當我們備受啟迪時,，常常可以將它們寫成一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧,。

中學生心得體會 中學生的心得體會篇一

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事,。一心不能二用的道理誰都明白,，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂,。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3,、不要整個晚上都復習同一門功課,。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明,，這樣做非但容易疲勞,，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課,，情況要好多了,。

除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記,。如果課堂上忙于記筆記,，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記,。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,，適當做一些簡要的筆記即可。

經(jīng)驗二：

學習效率這東西,，我也曾和很多人談起過,。我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學學習極其用功,，在學校學,，回家也學，不時還熬熬夜,，題做得數(shù)不勝數(shù),，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的,，本來,，有付出就應該有回報，而且,，付出的多就應該回報很多,，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此,，這里邊就存在一個效率的問題,。效率指什么呢?好比學一樣東西，有人練十次就會了,，而有人則需練一百次,，這其中就存在一個效率的問題,。

如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的,，是提高各項學習效率的基礎,。那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預習,，這是必要的,，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本,，這樣課本上講的內(nèi)容,、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性,。預習時,，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間,，二是上課時未免會有些松懈,，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,，但就象我以前一個老師講的,，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說,，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題,，老師講有些很熟悉的東西時,，可以適當?shù)胤潘梢幌隆Ａ硗?，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了,，這樣做,，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記,，不抄筆記是不行的,，人人都會遺忘，有了筆記,，復習時才有基礎,，有時老師講得很多,，在黑板上記得也很多，但并不需要全記,，書上有的東西當然不要記,，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法,，這些才是真正有價值去記的東西,。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率,，得不償失,。

作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作,，不分青紅皂白,，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,，而且很多題是相當類似的,，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目,，題并不需要多,，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了,。作題效率的提高,，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題,，應當認真思考錯誤的原因,，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象,，這樣作題效率就會高得多,。

評：夏宇同學對于聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上",，即合理分配時間,，聽課、記筆記應抓住重點,，做習題應抓住典型,，這就是學習中的"事半功倍"。

經(jīng)驗三：

學習效率是決定學習成績的重要因素,。那么,，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W習效率呢?

第一點，要自信。很多的科學研究都證明,，人的潛力是很大的,，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中,，人的自信力是很重要的一個方面,。無論何時何地，你做任何事情,，有了這種自信力,，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影,。相反,，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成,，而且很容易陷入永遠的自卑之中,。

提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程,，應當是用腦思考的過程,，無論是用眼睛看，用口讀,，或者用手抄寫,，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想,。舉一個很淺顯的例子,，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,，也許要很多遍才能記住,，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,，運用聯(lián)想的方法去記憶,，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力,，一定可以大大提高學習的效果。

另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想,，每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會,，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲,，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松,，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候,。因此,，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中,，應當有較為開朗的心境,，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事,，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的,。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,，學習起來也就感到格外的有精神,。

經(jīng)驗四：很多學生看上去很用功，可成績總是不理想,。原因之一是,，學習效率太低。同樣的時間內(nèi),，只能掌握別人學到知識的一半,，

一段學生：會聽課—專心聽課，全心投入,，坐立規(guī)范好姿態(tài)

二段學生：勤發(fā)言 勤發(fā)言—以開放的心態(tài)表達自己的感想,，即使不是百分百的正確，但心態(tài)你已走在別人的前面,。

三段學生：常溫習 常溫習—每單元結束后,，要在3天內(nèi)進行一次復習，形成結實的知識鏈條,。

四段學生：勤交流 勤交流—培養(yǎng)不懂就問,，知道就分享的好習慣，與老師,，同學,，家長之間形成通暢的溝通關系，夯實課堂知識,，拓展課外視野,。

五段學生：做總結 做總結—要善于思考,，經(jīng)常總結自己的知識積累情況,，形成條理分明的知識網(wǎng)絡圖,，得出科學有效的解題方法和記憶規(guī)律。

六段學生：會舉一反三 舉一反三—好方法要分析,，舉一反三,。只是關聯(lián)要清晰，觸類旁通是精髓,。

七段學生：細選擇 細選擇—選擇高品質(zhì)的教輔或課外讀物,，就是選擇了一個能幫助你提升能力的好幫手。

八段學生：會找差距 找差距—結合課前預習,，課上吸收,，課后練習，發(fā)現(xiàn)自己的知識盲區(qū),，設立題錯本,，按照cetc差距學習法不停地循環(huán)，成績提升快,。

