心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式,,是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結,。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,,借鑒他人的經驗,,規(guī)劃自己的未來,,為社會的進步做出貢獻。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,,我們一起來看一看吧,。
學生心理教育心得體會篇一
段一:引言(200字)。
心理教育對于學生的發(fā)展起著至關重要的作用,。心理教育能夠幫助學生了解自己的情感和思維方式,,提高情緒管理能力,培養(yǎng)積極的心態(tài)和健康的人際關系,。經過心理教育的學習,,我深深體會到了心理教育對于我個人的重要性,對于學生們的發(fā)展也有著深遠的影響,。
心理教育可以幫助學生解決許多問題,。在學習過程中,,有時我們會出現(xiàn)學習焦慮和壓力過大的情況。通過心理教育,,我學會了如何調節(jié)情緒,,保持積極的學習狀態(tài)。同時,,心理教育也幫助我認識到不同的學習風格和學習能力,,并且學會了利用不同的學習策略來提高學習效果。心理教育不僅幫助我們解決學習問題,,還能夠提高我們的自我管理能力,,幫助我們更好地規(guī)劃學習和生活,充實自己的每一天,。
段三:心理教育培養(yǎng)自信和人際關系(200字)。
心理教育培養(yǎng)了我對自己的自信,。通過心理教育的學習,,我認識到每個人都有自己的優(yōu)點和特長,我們不需要擔心被他人超越,,只需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢就能取得成功,。同時,心理教育也讓我認識到了良好的人際關系對于人生的重要性,。積極的人際關系可以給我們帶來積極的能量和快樂,,心理教育教會了我如何與他人建立良好的溝通和合作,換位思考,,理解他人的需求和情感,,從而建立深厚的友誼。
段四:心理教育提供人生觀和價值觀(200字),。
心理教育不僅幫助我們解決問題,,還能夠提供人生觀和價值觀的指導。通過心理教育,,我明白了人生的意義不僅僅在于追求物質上的成功,,更在于追求內心的平靜和滿足。心理教育教會了我如何樹立正確的價值觀,,讓我能夠正確對待自己和他人,。在迷茫和困惑的時候,心理教育讓我明白了要以積極的心態(tài)去面對一切困難,,堅持自己的夢想,。
段五:心理教育對未來發(fā)展的影響(200字)。
心理教育對于學生未來發(fā)展有著深遠的影響,。通過心理教育的學習,,我認識到了自己的優(yōu)點和潛能,,并且明確了自己的職業(yè)目標。心理咨詢和職業(yè)規(guī)劃的學習幫助我更好地了解自己的興趣和能力,,選擇了適合自己的大學專業(yè),,為將來的發(fā)展打下了堅實的基礎。更重要的是,,通過心理教育,,我學會了如何面對挫折和困難,這將在未來的工作和生活中對我有著重要的幫助,。
總結(100字),。
通過心理教育的學習,我意識到心理教育是一門非常重要的課程,,它能夠幫助我們更好地發(fā)展自己,,解決問題,建立良好的人際關系,,樹立正確的人生觀和價值觀,,為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。我會繼續(xù)努力學習心理知識,,將其運用到實際生活中,,為自己和他人創(chuàng)造更好的未來。
學生心理教育心得體會篇二
隨著社會的迅猛發(fā)展,,健康的范疇在擴大,,社會對每個人素質的要求,也在不斷的提高,,不僅要求有著健康的身體,,更要有良好的心理素質,健康的心理,。而小學生正是心理發(fā)展,、性格養(yǎng)成的關鍵時期,做好小學生的心理健康教育,,不僅對小學生的健康成長有著重要意義,,而且對實施素質教育,培養(yǎng)合格的社會主義建設人才有著重要作用,。小學生心理健康教育是一項科學性,、實踐性很強的教育工作,尤其對小學高年級十一,、二歲的學生,。他們已經進入“心理斷乳期”,主體意識增強,認為自己經長大成人了,,成熟了,。另外,受心理因素的作用,,他們的情緒會躁動不安,,需要同學、老師,、家長的理解,、賞識與溝通。結合自己多年的教學實踐,,就小學生的心理健康教育淺談看法:
小學生在各種活動中,,特別是在學習活動中,常常會產生各種情緒體驗,。經常產生積極的情緒體驗,,如高興、快樂,、幸福,、滿足等可使兒童增強自信心,情緒高漲,,精神飽滿,,既能提高其完成學習任務,、參加集體活動的熱情,,又能增加其心理健康,,避免長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙,。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機,,使他們以更高的熱情投入到學習活動中,。因此,,在小學的教學中,,教材和教學方法都要適合小學生的特點,。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容,使其經常產生成功的喜悅,。教師還應特別注意因材施教,,對優(yōu)等生提出更高的目標要求,使其不斷產生新的成就感,;對差生要給予耐心細致的幫助,,對他們的要求不能太高,對他們的每一點進步都要給予鼓勵,。
