每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧
暑假里打籃球篇一
以前,，我看見那些大哥哥大姐姐們打籃球的動(dòng)作是那么的標(biāo)準(zhǔn)，技術(shù)是那樣的高超,，我是多么的羨慕他們,。于是，我心里暗暗的想,，以后我要比他們更厲害,！可是外公總是說：“你太矮太小了，籃球運(yùn)動(dòng)不適合你,！”
趁周末休息的時(shí)候,，我主動(dòng)要求爸爸教我打籃球,。爸爸帶我來到麗水二中的一塊空球場(chǎng),。爸爸說：“投籃球的時(shí)候,，身體要站穩(wěn)，右手的大小臂之間要保持90度,，注意不要擋住投球時(shí)的視線,，最后把手一抬將球送出去，明白了嗎,？”我心想：切,，這么簡(jiǎn)單。爸爸遞給我籃球,，還真有點(diǎn)重,。我走到籃筐前猛的一投，哐當(dāng),！籃球被反彈了回來,，我只覺得眼冒金星，原來彈到了我的頭上,。我試了幾次,，可結(jié)果都一樣。我火冒三丈,，一腳就把球踢飛了,，氣沖沖地準(zhǔn)備跑回家。爸爸跟了上來,，他說：“你是要像小猴吃水果里的小猴,？?jī)墒挚湛栈丶覇幔俊甭牥职诌@么一說,，我的臉一下子通紅通紅的。
回到球場(chǎng),，在爸爸的鼓勵(lì)下,，我繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)。一次,、兩次、三次………因?yàn)樽约禾馓。偸钦莆詹缓猛痘@姿勢(shì),，很難投進(jìn)球,。爸爸不斷指導(dǎo)我調(diào)整姿勢(shì)，我不斷的練習(xí),，我們一直練到天黑,，回家時(shí)我感覺手都麻了。
那段時(shí)間,，我們一有空就奔向球場(chǎng),。好幾次我都想放棄了,，但每每看到那些哥哥們優(yōu)美的投籃姿勢(shì)，想到自己的愿望,，我還是咬牙堅(jiān)持了下來。
現(xiàn)在我終于掌握了一定的投籃技巧,，而且還能輕松的三步上籃。在學(xué)習(xí)打籃球的過程中,，我明白了一個(gè)道理，如果失敗了,，就要繼續(xù)努力,，不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈,。
暑假里打籃球篇二
星期五下午，放學(xué)以后,，我和幾個(gè)同學(xué)在學(xué)校里打籃球。有商遠(yuǎn)達(dá),、張?zhí)炫?、馮延世。
放學(xué)以后,，我和商遠(yuǎn)達(dá)留下來打掃衛(wèi)生,，張?zhí)炫嗪婉T延世好像在班里改錯(cuò)。我們打掃完了衛(wèi)生,，他們也改完錯(cuò)了。我們就一起打籃球,。
開始就我們四個(gè)，過了一會(huì),，張?zhí)炫嗟母绺鐏砹恕Ｎ?、馮延世,、張?zhí)炫?，我們?nèi)齻€(gè)一家,，張?zhí)炫嗨绺绾蜕踢h(yuǎn)達(dá)一家，我們打起了比賽,。
雖說我們家人多,，他們家人少，但我們還是打不過他們家,，張?zhí)炫嗨缈蓞柡α?，我和馮延世兩個(gè)人都防不住他。
又過了一會(huì),，趙曉璞也來了,。我們又重新分配了一下，我,、趙曉璞,、商遠(yuǎn)達(dá)一家，馮延世,、張?zhí)炫嗪蛷執(zhí)炫嗨缫患?。比賽開始了，剛開始,，我們家就進(jìn)了三個(gè)球,，到后面就不行了，總是輸球,。后來,，有幾個(gè)人上廁所去了，后來以后就走了,，就剩我和商遠(yuǎn)達(dá)了,。
我們兩個(gè)打了一會(huì)，又來了一些高年級(jí)的,，我們?cè)谝黄鸫?。這個(gè)地方地形不太好，打了一會(huì),，有幾個(gè)人回家了，我們就換了一個(gè)球籃,。才剛打一會(huì)，馮延世就帶著一個(gè)人來了,，我們加了他們,。我們分三撥打。第一盤,，我們家很輕松的就贏了,，來了個(gè)三比蛋,。第二盤，他們家先進(jìn)了兩個(gè)球,，最后我們家反超了,。第三盤我們又贏了，直到第四盤我們才輸,。
我們輸了以后,，我、商遠(yuǎn)達(dá)和馮延世就回家了,。今天打籃球打得真爽,！
暑假里打籃球篇三
打籃球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，一天不打籃球,，我心里就會(huì)癢癢的,。而且，我的籃球水平還不低哦,，每次都能在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻贏得無比可貴的分?jǐn)?shù),，幫自己的隊(duì)伍取得勝利。
有一次體育課上,，老師讓男生分組進(jìn)行籃球比賽,，男生聽了，個(gè)個(gè)心花怒放,，一蹦三尺高,。在老師的組織下，我們被分成兩隊(duì),，一隊(duì)是由我領(lǐng)頭的綠隊(duì),，另一隊(duì)是由體育委員帶領(lǐng)的藍(lán)隊(duì)。
比賽正式開始了,，首先由對(duì)方發(fā)球,。我搶到球后，把球傳給了個(gè)子很高的隊(duì)友,，他一路過關(guān)斬將,，突破對(duì)方的圍攻，眼看要投籃了,，卻被對(duì)方隊(duì)員緊緊圍住,。突然，他一個(gè)假動(dòng)作,，用盡全身力氣,，腳一蹬，用力一跳一投?！扒蜻M(jìn)了,！”圍觀的同學(xué)高聲歡呼。但是好景不長(zhǎng),，對(duì)方左沖右突,，傳球、配合是那么默契,，沒幾分鐘就連得了十幾分,。
