光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了,，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃,。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

小學(xué)社團活動計劃篇一

活動時間定于每周一,、四下午第三節(jié)課活動時間進行，以課外訓(xùn)練活動為主,。同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異,，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點基礎(chǔ)也沒有的,，打球水平參差不齊,，我們本學(xué)年的活動要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ),。

1、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則,；

2,、發(fā)展學(xué)生的特長，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì),；

3,、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓(xùn)練,，讓學(xué)生喜歡乒乓球,，進行托球、持球行進,、墊球等練習(xí),；

第二階段：學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球,、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法,；第三階段（：學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法,，進行接球、腳步移動訓(xùn)練,，不斷曾強大,、小隊員的基本功；

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,，組織學(xué)生參加比賽,，評選“乒乓球之星”。

第一階段：熟悉乒乓球球性,，進行握拍,、顛球、對墻推球練習(xí),，學(xué)習(xí)準備姿勢與站位，練習(xí)步伐移動,。第二階段：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí),，推擋球,。第三階段：削球、搓球練習(xí),；攻球,、對打練習(xí)。第四階段：講解比賽小常識,，校內(nèi)分年級乒乓球比賽,。

學(xué)校乒乓球室

小學(xué)社團活動計劃篇二

為慶祝"十一"全運會的到來，以及國慶節(jié)的喜悅,，我們山東中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生羽毛球協(xié)會特此響應(yīng)社團聯(lián)合會關(guān)于第四屆科技文節(jié)的號召,，舉辦"激情飛揚"羽毛球比賽

"激情飛揚"羽毛球比賽

山東中醫(yī)藥大學(xué)體育館

1.報名 十月下旬

2.比賽 十一月上旬

全體在校學(xué)生

男子單打 女子單打 混合雙打

1.遞交申請書

2.待批準后，進行宣傳(海報宣傳為主,，由宣調(diào)部負責(zé))

3.報名分組（由于場地費過高,，且羽毛球損耗量大，對非會員收一定費用）

4.正式比賽

5.比賽結(jié)束后開總作總結(jié)會議

1. 工作人員提前整理場地,，并有負責(zé)人安排裁判員

2. 參賽者提前15分鐘入場,，聽工作人員的安排

3. 比賽開始后，裁判員負責(zé)執(zhí)裁,，并簡單向參賽者介紹比賽規(guī)則

4. 比賽結(jié)束后,，工作人員負責(zé)整理場地

5. 堆比賽結(jié)果進行整理，并張貼喜報

1.選手需提前15分鐘到體育館,，憑簽入場

2.場館內(nèi)要保持好良好秩序

3.裁判員必須秉承"公平·公正"的原則,，做到"友誼第一,，比賽第二"

4.參賽選手需聽從裁判的判罰

單打{男，女}：一等獎三名 二等獎五名 三等獎八名

混雙：一等獎三組 二等獎五組 三等獎八組

十一.活動經(jīng)費

包館費用預(yù)計：500元

羽毛球費用預(yù)計：15×10＝150元

小學(xué)社團活動計劃篇三

余姚中學(xué)音樂社在過去一年里,，在學(xué)校,、校團委、校黨委的關(guān)心下,，取得些許成果,，為同學(xué)們的課堂生活增添了一份光彩。在新學(xué)年,，為了更好地開展社團活動,，加強我社建設(shè)，特擬定此工作計劃：

音樂社成立之初,，因無較多經(jīng)驗,，老干部們憑借對音樂的熱情支撐起了社團。這一路走來磕磕絆絆,，但也留給我們許多寶貴的經(jīng)驗,，在新一學(xué)年里，我們對社團內(nèi)部作了些許調(diào)整,，以更好地為同學(xué)們服務(wù),。社團具體如下：

社長：調(diào)度各部門，統(tǒng)籌計劃社團活動,，使音樂社內(nèi)部和諧統(tǒng)一,。

副社長：協(xié)助社長處理社團事務(wù)