在教育中要培養(yǎng)小學生明辨是非的能力,,以發(fā)展其道德感。通過繪畫,、唱歌,、跳舞,、體育競賽、美化教室和校園的勞動,、游覽,、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動,,培養(yǎng)小學生高雅的審美情趣,,以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內容,。在教學活動中,,教師要注意激發(fā)小學生的求知欲、好奇心,,要鼓勵他們克服困難,,使他們在學習活動中體驗成功的歡樂,以發(fā)展他們的理智感,。
(1)建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標,切忌期望過高,;要引導他們實事求是,,不作非分之想,不苛求自己,,尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學生,,不要為小事而過于自責,凡事要放寬心,,想得開,。
(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性,,對各種活動都傾注熱情,,積極參與,享受生活的樂趣,。小學生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣,,從中獲得快樂。
(3)自信,。自信是保持愉快情緒的重要條件,。教師要教會小學生看到自己的優(yōu)點和長處,學會悅納自己,、欣賞自己,、肯定自己,做到不自卑、不自憐,、不自責,。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面,要經??隙ㄋ麄?,鼓勵他們。
(4)多與人交流,。許多小學生還不善于與人交流,,其實小學生多與家長、教師和好朋友交流,,可以增長知識,,受到啟迪,增進友誼,,能給自己帶來意外的收獲和快樂,。
學生生活在家庭的時間很多,家庭環(huán)境,,家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學生的心理發(fā)展,,甚至會造成學生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的,。教師可利用家長會等形式開設心理講座,,講清兒童的心理發(fā)展的特點,指導廣大家長掌握科學的家教方法,。學校和家長要開展豐富多彩的活動,,通過各種喜聞樂見的活動形式,使學生發(fā)揮才智,,發(fā)展想象力、創(chuàng)造力,,塑造學生良好的心理品質,,提高心理素質。
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育,,開展成功與否,是學校教育的重要一環(huán),,下面就我在心理教育方面的幾點心得:
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,,小學生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,,究其原因,,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力,。
作為教育工作者我們對此不能置之不,。不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,,更不是害群之馬,,因此,我們全校上下形成共識:要下足功夫,,正視心理健康教育,,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,,為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。
課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,,也是學生心理發(fā)展的過程,。我們嚴格按照上級要求,開設上好心理健康課的同時,,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,抓好心理疏導的教育,;語文課,,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質,;數(shù)學課中研究重點是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動,;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛,,增強學生學習信心,,使之敢于表現(xiàn)自我,,增強學生群體交往意識,發(fā)展能力和個性,;音樂,、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學科教學過程中滲透有關的知識,,可以使學生處處都感受到真、善,、美的教育,,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,,教師不僅在知識上影響著學生,,而且教師的人格也會在教學的.師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個重要內容,。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑,,探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法:,。