在平日里,,心中難免會(huì)有一些新的想法,,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),,從而不斷地豐富我們的思想,。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),,可是卻無從下手嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,,歡迎大家借鑒與參考,,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)生心理教育心得體會(huì)200字 學(xué)生心理教育心得體會(huì)800字篇一
一,、自我認(rèn)知和人際溝通課題的學(xué)習(xí)是我收獲頗多,。這兩次課實(shí)在素質(zhì)拓展基地進(jìn)行的,上課形式多樣有趣,,也是我更能吸收所學(xué)知識(shí),。自我認(rèn)知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲,有成功也有失敗,。但是就是在這樣的游戲中,,讓我更加了解了身邊伙伴,也讓我們以身邊的伙伴為鏡子,,了解了自己,。通過對(duì)隊(duì)友以及自己了解,我們能更好的溝通交流,,這樣就有利于我們更好的完成各項(xiàng)任務(wù),。第二次戶外實(shí)踐課,我們挑戰(zhàn)自己,,同時(shí)也學(xué)會(huì)了相信他人,。這一系列收獲都對(duì)我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已,,也要了解對(duì)方,。其次不應(yīng)退縮,要有勇氣,,積極和他人溝通贏得主動(dòng),。相互交流時(shí)也要相信對(duì)方,只有在互信基礎(chǔ)上的交流,,才是雙方所希望的,。
二、通過情緒管理課題的學(xué)習(xí),,我充分意識(shí)到對(duì)自己情緒的控制的重要性,。首先,我學(xué)會(huì)了及時(shí)關(guān)注自己的情緒,。并根據(jù)不同情況下及時(shí)調(diào)整情緒,,做到不意氣用事,,不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時(shí),,也要通過觀察周邊人的表情動(dòng)作,,來判讀其他人的情緒狀態(tài),這樣更有利與相互溝通,,避免產(chǎn)生矛盾,。無論是產(chǎn)生任何負(fù)面情緒都是難以避免的,所以產(chǎn)生情緒并不重要,。重要的是及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負(fù)面情緒,,及時(shí)調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘5纳?、工作和學(xué)習(xí),。
三、通過對(duì)愛情心理的學(xué)習(xí),,使我對(duì)愛情有了更深的了解,。愛情又酸又甜,并不總是美好的,。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要,,既不傷害對(duì)方,也能保護(hù)自己,。喜歡一個(gè)人要勇敢的說出來,,這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望,,擺正心理,,樂觀對(duì)待。愛情往往使人沖動(dòng),,只有掌控愛情中的心理,才能更好地掌控愛情,。
四,、通過對(duì)生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí),是我更加了解自己,,以及明確對(duì)未來的計(jì)劃與現(xiàn)在應(yīng)該努力的方向,。通過對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí),我詳細(xì)的分析了自己從興趣愛好,,優(yōu)缺點(diǎn)等方面,,明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的計(jì)劃。有了這樣明確的計(jì)劃,可以是我的大學(xué)生活過的更加有意義,,也能充分利用時(shí)間,。不“讓大學(xué)上四年”,。
五,、每個(gè)人都會(huì)遇到過挫折,所以對(duì)挫折應(yīng)對(duì)的學(xué)習(xí)使我更更好的擺正心態(tài)面對(duì)挫折,。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù),,但是每當(dāng)遇到挫折,都有老師家長的幫助,。已經(jīng)成年的我們,,最應(yīng)該學(xué)會(huì)的就是如何獨(dú)自應(yīng)對(duì)各種挫折,而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服,。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對(duì),。舉一個(gè)例子,天津大學(xué)的每個(gè)同學(xué)在高中時(shí)都十分優(yōu)秀,,但是步入大學(xué)學(xué)習(xí)完全依靠自覺,,所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問題,,找到原因,,而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多,,都需要我們自己冷靜下來分析,,不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然,,也可以與要好的同學(xué)傾訴,,通過他們尋找解決的辦法。當(dāng)然我們不能總依賴別人,,依靠自己解決問題才是最好的解決辦法,。
