從某件事情上得到收獲以后,，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇一

為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命,、尊重生命、珍愛(ài)生命,，認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值,，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命,，認(rèn)識(shí)生命的生老病死過(guò)程,，認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律,，最終樹(shù)立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義,。

同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立適宜個(gè)體的生存追求,，學(xué)會(huì)確定和選擇正確的生存方式,，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確應(yīng)對(duì)生存挫折,，構(gòu)成必須的勞動(dòng)本事和生存技能,，能夠合法,、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題,。

還能夠讓同學(xué)們提高生活本事,，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣,，培養(yǎng)愛(ài)心和感恩之心，培養(yǎng)社會(huì)職責(zé)感,，構(gòu)成立足現(xiàn)實(shí),、著眼未來(lái)的生活追求,，學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活,，理解生活的真諦,，處理好收入與消費(fèi),、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系,。

1,、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行,，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾,，以后要更好地安排和部署,。

2,、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)提高,，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行,，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地,，在這次活動(dòng)中得到了糾正,。

3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽,，忘了安排人拍攝照片,，以后的活動(dòng)中必須會(huì)改正,。

4,、這次活動(dòng)不僅僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們明白了生活的完美,，生命的可貴,。同學(xué)們都表示收獲頗豐,，也表示期望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng),，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇二

本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上,，更好的了解彼此,、傾聽(tīng)彼此,，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突,，從而形成良好的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班集體的凝聚力,。

通過(guò)關(guān)注練習(xí)活動(dòng),，讓同學(xué)們更好的了解彼此,，擁有更好的人際互動(dòng),，化解矛盾和沖突,。

通過(guò)自畫(huà)像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身,。

在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等,。

熱身活動(dòng),、關(guān)注練習(xí)、自畫(huà)像,、分享與討論

材料：白紙,、筆（自畫(huà)像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。

1,、活動(dòng)主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）

活動(dòng)要求：

（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）

（2）積極參與,，開(kāi)放自己,。多表達(dá)自己的感受和體會(huì),，避免言語(yǔ)傷害,。

（3）遵守活動(dòng)規(guī)則,。

契約內(nèi)容：

（1）積極參與

（2）不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊

（3）保密原則

2,、熱身活動(dòng)（10分鐘）

全班同學(xué)按出生年月（陽(yáng)歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流,，不得發(fā)出任何聲音。

懲罰游戲：花好月圓夜

3,、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）

熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù),，分組,。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問(wèn)題,，對(duì)方如果不想回答，可以表達(dá)出來(lái),。

輪流被問(wèn),，每人約6分鐘。

4、自畫(huà)像（40分鐘左右）

用任何形式畫(huà)出自己,，抽象的,、形象的,、寫(xiě)實(shí)的,、動(dòng)物的,、植物的,，什么都可以,。總之,，把自己心目中最能代表自己的東西畫(huà)出來(lái),?？梢杂袠?biāo)題，也可以無(wú)標(biāo)題,。

畫(huà)完后，以小組為單位互相欣賞圖畫(huà),，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫(huà)進(jìn)行解釋并答疑,。

5、活動(dòng)分享（約20分鐘）

圍圈一起分享感受,。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇三

星期三的晚上,，我作為經(jīng)濟(jì)1402班的心理委員參加由蔡教師和彭教師組織的心理輔導(dǎo)課,，本來(lái)抱著隨便聽(tīng)聽(tīng)的態(tài)度去的,，以為和其他講座一樣規(guī)規(guī)矩矩的坐在下頭聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)重點(diǎn)然后寫(xiě)寫(xiě)作業(yè),，回班上傳達(dá)一下會(huì)議的大體資料就好了,，可是一去發(fā)現(xiàn)作為是擺成了一個(gè)圓形，沒(méi)有桌子后,，我便覺(jué)得這次肯定與眾不一樣,！果不其然,，這次輔導(dǎo)資料新穎,，趣味,，且讓我們收獲頗多,！

整個(gè)輔導(dǎo)室經(jīng)過(guò)各種游戲串起來(lái)的,，有根據(jù)編號(hào)1對(duì)1交流,，分組認(rèn)人,，共同繪畫(huà),，聽(tīng)指示做動(dòng)作以及牽手分散再還原（起不出好名字，本事有限）其中讓我印象最深的是共同繪畫(huà)以及最終的那個(gè)項(xiàng)目：

共同繪畫(huà)是分了兩個(gè)組,，每個(gè)組自定一個(gè)主題，2分鐘時(shí)間討論,，不能涉及細(xì)節(jié),，然后每組成員自動(dòng)一次完成繪畫(huà),。由于我的繪畫(huà)功底很差,，基本屬于連雞蛋都很難畫(huà)好的類型，所以聽(tīng)到這個(gè)任務(wù)覺(jué)得挺困難的,，所以選擇只聽(tīng)從，不發(fā)表意見(jiàn),，而我們組的趙婧如同學(xué)很快想到我們手中筆的顏色是不一樣的，于是就提議畫(huà)彩虹，我們都很快同意,。于是我們按部就班的畫(huà)著，可是其中出現(xiàn)了一點(diǎn)小意外,，紅色筆最開(kāi)始就運(yùn)用了,，可是忘記畫(huà)太陽(yáng)了，這讓原本用來(lái)畫(huà)墨鏡的黑色筆不好發(fā)揮,，且太陽(yáng)不好畫(huà)，可是大家很快意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題,，雖然不能說(shuō)出來(lái)，但都彼此看了看,，示意了一下,，所以拿黃色筆的同學(xué)（忘了是誰(shuí)了,，好像是方婷學(xué)姐）畫(huà)完自我的彩虹后，果斷畫(huà)上了太陽(yáng),，而拿黑色筆趙婧如改話一個(gè)女孩的輪廓,，后面的龔美學(xué)姐順勢(shì)上色，配合得挺好,。

我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目上我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)精神,，有人勇于站出來(lái)領(lǐng)導(dǎo)大家，其他人安心去服從命令,，爭(zhēng)取完成自我的任務(wù),，當(dāng)有錯(cuò)誤發(fā)生時(shí),，大家沒(méi)有責(zé)備，而是盡力補(bǔ)救,，雖然畫(huà)最終并不是很完美，可是讓我們每個(gè)人都回到了小時(shí)候最天真,，最可愛(ài),，也是最為他人著想，最團(tuán)結(jié)的時(shí)候。我覺(jué)得這便是我們平常在班級(jí)中遇到事情,，遇到困難應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出來(lái)的,，也許我們每個(gè)人并不是十分擅長(zhǎng)一些事,，但只要共同努力，進(jìn)取配合,，結(jié)果會(huì)是好的,，我們也會(huì)很歡樂(lè)！

最終的一個(gè)活動(dòng)也讓我收獲很多，我們先牽起左邊右邊人的手,，記住之后，隨意走動(dòng),，當(dāng)輔導(dǎo)員喊停的時(shí)候,，我們也隨即停下,，站在原地，再起牽起原先左右的手,，這時(shí)每個(gè)人的手是交叉在一塊的，我們的任務(wù)就是再次恢復(fù)原先的模樣。

我必須得自我反省,，在這個(gè)環(huán)節(jié)中,，我有很多次是想放棄的，認(rèn)為這本身就是一個(gè)死結(jié),，最終我們成功解開(kāi),，讓我內(nèi)心產(chǎn)生了很大的愧疚。

在活動(dòng)的過(guò)程中，幾個(gè)學(xué)姐充當(dāng)了領(lǐng)袖的主角,，指揮大家先怎樣做，幾個(gè)男生負(fù)責(zé)從高空看整個(gè)布局,，幾個(gè)比較小巧可愛(ài)的女生犧牲自我，蹲下來(lái),，穿梭其中,，雖然我?guī)状握J(rèn)為這是個(gè)不可能完成的任務(wù),，可是我也給出了一些提議,，且完成了一個(gè)比較困難的動(dòng)作,，算是對(duì)我內(nèi)心不堅(jiān)定,，不相信自我和同伴的一點(diǎn)補(bǔ)償吧。

最終,，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的不懈努力,，我們還是成功了,，當(dāng)我們完全解開(kāi)的時(shí)候，我們又一次像小時(shí)候一樣開(kāi)心,，為自我鼓掌。

其實(shí),，這同樣是我們?cè)谄匠砂嗉?jí)建設(shè)中會(huì)發(fā)生的一些問(wèn)題,，一些人,，例如這次活動(dòng)中的我，會(huì)對(duì)任務(wù)產(chǎn)生懷疑,，對(duì)自我產(chǎn)生不信任,，也沒(méi)有信任彼此,，這樣的心理就很不對(duì)。我經(jīng)歷這個(gè)項(xiàng)目后認(rèn)為,，即使任務(wù)再?gòu)?fù)雜，再困難,，必須要信任自我和同伴，這樣才能發(fā)揮自我和班級(jí)最大的能量,。即使像蔡教師說(shuō)的,，這個(gè)活動(dòng)的結(jié)果可能是解不開(kāi),，就相當(dāng)于失敗，可是,，最終的形狀是兩個(gè)同心圓,，也就是說(shuō),，即使失敗,，也不失為一種完美,，所以，信任也是在生活中必不可少的,。異常是在大學(xué)，或許班級(jí)的概念沒(méi)有那么強(qiáng),，可是一旦我們都有了班級(jí),，年級(jí)，學(xué)院,，學(xué)校這些概念，一旦將自我融入其中,，信任別人,，團(tuán)結(jié)在一齊,，我相信,，我們會(huì)比此刻的自我更完美！

最終,，由衷地感激這次活動(dòng),，讓我第一次從游戲中學(xué)習(xí),，第一次花這么久時(shí)間認(rèn)識(shí)這么多優(yōu)秀的同學(xué)，第一次認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié),，信任，道歉等的重要,，第一次覺(jué)得心理健康是那么的難，又那么的重要,。我會(huì)盡量將這次輔導(dǎo)中學(xué)到的無(wú)論游戲還是精神盡可能的傳遞給身邊的每個(gè)人，讓更多的人有一個(gè)健康的心理,！

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇四

“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”

1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量,；

2.使團(tuán)體成員彼此信任,、相互協(xié)助,、融洽相處,；

3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,，體會(huì)集體的溫暖,，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神,。

：江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員

：待定

：報(bào)紙若干張

：50分鐘

在活動(dòng)開(kāi)始之前播放背景音樂(lè)“相親相愛(ài)一家人”,，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的,，并說(shuō)明保密規(guī)定。

活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心,，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開(kāi)。

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈,，先由主持人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹”,，學(xué)生問(wèn)：“吹什么,？”，主持人說(shuō)：“吹…….的人”,，那么所有…..的人就必須離開(kāi)自己站的位置，重新尋找新的位置,。沒(méi)有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目,，并作為新一輪的主持人重新提問(wèn)“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去,。如有時(shí)間主持人還可以說(shuō)“小風(fēng)吹”，則…的人不動(dòng),，沒(méi)有的…的人移開(kāi)自己現(xiàn)在所處的位置,。

備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人,、穿x顏色衣服的人……做四組游戲

活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力,。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)規(guī)則：

a. 同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí),。

b. 記住后,，當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí)，大家立刻放手,，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng),，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)“?！睍r(shí)，大家都立住不動(dòng),，迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只手,。

c. 當(dāng)手牽住后,，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈,。

分享感受：

（1）一開(kāi)始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí)，感覺(jué)是怎樣的,？

（2）來(lái)自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán)，是否曾因?yàn)橐庖?jiàn)不一致產(chǎn)生心結(jié),，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)這些“結(jié)”?