九段學生：做計劃 做計劃—學習要計劃,，成績才有變化，做出自己的月計劃,，確立目標,。

第一：要自信。很多的科學研究都證明,，人的潛力是很大的,，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中,，人的自信力是很重要的一個方面,。無論何時何地，你做任何事情,，有了這種自信力,，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影,。相反,，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成,，而且很容易陷入永遠的自卑之中,。

第二：有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。

提高效率方面:有學習環(huán)節(jié),，學習態(tài)度,、 學習方法,。你只要從現(xiàn)在把學習轉(zhuǎn)變了，學牢了,，當然就簡單了,，成績就會提高。每個人的基礎不同,，學習態(tài)度也不同，所以要采用的方法也就不同,。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法,，要根據(jù)自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步,。學習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”,。

第三：考試關鍵是自己對學科的掌握情況?；A學科占60%,，中檔題主要考技能應用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力,、應用能力的考查,，主要是區(qū)分高層學生?？荚嚧蠹叶季o張,其實不用害怕,不要緊張,。

第四：初一最重要是不要太緊張.只要把分數(shù)看開點就可以了,否則太過于緊張的心情,是無法進行復習的.

1.全面復習的基礎知識。

2.詳細分析存在的問題,，做好查缺補漏的復習,。

3.分版塊復習。做到同中有異,，異中有同,。

4.專題復習。綜合能力的培養(yǎng),，拓展自己的應用能力,。

祝你成功!

提高學習效率的方法

學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn),。在學生時代,，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,，還要在工作中不斷學習新的知識和技能,，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,，繼而影響他的事業(yè)和前途,?？梢姡谥袑W階段就養(yǎng)成好的學習習慣,，擁有較高的學習效率,，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認為,，學習效率很高的人,，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高),。因此,，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑,。

提高學習效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,，但必須充分結合自己的特點,。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的,，但更多的因素在學習之外,。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間,，另外還要注意"專心,、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),，對于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?，"世上無難事，只怕有心人,。

中學生心得體會 中學生的心得體會篇二

“學問是苦根上長出來的甜果,。”李嘉圖的一句話,，使我懂得了學習成績和學習態(tài)度是密切相關的,，用數(shù)學公式表示：50%勤奮+49%自覺+1%天分=學習成績。

要提高學習成績的第一大方法：學習態(tài)度端正,，自覺性強,。

其實，學習成績總是不能提高,，原因只有一個：懶,。

只要改掉這個壞毛病,，做到每天獨立完成作業(yè)，課前預習,，課后復習,，保證你的成績一定有所提高。

第二大方法：不恥下問,，多做練習題,。

在平常的學習中，遇到困難,，首先要自己動腦筋,，不要想都不用想就放棄，到了確實想不出來的地步,，就可以找同學、老師討論一下,，千萬不要不懂裝懂,，也不用害羞。

在作業(yè)完成之后,，可以拿一些輔導資料來看一看,、寫一寫，這對學習一定有幫助,。

第三大方法：相信自己,，笑對考試。

不緊張,、不害怕,。當考試來臨時，不要總是消極悲觀地認為自己不行,，相信自己是最棒的,，千萬不用緊張。一緊張,，腦子就一片空白了,。只要在考試前夕做好準備，你就可以創(chuàng)造輝煌,。而考試前準備就是抓基礎,、抓弱科。

以上的三大方法,，是怎樣提高學習成績的方法,，只要做到這三點，相信你的成績一定會提高,。

孜孜不倦,，努力奮斗,。

一轉(zhuǎn)眼已過去了半個學期，在這半個學期里,，因為我的努力,，學習成績一直名列前茅，也成了老師們的好幫手,，同學們的好伙伴,，因此我也榮幸的被同學們推選為班里的“學習之星”。得到這個榮譽,，我十分的開心,，它也會作為我前進的動力，鼓舞著我不斷挑戰(zhàn)自我,，爭取更加完美,。

回想這半個學期以來，無論是在學習上還是在生活上,，老師和同學們都給了我許多的幫助,，這也讓我產(chǎn)生了許多學習的動力。

課前,，我做好預習,，對不懂的知識點先掌握;課上，我認真聽課,，記下老師所說的每一個知識點,，解決我在預習時碰到的困難;課后，我及時復習,，對老師在課上講的內(nèi)容做整理,，遇到還是不懂的內(nèi)容就記錄下來，再去詢問老師,，而老師們也總是耐心仔細地幫我解決困難,，直到我弄懂了才停。由于有這樣的學習方法,，我對知識的掌握也十分牢固,，對學過的內(nèi)容都可以記在腦子里，并加以運用,，取得了好成績,。

