當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了,。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇一

在讀《自控力》的時(shí)候,，我想大部分人會(huì)和我一樣，情不自禁的對(duì)比自己過(guò)去的行為,，默默的自慚形穢,。我們都是太平凡的人了，我想這種平凡除了智力上的正常之外,，還包含了我們對(duì)于“持之以恒”“堅(jiān)忍不拔”這樣品質(zhì)的擁有程度,。一本書,，幾百頁(yè)最后能留在我們腦海中的有那么一兩個(gè)觀點(diǎn)，甚至改變了我們對(duì)一件事物的看法應(yīng)該就足夠偉大了,，從這個(gè)角度說(shuō)《自控力》無(wú)疑是成功的,。它給我的啟示應(yīng)該至少有三點(diǎn)。

首先,，自控力和肌肉一樣是需要鍛煉的,。我們的一生中無(wú)數(shù)次的決定，無(wú)數(shù)次的面對(duì)誘惑,，自控力和誘惑的斗爭(zhēng)中總是有勝有負(fù),，大部分時(shí)候勝負(fù)只是毫厘之間的事情。必須要說(shuō)的是和自控力相關(guān)的研究給了我們兩個(gè)消息：

第一,，是個(gè)壞消息,，自控力和肌肉一樣是有極限的。人的自控力其實(shí)是對(duì)于本能的一種壓抑,，這種壓力是需要心理和生理上動(dòng)員很多資源來(lái)完成的,，但我們的這種資源不是源源不斷的，所以會(huì)出現(xiàn)我們一旦相信自己加班完成了工作,，就會(huì)放縱自己去吃一頓大餐,。

第二個(gè)消息是令人欣慰的，那就是同樣和肌肉一樣的是,，意志力也是可以被鍛煉的,。你可以通過(guò)生理和心里的調(diào)節(jié)來(lái)獲得更多的自控力，比如更足夠的睡眠,、更親近自然,、更多的運(yùn)動(dòng),、每周5分鐘的冥想,，這些都可以很好的鍛煉你的自控力。

其次,，自控力可以傳染,。你可以多大程度上避免人云亦云?作為一個(gè)普通人的我們幾乎不可避免的比周圍人影響我們的決定，當(dāng)然我說(shuō)的是幾大比例的影響,。這種影響就像高級(jí)的傳染一樣可以在人和人之間傳播,，而且越是和你親近的人越會(huì)很容易傳染你。就像你的免疫力系統(tǒng)不會(huì)殺死身體內(nèi)的細(xì)胞,，你的自控力系統(tǒng)也不會(huì)排斥你認(rèn)為很親近的人的行為,。有人說(shuō)一個(gè)人其實(shí)就等于他身邊朋友的平均數(shù)，其實(shí)是很有道理的,。每年有成千上萬(wàn)的年輕人從安逸的家鄉(xiāng)來(lái)到了遙遠(yuǎn)的一線城市,，除了更高的工資更多的機(jī)會(huì),，周圍人的高素質(zhì)也是很重要的一個(gè)原因，說(shuō)到底我們都更希望自己身邊有更多有追求的人,。

最后,，進(jìn)步是最重要的，完美不是,。我們一直在為自己設(shè)定目標(biāo),，自覺和不自覺的情況下。但是,，一定不要把自己的目標(biāo)設(shè)定的太高,，好像十年后的自己和今天的自己會(huì)完全不是一個(gè)人，他極具自控力,，能夠很好的駕馭工作和生活的轉(zhuǎn)換,，工作效率超級(jí)高，還能在工作之余很好的鍛煉身體,，培養(yǎng)愛好,，甚至還攢了很大一筆錢。其實(shí),，今天的你,，就是明天的你。如果你為自己設(shè)立了和今天的自己截然不同的目標(biāo),，你會(huì)很容易覺得這個(gè)目標(biāo)太遠(yuǎn)大了,，等明天再去做吧。所以不要盯住目標(biāo),，因?yàn)槟繕?biāo)很多時(shí)候是幻覺,，就像我們?cè)诤Ｉ系臅r(shí)候會(huì)看見一個(gè)被稱作“地平線”的東西，看著它你永遠(yuǎn)覺得自己永遠(yuǎn)沒有移動(dòng),，但是問(wèn)題是它真的存在嗎?就像本書的作者說(shuō)的那樣,，我們當(dāng)然可以在兩天之內(nèi)看完這本書，但是其實(shí)更重要的是我們?nèi)?shí)踐它,，改變自己,，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)。好的,，從冥想,，感覺自己的內(nèi)心開始吧。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇二

所謂自控力,，就是能管住自己的能力,。儒家學(xué)說(shuō)中的“克己復(fù)禮為仁”，就認(rèn)為一個(gè)人只有能管住自己的思想、情緒,、行為,，才能建功立業(yè)，有所成就,。

我從小接受的教育認(rèn)為,，一個(gè)人要想有所得必須有所舍。想進(jìn)步,，必須舍棄娛樂(lè);想苗條,，必須舍棄美食。

我深知缺乏自控力是限制自己進(jìn)步的最大阻礙,，曾經(jīng)不止一次為自己制定又長(zhǎng)又嚴(yán)格的計(jì)劃,，并不斷提醒自己不能懶惰，不能懶惰,，可總是因?yàn)橥享扯趫?zhí)行過(guò)程中慘遭滑鐵盧,。

說(shuō)起自控，有人為了戒網(wǎng)癮,、煙癮,，可最終抵御不了欲望;購(gòu)物狂想控制消費(fèi)，可總是抵御不了商場(chǎng)的優(yōu)惠大促銷;想改掉熬夜的壞習(xí)慣,，卻總是忍不住玩抖音,，刷微博，看朋友圈,。

不是不想改變,，只是每次下定決心熱血過(guò)后，不到三天便又以失敗告終,。雖然當(dāng)下心中懊惱不已,，決定一定痛改前非，可第二日還是故態(tài)復(fù)萌,。為什么做到自控會(huì)那么難呢?那些成功人士是天生具有超強(qiáng)的自控力嗎?

斯坦福大學(xué)健康促進(jìn)項(xiàng)目的健康心理學(xué)家和教育工作者,，凱利·麥格尼格爾提出：自控力是每個(gè)人天生就會(huì)有的，只不過(guò)有時(shí)會(huì)很弱,，但只要通過(guò)正確的訓(xùn)練,，便可使之變得更強(qiáng),。

凱利·麥格尼格爾長(zhǎng)期致力于幫助人們管理壓力,，做出有利于健康的選擇。在工作過(guò)程中,，她發(fā)現(xiàn)人們因?yàn)閷?duì)意志力的理解存在問(wèn)題,，這不僅給生活帶來(lái)壓力，同時(shí)也阻礙了他們走向成功。很多人為了達(dá)到自控,，把自己弄得筋疲力盡不說(shuō),，甚至還造成反效果，變得失控,。于是,，她吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)的最新洞見,，面向大眾開展了“意志力學(xué)科”這門可課,，并取得了很好的效果。

《自控力》這本書的基礎(chǔ)便是這門課程,。全書一共10個(gè)章節(jié),，分為三個(gè)部分，第一部分介紹了何為自控力,，第二部介紹了導(dǎo)致失控的主要因素,，第三部分介紹了自控力的局限性。全書結(jié)合了優(yōu)秀的科學(xué)理論和課上實(shí)踐練習(xí),，告訴人們?nèi)绾胃淖兣f習(xí)慣,、培養(yǎng)健康信息管、克服拖延,、管理壓力,。

書中講述了這樣的一個(gè)例子，節(jié)食者在多吃一塊披薩或一口蛋糕之后,，會(huì)感覺情緒低落,，覺得整個(gè)計(jì)劃都落空?？墒撬麄儾⒉粫?huì)為了把損失降到最低而不吃第二口,，相反他們會(huì)說(shuō)：“那又如何，既然我已經(jīng)破壞了節(jié)食計(jì)劃,，不如把它全部吃光,。”

通常,，我們把這種現(xiàn)象稱為：“那又如何”效應(yīng),。這種效應(yīng)的實(shí)質(zhì)是“放縱—后悔—更嚴(yán)重放縱”的惡性循環(huán)，是意志力領(lǐng)域的最大威脅之一,。

我經(jīng)常也這樣,，本來(lái)規(guī)定自己一天要看三個(gè)小時(shí)的書，寫讀書筆記兩個(gè)小時(shí),。但如果遇上突發(fā)事情,，而導(dǎo)致其中的一件做不完,，雖然當(dāng)時(shí)離睡眠時(shí)間還有兩個(gè)小時(shí)，我完全可以選擇看書或者寫讀書筆記,，把當(dāng)日的任務(wù)完成一部分,，可大部分的情況沒這樣做，而是拿起手機(jī)刷朋友圈,。卻又在心里不斷地責(zé)怪自己不能完成任務(wù),。第二天開始自暴自棄，更沉迷于各種社交網(wǎng)站,，結(jié)果計(jì)劃失敗,，破罐子破摔，開始懷疑人生,。

不僅減肥會(huì)導(dǎo)致這種惡性循環(huán),，任何的挫折都會(huì)，而導(dǎo)致更多墮落行為的并不是第一次的放棄,，而是放棄之后產(chǎn)生的羞恥感,、罪惡感和絕望感。于是,，我們迫不及待地下個(gè)通過(guò)立各種flag來(lái)改變這種心情,。然而。只是下定決心而沒用付出切實(shí)的行動(dòng),，注定要再一次面對(duì)失敗,。于是最初決定改變的良好感覺不斷被不良情緒所替代，以至于徹底失控,，迫切需要再次擁有希望,，然后我們?cè)俅伟l(fā)誓要改變，最后,，我們變成了一個(gè)只會(huì)立flag的“積極廢人”,。

所謂積極廢人，就是在言語(yǔ)上不斷地立下各種計(jì)劃,，卻總是不愿意付出行動(dòng),。

我們之所以會(huì)成為“積極廢人”除了本身行動(dòng)力的缺失，還存在著一種錯(cuò)誤的思維,。認(rèn)為人一旦犯錯(cuò)是不可能改正的,，失敗了便很難再成功，一切是不可能改變的,，于是就破罐子破摔,。

然而，人都會(huì)犯錯(cuò),，一不小心染上壞習(xí)慣也是在所難免的,。如果意識(shí)到錯(cuò)誤之后，一直揪著不放,，那么你的自控力到這里也就徹底消失了,。所以除了用行動(dòng)來(lái)維持自控力之外，最重要的是改變思維模式,。

《終身成長(zhǎng)》一書中介紹了兩種截然不同的思維模式,。固定性思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，前者認(rèn)為任何事物都是一成不變的,，而后者則相信個(gè)人的能力是通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的,。