（3）要想解開(kāi)這個(gè)結(jié)，靠的是什么,？

活動(dòng)目的：齊心協(xié)力,，發(fā)揮集體的聰明才智,，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義,。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙,，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面,。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案,。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折,，比較各小組用時(shí),。如此下去，不斷將報(bào)紙對(duì)折,，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,。

分享感受：

（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的,？

（2） 在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的,？之前有無(wú)類似這樣的感受？

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受,，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn),，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說(shuō)“有你們真好,！”以此結(jié)束本次的活動(dòng),。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇五

小學(xué)是人生發(fā)展的關(guān)鍵期,，在社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜的條件下，小學(xué)生的內(nèi)心沖突和矛盾相對(duì)提前,，關(guān)注小學(xué)生的心理健康，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),，對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理健康意識(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我管理具有重要意義,。

20xx年3月13日下午,，陽(yáng)光明媚,，我校五年級(jí)同學(xué)在操場(chǎng)上展開(kāi)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),。

3月13日下午,，五年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在我校操場(chǎng)上展開(kāi)。501班的學(xué)生們胸前貼著自己名字的卡片,，整齊地列隊(duì)站在操場(chǎng)上。熱身活動(dòng)“桃花朵朵開(kāi)”由我主持,，“桃花朵朵開(kāi)”是“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲的引申版本，目的活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,，讓學(xué)生以一種輕松自然的方式進(jìn)入接下來(lái)的心理輔導(dǎo)主題，在春意中增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,。接下來(lái)主體活動(dòng)“盲人方陣”，要求每組的學(xué)生蒙住眼睛,，將一根繩子拉成一個(gè)等邊三角形,，并且要有一頂點(diǎn)對(duì)著東方，所有的成員要平均分布在繩子的里面,，限時(shí)20分鐘,。

游戲開(kāi)始后，四個(gè)小組分別由各位老師帶領(lǐng)來(lái)到繩子旁開(kāi)始比賽,。這次的任務(wù)不僅是在學(xué)生被蒙住眼睛的條件下進(jìn)行的,，更是被設(shè)置了很多障礙,，等邊三角形、頂點(diǎn)方向,、成員平均分布，時(shí)間限制等等,，都是團(tuán)隊(duì)中成員要積極思考和共同處理的問(wèn)題,。這就給團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員如何理解自己在團(tuán)隊(duì)中的位置,、知覺(jué)自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆,。

我?guī)У倪@一組有兩個(gè)特別突出的學(xué)生,，從最初的討論到實(shí)施都在領(lǐng)導(dǎo)、指揮大家,，怎樣平均分繩子,，怎樣定點(diǎn),，其間也有爭(zhēng)論和分歧，最后還是找到了解決方法,，可以說(shuō)相當(dāng)順利地提前完成了任務(wù)。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成,。

游戲只是一種載體，更重要的是學(xué)生參與過(guò)程之后身心的變化,。因此討論分享是非常重要的過(guò)程。老師和同學(xué)們一起討論,，主要有這些問(wèn)題：

一,、大家是怎么拉正三角形的?

二、游戲中最大的困難是什么?

三,、游戲中有沒(méi)有發(fā)生意見(jiàn)沖突，怎么解決的?

四,、你在這個(gè)活動(dòng)中是起什么作用?評(píng)價(jià)一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?

五、有沒(méi)有核心人物在起作用是誰(shuí)?

六,、什么樣的人才能適合做領(lǐng)導(dǎo)者?你想不想成為核心人物呢?

針對(duì)這些問(wèn)題，輔導(dǎo)老師與同學(xué)們展開(kāi)了認(rèn)真而熱烈的討論,，每個(gè)人都交流了自己在完成任務(wù)過(guò)程中的感受與心得,，使得大家認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的作用;認(rèn)識(shí)到如何運(yùn)用有效的溝通的方式，正確而清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn),，在溝通時(shí)冷靜,、認(rèn)真地傾聽(tīng)都是非常重要的且必要的;有些同學(xué)認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn),，比如領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)，良好的溝通能力,，說(shuō)服別人的能力，積極思考并且準(zhǔn)確把握問(wèn)題關(guān)鍵的能力……這些都讓同學(xué)們收獲頗多,。

在完成任務(wù)的總結(jié)過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會(huì)跳出一些學(xué)生來(lái)自覺(jué)地扮演“領(lǐng)導(dǎo)者”的角色，這些學(xué)生有的是平時(shí)在班級(jí)中一貫有威信的孩子,，也有一些成績(jī)平平，并未被大家看好的學(xué)生,。這一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也給了這些孩子一次展示自己的機(jī)會(huì)，體會(huì)自己的個(gè)人特質(zhì),，面對(duì)問(wèn)題時(shí)自己的思考與反應(yīng)，增強(qiáng)個(gè)人的自信,，也發(fā)掘出他們身上的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí),。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇六

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是指輔導(dǎo)教師根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和社會(huì)需要,，依據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理，通過(guò)一系列專門(mén)設(shè)計(jì)的活動(dòng)或課程,，有目的,、有計(jì)劃地促進(jìn)學(xué)生有效適應(yīng)社會(huì)和健全人格發(fā)展的一種輔導(dǎo)形式。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課以班級(jí)為單位,，是中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的主陣地,。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課有其特有的內(nèi)在規(guī)律，重在促進(jìn)學(xué)生的體驗(yàn)和感悟,，達(dá)到提升學(xué)生心理素質(zhì)的目的，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。目前心理輔導(dǎo)活動(dòng)課在廣大中小學(xué)遠(yuǎn)沒(méi)達(dá)到普及的程度,，相關(guān)工作做得還不夠規(guī)范，對(duì)課程的評(píng)價(jià)也存在誤區(qū),，這都制約著處于起步階段的心理健康活動(dòng)課的正常發(fā)展?，F(xiàn)行的評(píng)價(jià)存在以下兩個(gè)問(wèn)題：

第一，沿襲其他學(xué)科的評(píng)價(jià)模式，按照評(píng)價(jià)語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)等其他學(xué)科的方法照搬到心理課堂上,。其他學(xué)科的評(píng)價(jià)側(cè)重學(xué)生知識(shí)的掌握程度，如此套用到重在感悟的心理健康活動(dòng)課上有失妥當(dāng),。

第二，追求評(píng)價(jià)的專業(yè)化,、精細(xì)化,。有的專家、學(xué)者計(jì)算出每一個(gè)評(píng)價(jià)指標(biāo)的權(quán)重,，追求評(píng)價(jià)的系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn),，但顯得內(nèi)容龐大，過(guò)于精細(xì),，給一線教師的操作帶來(lái)不便,。

在學(xué)校教育的具體實(shí)踐中，往往是活動(dòng)結(jié)束后聽(tīng)課教師就要對(duì)教學(xué)做出評(píng)價(jià),，這時(shí)就需要一個(gè)既能反映心理健康活動(dòng)課基本規(guī)律,，又能易于操作的即時(shí)性評(píng)價(jià)工具。

一,、活動(dòng)設(shè)計(jì)具體,，具有針對(duì)性

1.目標(biāo)面向全體,，便于實(shí)施

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的目標(biāo)是為了解決大多數(shù)學(xué)生共性的心理問(wèn)題，具有普適性,，每個(gè)人都能有所感悟，以幫助學(xué)生獲得積極的心理體驗(yàn)為首要目標(biāo),。選題能夠符合中小學(xué)生的心理特點(diǎn),，從一個(gè)小切口導(dǎo)入，后面挖掘得深,。例如，在講授“情緒的覺(jué)察與表達(dá)”一課時(shí),，活動(dòng)目標(biāo)立足于解決學(xué)生都會(huì)遇到的情緒困擾，學(xué)會(huì)情緒的表達(dá),，目標(biāo)的設(shè)立避免出現(xiàn)“提高學(xué)生的心理素質(zhì)”這樣空泛的字眼,，越具體越容易操作實(shí)施。在導(dǎo)入部分并不直接呈現(xiàn)關(guān)于情緒的心理學(xué)知識(shí)后,，再是讓學(xué)生做個(gè)小實(shí)驗(yàn)：看一看在1分鐘內(nèi)誰(shuí)呼吸的次數(shù)最多？然后展示人在喜怒哀懼等不同情緒體驗(yàn)下呼吸次數(shù)的不同,，幫助學(xué)生切身感受情緒與自己的息息相關(guān)，后續(xù)活動(dòng)環(huán)節(jié)因此自然展開(kāi),。