在課余時間，只要有同學在學習上有疑惑的地方要問我的,，我都會盡我所能地去幫助他們,，在幫助他們的同時，我也等于復習了我所學的內(nèi)容，一舉兩得,，互幫互助,。對那些學習成績一樣優(yōu)秀的同學，我則會學習他們的優(yōu)點,，取人之長,，補己之短，讓自己的能力有更好的提升,。當然,，在學習中，我也曾經(jīng)放松過自己,。

記得在第一個學月取得了好成績時,，也許是驕傲吧，上課時我沒有像第一個月那樣認真,，有時會跟同學說話,，因此我也影響了成績。老師發(fā)現(xiàn)我的情況后,，及時跟我說明了問題,，跟我做了思想工作，而我也認識到自己的錯誤,，調(diào)整了狀態(tài)，認真學習,。在這樣的努力下,，我也取得了好成績：前兩個月我的成績排在全班的第一，第三個月排在第二,。這一切都離不開老師對我的辛勤教導啊!

得到“學習之星”,，對我來說是一種鼓勵。我會把它化成學習上的動力,，爭取在接下來的半個學期里取得更優(yōu)異的表現(xiàn),，不辜負同學們和老師們對我的期望!對于學習，我們應該去適應它,，而不是讓它來適應我們,。

中學生心得體會 中學生的心得體會篇三

高一新生正值花季，是人生最美麗的年華,。如何讓花季少年健康成長,、全面發(fā)展，成為社會的棟梁之才,，不僅是全社會和廣大家長關注的焦點,，更應是廣大教育工作者特別是高中教員的神圣使命。由于青春期的特殊性,，這個年齡段的學生正因身體,、心理及外界的諸多變化,，內(nèi)心深處不斷聚變著、涌動著,、迸發(fā)著,。因此，我認為必須大力做好高中生的入學教育,，把這一起點作為人生的第二次啟蒙期,，打有準備之仗，全方位,、有針對性地做好工作,，防患于未然，防微杜漸,。由于教育對象,、教學環(huán)境和教育方法的差異性，不同的教師可以采取不同的行之有效的方式進行入學教育,。作為一名青年教師,，經(jīng)過幾年的觀察和思考，我個人認為在對廣大高中新生進行入學教育時,，最重要的是突出強調(diào)兩點：

一,、養(yǎng)成良好習慣

1、養(yǎng)成良好的學習習慣——以科學文化知識武裝頭腦,。

新時代的職業(yè)主體是技術性工作,，這就對勞動者的技能水平提出了更高的要求。要具備這樣的知識和技能,，首要的是學好科學文化知識,，而學生文化知識學習的狀況如何,，很大程度取決于是否養(yǎng)成了良好的學習習慣,。一個學生,，如果能夠課前認真預習、課堂全神貫注地聽講,、課后鞏固復習,、思考發(fā)現(xiàn)問題，然后加以分析,、解決,、整理，這樣達到的學習效果往往事半功倍;而相反,，如果課前不聞不問,、課堂似是而非、課后似懂非懂，沒有自己的分析,、思考,、加工和整理，學習起來自然無頭無緒,，久而久之,，對知識的認識、理解和運用會比較混亂,。這就提醒學生必須養(yǎng)成良好的學習習慣,，注重學習方法的形成，從而可以系統(tǒng)地掌握所學的科學文化知識,，以便以科學的理念武裝自己的頭腦,。也要求任課教師特別是班主任把住關口，在入學初始階段就給學生打上深深地烙印,，讓學生認識到養(yǎng)成良好學習習慣,，快速地克服、解決過去存在的不良習慣,，保證學習的質(zhì)量,，不斷提高自身的文化素養(yǎng)。

2,、養(yǎng)成良好的生活習慣——以文明健康方式促進成長,。

每一個人都是生活在社會大家庭中的活生生的一份子，其生活狀態(tài)如何,，也直接或間接地關乎著社會發(fā)展的狀況,。而作為學生，能否養(yǎng)成文明健康的生活方式對他一生的學習,、工作、發(fā)展等意義重大,。由于受到形形色色撲面而來的大眾傳媒的影響,，許多青少年的生活受到了很大的沖擊，主要表現(xiàn)是心情浮躁,、追求時尚,、注重感官刺激，結果做事不負責任,、不考慮后果,、不設想將來，往往為了一時的瀟灑而耽誤了一輩子的前程,，后悔莫及,。這就要求老師要從學生的一生發(fā)展著想，指導學生認識到真正的生活應該是什么樣的，幫助學生處理眼前誘惑與長遠發(fā)展的關系,，進而確立文明健康的生活方式,，為人生奠定良好的基礎。這樣,，學生才能夠克服困難,，不懈地學習科學文化知識、鍛煉多方面的能力,，確立長遠的人生目標,，對自己的生活負責，為國家,、社會發(fā)展盡義務,。