人事部：統(tǒng)計社團人數(shù)，參與甄選新社員,，記錄社團活動時社員出席情況,，并幫助挑選下一屆骨干人員

組織部：計劃起草社團活動計劃，豐富社員課余生活,。

宣傳部：配合社團活動作相應(yīng)宣傳介紹,，在擴大社團影響的基礎(chǔ)上提高社團知名度。

外聯(lián)部：統(tǒng)籌負責(zé)社團各項外交事宜,，與團委,、學(xué)生會緊密聯(lián)系，堅持社團與團委的目的原則相一致,。除社長外,，各部門均由兩名部長負責(zé)，加強本部與姚中書院的聯(lián)系,。

(一) 加強檔案管理

1,、建立帶整理我社社員、干部名單等檔案，做好必要會議活動簽到,，以有組織,、有紀律，確保集體成績,，鼓勵個人成才成果,。

2、建立并整理我社活動記錄,、議記錄,、社務(wù)日期志檔案等。

3,、建立并整理我社各項方針,、制度、工作計劃,、工作總結(jié),。

(二)加強宣傳工作，營造積極向上,、輕松,、活潑的工作環(huán)境，提高工作效率,，提高本社知名度，以吸納更多優(yōu)秀的會員,，進一步壯大書畫社的力量,，

(三)繼續(xù)認真探索社團工作特點，充分調(diào)動社員積極性,，提高社團參與解決實際問題的能力,。

(四)加強本社與其他社團的交流、合作,，共同發(fā)展,、繁榮，將社團活動開展得有聲有色。

在團委的指導(dǎo)下我們將結(jié)合學(xué)校,、社團實際情況,，本著一切為了社員的原則，我們將逐步以音樂為媒體廣泛在校內(nèi)外舉行多姿多彩的音樂活動。

(一) 迎新招新宣傳

1,、 時間：20xx年9月

2,、 地點：教學(xué)樓

3、 方案：以音樂社團特色為依據(jù),，主要以宣傳海報的方式介紹社團并招收新團員,。

(二) 第一次社團會議

1、時間：20xx年9月

2,、教學(xué)樓

3,、內(nèi)容：社長致辭歡迎新社員加入，副社長介紹音樂社有關(guān)事項,，組織部長介紹新一學(xué)年有關(guān)活動,，并請新社員們自我介紹增進感情,，最后由社長做大會總結(jié)。

(三)音樂劇

1、時間：校園文化節(jié)期間

2,、地點：待定

3,、宣傳方案：前期張貼海報,，活動當(dāng)天張貼路標等,，并適當(dāng)利用學(xué)校廣播宣傳,。

4,、方式及目的：由新老社員合作編排音樂劇(或要與話劇社合作)，在發(fā)揮社員們優(yōu)勢的同時展現(xiàn)社員的精神風(fēng)貌,，豐富同學(xué)們課余生活,。

(四)參加音樂會

1、時間：待定

2,、地點：選定

3,、方案：若條件允許，組織社員們參加音樂會,，聆聽優(yōu)美的樂符,。

4、目的：提高社員音樂素養(yǎng),，豐富社員業(yè)余文化生活,，增加社員的社會實踐經(jīng)驗。

(五)社內(nèi)交流

1,、時間：本學(xué)期

2,、地點：待定

3、主要內(nèi)容：交流社員對音樂的看法,、展現(xiàn)社員的音樂特長,。

(六)音樂講座

1、時間：本學(xué)年

2,、地點：待定

3,、內(nèi)容：介紹有關(guān)音樂的歷史、流派,、影響等,。

(七)元旦聯(lián)歡期末總結(jié)

1、元旦前夕

2,、地點：待定

3,、活動方式：與其他社團共同聯(lián)歡，并作總結(jié)及新學(xué)期的展望,。

(八)其他

在本學(xué)年繼續(xù)與廣電臺的合作,，將“friday melody”做的更好,。

音樂社骨干成員

社長：xxx

副社長： xxx

人事部長：xxx

組織部長：xxx

宣傳部長：xxx

外聯(lián)部長：xxx

小學(xué)社團活動計劃篇四

在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在院學(xué)生工作部和院團委老師的具體指導(dǎo)下,，在所有社團的用心配合下,，走過了充實的xx-xx這一年，順利地完成社團的各項工作,，發(fā)揮社聯(lián)的應(yīng)有職責(zé),，宏揚我院的校園文化，豐富同學(xué)們的課余生活,。此刻新一屆的社聯(lián)及社團干部即將上任,，他們將開拓出屬于他們的社團新篇章，開辟社團聯(lián)合會的航程,。