2.內(nèi)容親近學(xué)生，貼近生活

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的內(nèi)容應(yīng)該充滿趣味,，和學(xué)生的生活緊密聯(lián)系,，讓他們對(duì)活動(dòng)內(nèi)容有話可說(shuō),，積極配合參與活動(dòng),，從而引發(fā)內(nèi)心的感悟。例如,，在對(duì)某班級(jí)學(xué)生一次關(guān)于記憶的興趣和水平調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生都羨慕過(guò)目不忘的本領(lǐng)，但是沒(méi)有找到系統(tǒng)的記憶方法,，容易遺忘。于是筆者設(shè)計(jì)了“過(guò)目不忘,，你也可以”一課,，在內(nèi)容安排上不能像對(duì)待成人那樣直接告訴學(xué)生艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，然后講授記憶有哪些方法,，這樣會(huì)使中小學(xué)生感到遙不可及,，與自己的學(xué)習(xí)生活有很大的距離。于是活動(dòng)內(nèi)容以小游戲開(kāi)始,，看誰(shuí)能在最短的時(shí)間內(nèi)把揉皺的紙抹平，啟發(fā)學(xué)生思考：只用一次就能把紙抹平么,？從而引出重復(fù)的意義，自然過(guò)渡到要想長(zhǎng)久記住知識(shí),，重復(fù)是避免遺忘的有效方法,。在介紹記憶方法中,，先呈現(xiàn)20種物品的圖片，然后讓學(xué)生比一比看誰(shuí)記得準(zhǔn),、記得全，并把自己的記憶方法說(shuō)出來(lái)與全班分享,，教師再對(duì)學(xué)生的記憶方法加以概括總結(jié),，并作適當(dāng)補(bǔ)充,，這樣就比直接告訴學(xué)生記憶方法巧妙許多。

二,、活動(dòng)實(shí)施多樣，具有體驗(yàn)性

1.過(guò)程環(huán)環(huán)相扣,，緊扣主題

活動(dòng)過(guò)程可以是豐富多樣的,，但必須緊緊圍繞主題，做到形散而神不散,，且活動(dòng)只能圍繞一個(gè)主題，主題過(guò)多不利于學(xué)生接納,。例如,，在講授“積極舉手我能行”一課時(shí)，其間設(shè)置了三個(gè)小游戲,，第一是觀察圖片,，找出不同后舉手告訴教師；第二是請(qǐng)6位學(xué)生一字排開(kāi),，教師發(fā)給每人一張卡片,，學(xué)生按順序快速讀出卡片上的詞語(yǔ),，讀完后教師向全體學(xué)生提問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)第二個(gè)同學(xué)讀的是什么詞語(yǔ)；第三個(gè)是腦筋急轉(zhuǎn)彎,，看誰(shuí)能最先回答出問(wèn)題。三個(gè)小游戲看似南轅北轍,，毫無(wú)關(guān)聯(lián)，其實(shí)貫穿著一個(gè)主線：從“眼”“耳”“腦”訓(xùn)練學(xué)生積極舉手的“法寶”，上課做到認(rèn)真聽(tīng)講，勤于思考,，才能更加自信的把手舉起來(lái)?；顒?dòng)過(guò)程就如同珍珠般貫穿在一根主線上,，環(huán)環(huán)相扣,。

2.方法生動(dòng)活潑，富有情趣

一般活動(dòng)過(guò)程通過(guò)故事,、歌曲作為導(dǎo)入,，活動(dòng)工作階段通過(guò)案例視頻播放、游戲,、角色扮演,、討論等方式展開(kāi)，最后教師加以總結(jié),。方法強(qiáng)調(diào)活潑多樣,，符合中小學(xué)生年齡特點(diǎn),，充滿趣味性。在一堂心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中可以綜合使用多樣方法,，以便充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

3.學(xué)生積極參與,，真誠(chéng)交流

從學(xué)生的表現(xiàn)來(lái)看,，能夠與教師和其他同學(xué)真誠(chéng)交流,，吐露自己的心聲，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享,，能夠積極參與到活動(dòng)練習(xí)中來(lái)。例如,，在講授“放飛生命愿望”一課時(shí),，教師先說(shuō)出自己的愿望,，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行紙筆練習(xí)，在生命的五個(gè)階段里（童年,、少年、青年,、中年,、老年）分別寫(xiě)出自己的一個(gè)愿望，并把愿望與他人分享,，這就給學(xué)生提供了適宜的話題，讓學(xué)生有話可說(shuō),，愿意與他人分享,。

4.教師善于應(yīng)變，提供引導(dǎo)

面對(duì)不同的教學(xué)情境,，心理教師能夠充滿教育機(jī)智，做到遇到突發(fā)情況能夠靈活應(yīng)變,，尊重每一位學(xué)生,，引導(dǎo)他們健康發(fā)展。例如,，在一次小組合作中,，兩位同學(xué)因意見(jiàn)不一而爭(zhēng)吵起來(lái)，心理教師此時(shí)不應(yīng)該簡(jiǎn)單批評(píng)教育學(xué)生應(yīng)該怎么做,，而是啟發(fā)學(xué)生：你們兩個(gè)都是想著要把問(wèn)題解決好而吵了起來(lái)，是么,？那么吵了之后心情如何,，問(wèn)題有沒(méi)有得到解決？教師適時(shí)引導(dǎo),，點(diǎn)明吵架不是解決問(wèn)題的方式,，進(jìn)而向全班學(xué)生提問(wèn)：如果你遇到了這樣的問(wèn)題，你會(huì)怎么辦,？讓學(xué)生自己去討論，達(dá)到自我教育的目的,。

三、活動(dòng)效果明顯,，具有實(shí)效性

1.氛圍溫暖融洽,，全面開(kāi)花

好的心理活動(dòng)課能夠做到“點(diǎn)”“線”“面”全面開(kāi)花，整個(gè)班級(jí)氛圍融洽,，每位學(xué)生都能表達(dá)自己心聲。學(xué)生在活動(dòng)中的投入狀況是對(duì)心理健康活動(dòng)課進(jìn)行評(píng)價(jià)的一個(gè)重要指標(biāo)?！包c(diǎn)”指每個(gè)學(xué)生都參與到了活動(dòng)中,，并能和他人分享?！熬€”指生生之間、師生之間互動(dòng)交流,。學(xué)生之間在小組內(nèi)首先展開(kāi)討論,，遇到疑問(wèn)再向教師詢問(wèn)?！懊妗敝笇?duì)全班學(xué)生整體情況的把握能力。在小組討論后,，可以請(qǐng)每組代表發(fā)言，教師借以掌握學(xué)生內(nèi)心的感受,，適時(shí)加以指導(dǎo)。

2.學(xué)生獲得成長(zhǎng),，自我接納

大部分學(xué)生應(yīng)該能夠理解活動(dòng)課的基本觀點(diǎn),，更加自我接納，理解他人,，活動(dòng)目標(biāo)切實(shí)達(dá)成?？梢酝ㄟ^(guò)觀察學(xué)生在課間說(shuō)出或?qū)懴碌母形?、心得體會(huì)來(lái)加以判斷,。還可以讓學(xué)生填寫(xiě)反饋表，或是進(jìn)行專門(mén)的心理量表測(cè)試,，比較活動(dòng)課開(kāi)始前的測(cè)量和活動(dòng)課開(kāi)始后的測(cè)量之間的差異程度,，掌握學(xué)生心理的變化程度。

3.教師獲得發(fā)展,，水平提升

教師反思自身，教學(xué)相長(zhǎng),，自己的專業(yè)心理輔導(dǎo)技術(shù)也得到加強(qiáng),，與學(xué)生的關(guān)系更加親近，對(duì)學(xué)生越來(lái)越了解,，自己的專業(yè)素養(yǎng)有了質(zhì)的提升。

總之,，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課這門(mén)剛剛興起的學(xué)科對(duì)中小學(xué)生的發(fā)展有著重大意義,，對(duì)其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究，有利于發(fā)揮評(píng)價(jià)的甄別,、改進(jìn)和激勵(lì)的功能，促使這門(mén)學(xué)科朝著更加規(guī)范的軌道上健康運(yùn)行,。

本文系亳州市教育科學(xué)規(guī)劃課題“小學(xué)中年級(jí)待優(yōu)生心理特征與綜合干預(yù)研究”（課題批準(zhǔn)號(hào)：bzjkt121）的研究成果。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇七

敞開(kāi)心扉交朋友

1．增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解,。

2．協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

3．檢視團(tuán)體的凝聚力,，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度,。

4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開(kāi)心扉,，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人,。

5. 在朋友之間，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人,，這樣,，才能獲得真正的財(cái)富,。

各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè),，記號(hào)筆每人一只。

1．將成員隨機(jī)分成兩組,，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多,。

2．每組先派出兩名成員，背靠背,、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上,。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起,。要求在站起的過(guò)程中,，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面,。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人,，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次,，直到成功方可再增加一人。如此類推,，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過(guò)程中,，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開(kāi)始”的指令,，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī),。

1．活動(dòng)過(guò)程

將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈,，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈,。內(nèi)圈成員背向圓心,，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站,。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下,。做出相應(yīng)的動(dòng)作,。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí),，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：

（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；

（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你,，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”,；

（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解,，和你做個(gè)普通朋友”,；

（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友,，與你一起分享快樂(lè)和痛苦”。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令,，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：

（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng),，什么動(dòng)作都不需要做,；

（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊,，并重重地跺一下腳,；

（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指,。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭,；

（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手,；

（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方,。

每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”,，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站,，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推,，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止,。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享

（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?

（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí),，你心中的感覺(jué)是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí),，心里的感覺(jué)又是怎樣的?

（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?