眼看著我隊(duì)就要輸?shù)暨@場(chǎng)比賽了，我忍不住大吼一聲,，向前沖去,，然后猛地一跳，張開雙手把對(duì)方手里高舉著的球奪了回來,。此時(shí)的我像一頭發(fā)怒的獅子,，不斷往前沖，緊接著,，我用力一跳,，高高躍起，籃球也被我拋到了空中,。只見籃球騰空飛起,，又迅速下降，在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈,，大家一動(dòng)不動(dòng)地緊盯著籃球,，嘴巴都張成了“o”形。隨著籃球掉進(jìn)筐中,，同學(xué)們的歡呼聲再次響徹校園上空,。
我們?cè)酱蛟郊ち遥鱾€(gè)都使出了看家本領(lǐng),，你爭(zhēng)我奪,，互不相讓?；@球就像長(zhǎng)了翅膀,，在空中飛來飛去?！岸×懔恪毕抡n鈴響了,，我們終于以微弱的優(yōu)勢(shì)贏得了這次比賽。同學(xué)們紛紛向我投來贊許的目光,，有的還沖我豎起了大拇指。
打籃球是一項(xiàng)有意義的活動(dòng)。經(jīng)過幾年的鍛煉,，我的身體一天天強(qiáng)壯了,，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒了,。原來媽媽總是嘮叨我胖,，打籃球讓我體態(tài)更輕盈，個(gè)子更高了,。更重要的是,，籃球不僅給予我快樂，還給予了我友情,。在打籃球的過程中,，我認(rèn)識(shí)了很多朋友，感受到了集體的強(qiáng)大力量,?；@球成了我生命中不可缺少的一部分，我要為之努力,！奮斗,！拼搏！
暑假里打籃球篇四
突進(jìn),！突進(jìn),！好的，蓋帽,，再來一記三分,，耶，進(jìn)了……”客廳里傳來一陣喊叫聲,，這是怎么回事,？啊,！原來是我和外公在看nba呢,。
我外公年輕時(shí)曾經(jīng)是一名校籃球隊(duì)員,，雖然他現(xiàn)在老了,，但還是喜歡籃球，天天坐在電視機(jī)前,，觀看籃球比賽,。于是我從小耳濡目染，像庫里,、杜蘭特,、哈登,、科比……這些著名的籃球隊(duì)員我都能叫得出名字，從小一枚小小的籃球夢(mèng)便埋進(jìn)了我的心田,。
有一天,，爸爸下班后對(duì)我說：“我?guī)湍阏业揭患姨┲葑畲蟮幕@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，你想去嗎,？”我聽了,，欣喜若狂，想都沒想就答應(yīng)了,。
周末來到籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),，剛開始，教練就讓我們帶球繞操場(chǎng)跑三圈,，我一聽,，這個(gè)我倒還可以做到，于是,，我便跟著大部隊(duì)一起跑完了三圈,，雖然跑完發(fā)現(xiàn)還是有點(diǎn)艱難的。
因?yàn)槲沂切逻M(jìn)學(xué)員,，教練就先讓其它人自由練習(xí),，把我?guī)У揭慌裕笇?dǎo)我練習(xí)拍球,。我一聽,，心想：拍球很簡(jiǎn)單啊，還要練嗎,？教練仿佛看透了我的心思,，神秘地說：“你可別看拍球簡(jiǎn)單，其實(shí),，它可不容易噢,。”說完,，便為我講解起來：“剛開始,，手指張開，呈爪形,，拍球的時(shí)候,，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的,。然后,，拍球，要把球保持在右腳的右前方,，不能離開這個(gè)區(qū)域,，而且,，拍球的時(shí)候，要把球往下按,，不能發(fā)出手掌擊打球的聲音,。”原來拍球也有這么多學(xué)問啊,，看來我也不能輕視拍球啊，于是我開始認(rèn)真練習(xí)起來,。
這第一節(jié)課上,，教練還教了我背后運(yùn)球、胯下運(yùn)球等動(dòng)作……聽著名字就覺得難,，更別提練了,，看來，練好籃球并不如容易??！
雖然練好籃球很難，但我有信心把它練下去,，我想努力成為一名籃球隊(duì)員,，實(shí)現(xiàn)我和外公的籃球夢(mèng)！
暑假里打籃球篇五
今天,，我和哥哥一起在工廠門前的籃球架下練習(xí)打籃球,。我家的狗看見了我們?cè)凇芭九尽钡拇蚯颍汀巴敉簟敝苯?，沒辦法,，我只好把它從籠子里放出來，讓它在一旁觀戰(zhàn),，它也是我們唯一的觀眾,。
第一輪比賽開始了。我和哥哥比的是輪流投,，看誰先進(jìn)五球,。如果進(jìn)了，自己可以再投一球,。我一上來就精神十足,，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)一投，“嗖”進(jìn)了!再來一個(gè),，“嗖”又進(jìn)了,！瞧，一下子我就進(jìn)了兩球,，我有些得意,，心想：看樣子我今天要戰(zhàn)勝哥哥了,！
輪到哥哥投了，他咬牙切齒,，盯住籃球架看了好一會(huì)兒,，然后穩(wěn)穩(wěn)地一投，球,，竟然進(jìn)了,！接著，他又用同樣的方法投了一球,，沒想到又進(jìn)了,，我大叫一聲：“呀！不好,，哥哥這是要把我拿下呀!”我也不甘心輸啊,，我開始著急了，不行,，我一定要贏,！于是，我拿好籃球,，擺好動(dòng)作,，對(duì)準(zhǔn)籃筐，用足了全身的力氣一投,，球在空中畫了一個(gè)優(yōu)美的弧線,，終于進(jìn)了！接著我又連投了幾球,，都進(jìn)了,。連贏幾球，我徹底把哥哥給拿下啦,！
很快第二輪比賽就開始了,。這一回我們比的是連投十球，看誰最后進(jìn)的多,。其中第五球或第十球進(jìn)了的話,，一球算兩球，也就是翻倍計(jì)分,。因?yàn)樯弦惠單亿A了,，感覺很驕傲，所以我連投七球,，居然都沒進(jìn),，等會(huì)意識(shí)到問題的時(shí)候，第八個(gè)球也沒進(jìn),，我只有兩球的機(jī)會(huì)了,，我有些泄氣了,！
我唉聲嘆氣地說：“哎，這輪我一定會(huì)輸,?！?/p>
哥哥看了看我，意味深長(zhǎng)地說：“那還不一定呢!”