主要是在教師以身示范下,,對小學生開展“關愛自己、關愛他人,、關愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動,抓陶冶,、抓體驗,、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質,、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化。在校內,、班級中師生之間,、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風,,在各種學習活動中,學生合群,,積極參與,,團結協(xié)作,自尊自信,,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,,社會上,學生都能從小事做起主動關心,、愛護,、幫助他人,富有同情心,。多次主題隊活動的開展,,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,,心理素質明顯加強,。
由于學生家長與學生固有的血緣關系,感情和倫,。道德上的內在聯(lián)系,,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量,。父母在關心子女的生,。健康的同時,還應關心他們的心理健康,。有些父母認為孩子長得壯,,不生病就是健康,這是不全面的認識,。事實上,,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊,、無爭取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而,認識的片面性,,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,,甚至爭取違背心理保健的教育方法:,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,,從而培養(yǎng)孩子關心社會,、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感,、獨立性和自制力,,養(yǎng)成樂觀進取的精神,。
總之,要使學生的心理得以健康發(fā)展,,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,,探索學生的心理發(fā)展,,總結心理教育的經驗,,與家庭,、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效,。
學生心理教育心得體會篇三
20xx年3月31日下午,,我有幸在82中報告廳聆聽了北京師范大學發(fā)展與教育心理學博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學心理發(fā)展特征與教育策略》,。
講座開始了,,先從馬斯洛夫的需求理論開始,,分別是:生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。而學生所缺少的是:安全需求,、歸屬與愛的需求和尊重需求,。對于教師而言我們要盡可能的滿足學生的這些需求,,才能讓孩子真正的投入學校學習當中,。
對于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的,。對于小學低年級的學生要多提正向要求,并且要學會重復,。3-6歲和13-16歲的孩子正處于自我中心階段,,表現(xiàn)為愛撒謊、吹牛,對于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,要慢慢引導孩子正確認識自我。三年級及以上學生這時期自尊心較強,應該避免當眾對其進行批評。初中生的機械記憶能力較強,,這時就可以對于背誦方面提出較高一點的要求,,充分挖掘孩子的潛能,。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,,對于低年級的學生怎么提高他們的注意力呢,?1,、減少無關干擾,;2、課程激發(fā)學生興趣,,吸引學生注意,;3、課程中設置適度大腦休息,;4,、不斷提問等等。在最后設置的游戲環(huán)節(jié),,進一步說明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個,。同時,林博士還向我們簡要介紹了記憶的原則:首要原則,、最近原則,、組塊原則、記錄原則,、聯(lián)結原則,、重復原則、突出原則,。
此次培訓,,使我進一步豐富了心理健康方面的知識,同時,,給我的教學也帶了一定的啟示,,使我受益匪淺。
學生心理教育心得體會篇四
心理教育是現(xiàn)代教育體系中不可或缺的一環(huán),。它旨在幫助學生更好地了解和管理自己的情緒,、思維和行為,提高自身的適應能力和心理素質,。作為一名學生,,我在參與心理教育活動的過程中,有了一些深刻的體會和收獲,。以下是我對心理教育的感悟和思考,。
首先,心理教育讓我更加了解和認識自己,。在心理教育課程中,,我學習了自我認知的重要性,。通過不同的測評和活動,我了解到自己的性格特點,、興趣愛好以及存在的問題和困惑,。這些了解不僅讓我更清楚地認識自己,也讓我對自己的定位和目標有了更明確的認識,。例如,,在一個團隊合作活動中,我發(fā)現(xiàn)自己更適合擔任組織和協(xié)調的角色,,這樣的認識讓我更加自信地去面對與他人的合作和交流,。