總之,通過這八周的學(xué)習(xí)體驗(yàn),,我了解到了大學(xué)生心理健康對(duì)我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助,。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事,正確處理更多的問題,。對(duì)自身的發(fā)展有重要作用,。
學(xué)生心理教育心得體會(huì)200字 學(xué)生心理教育心得體會(huì)800字篇二
太陽正毒,我卻連家也不敢回,,到處流浪,。這已經(jīng)是第三天了,我好想媽媽,還有家里做的香甜可口的飯,??墒?-----
今天下午我得到學(xué)校一趟,我想老師那溫柔可親的聲音,,還有同學(xué)下課游戲的歡樂,。我怕老師會(huì)批評(píng)我,但我知道她喜歡每一個(gè)學(xué)生,。
到了學(xué)校,,同學(xué)說老師找我都急瘋了,我忐忑不安的等老師叫我,。果然老師一來班上就看見了我,,她聲音輕柔的叫我去辦公室,我感到自己仿佛要上刑一樣,。因?yàn)槲蚁胛覌寢尶隙ò盐彝靛X不回家的事告訴老師了,。我不是怕她吵我,她很少吵人,。我怕的是讓老師失望,。
她沒有直接問我錢的事,而是問我“來這里最深的感受是什么,?”和老家相比,,大學(xué)城里有很多賣東西的,周圍同學(xué)都很有錢,。有人一天喝兩瓶雪碧,,有人上網(wǎng)玩游戲,買零食吃,,買喜歡的文具,、玩具。我非常羨慕他們,。我沒有錢,,我也想要他們有的東西。所以我才偷媽媽的錢,。但這些我怎么說呢,?老師似乎知道我在想什么,就微笑著鼓勵(lì)我說:“老師喜歡把心里話告訴老師的人,,你也是老師喜歡的學(xué)生,,你愿意和我說心里話么?”我趕緊點(diǎn)點(diǎn)頭,。我把心里的真實(shí)想法說了,,她很認(rèn)真的聽著,什么也沒有說。他又問我,,“世界上最愛誰,?”我毫不猶豫的說:“媽媽?!毕氲綃寢?,我就想哭。媽媽很勤勞,,天天起早貪黑賣東西,,總說讓我好好學(xué)習(xí),,我卻偷了她的錢,。開始有錢的喜悅隨著時(shí)間變成了懊悔,恐懼,。我不敢回家,,就到同學(xué)家睡,或者在網(wǎng)吧玩游戲,。老師接著問:“在學(xué)校最希望什么,?”我說,,;“老師同學(xué)能喜歡我,,和我做朋友?!崩蠋熅谷槐頁P(yáng)我說:"你真是一個(gè)懂事又有可愛的好孩子,!"
我聽了,低下了頭,,小聲說:"我不是好孩子,,我做錯(cuò)事了!"黃老師驚訝的說:"錯(cuò)事誰都會(huì)做呀,,好孩子能改,,壞孩子卻知錯(cuò)不改。"我抬起頭問她:"我改了就還是好孩子么,?"“當(dāng)然,!我還會(huì)幫助你改呢,因?yàn)槲覀兪桥笥蜒?。但老師還不知道你錯(cuò)什么呢,?"我就跟她說了偷25元錢的事。她夸我說:“勇敢誠實(shí),,這正是好孩子的特點(diǎn),。大家都喜歡學(xué)習(xí),勞動(dòng),紀(jì)律上積極向上的好學(xué)生,,并不喜歡亂花錢的人,。其實(shí)我們班一直提倡節(jié)儉,不許孩子們吃零食,,那些亂花錢的人是不對(duì)的,。”我恍然大悟地說:"原來亂話錢不對(duì),。其實(shí)我們班的人不亂話錢,,我說的是別的班的學(xué)生。以后我再也不亂花錢了,。"黃老師還是微笑著,,在她臉上我仍然看不到憤怒。我突然心里很難過,,她一直和顏悅色,,一定是怕傷害我??晌揖谷惶訉W(xué),,讓老師著急的找我。老師,,和媽媽一樣對(duì)我好,,我卻犯錯(cuò)誤讓她傷心。我們師生都沉默著------她突然打破沉默說:“你說最愛的是你的媽媽,,但你卻 深深傷害了你的媽媽,。你愿意這樣么?”我趕緊搖搖頭,?!澳悄?愿意接受懲罰么?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,。"你愛媽媽,,那也愿意幫她賣東西了。并且不是自己的不可以拿,,你已經(jīng)把錢花了,,所以你要掙錢還上。星期天你從你媽媽那里拿報(bào)紙賣,,掙的錢還欠媽媽的錢,。永遠(yuǎn)不要想得到一分不屬于自己的錢,我們需要錢可以自己掙,,欠的也要還,。男子漢不可以欠別人東西,!"我聽了,覺得自己能做到,,就大聲說:“我一定盡快把欠媽媽的錢還上,。”“那我讓你媽媽來,,你當(dāng)面向她道歉,。”
媽媽來了,,她見到我就哭了,,我也哭了。在哭聲中我聽到自己反復(fù)說:“我錯(cuò)了,!我錯(cuò)了,!”是的,我錯(cuò)了,。我真的感到自己錯(cuò)了,,我以后再也不這樣了,。媽媽一直向黃老師說:“謝謝,!謝謝!”我不知道怎么感謝老師,,就向老師恭恭敬敬的鞠了一個(gè)躬,。師恩如山,老師,,您的笑容背后的掩蓋了多少焦慮的,,又有多少默默的付出呀!我感謝我的黃老師,,她從頭到尾都沒有用我最怕的“偷”字哦,!