只見哥哥也開始投球了,，可以連投七個(gè)球,，居然也是一個(gè)沒勁，奇了怪了,！我的心情又放松了,，心想：哥哥也沒進(jìn)球，我還有機(jī)會(huì)呀,！之后，我認(rèn)真瞄準(zhǔn)目標(biāo),，“嗖,、嗖”兩下，我的兩個(gè)球進(jìn)了,。哥哥能進(jìn)球嗎,？我內(nèi)心好激動(dòng)，目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃筐看,，結(jié)果哥哥連進(jìn)三球,。
這一輪哥哥贏了，一旁觀戰(zhàn)的狗也叫了,，它好像在說：“這回是我的我的大主人贏啦,！”
比賽結(jié)束了，我和哥哥的總比分是一比一,，打平了,。打籃球真有意思，不但鍛煉身體,，還能鍛煉我們的心理素質(zhì)呢,！我熱愛打籃球！
暑假里打籃球篇六
操場(chǎng)上,，吹叫聲,，呼喊聲，在操場(chǎng)回蕩著,。是什么是他們那么快樂,、開心呢！原來,，他們?cè)诖蚧@球賽,，讓我們一起去看看吧,！
籃隊(duì)員們?cè)诨@球場(chǎng)上，正在熱身,，好像一定要拿下冠軍似的,，我也不例外。
上半場(chǎng)比賽開始了,，教練一手拿著球,，另一支手把哨子放進(jìn)嘴里。兩隊(duì)的主力眼睛盯著球,，做好搶球的準(zhǔn)備,。教練一吹哨子，就把球扔上天空,。球像閃電似的在空中旋轉(zhuǎn),。就在這時(shí)，又有兩道更快的閃電沖上天空,。原來,，兩隊(duì)的主力開始搶球了。球在兩隊(duì)主的手中一會(huì)兒在這兒,，一會(huì)兒在哪兒,，像跳舞的蝴蝶。我隊(duì)主力把球往我隊(duì)人多方向拍,，球果然飛到了我隊(duì)的手里,。我隊(duì)隊(duì)員排成三角形沖了過去。隊(duì)方隊(duì)員也不是吃素的,。他們立刻排成四邊形向我們沖來,。我隊(duì)三人把球靈活的付來傳去，像飛舞的羽毛,。很快,，我們就把對(duì)方的四邊形頂出了一個(gè)“洞”。
我們的三角表已經(jīng)到對(duì)方的球框下了,。我們的一位隊(duì)員投球了,。他的腿稍彎曲，手成90度,，用力一跳,。球就飛到了籃框上?？墒恰蛟诨@框架上滾來滾去,，好似在和我們作對(duì)。一陣風(fēng)吹來，剛好把球史進(jìn)籃框里,，“耶,！進(jìn)了?！比嗤瑢W(xué)歡呼起來,！
正在我們還在歡呼中，對(duì)方把球帶到了中場(chǎng),，我們立刻去包圍,。可是來不及了,，對(duì)方進(jìn)了三分球,。我們落后了兩分，我立刻把比分趕了回來,。這時(shí),，進(jìn)入了最后的倒計(jì)時(shí)，我們又落后了一分,，我們所有隊(duì)員集中到了他們的框下,，因?yàn)楸仍谝I(lǐng)先5分才算贏。使我們所有人出乎想象,，我們過短短的幾秒中投進(jìn)了6分，操場(chǎng)上又是一片歡呼聲,。
這次比賽很激烈,，這場(chǎng)比賽使我難以忘記。
暑假里打籃球篇七
每次體育課都像一場(chǎng)狂歡,，每次狂歡我們都選擇籃球,，正所謂無兄弟不籃球。
我們四個(gè)男生打籃球,，分兩隊(duì),，大陸隊(duì)和白糖隊(duì)。石頭,、剪刀,、布后我們大陸隊(duì)先發(fā)球。我沖過兩層守衛(wèi),，接近籃筐時(shí),，我身子前傾，左腳一跨,，右腳一蹬,，身子凌空一躍，雙手將球舉過頭頂,，球像一顆糖掉進(jìn)貪吃小孩張大的口中,。同伴們嘗到了甜頭,，士氣大增，十幾個(gè)回合后我們遙遙領(lǐng)先,。
白糖隊(duì)剛開始只是有點(diǎn)不服氣,，投來輕蔑的眼神。隨著比分的懸殊,，臉色布滿陰云,，隨時(shí)狂風(fēng)暴雨！為了讓他們消消氣,，我們決定啟用c計(jì)劃,。所謂c計(jì)劃其實(shí)就是“耍猴”計(jì)劃。我和隊(duì)友只傳球,，不投球,，讓他們看得見，吃不著,。若白糖隊(duì)他們配合默契的話也是輕而易舉搶到的,，可是他們被憤怒沖昏了頭，配合得雜亂無章,，像一盤散沙,。
白糖隊(duì)長(zhǎng)來回奔走，像一只圍著自己尾巴轉(zhuǎn)的小狗,，引得旁人哈哈大笑,。我們意示到這不是幫他們消氣，倒是火上澆油,。白糖隊(duì)絕望地呻吟,，張大嘴巴露出舌頭，喘著粗氣來回跑,。我覺得情況不妙,，剛想要停止，可是晚了,。只見白糖隊(duì)長(zhǎng)一聲長(zhǎng)吼,，驚天動(dòng)地，雙眼燃燒著熊熊烈火,，手有些顫抖,，像一頭幼子被搶走的母獅，一副拼命的樣子向我沖來,。他的隊(duì)友見狀也是目瞪口呆,，我見勢(shì)不妙就像兔子一樣飛快逃跑，我的隊(duì)友也拔腿就跑。
白糖隊(duì)長(zhǎng)像一粒被嚼爛的口香糖粘著我們不放,?；@球賽演變成沒完沒了的馬拉松，挨到了放學(xué),，還是追得狼狽不堪,，還被打了好幾下。雖然這樣,，但還是滿心歡喜,，在我的童年寶庫里增加了一顆歡樂的寶石。
有人說我們還小,，在生活的海洋里微不足道,，我們寧愿做只快樂的小魚，在集體的海洋里暢游,。
暑假里打籃球篇八
打籃球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng),，一天不打籃球，我心里就會(huì)癢癢的,。并且,，我的籃球水平還不低哦，每次都能在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻贏得無比可貴的分?jǐn)?shù),，幫自我的隊(duì)伍取得勝利,。