高校社團文化是精彩多姿的,，作為一名“社團人”，我們熱愛我們的社團生活,，我們享受我們的社團文化,，我們愿意盡己所能讓社團文化推向另一高峰。在新學(xué)期的到來之際,，社團聯(lián)合會已緊張的籌備這學(xué)期的社團活動,，規(guī)劃社聯(lián)發(fā)展改革方向和目標，務(wù)求能夠讓社團更好的繼承與創(chuàng)新,，讓社聯(lián)更好的服務(wù)與提升!我們相信西北工業(yè)大學(xué)明德學(xué)院社團聯(lián)合會的發(fā)展需要我們這一群“社團人”,，我們也相信只要努力就能成就讓人欣慰的成果!為此我們制定出的新學(xué)期計劃如下:

一、改革社聯(lián)機構(gòu),，明確職責(zé)要害,。

社團聯(lián)合會監(jiān)察部職能:

1、負責(zé)收集,、檢查各社團注冊表,，再統(tǒng)一呈送社團聯(lián)合會主席團。

2,、負責(zé)受理新社團注冊表,，檢查表格填寫程序是否正確。如所有程序都正確,，監(jiān)察部將把注冊表呈送到社聯(lián)主席團進行初審,。

3、每月月底的最后三天,，監(jiān)察部將向各大社團公布本月財務(wù)細則表,、月度考核表，確保會員會費不浪費,，不縮水,。

4、學(xué)期末統(tǒng)計,、檢查,、保管由社團支出所購買的設(shè)備。

5,、登記社聯(lián)每次會議(包括月會,、重大會議)的出勤狀況，并作好記錄,。

6,、社聯(lián)、社團活動時的衛(wèi)生等狀況,、星級社團評比等工作的監(jiān)督,。

社團聯(lián)合會宣傳部職能:

1、為院團委所要求的學(xué)院部分大型活動及社團聯(lián)合會的各項活動做好宣傳工作,，包括出宣傳板,，做橫幅等等。

2,、出宣傳板之前,，力求持續(xù)宣傳欄整齊規(guī)范，并照相留下電子版,，每月進行社團海報考評,，督促其宣傳板質(zhì)量，規(guī)范海報粘貼,。

3,、社聯(lián)在舉辦活動的同時，提高學(xué)院師生對社聯(lián)以及各社團的認知度,，知名度,。

4、緊密聯(lián)系各社團,，協(xié)助各社團宣傳工作,，加強各社團宣傳部的聯(lián)系，彼此交流,，以到達社聯(lián)與社團聯(lián)合,，通力合作的效果。

5,、負責(zé)榮譽證書,，各項獎狀的制作，并找老師和蓋章,。

社團聯(lián)合會辦公室職能:

1,、負責(zé)社團聯(lián)合會召開各種會議的組織工作,，協(xié)助主席團與各部部長之間的聯(lián)系；

2,、負責(zé)起草社團聯(lián)合會的文件和材料,，審核以社團聯(lián)合會名義印發(fā)的各類文件；

3,、負責(zé)上級來文的登記,、傳閱、回收,、保管工作,。負責(zé)社團聯(lián)合會文書檔案的收集、整理,、立卷,、歸檔工作；

4,、負責(zé)社團聯(lián)合會辦公室用品的管理,、使用和借還登記，管理,、清潔辦公室,；

5、負責(zé)安排辦公室值班表,，監(jiān)督各部值班狀況,；

社團聯(lián)合會策劃與執(zhí)行部職能:

1、負責(zé)各個社團活動申請表的審批工作,，并對各社團的活動開展進行協(xié)調(diào),、提出推薦，并做好登記備案,；

2,、負責(zé)策劃并執(zhí)行社聯(lián)承辦的各類文藝活動，包括社團文化節(jié),、迎新年晚會以及必要的社團與社團之間活動等,，確保社團活動圓滿成功；

3,、根據(jù)社團聯(lián)合會主席團安排,，對相關(guān)社團活動進行指導(dǎo)和幫忙；

4,、對于活動策劃書要保證資料充實,，主題突出，操作明確，富有創(chuàng)意,；

5,、在社團聯(lián)合會中，不斷發(fā)掘文藝人才,，有效組織文藝團隊,，為演出做好人才儲備。

社團聯(lián)合會科技傳媒部職能:

1,、負責(zé)社團聯(lián)合會及社團科技理論知識的學(xué)習(xí)、技術(shù)交流和培訓(xùn)工作,；

2,、負責(zé)做好社團聯(lián)合會相關(guān)網(wǎng)絡(luò)媒介的設(shè)計制作、改善完善,、換版更新,、運行維護工作；

3,、負責(zé)對社團聯(lián)合會及各社團多舉辦的活動及日常例會做好攝影記錄工作,、電子刊物的制作工作；

4,、負責(zé)做好社團聯(lián)合會大會徽設(shè)計,、工作證制作、大型活動海報設(shè)計,、大型活動視屏工作等,；

二、落實社團招新及社聯(lián)換屆活動

xx年9月中旬社團聯(lián)合會將組織我院各個社團開展社團招收新會員活動,。此次的納新活動以“攜社團之手,，啟大學(xué)之窗”為主題，我們將透過校道擺攤宣傳,，社團干部利用課余時光進班宣傳,，務(wù)求能夠讓廣大的興趣愛好者投其所好找到他們的興趣所在，也為各個社團注入新血液,，讓社團一脈相傳,，更活躍更強壯，同時此次的社團招新期間,，也將出社團禮貌招新團隊給與表揚!

xx年9月下旬,，在既社團招新之后，展開社聯(lián)換屆工作,。新一屆社長的選拔透過以老社長推薦為主,，院團委及各系團工委推薦為輔，公開、公正,、公平的參與演講競選,。社團聯(lián)合會內(nèi)部骨干換屆也將以此為契機，選拔社團優(yōu)秀人才,，推薦社聯(lián)優(yōu)秀干事參與部長及主任競選,。

xx年9月底十月初，召開社團聯(lián)合會全體成員見面大會,。

三,、以文娛促交流，以研討促發(fā)展

xx年10月-xx月期間,，為加強社團間交流,，加強社團內(nèi)部凝聚力，縮小新老會員的距離感,，增進社團與社聯(lián)之間的向心力,。社團聯(lián)合會將在院團委的指導(dǎo)下，進行內(nèi)部成員潛力素質(zhì)培訓(xùn),，透過全體座談會,，競技游戲的聯(lián)手舉辦等活動，學(xué)習(xí)彼此社團的優(yōu)秀發(fā)展經(jīng)驗 ,，一次激發(fā)成員工作用心性,，看展更有好處的社團聯(lián)合會工作，建立更為明確有效的工作制度與方針,。

xx年末,，預(yù)計開展由院團委主辦，社團聯(lián)合會承辦的“xx迎新年晚會”,。以此為契機,，鼓勵社團展示自身優(yōu)秀成果，推薦社團內(nèi)部優(yōu)秀人才,，給社團搭建一個平坦,，同樣也借此檢驗社團聯(lián)合會的工作效力。

四,、以制度明紀律,，以獎勵鼓干勁

xx年12月，展開對社團社長第一次工作學(xué)習(xí)狀況考核,，對于優(yōu)秀的社團負責(zé)人給與講評,，對于一些應(yīng)對工作不負責(zé)，亂折騰的社團負責(zé)人給予警告直至解除職務(wù),。同樣,，在年度晚會期間，會本著公平、公正,、公開的原則,，對社團工作進行考核評比，鼓勵先進,，評選并頒發(fā)十名“十佳會長”獎,。

除此之外，在日常工作中,，還有以下幾點:

1,、定期召開社團負責(zé)人會議，能夠分類分形式召開會議,，及時了解社團最新動態(tài),，調(diào)整好各社團活動時光、資料,、解決社團發(fā)展中遇到的問題。

2,、社聯(lián)骨干,，要深入社團中去，定期參加社團例會,，了解社團所需,，探明社團發(fā)展狀況，避免社團中出現(xiàn)損害會員權(quán)益現(xiàn)象,。

