、誠懇的態(tài)度待人,，用熱情、大方的舉止處事,，給他人帶來愉快和諧，讓校園充滿愛的溫馨,，讓文明禮貌之花在我們的校園競相綻放吧!

我的講話完畢,，謝謝大家!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇八

這是一幅關(guān)于水資源的漫畫：畫中,，一個水龍頭體型的男孩，身著白衣黑褲,，手持鮮花嚴(yán)肅而哀傷的站在墓前，而墓碑的主人則是一滴水珠,。墓地周圍是沉重的土黃色，沒有一絲綠色,，一陣風(fēng)吹來,，揚(yáng)起了陣陣沙土,。仿佛聽到了水龍頭先生嘴里的喃喃細(xì)語：“親愛的，你離開我好久了!沒有你的滋潤,，我的身體開始生銹了;沒有你的滋潤,，院子里的小草都枯萎了;沒有你的滋潤,，土地都慢慢沙化了……”

如果我們的生活沒有水那會是什么境況?沒有水，我們?nèi)祟悤X得干渴;沒有水,，植物就會慢慢干枯;沒有水,，土地就會慢慢干涸——我們生活的世界綠色會逐漸消失,，替代的是黃色的，一望無際的黃色世界……

水,，是生命之源，任何物質(zhì)都不可替代。沒有水就沒有生命,，更談不上什么禮貌和發(fā)展。水資源危機(jī)已經(jīng)成為全球最為關(guān)心的問題之一,。全球約有11億人喝不上干凈的飲用水，每年有310萬人死與于不潔飲用水引發(fā)的相關(guān)疾病;全世界用不上基本衛(wèi)生設(shè)施的人有26億;發(fā)展中國家的人每一天平均需要步行6公里去取水;……這些令人觸目驚心的數(shù)字,，不能不讓我們每個人深思。

這幅畫寓意深入人心,，讓我心潮起伏,、思緒萬分,，我沉思著，想到了很多,，很多,，沙漠中建起的化工廠，排出的污水橫流;大源春江的各類造紙廠產(chǎn)生的污水;人類隨意排放的生活廢水……

水正默默的哭泣著!為人類的破壞而哭泣,，為人類的不知節(jié)制而難過，為人類的過度開發(fā)而心傷,。人類再不行動起來，若干年后,，我們看到的就是畫面上的那塊墓碑了,。

水是人類寶貴的資源,，需要我們共同的呵護(hù)，節(jié)儉用水從點滴做起,，在我們家：淘米水用來洗菜,、澆花;洗臉?biāo)^續(xù)洗衣拖地;牙杯接滿水后關(guān)掉,，才開始刷牙;洗菜水沖廁所等等。我們要做水資源的保護(hù)者：動動我們的手，擰緊水龍頭;動動我們的嘴,，阻止浪費(fèi)水的行為;動動我們的腦，讓家里的用水更節(jié)儉!大家行動起來,，不要讓最終一滴水成為我們的眼淚!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇九

老師們，同學(xué)們：

大家好!

我是高2(_)班的___,。很榮幸這次成為高2年級的第_批團(tuán)員。

今天是一個令我難忘的日子,。因為在紀(jì)念____周年的時候，我們加入了中國共青團(tuán),。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年組織,，是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我一直就希望自己能成為一名光榮的共青團(tuán)員,，而今，這愿望終于得到了實現(xiàn),。我激動，我高興,，而我又在思考，在成為了共青團(tuán)員后應(yīng)該干什么?回顧我的小學(xué),，當(dāng)我第一次戴上紅領(lǐng)巾時,，它成了鞭策我的動力,，我戴著它，穿行于學(xué)校和家庭之間,，穿行于榮譽(yù)和成績之間，穿行于羨慕和贊揚(yáng)之間,。如今,，我們又該為團(tuán)徽做些什么呢?在此，我僅代表全體新團(tuán)員,，向老師們、同學(xué)們莊嚴(yán)承諾：我們會努力學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,，學(xué)習(xí)科學(xué)文化，認(rèn)真履行入團(tuán)誓言,，在學(xué)習(xí),、勞動,、工作及其他活動中起模范作用,，努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，自覺遵守團(tuán)的章程,，執(zhí)行團(tuán)的決議,。我們還會勇于改正自己的缺點和錯誤,，取人之長,，補(bǔ)己之短,。努力把自己打造為有理想,、有道德、有文化,、有紀(jì)律的時代先進(jìn)青年，為祖國的繁榮昌盛,，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗終身!

我能夠作為一名新團(tuán)員的代表來談?wù)勛约旱母惺埽腋械饺f分榮幸與激動,。我在學(xué)校共青團(tuán)組織的關(guān)懷、教育和培養(yǎng)下，對團(tuán)組織的認(rèn)識水平有了提高,。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國先進(jìn)青年的群眾性組織,，是偉大的中國共產(chǎn)黨的后備力量,。在我國無論是過去的革命戰(zhàn)爭年代、建國后的社會主義革命和建設(shè)時期,，還是現(xiàn)在的“改革”、“開放”的新時代,，我們千百萬的共青團(tuán)員在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,、團(tuán)的組織下,，艱苦奮斗、前仆后繼,、大膽創(chuàng)新,，勇敢拼搏,，為黨的事業(yè)、為人民謀利益作出了巨大的貢獻(xiàn),，為共青團(tuán)的歷史譜寫了光輝的一頁。

共青團(tuán)是一個大熔爐,，可以磨練每一位團(tuán)員的意志。我將不斷進(jìn)取鍛煉和提高自己,，學(xué)會用一顆赤誠的心，面對祖國,，用一顆進(jìn)取的心,，面對學(xué)業(yè),，用一顆寬容的心，面對誤解,，用一顆堅定的心,，面對困難。

在我眼里,，共青團(tuán)是一個真正的集體,，把更多優(yōu)秀的同學(xué)緊密地團(tuán)結(jié)在一起,，愿我們一起在團(tuán)旗下快樂的成長。