有一次體育課上，教師讓男生分組進(jìn)行籃球比賽,，男生聽了,，個(gè)個(gè)心花怒放，一蹦三尺高,。在教師的組織下，我們被分成兩隊(duì),，一隊(duì)是由我領(lǐng)頭的綠隊(duì),，另一隊(duì)是由體育委員帶領(lǐng)的藍(lán)隊(duì)。
比賽正式開始了,，首先由對(duì)方發(fā)球,。我搶到球后，把球傳給了個(gè)子很高的隊(duì)友,，他一走過關(guān)斬將,，突破對(duì)方的圍攻，眼看要投籃了,，卻被對(duì)方隊(duì)員緊緊圍住,。突然，他一個(gè)假動(dòng)作，用盡全身力氣,，腳一蹬,，用力一跳一投?！扒蜻M(jìn)了,！”圍觀的同學(xué)高聲歡呼?？墒呛镁安婚L(zhǎng),，對(duì)方左沖右突，傳球,、配合是那么默契,，沒幾分鐘就連得了十幾分。
眼看著我隊(duì)就要輸?shù)暨@場(chǎng)比賽了,，我忍不住大吼一聲,，向前沖去，然后猛地一跳,，張開雙手把對(duì)方手里高舉著的球奪了回來,。此時(shí)的我像一頭發(fā)怒的獅子，不斷往前沖,，緊之后,，我用力一跳，高高躍起,，籃球也被我拋到了空中,。只見籃球騰空飛起，又迅速下降,，在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈,，大家一動(dòng)不動(dòng)地緊盯著籃球，嘴巴都張成了“o”形,。隨著籃球掉進(jìn)筐中,，同學(xué)們的歡呼聲再次響徹學(xué)校上空。
我們?cè)酱蛟郊ち?，各個(gè)都使出了看家本領(lǐng),，你爭(zhēng)我奪，互不相讓,?；@球就像長(zhǎng)了翅膀，在空中飛來飛去,?！岸×懔恪毕抡n鈴響了,，我們最終以微弱的優(yōu)勢(shì)贏得了這次比賽。同學(xué)們紛紛向我投來贊許的目光,，有的還沖我豎起了大拇指,。
打籃球是一項(xiàng)有意義的活動(dòng)。經(jīng)過幾年的鍛煉,，我的身體一天天強(qiáng)壯了,，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒了,。原先媽媽總是嘮叨我胖,，打籃球讓我體態(tài)更輕盈，個(gè)子更高了,。更重要的是,，籃球不僅僅給予我歡樂，還給予了我友情,。在打籃球的過程中,，我認(rèn)識(shí)了很多朋友，感受到了團(tuán)體的強(qiáng)大力量,?；@球成了我生命中不可缺少的一部分，我要為之努力,！奮斗,！拼搏！
暑假里打籃球篇九
三年級(jí)的暑假我報(bào)了一個(gè)十日的籃球訓(xùn)練課,。這個(gè)訓(xùn)練課分小班,、中班、大班,，我被分在了零基礎(chǔ)的小班,。
我們每天上課前先要跑圈，然后做一些準(zhǔn)備活動(dòng),，比如：壓腿,、高抬腿、折返跑等,，接著就開始正式的教學(xué)訓(xùn)練了,。這幾天我學(xué)會(huì)了籃球的幾頂基本動(dòng)作：運(yùn)球,、傳球,、投籃。
先說運(yùn)球吧,！在拍球時(shí),，要讓球不離手,，要把球摁下去，還要護(hù)住球,，一直盯著前方,，好觀察如何應(yīng)變。再說傳球,，有平傳和擊地傳,，要根據(jù)隊(duì)友的身高，間隔的距離來調(diào)整角度,，這樣才能準(zhǔn)確的傳給隊(duì)友,。最后說投籃，投籃分兩種,，一種是定點(diǎn)投籃,，還有一種是三步上籃。定點(diǎn)投籃就是站在一個(gè)位置上以不犯規(guī)為條件投籃,。三步上籃是要先拍兩下球,，然后合球走兩步，第三步上籃的那只手同側(cè)的腿提起,，另外一條腿跳起,，同時(shí)投籃。
每次下課前教練還會(huì)帶我們做拉伸,，為了是讓我們把筋抻開,，好讓我們回家后關(guān)節(jié)不痛，保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié),。
經(jīng)過連續(xù)幾天的學(xué)習(xí),，我們掌握動(dòng)作越來越熟練，有的時(shí)候快要下課了,，教練也經(jīng)常會(huì)讓我們打比寒,。讓我印象最深的還是最后一天結(jié)束時(shí)我們自己舉辦的比賽。我把中班的宣宣哥哥請(qǐng)來跟我們一起打比賽,，宣宣哥哥和一個(gè)比我小一點(diǎn)的小朋友一隊(duì),，因?yàn)樗麄兺侗O(jiān)準(zhǔn)，所以我們叫他們狙擊手隊(duì),。我和夏靜喆一組,，因?yàn)槲覀兣艿暮芸欤晕覀兘蝎C豹隊(duì),。雖然因?yàn)槲覀兎雷o(hù)不當(dāng),，被對(duì)方打了個(gè)5：0，令我有點(diǎn)小失落,，但是我們學(xué)到了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),，增加了比賽的經(jīng)驗(yàn),，所以我還是很開心。
籃球球課上完了,，我還有點(diǎn)舍不得呢,，愉快的時(shí)光總是那么短暫，開心的是我學(xué)會(huì)了打籃球,，這個(gè)暑假也算小有收獲啦,！
暑假里打籃球篇十
說起籃球大家都不陌生，小的時(shí)候它可以是玩具,，長(zhǎng)大了它就變成了運(yùn)動(dòng)器材,。我是二年級(jí)的時(shí)候開始練籃球的，那時(shí)候的我就知道拿著籃球拍著玩,，由于身體較胖,，媽媽才給我報(bào)了一個(gè)籃球班。
剛開始來到籃球班,，看到那些大哥哥大姐姐認(rèn)真的練球,，自己也跟著去學(xué)，可教練說我的打法是錯(cuò)誤的,，運(yùn)球時(shí)不能用手心拍球,，手掌不能張開太大，用五指輕輕地運(yùn),。這時(shí)才感覺到學(xué)籃球也不是一件容易的事情,；但是教練耐心地對(duì)我說：”不要著急，慢慢來,?！霸诮叹毜募?xì)心教導(dǎo)下，我漸漸地學(xué)會(huì)了運(yùn)球,。