其次,心理教育幫助我學會了積極應對壓力和困難,。在學習和生活中,,壓力和困難是無法避免的。通過心理教育,,我學到了不同的應對策略和方法,。例如,在一次專題講座中,,我學到了一些放松和自我調節(jié)的技巧,,如深呼吸、運動和音樂療法,。在遇到壓力和困難時,我可以主動運用這些方法,,讓自己更加放松和平靜,,保持良好的心態(tài)和心理狀態(tài)。
再次,,心理教育促使我更理解他人,,提高人際關系。在心理教育活動中,,我不僅學習到了關于自己的知識,,還學習到了與他人交流和理解的技巧。例如,,在一個溝通技巧訓練中,,我了解到傾聽和表達的重要性,學會了更好地傾聽他人的需求和感受,。這樣的學習使我成為了一個更好的傾聽者和朋友,,我能夠更加理解他人的觀點和感受,與他人建立更親密和融洽的關系,。
此外,,心理教育還培養(yǎng)了我的情緒管理能力,。情緒是我們日常生活中不可忽視的部分。通過心理教育,,我了解到情緒對個人心理和身體健康的影響,。我學到了一些情緒管理的技巧和方法,如情緒調節(jié),、積極思維和問題解決等,。在日常生活中,我能夠更加有效地管理自己的情緒,,不被情緒控制,,保持積極向上的心態(tài)。
最后,,心理教育讓我意識到心理健康的重要性,。在現(xiàn)代社會中,心理健康已成為一個重要的議題,。通過心理教育,,我深刻認識到心理健康對個人的綜合發(fā)展和成長的重要性。與此同時,,我也學到了一些關于保持心理健康的方法和思維方式,。例如,保持積極向上的思維,、培養(yǎng)良好的生活習慣和尋求適當?shù)纳鐣С值取?/p>
總之,,心理教育使我在認知、情緒和社交等方面都得到了提高,。通過理解自己,、應對壓力、理解他人和管理情緒等,,我能夠更好地適應學習和生活中的各種挑戰(zhàn)和困難,。心理教育給予了我更寬廣的視野和更深層次的思考,讓我成為了一個更健康,、積極和成熟的人,。因此,我相信心理教育應該在教育體系中得到更廣泛的應用和推廣,,讓更多的學生受益于心理教育的力量,。
學生心理教育心得體會篇五
大學生作為一個特殊的群體,在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力,,種種心理壓力積壓在一起,,久而久之,會造成心理上的障礙,。作為天子嬌子,,心理健康更是學業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂的根底,。因此,,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,,及時為學生疏通心里,,排解壓力,指引方向的作用,。
那么作為一個大學生,,我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢,以下有三項根本原責:
首先,,心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。
其次,心理與行為行動是否趨于一致,。
最后,,人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,,那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調,出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn),,時間短,、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別那么時間長,、程度較重,,最后不得不休學甚至退學,。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面如焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,,心灰意冷,,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),,顯然不利于大學生的開展,,因此大學生有必要學會自我心理調節(jié),做到心理健康,。
我們可以從一下幾個方面入手:
1,、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,,開展多方面的能力,以提高自身素質,,更好地適應社會開展的需要,。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,,大學生應保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。
3,、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康,、優(yōu)化心理素質的重要途徑,,也是心理素質教育的重要組成局部。隨著時間的.推移,,心理咨詢被越來越多的人成認和接受,,越來越多的大專院校,甚至中學開始設置心理咨詢機構,。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突,,排解心中憂難,,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己,、把握自己,,有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,,就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通,。
