在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

父親節(jié)的風(fēng)俗 父親節(jié)的節(jié)日風(fēng)俗篇一

南瓜屬于瓜類蔬菜，口感香甜,，營(yíng)養(yǎng)豐富,，含有豐富的鉀，有助于穩(wěn)定血壓,，預(yù)防骨質(zhì)疏松,，含有維生素c,，有助于保護(hù)皮膚，維持機(jī)體免疫功能,，含有豐富的β-胡蘿卜素,，有助于預(yù)防夜盲癥和干眼癥，含有水溶性膳食纖維,，有助于緩解便秘,，控制體重，延緩餐后血糖升高,，含有南瓜多糖,，有助于降低血糖。烹飪南瓜時(shí),，不要加糖,、鹽和油，吃蒸南瓜最健康,。

真正的貝貝南瓜,，兼具南瓜的香甜和栗子的粉糯，質(zhì)地足夠干水分不過多,，口感足夠面,，而不是脆，不像外面大個(gè)黃南瓜吃起來水唧唧的,，直接改變一個(gè)人對(duì)南瓜的印象,。

小小的貝貝南瓜，蒸出來后吃起來特別的香甜粉糯,，細(xì)細(xì)品嘗板栗味道真的很濃,。沒有吃過的朋友可以盡情一試。這個(gè)南瓜也特別的適合給老人或者寶寶做輔食,，一個(gè)南瓜剛好,。

2、倫晚臍橙 鐘南山院士為每天堅(jiān)持吃橙子,。

首先橙子的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,，橙子含有非常高的維生素c，可以很好補(bǔ)充我們每天人體所需要的的維生素,。

橙子本身含有的 纖維素和果膠物質(zhì),，可以很好的讓我們的腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便,，排除體內(nèi)有害物質(zhì),。

當(dāng)然我們也知道橙子口感酸甜可口，可以讓我們 消食解膩,，開胃的效果,，尤其是經(jīng)常吃肉的朋友,，也得要經(jīng)常吃些橙子，以防太過油膩!

他的果肉細(xì)嫩多汁的,，有著近乎果凍的質(zhì)感,，輕輕一咬，果汁止不住得流一手,，完全可以用爆漿來形容,。

3、椰棗

人的年紀(jì)一大了,，反而愛吃甜的食物,，但是甜食吃多了對(duì)大家的身體又不好，喜歡吃甜食的中老年人可以試一試這款伊拉克的椰棗!

被當(dāng)?shù)厝朔Q為"沙漠面包"的伊拉克椰棗,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的,，含有非常豐富的果糖、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，還有維生素和膳食纖維,，真的是非常的不錯(cuò)了!

椰棗口感非常好，純天然的味道是更加的容易吸收的,，甜而不膩,，好吃不貴，非常的實(shí)惠!

4,、水蜜桃

在六月的盛夏里,，名副其實(shí)的"蜜桃之鄉(xiāng)"陜西就出一大名產(chǎn)，樹上甘甜可口,、汁嫩多肉的水蜜桃，已經(jīng)在向你熱情的招手,。

陜西大荔縣地處黃河之濱,，空氣濕潤(rùn)，太陽(yáng)光照充足這些得天獨(dú)厚的條件,，促成水蜜桃色澤鮮艷,，口味宜人的特點(diǎn)。

汁多味甜的水蜜桃,，捏一下,，戳個(gè)洞，不要榨汁機(jī)也能喝到桃汁,。水蜜桃不僅味道如少女般甜蜜,，營(yíng)養(yǎng)更是如少女的心情一樣豐富。它含有豐富的維生素c,、蛋白質(zhì)和鐵元素,，適當(dāng)吃桃,，老少皆宜。

父親節(jié)的風(fēng)俗 父親節(jié)的節(jié)日風(fēng)俗篇二

1.帶父親去旅游一次

可能帶著父親去旅游會(huì)被父親拒絕,，會(huì)用你工作忙沒有時(shí)間來拒絕你,，其實(shí)這個(gè)都不是什么借口，直接就是那一天放假有時(shí)間,，帶著父親去他想去的地方旅游一圈,，讓父親心理面的愿望慢慢的實(shí)現(xiàn)。

在旅游的時(shí)候記得把照相機(jī)充好電,，在帶一塊備用電池以防萬一,，在美麗的風(fēng)景區(qū)，或者是漂亮的地方都給父親留下足跡,，帶著父親好好的玩,，讓父親露出孩子般的笑容你就成功了，回到家把照片保存好,，好看的洗出來幾張給父親看看,，保存的照片自己就保存起來留作紀(jì)念。

2.帶著父親逛街

如果你直接給父親說去給他買衣服,，他保證會(huì)拒絕你說你亂花錢,，但是你說讓他陪著你逛街就可以，然后在逛街的時(shí)候可以帶著父親去買衣服,，這樣的小套路其實(shí)大家都會(huì)用的,，只要自己用心就可以。