破罐子破摔，就屬于固定型思維模式,。這種模式,，在面對(duì)挫折時(shí)，不會(huì)采取有效行動(dòng)來(lái)解決自身存在的問(wèn)題,，反而陷入“計(jì)劃失敗—沮喪—自我批評(píng)—制定新計(jì)劃—繼續(xù)失敗—自控力消耗殆盡“的負(fù)循環(huán)當(dāng)中,。

這種循環(huán)不僅消耗”我要做“的力量，還會(huì)會(huì)消耗”我想要“的力量,，對(duì)成長(zhǎng)一點(diǎn)好處也沒有,。

要打破這種循環(huán)，最有效的辦法是及時(shí)止損,，不要沉湎于自我批評(píng)和譴責(zé)之中,，而是要學(xué)會(huì)原諒自己，并且從中尋找原因,，使之轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式下的正循環(huán),。

正循環(huán)是這樣的”計(jì)劃失敗—原諒自己—深度思考失敗原因—改善問(wèn)題—制定新計(jì)劃—自控力不斷提升”。擁有成長(zhǎng)型思維模式的人,，總是能從每一次挫折之中尋找到未來(lái)成功的希望,。

如果你也正在提升自控力，不妨從因貪圖一時(shí)之快而盲目設(shè)定的繁重任務(wù)中抬起頭來(lái),，適當(dāng)?shù)淖晕彝?，讓自己從錯(cuò)誤中走出來(lái)，然后繼續(xù)往前走,，越能善待自己的人,，自控力也更好。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇三

如何讓意志戰(zhàn)勝誘惑呢?在美國(guó)作家凱利·麥格尼格爾的《自控力》這本書中,，作者深入分析了日常生活中人們意志對(duì)抗誘惑失敗的原因,。每個(gè)人在他的一生之中，都會(huì)制定各種各樣的目標(biāo),，但是最終這些目標(biāo)達(dá)成地怎樣,，也許往往不如人們的預(yù)期,，畢竟誘惑太多，而人又是有惰性的,。如何讓自己的自控力發(fā)揮最大的作用呢?首先,，你要認(rèn)識(shí)你自己，你要學(xué)會(huì)去分析那個(gè)失去了控制的行為是如何在你的身上一次又一次地發(fā)生了,。

文中舉的例子是一個(gè)有著查收郵件強(qiáng)迫癥的人,，在意志力挑戰(zhàn)開始一周后，她仍然無(wú)法改變她時(shí)時(shí)刻刻想要查看郵件的心理沖動(dòng),。但是當(dāng)他意識(shí)到自己查看郵件并不是為了獲取信息,，而只是緩解心理上的不安，并且在閱讀了郵件之后并沒有緩解不安,、獲得信息的時(shí)候,，她開始有意識(shí)地去疏導(dǎo)自己的不安心理。發(fā)現(xiàn)自己的沖動(dòng)并認(rèn)識(shí)到了沖動(dòng)的反應(yīng)增強(qiáng)了她的自控力,，大大減少了她看郵件的次數(shù)和頻率,。簡(jiǎn)而言之，只有當(dāng)你意識(shí)到了自己慣常的某種行為習(xí)慣產(chǎn)生的原因和由此導(dǎo)致的后果的時(shí)候,，才有可能讓意志力戰(zhàn)勝習(xí)慣和誘惑,。

雖然說(shuō)自控力從長(zhǎng)久來(lái)看和太陽(yáng)一樣是永久可再生資源，但在一定的時(shí)間內(nèi),，比如24小時(shí)之內(nèi),，它又是可以耗盡的。自控力失敗的時(shí)候,，產(chǎn)生的罪惡感不一定要用懲罰來(lái)消除,，相反我們自己要變成我們的良師益友來(lái)開導(dǎo)我們、鼓勵(lì)我們,。自控力又像傳染病一樣,，可以在人和人之間傳染，為什么有的寢室能夠一寢室8個(gè)人全被保研,，自控力通過(guò)各種行為表現(xiàn)在一個(gè)圈子里發(fā)生作用,。

《自控力》這本書從生物學(xué)、心理學(xué)和行為學(xué)角度論證了意志力可控的事實(shí),，介紹了增強(qiáng)意志力的辦法,。從開篇第一章的“冥想”到最后一章的“對(duì)內(nèi)接受自我，對(duì)外控制行為”,，作者都是在提醒我們關(guān)注自己真正想要的是什么,。增強(qiáng)自控力，并不需要作出判斷的決斷力,，而是要認(rèn)識(shí)自我,、關(guān)心自我和提醒自己真正想要的事物,。在一個(gè)電子化的社會(huì)里，手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)也許是我們前進(jìn)路上的阻礙,。

像我們的父一輩,，年輕的時(shí)候沒有電視也沒有手機(jī)，結(jié)束了一天勞累之后就只能選擇看看書,、下下棋以及和家人和鄰居聊天,，但是下班了的我們,，窩在沙發(fā)里玩手機(jī),、線上聊天就成了常態(tài)。你還記得你自己定下的目標(biāo)嗎?

不如放下手機(jī),，閉上眼睛,，用5分鐘的時(shí)間想想自己為什么玩手機(jī)，過(guò)后有沒有達(dá)成玩手機(jī)的初衷,，自己當(dāng)初的目標(biāo)又完成了多少,，自己想要的究竟是玩手機(jī)還是成為自己當(dāng)初想要變成的那個(gè)人。關(guān)注自己,，認(rèn)識(shí)自己,，從中找到克服困難的動(dòng)力，然后鼓勵(lì)自己達(dá)成目標(biāo),。還是別批評(píng)自己了,，罪惡感也許并不是好事。慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn),，自己的意志力增強(qiáng)了,，快樂(lè)感提升了，在成就自己的道路上越走越順了,。如果你現(xiàn)在還苦惱的話,，這本書真的可以幫你哦。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇四

最近讀了斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家凱利·麥格爾格爾教授的書籍《自控力》的中文版,，啟發(fā)頗深,。剛開始看這本書的時(shí)候，覺得沒什么特殊之處,，最初感覺它與一些勵(lì)志書和自我調(diào)整心態(tài)的書籍沒什么兩樣,，大致上都是通過(guò)一些實(shí)驗(yàn)研究作為例證，來(lái)得出一些關(guān)于人群心理發(fā)展規(guī)律的抽樣結(jié)論,。但是,，當(dāng)看到本書內(nèi)容三分之一的時(shí)候，我似乎了解了它為什么被稱為最受歡迎的心理學(xué)教程,。

它的實(shí)驗(yàn)論據(jù)與其說(shuō)是提高本書說(shuō)服力,，不如說(shuō)是一種心理學(xué)上的巧妙手法,，其目的是為了提高讀者對(duì)于本書的興趣，書中例舉的很多實(shí)驗(yàn)其實(shí)都是理想實(shí)驗(yàn),，在心理學(xué)研究上的可靠性并不高,，但是這些實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)都很有創(chuàng)意，趣味性強(qiáng),，容易抓住讀者的心，使讀者感興趣,，而非為了讓他們信服,。

很少有人敢胸有成竹的說(shuō)："我擁有超強(qiáng)的自控力!"因?yàn)槲覀兡壳皩?duì)自控力的理解以及方法都只是集中在行為層面，而事實(shí)上,，自控力是一個(gè)浩大的工程,，要解決自控力就必須要涉及到控制思想，控制情緒,，控制神經(jīng)系統(tǒng)，控制行為,，控制身體,，這幾個(gè)要素缺一不可，缺少任何一個(gè)都不可能持久有效地增強(qiáng)自控力,。自控力說(shuō)白了就是意志力，也是控制自己的注意力,、情緒和欲望的能力,。

現(xiàn)在大多數(shù)人不能成功地減肥或改掉一個(gè)壞毛病，其實(shí)就是自控力太差,。自控只是一時(shí)的行為,，不能堅(jiān)持，因此我們講到意志力時(shí),，修飾它的是"頑強(qiáng)",、"堅(jiān)強(qiáng)",、"強(qiáng)大"之類的詞,。一個(gè)人要有所成就，必須有頑強(qiáng)的意志力才行。尤其是有些弱點(diǎn)是致命的或嚴(yán)重影響自己發(fā)展的,，必須修煉自己的自控力,，改掉它，你才能擁有幸福的生活,、健康的體魄和有成就的工作,。

自控力存在于我們每個(gè)人的身邊，也控制著我們的成功與失敗,。人的一生猶如一張儲(chǔ)存卡,，50%是欲望，50%是理智,。欲望驅(qū)使人們?nèi)?干什么",可理智又告訴人們不能"干什么",于是欲望和理智構(gòu)成了靈魂深處永恒的矛盾沖突,。每個(gè)人都?jí)粝胫晒Γ沙晒Φ穆飞媳仨氁?jīng)歷挫折,、失敗,、疼痛,，必須要承受孤獨(dú),、委屈、隱忍,，這就要很強(qiáng)的自控力,。生活需要自控力：當(dāng)我們沒有學(xué)會(huì)控制自己的情緒時(shí)，總會(huì)和父母發(fā)生爭(zhēng)吵,，甚至出現(xiàn)離家出走的荒謬行為,，最后導(dǎo)致家庭關(guān)系不和睦，傷害與父母之間的感情,。

學(xué)習(xí)中需要總控力：當(dāng)一個(gè)學(xué)生能夠適當(dāng)有效的控制自己學(xué)習(xí)的時(shí)間與方法時(shí),，他的成績(jī)一定不會(huì)太差。工作中需要自控力作為一名機(jī)場(chǎng)服務(wù)工作者來(lái)說(shuō),，自控力的強(qiáng)弱也會(huì)成為旅客對(duì)其服務(wù)質(zhì)量評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),，如果將自己的情緒帶入工作中，毫無(wú)遮掩毫不控制的呈現(xiàn)在旅客面前,，這就是一種沒有開啟自控模式的表現(xiàn),。當(dāng)我們把壞情緒帶給旅客時(shí)，換來(lái)的結(jié)果就會(huì)是不滿,、爭(zhēng)吵與投訴,。所以服務(wù)工作中更加的需要自控力。

自控力對(duì)我們的生活有著極大的影響,，但它需要我們將當(dāng)前的行為視為整個(gè)生活的一部分,，它要求我們?yōu)樽钣欣谧约旱拇竽繕?biāo)而控制自己的行為。也許吸一支煙不會(huì)上癮,，吃一塊蛋糕也不會(huì)使人馬上發(fā)胖,，拖延一次任務(wù)也不會(huì)丟掉工作,，但我們必須記住：長(zhǎng)期的結(jié)果是由多個(gè)短期的過(guò)程所導(dǎo)致的,，我們必須時(shí)刻注意控制自己,，規(guī)范自己的行為和思想，并指揮自己的自控力,。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇五