作為社會主義建設者與接班人,大學生有必要不斷提高心理素質,,全面健康的開展,,以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰(zhàn),為祖國的繁榮興盛奉獻自己的力量,。
學生心理教育心得體會篇六
在假期中,,我通過校視通學習了《教育心理學》這門課程,通過學習這門課程,,我學到了很多專業(yè)知識,,也對學習中的很多方面有了新的認識,下面是我學習的心得體會:
教育心理學是一門介于教育科學和心理科學之間的交叉學科,,它的研究對象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,,包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律,以及教育者如何通過這些規(guī)律對受教育者進行行之有效的教育,。本學科的研究有助于促進整個心理科學的發(fā)展,,對教育實踐有重要的指導意義。同時,,這也是心理學專業(yè)的學生必修的一門專業(yè)課,,在整個心理體系中占有重要的位置。
教育心理學主要分為四個模塊,,一是學習的本質,,二是學習的過程,三是影響學習的因素,,四是教學與管理,。其中,學習與學習理論是學科的核心內容之一,。它既介紹了學習的本質,,并對不同的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹,。我認為這部分內容相當重要,,它讓我開始了對學習的思考,第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的,。行為主義,、認知派,、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不同的解釋,,其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴,。
在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時,我學會了用辯證的方法來看待問題,。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋,,但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示,,對我們的學習有重要的指導意義,。但是,同時我們也可以看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎,。
關于認知領域的學習過程和行為領域的學習過程,,我主要學習了六個方面的內容:知識的學習、學習策略的學習,、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng),、動作技能的學習、學習的遷移,、品德的形成,。這是對認知領域和行為領域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實用的,。而且我個人對這方面的內容比較感興趣,,所以很喜歡學習這部分的知識。
掌握知識是學生學習的主要任務,,也是學校教育的核心內容之一,。知識的定義學習心得,知識的分類,,知識的表征形式,,以及元認知和概念學習,這些關于知識學習的內容讓我對”知識"二字有了不同的認識,,有種恍然大悟的感覺,,沒學習之前雖然覺得自己很清楚什么是知識,但卻不能用準確的文字表達出來,,學習了教育心理學后才知道知識是指存在于語言文字符號中的信息,,或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程后,,感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了,,能用心理學的一些術語和理論來解釋學習中的一些現(xiàn)象。在不經意間就會把所學的理論知識和現(xiàn)實聯(lián)系起來,嘗試著從教育心理學的觀點去理解,、解釋,。
學習策略的學習這章內容,我認為非常重要,,雖然在我們的日常學習中經常會使用某些策略,,但從未系統(tǒng)的考慮過,經過學習,,我們可以系統(tǒng)條理的了解我們在學習中所使用的策略,。同時,我們還可以利用這部分知識給學生進行學習策略輔導,,幫助不善于使用學習策略的學生找到適合自己的學習策略,,提高學習效率,更加輕松愉快的學習,。
智力和創(chuàng)造力是個體差異和個性化的重要表現(xiàn),,也是影響學習的重要因素,智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要,。其中我最感興趣的就是智力的測量,。對于如此抽象的智力,心理學家設計出了一個又一個量表進行量化,,對神奇的智力進行測量,,這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體,,把心理學的理論應用到教育中來,,真正實現(xiàn)了它的價值。對于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸,。隨著年齡的增長,,創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢,幼兒的創(chuàng)造力水平很高,,而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低,。