畢竟父親勞累了一輩子,，自己小的時(shí)候父親為了家庭很少買衣服,，在平時(shí)即使你上班掙錢有了家庭，父親也不會(huì)讓你給他買一件衣服,，在父親節(jié)這天,，我們要把自己的父親裝扮的帥氣、時(shí)尚,。

3.在家給父親做一頓飯

自己小的時(shí)候都是父母在給自己做飯,，長(zhǎng)大以后就上班離開自己的父母了，沒有機(jī)會(huì)回家給父母做一頓飯,，即使回家也沒有機(jī)會(huì)展示一下自己的廚藝,，每次自己要做飯的時(shí)候，父母就會(huì)以各種理由拒絕,。

今天是父親節(jié),，自己要出門買好食材，中午的時(shí)候，可以大顯身手給父親做一桌飯菜,，讓父親嘗嘗自己的手藝,，幫媽可以說不管你做的怎么樣，在父親心中做的都是好吃的,，這就是父愛,，不管你做的怎么樣，在父親那里都是最好的,。

父親節(jié)的風(fēng)俗 父親節(jié)的節(jié)日風(fēng)俗篇三

照片見證父女感情

分享與父親30年來的成長(zhǎng)“萌照”,，從1歲的“小米豆”，到30歲的“大萌子”,，北京女孩趙萌萌的身邊,，總有父親的陪伴，她的母親則用相機(jī)記錄了父女倆的30年,。父親節(jié),，趙萌萌將她和父親每一年的合照上傳網(wǎng)絡(luò)，時(shí)光變遷下的父女情感動(dòng)上萬網(wǎng)友,。

拍攝微電影

回憶與父親的點(diǎn)滴生活：一部由20多名警察子女參與錄制的微電影——《最可靠的人》,，曾引來了許多網(wǎng)友關(guān)注。雖然視頻只有短短5分多鐘,，但家屬們發(fā)自內(nèi)心的話,，讓很多人為之感動(dòng)。視頻短片由民警利用業(yè)余時(shí)間制作,，在給“警察爸爸”們送上一份特殊禮物的同時(shí),，也希望更多的人了解警察的酸甜苦辣。

描繪溫馨父愛漫畫

丁一晨的一組父愛漫畫爆紅網(wǎng)絡(luò),，讓人忍不住回憶起自己成長(zhǎng)過程中和爸爸所發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。漫畫記錄的都是成長(zhǎng)中的故事，昨天筆下的爸爸非富也非貴,，卻在用給予女兒最純粹的父愛,。例如上小學(xué)時(shí)，每天放學(xué)別的同學(xué)都是家長(zhǎng)開車接送,，而作者的爸爸只有一輛自行車，她的專座是自行車橫杠上的“小板凳”,?？粗瑢W(xué)坐上車一溜煙走了，作者不干了,，“爸,，超過他!”“首長(zhǎng)遵命!要加速了!!”爸爸的雙腿立刻蹬得飛快。女兒有了好成績(jī)，父親會(huì)淡定地回復(fù)：nice!隨我!

做拿手菜,、旅游,、送禮物

今年父親節(jié)，網(wǎng)友們?cè)缭绲鼐驮诨I劃著父親節(jié)送給爸比一些什么禮物,。有網(wǎng)友在貼吧中表示,，父親節(jié)他要給老爸做他最喜歡吃的菜?！坝∠笾懈赣H沒有什么最愛吃的菜,，有時(shí)候一疊兒花生米，一杯酒就可以當(dāng)一頓飯,。實(shí)在想不出父親究竟愛吃哪道菜,，想來只能做一道自己拿手的菜讓老爸高興一下吧?！币灿芯W(wǎng)友表示,，父親節(jié)正好趕上周末，可以帶著父親在城市周邊的旅游景點(diǎn)游玩散散心,。一些遠(yuǎn)在城市打拼的人也表示自己已經(jīng)精心挑選了禮物,，七彩許愿玫瑰音樂盒，以透明澄澈之水晶球,，呵護(hù)絢麗多彩的七彩玫瑰,，一曲《rose》響起,，濃情蕩漾，演繹心中最唯美的愿望，許一個(gè)美好心愿,，七彩之光必將永恒閃耀。每一個(gè)公主夢(mèng),，是爸爸一直悉心呵護(hù),。預(yù)計(jì)在父親節(jié)到來的時(shí)候可以給爸爸一個(gè)驚喜?！白约涸谕獯蚱春脦啄炅?，每年只有春節(jié)能回家看看老爸老媽，希望老爸老媽身體健康,，快樂平安,。”一網(wǎng)友在論壇中表達(dá)了自己對(duì)爸媽的祝福,。