學(xué)生心理教育心得體會(huì)200字 學(xué)生心理教育心得體會(huì)800字篇三
20xx年3月31日下午,我有幸在82中報(bào)告廳聆聽了北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士林雅芳博士的講座,。講座的主題是:《中小學(xué)心理發(fā)展特征與教育策略》,。
講座開始了,先從馬斯洛夫的需求理論開始,,分別是:生理需求,、安全需求、歸屬與愛的需求,、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求,。而學(xué)生所缺少的是:安全需求、歸屬與愛的需求和尊重需求,。對(duì)于教師而言我們要盡可能的滿足學(xué)生的這些需求,,才能讓孩子真正的投入學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)中,。
對(duì)于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的,。對(duì)于小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生要多提正向要求,,并且要學(xué)會(huì)重復(fù)。3-6歲和13-16歲的孩子正處于自我中心階段,,表現(xiàn)為愛撒謊,、吹牛,對(duì)于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,,要慢慢引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自我,。三年級(jí)及以上學(xué)生這時(shí)期自尊心較強(qiáng),應(yīng)該避免當(dāng)眾對(duì)其進(jìn)行批評(píng),。初中生的機(jī)械記憶能力較強(qiáng),,這時(shí)就可以對(duì)于背誦方面提出較高一點(diǎn)的要求,充分挖掘孩子的潛能,。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,,對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生怎么提高他們的注意力呢?1,、減少無關(guān)干擾,;2、課程激發(fā)學(xué)生興趣,,吸引學(xué)生注意,;3、課程中設(shè)置適度大腦休息,;4,、不斷提問等等。在最后設(shè)置的游戲環(huán)節(jié),,進(jìn)一步說明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個(gè),。同時(shí),林博士還向我們簡要介紹了記憶的原則:首要原則,、最近原則,、組塊原則、記錄原則,、聯(lián)結(jié)原則,、重復(fù)原則、突出原則,。
此次培訓(xùn),,使我進(jìn)一步豐富了心理健康方面的知識(shí),同時(shí),,給我的教學(xué)也帶了一定的啟示,,使我受益匪淺,。
學(xué)生心理教育心得體會(huì)200字 學(xué)生心理教育心得體會(huì)800字篇四
現(xiàn)在心理健康工作越來越重要,加強(qiáng)孩子心理的教育是國家和校園的首要任務(wù),,同時(shí)也在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要,。心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學(xué)生處在長知識(shí),、長身體的階段,,他們的心理品質(zhì)還不成熟,一些學(xué)生由于自身,、家庭的種種變化,,學(xué)習(xí)壓力的加重等原因,加上缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí),,導(dǎo)致他們產(chǎn)生不健康的心理,。面向全體學(xué)生,讓學(xué)生健康地成長,,培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì),,促進(jìn)其個(gè)性的和諧發(fā)展,健全其人格,,使他們能夯實(shí)心理基礎(chǔ)迎接各種挑戰(zhàn),,這是每個(gè)小學(xué)教師義不容辭的責(zé)任。如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?我認(rèn)為可以從以下幾方面著手:
自信是一個(gè)人對(duì)自身能力的正確認(rèn)識(shí)和充分估價(jià),,這是一種良好的心理品質(zhì),。自信的孩子熱情樂觀,不怕挫折,,能憑堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信,,存在自卑的消極心理,。先天生理上的缺陷,在班集體中的地位,,學(xué)生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑,。這種消極心理的存在,使學(xué)生不能以正確的態(tài)度,、平和的心態(tài)對(duì)待自己的不足,。這種心理的形成主要是因?yàn)閷W(xué)生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)相比較,,而忽略了他們的長處,。時(shí)間一長,他們總覺得自己不如別人,,尤其是學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生,,認(rèn)為自己天生笨,,努力也是徒勞,這種想法更要不得,。因此,,教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)換評(píng)價(jià)角度,睜大眼睛,,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及閃光之處,。其次,教師應(yīng)以各種方式,,如一個(gè)真誠的微笑,,一個(gè)關(guān)切的眼神,—句鼓勵(lì)的話語,,一句看似不經(jīng)意的表揚(yáng)等向?qū)W生巧妙暗示,,讓他們了解自己的長處,看到自己的能力,,以克服自卑樹立自信,。再次,教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正視自己,,科學(xué)地一分為二地評(píng)價(jià)自己,,讓學(xué)生明白,別人有你羨慕的長處,,你也有別人不及的優(yōu)點(diǎn),。教師指導(dǎo)學(xué)生縱向比較,讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步與不足,,懂得失敗乃成功之母的道理,,學(xué)會(huì)正確面對(duì)失敗。教師可讓學(xué)生講出自己最為難的事,,幫助其找到解決的辦法,,使學(xué)生克服困難,體驗(yàn)成功的喜悅,,樹立“我能行”的信心,。
肖伯納說過:“倘若你有一個(gè)蘋果,我也有—個(gè)蘋果,,而我們彼此交換這些蘋果,,那么你我仍然各有一個(gè)蘋果。但是倘若你有一種思想,,我也有一種思想,,而我們彼此交流這些思想,那么我們每個(gè)人將有兩種思想,?!毙W(xué)生的交往具有獲得信息的功能,,并且有利于學(xué)生的社會(huì)化。通過交往,,他們不僅對(duì)自己有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí),,而且對(duì)別人也有所了解,既不惟我獨(dú)尊,,知道山外有山,,人外有人,又不自暴自棄,,懂得相互學(xué)習(xí),,合作交流。有的小學(xué)生常常遭遇交往失敗,,有時(shí)他們的言行并無惡意,,但卻不被他人理解和接受,而產(chǎn)生矛盾和誤會(huì),。漸慚地,,他們變得自卑、敏感,、膽怯,。因此,指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的意義,,掌握交往的方法,,積極主動(dòng)地交往,對(duì)其形成健康的心理是很重要的,。教師應(yīng)告訴學(xué)生,,與他人交往,首先要做到對(duì)人有禮貌,,其次態(tài)度要真誠謙遜,,豁達(dá)大度,懂得克制忍讓,,并注意聆聽他人的意見,不搞惡作劇,,不挖苦取笑別人,。還有的小學(xué)生性格孤僻,抑郁內(nèi)向,,沉默寡言,,不善交往,把自己圈在自我的小圈子里,,或孤芳自賞,,或自漸形穢,,其實(shí)這樣不利于他們的健康成長。對(duì)于這樣的學(xué)生,,教師要善于選擇話題,,多啟發(fā)誘導(dǎo),使他們敞開心靡,,愿意與人交談,。同時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)友愛的班集體,,用集體的愛感染他們,,使他們體驗(yàn)到集體生活的快樂,逐漸變得活潑開朗,,并盡快融入到集體生活中去,。
成長中的小學(xué)生隨著知識(shí)積累的日益豐富,各種能力的不斷提高,,生理心理的急劇變化,,情感體驗(yàn)逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時(shí)期,,矛盾交織,,他們的情緒情感還不平衡,不穩(wěn)定,,往往滋生不良的情緒,、情感。教師首先應(yīng)了解學(xué)生,,尊重學(xué)生,,經(jīng)常和學(xué)生溝通,對(duì)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步予以關(guān)注,。其次,,教師要讓學(xué)生知道哪些情緒、情感是好的,,易被人接受,,哪些情緒、情感是不好的,,要控制消除,。教師要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理現(xiàn)象,,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)控制自己的情感,,努力培養(yǎng)高尚的情感,。教師應(yīng)耐心地幫助學(xué)生分清積極與消極、樂觀與悲觀,、自尊與虛榮,、自豪與自傲等不同心理品質(zhì)的界限,讓他們通過合理釋放,,調(diào)節(jié)升華自己的情感,,減少心理壓力和緊張感,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多方面,、多角度看問題,,胸襟寬廣,能容人能容事,,情感豐富,。