對于動作技能的學習,知識的遷移,,以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺,。例如:知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個理論以后,,可以知道我們在以后的學習和教學中,,善于運用已有的學習定勢,因勢利導,,促進新的學習和問題解決,,同時,,還可以避免由于學習定勢對問題解決帶來的干擾。
總而言之,,通過這一假期對《教育心理學》的學習,我收獲良多,。不僅有專業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,,而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。
文檔為doc格式,。
學生心理教育心得體會篇七
現(xiàn)代社會中,,隨著競爭的加劇和生活壓力的增大,學生們的心理健康問題日益凸顯,。為了幫助學生更好地面對挑戰(zhàn)和壓力,,我校開展了一系列的健康心理教育活動。在參與其中的過程中,,我收獲了許多寶貴的心得體會,。
首先,健康心理教育幫助我們意識到了自身的心理健康問題,。在活動中,,我們學習了許多心理健康的知識,例如,,如何有效地管理情緒,、如何減輕壓力、如何建立健康的人際關系等等,。通過這些學習,,我們逐漸明白了自己在心理健康方面存在的問題,比如,,情緒容易波動,、壓力承受能力較差等。這讓我深刻意識到了自身的心理健康不容忽視,,并且激發(fā)了我改變這種狀況的愿望,。
其次,健康心理教育教會了我們一些有效的心理調節(jié)方法,。在教育活動中,,老師們通過示范和實踐,向我們介紹了一系列心理調節(jié)的方法,,如放松訓練,、認知重組、積極思維等,。在實踐中,,我發(fā)現(xiàn)這些方法非常實用有效,。例如,在面對考試壓力時,,我嘗試了瑜伽和冥想來放松自己,,發(fā)現(xiàn)壓力明顯減輕了。在面對挫折和困難時,,我嘗試了積極思維,,發(fā)現(xiàn)自己的情緒得到了良好的調節(jié)。通過這些方法的實踐,,我學會了更好地管理自己的情緒和壓力,,提高了自己的心理素質。
再次,,健康心理教育加深了我們對他人心理健康的關注,。在活動中,我們不僅學會了關心自己的心理健康,,還學會了關心他人,。通過與同學的互動和交流,我發(fā)現(xiàn)班里許多同學都存在著不同程度的心理問題,。有的同學在學習和生活中十分焦慮,,有的同學面對困難時容易退縮,有的同學存在人際關系的問題,。通過了解這些情況,,我開始嘗試與他們溝通,傳遞關懷和支持,。逐漸地,,我發(fā)現(xiàn)自己的關心能夠幫助他們走出困境,重拾信心,。我體會到,,關心他人的心理健康不僅讓對方感到溫暖,也讓我自己得到了成長和滿足,。
最后,,健康心理教育讓我們明白了心理健康與綜合素質的關系。在活動中,,我們了解到心理健康不僅對個人的成長和發(fā)展至關重要,,也是綜合素質的基礎。一個擁有健康心理的學生,,更能夠堅韌地面對挑戰(zhàn),,更能夠積極地與他人交往,更能夠高效地學習和生活,。因此,,我們開始重視自身的心理健康,,并積極參與學校的各項活動,提供自身的綜合素質,。
通過參與健康心理教育活動,,我深刻認識到了心理健康對于學生的重要性。這次經歷不僅使我從中獲益匪淺,,也讓我意識到自己能夠通過關注他人的心理健康,,為他人帶來溫暖和幫助。我相信,,通過健康心理教育,,我們學生能夠更好地面對挑戰(zhàn)和壓力,,擁有健康的心理狀態(tài),,取得更加優(yōu)異的成績。
學生心理教育心得體會篇八
心理教育在現(xiàn)代社會中越來越受到關注,,而在校園中,,心理教育課也逐漸受到了重視。在我所在的學校里,,每周都會為我們安排一節(jié)心理教育課,,這也讓我們能夠更好地了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的問題,,同時也幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn),。
第二段:課程體會。
在這些課程中,,我發(fā)現(xiàn)了自己在生活中存在的許多問題,,比如:安全感不足、自信心不足,、時間管理不合理等等,。通過這些教育課程,我學會了如何通過自我探索和自我調解來解決這些問題,。我感到自己的成長不僅是由于知識的獲取,,更多的是通過學習心理教育如何更好地掌控自己的情緒和思想。
第三段:溝通技巧的學習,。
在心理教育課上,,最重要的就是溝通技巧的學習。學習溝通技巧使我能夠更好地與自己的家人和朋友溝通,,更有效地表達自己的想法和感受,,并與他們共同改善問題。同時,,學習溝通技巧也幫助我更好地理解別人,,提高了我跟周遭人的相處能力,。
第四段:掌控自我情緒。
通過學習心理教育,,我也學會了如何更好地掌控自己的情緒,。生活中,我們常常會因為一些小事情而感到情緒低落,,但是,,通過學習調節(jié)情緒的方法,我們可以更好的掌控自己的情緒,,并快速回到正常狀態(tài),。這就是“情緒智商”的重要性,只有當我們有了足夠的“情緒智商”,,我們才能夠更好地享受生活,。
第五段:結語。
在學習心理教育之后,,我深深地認識到,,心理素質是非常重要的,不同的心理素質將對我們的人生產生很大的影響,。作為中學生,,學習和掌握好心理教育的知識和技能,不僅有助于我們的成長和成才,,還將對我們未來的工作,、生活和學習有著重要的影響。因此,,我也希望更多的中學生能夠關注自己的心理健康,,并通過心理教育課程不斷提升自己的心理素質,以實現(xiàn)一個更加健康,、積極和成功的未來,。