3、養(yǎng)成良好的心理習慣——以積極樂觀心態(tài)挑戰(zhàn)羈絆,。

隨著社會的發(fā)展與時代的進步,，人們從關心改造自然界與人類社會逐步深入到關心人們的內(nèi)心世界。在廣泛的人群中,，青少年的心理健康問題不容忽視,。心理學家經(jīng)過多年的調(diào)查研究與分析，發(fā)現(xiàn)青少年學生中存在這樣那樣心理問題的不占少數(shù),，而且呈現(xiàn)上升的勢頭,。我們在日常生活中，如果認真觀察,，也不難發(fā)現(xiàn)學生中廣泛存在的厭學,、情緒頻繁波動、早戀,、缺乏明確的人生目標,、對人對事缺乏信任感、缺乏自控能力等等情況,?？吹竭@樣的局面，我很著急,，也很痛心,，認識到學生養(yǎng)成良好的心理習慣的至關重要性，更在思考如何指引學生走出各種心理誤區(qū),，讓他們能夠健康,、快樂、積極地成長,，勇敢地面對,、思考,、解決人生不同階段存在的不同問題。經(jīng)過反復思考,，我認為最行之有效的方式還是多關心學生的內(nèi)心世界,，多觀察學生的情緒變化，多關注學生接觸的外部環(huán)境,，同時,，更要加強對學生的心理健康教育，鍛煉學生的意志品質(zhì),，增加學生的心理健康知識,，指導學生隨時進行心理調(diào)節(jié)。這樣在遇到問題甚至是難題時,，學生才不會一味地退縮,、逃避、恐慌,，而是可以逐漸地面對,、正視、調(diào)節(jié),，直至加以積極地解決,。俗話說，心病還需心藥醫(yī),，而心病的“治療”絕不是一朝一夕的事,，因此，我們要做好長期心理戰(zhàn)斗的準備,，抓反復,、反復抓、長抓不懈,，方能逐步解決長期以來被忽視而又積聚很深的心理問題,。要成才，首先要學會做人,，要做好人,，做對社會、對他人有益的人,，養(yǎng)成良好的習慣是必不可少和至關重要的,。

二,、學會理性思考

在進入高中階段以前,，基于所處的年齡段、參與社會實踐的機會和能力以及個人的認知構成,，學生們的思考方式以感性認識為主,。步入高中之后,，由于生理、心理的發(fā)育,、成長,，課程的科目設置、難易程度的增加,，學生的抽象思維能力將會有一個跨越式發(fā)展,，而跨越式發(fā)展的程度除了與個體差異相關外，還與能否盡快學會運用理性認識關系密切,。

所謂“理性認識”是認識的高級階段,，是在感性認識的基礎上，把所獲得的感性材料,，經(jīng)過思考,、分析，加以去粗取精,、去偽存真,、由此及彼、由表及里的整理和改造,，形成概念,、判斷、推理,。理性認識是感性認識的飛躍,，它反映事物的全體、本質(zhì)和內(nèi)部聯(lián)系,。高中新生由于特殊的年齡,、心理、認知能力,，使他們具有如下特點：從學生的心理,、生理特征看，他們大多數(shù)正處于十六七歲的年齡,，有著強烈的求知欲和好奇心,，接受能力比較強，但興奮點仍主要集中在直觀感覺上;從思維特征看,，仍未完成由形象思維向抽象思維的過渡;從認知結構看,，通過初中的學習，他們已有一定的理論基礎,，但由于剛剛接觸高中教材,，因此對一些具體問題的認識未免存在一定的膚淺、偏頗和模糊,。所以,，對于處于青春期的青少年,，遇到問題、困難是草率,、沖動,，還是理智、冷靜,，我想結果可以說是截然不同的,。而能夠自覺地運用理性認識進行理性思考，也不是一蹴而就的,，需要一個逐步培養(yǎng),、形成的過程。