3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

在人際交往中,，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己,。接納自己,，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們,、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,，那就是我們也要喜歡他們,，承認(rèn)他們的價(jià)值,。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭,、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言,，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他,，愿意接近我們的人,，我們才會(huì)去接近他,；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人,，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中,，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象,，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉,，接納、肯定,、支持、喜歡他們,，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位,，這樣別人才會(huì)接納,、肯定,、支持,、喜歡我們,。

4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”

5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式,，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人,，主動(dòng)關(guān)心別人,，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等,。

1．活動(dòng)過(guò)程

（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組,，一人當(dāng)盲者,，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛,，領(lǐng)路者以話語(yǔ)輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過(guò)障礙物,，但兩者不可以有肢體接觸。

（2）時(shí)間限制為三分鐘,，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者,，在進(jìn)行三分鐘,。回到座位,，自由發(fā)言，討論剛才的感受,。

2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享,。

（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺(jué),？害怕？擔(dān)心,？還是興奮,？當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí)，你的第一感覺(jué)是什么,？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎？有想過(guò)要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎,？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí),，你的感覺(jué)又是什么？

（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的,？有成就感嗎,？

（3）當(dāng)你看著本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺(jué),？想想，如果是自己,，會(huì)順利完成嗎？

（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么,？

3.活動(dòng)小結(jié),。

人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無(wú)條件的信任我,，我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者,，而領(lǐng)路者感覺(jué)到了盲人對(duì)他的信任及尊重,，為了不讓盲人失望，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人,。如果,，你不信任對(duì)方,，遲遲不肯前行,，還這里問(wèn)，那里摸,，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的,，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了,。所以說(shuō)，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的,，我們更是要

請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅,、橙、黃,、藍(lán),、綠、紫,、白,、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè),，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫(huà)上相應(yīng)的溫度,，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說(shuō)明,。

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開(kāi)心扉,、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇八

通過(guò)七個(gè)活動(dòng)單元的設(shè)計(jì),，引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識(shí)自已的成長(zhǎng)背景,，培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度,。

輔導(dǎo)教師就設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案,，以團(tuán)體的分享及互動(dòng)的過(guò)程來(lái)達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動(dòng)后,，輔導(dǎo)教師將會(huì)撰寫(xiě)一份觀察記錄與報(bào)告,，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實(shí)際需要由班主任及任課教師,，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長(zhǎng)情況,，并建立完整個(gè)案輔導(dǎo)材料,。

小學(xué)四,、五、六年級(jí)離異家庭的男生

課外活動(dòng)(40分鐘左右)

學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場(chǎng)所

心理輔導(dǎo)教師

離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求,、原則

活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流

活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的角色互換

活動(dòng)之四“嚴(yán)重事件”討論

活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”

活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”

活動(dòng)之七“健康生活輔導(dǎo)”

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇九

這次的心理輔導(dǎo)分為結(jié)對(duì)聊天，執(zhí)棒活動(dòng),，組隊(duì)作圖,，聽(tīng)口令轉(zhuǎn)體，解開(kāi)繩索這幾個(gè)部分,，每一個(gè)部分意在考察與教育我們不一樣的東西。

作為一個(gè)偏于內(nèi)向的女生來(lái)說(shuō),，剛開(kāi)始結(jié)對(duì)聊天時(shí),，有異常明顯的拘束感，以及找不到話題,，如果平常,，我必須會(huì)沉默不語(yǔ)坐在一邊，這也是我到此刻也無(wú)法深入融入團(tuán)體的原因,。我總是在努力,，也總是在退縮,，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去，實(shí)際上卻并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的改變,。作為班委這種有些消極的性格并不是很好,，今后也會(huì)努力改善。

在執(zhí)棒活動(dòng)中,，不幸兩次“落馬”，雖然與我的記憶力與“臉盲癥”有關(guān),，但也與并沒(méi)有全身心投入有關(guān),，并不是有意，似乎是一種“自然”,，或許與并未完全適應(yīng)大學(xué)生活，有些活在過(guò)去有關(guān),。并不是不會(huì)看向未來(lái),，只是有些依戀或者說(shuō)留戀過(guò)去熟悉的一切，對(duì)于新的環(huán)境適應(yīng)性明顯不行,，有待提高有待改善,。

組隊(duì)作圖的時(shí)候,，我明顯沒(méi)有研究到自我手中筆的顏色應(yīng)當(dāng)畫(huà)什么，畫(huà)中還需要什么,，大家想畫(huà)什么?？赡茏鳛榘辔?，不能全方位研究，是一個(gè)很大的失職,，很小的一個(gè)游戲卻暴露出了很多問(wèn)題，作為一個(gè)班委,，我應(yīng)當(dāng)時(shí)常反思，也應(yīng)時(shí)常咨詢他人意見(jiàn),。

聽(tīng)口令轉(zhuǎn)體中，主要教導(dǎo)我們要有擔(dān)當(dāng),，對(duì)于錯(cuò)誤不應(yīng)看的太重,，應(yīng)想法補(bǔ)救，也不應(yīng)對(duì)別人要求太高,，所謂嚴(yán)于律己，寬于待人,。

讓我印象最深的是解手繩的游戲,。我相信能解開(kāi)，但因?yàn)樘幱谕鈬⑽磪⑴c過(guò)多,，態(tài)度也不是很進(jìn)取，但看到大家很進(jìn)取的時(shí)候,，內(nèi)心又有很大的觸動(dòng),，不知不覺(jué)也進(jìn)取起來(lái),。這個(gè)游戲告訴我的是領(lǐng)軍人物的進(jìn)取影響。不管結(jié)果如何,，首先要有一顆進(jìn)取的心，那么這件事就已經(jīng)成功了一半,，可能比起不相信能夠解開(kāi)而不進(jìn)取的人,，明明明白能夠成功卻不去努力地人更可恨吧。進(jìn)取對(duì)待每一件事是我要學(xué)習(xí)的,。既然必須要做，抱有進(jìn)取的態(tài)度能更快的解決不是更好嗎

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十

1,、協(xié)助做好心理健康節(jié)的相關(guān)工作,。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng),。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,，精心制作海報(bào),，聯(lián)系教室,，為大家放映。放映前,，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片,。此外，我們還組織觀眾撰寫(xiě)影片觀后感,，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)教師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品,。

2、建立心理檔案,，做好個(gè)案咨詢

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。經(jīng)過(guò)整理檔案數(shù)據(jù),，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,，并經(jīng)過(guò)于輔導(dǎo)員教師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在,，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作,，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理,。

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,，我們主要做的工作是經(jīng)過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生,。主要經(jīng)過(guò)以下工作具體實(shí)施：

1、依托組建心理社團(tuán),，倡導(dǎo)自我服務(wù)

20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生進(jìn)取關(guān)注心理健康,，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員教師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì),。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo,，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨,、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等,。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué),。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,，競(jìng)選出秘書(shū)、調(diào)研,、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái),，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情景,，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,，然后根據(jù)教師的指導(dǎo)尋求解決辦法,。協(xié)會(huì)還經(jīng)過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度,。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ),。

2、抓好骨干培訓(xùn),，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要經(jīng)過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作,。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座,。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題,，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則,。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄,，收效良好,。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓(xùn),，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展,，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn),，我對(duì)自我的工作更加感興趣了,。”

3,、注重教育實(shí)效,，豐富活動(dòng)載體

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十一

總體目標(biāo)： 撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷，穩(wěn)定其情緒,，使其正確認(rèn)識(shí)車禍?zhǔn)录o自己帶來(lái)的心理困惑,，端正自己的心理狀態(tài),，引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命、善待人生,，學(xué)會(huì)感恩。

具體目標(biāo)：

從認(rèn)知上正確地看待車禍,，通過(guò)情緒的宣泄,、放松訓(xùn)練,，降低學(xué)生的焦慮感,，積極適應(yīng)生活,；培養(yǎng)學(xué)生建立積極合理的認(rèn)知方式，幫助其樹(shù)立自尊,、自信，提高他們面對(duì)困境解決困難的能力,，樹(shù)立正確的人生觀,、價(jià)值觀,。

學(xué)生凳圍成一圈 ,、紙箱,、筆和白紙,、《感恩的心》視頻,、《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》視頻

車禍?zhǔn)軤窟B的同學(xué),、老師,。

第一步：講明意圖,，建立信任

今天我們開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),，是因?yàn)?，我們有兩個(gè)同學(xué)在車禍中離開(kāi)了我們,！想起他們我們依舊心痛不已,！平時(shí)他們總是給我們帶來(lái)歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來(lái)了巨大的痛苦,！所以借這個(gè)班會(huì)課讓在坐的同學(xué)對(duì)這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿，把我們對(duì)他們的愛(ài)通過(guò)特殊的方式傳遞給他們,。

這件事情的發(fā)生，除了帶給你們巨大的悲痛,，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過(guò)死亡來(lái)解脫嗎,？生命的意義究竟是什么,？我們?cè)撛鯓尤ッ鎸?duì)生活中的各種壓力及痛苦,，甚至絕望的情緒,？

第二步：情境重現(xiàn),，情緒抒發(fā)

團(tuán)體分享：

1,、車禍當(dāng)時(shí),，你看到了什么,？聽(tīng)到了什么？怎么做的,？有什么感受,？身體有些什么反應(yīng),？先小組交流,。然后全班交流。（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出各種情緒,，并引導(dǎo)這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應(yīng)。）

2,、車禍過(guò)后,，你做了些什么？想過(guò)怎樣做,？沒(méi)法可施時(shí)你有什么感受？（從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對(duì)事件的認(rèn)知,，并及時(shí)引導(dǎo)。）

3,、小組討論分享,。（現(xiàn)在,，你最擔(dān)心什么？我們能做些什么,？了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問(wèn)題，教給一些應(yīng)對(duì)的方法,，樹(shù)立學(xué)生信心,，幫助學(xué)生重建安全感,。）

根據(jù)學(xué)生討論得到的情緒反應(yīng),，老師給予指導(dǎo),，讓學(xué)生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的,。

第三步：情緒羅列,，端正認(rèn)識(shí)

1,、心理應(yīng)激反應(yīng)

當(dāng)我們?cè)馐芤恍┲卮蟮拇驌艉痛煺蹠r(shí),，由于這些打擊和挫折超出了我們個(gè)人的承受能力,，因而會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的痛苦和壓力,，并引起情緒,、認(rèn)知、行為上的消極反應(yīng),。

情緒上：感到悲哀,、憤怒,、愧疚與自責(zé),，焦慮,、孤獨(dú),、無(wú)助、疲倦,；驚嚇,、苦苦思念,、麻木感等,；

認(rèn)知和行為上：不相信,、困惑,、迷茫、失去目標(biāo)和感覺(jué)生活沒(méi)有意義,；失眠,、食欲障礙,、漫無(wú)目的和心不在焉的行為,、社會(huì)退縮行為,、做惡夢(mèng),、嘆氣,、坐立不安,、哭泣等,；

還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀：如胃部空虛,、胸口緊迫,、喉嚨發(fā)緊,、口干,、呼吸急促、缺乏精力等。

2,、悲傷現(xiàn)象

親人或朋友的突然去世，這是非常大的災(zāi)難性事件,，會(huì)導(dǎo)致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷反應(yīng)：

（1）某種形式的身心癥狀或生理不適

（2）逝者影像縈繞腦海不去

（3）對(duì)逝者或死亡當(dāng)時(shí)情境感到愧疚

（4）對(duì)外界有敵意反應(yīng)或消極看法

（5）失去遭遇失落前的生活功能

（6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征

（7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等,。

3,、跟學(xué)生交流這段時(shí)間他們情緒,、認(rèn)知,、行為的表現(xiàn)

“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的,，都是正常的反應(yīng),。但我們?nèi)孕枰獙W(xué)會(huì)面對(duì)和接受這樣的事件,，并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，需要讓悲傷告一個(gè)段落?，F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友,?！?/p>