就這樣,，我每周六、周日和放假時(shí)都來鍛煉,。在訓(xùn)練場(chǎng)上我們不光練籃球,，跳繩、仰臥起坐,、青蛙跳,、跑圈……要學(xué)的東西很多，鍛煉讓感受到了以前所沒有的累,，這種累雖然讓我感到身體的疲憊,，但是也讓我感受到了熱血沸騰。在籃球場(chǎng)上,，我可以體驗(yàn)到平時(shí)在學(xué)校的體育課上不能體會(huì)到的激情,，當(dāng)你真正的去體會(huì)時(shí)，你會(huì)感受到原來體育鍛煉可以快樂無比,。這也是我愛籃球的理由,，是籃球讓我真正地喜歡上了體育鍛煉。
時(shí)間長(zhǎng)了,，我就學(xué)會(huì)了不少籃球技巧：跨下運(yùn)球,、背后運(yùn)球、傳球,、上籃,、……讓我的身體也練得棒棒的，在學(xué)校的體育課上,，體育老師教我們籃球時(shí),，我也覺得格外輕松，教練真是幫了我很大忙,。
學(xué)籃球的過程,，讓我也感受到了要堅(jiān)持一件事情確實(shí)不簡(jiǎn)單，也讓我懂得了男子漢的熱血,，讓我感受到了我心里真正的想要的激情,，在籃球場(chǎng)上的廝打是一種發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)過后的激動(dòng),，躺在籃球上的宣泄,，不真正去體驗(yàn)?zāi)銦o法想象……
我愛籃球，更喜歡打籃球,。
暑假里打籃球篇十一
昨天下午,，我和爸爸一起去打籃球，這是我史上打得最好的一次,，連進(jìn)8球,！
我和爸爸到球場(chǎng)的時(shí)候，他的朋友們已經(jīng)在熱火朝天地比賽了,。一看見我爸爸,，他們就迎上來，熱情地招呼：“來來來,，一起來,?！卑职竹R上換了球衣，興致勃勃地跑上去。
我坐在椅子上看他們打球，一開始爸爸老投不中。每個(gè)人都知道,，一件事情剛開始的時(shí)候,，注意力總是不能馬上集中到一個(gè)焦點(diǎn)上的,，所以爸爸的對(duì)手打得比他好。過了一會(huì)兒,，爸爸也進(jìn)入狀態(tài)了，投進(jìn)了幾個(gè)球,。
打了幾個(gè)回合,，當(dāng)大家在休息的時(shí)候，我拿起籃球來到籃球架下。我站在側(cè)面，把球往上扔,，想把球扔進(jìn)籃框里,?？上?，第一個(gè)球因?yàn)槲胰拥锰箘?，球從籃框上飛了過去。我想,，扔第二個(gè)球可不能太大力氣了,。結(jié)果,，第二個(gè)球扔出去的時(shí)候一點(diǎn)勁都沒有，連籃框都沒碰到呢,。第三個(gè)球力度適中,，總算投了進(jìn)去，爸爸的朋友都給我鼓掌,。
爸爸他們又開始打球了,，我在旁邊練習(xí)運(yùn)球。我拿了一個(gè)球邊走邊拍,，那個(gè)球老是滾到旁邊去,，還撞翻了一個(gè)水瓶子。
下半場(chǎng)的時(shí)候,，輪到爸爸上場(chǎng)了,，但他卻對(duì)我說：“你去幫我打一會(huì)。”我跑上場(chǎng),，一邊喊：“沖啊,，沖啊,！”
這時(shí)候，爸爸的朋友剛剛把一個(gè)球投進(jìn)籃框,，籃球正好落在我眼前,。我趕緊彎腰搶起籃球，扔向球框,?；@球穩(wěn)穩(wěn)地飛進(jìn)了球框，連板都沒碰到。我對(duì)爸爸說：“我?guī)湍阙A了一分啦！”大家都啪啪地拍起手來,。
我第一次參加正式比賽,，也是第一次以最快的速度把球扔進(jìn)籃框。后來,，爸爸還教我，投籃的時(shí)候把球打在籃板線上,，球就會(huì)落進(jìn)框里,。我又學(xué)會(huì)了一招,。
暑假里打籃球篇十二
你喜歡打羽毛球嗎,？你喜歡打乒乓球嗎？你喜歡打籃球嗎,？你喜歡踢足球嗎,？你愛運(yùn)動(dòng)嗎？在前不久的東京奧運(yùn)會(huì)中我們領(lǐng)略到了中國健兒的風(fēng)姿,。從那以后,，我便愛上了運(yùn)動(dòng),。
我首先從羽毛球開始練習(xí)。這么多天過去了,，我仍然打得不好,。不是發(fā)不過去球，就是接不到球,，還有種氣人的情況：接到球了但是還是打不過去,！這種種情況總使我哭笑不得。
昨天,，我的朋友來玩了,，晚上的時(shí)候，我們拿上籃球一起出去玩,。優(yōu)優(yōu)姐姐學(xué)過籃球,，所以我便成了她的學(xué)生。剛拿到籃球時(shí),，我心想這打籃球還用教嗎,？不就隨便用手拍拍就行了嗎？,！可當(dāng)我正式拍球時(shí),，我明白了自己剛才的話是錯(cuò)的！
首先,，我學(xué)習(xí)運(yùn)球（俗稱拍球）,，運(yùn)球分為兩種：高運(yùn)球和低運(yùn)球。高運(yùn)球?qū)ξ襾碚f十分簡(jiǎn)單,；但低運(yùn)球就有些困難了,！在我屢次的練習(xí)和我的xxx師傅”的耐心教學(xué)下，我總算學(xué)會(huì)了紙運(yùn)球,。然后,，更難的來了：行進(jìn)運(yùn)球，顧名思義,，是邊向前前進(jìn)邊拍球,。看著“師傅xxx行云流水,、輕而易舉地動(dòng)作,，我再次心想道：這個(gè)肯定很容易！但事實(shí)上卻很困難,！我打著球,，雙腳就像僵硬了似的，可我如果跑起來的話,，球又離我而去,！我懷疑自己是不是四肢不太協(xié)調(diào),，又懷疑自己雙眼是不是也有問題：明明看著很簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，為什么做起來卻很難呢,？
