為了確定工作或事情順利開展,，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則,、步驟和安排等,。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

單位工會趣味活動方案策劃 單位工會趣味活動總結(jié)篇一

圍繞學校的中心工作，立足和諧校園的建設(shè),，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù),，營造生動活潑,、積極向上的校園氛圍，讓學校真正成為全體教職員工的精神家園,。

強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構(gòu)建和諧校園,。

①乒乓球

②瞎子敲鑼

③擊鼓顛球

④ 真情傳遞

⑤象棋

⑥橋牌

12月14日至21日中午。

閱覽室,、操場

在校在職在崗教職工分兩個小組進行比賽,。

獎勵分為一等獎和二等獎。比賽結(jié)束后,，獎品由小組派代表在李平處領(lǐng)取,。

備注：

1)各項目的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分,、 2)1,、2,、3、4項活動地點在閱覽室,，5,、6項活動地點在操場。

單位工會趣味活動方案策劃 單位工會趣味活動總結(jié)篇二

活動時間:

x月x日上午9:30開始

活動目的:

為豐富教職工的文化生活,，增進教職工的身心健康,，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

活動地點:

xx鄉(xiāng)xx莊

活動牽頭:

xxx

總裁判:xx

裁判:xx,、xxx

記錄:xxx

參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友

后勤準備:xxx

照相:xx

獎勵辦法:學校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碼bcd順序任意分成四組,，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9,、7,、5、3,，4項比賽的積分累計者為第一名,，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品,。

活動項目:踢毽子,、跳長繩(3分鐘)、夾球接力,、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

1,、4個小組每組各派6名代表參賽，性別,、年齡不限,。

2、比賽分4輪進行,，每輪1個小組參賽,，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和,。

3,、按成績高低取名次，按9,、7,、5、3記分

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

1,、4個小組各派12名代表參賽,，性別、年齡不限，12個人分成6組,，每2人一組,。

2、每隊每次出2人,，兩人胸對胸或背對背,，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊,，立于起點線后,。令下，兩人同時側(cè)向跑動,，繞過障礙物后返回交第二隊兩人,。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推,，先完成的組為勝,。

3、比賽規(guī)則:

(1),、令下后才能跑動,。途中若球掉地，要在原地夾好,，繼續(xù)比賽,。

(2)、在跑動過程中,，一律不許用手觸球,。

(3)、球運過終點線后,，才能交下兩人,。

4、名次錄取:按速度取名次,，按9,、7、5,、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:

1,、4個小組各派12名代表參賽,，性別、年齡不限,，12個人分成6組,，每2人一組。

2、每隊每次出2人,，一人將另一人背起立于起點線后,，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回,，第二組用同樣的方法進行比賽,，依此類推，先完成的組為勝,。

3,、比賽規(guī)則:

(1)、令下后才能跑動,。

(2),、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好,，繼續(xù)比賽,。

(3)、前一組參賽隊員越過終點線后,，下一組隊員才能出發(fā),。

4、名次錄取:按速度取名次,，按9,、7、5,、3記分,。

三分鐘跳長繩比賽:

1、每個小組各派14名代表參賽,，性別,、年齡不限。

2,、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩,，其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)

3、裁判“鳴哨”比賽開始,，再次“鳴哨”比賽結(jié)束,。

4、記數(shù)方法:每搖一次只準進有一人,，跳一次后跑出,，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù),。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時,，該次成績不算,。

5、名次錄取:按成績高低取名次,，按9,、7、5,、3記分,。

單位工會趣味活動方案策劃 單位工會趣味活動總結(jié)篇三

為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標，迎接"五一"勞動節(jié)到來,，樹立"每天鍛煉半小時,，健康工作每一天，幸福生活一輩子"的體育意識,，掀起全民健身的高潮,，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行"趣味體育運動",具體安排如下:

xx年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

xx米健身走比賽4月27日下午4：10

校園操場 體育館 乒乓球館

1. 國際象棋比賽

2. xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4. 乒乓球比賽

5. 兩分鐘投籃比賽

集中比賽和分組比賽相結(jié)合

1. 以辦公室為單位,，每人選好一項體育項目后,，于4月20日前交工會小組長；

2. xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組,；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組,；

3. 國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽,、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時,、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

4. 獎項的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一,、二,、三等獎名額；人人有獎,。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽,、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用"三局兩勝"定勝負,。

⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后,，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝,。不能跑,，不能繞道，違者以三等獎處置,。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi),，用一個

籃球進行投籃，投中一個得2分,，得分多者為勝,。

單位工會趣味活動方案策劃 單位工會趣味活動總結(jié)篇四

為調(diào)動工會干部參與"我運動 我健康 我快樂"健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用,，豐富工會干部的業(yè)余體育生活,，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施,，特制定本方案,。

1、增強工會干部的健身意識,，帶頭參與各項體育活動,。

2、愉悅心情,，緩解工作壓力,，增強體質(zhì)。

20xx年9月23日（8：00簽到,，8：30比賽）

雙興小學田徑場

區(qū)直單位工會主席及一名工會干部,，保證身體健康，無任何疾病,。

托球跑,、雙腿夾球走、摸石過河,、定點投籃,、一分鐘跳繩、踢毽子,、金豆搬家

每人限報3項,，其中必選一項帶x項目（1-3項）參加。

根據(jù)報名情況錄取相應名次,；獲獎選手取最好名次給予獎勵,；參賽選手均有紀念獎。

八,、報名日期：

工會干部趣味運動會項目設(shè)置

1,、托球跑

項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,，不能固定,，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須回到起點重新開始,；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米,；將皮球放在兩膝上方用勁夾住,，從起點線后起步,，走到對面終點處，時間最短者為勝,；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽,；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球,。

3,、摸石過河

項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板,，放在起點線后沿,；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運動員兩腳站在兩塊板上,，當裁判員鳴槍后,，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定）,，用手拿起原左腳踏的泡沫板,，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板,，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板,，這樣依此前進,，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,，判為犯規(guī),，不記成績。

4,、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單,、雙手均可）；每人投籃10次,，以進球個數(shù)多少計算成績,；如成績相等，以先投中者名次列前,。

5,、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前,。

6,、踢毽子（小雞毛毽）

項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽,，踢毽腳每踢一次要落地一次,，不得懸踢,；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7,、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐,，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空,，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球,；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績,。

單位工會趣味活動方案策劃 單位工會趣味活動總結(jié)篇五

為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的.目標，迎接“五一”勞動節(jié)到來,，樹立“每天鍛煉半小時,，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識,，掀起全民健身的高潮,，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行"趣味體育運動",，具體安排如下：

一,、比賽時間：xx年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二、 比賽地點：校園操場 體育館 乒乓球館

三,、比賽項目：

1,。 國際象棋比賽

2。 xx米健身走比賽

3,。羽毛球比賽

4,。 乒乓球比賽

5。 兩分鐘投籃比賽

四,、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五,、比賽流程：

1。 以辦公室為單位,，每人選好一項體育項目后,，于4月20日前交工會小組長；

2,。 xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組,；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組；

3,。 國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時定點比賽形式,，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時,、自行評分決定勝負的形式進行比賽,。

4,。 獎項的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二,、三等獎名額,；人人有獎。

5,。比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽,、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負,。

⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后,，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝,。不能跑,，不能繞道，違者以三等獎處置,。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi),，用一個

籃球進行投籃，投中一個得2分,，得分多者為勝,。