謝謝大家!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：上午好。

十二屆全國人大會第七次會議決定,，將12月13日確定為南京大屠殺死難者國家公祭日,。20xx年12月13日我國將舉行首個國家公祭日活動,，公祭活動的主場地將設(shè) 在 侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀(jì)念館。

國家公祭日的設(shè)立,，是緬懷過去，更是扶慰民心,、順應(yīng)民意的措施,，同時國家公祭日的設(shè)立,，也是中國與世界更好地在溝通，在向全世界傳遞中華民族對于人權(quán)和文明的態(tài)度,，在向全世界表達(dá)我們熱愛和平,、維護(hù)和平的決心與責(zé)任。南京大屠殺死難者國家公祭日,，是中國的,，也是全世界的,。

以國家名義進(jìn)行正式紀(jì)念與公祭，其世界意義在于,，促使人類歷史記憶長久保持喚醒狀態(tài),，而避免出現(xiàn)哪怕是片刻的忘卻與麻木，共同以史為鑒,、開創(chuàng)未來,，一起維護(hù)世界和平及正義良知,，促進(jìn)共同發(fā)展和時代進(jìn)步。

國家公祭日,，我們將聚集在一起，以沉重的心情緬懷逝者,，但我們知道，這不是在宣泄情緒,，不是在倡導(dǎo)民族復(fù)仇,，而是提醒我們每一個人,，我們超越了個體、家庭和小圈子,，也超越了血緣、社交圈與鄉(xiāng)土的情感,，我們是一個整體，我們是共同在悲痛,，避免歷史悲劇的重演，是我們共同的責(zé)任與義務(wù),。國家公祭日的設(shè)立,，也讓我們更深切地體會到國家存在的目的和價值,，體會到國家統(tǒng)一強(qiáng)大的重要，讓民族精神提升,，讓我們更加愛國,。

我的發(fā)言完了,，謝謝大家,。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十一

今日的教室里,，顯得格外壓抑。沒有了往日朗朗的讀書聲,，也沒了平時面紅耳赤的爭論聲。大家都覺得十分難過,，因為小強(qiáng)同學(xué)相依為命的母親(小強(qiáng)還小的時候,，父親就去世了),，昨日與世長辭，只剩下他和姐姐兩個人了,。

這是多么沉重的打擊呀!當(dāng)一個孩子正需要母愛的時候-----再過98天就要中考了,，他的母親卻身患癌癥而過早的離開了他,，這叫小強(qiáng)姐弟倆今后怎樣過呀!

在我們這個班級體里，歡樂不是屬于一個人,，而是屬于全班同學(xué)的，小強(qiáng)失去母愛的痛苦也不是只屬于他自我,，而是全班同學(xué)的痛苦,。小強(qiáng)從門外走了進(jìn)來,，他臂上帶著黑紗，兩眼紅腫,，拖看沉重的步子,，一步一步挪進(jìn)教室,，大家抬起頭看著他，看著他坐在座位上,。整整一個上午，全班都格外沉重,。

中午,，吃過午飯，大家都不約而同地圍聚在小強(qiáng)周圍,，有的人用安慰的眼光望著他，有的人欲言又止,，嘆了口氣，還有的上前拍了拍他的肩膀,。小強(qiáng)站起身,，走到教室門口,，回頭看了大家一眼，朝大家笑了一下,，走了出去,。這不是普通的一笑,，這是一個孩子在失去母愛時，強(qiáng)裝出來的笑,，為的是安慰大家,，怕影響同學(xué)們的學(xué)習(xí),。這一笑，表示他能夠挺過去,。我堅信，他必須能挺過去的,。

大家圍坐在一齊沉默了好一會兒，忽然不知誰說了一句：“我們給小強(qiáng)捐錢吧!”大家齊聲回答：“對!我們大家必須供他到畢業(yè),?！币幻?，兩毛，五毛,，一元……一張張紙幣放進(jìn)了小強(qiáng)的鉛筆盒,。小強(qiáng)回來后，看著他鉛筆盒里的錢,，又看了看同學(xué)們，同學(xué)們都向他微笑,。

午時第一節(jié)課，又有不少人放錢在小強(qiáng)的桌上,，還有一個筆記本。小強(qiáng)打開了本子,，本子里有這樣一句名言：“人生不是歡樂的晚宴，而是奮斗,，磨難;再奮斗,，再磨難,?！北咀永镞€有同學(xué)們珍貴的贈言。小強(qiáng)看了,，眼里噙著淚水，提筆在本子最終寫道：“我是初三(1)班的一個成員,，我的心將和五十三顆心融合在一齊……”

在這一時刻,，我感到了一股無形的力量,，那就是愛，當(dāng)小強(qiáng)受到挫折時,，全班同學(xué)用金子般的心去溫暖他那顆已經(jīng)冰冷的心。我看到的不是五十四個同學(xué),，而是五十四顆金子般的心緊緊地,，緊緊地靠在一齊……

那一刻，好溫暖!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十二

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

我這天國旗下講話的題目是《傳遞正能量書寫少年夢托起中國夢》。

有一個流行關(guān)鍵詞“正能量”,，這個詞的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》,，其中將人體比作一個能量場，透過激發(fā)內(nèi)在潛能,，能夠使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信,、更加充滿活力,?！罢芰俊敝傅木褪且环N健康樂觀、用心向上的動力和情感,。此刻，中國人為所有用心的,、健康的,、催人奮進(jìn)的,、給人力量的、充滿期望的人和事,，都貼上了“正能量”的標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征好處的符號,，表達(dá)著我們的渴望,、我們的期盼,。

還記得去年參觀《復(fù)興之路》展覽時，對于我們中華民族的昨日,、這天、明天的比喻：昨日是“雄關(guān)漫道真如鐵”，這天是“人間正道是滄?！保魈焓恰伴L風(fēng)破浪會有時”,。還暢談了對“中國夢”的理解，認(rèn)為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是中華民族近代以來最偉大的夢想,。這個夢想,，凝聚了幾代中國人的夙愿,，體現(xiàn)了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼,。為實現(xiàn)這一夢想，在那里,，我向大家推薦：

一,、中國夢，我的夢,，讓自身充滿正能量，做好自己

“一屋不掃,，何以掃天下”,，這是古人給予我們的教訓(xùn)。這天,，我們的社會道德領(lǐng)域存在著一些知行脫節(jié)的現(xiàn)象。比如,，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閑事”;一方面抱怨別人不守公德,，一方面又時?？v容自己,。這種相互矛盾的“雙重標(biāo)準(zhǔn)”，正是時下道德水準(zhǔn)滑坡的原因之一,。我們要從自身做起,，從小事做起，把方便留給別人,，不給別人添麻煩。做好我們自己,，就能為我們的班級,、我們的校園,、我們的國家、我們的民族做更多的事,，就會如有人所說：“無論中國怎樣，請記得,，你所站立的地方，就是你的中國;你怎樣樣,，中國便怎樣樣;你是什么，中國便是什么!”