《變形記》是由主人公格里高爾一覺醒來(lái)變成了一只大甲殼蟲為開始的,。

這個(gè)故事的開頭真是有夠荒誕的，一個(gè)好端端的人睡一覺醒來(lái)就變成了丑陋的蟲子,，不得不說(shuō)也正是這個(gè)荒誕的開始才將那個(gè)社會(huì)的矛盾給凸顯了出來(lái),，人與社會(huì)之間的矛盾、人與人之間的矛盾,，表現(xiàn)出了十九世紀(jì)西方現(xiàn)代文明掩蓋的種.種弊端給人們帶來(lái)的種.種心靈傷痛,。從很多格里高利的心理描寫中都可以看到主人公善良的一面，但是從后面的他的親人對(duì)他的態(tài)度上也更襯托出主人公悲慘的人物命運(yùn),。

1,、表現(xiàn)出了人與社會(huì)的矛盾。

故事的背景開始在西方工業(yè)革命,，《變形記》中格里高爾所不能邁出的臥室,，同樣也是人類異化的生存環(huán)境，變成甲殼蟲的格里高爾面對(duì)著自己向四面八方揮動(dòng)的小腿,，他自己都完全無(wú)法控制,。人不能成為自己的主宰，這也正是顯示出這個(gè)物化的社會(huì)對(duì)人們的限制,。當(dāng)然不僅僅因?yàn)樗炎兂杉讱はx,，更因?yàn)闅埧岬默F(xiàn)實(shí)使他越來(lái)越遠(yuǎn)離了社會(huì)的中心。其實(shí)現(xiàn)實(shí)就是那些在格里高爾變成甲殼蟲后無(wú)法實(shí)現(xiàn)的事情,，比如說(shuō)他艱難的想從床上起來(lái)卻不能,，他艱難的走到門口，想開們卻不能?，F(xiàn)實(shí)對(duì)人的束縛太深,，壓抑太重，在社會(huì)中人永遠(yuǎn)都被社會(huì)所控制,，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,，外界帶來(lái)的壓力，導(dǎo)致人生存環(huán)境的惡化,，生存狀態(tài)的惡化,，這就使得人與社會(huì)的矛盾更加的深化。人蛻化為沒有感情的社會(huì)工具。其實(shí)這種無(wú)形的人與社會(huì)的矛盾不只在工業(yè)革命時(shí)期存在的,，處在哪個(gè)社會(huì)背景下都有的,，它也可以表現(xiàn)為人自身的格局限制和整個(gè)大環(huán)境的不容...

2、表現(xiàn)出的人際關(guān)系的無(wú)情與冷漠(甚至包括最親的家人) ,。

人們的關(guān)系在金錢利益面前變了味道,，也就是說(shuō)人際關(guān)系在那個(gè)社會(huì)被異化了，失去了那種單純真摯的情感,。被異化了的社會(huì)關(guān)系也加深了人與人之間的矛盾,。從《變形記》中我們就看到了人與人關(guān)系的異化，公司同事對(duì)他的苛刻無(wú)情,，以及格里高爾家人對(duì)待格里高爾態(tài)度的轉(zhuǎn)變上,。在格里高爾剛變成甲殼蟲后，母親看到他是都嚇的大叫起來(lái),，下意識(shí)的往后退步,，撲到父親的懷里，父親更是拿著手杖將格里高爾往屋里趕,，時(shí)間久點(diǎn),，妹妹不再像以前那樣經(jīng)常給格里高爾送飯打掃屋子了，甚至不關(guān)心格里高爾是不是吃了飯,。這些狀況與格里高爾當(dāng)推銷員時(shí)憑自己的誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)養(yǎng)活全家時(shí),，家人所表現(xiàn)出得感激熱情產(chǎn)生了極大的反差,，并且隨著家庭經(jīng)濟(jì)狀況的惡化,，成員的辛苦勞作越來(lái)越討厭主人公甚至想至他于死地。最后格里高爾死去時(shí),，沒有一點(diǎn)悲傷和惋惜,，卻給家人帶來(lái)輕松的心情，“讓我們感謝上帝吧”;家人如釋重負(fù),，因而到郊外去的旅途中感受到了“充滿溫暖的陽(yáng)光”,。不知道“懷著溫柔的和愛意，責(zé)任心想著自己的一家人”的格里高爾作和感想?親情本應(yīng)是世上最純潔最無(wú)雜質(zhì)無(wú)私的情感,，但在金錢和無(wú)情社會(huì)的面前依然變得冷漠與自私甚至殘忍,。

這點(diǎn)是最讓我傷感的，引人深思的,，冷冰冰的現(xiàn)實(shí)告訴我：人活著就要有用!對(duì)周圍人有益,，不然會(huì)引人厭惡嫌棄，當(dāng)作累贅的,。事實(shí)總逼人獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),，活著根本不存在長(zhǎng)久無(wú)憂的安樂(lè)窩。回到我們周圍的圈子里也是一樣的,，有時(shí)你穿身不合時(shí)宜的衣服,，說(shuō)錯(cuò)句話，被男友甩了.....都會(huì)被人嘲笑當(dāng)噴子呢,，更不要說(shuō)當(dāng)你突然變丑,，生活不能自理，變成個(gè)怪物了呢?

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇六

前幾日,，我買了一本書,，名叫《小公主》，我一口氣讀完了它,。心靈被徹底震撼了,，一個(gè)7歲女孩，竟如此堅(jiān)強(qiáng)自立,，不卑不亢,，讓我佩服的五體投地。

小公主的主要內(nèi)容是：19世紀(jì)后期的英國(guó),、克魯上尉帶著女兒薩拉`克魯?shù)絺惗孛髑渑康母呒?jí)女童培育院住讀,，在校時(shí)，自私的明卿女士看在克魯上尉的財(cái)富了,。

對(duì)薩拉寵愛有加,，當(dāng)父親克魯上尉破產(chǎn)身亡后，明卿女士把薩拉當(dāng)作最低賤的傭女使喚,。薩拉的人生盡管遭到瞬間變故,，但他在最困難的時(shí)候，她始終堅(jiān)強(qiáng)的生活,，不卑不亢,。后來(lái)，父親的遺產(chǎn)使薩拉又成了一位富有的“公主”心的善良,，懂事的可愛的薩拉,，得到了我及廣大的讀者的憐憫之心，而且贏得了我內(nèi)心由衷的佩服和崇敬,。

看了薩拉的故事,，她是謙恭有禮，純真和善良的女孩,，才使她擁有了真正的公主氣質(zhì),，她是那么堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,、如果她不勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),，就再也不能成為一名富有的公主,。

只能永遠(yuǎn)做著低賤的仆人。薩拉樂(lè)于助人,，即使自己饑餓難忍也要把面包分給比自己更饑餓,、更小卻素不相識(shí)的孩子;她能和老鼠、猴子,、做朋友;她能和別的人打成一片,，卻永遠(yuǎn)也不對(duì)明卿女士俯首稱臣，惟命是從,，她的膽量讓人驚訝,。讓我領(lǐng)略了比現(xiàn)實(shí)世界還要真實(shí)的那個(gè)世界。拉薩的獨(dú)立精神讓我驚訝,。比起她,，我還差許多，她獨(dú)立自主的精神讓我心悅誠(chéng)服,，聯(lián)想自己,，不禁臉紅的和紅蘋果似的……

現(xiàn)在家家都是獨(dú)生女，嬌生慣養(yǎng),。我在家，除了收拾自己房間等一些簡(jiǎn)單的活，幾乎什么都不干,，媽媽不知和我說(shuō)了多少次，可我總是當(dāng)耳邊風(fēng)，左耳進(jìn),，又耳出?？赐辍缎」鳌泛?，心理充滿愧疚,，決心做一些力所能及的家務(wù),，幫媽媽減輕負(fù)擔(dān),，培養(yǎng)自己獨(dú)立自主，堅(jiān)強(qiáng)勇敢的品性精神。

讀完“小公主”這本書,，對(duì)我的身心，產(chǎn)生了巨大的影響,，總而言之,，我現(xiàn)在想說(shuō)的一句話是：“我要自立,、我要自強(qiáng)”,。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇七

堂吉訶德尚不知道，人們從一開始對(duì)他的驚訝到現(xiàn)在徹徹底底地認(rèn)為他是個(gè)瘋子,。人們開始在嘲笑捉弄他了,，他還一個(gè)人在自己的世界里自得其樂(lè)，只沉醉于自己的美麗幻想中,。文學(xué)作品的最高境界與與生俱來(lái)的功能意義就是針砭時(shí)事,，反映問(wèn)題。塞萬(wàn)提斯將當(dāng)時(shí)社會(huì)上的各種不良現(xiàn)象與風(fēng)氣全部濃縮在堂吉訶德個(gè)人和堂吉訶德的遭遇中，以堂吉訶德理想化的人生和截然相反的現(xiàn)實(shí)做了強(qiáng)烈對(duì)比,，反差巨大,，色彩明艷,，意義深刻,。一部文學(xué)作品能升華到社會(huì)層面，引起劇烈反響,、爭(zhēng)論,、共鳴與檢討自省，映射社會(huì)弊病,，促使社會(huì)進(jìn)步,，這才是文學(xué)作品帶來(lái)的積極方向與正面力量。塞萬(wàn)提斯做到了,。

騎士離開客棧后的遭遇簡(jiǎn)述：這一章著重講述了堂吉訶德正式開始了他的行俠行為,，他做的第一件事是從惡毒的農(nóng)夫手中挽救被鞭打的小男孩，當(dāng)他得意洋洋地以為自己旗開得勝時(shí),，小男孩的情況反而更糟了,。之后，他又為自己心目中的貴婦人爭(zhēng)得美譽(yù),，但這回挨揍的是他自己,。

當(dāng)堂吉訶德走在半路時(shí)，隱約聽到樹林里傳來(lái)抱怨的聲音,，他最先感到的不是差異而是興奮,。“‘謝天謝地,，沒想到機(jī)會(huì)來(lái)的這么快,，我該去盡這一行的職責(zé)去。我愿意之果這下可有了收獲了!這抱怨聲當(dāng)然是那個(gè)遭不幸的人的呻吟聲,，他需要我?guī)兔δ?。’”這是堂吉訶德用自己的言行在告訴讀者,，他是在模仿騎士小說(shuō)來(lái)做一切事情,，終于有機(jī)會(huì)可以讓他發(fā)揮自己的騎士精神了，即使這聲音來(lái)源的真實(shí)情況他還沒有弄清楚,。