腳下路正長,。實踐的過程將是漫長的,，道路也決不會一帆風順，,，能夠多注重對學生的思想政治教育,，彼此間多交流，以便逐步尋找到最佳的教育方法,，共同前進,。

中學生心得體會 中學生的心得體會篇四

學習是人類日常生活中不可缺少的一部分，它能給我們帶來財富,，帶來數(shù)之不盡的知識,，還能幫助我們在社會上立足。

書是知識的海洋,，書是綻紛的世界,，書是知識的源泉……人類想出了許許多多贊美書的“美言”，來告訴我們書是多么重要,。

確實,，書能帶我們到異國他鄉(xiāng),，領略各地風俗禮節(jié),，探索世界奧秘;書能讓我們回到戰(zhàn)爭時代，體會戰(zhàn)爭的殘酷與痛苦,，提心吊膽的生活,，風腥血雨的日子;書還能把我們引進豐富多彩的童話世界，感受賣火柴的小女孩的辛酸,，白雪公主的`繼母的惡毒心腸,，尖酸刻薄，天鵝王子的兄妹情深,。

我們所有無法理解,，無法看見，無法知道的東西都能在書的字里行間中找到答案,。

“用珠寶裝飾自己,，不如用知識充實自己?！睍拖褚槐疚涔γ丶?，每一本書是一種武功秘籍，看得越多,，懂得就越多,。

“宇宙無邊，知識無際”誰都能成為“天下第一”,，只要你愿意下苦功,，就一定會“開花結果”，有所收獲,。

學習并不是唯一的,，多讀書籍的確能學到不少課外知識。但全靠閱讀書籍來學習還遠遠不夠,，要懂得,。

多讀課外書固然是好，但是不是多看作文書就能在寫作時一揮而就,，出口成章呢?又不是愛讀課外書就能成為“才子”呢?

中學生心得體會 中學生的心得體會篇五

大家下午好!首先,，我代表高一(2)班對同學們的到來表示熱烈的歡迎!并預祝大家在新的班級、新的學期里取得新的輝煌!

怎樣度過下面這兩年緊張而又豐富多彩的高中生活呢?下面我來談談幾點看法：

第一,、同學們應該做好以下幾點準備工作：

1.作好吃苦的準備

選擇理科,，同學們將要面對更概括、更抽象,、更難于理解的課程,，要面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境,，要面對更長的在校時間,，這都要求同學們要樹立起一種意識、高考意識,，要做好承受壓力,、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準備,。

2.盡快適應新環(huán)境

高中階段不僅所學知識深度,、難度加大，而且新的學校,、新的老師,、新的同學會使人際環(huán)境較以前更復雜,。所以大家要盡快適應新環(huán)境。

3.學會自主學習

較之初中階段,，高中階段學習難度,、強度、容量加大,，學習負擔及壓力明顯加重,，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習,，“命令式”的作業(yè),，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力,，制定學習計劃,，養(yǎng)成自主學習的好習慣。

4.重新自我定位

進入高中后,，很多新生有這樣的心理落差,，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在,，心理因此失衡,，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態(tài),。記住,，進入高中，大家站在同一起跑線上,，有3年的時間足以不斷提高成績,。因此，我們要明白強中自有強中手的道理,，要客觀分析自己的長處和短處,，給予自己正確評價，并激勵自己不斷向目標努力,。

第二,、同學們要養(yǎng)成九種好的習慣

1、堅持鍛煉身體的習慣

身體是革命的本錢,，沒有健康的身體,，就談不上愉快地生活，也不可能安心地學習,，因此建議同學們從現(xiàn)在開始堅持鍛煉身體,。

2、管理習慣

要學會管理自己，也要學會管理他人,，可通過毛遂自薦的方法,，進入班委會或?qū)W校學生會、團委會以及學校的其他學生社團,。充分培養(yǎng)自己的管理能力,。

3、要養(yǎng)成全神貫注的習慣

同學們聽說過會移動的黑板的故事嗎?大科學家安培經(jīng)常邊走路邊思考問題,，有一次，他走在大街上,，正在思考一個問題的時候,，忽然看到前面有一塊黑板，于是他便從口袋里掏出粉筆,，在黑板上認真地演算起來,，算著算著黑板開始移動，于是他也跟著移動起來,，后來黑板移動得越來越快,，他實在跟不上了，望著漸漸遠去的馬車,，遺憾地說：“可惜我還沒有算完”,，其實我們的學習要的不就是這種全神貫注的習慣嗎?