二,、讓校園充滿正能量，建立安全,、穩(wěn)定,、禮貌,、有序的校園

每個班級都是校園的縮影，每個學(xué)生都代表校園的形象,，每寸校園都代表校園的面貌,。同學(xué)們要做到語言禮貌,、行為禮貌，在校內(nèi)不亂丟雜物,、不吃零食,、不欺負(fù)小同學(xué);在家里尊敬長輩;在社會上做一個愛國愛民,、遵紀(jì)守法,、誠實守信、禮貌禮貌的合格小公民,。

三、讓學(xué)習(xí)充滿正能量,，創(chuàng)立認(rèn)真、勤奮,、刻苦,、求實的學(xué)風(fēng)

我們要在全校創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，凡事從“認(rèn)真”開始,，認(rèn)認(rèn)真真地讀書、認(rèn)認(rèn)真真地上課,、認(rèn)認(rèn)真真地完成作業(yè)，學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦,，“天才處于勤奮”,，“書山有路勤為徑,，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出,、梅花香自苦寒來”這些名言講的都是這個道理,。

同學(xué)們,，天下興亡，匹夫職責(zé),，我們挑著民富國強(qiáng)的重?fù)?dān),，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量,，用自己的行動書寫秀麗的“少年夢”，用自己的信念托起幸福的“中國夢”,。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十三

同學(xué)們：

你們一定會覺得現(xiàn)在的生活很幸福,，很安寧吧!可是我們生活的世界并不平靜,。自然界的地震,、雷電,、洪水、颶風(fēng),、人為的車禍、火災(zāi),、中毒及利器的刺傷,、高空墜落,還有社會上的不法分子對我們的傷害,各種災(zāi)禍隨時都可能降臨,悲劇也許就這幾秒內(nèi)發(fā)生,。據(jù)統(tǒng)計，我國中小學(xué)生因意外死亡的人員平均每天就有四十多人,，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生消失!觸目驚心的數(shù)字給我們敲響安全的警鐘,。

然而，災(zāi)害和危險本身并不可怕，最可怕的是不懂得避免災(zāi)害和危險當(dāng)你在毫無災(zāi)患意識,，沒有自我保護(hù),，自救意識和能力的情況下遭遇意外,，這才是真正的危險。

怎樣增強(qiáng)自我保護(hù)意識,，盡量避免意外傷害呢?

首先要主動、有意識地從家長,、老師、書本上學(xué)習(xí)自我保護(hù)的知識,，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識,，提高自我保護(hù),、避免意外傷害的能力。

其次,，要學(xué)習(xí)日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧,。

一,、在家庭生活中要注意以下方面的自我保護(hù)：

防火。在家里不能玩火,。用爐火或煤氣灶要按操作規(guī)程使用。一但發(fā)現(xiàn)火情要及時關(guān)閉電源,、煤氣總開關(guān),，同時打開門窗,，呼喚鄰居、行人幫助滅火,。如附近有電話，應(yīng)迅速撥打“119”火警電話報警,。

防水。家里漏水一般有兩個原因,，一是水龍頭損壞,，二是水管破裂,，要知道家里水源的總開關(guān)在哪里，一旦發(fā)生漏水情況,，迅速關(guān)閉總開關(guān)，等家長回來再找人修理,。

防氣,。爐火、液化氣和管道煤氣使用不當(dāng)或管道泄漏都可能導(dǎo)致一氧化碳中毒,。每年各地都有慘劇發(fā)生，必須高度警惕,。要懂得預(yù)防煤氣中毒的常識,，特別要知道正確使用爐火和煤氣灶的方法,。屋里要經(jīng)常通風(fēng)換氣,，冬天也不例外。在煤氣泄漏,，已聞到濃烈臭味的情況下，千萬不能開關(guān)電燈,，打火機(jī)等,，以免電火花和明火點燃煤氣和空氣的混合氣體,，引發(fā)爆炸。只能輕開門窗,，通風(fēng)透氣，關(guān)上閥門,。

防盜,。一個人在家時,，要注意鎖好屋門、防盜門,。鑰匙放在固定位置,，如果有人來訪,，先問清楚誰,，是陌生人或不熟悉的人,，不能開防盜門，應(yīng)委婉拒絕,，如果來人強(qiáng)行進(jìn)門，則應(yīng)大聲呼救,。

二,、在公共場所的自我保護(hù)注意以下方面

1,、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。過馬路走人行橫道線或天橋,、隧道;騎自行車不逆行,，不搶道，不闖紅燈,。

2,、發(fā)現(xiàn)險情,，要量力而行。如在外發(fā)現(xiàn)火災(zāi)或有人溺水等險情要大聲呼救,，自已不要貿(mào)然行動;不會游泳,，不會救護(hù),，千萬不能下水救人。

3,、預(yù)防精神污染，避免受毒害,。

社會上一些不健康的報刊,、圖書,、影視、網(wǎng)吧,，都會腐蝕青少年。要經(jīng)常跟家長和老師討論什么是健康的,，什么是有害的，提高自己的鑒別能力,，自覺抵制不健康的東西,，拒絕不良誘惑,。