3,、做好日常資料收發(fā)登記，開展完一個活動后及時整理好所涉及資料并存檔,。

4,、堅持做好社團考核與評比工作，同時用心配合團委老師工作安排,。

當(dāng)今社會競爭急劇轉(zhuǎn)變,，大學(xué)生綜合素質(zhì)亟待提高，培養(yǎng)文化修養(yǎng),、豐富精神世界對大學(xué)生有著極其重要的好處,，而學(xué)生社團作為校園文化中最活躍的因素，理應(yīng)站在時代的前沿,，用飛揚的激情,、舞動的青春和博大的胸懷擁抱廣大青年學(xué)生，讓更多人在學(xué)生社團中認識自我,、挖掘潛能,、實現(xiàn)價值。作為新一屆的社團聯(lián)合會成員，我們將對上嚴格執(zhí)行院團委工作安排,，對下落實好學(xué)生社團服務(wù)工作,，用心進取，不斷創(chuàng)新,。我們作為社聯(lián)人有理由相信,，透過扎實作風(fēng)，堅持不懈的干勁,，西北工業(yè)大學(xué)明德學(xué)院社團聯(lián)合會在新的里程上,，將譜寫出更加輝煌的明天。

小學(xué)社團活動計劃篇五

落實計劃,，認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教,，理論聯(lián)系實際,，通過實施分步訓(xùn)練達到教學(xué)目標；訂出計劃

進一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進素質(zhì)教育,。

科學(xué)進行訓(xùn)練,，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練,，提高身體素質(zhì),、球技。

開展足球社團活動,，目的是增強學(xué)生的體質(zhì),，增進學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練,，建立足球運動的基本技能,，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)

初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢,、頑強,、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神,。

1,、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育,。

2,、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平,，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點,，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力,，發(fā)展綜合的運動素質(zhì),。

3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,，足球運動是一項集體項目,，需要每個

隊員努力，才能取得好的成績,。

1,、活動訓(xùn)練時間：每周星期二、三,、四下午,。

2、指導(dǎo)教師：劉世東

3,、社團隊員名單：

成員招募中

4、活動訓(xùn)練措施：

a,、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),、比賽作風(fēng)、嚴格紀律性,，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),，嚴格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

b,、全面提高隊員的身體素質(zhì),，重點發(fā)展速度、靈敏性,、協(xié)調(diào)性,、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù),，鍛煉肌肉力量,。

c、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長,，提高活動中控球能力,，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常,。

d,、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),，明確個人攻守的職能,，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,、3對2能力,、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法,。

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1,、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2,、雙腳交替正腳面顛球練習(xí),。

3、多部位顛球練習(xí),。

4,、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

3—4周踢球練習(xí)

1,、各種踢球動作的模仿練習(xí),。

2、二人一球,，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí),。

3,、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球,、地滾球為主,。

4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí),。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向,、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度,，提高動作質(zhì)量,。

6,、踢準練習(xí)。

a,、二人一球,，相距15米左右，中間放一個低欄,，要求踢出的球從欄間通過,。

b、向劃有標志的墻踢準,。

7,、踢遠練習(xí)。

a,、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球,。

b、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球,。

c,、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

d,、向劃有標志的墻踢準,。

e、隊員分成兩組,，相距15米左右,，成“一”字形相對站立。由

各組第一人開始跑動中踢球,。踢球后跑到對方排尾,，依次循環(huán)。

f,、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米,，接球者再踢球穿檔,。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習(xí)

1,、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí),。

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí),。

3,、行進間傳接球練習(xí)。

7—8周帶球,、運球練習(xí)

a,、單人直線帶球跑練習(xí),。

b、單人變向帶球跑練習(xí),。

9—10周帶球,、運球射門練習(xí)

1、原地靜止球射門練習(xí),。

2,、助跑靜止球射門練習(xí)。

3,、帶球繞桿兒射門練習(xí),。

4、接球射門練習(xí),。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計時跑,，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑,；

50～60米最大強度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),，每次練習(xí)共3組,。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立,、仰臥,、俯臥、背向,、后退,、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或

聽到起跑信號后）,，起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）,。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。

運用短距離,、方向不規(guī)則的繞過障礙物,，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi),，多人,、每人一球進行快速運、控球練習(xí)