第四步：深情追悼，表達(dá)情感

“你走的那么匆匆,，還多想跟你把酒交心談到天亮,！”

同學(xué)們,，接下來(lái)我們會(huì)在這里做一個(gè)哀悼?jī)x式,。如果你有什么話想跟我們逝去的同學(xué)說(shuō),，就把它寫(xiě)下來(lái)吧,！

1,、讓學(xué)生先寫(xiě)下最想對(duì)逝去同學(xué)的話,。

同學(xué)把寫(xiě)好的紙折成心形,，播放 《天堂沒(méi)有車》柔和的音樂(lè)喚起學(xué)生對(duì)逝去的同學(xué)的思念,。

2,、哀悼?jī)x式：接著在空曠的地方準(zhǔn)備一個(gè)紙箱,，把同學(xué)寫(xiě)下的心里話燒了,。然后讓他們大聲說(shuō)：“我的……，一路走好,。”

3,、默哀1分鐘

最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫(huà)上一個(gè)句號(hào),。引導(dǎo)學(xué)生逝者以已，作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對(duì)待生命,。

第五步：正視生命——“假如生命還有三天”

通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié),，我想讓他們明白：在災(zāi)難頻繁的今天,，我們很有必要對(duì)人自己的生命價(jià)值做一番思索,。感悟生命和凈化心靈,，從而以愉快飽滿的精神去度過(guò)剩余時(shí)光,，在以后的人生路上走得更堅(jiān)強(qiáng)和快樂(lè),。因此從以下幾步操作：

（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙,，每人在紙上寫(xiě)出假如生命只有三天大家會(huì)去做的事情,。

（2）然后依次向右傳，每個(gè)人將自己寫(xiě)的話讀給右邊的一個(gè)人聽(tīng),。

（3）請(qǐng)學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”，并對(duì)他人表示深深的感謝,。

（4）活動(dòng)分享：讓他們明白其實(shí)每個(gè)人都有遺憾,，也都想去挽回,，只是因?yàn)橐恍┰驔](méi)有去做,，與其等到那個(gè)時(shí)候,，不如現(xiàn)在就去做,。如果我們把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來(lái)過(guò),，那我們的生命一定更加精彩,。

第六步：珍惜人生,，感恩身邊的.人

讓學(xué)生思考對(duì)于自己生命中最重要的東西,，懂得珍惜和感恩身邊的人,。

感恩生活，每一個(gè)活著的生命本身就是一種幸福,，更何況我們健康地活著,。所以我們要學(xué)會(huì)感恩,，感謝我們的父母給予我們生命,；感謝我們朋友給予我們快樂(lè),；感謝我們的老師給予我們知識(shí)……

（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙,，每人用筆在紙上寫(xiě)上對(duì)自己比較重要的20個(gè)人的身份，比如父母,，親戚,，姐姐，老師,，朋友等等……

（2）然后將20個(gè)身份舍棄10個(gè)，再舍棄5個(gè),，再舍棄3個(gè),，再舍棄一個(gè),。

（3）引導(dǎo)大家思考對(duì)于自己生命中最重要的東西,。

（4）請(qǐng)同學(xué)回答自己的選擇及理由。

（5）然后,，用電腦播放并引導(dǎo)參加活動(dòng)的成員唱手語(yǔ)歌《 感恩的心》

老師小結(jié)：面對(duì)災(zāi)難,，我們不哭,，因?yàn)槲覀兿嘈?，苦難總要過(guò)去,，希望即將來(lái)臨！我們充滿信心,！生命的價(jià)值和意義——面對(duì)災(zāi)難,，我們沒(méi)有理由不珍惜自己,，珍愛(ài)生命,！面對(duì)逝去的生命,，我們沒(méi)有理由不珍視親情,、友好同伴,。

面對(duì)災(zāi)難,，我們不哭,，讓我們學(xué)著堅(jiān)強(qiáng),！讓我們期待明天,！……”最后老師把《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué),，愿每一個(gè)同學(xué),，每一位老師都能把傷心,、悲哀,、感動(dòng)化作一種力量,，一種源自災(zāi)難的力量,，一種令世界矚目的力量,！快樂(lè)堅(jiān)強(qiáng)地度過(guò)每一天,！

通過(guò)將近4周的輔導(dǎo),，主要通過(guò)觀察,、問(wèn)卷等方式來(lái)評(píng)估學(xué)生的情緒,，心理有了明顯的改善，具體表現(xiàn)在：

1,、情緒上：大部分學(xué)生不再感到悲哀,、焦慮,、孤獨(dú),、無(wú)助,；驚嚇,、苦苦思念,、麻木感等,；

2,、認(rèn)知上：正確認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值,，如何讓自己的生命活得有價(jià)值,。

3,、行為上：同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié),，互助互愛(ài),。

但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個(gè)別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚,，第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個(gè)心理測(cè)試,，讓他們了解這樣的情緒,、心理反應(yīng)還是正常的,，特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生,。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十二

：20xx年10月26日下午

：幼兒園多功能室

：26人

： 鄔 濤（心理教師）

：

1,、活動(dòng)目的：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,，舒展身體,。

2、活動(dòng)準(zhǔn)備：凳子

3,、活動(dòng)過(guò)程：

所有教師圍坐成一個(gè)圓圈,，輔導(dǎo)員站在圓圈中間,，然后喊：“大風(fēng)吹”,。

教師問(wèn)：“吹什么,？”

接著輔導(dǎo)員喊：“吹所有xx的人！”（xx表示具有某一相同特征的人,，比如：所有卷頭發(fā)的人、穿t恤的人,、穿黑褲子的人等等。）這時(shí)所有xx的人（包括輔導(dǎo)員）都要迅速離開(kāi)自己的座位,，跑動(dòng)去找另外一個(gè)新的位置坐下來(lái),，不能坐在自己位置上不動(dòng),。速度最慢的那個(gè)人將會(huì)沒(méi)有位置可坐,，她將受到小小的懲罰（如學(xué)動(dòng)物行走,、唱歌,、跳舞等等,。）完后請(qǐng)受懲罰的這個(gè)人接著喊話,，連續(xù)游戲幾次,。

1,、“小雞快快跑”

（1）,、活動(dòng)目的：促進(jìn)同事間的人際關(guān)系,，在輕松愉悅的活動(dòng)中提升團(tuán)隊(duì)合作精神,。

（2）,、活動(dòng)準(zhǔn)備：桌子,、小紙條,、繩子,、筆

（3）,、活動(dòng)過(guò)程：

輔導(dǎo)員引入：“我們是一群生活在養(yǎng)雞場(chǎng)的快樂(lè)小雞,，天天過(guò)著快樂(lè)的生活,?？墒怯幸惶欤幸恢恍‰u發(fā)現(xiàn)養(yǎng)雞場(chǎng)主打算把我們抓起來(lái)賣到市場(chǎng)去,，我們?yōu)榱嘶蠲?，決定逃離養(yǎng)雞場(chǎng),?？墒丘B(yǎng)雞場(chǎng)的圍墻太高了,，養(yǎng)尊處優(yōu)的我們靠自己的力量根本飛不出去?，F(xiàn)在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協(xié)力,。由于是要偷偷逃離,，我們?cè)谔优艿倪^(guò)程中不能出聲,，不然就會(huì)被場(chǎng)主發(fā)現(xiàn)抓起來(lái),。夜深了,，所以的小雞開(kāi)始行動(dòng)了······”

完后,，大家安靜的依次從輔導(dǎo)員處抽取一張小紙條（不能讓隊(duì)友看見(jiàn)）,，在不出聲的情況下開(kāi)始找尋與自己有相同數(shù)字的同伴,，與她們組成一組，每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個(gè)人的右腿綁在一起,，形成兩人三足的形式,。然后必須兩人一同從桌子上翻過(guò)去才算勝利逃出養(yǎng)雞場(chǎng)，時(shí)間為三分鐘,。時(shí)間到后，還沒(méi)逃出的成員將會(huì)受到小懲罰,。

2,、“敢動(dòng)不敢言”

（1）,、活動(dòng)目的：讓教師嘗試用肢體語(yǔ)言進(jìn)行溝通,，凝聚團(tuán)隊(duì)合作力,。

（2）,、活動(dòng)準(zhǔn)備：在幾張紙上分別寫(xiě)一個(gè)成語(yǔ)或一句話。

（3）,、活動(dòng)過(guò)程：將全體教師平均分為兩個(gè)組，一組一組進(jìn)行,。第一組在進(jìn)行時(shí),，另一組當(dāng)裁判,，幫她們計(jì)算猜對(duì)的數(shù)量,。游戲開(kāi)始前，全組成員排成一豎排,，除了第一個(gè)人面向輔導(dǎo)員外,，其她人都背對(duì)輔導(dǎo)員,。輔導(dǎo)員給第一個(gè)人看看紙上寫(xiě)的是什么,，然后將內(nèi)容用肢體動(dòng)作表演給第二個(gè)人看,，第二個(gè)人憑著自己的理解再表演給第三個(gè)人看,，以此類推，最后一個(gè)人在看完前一個(gè)人的動(dòng)作后,，猜出紙上的內(nèi)容,，猜對(duì)得一分,，猜錯(cuò)不得分,，接著進(jìn)行第二輪游戲,。每組玩三輪,，限時(shí)5分鐘,。完后,，換另一組開(kāi)始游戲。

3,、心理測(cè)試題

（1）,、活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)能賞識(shí)并接納自己,，更加了解自己,、關(guān)愛(ài)自己,。

（2）,、活動(dòng)準(zhǔn)備：心理測(cè)試題ppt,，每人一張白紙,，一支筆

（3）、活動(dòng)過(guò)程：

請(qǐng)教師跟隨輔導(dǎo)員制作的心理測(cè)試題ppt,，開(kāi)始一題一題的選擇，不要多想,，憑自己的第一印象選擇,，最后匯總分?jǐn)?shù),，看看自己屬于哪類型的人,。

1,、請(qǐng)個(gè)別老師談?wù)剬?duì)本次活動(dòng)的感想,，并對(duì)輔導(dǎo)員提出意見(jiàn)或建議,。

2,、輔導(dǎo)員小結(jié),，并感謝大家的積極參與,。

20xx年9月

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十三

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；活動(dòng)課,；教學(xué)設(shè)計(jì),；反思