4、善于識別騙子的騙術(shù),，避免受騙上當(dāng)。社會上還存在不少欺騙、拐賣,、殘害少年兒童的不法犯子，我們一定要提高警惕,，不受陌生人擺布,，遭遇違法犯罪行為的侵害時,，首先盡量使自己免受傷害，同時時設(shè)法盡快報警,，并記住壞人的身份特征和其他一些突出的特征,，以利于公安機(jī)關(guān)破案,。

5、進(jìn)入賓館商場,，首先要了解安全通道的位置。

三,、在學(xué)校期間應(yīng)注意以下幾點：

1,、在體育活動中注意安全，做好準(zhǔn)備活動,。進(jìn)行單杠、雙杠,、跳馬等運(yùn)動時，一定要有人保護(hù),，不能單獨(dú)做有危險性的動作;推鉛球、擲手榴彈要避開危險區(qū)域;

2,、課間在走廊,，樓梯上不要追逐,、調(diào)頭，避免強(qiáng)烈碰撞,、摔倒，造成碰傷,、骨折,。

3、上下樓梯要右行,，有序,，不要擁擠,，防止踩踏事故

4集隊、解散,、跑步時，在隊伍中間不能下蹲,、停止、彎腰,、避免受到踩踏,、擠壓

5打掃衛(wèi)生時,，不準(zhǔn)爬到窗臺外側(cè)，以免造成墜落事故,。

6,、上實驗課時,，嚴(yán)格按規(guī)范操作，避免中毒,、爆炸等傷害事故,。

人的生命只有一次，人死不能復(fù)生,，未成年人的健康成長，關(guān)系國家的前途民族的命運(yùn)和家庭的幸福和希望,、未來,。讓我們學(xué)會自我保護(hù),，健康快樂成長。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十四

每每透過枝頭,，凝望空中幽月，回想起文章中的字字句句,，心中不禁感慨萬千,。

其實,，怎是僅有人與人之間才需要距離?那萬事萬物于人于事不都需要距離嗎?

曾幾何時，人們凝視空中,，那如被濃墨潑灑般的夜空，使人感到無盡凄冷與哀痛,。這時,，一輪明月,，悄然懸掛,，輕輕輸送那溫暖的亮光，那細(xì)微的活力,。有了它,，夜才不真正孤寂,，因為有一雙如眸之月，注視著你;有了它,，人才不真正孤單,，因為有一顆如心之月,，傾聽著你。

于是,，人們遙望明月，興許是距離太遠(yuǎn),，也是對它的不知,。無盡的聯(lián)想,，伴它亙古流傳。

自小便聽媽媽講那嫦娥奔月,，那吳剛伐桂,。月宮幽然,，便引起我無盡的幻想,。我幻想那恬靜的月亮里,，佇立著一座金碧輝煌的宮殿,，殿前矗立著一顆挺拔的桂樹,。瓊樓玉宇，高處塔頂,，嫦娥那如水深眸正凝望著遠(yuǎn)方……

看著人類第一次登上月球傳回來的畫面。原先,，月不美,，月有痕，月并不是想象中那么完美無瑕,。一時間，仿佛心中某種東西破裂了……

并不是在埋怨人類不該登上月球,。的確,，人類登上月,，標(biāo)志著人文提高,?？梢坏┚嚯x沒有了,，收獲的雖的的確確是真理,，可那一顆失落的心，是無法形容的……

我喜歡在網(wǎng)上與人聊天，并不是說在真實世界里，便無法與人交談,、與人為善了,，而是我喜歡那彼此間披著的朦朧面紗，亦或說是那美的距離,。因為有了距離，我們能夠暢所欲言,，無所顧忌;因為有了距離,，我們能夠縱情喜怒哀樂,，不必拘泥;因為有了距離,，我們能夠……真實世界給予我的是與人相處的方式，但真的很累;虛幻世界贈給我的是舒心放松，不必有所顧慮,。并不是如他人所說,，投身虛幻便是一種逃避，只是因為我們平日與人太近了,，太近了,，近到不知所措，無所適從,，堅持距離,，隔著一個心與心的世界，未必不是一種良方……

月遠(yuǎn)則美,，月近則衰。湘頭映月，月如鉤,，月似舟,，遠(yuǎn)載夢想飛逝……

網(wǎng)絡(luò)虛則瑰,，實則摧。相隔兩地,，心無良,，意無鋒,，沉淀怡人芬芳……

距離即美，美如畫卷……

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十五

尊敬的老師,、同學(xué)：

大家好!

最美莫過夕陽紅，溫馨又從容,，夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒……每天,，我們迎著朝陽上學(xué),，沐浴著夕陽回家,，不知不覺又走進(jìn)這秋風(fēng)送爽、瓜果飄香的日子,，今天，我們又迎來了九九重陽節(jié),。在古老的《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù),，把“九”定為陽數(shù),，九月九日，日月并陽,，兩九相重,，故而叫重陽,，也叫重九，古人認(rèn)為是個值得慶賀的吉利日子，因此從很早就開始過此節(jié)日,。九九重陽,，因為與長長久久的“久久”同音,，而九在數(shù)字中又?jǐn)?shù)最大，有長久長壽的含意,，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié),，重陽佳節(jié),，寓意深遠(yuǎn)。1989年,，我國把重陽節(jié)定為“老人節(jié)”,，此后每年農(nóng)歷九月初九又成為尊老,、敬老、愛老,、助老的日子。

今天的中國已經(jīng)步入老齡社會,，進(jìn)一步倡導(dǎo)尊老敬老的傳統(tǒng)文化尤其顯得必要,。有數(shù)據(jù)表明：中國60歲以上老年人人口已經(jīng)超過了1.3億，占全國人口的10%以上,。到本世紀(jì)中葉，中國老年人口將達(dá)4億,，占全國人口的1/4,。

“花無重開日，人無再少年,。”總有一天我們也會成為老人,。作為河背街小學(xué)的學(xué)生,，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)尊老,、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。在重陽節(jié)這天,，向爺爺、奶奶,、外公、外婆致以節(jié)日的問候,，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?在平時,，幫助他們做些力所能及的家務(wù)活,，關(guān)心照顧他們，多陪他們聊聊天,，從身邊的每一件小事做起,。同時向社會的爺爺,、奶奶伸出關(guān)愛,、幫扶之手,。

當(dāng)然，尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事,，應(yīng)該是在日常生活中,，幫助老人解決生活的困難,，多給老人一些心理慰藉。因此,，我提議,，每一位隊員都要用實際行動向老人們獻(xiàn)上我們的一份心意,，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣,、洗碗、掃地,、疊被,，多為他們著想,，少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事,，把好吃讓給他們,，把有趣的事告訴他們,，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人,?！皻q歲重陽,，今又重陽?！毕Ｍ覀兯械娜硕紡默F(xiàn)在做起，都能尊老,、愛老。在天高云淡,、秋風(fēng)颯爽的季節(jié),，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康,。

愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!