具有良好意志品質(zhì)的人,表現(xiàn)為有堅(jiān)定的信念,,勇敢樂觀,,自制力強(qiáng),,有堅(jiān)忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕,,生活安逸,。即使有的家庭經(jīng)濟(jì)并不寬裕,,但父母總覺得再苦也不能苦孩子,自己省吃儉用,,對(duì)孩子的要求盡量滿足,。由于缺少鍛煉,很多孩子“四體不勤,,五谷不分”,,嬌氣十足,,不僅動(dòng)手能力、自理能力較差,,還普遍存在依賴性強(qiáng),,自制能力差,,意志薄弱,做事易半途而廢,,缺少恒心和毅力等問題,。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),,要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),,發(fā)展能力和個(gè)性;音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),,可以使學(xué)生處處都感受到真、善,、美的教育,,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),,加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,,究其原因,,我們不難發(fā)現(xiàn),,他們存在心理偏差,,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下,,對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過開展主題活動(dòng),抓陶冶,、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),,在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,,學(xué)生合群,積極參與,,團(tuán)結(jié)協(xié)作,,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,,社會(huì)上,,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù),、幫助他人,,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,,更不是害群之馬。學(xué)??山M織開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng),,使學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)受磨練,通過積極克服活動(dòng)中不斷出現(xiàn)的困難,,進(jìn)行自我約束,、自我調(diào)節(jié)、自我教育,,鍛煉意志,,形成自強(qiáng)不息、堅(jiān)忍不拔的心理品質(zhì),。公益勞動(dòng),、軍訓(xùn)夏令營活動(dòng)、社會(huì)考察活動(dòng),、春秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)都是鍛煉學(xué)生的好機(jī)會(huì),,學(xué)生在活動(dòng)中成長,在活動(dòng)中走向成熟,。因此,,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,,促使學(xué)生的健康發(fā)展,,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。
小學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)目前就這如上所介紹,,這些都是在實(shí)踐中摸索出來的,我們應(yīng)該重視孩子的心理變化,。
學(xué)生心理教育心得體會(huì)200字 學(xué)生心理教育心得體會(huì)800字篇五
大學(xué)生心理健康教育的心得體會(huì)1在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科,,于是我就一直在猜測,,心理課到底是怎樣的,是不是老師會(huì)給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)呢,,是不是社會(huì)心理學(xué),、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問,,我上了第一次心理健康課,。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課,氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣,,教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音,,感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對(duì)這門課程都不了解,,但是在老師生動(dòng)的講解下,,教室里變得很活躍,同學(xué)們都很激動(dòng),,積極的討論起來,。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識(shí),比如情商的高低和智商的高低對(duì)人以后的發(fā)展的影響大小,。
心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān),,比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系,現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會(huì)中出現(xiàn)了越來越多的問題,,比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于很多人來說是一個(gè)很嚴(yán)峻的問題,。比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女,,在家里被嬌生慣養(yǎng),,從沒做過粗活,,家里的人都圍著他轉(zhuǎn),,說白了就像小皇帝一樣,到了大學(xué)以后,,在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮,沒有人幫他做任何事,這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng),,而這時(shí)候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要,。有的人在初中高中的時(shí)候一直是學(xué)校里的好學(xué)生,老師眼里的寶,,天天被老師表揚(yáng)著,,被同學(xué)羨慕著,難免會(huì)心高氣傲,,自大起來,,覺得自己跟別人不在一個(gè)層面上,自己就是要高人一等,,瞧不起他人,,然而上了大學(xué)之后,,發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了,沒有一群人來仰望自己了,,心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn),,而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等,,一副不屑與別人為伍的模樣,,久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了,如果再加點(diǎn)兒壞脾氣,,就會(huì)被大家排擠,,日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個(gè)問題,,那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異,。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的,每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣,,有的人一個(gè)月不洗澡,,有的人每天半夜煲電話粥,有的人特別自私,,一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰,。這些久而久之都會(huì)成為引起矛盾的導(dǎo)火索,但其實(shí)只要站在別人的角度,,用為別人著想的方式,,這些問題都是可以解決的。大學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì),,每一個(gè)人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活,,在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚得水的基礎(chǔ),也是在走進(jìn)社會(huì)之前提前的演練,,所以有良好的人際關(guān)系對(duì)于我們來說是十分重要的,。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情,,這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒,但是一般人不容易捕捉,,而這個(gè)微表情多用在刑偵之中,,起了很大的作用,通過微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒,,有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流,。