經(jīng)過一天一夜的思考,，我明白了：運(yùn)動(dòng)好比讀書,，書讀百遍,，其意自見,。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要多用功,，私底下多練習(xí)，相信今天灑下的汗水，明天自會(huì)結(jié)出累累碩果！讓原本困難的動(dòng)作，事情變得簡(jiǎn)單、輕松、容易,！
讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧！為了自己的身心健康！通過運(yùn)動(dòng)，我們注定會(huì)發(fā)光發(fā)亮的！我堅(jiān)信，經(jīng)過自己的刻苦努力,，必定會(huì)換來輝煌成功的明天,！
暑假里打籃球篇十三
暑假生活真美好,，多姿多彩，令我最難忘的是上籃球課,，那我就講給你們聽聽吧,。
今天，老師出了新籃球游戲：球王爭(zhēng)霸賽,，規(guī)則是：在指定的區(qū)域內(nèi),，如果對(duì)方把你的球打出指定的區(qū)域外，就算你贏了,，就讓對(duì)方再派出一個(gè)人,，直到你被淘汰，才換另一個(gè)人,，如果是隊(duì)長(zhǎng)的話，有兩次機(jī)會(huì),，而且隊(duì)長(zhǎng)最后出場(chǎng),，隊(duì)長(zhǎng)可以選自己隊(duì)的任何一個(gè)人,。最讓我興奮的是,，很慶幸被推選為隊(duì)長(zhǎng)。
開始打籃球了，他們隊(duì)派出的是許晉碩，隊(duì)友都求我不要讓他們先上場(chǎng),，最后,，我只能叫胡一諾,。胡一諾先發(fā)起了攻擊,，拍了一下許晉碩的球,，就在球要滾出去時(shí),，許晉碩接到了球,。這次是許晉碩發(fā)起攻擊,，許晉碩一拍胡一諾的球,，結(jié)果，胡一諾被淘汰了,。經(jīng)過很久地戰(zhàn)斗,，我們隊(duì)只剩下兩位隊(duì)員了，而且都是許晉碩打的,。
其中,，我也在剩下的隊(duì)員之內(nèi)，另一位隊(duì)員攻擊力強(qiáng),，速度很快,，不到幾分鐘，許晉碩被淘汰了,。接下來出場(chǎng)的是一位比許晉碩還要厲害的人,，那個(gè)人攻擊力太強(qiáng)了，我們隊(duì)的隊(duì)員剛剛回過神,，球被打出去了,。我們隊(duì)就只剩下我了，他們隊(duì)還有兩個(gè)人,。那個(gè)人一直在拍我的球,，可他就是拍不到，因?yàn)槲揖拖褚恢弧昂镒印币粯?，一?huì)躲,，一會(huì)跑。
然后,，我就攻擊了,，那個(gè)人速度極快,，我打不到，最后,，我使用絕招,，把對(duì)方耍得沒力氣了，致命一擊就淘汰他了,。
現(xiàn)在只是1對(duì)1了,，隊(duì)長(zhǎng)對(duì)隊(duì)長(zhǎng)，他的速度簡(jiǎn)直如風(fēng),，不到幾秒,，我被淘汰了。老師說每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)可以復(fù)活一次,。我就復(fù)活了,，不一會(huì)兒，我就知道了他的必殺技,，超級(jí)攻擊,，他只顧攻擊，不躲,，而我只躲，不攻擊,。最終,，我還是輸了，他們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)就成了“第一次的球王”,。
暑假生活好快樂啊,，我希望每天都是暑假。
暑假里打籃球篇十四
一到下課的時(shí)間,，校園操場(chǎng)的籃球場(chǎng)邊圍就站滿了人,，籃球一直就是校園里同學(xué)們吶喊的存在。尤其是在籃球比賽的時(shí)候就跟不用說了,，賽場(chǎng)被里三圍外三圍的水泄不通,。由此漸漸籃球在我校同學(xué)眼里受歡迎的程度。
如果是在平常的時(shí)候,，愛好籃球的同學(xué)們都會(huì)選擇在傍晚的時(shí)候,，也就是下午最后一節(jié)課下課之后的這段時(shí)間里去打上幾場(chǎng)籃球。
這個(gè)時(shí)候,，籃球場(chǎng)上也是最熱鬧的,，學(xué)校里有好幾個(gè)籃球隊(duì)，他們也都會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)候訓(xùn)練,。我們這群觀眾是飽眼福的,，從籃球拋起的那一刻,，操場(chǎng)上的歡呼聲就沒有停止過。
“加油,！加油,！”為籃球運(yùn)動(dòng)員們加油的聲音也一直就沒有停過。一些懂球的男同學(xué)們則與只知道喊加油的女同學(xué)們不同,，他們出去加油外,，還會(huì)出聲提醒，“傳球,，就這個(gè)時(shí)候,！”若是有人喊起來了，這片場(chǎng)地里就更加的沸騰了,，不為別的,，就因?yàn)橥@個(gè)時(shí)候就是分勝負(fù)的時(shí)候。
打籃球,，只要不是玩耍著,，就定要分出一個(gè)勝負(fù)來的。勝了的自是高興,，但是輸了的,，也會(huì)有大量的球迷們?yōu)樗麄児臍饧佑汀?/p>
打籃球是一件充滿著激情的運(yùn)動(dòng)，在我的初中生活中,，籃球更是占據(jù)了我的大部分記憶,。我也是一個(gè)十足的球迷，每一聽到有籃球?qū)?zhàn)的時(shí)候,，我都興奮的不行,。
我愛籃球，但是我卻不會(huì)打籃球,，這件事說起來還得從一次體育課上說起,。那時(shí)我滿懷著希望學(xué)籃球，結(jié)果整整一節(jié)課的時(shí)間,，我都與投球無緣,，就算是我拿著籃球往球框里去投球，但依舊一個(gè)球都沒有進(jìn),。這只能說明,，我真的沒有打籃球的天賦，于是我轉(zhuǎn)移的方向,，成了熱情的啦啦隊(duì)隊(duì)員,。