4、要養(yǎng)成持之以恒的習慣

毛主席當年求學的自勉聯(lián)：“貴有恒,，何必三更起五更睡,，最無益莫過一日曝十日寒”，就是他在學習上持之以恒的寫照,。

5,、思維習慣

高中的學習離不開思維的訓練和培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的思維習慣是我們?nèi)〉脙?yōu)異成績的重要保證,。

6,、閱讀習慣

“破萬卷，下筆如有神”,，我們要不斷的擴大自己的知識面,，開闊視野，就要加大閱讀量,，并作好讀書筆記,。

7、質(zhì)疑,、求教習慣

高中的知識比初中知識難度加深,，不易理解，學習上會遇到許多困難，因此同學們要大膽質(zhì)疑,，虛心向老師或同學請教,。

8、總結歸納的習慣

對每一階段的知識和學習,，我們要及時進行歸納,，總結出適合自己的方法，才能不斷提高,。

9,、合理安排時間的習慣

高中的學習，課程多,、時間緊,，要求同學們學習要有計劃性，要定出各個學科,，各個時段的學習計劃,，爭取最大限度的利用時間，這就等于贏得了大量的學習時間,。

中學生心得體會 中學生的心得體會篇六

10月18日—20日,，我校一行50多人帶著一份欽佩和一絲疑惑，輾轉(zhuǎn)數(shù)千里我們踏上了探秘衡水中學的路途,，踏進了富有傳奇色彩的河北衡水中學,并對衡水中學進行了為期兩天的考察學習,，真可謂受益匪淺，在考察過程中,，我們深入學校,，聽專項報告、了解學?；厩闆r,，感覺到衡中先進的教學理念，成功的辦學經(jīng)驗,，值得我們?nèi)W習,、總結、借鑒,。并且吳校長做了重要的講話,，對于我感受頗深，下面把我的聽會感悟進行一下梳理：

鏡頭一：早操,，規(guī)定起床時間,，不能早起也不能晚起，用15分鐘完成洗漱,，寢室衛(wèi)生的打掃和到早操站好隊伍,，通過時間的規(guī)范,，逐漸的培養(yǎng)學生的競爭意識。.早上5點30,，我們被一陣陣響亮的口號聲吸引,。原來是衡水中學的跑早操開始了。他們的早操是一道亮麗的風景線,，所有學生都是跑步進入操場指定位置后,，馬上拿出書本或者卡片大聲朗讀語文、英語或其它內(nèi)容,，沒有看到一個學生在閑聊,，或東張西望。學生說“與時間賽跑是我的快樂”,，他們在利用一切時間學習啊!集合后,，每班的隊伍都邁著緊湊整齊劃一的步伐，學生步調(diào)一致,，如有一人出現(xiàn)問題,，整個隊伍非跌倒不可,，這是為增強班級的凝聚力,，學生的責任感和集體意識.同學之間始終保持十五公分左右的距離，他們或高呼“×××班,，非同一般,，勤奮好學，追求卓越”,，或吶喊“團結協(xié)作,，頑強拼搏，齊心協(xié)力,，戰(zhàn)勝自我”……,，震撼著校園，更震撼著每一位參觀者的心!

鏡頭二：衡水中學流傳著這樣一句口頭禪：“兩眼一睜開始競爭”,，學生早晨起床十五分鐘穿衣,、收拾床鋪、洗漱,、整理衛(wèi)生,，然后到操場列隊出操，在這短短的時間里就包含了七個“爭”：爭起床速度,，爭宿舍衛(wèi)生的質(zhì)量,，爭到操場列隊的早晚，爭早操隊列是否整齊,，爭步伐是否矯健,，爭口號是否響亮，爭精神面貌是否朝氣蓬勃。學生就在這種競爭之中開始了一天的學習與生活,。 鏡頭三：走進衡水中學的每間教室,，只見每一張課桌上都擺滿了各種課本與參考資料，在每一張課桌的右上角,，都貼著由同學自己書寫的座右銘,，諸如“高考奪魁，舍我其誰”,，“努力才有機會”,，“超越自我，追求完美”,、“梅花香苦寒來”……每一張座右銘中都洋溢著衡水中學學生自信,、自強、拼搏,、超越的人生信念,。在每個教室門口的墻壁上都張貼著班級風采牌，那班級誓詞,、治班方略,、奮斗目標、組長寄語無不激勵著全體師生努力工作,、刻苦學習,。

鏡頭四：來到宿舍區(qū)，驚嘆于衡中的宿舍文化建設,?！昂纺恪薄靶菈m物語”“靈感門”“遐韻軒”“女子屋”“兄弟連”一個個詩意的宿舍名字映入眼簾。門窗窗明幾凈,，地面清潔光亮,，被褥折疊標準，屋內(nèi)空氣清新,，物品擺放整齊,， 文化氣息和諧。這哪是學生的宿舍,，這簡直就是一個溫馨的家,。