心理健康課讓我學(xué)到了很多,人處在社會(huì)之中會(huì)有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷,,有的人從此一蹶不振,,而有的人在打擊之后變得更強(qiáng),有的人永遠(yuǎn)悲觀,,所以他一事無成,,而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”,所以他終將成功。有一個(gè)良好的心理的樂觀的態(tài)度,,才會(huì)將你引向成功,。
大學(xué)生心理健康教育的心得體會(huì)2大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力,,種種心理壓力積壓在一起,,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙,。作為天之驕子,,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ),。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,,指引方向的作用,。
那么作為一個(gè)大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三?xiàng)基本原則:首先,,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次,,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致,。最后,人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢,?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),,出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短,、程度較輕微,,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長,、程度較重,,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面,。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯(cuò)覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重,心灰意冷,,甚至痛不欲生等,。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),,做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
1,、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,,拼命地吸取新知識(shí),,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),,更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,,對(duì)未來充滿信心和希望,,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,,做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。
3,、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),,就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者,,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),,全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),,為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量,。
大學(xué)生心理健康教育的心得體會(huì)3在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開設(shè)的`《大學(xué)生心理咨詢與教育》這門課程的過程中,我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀、價(jià)值觀,,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,,也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在心理咨詢教育課上,,我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者,,更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒,調(diào)節(jié)壓力,。課堂上,,博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法,同時(shí)自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等,。這些方法,,在很多時(shí)候想起來,,也是非常有用的。有的時(shí)候,,一個(gè)小小的深呼吸,,也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰又會(huì)想到,,有的時(shí)候,,一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多,,了解自己,,了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的,,而在上這門課的時(shí)候,,肖老師只是用一些小小的測試,就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法,,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,,這樣的一些想法,被挖掘出來,,會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺,。這樣的一些小小的測試,也會(huì)讓人更了解自己的性格,。性格的挖掘,,也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己,,看得清自己,,才有可能成為一個(gè)成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后,,我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫,。比如說:關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí),、生活,、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上,,肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見,,指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折,在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí),,教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念,。讓我們明確了自己的人生目標(biāo),指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑,。
心理健康,、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志,是確立人生觀,、世界觀,,培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育,,就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài),,如何去適應(yīng)生活,以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù),,幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病,,進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難,取得最終的勝利,。
作為青少年的我們,,在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑,而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活,。我想我們都一樣,,在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問題,比如目標(biāo)的失落和確立的沖突,。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo),,我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子,但我知道,,這只是我理想中的大學(xué),。在進(jìn)入大學(xué)后,更加驗(yàn)證了我之前的想法,,“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”,。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個(gè)充滿詩情畫意的殿堂,剛開學(xué)時(shí),,激動(dòng),,愉快之情不能溢于言表,但興奮過后,,才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡,、枯燥,“教室,、宿舍,、食堂”三點(diǎn)一線,日復(fù)一日無限循環(huán),。我也曾感到迷茫,,不知所措,但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白,,如果不改變,,如果不努力,,我就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰,在這個(gè)強(qiáng)手如林的學(xué)校里,,我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐,。