暑假里打籃球篇十五
在很小的時(shí)候，我就已經(jīng)和籃球結(jié)下了不解之緣，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了很多有用的東西,。
在打籃球的時(shí)候,，我收獲了很多友情。有一天,，學(xué)校里的教練找我去練習(xí)打球,。我到了以后，發(fā)現(xiàn)那里有很多我不認(rèn)識(shí)的人,。但他們不嫌棄我是新手,，手把手地教我球技，我做錯(cuò)了也會(huì)重新再教,，打籃球讓我得到了來自朋友們的友誼,。
有件事讓我明白了自己最喜歡籃球的原因。有一天,，我找同學(xué)們比賽,。他們每一球都傳給我，而我卻每一球都沒有投進(jìn),。休息的時(shí)候,，我問他們，為什么明知道我投得不好,，還要把球傳過來,。他們卻說：“因?yàn)榇蚧@球靠的本來就是相互之間的信任，沒有信任,，我們根本就贏不了,！”啊，籃球讓我贏得了隊(duì)友們的信任,。
有一天，老師帶我們?nèi)ゴ騾^(qū)賽,，隊(duì)友都是我不認(rèn)識(shí)的,。比賽開始了，他們拿到球后,，突圍沖了進(jìn)來,，十分配合地把球傳給了我。對(duì)手們都圍了過來,，我立刻又傳球給隊(duì)友,。隊(duì)友再一投，進(jìn)了,！那一場(chǎng)我打得十分開心,，因?yàn)槲叶昧耸裁唇袌F(tuán)隊(duì)合作。
有一天下午,，同學(xué)們約我去練投籃,，我和他們一起盡情地練了起來,。后來練到天黑下來，同學(xué)們也都走光了,，我還沉浸在興奮中無法自拔,。最后，媽媽跑了過來,，把我拉回了家,。
我剛剛進(jìn)入籃球隊(duì)時(shí)，注意力總是在別處,，經(jīng)常左顧右盼,。后來實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，我知道自己的實(shí)力打不過別人,，后來的每節(jié)課我都集中注意力,，全神貫注地把事情做好。
有一次下大雨,，籃球課上不了,。我整天都坐立不安，心神渙散,，好像坐著時(shí)椅子上有釘子,，站起來腿又發(fā)麻。
打籃球讓我的生活變得充實(shí),，也讓我領(lǐng)悟了很多道理,，籃球真是我的好伙伴！
暑假里打籃球篇十六
一轉(zhuǎn)眼,，今天是除夕了,，上午和媽媽干完了活，把福字,，對(duì)聯(lián)都貼完了,，我想：下午干什么呢？
這時(shí),，微信群里來了一條消息：“誰下午去打籃球,？”消息剛發(fā)出來，我就想,，下午我也沒事,，要不我去玩玩？我踴躍地報(bào)了名,，就和媽媽說,，媽媽也同意了。
這時(shí)，1點(diǎn)30分了,，我還不知道去哪活動(dòng),，算了，跟著吧,，反正丟不了我,。經(jīng)過7—10分鐘的路程，我們終于到了,，雖然那天特別熱,，但是在白浪河邊打籃球，那風(fēng)吹來吹去,，特別涼爽,，使人心曠神怡。哦,，忘了告訴你們了,，這里是鳶都湖。
鳶都湖湖水清澈,，碧波蕩漾,，景色不錯(cuò)。但我們無心觀景,，心思都在打球上,。湖水東側(cè)有籃球場(chǎng)地，我們馬上就開始了行動(dòng),。
我們只帶了一個(gè)籃球,，我們進(jìn)行了分組打球，兩兩一組,，我們組的人雖然不厲害,，但也有點(diǎn)本事，看,，他一個(gè)2分,，球進(jìn)了！這時(shí),，我們隊(duì)的人也沒有驕傲，而是打得更好了,。
接下來該我來投籃了,，隊(duì)友把球傳給了我，我想,，我要好好地投這一球,，我走進(jìn)2分線內(nèi)，縱身一躍，跳了起來,，一下子把球投了進(jìn)去,，球進(jìn)了，我們隊(duì)都?xì)g呼了起來,！
接下來,，我們的比分不相上下，重要的不是比賽,，而是一起打籃球是快樂的,。
我們打到3點(diǎn)30分時(shí)，趕忙往回走,，這時(shí),，許多人都沒有打夠，但是都特別累了,，我們4個(gè)人,，3輛車，1個(gè)球,，過了一個(gè)充實(shí)的下午,。回去還要和家人一起準(zhǔn)備年夜飯過年喲,！
這一天,，我特別開心。打完籃球后,，我感到特別熱,，因此，我也悟出了一個(gè)道理：生命在于運(yùn)動(dòng),。新的一年我也要多運(yùn)動(dòng),，讓身體更加健康！
暑假里打籃球篇十七
我愛打籃球,。盡管六年級(jí)學(xué)業(yè)加重了,，但每周的一次籃球訓(xùn)練我絕不落下,。這每周一次得籃球訓(xùn)練也是我最開心的時(shí)刻，因?yàn)椴坏梢耘龅街就篮系那蛴眩移綍r(shí)忙碌的媽媽也會(huì)風(fēng)雨無阻地陪我,。
又到了周五，我迫不及待地拿起球沖向籃球場(chǎng)地,。不一會(huì)兒,，其他同學(xué)也陸陸續(xù)續(xù)地到了……我們先熱身，繞著籃球場(chǎng)跑了八圈,，接著練習(xí)運(yùn)球和投籃,，最后便是打比賽,。
我們被分成兩隊(duì)，三打三,，哪一組先投進(jìn)三個(gè)球,，哪一組就算贏了。比賽前,，我們先商量戰(zhàn)術(shù)：先討論了誰防誰,，緊接著討論了誰在籃下，誰來突破,，誰來擋拆……
比賽正式開始了,！我們隊(duì)先發(fā)球，我接到球就先開始快速運(yùn)球,，再胯下過人,，然后三步上籃，一,、二,、三……哎，真可惜,！還差一點(diǎn)就進(jìn)球了,。但我立馬跳起來又搶到了籃板，再補(bǔ)籃,，球進(jìn)了,！1：0。