那么，衡水中學取得輝煌的秘訣在哪里?他們的精神品質(zhì)到底是怎樣打造出來的?這次衡水之行,，基本上為我解開了這個謎,。我個人理解為最重要的四個字：細、激,、實,、礪,。

細——嚴抓細管，養(yǎng)成自律自省的學習和生活習慣

“把每一件簡單的事做好就是不簡單,，把每一件平凡的事做好就是不平凡”,，這是衡水中學求真樓走廊大廳的一幅標語。衡水中學提出“精致管理”策略,，對學生的思想,、行為、學習,、生活等各個方面都做細做實,。他們認為，好學生是“管”出來的,，而不僅僅是“教”出來的,。做每一件事都要從精致化方面考慮，變常規(guī)管理為管理常規(guī),。在常規(guī)上在創(chuàng)新,，教學過程是過程管理，關鍵是微觀上的落實,。

在衡中,，你看不到學生在課間追逐打鬧、走東竄西,，也看不到學生在路上邊走邊吃,、隨地亂扔,，看不到學生的奇裝異服,、披金掛銀，也看不到學生使用手機,、mp3等現(xiàn)代化的通訊工具,。我們近100多人在學校參觀 ，可是一切都是那樣的井然有序,，整個校園靜悄悄的,，教師依然在認真工作，學生依然在埋頭學習,。是什么能讓衡中的師生如此寧靜守紀呢?是衡中有一套嚴格的量化管理制度,。據(jù)聽說衡水中學借鑒西點軍校的辦學理念，全體老師形成了嚴格管理出成效的理念,，體現(xiàn)出一種服從,、誠實的態(tài)度，一種負責,、敬業(yè)的精神,，一種完善的執(zhí)行能力,。只要是行政會議決定后要做到的事，就應該堅決地不折不扣地完成,。規(guī)章制度明明白白告訴學生,，學生就知道什么該做，什么不可做,。當規(guī)章制度制定出來后,，學生如果違犯規(guī)定，他們用嚴格的制度來約束學生,，學生也不服,，但是老師們不是硬堵，而是用種種生動的事例來教育學生,。他們用西點軍校的校規(guī)來嚴格約束學生,，用嚴厲的懲罰讓學生知道違犯校規(guī)的嚴重后果，所以許多學生開始時都是小心翼翼地執(zhí)行,，然后漸漸就成了自己的習慣了,。

衡中的管理是細化的、嚴格的,，甚至是苛刻的,。如他們規(guī)定學生只能是“有限制地放開吃零食”，這零食只有五種,，那就是牛奶,、餅干、蘋果,、香蕉,、梨，這五種食品是經(jīng)過老師,、學生,、家長討論后從科學營養(yǎng)的角度統(tǒng)一規(guī)定的，這五種零食只能在宿舍睡覺前吃,。學生不吃午飯也是可以的,，但必須在小賣部里買然后在食堂里吃掉。當天我們就在公告欄內(nèi)看到一則公告：高二一位學生帶橘子進教室就受到學校的警告處分,，并回家反省,。

反思一：我校也出臺了各項規(guī)章制度，班里也制訂了班規(guī)班約,，也充分認識到嚴格管理能出成效,，但在具體的執(zhí)行過程中，學校及班主任執(zhí)行的力度是不夠的,，學校及班主任都帶著一顆仁慈的心,，僅僅給予批評或警告處分,。至多就是留校察看，經(jīng)常還是有檢查無處理,。大多數(shù)同學吃零食,、帶手機、遲到早退打架斗毆等等陋習屢禁不止,，原因就在于這些懲罰措施對于學生來說覺得無所謂,，不關痛癢。因此,，我認為學校應該制訂一套行之有效的制度進行嚴格管理,，還要進一步加強溝通，使學校,、班主任和家長達成教育的共識,。我們學校的間操跑的也有點模樣了，一年多前我們的間操不成形,，行不成行,，列不成列，在學校領導的帶領下,，加強課間操管理,，在短短的一年多的時間內(nèi),取得了很大成績,但與衡水的差距還很,還有很多工作需要去