理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡,引起心理沖突,。面對(duì)這一切,,我茫然不知所措,大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助,。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,,它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會(huì)的人,,不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧,。在處理理想與現(xiàn)實(shí),、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,,對(duì)影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析,,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí),、努力提高,,適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),,走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),,從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),,正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,,領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了,,雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí),我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義,。通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),,心理健康教育對(duì)我的個(gè)性,我為人處世的方式,甚至是我的世界觀,、價(jià)值觀,,都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育,,讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己,,并且在很多時(shí)候,我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒,,更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要,。做人不但需要被愛,,還需要愛人。要愛自己,,也要去學(xué)會(huì)愛別人,。我想,這些在課堂上學(xué)到的種種,,也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來,。
大學(xué)生心理健康教育的心得體會(huì)4在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,我受益匪淺,,它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀、價(jià)值觀,,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,,也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,,通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),,我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生,,對(duì)未來更加充滿信心,,人生的確需要規(guī)劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近,。人的一生如果沒有目標(biāo),,沒有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,得過且過,。有些時(shí)候,,理想也等同于我們的目標(biāo),但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,,看著是大道,走的是岔道,,計(jì)劃往往趕不上改變,,到頭來感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果,。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰,。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),,如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo),,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,,而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,,規(guī)劃好你的人生,,你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo),。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我,。
人的靈魂是思想,,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,,為我的健康成長提供了指導(dǎo),,為我的未來照亮了道路。
學(xué)生心理教育心得體會(huì)200字 學(xué)生心理教育心得體會(huì)800字篇六
大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期,,我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程,。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí),我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí),。這些知識(shí)的學(xué)習(xí),,有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì):
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,,在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感,。但是與此同時(shí),大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高,,很容易受挫折,,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言,,心里健康就尤為重要了,,故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,,也是將來走向社會(huì),,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。
第一,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦,、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,,心理壓力較大,,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息,使生活有規(guī)律,。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時(shí)用腦,,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,,使思維、記億能力減退,。
第二,,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),,鍛煉意志品質(zhì),,改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),,保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,,努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,,做到心理健康,。
第三,積極參加業(yè)余活動(dòng),,發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),,發(fā)揮潛能,,振奮精神,緩解緊張,,維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,,有利于心理保健,,一個(gè)好的心理是成就大事的先前條件。