要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向,、路線,、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進行各種球熟性,。動作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,，提高學(xué)生的身體對抗能力,。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上,；雙杠雙臂屈撐,；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e,；啞鈴等各種練習(xí),。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐,；俯臥背伸,；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿,；肩負杠鈴體轉(zhuǎn),。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳,；單腿連續(xù)跳,；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí),。

跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞,；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞,。穿插進行各種球熟性,。動作技術(shù)練習(xí)

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計時跑,；變速跑,；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m,。

發(fā)展無氧耐力的練習(xí),。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑,。

穿插進行各種球熟性,。動作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛,，控球練習(xí),，1對1攻守2-3跑動中傳接配合,，搶截球等,。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1,，2對2,，3對2對抗攻守,，半場攻守練習(xí)比賽。

3,、教學(xué)比賽

1,、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練,。

2,、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一,、全面發(fā)展”的原則進行,，嚴格球隊作風(fēng)，認真刻苦訓(xùn)練,。

3,、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理,，生理接受能力為前提,，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。

小學(xué)社團活動計劃篇六

一,、學(xué)期教學(xué)目標：

培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國語言文字的情感,；陶冶情操，培養(yǎng)審美能力,；養(yǎng)成認真細心的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的意志品質(zhì),。

使學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢，掌握執(zhí)筆,，運筆的方法,，在識字教學(xué)的基礎(chǔ)上進一步了解漢字筆畫、偏旁,、結(jié)構(gòu)的特點,，初步掌握漢字的書寫方法，逐步做到鋼筆字寫得正確,、端正,、整潔、行款整齊,，有一定的

速度,。要重視毛筆字的教學(xué)，加強書寫訓(xùn)練,，使學(xué)生從描紅,、仿影到臨貼,逐步做到毛筆字寫得勻稱，紙面干凈。

二,、教學(xué)重點難點

使學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢,，掌握執(zhí)筆，運筆的方法,。做到鋼筆字寫得正確,、端正、整潔,、行款整齊,，有一定的速度。毛筆字寫得勻稱,，紙面干凈,。

三、具體措施

1.教給學(xué)生正確的寫字姿勢（包括執(zhí)筆姿勢,、坐姿,、運筆技巧），使學(xué)生形成良好的寫字習(xí)慣,。

2. 教師要不折不扣上好寫字課,，要認真作寫字方面的指導(dǎo)。教師的講解不超過10分鐘,，學(xué)生練習(xí)不少于25分鐘,。

3. 關(guān)注學(xué)生的作業(yè)習(xí)慣、書寫習(xí)慣,，各科教師取得配合,，共同督促學(xué)生的寫字姿勢。培養(yǎng)學(xué)生“提筆即是寫字時”的意識,。

4. 發(fā)動同學(xué)互相督促,，互相檢查寫字姿勢。

5. 教師做好表率,，自己要有正確的寫字姿勢和良好的的書寫習(xí)

慣,，教師的板書要給學(xué)生一種寫規(guī)范，寫漂亮的印象,。

6. 開展“遠離橡皮”的活動,，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成認真觀察再提筆寫字，提筆就要寫好,、寫對的習(xí)慣,。

7. 展開競賽。以班為單位舉行競賽,，強化學(xué)生正確的寫字姿勢概念,。也可以抽簽的形式舉行級的寫字比賽,。

8. 班內(nèi)開辟書法展覽角，定期展覽學(xué)生,、教師的書法作品，給每個人展示自己的機會,。

四,、教學(xué)中應(yīng)注意的問題。

1.充分調(diào)動學(xué)生習(xí)字的積極性和主動性,。

興趣是最好的老師,。教師在教學(xué)過程中，要充分挖掘教科書中的趣味性內(nèi)容,，多一點鼓勵性的評價,，多一點建設(shè)性的指導(dǎo)，多創(chuàng)設(shè)一些交流展示的平臺,，多介紹一些古今中外書法家的趣事,，多樹立幾個寫字的好榜樣，采取多種有效的手段激發(fā)學(xué)生的習(xí)字興趣,。