堂吉訶德走進(jìn)森林發(fā)現(xiàn)有一個(gè)農(nóng)夫在打一個(gè)男孩子,，于是他怒喝一聲制止了農(nóng)夫的行為?！稗r(nóng)夫一見一個(gè)渾身披掛的人舉著山閃閃發(fā)光的長(zhǎng)矛在自己面前揮舞著,，嚇得不知所措，趕忙小心翼翼地說(shuō)：‘從前文農(nóng)夫?qū)δ泻⒆拥拇蛄R，到此時(shí)被堂吉訶德制止后立刻顯露出的驚慌神色可以看出,，農(nóng)夫是個(gè)典型的欺軟怕硬的人,。也可以看出，被騎士精神滿溢膨脹的堂吉訶德自信力已經(jīng)高漲到頂峰,，認(rèn)為自己什么都不害怕,，身為“騎士”就應(yīng)該勇敢面對(duì)任何事情，更因終于有機(jī)會(huì)展示自己而精神抖擻,。

在解救男孩子的過(guò)程中,，堂吉訶德說(shuō)：“我有資格指揮他，這樣也就能夠控制他,。要是他憑騎士稱號(hào)起個(gè)誓,，我會(huì)放他走，他也會(huì)遵守騎士道的規(guī)定的,，你盡可放心,，他會(huì)還你錢的?！边@里可以從堂吉訶德的話語(yǔ)中體會(huì)到,，農(nóng)夫向他示好軟弱的態(tài)度更加滋長(zhǎng)了他的自信，這段話與中醫(yī)線了堂吉訶德完全有信心幫助男孩兒要回錢并使他不用再跟隨農(nóng)夫回去,，使堂吉訶德更相信了自己作為一名“騎士”的偉大與正義力量,。可是可悲的堂吉訶德并不知道,，農(nóng)夫害怕的只是這身奇怪的裝束打扮,，也許更害怕的是這個(gè)看起來(lái)精神不太正常的人對(duì)自己做出什么傷害，暫且只順著堂吉訶德的要求來(lái),，而并非折服于他的“騎士道”,。

狡猾的農(nóng)夫保證自己會(huì)還回孩子的錢，并且會(huì)放孩子走,，不再讓他給自己干活,。堂吉訶德因遵守自己的諾言，覺得自己既解救了守壓迫的男孩兒,，還因自己的騎士精神與包容慈悲心,，饒恕了一個(gè)愿意改過(guò)的人,，心滿意足地放心離開了,。可是他不知道,，自己剛轉(zhuǎn)身離開森林,，男孩就立刻遭受到了比先前更殘忍的對(duì)待。“說(shuō)著,，他抓住孩子的手臂,，又把他綁在原來(lái)的那棵樹上。他狠命抽打孩子,，一點(diǎn)也不留情,，把那孩子打了個(gè)半死?！鞭r(nóng)夫因自己剛剛在堂吉訶德身上受到的低微的對(duì)待,，而把怒氣全一股腦變本加厲地撒在孩子身上，使他受到了比先前更兇狠的毒打,。而堂吉訶德還全然不知，正為自己的善舉而心情大好,。這里騎士是在暗示,，因堂吉訶德自以為是正義的，毫無(wú)意義的插手,，使本來(lái)不公平的事更加不公平了,。顯然，堂吉訶德幫了倒忙,，他本來(lái)的想法是幫助受困的男孩脫離困境,，卻沒想到適得其反，將其美好的愿望與殘酷的現(xiàn)實(shí)進(jìn)行了對(duì)比,，諷刺,、暗示了現(xiàn)實(shí)世界與理想世界的截然不同，相距甚遠(yuǎn),。

堂吉訶德在離開了樹林之后,，繼續(xù)前行，一路上為自己剛剛的“義舉”洋洋得意,，大家稱贊,。認(rèn)為自己立下了赫赫戰(zhàn)功，為自己的騎士路途創(chuàng)造了一個(gè)可以可賀的開頭,?！斑@時(shí)，他來(lái)到一個(gè)十字路口,，心想,，這樣的十字路口正是游俠騎士停馬擇路的地方。他于是學(xué)他們的樣,，也停了下來(lái),。仔細(xì)想了一會(huì)兒之后，他撂下韁繩，讓駑難得的自己做主,。這馬隨著自己的第一心愿,，想自己的馬棚跑去?！辈粌H是行為,，甚至是在選擇一條路的方向是，堂吉訶德都要靠回憶騎士小說(shuō)中的情節(jié)來(lái)判斷選擇,，此時(shí)的他已經(jīng)失去了自我思考與辨別能力,，被騎士小說(shuō)洗了腦，完全將小說(shuō)中杜撰的騎士的一切作為了自己的行為準(zhǔn)則,，完全成了幻想的騎士精神的癡迷服從者,。甚至在實(shí)在想不出小說(shuō)里有相對(duì)應(yīng)的路線選擇的細(xì)節(jié)時(shí)，沒有一點(diǎn)點(diǎn)自己的主見,，居然讓馬自己選擇路線,，導(dǎo)致馬直接奔向了自己的馬棚，造成了喜劇的效果,，帶給讀者一種可笑的感覺,。其實(shí)也是作者在暗示堂吉訶德完全照搬騎士小說(shuō)情節(jié)做事的行為，與動(dòng)物在人長(zhǎng)期壓迫的偶爾放松下露出的本能反應(yīng)一樣,，讓人感到可笑,，這里的堂吉訶德可能想不到自己以為的偉岸的英雄形象在別人嚴(yán)重不過(guò)是個(gè)滑稽的跳梁小丑，做出的“正義之事”不過(guò)是讓人哂笑的舉動(dòng),。

堂吉訶德遇到了一隊(duì)商人,，由于商人們有仆人相伴，堂吉訶德心想自己冒險(xiǎn)的`機(jī)會(huì)又來(lái)了,?！坝捎谒缫褯Q定盡量照她在書上讀到的那樣去做，因此對(duì)這一奇遇甚為滿意,。他雄赳赳,、氣昂昂地在鞍上坐穩(wěn)，緊握長(zhǎng)矛,，用盾護(hù)胸,，勒馬路中，等待他心中的騎士們的到來(lái),?！碧眉X德以為一切都是按照書中的情節(jié)發(fā)展的，甚至“甚為滿意”,，這一連串的動(dòng)詞短語(yǔ),，將堂吉訶德的形態(tài)描摹得惟妙惟肖,。“商人們一聽都停步,，看著他們的對(duì)手那副離奇古怪的樣子,。從他那裝束和言辭中，他們一下子就知道,，這個(gè)可憐的人精神失常了,。”旁人一看就會(huì)發(fā)覺堂吉訶德的行為不正常,，更有甚者會(huì)惡意地戲弄他,、耍他，讓他更以為自己真是個(gè)騎士,。自以為是英勇的堂吉訶德在別人眼中不過(guò)是一個(gè)精神失常的人,，實(shí)在是可悲可笑。

而后因堂吉訶德要這些人贊美他臆想中的女神是個(gè)美人,，而遭他人奚落嘲笑和毒打,。堂吉訶德將自己以為存在的愛人形容的無(wú)與倫比，只因?yàn)樾≌f(shuō)中的每個(gè)騎士都會(huì)有以為屬于自己羅曼蒂克的浪漫情人,。“她眼里流的是龍涎香,，還有麝貓香,，她的體格、她的身段,，都無(wú)可挑剔,，筆直得就如同瓜達(dá)拉瑪?shù)募徿囕S一般?！睂?duì)于不存在的人堂吉訶德竟然都可以形容得如此真實(shí),，足以體現(xiàn)了此時(shí)堂吉訶德的自欺欺人，作者用反諷手法將其表現(xiàn)得淋漓盡致,?！疤眉X德雖有鎧甲在身，仍然被打得像翻滾的麥粒一般,?！边@里運(yùn)用了比喻的修辭手法形象生動(dòng)地描繪了堂吉訶德挨打的程度與情形，像翻滾的麥粒一般的堂吉訶德與之前騎著座駕,，自視英勇的騎士形象形成了鮮明對(duì)比,，加強(qiáng)了諷刺效果。

總結(jié)：堂吉訶德想要從惡毒的農(nóng)夫手里挽救被鞭打的小男孩,，本想替人伸冤,，結(jié)果卻適得其反,。他想為自己心目中的貴婦人杜爾西內(nèi)婭爭(zhēng)得美譽(yù)，結(jié)果挨了狠狠的一頓揍,。堂吉訶德所有的行為都要以騎士小說(shuō)為參照,，可見他已病入膏肓。在本章中作者通過(guò)鮮明的事例,，運(yùn)用生動(dòng)形象而又充滿幽默的語(yǔ)言,，將堂吉訶德的性格特點(diǎn)盡情展現(xiàn)于讀者眼前。

堂吉訶德第二次出游簡(jiǎn)介：堂吉訶德又說(shuō)一個(gè)叫桑丘·潘沙的農(nóng)夫做他的侍從,，跟他出門行俠,。他又是引誘，又是許愿,，并許諾給他一個(gè)海島,。于是，桑丘騎著一頭驢,，帶著他的袋子,，拋下老婆孩子，在一個(gè)夜晚,，跟著堂吉訶德開始了出游,。

來(lái)檢查堂吉訶德書籍的牧師和理發(fā)師,，而堂吉訶德因?yàn)楸淮蚨∨P床，此時(shí)堂吉訶德因病情發(fā)作大喊?！爱?dāng)他們走進(jìn)堂吉訶德的臥室時(shí),，見他已起了床,，像原先一樣瘋狂,，張開喉嚨，大叫大嚷,，手里揮劍,，前刺后劈，四面八方到處亂打,?！碧眉X德此刻已經(jīng)因?yàn)楦缮嫠说男袨椋绊懙絼e人的事情活動(dòng)而被打得很嚴(yán)重導(dǎo)致生病需要休養(yǎng),。然而這樣失敗慘痛的經(jīng)歷沒有使他醒悟與后悔,，反而更變本加厲地加劇了自己的空想。這一連串的更加夸張的連續(xù)動(dòng)詞運(yùn)用,，將堂吉訶德此時(shí)誤認(rèn)為自己是騎士的狀態(tài)已經(jīng)到了走火入魔的程度,，生動(dòng)形象活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)出來(lái)，堂吉訶德癲狂的對(duì)小說(shuō)的癡迷逐漸進(jìn)入高潮,。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇八

喜歡上茶館源于《茶館》,。

現(xiàn)在,，在我們眼皮底下，關(guān)于青春的文字早已泛濫成災(zāi),。青春是一種奢侈品,，所以過(guò)于浮華。我們的心靈就在這樣的喧囂中慢慢老去,，以背離我們理想中的方式老去,。

過(guò)去，我總以為如魯迅,、朱自清,、老舍這樣的大文豪，他們的作品中充滿了一種腐老的氣息,，就像雨天的潮濕感一樣很容易讓人產(chǎn)生淡淡的惆悵,。所以一直以來(lái)，自己都是在拜讀那些浮華的青春文字,。