學生心理教育心得體會篇九
青少年是祖國的未來,是民族的希望,,而當前,,青少年在教育過程當中存在著不同程度的心理問題,此次活動旨在關注青少年兒童心理健康,,幫助解決孩子成長過程當中經常遇見的一些心理健康問題,,搭建一個相互溝通、相互理解的平臺,。
二,、活動主題:
“陽光少年健康校園行”巡回活動浦城二中站。
三,、活動動事由:
中國少年先鋒隊南平市品,。該環(huán)節(jié)也可以設置匿名傳遞紙條的形式,,將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場解答。
(一)戶外心理拓展訓練,。
1,、選擇高年級班級開展心理拓展訓練,首先由心理專家做指導示范,,向青少年指導示范拓展活動的方法,。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓練,。(信任背摔,、風雨人生路、潮起潮落等),。
(二)心理電影在學校園內放映心理健康電影,,由心理專家現(xiàn)場講解心理電影,引導青少年成為健康的陽光少年,。
(三)其他活動(可以根據(jù)學校需要和實際情況選擇),。
1,、老師心理衛(wèi)生講座;,。
2、家長心理衛(wèi)生講座,,如何教育子女;,。
3、學校心理衛(wèi)生工作指導;,。
4,、本地心理衛(wèi)生人才培訓;。
學生心理教育心得體會篇十
告別了中學時代,,跨進大學,,進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境,,都會遇到一系列新問題,。上大學后,緊張的學習、嚴格的紀律,、寬松的生活環(huán)境,,我們一下子難以適應。所以說,,作為大學生應該注重心理健康,,完成學業(yè)深造的同時,積極主動適應大學生活,,讓大學生活過得充實而有意義,。
學校給我們開設了心理課程,,導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚,,年紀與我們相仿,,但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑,。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論,,不大愿意去,第一堂課還遲到哩,。實際上呢,,陳導師并不“簡單”,我凳還沒坐熱,,已徹底被其迷住了,。說實在,上陳導師的心理課是一種享受,。在不知不覺中學到了知識,,同時,還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己,。
健康是人生的第一財富,,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎,。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒,、適度的情感,、和諧的人際關系、良好的人格品質,、堅強的意志和成熟的心理行為等,。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學生可能都會問到的問題,。以前自己對心理健康標準缺乏認識,,總覺得自己是個“怪人”,“心理有問題”,。有時,,還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學習了相關的心理知識后,,覺得心理障礙其實也并不可怕,。只要及時給予關注,并加以引導,這些成長中的困擾是可以消除的,。
記得陳導師說過幾句趣話,,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好處,,不容易被天上掉落的東西砸中”,。說得太對了,不是么?換一個角度看事物,,其實也不會太壞,,要樂觀啊,。我們時常因自己的長相,、能力、學習成績等因素產生各種各樣的焦慮,,嚴重者還會過度自卑,。有這樣一句名言“天生我材必有用”,關鍵在于自身怎樣看自己,。我們要學會自我認識,,在比較過程中,不能專門“以己之長比別人之短”,,也不能“以己之短比別人之長”,。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢,長處和短處,,達到揚長避短,,縮小差距的目的,。
陳導師在課堂上做了不少的心理測試,,有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來,讓同學來猜,。在此之前,,我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點,而且還是3個以上,,有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后,,只寫了3個。經過課堂上導師的啟發(fā),,我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個,,哇塞,原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛,,怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試,,讓我自信“番了一翻”。
大學心理課程結束了,,可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠!