2.要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的寫字習(xí)慣,。

良好的寫字習(xí)慣是指：正確的握筆方法與寫字姿勢，認真,、仔細,、專注的寫字態(tài)度，按筆畫先后順序正確地書寫漢字,，學(xué)會正確地使用書寫工具等,。教師在教學(xué)中，要反復(fù)示范,，時刻提醒,，及時矯正不正確的寫字方法和不良的寫字習(xí)慣，在不斷強化訓(xùn)練中,，培養(yǎng)學(xué)生一絲不茍,，認真細致的寫字態(tài)度，以及邊寫邊反思,、積極參與交流的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

3.要把描紅和臨寫相結(jié)合。

描紅不是簡單地把一個紅底的字描黑,。通過描紅,，不僅讓學(xué)生感

受筆畫的形態(tài)，體驗筆畫的寫法,，還要讓學(xué)生感受致電筆畫之間的關(guān)系以及字的間架結(jié)構(gòu),。而臨寫與描紅是同時出現(xiàn)的，描紅是臨寫的基礎(chǔ)，臨寫是對描紅效果的檢驗,。臨寫遇到困難,，可借助描紅字，找到書寫的感覺后,，再落筆寫,。

4.關(guān)于漢字的結(jié)體。

漢字的數(shù)量眾多,，可以說字字獨立,，一字有一字的形狀，但整體形狀和結(jié)構(gòu)還是有規(guī)律可循的,。教師應(yīng)從規(guī)范書寫的角度出發(fā),，講述漢字結(jié)體的基本規(guī)則，教會學(xué)生把漢字寫得既正確又美觀,。

5.關(guān)于章法,。

章法就是整幅作品的“布白”，指的是整幅作品中的安排布局之法,，章法是書法形式美的重要組成部分,。書寫整幅作品時必須處理好筆畫布白、字間布白和行間布白,，才能使點畫顧盼呼應(yīng),、字字安定、行行相映從而使整幅作品精妙和諧,。

6.注意課后延伸,，使學(xué)生養(yǎng)成“提筆即練字”的好習(xí)慣。

小學(xué)社團活動計劃篇七

我校自開展社團活動以來,，豐富了學(xué)生校園業(yè)余生活,，滿足了學(xué)生多元文化需求。在促進學(xué)生全面發(fā)展的同時,，不斷挖掘?qū)W生的潛能,，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在文學(xué),、藝術(shù),、音樂、體育等方面的修養(yǎng),。推動我校的校園文化建設(shè),，展示學(xué)生自強不息、積極向上的精神風(fēng)貌和學(xué)生的藝術(shù)特色,。本學(xué)期,，我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進社團各項活動,，并突出重點，形成新的特色,。

組 長：魏王峰 督查員：高乾龍 成 員：石永峰 楊軍鋒 張國政 樊四運 張 琳 王夢潔 三,、工作要求：

學(xué)校暫設(shè)有五個社團，分別為：天姿舞蹈藝術(shù)社,、麗音音樂社,、陽光足球社、飛馳乒乓球社,、健翔運動社，每個社設(shè)有社長一名,，指導(dǎo)老師若干名,。

（一）社團的安排：

1. 時間：每周安排不少于兩次社團活動，使學(xué)校形成一種濃濃的社團氛圍,。

2. 成員：全校共有五個社團,，面向全校有興趣愛好的學(xué)生，原則上每個學(xué)生只能報一個社團,。每個社團的負責(zé)老師可以跨年級選擇成員,。每個社團在20個人左右。

3. 地點：可在學(xué)?？沼嗟腵教室或?qū)Ｓ媒淌?、專用場地?/p>

（二）社團的建設(shè)

社團剛成立以來，社團對于學(xué)生來說已經(jīng)具有很大的吸引力,，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，豐富他們的課余生活，社團的指導(dǎo)老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團成員,，培養(yǎng)學(xué)生在這一方面的特長,，使他們的特長得到發(fā)展，開拓學(xué)校的校園文化,。 (三)工作進程

學(xué)校于三月上旬在全校舉行社團成員選拔活動,，即社團報名活動。報名結(jié)束后,，各社團自行展開活動,，隨時可以參與學(xué)校的各項活動，在5月有一周是社團活動展示周,，我們每天安排一個社團的展示,，比如安排舞蹈藝術(shù)展、音樂社等活動展示,。

附：各社團活動計劃要求：

（一）天姿舞蹈藝術(shù)社

1.培養(yǎng)目標：培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈藝術(shù)細胞,，和對舞蹈藝術(shù)的節(jié)奏感,、韻律感，使學(xué)生逐步熱愛這門藝術(shù),。