這應(yīng)該是一種錯(cuò)誤,。因?yàn)槔仙嵯壬摹恫桊^》正如一面斑駁的墻，凄涼中舊舊的卻都是溫暖,。它讓人或喜或悲,，讓人大徹大悟。

《茶館》是在寫一個(gè)明明白白死去的過(guò)程,?！罢乒竦摹蓖趵l(fā)是悲慘的，因?yàn)樗悄莻€(gè)悲慘時(shí)代的犧牲品,。他像一只玩偶，他活在蒼穹之下,，活在對(duì)別人的恭維中,，但他卻一刻也沒有活在自己的世界里。結(jié)局是他死得好,，我想的確是這樣,。一個(gè)詩(shī)人說(shuō)，死是世界上唯一的黑影,。王利發(fā)的死,，正是結(jié)束了他作為一只玩偶的命運(yùn)，結(jié)束了那個(gè)時(shí)代賦予他的無(wú)盡的比死更可怕的黑暗,。

當(dāng)然,，喜歡《茶館》不僅僅是由于它偉大的藝術(shù)成就，我還傾心于老舍先生為我們營(yíng)造的茶館的原汁原味的老北京的市井氣息,。

大抵茶館的存在無(wú)形之中就為人們提供了一種深厚的文化底蘊(yùn),。它使人們回歸到最原始的生活狀態(tài)中,。晨練之后的老人，久違的朋友,，遠(yuǎn)道而來(lái)的客商以及社會(huì)上形形色色的人,，當(dāng)他們步入古樸別致的茶館中，或悠閑,，或恬靜,，或安然，或淡定的生活狀態(tài)都萌發(fā)在喧囂之上,。功名利祿這時(shí)候也只是一副華而不實(shí)的裝飾品,，索然無(wú)味。常四爺,，松二爺,，社會(huì)中的三教九流，在茶館中尋找的不正是一種灑脫和理想嗎?縷縷茶香凈化了人們的心靈,。

夢(mèng)想中自己可以揀一個(gè)干凈的蕭瑟感濃郁的秋日去一家古樸雅致的茶館,，手捧一本喜歡的書，點(diǎn)一杯哪怕平淡的茶水坐在木椅上看自己已經(jīng)很是最后的青春緩緩流逝,。我想,，在這時(shí)候，生活中的紛擾定會(huì)如春風(fēng)化雨,。

茶館的安詳如春日溫暖的風(fēng),。

而遭遇《茶館》是一場(chǎng)曠世難度的劫。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇九

我是懷著與兩位天才對(duì)話的欣喜之情,，來(lái)閱讀《蘇東坡傳》的,。

蘇的才華，自不必淺學(xué)評(píng)價(jià)了,，至于腳踏東西文化,，心平宇宙文章的林語(yǔ)堂其名也早已貫天下、垂青史,，更不消多言,。

給古人做的傳記，我以前也讀過(guò)幾本,，然而大都工于學(xué)術(shù),，讀起來(lái)如同面對(duì)戴著瓶底厚眼鏡的老學(xué)究，壓抑之余,，興味寡然,。比如有梁?jiǎn)⒊壬凶觥锻跚G公傳》的,，叫淺學(xué)很是自愧于學(xué)而不精,，乃至搔首弄姿,，汗如雨下，大有與字典同歸于盡的沖動(dòng),。

和理解最遙遠(yuǎn)的距離是仰慕,，想必林語(yǔ)堂先生是深曉此理的。所以他才會(huì)用一種介紹朋友的語(yǔ)氣,，以有那么點(diǎn)英雄惜英雄的心情為子瞻作傳吧,。托了老外的福，這書里是見不到之乎者也一類了,。我們也應(yīng)此得見一個(gè)有血有肉的東坡居士形象,。這一點(diǎn)，怕是前無(wú)古人的吧,。

在靜寂的夜晚,，我聆聽著蘇子的腳步聲，和他一起走遍中國(guó)大半個(gè)中國(guó),，與他一道為這片土地上的農(nóng)民疾呼,。在蘇看來(lái)，貶謫實(shí)在只是換個(gè)地方,，他的責(zé)任實(shí)在一分未減,。他見不得大宋農(nóng)民在豐收的日子也必須舉家逃荒，流離失所,，所以只能大聲疾呼,。后人談蘇軾，多敬佩他的曠達(dá),，卻不知這份曠達(dá)只用以面對(duì)他自己的苦難,，對(duì)他人的苦難，蘇大多是流下同情的淚水,。

蘇的名聲是伴著他的貶謫越傳越遠(yuǎn),，越傳越大了。他在詹洲的文章,，竟不需幾月就能傳到京師，成為得勢(shì)者喉中鯁住的魚骨,。于是一貶再貶,、越貶越遠(yuǎn)，便成了蘇人生的常態(tài),。你啊,，滿肚子不合時(shí)宜。侍妾朝云竟是這樣聰慧,，一語(yǔ)道破蘇的宿命,。

但我想,，這句玩笑話必是含淚說(shuō)的吧。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇十

上一個(gè)星期,，我買了一本名叫《小公主》的書,，一回到家，我就迫不及待地看了起來(lái),。

這本書的作者是英國(guó)的弗朗西斯·霍奇森·伯內(nèi)特,，伯內(nèi)特在英國(guó)是一位家喻戶曉的著名作家。她1849年出生在英國(guó)的曼徹斯特,，在很小的時(shí)候,，伯內(nèi)特便失去了父親，為了補(bǔ)貼家用,，她不得不在18歲便開始在雜志上發(fā)表小故事來(lái)補(bǔ)貼家用,。

聰明的小女孩沙拉從小就失去了媽媽，與爸爸克魯上爵相依為命因?yàn)榧揖掣辉?，她成為學(xué)校特別重視的學(xué)生,，還被珍妮校長(zhǎng)看作是學(xué)校的榮耀，她成為集萬(wàn)千寵愛于一身的“小公主”,。

但是因?yàn)榧彝プ児?，莎拉的父親克魯上尉在印度死去，一夜之間莎拉變得一無(wú)所有,，昔日的“小公主”如今不得不面對(duì)人生變故和殘酷的現(xiàn)實(shí),。在絕望之中，莎拉找到了知心的朋友,，并依靠她自己善良和樂(lè)于助人的品質(zhì)重新贏得大家的尊重與喜愛,，成為一名真正意義上的小公主。

文中讓我印象最深的是瑪利亞·銘欽校長(zhǎng),，在莎拉的爸爸克魯上爵還沒有死的時(shí)候,，銘欽校長(zhǎng)對(duì)沙拉是處處維護(hù)，還經(jīng)常自己掏腰包給沙拉買衣服,、鞋子,、玩具···因?yàn)樗X得這是有利可圖的，因?yàn)樗嘈派忱陌职謺?huì)給她帶來(lái)很大的財(cái)富,，她的爸爸一定會(huì)往他女兒的身上投資的;可是呢?沙拉的爸爸一死,，銘欽校長(zhǎng)就像變了個(gè)人似的，不僅收走了一切昂貴的奢侈品,，還當(dāng)她就快淪為乞丐的時(shí)候,，沒有關(guān)懷，還趁機(jī)落井下石，甚至虐待她,。當(dāng)莎拉再一次成為有錢人家時(shí),，銘欽女士竟然還恬不知恥的說(shuō)她對(duì)莎拉很好。在我看來(lái),，銘欽女士是一個(gè)惡毒,、自私、唯利是圖的人,。

我很慶幸我“認(rèn)識(shí)”了這樣一位有著堅(jiān)韌不拔的意志的小公主沙拉,。每當(dāng)我遇到困難，無(wú)從下手時(shí),，總會(huì)想起小公主沙拉,。她帶著我一步一步向前走·····

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇十一

某一個(gè)時(shí)代的文學(xué)作品，將會(huì)帶上屬于那個(gè)時(shí)代的風(fēng)格,?！锻崴股倘恕肪蛶в袑儆谖乃噺?fù)興時(shí)代的那種傳統(tǒng)中又充滿了創(chuàng)新的獨(dú)特風(fēng)格，同時(shí)也宏揚(yáng)了人文主義,。該劇中出現(xiàn)了若干個(gè)性鮮明的人物,，分別代表了當(dāng)時(shí)的不一樣階級(jí)的不一樣思想?？墒?，真正引起了我的思考的，卻是一個(gè)處于該劇中陰暗面的人物——夏洛克,。

初讀戲劇,，你可能認(rèn)為他是一個(gè)可憎的人——利用高利貸剝削人們的財(cái)產(chǎn);應(yīng)對(duì)別人友善的的勸告絲毫不肯放松;甚至對(duì)自我的家人都顯得十分無(wú)情。這幾乎綜合了一切讓人厭惡的特點(diǎn),，屬于當(dāng)時(shí)社會(huì)中最令人憎恨的那一類人,。可是,，作者真的只是塑造了他壞的一面嗎?答案當(dāng)然是不,。作者在對(duì)他的描述中，無(wú)不體現(xiàn)他的可悲與令人同情,。

他身為猶太人,，在__教主宰著人們的精神世界的國(guó)度里，他或許受盡了冷落與孤獨(dú),。你或許明白,，大部分心理問(wèn)題都是由一個(gè)人從小到大所受到的精神刺激而來(lái)。他信仰著自我種族的宗教,，然而，他的信仰卻被人們無(wú)視，甚至鄙視,，這對(duì)一個(gè)有信仰的人來(lái)說(shuō),，這是致命的打擊。所以,，他仇恨著所有人——那些信仰著__教,，卻貶低著猶太教的不近人情，從來(lái)沒有正視過(guò)他的家伙,。他的復(fù)仇動(dòng)機(jī)正是出于此,。所以，他用惡毒的手段去報(bào)復(fù)那些他所恨的人,，去平復(fù)那飽受欺侮的心靈,。

要問(wèn)道他為什么恨安東尼奧，一部分是因?yàn)樯鲜龅脑?，另一部分則是出于對(duì)他的羨慕與嫉妒,。財(cái)富是一方面，但要真從文章的寫作目的——人文主義來(lái)看,，更多的是出于另一方面——安東尼奧擁有他想要的一切：真正平等的人權(quán),，人們的愛戴，以及朋友的關(guān)懷,。然而在夏洛克的世界里,，自我只能用財(cái)富來(lái)填補(bǔ)空虛的精神世界。而他真正注意到安東尼奧,，是從他的財(cái)富開始流到安東尼奧的口袋里起,。從這個(gè)時(shí)候開始，他的嫉妒心便開始萌芽——他向往著安東尼奧所生活的,、充滿愛的世界,，然而四周僅有無(wú)盡的冰冷，他給自我的內(nèi)心找了個(gè)恨他的借口：他搶走了自我的財(cái)富,，斷了自我的財(cái)路,。可是,，他殘酷的外表下,，卻是向往著一個(gè)人人平等，充滿愛的世界,。