心理活動(dòng)課作為中小學(xué)實(shí)施心理健康教育的主渠道，作為心理健康教育課程的展現(xiàn)形式之一,，越來(lái)越受到重視,。教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)課的過(guò)程中,，如何才能更好地貫徹和落實(shí)心理健康教育的理念,，增進(jìn)團(tuán)體的活動(dòng)性,、實(shí)效性和趣味性,？通過(guò)課堂觀察與反思，結(jié)合課例的評(píng)價(jià)，筆者總結(jié)出在心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)中值得關(guān)注的以下幾個(gè)“點(diǎn)”,。

一,、題目

俗話說(shuō)“秧好一半谷,，題好一半文”，一個(gè)恰到好處的題目確實(shí)能夠起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用,。心理活動(dòng)課的題目應(yīng)是一種指導(dǎo)性的標(biāo)題，它的設(shè)定就是要突出本節(jié)課的主題,，吸引學(xué)生的注意,。如培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的一組題目：“做一個(gè)好‘聽(tīng)眾’”“我的書(shū)包,，我整理”“我是寫(xiě)作業(yè)的‘快槍手’”等,，這些題目給學(xué)生以正向的引導(dǎo)，讓學(xué)生有耳目一新的感覺(jué),，有探究,、體驗(yàn),、參與的愿望,。當(dāng)然,，為了加強(qiáng)題目的明確性,，我們還可以加上副標(biāo)題,，如“一切盡在計(jì)劃中——合理利用時(shí)間”“送你一朵贊美花——學(xué)會(huì)贊美”“不一樣的世界——觀察力訓(xùn)練”等,。教師在確立題目時(shí)最好不要把題目設(shè)計(jì)成含有負(fù)面暗示的,，如“面對(duì)欺負(fù)”“嫉妒是紅眼病”“改變自負(fù)”等,，先不說(shuō)內(nèi)容,，光看題目就讓學(xué)生有一種壓抑感,，產(chǎn)生戒備心理,，更談不上敞開(kāi)心扉了,。還有的教師的題目像論文題目，如“打破思維定式,，培養(yǎng)創(chuàng)新思維”“學(xué)會(huì)處理親子關(guān)系”這樣的題目怎么看也不像一節(jié)心理活動(dòng)課,，給人感覺(jué)是這位教師想要展開(kāi)長(zhǎng)篇大論，作為活動(dòng)課的題目的確不是很恰當(dāng),。

二、選題

一節(jié)好的心理活動(dòng)課,，選題極其重要,?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求：心理健康教育在內(nèi)容選擇上應(yīng)實(shí)事求是,，分類指導(dǎo),，選擇一些貼近學(xué)生學(xué)習(xí)和生活實(shí)際的典型事例作為活動(dòng)內(nèi)容,。教師在選題上應(yīng)從生活邏輯和問(wèn)題邏輯出發(fā),，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,，根據(jù)本校,、本班學(xué)生的實(shí)際情況,，有針對(duì)性地選擇密切貼近學(xué)生生活的,，學(xué)生最渴望得到解決的問(wèn)題作為主題,。如“幫助了你,，快樂(lè)了我”一課,，教師以問(wèn)卷調(diào)查的方式發(fā)現(xiàn)三年級(jí)學(xué)生不懂幫助別人或不會(huì)幫助別人，進(jìn)而確定輔導(dǎo)主題。如“我的書(shū)包,，我整理”一課的選題,，就是教師和班主任溝通時(shí),，發(fā)現(xiàn)一年級(jí)大部分學(xué)生都是由家長(zhǎng)整理書(shū)包,，所以在學(xué)校時(shí)書(shū)包總是很亂這個(gè)問(wèn)題進(jìn)而確定下來(lái)的,。再如“面對(duì)困難，我能行”一課,，教師通過(guò)本班學(xué)生劉鵬的爸爸出車禍,，媽媽在醫(yī)院照顧爸爸,，他克服種種困難,，獨(dú)自一人生活,、上學(xué)為切入點(diǎn),，引起學(xué)生共鳴,。符合學(xué)生實(shí)際心理需求的主題,，學(xué)生定會(huì)對(duì)活動(dòng)感興趣,，輔導(dǎo)效果也是不言而喻的。

三,、內(nèi)容

教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)課教學(xué)內(nèi)容時(shí)要圍繞一個(gè)核心問(wèn)題展開(kāi),，過(guò)程要流暢，層次要分明,，內(nèi)容設(shè)計(jì)要有梯度,。心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)要符合內(nèi)容邏輯，各個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)有序安排,，并能逐層遞進(jìn),，使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有個(gè)清晰的思路，對(duì)加強(qiáng)學(xué)生體驗(yàn)具有良好的支撐作用,。因此教師在內(nèi)容設(shè)計(jì)上應(yīng)體現(xiàn)一定的序列化,。如“挫折也美麗”一課，內(nèi)容是這樣安排的：1.創(chuàng)設(shè)情境,，引入主題,；2.游戲活動(dòng)，感受挫折,；3.案例啟迪,，正視挫折；4.尋求方法,，克服挫折,；5.拓展應(yīng)用,，深化認(rèn)識(shí),。又如“你今天的心情好嗎”一課：1.熱身活動(dòng)；2.對(duì)比體驗(yàn)，分析問(wèn)題,；3.分享感受，歸納方法,；4.行為疏導(dǎo),，拋棄煩惱。除此之外在內(nèi)容設(shè)計(jì)上應(yīng)體現(xiàn)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的層次性,，如“我有一顆感恩的心”一課,，一開(kāi)始是暖身小游戲——我與父母對(duì)對(duì)碰,；緊接著是體驗(yàn)活動(dòng)——一起走過(guò)的感動(dòng)；然后是感悟活動(dòng)——永遠(yuǎn)無(wú)法平衡的天平,；最后是實(shí)踐活動(dòng)——愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái),。再如“我是處理親子關(guān)系的智多星”一課：1.創(chuàng)設(shè)情境，事實(shí)導(dǎo)入,；2.回憶誤會(huì),，體驗(yàn)情緒；3.探討成因,，尋求方法,；4.踐行生活，解決問(wèn)題,。這些具有層次性和邏輯性的內(nèi)容設(shè)計(jì)可以不斷挖掘?qū)W生的想法,，讓學(xué)生敢于、樂(lè)于敞開(kāi)自己的內(nèi)心世界,，也更容易引發(fā)學(xué)生心理的共鳴,。

四、方法

學(xué)校開(kāi)設(shè)心理活動(dòng)課,，旨在讓全體學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的問(wèn)題情境或模擬的現(xiàn)實(shí)情境中初步學(xué)會(huì)和掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法和心理保健常識(shí),。因此，在活動(dòng)課中,，教師要根據(jù)不同年齡學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和需要,，靈活運(yùn)用多種方式方法，如：教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)課時(shí),，若想營(yíng)造一個(gè)和諧,、安全的氛圍，讓每一個(gè)學(xué)生盡量表露自己,，其基本方法是改變座位的排列組合,，采用小組合作的學(xué)習(xí)形式?？梢圆捎秒S機(jī)分組,、顏色分組、類別分組等形式,，6～8人為一組坐在一起,，方便學(xué)生交流，降低學(xué)生的防備心理,。另外,，教師要選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段，充分發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù),，如文字,、圖片,、音樂(lè)、動(dòng)畫(huà),、影視等的作用,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種直觀生動(dòng)的情境，形象展示各種典型案例,，讓學(xué)生有身臨其境之感,。如“尋找快樂(lè)”一課，學(xué)生通過(guò)玩一玩,、演一演,、猜一猜的方法落實(shí)教學(xué)重點(diǎn)；如“培養(yǎng)同情心”一課,，通過(guò)學(xué)生表演兩個(gè)情景劇,，引發(fā)學(xué)生心理的共鳴；如“專心聽(tīng)講,，我最棒”一課,，教師用數(shù)字傳真的方法，訓(xùn)練學(xué)生的專注力,；等等,。通過(guò)小游戲、情境再現(xiàn),、榜樣示范,、角色扮演、小組合作等方法為學(xué)生營(yíng)造一種樂(lè)學(xué),、合群,、向上的良好氛圍。

除此之外,，輔導(dǎo)技巧運(yùn)用恰當(dāng),，活動(dòng)設(shè)計(jì)有新意，活動(dòng)內(nèi)容適量,，活動(dòng)氛圍和諧,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行多元評(píng)價(jià)，觀點(diǎn)包容,，課外拓展等也是我們關(guān)注的內(nèi)容,。教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)課的過(guò)程中重視這些“點(diǎn)”，對(duì)激發(fā)學(xué)生團(tuán)體動(dòng)力,，引導(dǎo)學(xué)生自我探索,，有效達(dá)成目標(biāo)，能起到非常積極的作用,。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十四

活動(dòng)宗旨：為了幫助2018級(jí)新生更快地適應(yīng)大學(xué)生活,，盡快地融入班集體，更好地體會(huì)集體力量的強(qiáng)大,，我院舉辦了本次活動(dòng),，并且以游戲的形式使新生之間互相了解，增添信任,，增強(qiáng)了大家的集體榮譽(yù)感,。

活動(dòng)主題: 剛好遇見(jiàn)你

活動(dòng)時(shí)間：9月4號(hào)下午

活動(dòng)地點(diǎn)：南區(qū)女寢樓下籃球樓

活動(dòng)內(nèi)容: 第一部分：熱身環(huán)節(jié)

1.教練帶領(lǐng)同學(xué)們宣讀活動(dòng)契約

2.找零錢(qián)游戲

隊(duì)員隨機(jī)拉手，女生代表一元,，男生代表五角,。在教練員的指揮下，大家圍圈走動(dòng)起來(lái),。根據(jù)教練員口令:“找啊找啊找零錢(qián),，找到塊錢(qián)……”隊(duì)員自行組合達(dá)到要求，失敗者要接受小懲罰,。游戲結(jié)束后,，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵，并總結(jié)出：游戲里每種面值都很有價(jià)值,，在班級(jí)里每個(gè)人都一樣重要,；不起眼的每個(gè)小零錢(qián)可以匯總成大額票值，團(tuán)隊(duì)即班級(jí)團(tuán)結(jié)起來(lái)可以一起成長(zhǎng),；