謝謝大家!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十六

親愛的老師們、同學(xué)們：

上午好!

暖風(fēng)細(xì)雨中,，我們又迎來了一個清新的早晨,，內(nèi)心不免多了一份愜意和舒適,。開學(xué)已是第四周，一切開始步入正軌,。晨間和傍晚漫步校園時，總能聽到朗朗的讀書聲,，那種濃郁的書香溢滿校園,，讓年輕的心靈在書海中徜徉,。伴隨這樣的早春時節(jié)，校園讀書節(jié)也將于今天正式拉開帷幕,，本屆讀書節(jié)的主題是“ ”。因此,，今天我在這里,，與大家分享的主題是：“與書香為伴”,。

印象中我們讀過的第一本書是什么?《識字卡片》?《幼兒畫報》?還是一本再普通不過的連環(huán)畫?不要否認(rèn)，日益長大的過程中,，我們都傻傻地為書中的某個主人公掉過淚，我們都癡癡地為書中某個虛擬角色寢食難安過,，我們更經(jīng)常茶飯不思地一口氣將覓來的心愛之書讀完,。我們有幸，在讀書中成長,，在讀書中成熟?！白x書足以怡情,、足以博采,、足以長才?！弊钍恰皶隳苤逻h(yuǎn),，腹有詩書氣自華”,。書籍將我們引入一個群賢畢至的高尚社會,，在那里我們與辨者論道，與古圣先賢心心相印,，同歷悲歡，樂趣無窮,。

閱讀是一項豐富的精神旅程，一旦你養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣,，投入其中,，你會體驗到什么叫滋養(yǎng)和心靈的豐潤,。

讀那些經(jīng)過時間淘洗的經(jīng)典，是經(jīng)歷一場靈魂的洗禮,。

因為有了時間的距離，那些作品里的字句,，才化成水底的珊瑚，美麗而持久,。所以,，《詩經(jīng)》里的蒹葭白露的痕跡依稀可辨;駱賓王的“西陸蟬聲”依然如絲如縷;陳子昂的幽州臺,、溫庭筠的五丈原，慷慨悲涼之氣未改;而王之渙的“黃河遠(yuǎn)上白云間”與王翰的“葡萄美酒夜光杯”,，將同一個涼州鎖定在心靈的地圖上,。隔著時空,，我們聆聽到了 “己欲達(dá)則達(dá)人，己欲立則立人”的大善,，品味到了 “不以物喜，不以己悲”的人生態(tài)度,，感受到了“老夫聊發(fā)少年狂,，左牽黃,、右擎蒼”的豪邁,。再到《簡愛》中,，尋求愛的真諦和平等，到《錦瑟》中回味 “景色無端五十弦”的愁思,，轉(zhuǎn)身又瞥見哈姆萊特正獨(dú)自站在城樓的一角,，發(fā)出對存在與虛無的永恒詰問,。經(jīng)典如酒，存放得久了,，便經(jīng)歷了一場美妙的發(fā)酵,。它們是在作者高度敏感的情感酒窖里釀制的,，它們有足夠的力量抵御心靈的麻木。于是,，在一次又一次反復(fù)的吟誦中,，我們對世界,、對生命、對完美,、對缺憾的體察也一天一天地深化,，直到有一天,，我們發(fā)現(xiàn)，它們最終成為我們精神的源泉與歸宿,。

用閱讀來滋養(yǎng)我們的生命，又以生命來傳承文化,，使古老民族的傳統(tǒng)血脈相承,，生生不息。 一部《論語》,，且不說孔子的德政，孔子的哲學(xué)思想,，孔子“知其不可而為之”的擔(dān)當(dāng),，光是孔子和學(xué)生，就足以感動我們,，讓我們受用一生,。想想孔子一次又一次不留情面的批評子路,，“暴虎馮河”、“勇而無謀”,，直到子路慘死于衛(wèi)亂,，我們才讀懂孔子對子路徹心徹肺的愛,。千萬人閱讀《論語》，都會從中吸取生命的滋養(yǎng),，得以傳承,。荀子推崇“青,，取之于藍(lán)而青于藍(lán)”為理念,，教會我們鍥而不舍;韓愈以“業(yè)精于勤”、“師意不師辭”為宗旨，著《師說》,，駁“道統(tǒng)”,，在閱讀中，我們感悟了到這個古老民族五千年文化的厚重,。

閱讀還常常會給人以極大的思想沖擊力,。

在斯塔夫里阿諾斯、黃仁宇的低訴中，我們學(xué)會了全球史觀和大歷史觀;在錢穆、余英時的筆下我們思考著中國歷代政治得失,，煮酒論人文、民主和思想;在柏拉圖,、康德、黑格爾的世界中,，我們探尋著生命的深度;翻閱《論法的精神》,、《社會契約論》,，博大精深的民主思想和理性之光躍然紙上。在閱讀中,，你會領(lǐng)悟到書籍的美妙之處，那就是：誕生思想!而思想的成熟恰是一個人的精神成長標(biāo)志,，使我們的大腦因為思想的力量綻放智慧的光芒,。

最后，希望同學(xué)們秉承翰墨情緣,，與書為友，伴書成長,，品味紙墨書香,，展示蘊(yùn)味悠然,，深具文人氣質(zhì)。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十七