中學生心得體會 中學生的心得體會篇七

學校每年“五一”前后要讓高一、高二學生進行一次被稱之為“砥礪意志的長征”的遠足活動,。高一年級徒步行進80華里 ,，高二年級徒步行進90華里。在遠足的活動中,，同學們表現(xiàn)出了前所未有的勇敢和堅強,。行程中，沒有一名同學叫苦,，能聽到的是充滿豪氣的“流血流汗不流淚,，掉皮掉肉不掉隊”口號聲和豪邁的歌聲,。沿途中,，同學們還表現(xiàn)出非常好的互助精神，非常好的組織紀律性,，他們自覺撿拾路邊的垃圾,，細微之處展現(xiàn)了衡中人的高素質(zhì)。這次遠足帶給同學們的不僅是勝利的喜悅,，更給同學們帶來了終身難忘的體驗,。“遠足”活動是衡水中學一次傳統(tǒng)德育活動,，通過學生戰(zhàn)勝身體極限的真切體驗,，鍛煉了學生的意志,，磨練了學生的品格。

反思四：80華里,，對于雙腳來說是一個天文數(shù)字,，腳雖長在盈尺，但沒有比腳更長的路——只要肯不停地走,，跋涉的時間要比歡慶勝利的時間長得多,，人生何嘗不是這樣，追求的過程永遠比成功的享受長得多……這是學生們遠足活動之后的感悟,。不難想象,，有了這樣的經(jīng)歷，這樣的感悟的學生,，對待困難,、對待學習、對待未來會是怎樣一種態(tài)度,。他們沒有理由不成功,。

當然到衡中感悟較多，以上幾點僅僅是體會更深刻結合以上幾點回來后具體做了幾點工作

(1)強化了本班珍惜時間的意識,，讓學生出操,，課間必讀口袋書，到了升旗出操等都應看口袋書,，抓緊時間,。

(2)強化學生上晚自習自悟意識，學生只有完成了自悟才能對知識體會得深,，只有安靜學習,，才能有更出色的成績。

(3)強化了自我管理意識,，對學生的日常行為習慣都有人管都有人做,，學生的自我管理意識增強。

(4)強化了學生的自主學習意識,，強化學生多動多學習,，自我加壓學習，學生對學習的理解,，對自我目標的追求等,。

當然工作在點點滴滴中體現(xiàn)，班務工作處處是牽掛班主任的心,，班主任在時時都應當加強學習,，增強管理能力，讓自己的處理班務工作能力得到提升,。

啟示及建議

總的感覺,，衡水中學的很多理念和做法與我們差不多,，只是他們做得更好、落實得實,，更精細,。

1、教學方面：發(fā)揮年級備課組的集體智慧,，逐步建立各學科的學案庫,，為課堂教學的多種形式奠定基礎。衡水中學安排作業(yè)課,，老師批改不過夜,，講評及時有針對性。精選習題和試題,，搞好強化訓練,，規(guī)范化訓練。特別是作業(yè)批改使用閱卷機值得我們借鑒,。

2,、教研方面：

制定好每一階段教學計劃和目標,使教學做到有的放矢,心中有數(shù),減少工作的盲目性，隨意性,，并切實搞好落實,。新授課、復習課,、專題課,、單元小結課必須有東風的模式，把正在探索的課型完善,，發(fā)動全組成員積極參與課型完善,，發(fā)揮集體智慧并應用到教學中去。注意學科試題的積累,，以后考試不能貼題,，要電子稿，教研組統(tǒng)一保存,，建立學科題庫,。

3、班級管理：學校各項規(guī)章制度就是軍令,，有令必行,、行之有效。培養(yǎng)集體作戰(zhàn)意識,，激起奮進的斗志是班級管理的最大收獲。

增加對學生的感情投入,，加強和學生的親和度,。通過面批作業(yè),、交流等形式以及教師自身的人格魅力感人學生，讓學生感到可親可敬,，從增強學習的熱情和信心,，這樣可以收到事半功倍的效果。

4,、協(xié)作體方面：

加強組內(nèi)團結合作,，完善團隊建設，明確分工,，合力備考,。沒有完美的個人，只有完美的團隊,。

5,、文化建設方面：注重環(huán)境育人，營造人人談學習,、人人在學習,、時時在學習的校園氛圍。文科學生加強人文素養(yǎng)的培養(yǎng),“天道酬勤”,、“無知便無能”“課前誓言”

我相信只要我們的老師能夠靜下心來,，潛心研究教學，齊心合力,，相互幫助,，攜手共進，發(fā)揚無私奉獻精神,，逐步提高課堂教學的實效性,，大同縣一中的教學質(zhì)量同樣會創(chuàng)造神話。