第二部分：相逢是首歌

大家圍圈而坐,，前兩個(gè)人產(chǎn)生后，就這個(gè)人開(kāi)始,，以第二個(gè)人的順序依次請(qǐng)每個(gè)人用一句話介紹自己,，這句話中必須包含三個(gè)內(nèi)容:姓名、所屬地,、自己與眾不同的特征,，如“我是來(lái)自xx地區(qū)的，喜歡xx的xx”,。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人說(shuō)完后,，第二個(gè)人必須從第一個(gè)開(kāi)始講起:“我是來(lái)自xx地區(qū)的，喜歡xx的xx旁邊的…”游戲結(jié)束后,，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵,，同學(xué)們認(rèn)真領(lǐng)悟思考，總結(jié)出：要學(xué)會(huì)向別人介紹自己,，這本身就是一種能力,；盡早記住新同學(xué)的名字，能拉進(jìn)距離,；

第三部分：解開(kāi)千千結(jié)

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十五

“打開(kāi)心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)

封閉式,、結(jié)構(gòu)式,、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性

本團(tuán)體希望通過(guò)“心理游戲”的形式,，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng),、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,，通過(guò)與其他成員的溝通,、探討，使組員認(rèn)識(shí),、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn),，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺(jué),，在體驗(yàn)與他人的親密交流,、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心,、傾聽(tīng)和體察他人,，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系,。

xx鎮(zhèn)在校小學(xué)生,，需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿，希望提高人際交往能力,，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng),。

12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))

活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí),，在一周內(nèi)完成,。

xx鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生,。20xx年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過(guò)“人際交往”團(tuán)隊(duì),。

1.人際溝通理論

人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)交換意見(jiàn),、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過(guò)程,，是人們交往的一種重要形式和前提條件,。

人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會(huì)生活,，承擔(dān)社會(huì)角色,，形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健,、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能,。

人際溝通為團(tuán)體咨詢過(guò)程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果,、建立良好的人際關(guān)系,、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考,，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式,，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通,，增進(jìn)自我了解和他人了解,，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。

2.社會(huì)學(xué)習(xí)理論

社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的理論,，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的,。

社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過(guò)對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí),。團(tuán)體咨詢?yōu)閬?lái)訪者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境,，充滿理解、關(guān)愛(ài),、信任,，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。

3.社會(huì)交換理論

社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的,，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā),，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過(guò)程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是,，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬,，要么是為了逃避懲罰;并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的,。而后,，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系,，即對(duì)稱的獲利,、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。海斯(hays,，1988)對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明,，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信,、情感支持,、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀,。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間,、增加責(zé)任、影響情緒,、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響,。

4.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求,、社交需求,、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次,。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受,、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛(ài)的需要,。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十六

良好課堂,，友好關(guān)系——我可以

由7—9人一小組、 9個(gè)小組組成

贛師附中初三班全體同學(xué),，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生

20xx年12月2日下午4:00——5:30

活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)

不管在生活上還是學(xué)習(xí)上,，初三學(xué)生都有著不同程度的問(wèn)題和壓力，特別是中考臨近,，初三學(xué)生的精神壓力大,。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽(tīng)講,，注意力不集中,，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的,。為此,，希望通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng),、理解,、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)和分享,，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,、悅納自我、調(diào)節(jié)自我,，及時(shí)化解沖突與矛盾,，提高心理承受能力，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛(ài)觀,，促進(jìn)心理健康,，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí),，工作和生活。

第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解

活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)

游戲方法：小組成員圍成一圈,，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名,、興趣愛(ài)好，如我叫a,、喜歡寫(xiě)作;第二名學(xué)員要說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的a的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的b;第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的a的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的b的左邊(右邊)的喜歡音樂(lè)的c,依次下去,，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛(ài)好復(fù)述一遍,。(人數(shù)不多的可以反過(guò)來(lái)輪一圈)

分享交流：

1,、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛(ài)好的?

2、這個(gè)游戲中,，你學(xué)到了什么?

第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到,，在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題

活動(dòng)程序：

1,、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

2、從任何一個(gè)人開(kāi)始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,，按此順序繼續(xù),，直至所有人的手都與其他的人相握

3、這時(shí),，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套,，此時(shí)要求大家再部松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套,。

交流分享：

1,、面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

2,、你們是如何解開(kāi)死結(jié)的?有何感想?

3,、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?

第三單元正面壓力樹(shù)立良好的心態(tài)

活動(dòng)三你說(shuō)我說(shuō)(大約35分鐘)

活動(dòng)程序：

1,、由主持者開(kāi)始,，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī),、開(kāi)小差等現(xiàn)象,，談自己的看法;對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法,，以及自己是如何處理異性關(guān)系的,。

2、針對(duì)小組成員的發(fā)言,，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋,。

3,、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式，并總結(jié)分享,。

交流分享：

1,、從交流中你感悟到了什么?

2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來(lái)

活動(dòng)四放松——兔子舞

活動(dòng)順序：

1,、讓小組成員站成一列縱隊(duì),，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

2,、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下,，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下,，向后跳一下,，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽(tīng)從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作,。

3,、伴隨著音樂(lè)，全體成員共同跳兔子舞,，體驗(yàn)放松操放松的感覺(jué),。交流分享：

1、在玩的過(guò)程中,，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?

2,、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺(jué)如何?游戲后是否感覺(jué)放松?xx注意事項(xiàng)：

1,、除了主持人需要技巧外,，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽(tīng)主持者的命令,，還要注意前后同伴的動(dòng)作,，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問(wèn)題,，一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒,，甚至擾亂他們的步伐。因此,，作為主持者,，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒那個(gè)走神的人,，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果,。

2、游戲一開(kāi)始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令,，隨著游戲的推進(jìn),，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者,，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度,，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局,，說(shuō)出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí),，他只能憑感覺(jué)感受大家的需要,，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法,，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性,。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十七

五次活動(dòng)，每次60—90分鐘,，每周一次,。

初二年級(jí)

（一） 我是誰(shuí)——認(rèn)識(shí)你自己

活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)，協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我以及他人眼中的我

活動(dòng)準(zhǔn)備：紙,、筆,。

活動(dòng)過(guò)程：

1、暖身活動(dòng),。你了解自己?jiǎn)?？?qǐng)?jiān)诩埳峡焖賹?xiě)下10個(gè)“我是……”（10分鐘）

2、 分享,。請(qǐng)學(xué)生將自己所寫(xiě)的和大家一起分享。

3,、 教師點(diǎn)評(píng),。了解自己是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，知己是知彼的前提,。只有對(duì)自己的角色,、特點(diǎn)有了更多的了解，才能在以后的生活中揚(yáng)長(zhǎng)避短,，更好地進(jìn)行生涯的規(guī)劃,，獲得更美好的明天。這次活動(dòng)將引導(dǎo)大家更好地認(rèn)識(shí)自己,。

4,、 自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)。

（1） 將學(xué)生兩兩分組,，一人為甲,，一人為已（最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組）。甲開(kāi)始自我介紹,，已負(fù)責(zé)記錄,。甲在說(shuō)了一個(gè)缺點(diǎn)之后,，就必須說(shuō)一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。五分鐘后甲乙角色互換,。

（2） 教師請(qǐng)甲,、乙兩人取回對(duì)方的記錄紙張，在背面的右上角簽上自己的名字,。然后彼此分享做此次活動(dòng)的感受,，并討論：介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，何者比較困難,？為什么會(huì)如此,？?jī)扇酥斜仨氂幸粋€(gè)人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論的結(jié)果。完成之后,，由負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其他人報(bào)告討論的結(jié)果,。

（3） 匯報(bào)結(jié)束，請(qǐng)每位同學(xué)強(qiáng)其簽名的紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué),。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)自己對(duì)此同學(xué)的了解,，在紙上寫(xiě)下：我欣賞你……因?yàn)椤瓕?xiě)完之后則依次向右傳，直到簽名紙張回到本人手里,。

5,、 分享。每個(gè)人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲,。

6,、 教師總結(jié)。了解與接納真實(shí)的我是很重要的,。其實(shí)很多時(shí)候我們往往高估或者低估了自己,，并把這種看法認(rèn)為是一成不變的，絕對(duì)的,。通過(guò)活動(dòng),，我們發(fā)現(xiàn)了許多我們不曾發(fā)現(xiàn)的東西，對(duì)自己有了更豐富和全面的認(rèn)識(shí),，我們需要通過(guò)自己和他人的眼光來(lái)更好的發(fā)現(xiàn)自己,。

（二） 積極賦義

1、 將學(xué)生分組,，約6,、7個(gè)同學(xué)為一組，組員圍成圈坐好,。讓同學(xué)們拿出上次活動(dòng)所寫(xiě)的自己以及別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)的紙,，對(duì)每個(gè)成員寫(xiě)下的不好的性格特征進(jìn)行積極賦義，如：多疑——積極賦義就是自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng),；競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)——積極賦義就是不爭(zhēng)強(qiáng)好勝,；魯莽沖動(dòng)——積極賦義就是勇敢積極,；畏首畏尾——積極賦義就是小心謹(jǐn)慎。每組一人作記錄,，將小組所作的所有積極賦義的例子進(jìn)行團(tuán)體分享,，并討論某些性格特征什么情況下具有積極作用，什么情況下具有消極作用,，如何避免其消極作用,。（30分鐘）

2、 教師總結(jié),?？喙舷騺?lái)喜歡抱怨自己，抱怨老天,，因?yàn)椴粌H生就一張凹凸不平的臉蛋,，味道嘗起來(lái)更是苦ㄚ！所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子,。夏天來(lái)了,。苦瓜遇見(jiàn)甘蔗,，它對(duì)甘蔗說(shuō)：老天真是不公平,，你的臉長(zhǎng)的這麼平直光滑，汁液又這麼甘甜可口,，人人都喜歡,，而我，咳,！甘蔗經(jīng)他一說(shuō),，只是謙虛的點(diǎn)點(diǎn)頭，若有所思的說(shuō)：是阿,！天生的我就是討喜歡的甜味，和你是相反的,，不同型的,。

可是如果沒(méi)有你的苦，人們?cè)觞N知道我的甜呢,？再說(shuō),，你天生的苦，并不壞呀,！只有你才能讓大家從小記得這種『吃苦的滋味』,，吃下了你，也就不怕吃苦了,。還有,，從小也會(huì)記得擺一副苦瓜臉是不好看的,，這可是你與眾不同的特色呀！瞧,！你是多麼特殊,！苦瓜心想：我比別人特殊多了！從此他總是高高興興的展現(xiàn)自己,，勸大家別怕吃苦,，吃下它也就不怕吃苦了！每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,，每一種性格都有其好的一面和不好的一面,。性格本身無(wú)所謂好壞，環(huán)境不同,，同一種性格特征帶來(lái)的結(jié)果截然不同,。所以，只要能在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用,，任何一種性格的人都能取得很好的成績(jī),。