2.培訓(xùn)要求：加強基本功訓(xùn)練,，逐步提高訓(xùn)練難度。 3.培訓(xùn)時間：每周二,、五（12:00—13:20）

（二）麗音音樂社

1.培養(yǎng)目標：培養(yǎng)提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng),，使其具有感受美、鑒賞美,、表現(xiàn)美,、創(chuàng)造美的能力，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展,。

2.培訓(xùn)要求：前半學(xué)期以小型二聲部合唱曲為主,，后半學(xué)期涉足三、四聲部歌曲合唱,。

3.培訓(xùn)時間：每周二,、四（17:00—18:00）

（三）陽光足球社

1.培養(yǎng)目標：培養(yǎng)青少年足球水平，為我校培養(yǎng)足球人才,，發(fā)展學(xué)校特色,，推進我校體育運動健康發(fā)展。

2.培訓(xùn)要求：加強技術(shù)基本功訓(xùn)練,，進而進行足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,，組建一支具有很強作戰(zhàn)實力的球隊,。

3.培訓(xùn)時間：每周二,、四（17:00—18:00） （四）飛馳乒乓球社

1.培養(yǎng)目標：加強技術(shù)基本功訓(xùn)練,，進而進行乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，使學(xué)生形成很強的競賽水平,，在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績,。

2.培訓(xùn)要求：按階段訓(xùn)練，基本功訓(xùn)練要扎實,，加強技術(shù)（球性）訓(xùn)練,，調(diào)整學(xué)生實戰(zhàn)心理素質(zhì)。

3.培訓(xùn)時間：每周一（12:30—13:30）每周三（17:20—18:20） （五）健翔運動社

1.培養(yǎng)目標：以促進學(xué)生身體素質(zhì)的綜合提高為基礎(chǔ),，全面提高學(xué)生專項速度耐力水平,，專項成績達到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績,。 2.培訓(xùn)要求：分階段,、分訓(xùn)練內(nèi)容逐步提高訓(xùn)練強度。尤其抓好耐力訓(xùn)練及學(xué)生意志力的培養(yǎng),。 3.培訓(xùn)時間：3月初—6月底,。（具體訓(xùn)練時間為每周二,、四早上）

小學(xué)社團活動計劃篇八

一、活動題目

“手語傳天下助殘社“,、”金陵聾人之家助殘社“,、“身殘志堅自強不息助殘社”、“殘友之家”,、“螢火蟲助殘社”,、“南京螢火蟲助殘社”六個社團聯(lián)誼會。

二,、活動意義

通過組織六個社團的成員進行聯(lián)誼會,，其一：增加社團間各成員的友誼；其二：社團間各成員相互交流,、相互聯(lián)系,；其三：提高社團間各成員文化水平及娛樂活動；其四：增加社團間各成員的團隊合作精神,。

三,、活動前期準備

由社團組織部負責(zé)參與活動成員的組織工作,，六個社團的版主及副版主負責(zé)本次活動的宣傳,，工作并邀請部分志愿者負責(zé)活動中的攝像工作,六個社團的版主及副版主負責(zé)本次活動的贊助工作。

四,、活動內(nèi)容

將所有參加活動的成員分成若干組,每組選出負責(zé)人一名,各小組選擇小組負責(zé)人,。

五、活動目的

通過本次活動使六個社團的成員進行聯(lián)誼會,，

其一：增加社團間各成員的友誼,；

其二：社團間各成員相互交流、相互聯(lián)系,；

其三：提高社團間各成員文化水平及娛樂活動,；

其四：增加社團間各成員的團隊合作精神。

六,、活動安排

1,、日期：**年10月12日（周日）

2、地點：中山陵靈谷寺去賞桂花(靈谷寺公園集合)

3,、時間：10：00

七,、活動總結(jié)

通過成功的進行本次六個社團聯(lián)誼會,使我們社團的內(nèi)部合作更加默契、社團間各成員對于社團更加明確,、也在活動中發(fā)現(xiàn)了各社團的內(nèi)工作分配的成功與不足,對各社團未來的發(fā)展起到了積極的推動作用,。