第四,,求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),,獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是指通過人際關(guān)系,,運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程,。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,,我們沒必要感到不好意思或者羞愧什么的,每個(gè)人都或多或少會(huì)有一點(diǎn)心理疾病,,當(dāng)我們心理呈現(xiàn)亞健康時(shí),,要盡早去看下心理醫(yī)生,,盡早解決,不要帶著包袱上路,。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,,而且有益于終身的發(fā)展,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后,,我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀,,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來,。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂,,剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快,。但興奮和激動(dòng)之后,卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡,、枯燥,,“教室、宿舍,、食堂”三點(diǎn)一線,,日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡,,引起心理沖突,。其次,大
學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握,,覺得很困惑和迷茫,。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智,、體,、美全面發(fā)展的高級(jí)人才,可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞,,目標(biāo)的階段性也不明確,,我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己,。剛開始面對(duì)這一切,我茫然不知所措,,后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助,。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,它教會(huì)我要形成正確的自我觀念 ,。生活在當(dāng)今社會(huì)的人,,不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧,。首先,一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),,形成正確的自我觀念;然后,,客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),確定適合自己的追求目標(biāo),,既不輕易否定自己,,也不過高的估計(jì)自己,盡量保持適中的自我期望水平,。 在處理理想與現(xiàn)實(shí),、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,,對(duì)影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析,,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí),、努力提高,,適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),,走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),,從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),,正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,,領(lǐng)悟人生的哲理。
人的靈魂是思想,,而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長提供了指導(dǎo),,為我的未來照亮了道路,。子曰:“有才無德,,小人也;有德無才,君子也;然德才皆具者,,圣人也,。”大學(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長,,更關(guān)系到國家和民族的未來,。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課,不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性,,也與我們的前途惜惜相關(guān),。從現(xiàn)在開始,培養(yǎng)健康有益的心理,。
學(xué)生心理教育心得體會(huì)200字 學(xué)生心理教育心得體會(huì)800字篇七
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育,開展成功與否,,是學(xué)校教育的重要一環(huán),,下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為,究其原因,,我們不難發(fā)現(xiàn),,他們存在心理偏差,,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),,缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不,。不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,,更不是害群之馬,,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,,正視心理健康教育,,促使學(xué)生的健康發(fā)展,,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所,,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng),;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,,使之敢于表現(xiàn)自我,,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性,;音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),,可以使學(xué)生處處都感受到真、善,、美的教育,,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法:,。主要是在教師以身示范下,,對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過開展主題活動(dòng),,抓陶冶、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開教育,,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化,。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,,學(xué)生合群,,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,,自尊自信,,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,,社會(huì)上,,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù),、幫助他人,,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,,使學(xué)生受到教育的同時(shí),,自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,,感情和倫。道德上的內(nèi)在聯(lián)系,,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生,。健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,,不生病就是健康,,這是不全面的認(rèn)識(shí),。事實(shí)上,,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊,、無爭取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而,認(rèn)識(shí)的片面性,,不少家長對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,,甚至爭取違背心理保健的教育方法:,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正,,并在學(xué)校上對(duì)家長開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之,,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),,與家庭,、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效,。