各位老師,、全體同學(xué)們：

第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動即將落下帷幕,，在本次活動中,我校很好的貫徹了上級的要求,，啟動了億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的儀式,，并且認(rèn)真制定了我校活動方案,、安全預(yù)案,、活動要求等，在實施跑步過程中,，我校體育組制定跑動路線,、規(guī)范要求,，讓學(xué)生在跑步中領(lǐng)會長跑要領(lǐng)、鍛煉意志品質(zhì)以及增強(qiáng)班級榮譽(yù)感,。活動的開展對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì),、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感，起到了一定的積極作用,。全校師生將積極響應(yīng)國家陽光體育冬季長跑運(yùn)動的號召,，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子的生活理念,。

本次活動達(dá)到了預(yù)期的目的,，同學(xué)們都能積極主動的參與到體育活動中,，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽(yù)獎,，我想獎勵是一種激勵,，師生們在運(yùn)動中鍛煉了身體,，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步,。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣,，弘揚(yáng)了體育精神,，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的,。

長跑只是起步,，讓我們一本次活動為契機(jī)以我校大課間為平臺,，積極參與到活動中去，把我校的大課間特色發(fā)展下去,，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍,，打下堅實的基礎(chǔ),，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康,，為了學(xué)生的發(fā)展,，讓我們共同去努力，共同去參與,，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧!

今天的長跑只是階段性的,，它不是是終點而是起點,，運(yùn)動的真諦就在于貴在堅持。

今天,，通過陽光體育冬季長跑活動的開展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項長久之計,。對每一名學(xué)生來講,擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命 ,，參加陽光體育活動,不僅是每天簡單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育,、天天鍛煉、終身鍛煉的意識,，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展,，打下良好的基礎(chǔ),。為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十八

幫忙別人自我也會歡樂,，就是一件微不足道的小事也會令自我感到歡樂。

記得在我讀三年級的時候,，一次語文考試它讓我懂得了“幫忙別人，歡樂自我”的含義,。

這天我急急忙忙地從抽屜里拿出三支圓珠筆,，剛到了教室里。來到教室不一會兒鈴聲就響了“零零零”上課了,，教師也跟著來了,，在這一瞬間同學(xué)們停止了話語,，從書包里拿出書來,，靜靜的坐在課桌椅上偽裝讀書了。

“開始考試”教師的話音剛落,，大家就把桌子收得空空如也，就剩下一支筆,、一張墊紙板,。

在考試時,，大家都在做考試卷，這時我的組長輕輕地拍著我的肩膀,，一邊小聲地說：“曉晴你有幾支筆?能借我一支嗎?“借,，”我有點不樂意,，可我一想起幫忙別人，歡樂自我,，要樂于助人,，我的手就平,、不聽我的話了，不由自主地把筆遞給了我的組長了,。

考試后，當(dāng)我聽到組長對我說,，多謝時我心里感到美滋滋的。

這天我懂得了“幫忙別人,，歡樂自我”的含義了,。只要你幫忙別人,，在你最無助的時候別人也會幫忙你的。

中國,，一個禮貌古國，互幫互助是傳統(tǒng)美德，正如歌中說唱“最美的是一顆愿意幫忙別人的心,，最歡樂的是一件幫忙別人的事……”

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇十九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們

大家上午好!

今天我演講的題目是“遵紀(jì)守法,，安全相伴”。

隨著時間的流逝,，我們步入了21世紀(jì),。隨著中國逐漸與世界接軌,，當(dāng)前最令人注目的字眼就是“遵紀(jì)守法”。還記得《公民道德規(guī)范》中的第一句話,，就是這樣的四個字“愛國守法”。在我看來,，作為一個公民,，所必須具備的道德規(guī)范就是熱愛祖國,，遵紀(jì)守法。而我們——作為祖國的未來,，就更應(yīng)該時刻牢記它。

俗話說：“沒有規(guī)矩,，不成方圓”，嚴(yán)格的法制紀(jì)律往往約束著良好的行為,，為我們的安全提供保障,。提起法律,，總會給人以神秘威嚴(yán)崇高的感覺。其實,，法律與道德習(xí)慣和紀(jì)律都一樣，都在規(guī)范著人們的行為,。正是因為這些規(guī)范的存在,，這個社會才會變得井然有序;也就是說,，正是有了學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)，我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活才有了和諧,、穩(wěn)定、進(jìn)步,，發(fā)展的保障,。校園,，是一個為學(xué)生提供學(xué)習(xí)場所的神圣殿堂，我們從這里汲取豐富的知識,，提高我們的文化素養(yǎng),。在這樣一個共同的大家庭里,，我們都應(yīng)該遵守校紀(jì)校規(guī)，從每一件小事做起,，從實際出發(fā),。例如：關(guān)心與重視社區(qū),、城市等公共場所的紀(jì)律，不亂闖紅燈,，不隨地扔垃圾，不大聲喧嘩,，不橫穿馬路等等,。我們不能單單將它看成一種紀(jì)律,，更多的要將它看成一種道德，一種品格,，一種理所當(dāng)然。遵紀(jì)守法必須在我們心中生根發(fā)芽,，直至長成一棵參天大樹,，不僅影響著自己，還要影響著他人,。

社會上令人惋惜的事例其實很多。他曾經(jīng)是一位優(yōu)秀的少年,，品行端正,，成績優(yōu)異,，學(xué)校的光榮榜和領(lǐng)獎臺上總能看見他的名字與身影。但在他十八歲時,，父母突然離異,。這場突如其來的災(zāi)難使他一下子墜入了無底深淵,。他覺得無人管教，自由了,，漸漸學(xué)會了抽煙,、喝酒,、逃課、上網(wǎng),，甚至打架,，從此教室鮮見他的身影。他遠(yuǎn)離了老師與同學(xué)們,，卻和不三不四的人做了朋友。就在他十八歲生日那天,，他參與社會上的綁架,，致人重傷而鋃鐺入獄,。法律無情，鐵窗無情,，他有的是用眼淚浸泡的悔與恨,。十八歲的花蕾,，頃刻間葉落花凋,，白白斷送了自己的前程,。少年犯中平日表現(xiàn)并不差,，也并非法盲，為了滿足自己的欲望,，把做人的道德，崇高的理想都拋棄了,、他們很明白犯罪的后果，但就是一時壓不住火,，因為不冷靜而釀成大錯,。

因此，世界上沒有不受約束的自由,，法律限制自由，但又保護(hù)自由,。這個時期的我們,，各方面還不成熟,，也是情感最容易沖動，最容易動搖的時期,。我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)法律知識,，自覺遵守法律規(guī)定,，做一個文明的公民。

同學(xué)們,，讓我們不斷增強(qiáng)法律意識,，自覺遵守法律規(guī)定,，依法維護(hù)自身權(quán)益，努力成為適應(yīng)社會發(fā)展的合格公民,，為推進(jìn)我國法治進(jìn)程的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的一份力量,。

我的講話到此結(jié)束,。謝謝大家!