并且,，夏洛克并不完全是一個(gè)鐵石心腸的人。在他被要求放棄財(cái)產(chǎn)時(shí),，他的回答是：“不,，把我的生命連財(cái)產(chǎn)一齊拿了去吧，我不要你們的寬恕?！睂?duì)呀,，拿走了一個(gè)人的精神支柱，他的內(nèi)心將會(huì)崩塌,，意志將會(huì)毀滅,。與其如木偶般活著，還不如死了來(lái)得快,。然而,，當(dāng)安東尼奧提出改變信仰就將其財(cái)產(chǎn)的一半分給其女兒及女婿時(shí)，他卻表示他對(duì)此很“滿意”,，可見,，他在這最終關(guān)頭，比起自我的信仰,，他寧可讓自我的家人過(guò)得好點(diǎn),，自我茍且活在沒有信仰的虛無(wú)世界中，你還認(rèn)為他是一個(gè)完完全全的惡毒的人嗎?人心是最復(fù)雜的東西,，可是,，即使再怎樣變，它都是有感情的事物,。世界上沒有完全的惡,，再怎樣堅(jiān)硬如鐵一般的心靈，去掉外層都會(huì)露出柔弱的部分,。

而故事的最終呢?他一無(wú)所有了,。沒有人來(lái)救贖他，甚至沒有人肯給予他一句安慰,。在無(wú)盡黑暗的深淵中,，他的精神就這樣掙扎著。夏洛克只是一個(gè)典型,。在那種宗教歧視的時(shí)代里,，又有多少人在做著這樣的掙扎?那時(shí)也有，以后也有,，包括此刻也有,。而文藝復(fù)興是讓更多的人去理解這一類人，體會(huì)他們“加害者”背后身為“被害者”的痛苦,。宣揚(yáng)“人文主義”的意義,，也在于此。它教會(huì)我們?nèi)绾斡贸錆M人性的眼光去看人,，也告訴我們應(yīng)當(dāng)全面地去理解人類的心靈,。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇十二

故事中的主人公諾拉,，看見自己的朋友史蒂芬因?yàn)樽约撼煽?jī)不太理想，對(duì)自己完全失去了信心,，認(rèn)為自己是一個(gè)不可救藥的大笨蛋,，諾拉就決定要幫他重新開始樹立信心，故意將自己的成績(jī)考差了,。諾拉這學(xué)期的成績(jī)確實(shí)是慘不忍睹：5科拿了d，1科拿了c,。但是沒有人知道,，諾拉的肚子里藏了天大的秘密——她其實(shí)是超級(jí)大天才。諾拉不想成為另類兒童,，也不想要學(xué)校變成只有競(jìng)爭(zhēng)的地方,，也不想讓同學(xué)家長(zhǎng)們?nèi)绱说目粗谐煽?jī)。這是她的大計(jì)劃,。

她的爸爸媽媽正在發(fā)愁,，便找到校長(zhǎng)及諾拉的各科老師談話。接著,，諾拉接受了智力測(cè)試,。測(cè)試后，諾拉的分?jǐn)?shù)令所有的人都很吃驚,，真相大白：諾拉是天才,。她的大計(jì)劃失敗，便與史蒂芬鼓動(dòng)大家考零分,，想讓大家知道成績(jī)其實(shí)并不重要,。最后她和史蒂芬雖然被停課，但他們卻很開心,。

讀完這本書后,，我為小主人公們有這樣純潔的友誼而感動(dòng)。其實(shí)成績(jī)并不重要,，重要的是你怎么看待成績(jī),，怎么對(duì)待考試。而書中的老師,、家長(zhǎng)只看重成績(jī),，用成績(jī)來(lái)判斷孩子是不是天才或笨蛋。

書中的諾拉不想讓任何人另眼相待,，刻意維持著中下的學(xué)習(xí)成績(jī),，可以痛快地踢足球，上網(wǎng)找感興趣的東西,，我羨慕她,，能有小學(xué)時(shí)期的快樂(lè),，而我，從入學(xué)時(shí)便開始上這個(gè)班,，上那個(gè)班,。我的父母其實(shí)也不想讓我去上，但因?yàn)榇蠖嗟耐瑢W(xué)都去上了,，認(rèn)為我也要去上,，不然就落后了，成績(jī)就跟別人有差距,。從四年級(jí)開始,，所有的父母便開始對(duì)我們說(shuō)：你一定要努力學(xué)習(xí)，考出好成績(jī),，上個(gè)好初中,，然后考上好的高中，在考上好的大學(xué),，以后工作就好找了……現(xiàn)在的我們便努力學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取……

我希望我們可以從學(xué)習(xí)中得到快樂(lè)，把學(xué)習(xí)當(dāng)做一件有趣的事,，這樣才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的真正意義,，從而不用家長(zhǎng)老師的督促，自己學(xué)習(xí),，自覺學(xué)習(xí),。

成績(jī)并不是評(píng)定一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)。我們也應(yīng)該學(xué)好知識(shí),，為我們今后的學(xué)習(xí)與生活所用,，不要一味地追求好成績(jī)。應(yīng)該注重于知識(shí),，而不是成績(jī),。

只有在快樂(lè)中學(xué)習(xí)才可以激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，如果只要成績(jī),，會(huì)很壓抑,，只能變成一個(gè)書呆子，抑制了我們的發(fā)展,。給我們一個(gè)自由的空間吧!讓我們?cè)诳鞓?lè)中生活;讓我們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí);讓我們?cè)诳鞓?lè)中成長(zhǎng)!

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇十三

《百年孤獨(dú)》被稱為拉丁美洲魔幻現(xiàn)實(shí)主義的代表作,。這部小說(shuō)內(nèi)容復(fù)雜人物眾多情節(jié)離奇手法新穎。作者馬爾克斯在書中溶匯了南美洲特有的五彩繽紛的文化,。他通過(guò)描寫小鎮(zhèn)馬孔多的產(chǎn)生,、興盛到衰落、消亡表現(xiàn)了拉丁美洲令人驚異的瘋狂歷史,。小說(shuō)以“匯集了不可思議的奇跡和最純粹的現(xiàn)實(shí)生活”榮獲1982年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng),。

《百年孤獨(dú)》的敘事結(jié)構(gòu)不同一般馬爾克斯采用了連環(huán),、環(huán)環(huán)相套、循環(huán)往復(fù)的敘事結(jié)構(gòu)來(lái)展現(xiàn)小鎮(zhèn)馬孔多的歷史,。仿佛一個(gè)循環(huán)向上的氣流,。這種環(huán)環(huán)相套的結(jié)構(gòu)恰如其分地表現(xiàn)了小說(shuō)的一個(gè)主題：人的孤獨(dú)、封閉以及由孤獨(dú)封閉而造成的落后,、消亡,。作者對(duì)“孤獨(dú)”這一具有民族特性的問(wèn)題作了深刻的揭示。

小說(shuō)描寫的布恩蒂亞家族一代一代“他們盡管相貌各異膚色不同脾性,、個(gè)子各有差異但從他們的眼神中一眼便可辨認(rèn)出那種這一家族特有的,、絕對(duì)不會(huì)弄錯(cuò)的孤獨(dú)眼神?！泵總€(gè)人都無(wú)法逃脫被孤獨(dú)所折磨的命運(yùn)。烏蘇娜在冗長(zhǎng)的雨季中漫漫腐爛,。阿瑪蘭塔一刻不停地縫自己和自己仇視了一生的女人——雷貝卡的裹尸布,。雷貝卡足不出戶瘋瘋癲癲地過(guò)了后半生。青年時(shí)激進(jìn)熱血的奧雷良諾上校晚年開始在自己的實(shí)驗(yàn)室里做起了金屬金魚但是他每做到二十條就熔掉他們重做,。這象征著他父親所開創(chuàng)的馬貢多乃至整個(gè)拉美的近代史從一開始就陷入了循環(huán)的怪圈中,。

讓我印象很深的還有霍·布恩蒂亞第二和奧雷良諾第二這對(duì)孿生兄弟。繼承了父輩的名字卻表現(xiàn)出了完全相反的性格——霍·布恩蒂亞第二像奧雷良諾上校那樣深沉而奧雷良諾第二則像霍·布恩蒂亞那樣不羈——以至于烏蘇娜常常懷疑他們是否是在幼年時(shí)交換了名字,。難道名字一定要和性格一樣嗎?這是一個(gè)深深的諷刺,。而最后兩兄弟死去時(shí)又搞錯(cuò)了墓_仿佛這樣才是正確的歸屬。這個(gè)家族的循環(huán)的命運(yùn)再一次顯露了出來(lái),。

然而依然有人逃脫了這個(gè)命運(yùn)那就是俏姑娘蕾麥戴絲,。她長(zhǎng)得漂亮但這漂亮并沒有讓她淪為男人的玩物;她接受了所有的命運(yùn)因此命運(yùn)沒有愚弄她。她會(huì)滿不在乎的穿著寬大的袍子在家里走來(lái)走去即使有男人在屋頂偷看她洗澡她的態(tài)度也不卑不亢,。最后作者給她安排了一個(gè)近乎神話的結(jié)局——她牽著白色的床單飄向天空,。白色的床單也許象征著高尚的靈魂。她擺脫了布恩蒂亞家族的孤獨(dú)而莫名其妙的“升天”恐怕是寓意如此美麗而又純潔的圣女在現(xiàn)實(shí)世界的塵世間是不存在的,。

這是一部描寫家族的小說(shuō)和中國(guó)的《紅樓夢(mèng)》有些相似,。但這是形似而神不似?！都t樓夢(mèng)》的矛盾來(lái)自于家族內(nèi)部是封建的等級(jí)制度毀了大觀園;而《百年孤獨(dú)》的矛盾來(lái)自外

部科技,、政治、戰(zhàn)爭(zhēng),、商業(yè)一次又一次地沖擊著馬貢多小鎮(zhèn),。開篇的吉普塞人帶來(lái)了科技令霍·阿·布恩蒂亞發(fā)現(xiàn)了“地球是圓的像橙子?！比缓箅S著政治的介入,。本來(lái)馬貢多是個(gè)幸福的村莊“至今還沒死過(guò)人”是他們驕傲的宣言,。然后隨著政治的介入鎮(zhèn)長(zhǎng)的出現(xiàn)兩黨派的斗爭(zhēng)都讓這個(gè)和平的小鎮(zhèn)漸漸變質(zhì)：士兵為非作歹學(xué)生向往戰(zhàn)場(chǎng)。而壟斷資本主義的進(jìn)入又讓小鎮(zhèn)得到了虛偽的繁華并且迅速地在這泡沫經(jīng)濟(jì)中衰敗,。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇十四