（三） 尋找自信支點(diǎn)

1、 自我尋寶,。讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn),，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng),。尋寶方式：我開(kāi)始喜歡我自己,，因?yàn)椤?/p>

尋寶要求：

①必須實(shí)事求是；

②必須是自己的優(yōu)點(diǎn)或特長(zhǎng),，也可以是自己的進(jìn)步,；

③每個(gè)人至少找到自己的5個(gè)珍寶。

2,、 優(yōu)點(diǎn)轟炸,。

小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方,，然后用發(fā)自內(nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方,。

團(tuán)體分享：當(dāng)別人贊美你時(shí)，你的感覺(jué)如何,？你贊美別人時(shí),，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎,？你在贊美別人時(shí),，感到自然嗎？為什么會(huì)這樣？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的,？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn),、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

3,、 教師總結(jié),。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人身上都有屬于自己的獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),，充分認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn),，尋找自信的支點(diǎn)，開(kāi)發(fā)自身的潛能,，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我,。

（四） 克服自卑，樹(shù)立自信,。

1,、 秘密大會(huì)串。

（1） 請(qǐng)同學(xué)將目前最感到困惑的事情寫(xiě)在一張紙上,，寫(xiě)好后折疊起來(lái)交給教師,。

（2） 教師從手中的紙條中抽出一張，將紙上所寫(xiě)的問(wèn)題念出來(lái),，讓所有同學(xué)共同思考解決問(wèn)題的方法,，同學(xué)之間可以討論，示范和提供書(shū)面資料等方式來(lái)幫忙解決問(wèn)題,。

（3） 教師依次念出所有同學(xué)的問(wèn)題,，并讓同學(xué)依次幫忙解決。

2,、 自信百寶箱,。給所有同學(xué)發(fā)一張心卡，讓同學(xué)在心卡上填寫(xiě)“在自信心方面,，我無(wú)法做到……”團(tuán)隊(duì)所有的成員對(duì)心卡上無(wú)法做到的事獻(xiàn)策,，不評(píng)價(jià)，重?cái)?shù)量,。

3,、 教師總結(jié)。通過(guò)這次活動(dòng),，讓同學(xué)們借助團(tuán)體的力量克服自卑，樹(shù)立自信,。

（五） 溫馨祝福,，結(jié)束活動(dòng)

1、 總結(jié)收獲，自信人生,。由學(xué)生反思總結(jié)收獲,。

2、 歌曲《相信自己》,，在歌聲中回顧走過(guò)的風(fēng)雨成長(zhǎng)心路,，感受團(tuán)體的力量，胳膊挽在一起圍成一個(gè)圈共同唱起《相信自己》,。

3,、 溫馨祝福?；ベ?zèng)祝福,，感受團(tuán)隊(duì)的力量，祝愿自信人生到永遠(yuǎn),。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十八

當(dāng)我第一次親臨心理學(xué)的魅力時(shí),，內(nèi)心的感受是妙不可言的。

為了順利進(jìn)行新生干部心理輔導(dǎo)活動(dòng),，教師為我們小組準(zhǔn)備了一張白紙,，一盒彩筆，要求所有成員事先選擇自我最愛(ài)的畫(huà)筆,，并共同討論出繪畫(huà)主題及大致資料,。之后，每個(gè)人輪流作畫(huà)兩分鐘,。在此期間,，小組各成員只能默默旁觀，不許私下交流,。

得知我有點(diǎn)繪畫(huà)基礎(chǔ),，大家一致舉薦我，畫(huà)好開(kāi)頭,，鋪墊基調(diào),。等到真正執(zhí)筆的時(shí)候，我被來(lái)自四面八方的目光緊緊包圍,，不免有些窘迫不安,。輪廓尚未畫(huà)完，時(shí)間已過(guò)一二,。我不舍地將畫(huà)紙遞給下一名同學(xué),，心里放不下顧慮，又忍不住期待:他們剛才看懂我的構(gòu)圖了嗎,？下一位同學(xué)會(huì)如何繼續(xù)呢,？果不其然，各種可能發(fā)生的情景都沒(méi)逃出我的猜想。有的人看到圖就心領(lǐng)神會(huì),，并且還動(dòng)了動(dòng)腦筋,，巧妙地將自我畫(huà)筆的顏色，融入到這個(gè)大作品中去,，盡量堅(jiān)持和諧統(tǒng)一,。有的人想法獨(dú)特，古靈精怪,，天馬行空,，畫(huà)出來(lái)的東西卻讓人費(fèi)解，與整體格格不入,。

事實(shí)上,，我們第一步棋就走錯(cuò)了。結(jié)果證明,，企圖一開(kāi)始不加討論,，直接把期望寄托在我身上以保證整幅畫(huà)的質(zhì)量，是收效甚微的,。更何況我畫(huà)的不盡人意,。到最終展示作品時(shí)，小組各成員都陷入了沉思,。教師想要傳達(dá)給我們新生干部的精神和意旨不言而喻,。

小至一幅畫(huà)，大到一項(xiàng)工作,，任何事情做好,，道理都一樣。我們身為新生干部的一員,，必須時(shí)刻提醒自我,，我們不是彼此孤立的存在，而是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作,，密不可分的整體,。在這個(gè)不平凡的團(tuán)隊(duì)中，沒(méi)有一個(gè)總指揮棒的引導(dǎo),，就不能將我們零碎的力量凝聚到一齊,；沒(méi)有每個(gè)人各揚(yáng)己長(zhǎng)各職己任的貢獻(xiàn)，就不能最大限度地提高我們的辦事效率與質(zhì)量,。

年輕的我們敢于做充滿個(gè)性的特立獨(dú)行者,，但這個(gè)時(shí)代更需要有有團(tuán)隊(duì)合作精神的奉獻(xiàn)家！想到那里,，我已經(jīng)被教師的良苦用心深深地感動(dòng),。

心理團(tuán)體游戲心得體會(huì) 團(tuán)體心理學(xué)游戲篇十九

：通過(guò)本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感,，相信自己，相信老師,，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步,，樂(lè)意接受老師,、同學(xué)給予的幫助。

：學(xué)習(xí)自覺(jué)性差的,、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生,，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

l,、心理輔導(dǎo)員（要求靈活性,、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）,。

2,、要有一位助手配合。

1,、活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn),。

2、師生座站圖：“☆”代表教師,，“○”代表學(xué)生,。

l、無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備,，如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可,。

2、獎(jiǎng)品（練習(xí)本,、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張,。

3、蒙眼睛用的毛巾之類物品,。

師：同學(xué)們,，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià),。不思考,，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍,。（師可選擇做做3～4動(dòng)作,。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）,。

（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn),、特長(zhǎng),、愛(ài)好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主,，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）,。

師：同學(xué)們，我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí),，但相互之間不一定都十分了解,。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解,，好不好?

師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”,，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手,、問(wèn)聲好,；然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當(dāng)老師說(shuō)：“?！睍r(shí),，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面,。這時(shí)握住手的兩個(gè)人,，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座,，雙方作自我介紹,。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球,、畫(huà)畫(huà)或愛(ài)笑）的鬃祝ㄐ彰）,，我的學(xué)習(xí)情況、性格特點(diǎn)愛(ài)好等等）,。一方介紹時(shí),，另一方認(rèn)真聽(tīng)，不明的地方可以提問(wèn),。做到盡可能多地了解對(duì)方,。明白了嗎（明白了?

師：游戲現(xiàn)在開(kāi)始（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)生自我介紹1～2）分鐘,，然后再進(jìn)行一次或二次）

師：同學(xué)們,，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友，我很高興,，你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?

（請(qǐng)3～4位不等,。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙,，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng),。注：抽獎(jiǎng)紙上寫(xiě)的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語(yǔ)言,；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。）

目的：通過(guò)游戲,，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受,，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂(lè)于助人和接受幫助的意識(shí),。

師：為了加深朋友之間的友誼,，我們大家做—個(gè)游戲，好嗎?

師：游戲的要求：兩人一組,，不準(zhǔn)說(shuō)話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助,，按照規(guī)定的路線走,，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看,，也要談體會(huì),，看哪組配合最好，方法最好,。

步驟：

1,、邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的,、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,，男生、女生數(shù)不均等）,，排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到,，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）,。

2,、師：（神秘而緊張地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估計(jì)，外面這些同學(xué)目前有困難了,，而且肯定有很大的困難,。誰(shuí)愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話,，只能用動(dòng)作,。

在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”,。

附：艱難路線圖,，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對(duì)時(shí),，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開(kāi)始,，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程,。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開(kāi)始之前,，這些障礙不要布置,，待參加游戲?qū)W生出門(mén)后，再布置起來(lái),，盡量就地取材,，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束,。）

3,、情感交流：（圍成圓圈狀）

師：①先問(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生：

a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見(jiàn)什么時(shí),，心里什么感覺(jué),？此時(shí)心里最希望什么？

b,、在好心人幫助下,，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí)，心里有什么感受,？

c,、你對(duì)幫助你的朋友滿不滿意？（2～4位學(xué)生）,。

②問(wèn)好心人：

a,、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么,？

b,、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？

c,、通過(guò)對(duì)朋友的幫助,，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）

③問(wèn)觀看的學(xué)生:看了這個(gè)游戲,，你有什么想法,？（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)區(qū)組織提問(wèn)：當(dāng)你有困難時(shí)，渴望得到朋友的幫助,；當(dāng)朋友幫助你時(shí),，你要樂(lè)意接受；當(dāng)你幫助了朋友,，或在朋友的幫助下,，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰,。）（時(shí)間允許的話,，可以換一批學(xué)生再做,，再交流）。

4,、小結(jié)：

師：同學(xué)們,，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友,，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受,，雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō)，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法,。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí),，同學(xué)、老師,、朋友會(huì)向你伸出友誼之手,，真心誠(chéng)意的、耐心地給予幫助,，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你就要愿意,、樂(lè)意接受老師,、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助,。接受別人對(duì)你的幫助,，是自己不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn),。