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇二十

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好!

人常說：一本書就是一個好朋友。書帶給我的不僅是閑暇時的樂趣,，孤獨(dú)時的解悶，更教會我如何分辨是非,，為人處世,，讓我透過小小的方塊字去感知去了解周圍的世界,。可以說,，因為有書作伴，人生之路才走得如此愜意如此坦然,。

很小很小的我,，寧靜的夜里躺在奶奶的懷抱中,，聽奶奶講那些古老的民間語言。稍稍長得一些的時候,，我識得三兩字了，我漸漸開始自己閱讀童話了,?！陡窳滞挕肥俏业淖類郏蚁胂笾约鹤哌M(jìn)那開滿鮮花的大森林,，與白雪公主一起做游戲;我想象著自己去富麗堂皇的皇宮，去尋找丑小鴨,，問問它變成白天鵝之后的故事,。童為我們展現(xiàn)出一五彩斑斕的奇妙世界,，交給了我什么是真,、善美，什么是假,、丑、惡,。書,，教給了我人生的第一課,。

現(xiàn)在，散文小說成了我的摯友,。伴著明威的腳步伴著老人釣魚，在風(fēng)浪中去搏擊強(qiáng)敵,，陪著高爾基回憶他痛苦又交織著的《童年在人間?我的大學(xué)》跟著冰心去回憶那故去的往事和那盞在黑暗里的小桔燈,?？粗苎┣酃P下的黛玉葬花，賈家的興哀,，讓歷史的腳步停留在那個瞬間,。

書，讓我有了自己的理想,，讓我不斷進(jìn)步,，一本本書伴我迎接燦爛的明天,。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇二十一

歲月匆匆，花開花落,。小學(xué)六年級的學(xué)習(xí)生活瞬間就要了。即將離開母校,，即將離開老師,，即將離開同學(xué),，我心中充滿留戀之情。

忘不了,，美麗的母校。在您的懷抱里,，從無知變得懂事,，從幼稚變得成熟,，從膽小變得勇敢,。里,，受到了的教育;里，養(yǎng)成了遵守紀(jì)律,、團(tuán)結(jié)友愛的好作風(fēng);…歲月匆匆，花開花落,。小學(xué)六年級的學(xué)習(xí)生活瞬間就要了。即將離開母校,，即將離開老師,，即將離開同學(xué),，我心中充滿留戀之情。

忘不了,，美麗的母校。在您的懷抱里,，從無知變得懂事,，從幼稚變得成熟,，從膽小變得勇敢。里,，受到了的教育;里，養(yǎng)成了遵守紀(jì)律,、團(tuán)結(jié)友愛的好作風(fēng);里，了知識,，懂得了道理,，里茁壯成長,。

忘不了，敬愛的老師,。您就如那“隨風(fēng)潛入夜,，潤物細(xì)無聲”的春雨，滋潤小禾苗,。您讓我明白了：陽光是怎樣照亮人生的，園丁是怎樣照顧花朵的,，春風(fēng)是怎樣染綠世界……在我的眼中，老師,，您既溫柔又威嚴(yán),，既平凡又,。老師，你我心中的春雨,，您我心中的陽光……我將永遠(yuǎn)感謝您。

忘不了,，親愛的同學(xué)。并肩走過了六年,，六年中，一齊度過了一段完美的歲月,，你送給了我一顆友誼的種子,，播進(jìn)我的心田,。在朝夕相處中，一道成長,，轉(zhuǎn)眼間,，卻要分開,，心中怎能平靜呢?那么，就請記住在一齊的每一分鐘,，讓友誼地久天長!

我將珍惜剩下的每一分,，每一秒,，不讓這六年遺憾,。在母校里，留下完美的回憶;給老師,，留下完美的印象;給同學(xué),，留下完美的記憶,。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇二十二

各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光心理,，健康人生》。

近段時間,，有關(guān)媒體報道了部分學(xué)生因心理問題走極端的事件，引起社會很大反響,，事件中的主人公不健康心理給他們的家庭,、學(xué)校,、老師帶來了巨大的痛苦，造成終身遺憾,。同學(xué)們，在我們生活中,，你可曾為一點小事而氣惱過?你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱?你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢?如果有，你可要小心,，這些不健康的心理狀態(tài)會讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑,，難以相處,，同時也會影響我們的身體健康，極端的會造成終身遺憾,。然而,，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康,。

回想奧運(yùn)賽場，世界高手云集,，競爭異常激烈，由于心理的作用,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦,，也令我們回味無窮、感慨萬千,。雅典奧運(yùn)會射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán),，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外奪冠?？梢哉f,，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上,。由此可見，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,，小而言之，影響著一場考試的得失,，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著我們的工作,、學(xué)習(xí)和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，正確認(rèn)識自己,，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點,。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母,。

其次,，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。良好的人際關(guān)系來源于對別人的尊重。多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

再次,，要情緒穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息時間,，使生活有規(guī)律。

同學(xué)們,，健康是一種積累,，心靈的健康不會從天而降,，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮,。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,，勇攀高峰，在生活中,，尊重他人,，互幫互助,。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài),，做一個有朝氣、有靈氣,、有志氣的好學(xué)生。

春季鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國旗下講話 國旗下講話運(yùn)動鍛煉篇二十三

敬愛的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

今天,，我們又迎來了新的學(xué)期,。新學(xué)期,，新起點，新目標(biāo)，新希望,，師生共創(chuàng)新輝煌。

新學(xué)期是我們?nèi)松锍瘫嫌忠粋€新的起點,，也是一個加油站。在此,，我代表學(xué)校對全體師生致以新學(xué)期的美好祝愿：祝同學(xué)們新學(xué)期平平安安,、勤奮學(xué)習(xí),、快樂生活、全面發(fā)展,，祝老師們身體健康、工作順利,、家庭幸福!尤其對剛剛加入鶴城一小這個大家庭的`一年級小同學(xué)表示最熱烈的歡迎，對新加入我校的新教師表示最誠摯的歡迎!