“項(xiàng)莊舞劍,，意在沛公”，成為后人引用的佳話,。如今,，鴻門宴成了陰謀的代名詞。不過(guò),，里邊的主要人物劉邦,，司馬遷給出的筆墨甚少，更多的是從部下和項(xiàng)羽一方的博弈,。后人給劉邦的評(píng)價(jià)更多的是虛假誠(chéng)懇,。

但是，從另一方面來(lái)看的話,，這樣的評(píng)價(jià)是不公平的,。假如今天我們都如樊澮那樣的性情，恐怕這個(gè)世界早就打起來(lái)了,。戰(zhàn)爭(zhēng)早已不知把這個(gè)地球整死幾回了,。這也說(shuō)明了說(shuō)我們后人巴不得別人好的通病，人家劉邦一個(gè)平民百姓,，憑的是智慧上位的,，現(xiàn)在的好多管理層、都是需要智慧的,，如果一味的性情用事,，那只能說(shuō)是頭腦不想事。

細(xì)細(xì)揣摩一下鴻門宴中劉邦說(shuō)的幾句話,，有一個(gè)共同點(diǎn),，就是很簡(jiǎn)潔。更注重把問(wèn)題讓部下來(lái)回答,，其實(shí)他自己早就知道該怎么做了,，這就是劉邦的智慧，正如那句話,，難得糊涂,，有點(diǎn)大智若愚的味道。

一來(lái)可以了解部下所想的,，二來(lái)可以讓部下感覺到在上司的眼里自己是存在的,，若是采納了自己的意見就更高興了。倘若,，部下和你想的一樣,，你卻說(shuō)出來(lái)了,，時(shí)間久了那這部下肯定心里不舒服，越是性情之人,，更樂(lè)于把自己在別人的眼里有種持久的存在感，因?yàn)樗麄兏蛴诓辉敢庥眠壿嬎季S來(lái)分析問(wèn)題,，越簡(jiǎn)單越好,。有時(shí)，自己就在想,，不管是不是利益所使,，這都是一種尊重他人的表現(xiàn)，這是一個(gè)人心志成熟的表現(xiàn),。正所謂謊言有時(shí)也是美麗的,。

劉邦登位后總結(jié)到：“論運(yùn)籌帷幄之中，決勝于千里之外,，我不如張良;論撫慰百姓供應(yīng)糧草,，我又不如蕭何;論領(lǐng)兵百萬(wàn)，決戰(zhàn)沙場(chǎng),，百戰(zhàn)百勝，我不如韓信,?？墒牵夷茏龅街松朴?，發(fā)揮他們的才干,，這才是我們?nèi)俚恼嬲颉Ｖ劣陧?xiàng)羽,，他只有范增一個(gè)人可用,，但又對(duì)他猜疑，這是他最后失敗的原因,?！?/p>

劉邦的智慧，這個(gè)布衣將相的王朝,，我一介草民怎能讀的懂,，這位真正意義上的大皇帝，可以說(shuō)是有好多值得我們后人來(lái)學(xué)習(xí)的,。這位平民皇帝是第一人采取休養(yǎng)生息,，注重發(fā)展經(jīng)濟(jì)的基本國(guó)策，這也是漢王朝為什么能夠持久400多年,。外國(guó)史學(xué)家給出的評(píng)價(jià)是世界主義統(tǒng)治者,。

有人說(shuō),，劉邦狠，其實(shí),，現(xiàn)在的哪個(gè)高層不是狠角色,，天安 ，西藏的事情,。記得小時(shí)候,，村里要修路，就要拆房子,，好多人肯定不是很情愿的,，并且有幾家還是釘子戶，到最后,，村干部就強(qiáng)行拆了,，當(dāng)然也得罪這幾家人了，但是義無(wú)反顧,，最后路通了,，十好幾年了，路還好好的,，當(dāng)別的村里一下雨就泥濘不堪時(shí),，看到自己門前的泊油路時(shí)，都不說(shuō)話了,。當(dāng)時(shí),，就有人說(shuō)：幸虧那個(gè)誰(shuí)了。人就是這樣的,，既然選擇把擔(dān)子挑到自己的身上了,，就得去承擔(dān)，擔(dān)子越大,，意味著承擔(dān)越大,，自己需要放棄的就愈多。

項(xiàng)羽的敗局,，從鴻門宴一開始就已經(jīng)體現(xiàn)了,，劉邦的假意歉意，卻得到項(xiàng)羽的答復(fù)是：此沛公左司馬曹無(wú)傷所言,。先不去論項(xiàng)羽的自負(fù),、婦人之仁、成性,、殘暴,、不仁義等等，就這一點(diǎn)就可以定性了項(xiàng)羽是鴻門宴的失敗者，更是定性了楚漢相爭(zhēng)的結(jié)局,。

閱讀自控力心得體會(huì)800字篇十五

《蛙》通過(guò)講述從事婦產(chǎn)科工作50多年的鄉(xiāng)村女醫(yī)生姑姑的人生經(jīng)歷,，反映新中國(guó)近60年波瀾起伏的農(nóng)村生育史，描述國(guó)家為了控制人口劇烈增長(zhǎng),、實(shí)施計(jì)劃生育國(guó)策所走過(guò)的艱巨而復(fù)雜的歷史過(guò)程,。《蛙》是莫言醞釀十余年,、筆耕四載,、三易其稿、潛心打造的一部觸及國(guó)人靈魂最痛處的長(zhǎng)篇力作,。小說(shuō)由劇作家蝌蚪寫給日本作家杉谷義人的四封長(zhǎng)信和一部話劇構(gòu)成,，講述了姑姑——一個(gè)鄉(xiāng)村婦產(chǎn)科醫(yī)生的人生經(jīng)歷，在用生動(dòng)感人的細(xì)節(jié)展示鄉(xiāng)土中國(guó)六十年波瀾起伏的生育史的同時(shí),，毫不留情地剖析了當(dāng)代知識(shí)分子卑微的靈魂,。

以前對(duì)莫言知之甚少，乘著諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的熱潮才對(duì)他有所了解,。莫言自八十年代中以一系列鄉(xiāng)土作品崛起,，充滿著“懷鄉(xiāng)”以及“怨鄉(xiāng)”的復(fù)雜情感，被歸類為“尋根文學(xué)”作家,。莫言的作品深受魔幻現(xiàn)實(shí)主義影響,，寫的是發(fā)生在山東高密東北鄉(xiāng)的“傳奇”。莫言在他的小說(shuō)中構(gòu)造獨(dú)特的主觀感覺世界,，天馬行空般的敘述,，陌生化的處理，塑造神秘超驗(yàn)的對(duì)象世界,，帶有明顯的“先鋒”色彩。他的作品被譯成多國(guó)文字,，日本諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者大江健三郎曾認(rèn)為,，莫言是中國(guó)問(wèn)鼎諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的人選。 20__年,，法國(guó)圖書沙龍,，莫言、李銳和余華三位作家獲得“法蘭西藝術(shù)與文學(xué)騎士勛章”,。 20__年10月11日,，莫言獲得20__年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，成為中國(guó)第一位獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的本土作家,。

網(wǎng)上有人這樣評(píng)價(jià)他：“莫言可能是當(dāng)下中國(guó)文壇最博大,、勤奮的作家。博大源自其嘗試的寫法多而寬，充滿試驗(yàn)性的創(chuàng)新精神,，其筆法汪洋恣肆,、氣勢(shì)蓬勃、自由率性,。勤奮源自其寫作的數(shù)量和質(zhì)量之積,，也源自其不懈的開拓精神，就中國(guó)當(dāng)下而言,，無(wú)人能出其右,。”

小說(shuō)的名字叫《蛙》,，如果沒有看過(guò)書,，光看這個(gè)題目，想必是怎么也不會(huì)和婦產(chǎn)科醫(yī)生聯(lián)系到一塊兒去的,。聽說(shuō)莫言取這么個(gè)貌似奇怪的題目顯然有著深刻的寓意,，這在作品中也作了充分的闡釋：首先，蛙和“娃”讀音相同,，而主人公“姑姑”從一個(gè)受人敬重,、人見人愛的“送子娘娘”到計(jì)劃生育實(shí)施后，被無(wú)數(shù)人唾罵和詛咒的“殺人魔頭”,，說(shuō)到底,，她的一生都在和娃娃打交道，她的愛恨情仇,，都和孩子有關(guān);其次,，青蛙和叫聲和孩子的哭聲狠相似，都是“哇哇”的聲音,，這讓后期的“姑姑”一聽到蛙聲,，想起那些還未出生就被自己扼殺在子宮里孩子，立刻變得毛骨悚然,，神神叨叨,，備受煎熬。就像“姑姑”獨(dú)白說(shuō)的那樣：我的雙手,，一半是芳香,，一半是腥臭。

這是部直面中國(guó)近幾十年來(lái)有關(guān)計(jì)劃生育政策的小說(shuō),。說(shuō)起計(jì)劃生育生在上世紀(jì)八九十年代的我們不得不感慨一下,。 動(dòng)物歸根結(jié)底是為了自己的種族和后代而生存。繁殖是動(dòng)物的本能,，也是身為高級(jí)動(dòng)物的人類的本能,。當(dāng)人類的動(dòng)物屬性與社會(huì)屬性發(fā)生矛盾,，我們?cè)撟鲈鯓拥倪x擇?中國(guó)政府選擇了計(jì)劃生育，于是,，幾億成型的和沒成型的胎兒成了犧牲品,，又有多少孕產(chǎn)婦由于當(dāng)時(shí)落后的醫(yī)療條件喪生。當(dāng)我們?yōu)榻裉煊?jì)劃生育所取得的成績(jī)感到欣慰的同時(shí),，可曾想到過(guò)他們?