我認為作為學生,,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢,,是指咨詢員運用心理學的知識,,透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程,。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程,。
在心理咨詢的活動課中,,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,,初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅,。活動課是實施素質教育的有效形式,,是理論聯(lián)系實際的重要途徑,。它能夠調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,,真正到達育人效果,。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合,。
而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐,,讓我學而致用!完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃,,對以后的路,,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的,。我們無論在生活,、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識,。這門選修課我很感興趣的一門,,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺,??梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,,但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的,,甚至是一生的。
學生心理教育心得體會篇十一
9月底的滑縣縣城,,已是秋意濃濃,。然而,在英民中學的報告廳,,“滑縣中學班主任心理健康教育”培訓正在進行,,氣氛時而寧靜時而熱烈。臺下的觀眾側耳聆聽,,不時掌聲雷動,。
在這里,河南大學教科院的王瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點及教育的思考”這個問題,。這場報告就像一場及時雨,,傳遞到與會者的心中。
像“學生上網不學習”,、“高中生喜歡打籃球不想上學”,、“孩子早戀,媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實就發(fā)生在我們身邊,,只是我們不善于總結,,沒有積極去找尋病因。只是一味的抱怨孩子不聽話,,現(xiàn)在的學生難管理,。
就以我們班一個女生為例,七年級時這個孩子很乖,,還是學習小組長,,膽大心細,管理小組很有一套,。暑假前我一直考慮到八年級讓她做班長,。可開學后,,發(fā)現(xiàn)這孩子很令我失望。上課走神,,作業(yè)湊合,,有次還發(fā)現(xiàn)涂了紅色口油。
按照班級紀律,,手機沒收,,一直到畢業(yè)歸還。家長需要來學校說明給孩子買手機的理由,平時對手機的監(jiān)管情況,。
這孩子知道自己闖禍了,,恐怕通知家長,一再表示自己錯了,,請老師原諒一次,。看到她痛哭流涕的樣子,,我又心軟了,。我腦子里有兩個小人在打架,一個說不能饒恕她,,饒了她,,班級紀律就成了一紙空文,誰還會遵守?一個說,,原諒她吧,,她也只不過是個12、3歲的孩子,。魏勇老師在他著的《怎樣上課,,學生才喜歡》中說“教育要守住一厘米主權”也就是紅線是一百米,那么我們只能在安全的范圍內行使權利,,如果你前進到八十米,,九十米,九十九米的地方,,沒準兒紅線就往外面延伸到一百零一米去了,。“一厘米主權”也告訴我們:哪怕是自由空間只有一厘米,,你仍是國王,,是有主權的。所以我反復思考,,如何讓這孩子認識錯誤,,改正錯誤,又能警示其他同學不犯類似錯誤,,而且還可以維護學校制度,,班級紀律,這“一厘米”之內行使權利,。
通過促膝長談,,她也坦誠地講述了自己的變化過程。這個女孩文筆不錯,,我讓她把自己的心里真實想法寫出來,,如果能讓老師看到誠意,,就可以不再追究這件事。
男女生之間朦朦朧朧有了好感,,把它作為隱私鎖在心底,。開始荒廢學業(yè),虛度光陰……,。
看了女孩的來信,,我知道了叛逆期孩子的癥狀,只是苦于沒有解救的“良藥”,。
我想,,用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教育培訓一點兒也不為過。我們會趁著這場及時雨,,適時耕耘,、播種,等待來年豐厚的收獲,!
學生心理教育心得體會篇十二
從幼兒園步入小學,,是兒童身心發(fā)展的一次重大轉折。因此,,父母對孩子除了做物質上的準備,,如書包、文具,、水壺,、手絹等物品之外,還需要對孩子進行入學前的心理準備教育,,并且必須要當成家中的一件大事來辦,。
首先,告訴孩子上學可以學到很多很多有趣的.知識,,讓自己變得更聰明,,懂得更多的事情。也要引導孩子懂得學校的學習與幼兒園的游戲不同,,不能視課堂學習為兒戲,。應該集中精力聽講,認真細心地完成作業(yè),,學習結果要達到標準要求,,才算完成學習任務。
第二,,教育孩子要關心集體,,關心他人。同學之間要團結友愛,,告訴孩子怎樣正確對待集體生活中可能遇到的各種問題,,鼓勵孩子爭取在班集體內成為一個受歡迎的人。引導孩子對集體生活,、對老師,、同學和學校產生向往和期待。
第三,,父母可以帶孩子去熟悉一下校園的環(huán)境,,激發(fā)孩子的興趣和好奇心。另外,,在家里也要幫孩子布置出一個安靜整潔的學習角,,讓孩子在家中先體會一下成為小學生的新鮮感受。
孩子從一開始能否很快地適應學校生活,,在很大程度上取決于父母對孩子的引導和教育如何,。只要做好了充分的準備教育工作,,孩子上學就不會發(fā)憷,,就能為孩子的學習、進步打下穩(wěn)固的基礎,。