介紹新老師：擔(dān)任二年級的語文林凱君老師,、馮敏華老師、擔(dān)任四年級的語文:蘇倩老師,，擔(dān)任五年級的語文:譚靜怡老師，擔(dān)任六年級的語文:李穎瑜老師,，體育老師蔣映琪老師，讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎每一位老師和同學(xué)來到鶴城一小這個大家庭,。

學(xué)校的辦學(xué)目標(biāo):讓每位學(xué)生都得到發(fā)展,，讓每位學(xué)生都取得成功!

學(xué)校的辦學(xué)理念:立德樹人,、環(huán)境育人、教書育人!

過去的一年記錄著每一個教師和同學(xué)的辛勤,，蘊(yùn)含著我們的智慧：校園環(huán)境建設(shè)進(jìn)一步發(fā)展，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)中有升,，各項活動有序成功開展,。學(xué)校被授予“第一批鶴山市平安校園”稱號和20---20__學(xué)年教育宣傳工作“先進(jìn)單位”稱號,，榮獲鎮(zhèn)“20--—20--學(xué)年度第二學(xué)期期中水平測試三科總評一等獎，組織學(xué)生參加榮獲20--年鶴城鎮(zhèn)小學(xué)生籃球比賽,，榮獲“優(yōu)秀組織獎”和“籃球賽女子組第一名”。成功舉辦了“特色大課間”活動,，開展“學(xué)雷鋒，樹新風(fēng)”清掃街道活動,，開展了以“文明禮儀我做到”為主題的道德講堂活動,，行了慶祝六一兒童節(jié)暨中華經(jīng)典美文誦讀比賽活動,，在端午節(jié)前夕，開展鶴城一小“粽”是有你暨20--年畢業(yè)學(xué)子包粽子diy活動,，這些活動取得的成績凝聚著我們的每一個人的智慧與汗水，在此我向全體師生的辛勤勞動致以崇高的敬意和感謝!

今天,，新的學(xué)期又開始了，新學(xué)期,、新起點,，鼓舞人心;新目標(biāo)新征程,，催人奮進(jìn)。今年是學(xué)校著力打造“客家特色的書香校園”學(xué)校的特色文化,，開展“客家特色的書香校園”的活動，大力營造書香氛圍,。

我們還將迎來籃球賽、田徑運(yùn)動會,，元旦藝術(shù)節(jié)。我們一定要新的目標(biāo)追求,、新的精神面貌,，開創(chuàng)的新局面,，譜寫從教、求學(xué)生涯新的華彩樂章!

在此,，我謹(jǐn)向大家提幾點希望：

一、希望各位老師牢記“德高為師,、身正為范”，真正做到“愛校如家,、愛生如子,、”,，全身心投入到教育教學(xué)工作中去，力爭各項工作再創(chuàng)佳績,。

二、希望同學(xué)們真正做到“熱愛學(xué)校,、敬愛老師、關(guān)愛同學(xué)”,，珍惜時間，努力學(xué)習(xí),，天天向上,。

三,、希望各班級、各年級在日常管理中繼續(xù)狠抓“安全,、文明、衛(wèi)生,、學(xué)習(xí)”，讓“講文明,、講衛(wèi)生,、講安全、愛學(xué)習(xí)”變?yōu)槊课粠熒膶嶋H行動,，讓鶴城一小成為真正的安全、文明的校園,。

1,、自我調(diào)整,，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。新學(xué)期的開始,，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨，各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整,，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來,，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來;要調(diào)整作息時間，晚上要按時睡覺,，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí),，早到校早讀書,，上課認(rèn)真聽講，按時完成作業(yè),。

2、要注意安全,，做到“安全”第一，從小事做起,。上下樓梯不要擁擠,、禮讓慢行;不互相追逐瘋打,，禁止在教室中追逐、打鬧,，做劇烈的運(yùn)動和游戲,，禁止在樓道內(nèi)游戲,、追逐打鬧防止發(fā)生意外傷害。不帶打火機(jī),、玩具,、手機(jī)等物品進(jìn)校園

3、注意交通安全,、游泳安全、防火災(zāi),。不要私自在河邊,、水溝邊,、池塘邊玩耍、追趕,，以防滑入水中;嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。

4,、要保護(hù)環(huán)境，做環(huán)保小衛(wèi)士,。作為學(xué)校的一員,，我們要愛護(hù)學(xué)校的一花一草一木,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。杜絕帶賣零食回校園吃的行為,。每位學(xué)生都要認(rèn)真做好值日清潔工作，共同維護(hù)校園的整潔,。

5、學(xué)會做人,，做一個有道德,，誠實守信的人

自覺遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范和學(xué)校的規(guī)章制度，知禮儀,，明事理。要按照學(xué)校和班級要求,，進(jìn)入校門衣著整潔,，不佩帶飾物,。對同學(xué)友善、寬容,，對老師尊敬、虛心,，從現(xiàn)在做起，從自己做起,，從小事做起，做一個誠實的'人,，做一個守信的人,。

老師們,、同學(xué)們，成績已經(jīng)過去,，我們無愧于已邁出的每一個腳步、流下的每一滴汗水,。20---20--年新學(xué)期已經(jīng)拉開了序幕，愿你們以昂揚(yáng)的斗志,、奮發(fā)的精神,、十足的信心,，全身心地投入到新學(xué)期的教學(xué)與學(xué)習(xí)中去。鮮花會為你們而盛開，掌聲會因你們而響起,。我們的明天會更加美好!