讀罷該書,，猶如在中國(guó)人的心靈長(zhǎng)廊進(jìn)行了一番巡禮，禁不住重新探尋一下人類的孕育到出生的生命旅程,。正如書中所說(shuō),，歷史是只看結(jié)果而忽略手段的，就像人們只看到中國(guó)的萬(wàn)里長(zhǎng)城,、埃及的金字塔等許多偉大建筑,，而看不到這些建筑下面的累累白骨。

小說(shuō)中一個(gè)最典型的人物,。這個(gè)人是全書的主人公——姑姑,，名字叫做萬(wàn)心。萬(wàn)心衛(wèi)校畢業(yè),，一輩子跟婦女打交道,。在上世紀(jì)七十年代，她是接生員,，無(wú)論多么困難的分娩,，只要經(jīng)她接手，就會(huì)轉(zhuǎn)危為安,，就連母牛難產(chǎn),，大家都請(qǐng)萬(wàn)心出馬，那時(shí)候,，她是四里八村婦女的大救星,，活菩薩。到了八十年代,，她一下子由天使變成了魔鬼,。張拳的老婆因她溺死水中，她侄子萬(wàn)足的老婆王仁美被她大義滅親引產(chǎn)失敗大出血死了,，袖珍美人王膽在被她追趕的途中所幸生下女孩陳眉,，但王膽的命也沒保住……當(dāng)時(shí)人口膨脹得厲害,，國(guó)家不實(shí)行計(jì)劃生育,，可能帶來(lái)滅頂之災(zāi)，萬(wàn)心就是計(jì)生工作的推土機(jī),，開到哪兒都?jí)核酪黄?，雖然講法不容情，但我還是極端地厭惡這個(gè)時(shí)期的萬(wàn)心，以至于厭惡到要放棄讀下去的地步,。萬(wàn)心那種慘絕人寰的圍追堵截實(shí)在是太血腥了,，有誰(shuí)愿意欣賞這樣一個(gè)滅絕師太趕盡殺絕的表演呢?婦女工作本是最神圣的，可是,，萬(wàn)心卻被時(shí)代扭曲成了一個(gè)殺人惡魔,，后來(lái)她途經(jīng)蘆葦?shù)兀粺o(wú)數(shù)的蛙圍攻,，撕碎衣服,，咬破耳朵，噴射黏液甚至是精液,，再后來(lái),，她夜夜失眠，貓頭鷹的叫聲被她幻化成蛙的慘叫,，她覺得這是那些無(wú)辜的生靈來(lái)討債了,。“蛙”,，就是“娃”啊,，萬(wàn)心的這雙手，接生了上萬(wàn)個(gè)娃,，又殘害了多少個(gè)娃啊!如果她不僅僅是一個(gè)婦女工作者,，如果她能在當(dāng)嫁的年紀(jì)嫁掉，在該生的年紀(jì)生產(chǎn),，她的心就不會(huì)這么硬,，這么冷?？上?，她年輕的時(shí)候與那個(gè)英俊的飛行員擦肩而過(guò)，后來(lái)在她徐娘半老的年紀(jì)里,，戲劇性地嫁給了郝大手,，一輩子接生了上萬(wàn)個(gè)孩子，卻沒有一個(gè)屬于她,，這也許就是對(duì)她作惡的報(bào)應(yīng)吧?萬(wàn)心,，愿你來(lái)生做一個(gè)完整的女人。

小說(shuō)中一段糾結(jié)的感情,。這段情不是秦河對(duì)萬(wàn)心的忠誠(chéng),，不是陳鼻對(duì)王膽的呵護(hù)，不是萬(wàn)足對(duì)王仁美的愧疚,，而是王肝對(duì)小獅子的單戀,。十二年的時(shí)間,，王肝給小獅子寫了五百多封情書，可以想象,，王肝是怎么把一顆惴惴不安的心裝進(jìn)信封，等待小獅子的回信,，可是,，沒有，直到小獅子嫁給萬(wàn)足,，也沒有給王肝回過(guò)只言片語(yǔ),，因?yàn)橥醺蔚男判—{子一封也沒看到，信全被萬(wàn)心扣下了,。沒有回信,，王肝依然癡癡地寫下去，從第一封到第五百多封,，這是怎樣的癡情啊!令人費(fèi)解的是,，頭發(fā)蓬松，塌鼻方口,，滿臉?lè)鄞痰男—{子,，在王肝的眼里竟然是“小獅子真美啊!”就是這么一個(gè)其貌不揚(yáng)的灰姑娘，讓王肝遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見就激動(dòng)地眼含淚花渾身顫抖,，讓王肝情愿跪在地上親吻小獅子留下的腳印,，當(dāng)他得知小獅子嫁給萬(wàn)足之后，他沒有痛不欲生,，反倒很冷靜地說(shuō)：“愛情就是生一場(chǎng)重病,，現(xiàn)在病好了!”看來(lái)，愛情是不拘于形式的,，比如婚姻,。

小說(shuō)中一場(chǎng)無(wú)法忘卻的過(guò)往。這部作品是從上個(gè)世紀(jì)七八十年代的高密東北鄉(xiāng)寫起的,，農(nóng)村的落后貧窮,，雖然我生在90年代，沒有親身經(jīng)歷那時(shí)艱辛的種.種,，但從長(zhǎng)輩的口中我也了解很多,。比如吃，爺爺奶奶說(shuō)他們那時(shí)候幾乎頓頓吃煎餅,，能抹點(diǎn)豬油或者卷點(diǎn)紅糖白糖,，就算是十分奢侈了，至于鈣奶餅干,，那更是不可多得的人間美味了,。如果能撿到飛機(jī)上投下來(lái)的壓縮餅干，真是好運(yùn)氣了,，更多的時(shí)候,，見到的是印刷十分精美的傳單，飛行員降落傘,，還有在手腕上畫手表,，每家每戶發(fā)布票。還有那個(gè)時(shí)代村里的一個(gè)接生婆,，會(huì)安胎,，會(huì)接生，會(huì)打針,，還會(huì)算卦,，巫婆一樣神乎其神。

《蛙》以第一人稱的口吻,，敘述了萬(wàn)足也就是萬(wàn)小跑的姑姑萬(wàn)心傳奇坎坷的一生,。萬(wàn)心小的時(shí)候就臨危不懼，敢和日寇怒目相視,，建國(guó)后憑借紅色出身和過(guò)硬的醫(yī)護(hù)本領(lǐng)成為當(dāng)?shù)仨懏?dāng)當(dāng)?shù)膵D產(chǎn)科專家,，和土接生婆們一番較量，使群眾們接受了新法接生,，挽救了數(shù)以千計(jì)的產(chǎn)婦和新生兒,，群眾敬仰她，稱之為送子觀音,。國(guó)家實(shí)行計(jì)劃生育政策后,，萬(wàn)心被派到公社計(jì)生辦，一干就是幾十年,。期間,，萬(wàn)心堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)生政策，可謂鐵面無(wú)私六親不認(rèn),，親手流掉了包括侄子萬(wàn)小跑媳婦王仁美孩子在內(nèi)的兩千余個(gè)計(jì)劃外懷孕胎兒,，這一成績(jī)將萬(wàn)心在群眾中的威信一掃到地，她在群眾心中由一名送子菩薩變成了戕害生命的魔鬼,。進(jìn)入晚年,，國(guó)家的計(jì)生工作隨著經(jīng)濟(jì)的開放搞活也“開放”了，大款生,，官員生,，就是無(wú)權(quán)無(wú)錢的小職員們不能生，看透人生的萬(wàn)心搖身一變又成了送子觀音,，一副所謂的“轉(zhuǎn)龍換風(fēng)”的藥丸要價(jià)不菲,，專門賣給那些貪污受賄發(fā)民財(cái)?shù)摹按笕宋铩眰?，以這種方式來(lái)宣泄尋求心靈的安定。

主人公萬(wàn)心的人生軌跡是曲折的,，她的愛情軌跡也是坎坷的,。一枝花的年齡時(shí)在如云的崇拜者中“眾里尋他三百度”，選中了瀟灑地飛行員王小倜,，馬上要結(jié)婚了,，王小倜駕機(jī)叛逃中國(guó)臺(tái)灣，萬(wàn)心受到牽連,，經(jīng)歷一番世態(tài)炎涼,，她決定嫁給比自己大二十多歲的縣委書記楊林。轟轟烈烈的中她和楊林一塊兒受到?jīng)_擊,，楊林在會(huì)上受不住造反派的折磨胡說(shuō)八道,，傷害了萬(wàn)心也葬送了她的第二次感情。就這樣萬(wàn)心的終身大事耽誤了,，一直到臨近退休,，才和民間泥塑大師郝大手結(jié)合。萬(wàn)心和郝大師結(jié)合是完美的,，萬(wàn)心描述被流掉胎兒的特征,，大師按描述創(chuàng)作泥娃娃，然后供在一間屋子里,，投生到來(lái)求娃娃的善男信女家,。

《蛙》是一個(gè)底層計(jì)生干部的個(gè)人史，也是一部波瀾壯闊的我國(guó)農(nóng)村計(jì)生工作史,。這段歷史中有榮辱,，有辛酸，有執(zhí)著,，有無(wú)奈,，有揭露，有褒貶,，作家以敏銳的眼光,，捕捉社會(huì)的風(fēng)云變幻，娓娓道來(lái),，給人以振聾發(fā)聵般的心靈震撼,。

《蛙》除卻情節(jié)的跌宕起伏，我還喜歡她的如下風(fēng)姿：

語(yǔ)言詼諧,。莫言的作品語(yǔ)言是很有風(fēng)格的,，流暢詼諧而且夸張，讓人忍俊不禁。比如寫王小倜飛行技術(shù)的高超,，王駕機(jī)一個(gè)俯沖到西瓜地,，探身摘下一個(gè)西瓜，一拉桿,，殲擊機(jī)又呼嘯著沖向云霄,，呵呵，這是多么夸張?jiān)溨C的文字!可以和青蓮居士的“飛流直下三千尺,，疑是銀河落九天”相媲美了。

節(jié)奏鮮明,。小說(shuō)從小伙伴們吃煤寫起,，如潺潺小溪，清新爽人,，接下來(lái)的王小倜叛逃,、波瀾“小弦切切如私語(yǔ)”將讀者引入故事中，王膽順流逃跑河中分娩則是“大弦嘈嘈如急雨”的高潮,，接下來(lái)美國(guó)愛嬰醫(yī)院的出現(xiàn)如河道陡然變寬,，流水變緩，滿眼的粼粼微波,，如此“嘈嘈切切錯(cuò)雜彈,，大珠小珠落玉盤”，給人以跌宕起伏的藝術(shù)享受,。

構(gòu)思縝密,。小說(shuō)后半程寫王肝和秦河、郝大手默契配合,，泥塑娃娃,、推銷娃娃，王肝忽悠顧客時(shí)巧舌如簧就進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài),，那創(chuàng)作狀態(tài)中的語(yǔ)言細(xì)膩而有哲理,，縝密中充滿神秘，讓顧客心甘情愿地爭(zhēng)先恐后地買泥娃娃,。

有人說(shuō)《蛙》思想不夠積極,，是在揭計(jì)生工作的家丑，從政治的角度看確實(shí)有這個(gè)嫌疑,。但是《蛙》是文學(xué)作品,，是小說(shuō)，是小說(shuō)就要反映現(xiàn)實(shí),，超越現(xiàn)實(shí),。只有扎根現(xiàn)實(shí)的文字才是有生命有色彩的文字。莫言能夠秉筆直書我國(guó)計(jì)生工作的歷程，而且是站在農(nóng)村沃野上看計(jì)生,，這是作家的使命感使然,，現(xiàn)實(shí)中農(nóng)村的計(jì)生現(xiàn)狀就是這樣的，《蛙》有生活基礎(chǔ),，《蛙》是當(dāng)之不愧的出色的文學(xué)作品,。《蛙》獲諾貝爾獎(jiǎng),，不是偶然,。