接著對(duì)方發(fā)球,，球剛好傳到了我防的人上,，他背身跟我打，我被他擠到了籃下,，他轉(zhuǎn)過身投籃,，我跳起來，蓋了一個(gè)帽,，心里美滋滋的,。正當(dāng)我得意的時(shí)候，對(duì)方馬上搶到了籃板,，一投,，也進(jìn)了。場(chǎng)上比分變成了1：1,。
然后我們?cè)侔l(fā)球,，我傳給一個(gè)隊(duì)友后，立刻跑到籃下空當(dāng)處,，示意隊(duì)友把球傳給我,。對(duì)友接到我的訊后后，立刻把球傳給我,，我又輕輕松松進(jìn)了一個(gè)球,，現(xiàn)在比分到了2：1。勝利只有一步之遙了,！
又輪到了對(duì)方發(fā)球了,！但他們發(fā)球時(shí)出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)小失誤，我利用他們這個(gè)失誤把球斷了下來,，接著傳給隊(duì)友,，隊(duì)友再傳給我，我一個(gè)后撤步投籃,，球在天空中劃出一道美麗的弧線,，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈涞搅嘶@筐里。我們以3：1的比分贏得了這場(chǎng)比賽,。
打籃球既鍛煉了我們的身體,，又愉悅了我們的身心；既促進(jìn)了我們的團(tuán)隊(duì)合作,，又調(diào)節(jié)了我們的學(xué)習(xí)壓力,。籃球,，我的伙伴,！
暑假里打籃球篇十八
陽光溫柔地照耀著大地，微風(fēng)習(xí)習(xí)地吹拂著操場(chǎng)的小樹,，一切的晴朗,，都是為了我們班的體育課。
做完了早操,，體育老師輕松地說聲：“解散,！”，我們拍兩下手,，便打起籃球,。
數(shù)好人數(shù)，分好隊(duì),，我們便開始了“戰(zhàn)斗”,。
敵方發(fā)球，我方防守,。我方派出兩人防守三人搶球,。敵方來了，運(yùn)球的敵方主力——鄭屹,，他可是我?；@球隊(duì)隊(duì)員呢,！瞧，他右臂張開,，手往上弓,，像抓著一個(gè)壘球，背微微向前傾斜,，兩腿張開,，差不多與肩同寬，兩只眼睛警惕地看著周圍,。若左邊有人來搶球,，他右手做出抵擋姿勢(shì)。若右邊有人來,，他立刻把球傳到左手,，用右手抵擋攻擊。鄭敗局飛一般地奔向我方籃球架,。他想左邊三步上籃,！哼！被我看穿了,！果然,，他是用了三步上籃！但,，在他跳起投籃時(shí),，我一個(gè)“蓋帽”把他手里的球拍了下來。接著,，我毫不猶豫地奔向敵人“大本營(yíng)”,。一路上，我同伙伴們互相傳球,，跑到了敵方的籃球架下,，一個(gè)雙手投籃，球像調(diào)皮的孩子一樣,，在球架上繞了幾圈,，結(jié)果……
進(jìn)了！
開始第二輪,，我方發(fā)球,。可是在敵方的“營(yíng)地”里被三人團(tuán)搶掉了,。而敵方也沒好下場(chǎng),，在半路，球滾下了界外,?！俺鼋缌?！”真是自作自受啊,！
又一次,，是決勝局了！雙方也疲倦子,，慢慢地，慢慢地,，走,，傳，投,，一個(gè)個(gè)氣喘吁吁的,，在交戰(zhàn)多時(shí)時(shí)，敵方和我方好像都分不清你我,，搶到球,，球傳著，傳著傳到了我方手里,。而我方,，更荒唐，竟把球投到了我方球籃里,，引起觀眾的哄堂大笑,。
這時(shí)，下課鈴準(zhǔn)時(shí)地響起來,，這場(chǎng)比賽也收了尾……
暑假里打籃球篇十九
早就在電視上看到過許多籃球明星的風(fēng)采,。比如，詹姆斯以及各種各樣的籃球明星,，他們?cè)谶\(yùn)球的時(shí)候能做到嫻熟流暢,，在接球的時(shí)候也能做到滴水不漏，他們?cè)谕肚虻臅r(shí)候簡(jiǎn)直嚴(yán)絲合縫,，每一個(gè)球都投的井井有條,，且一投必中。而且他們?cè)趯?duì)待隊(duì)友也兄弟一般,。所以他們能成為著名的籃球明星不是沒有道理的,。我也想當(dāng)一名籃球明星，所以這個(gè)暑假我要學(xué)習(xí)籃球,。
剛開始,，到了籃球班，教練先讓我拍球,。這是一個(gè)很枯燥無味的訓(xùn)練,，但是籃球初學(xué)者的必經(jīng)的一個(gè)路程,。雖然很無味，卻非常的重要——因?yàn)橹挥姓莆樟嘶@球基金基本運(yùn)作才能更好的在籃球上施展游刃有余,。
教練讓我們拍球左手一百下,，右手一百下。當(dāng)拍到五十下的時(shí)候,，我就感覺體力有些不支,，左手有些酸痛，重復(fù)的動(dòng)作會(huì)使肌肉過度的疲勞,。但是,，我并沒有放棄，總是咬牙堅(jiān)持著,。
終于到九十下了,，還剩下最后十下。通往成功的道路馬上就快近了,，我在心里默念著——十,，九，八,，七,，六，五,，四,，三，二,，一…終于完成,！然后我長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了一口氣，成功了,！然后就該左手了,，輕車熟路，順利的連續(xù)拍完了一百下,。我今天的拍球任務(wù)完成了,。
開始學(xué)習(xí)第二項(xiàng)任務(wù)了，就是運(yùn)球,。運(yùn)球這雖然并不是什么太高難度的,，但是他卻在球場(chǎng)上是有著非常重要的作用。運(yùn)球,，厲害的人能從別人的縫隙之中快速傳來傳去而滴水不漏,，他們?cè)谶\(yùn)球的最后還會(huì)用一次完美的投籃來結(jié)束場(chǎng)帥氣的運(yùn)球。我現(xiàn)學(xué)的是過人，不過過人這個(gè)動(dòng)作說難也不難,，說簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單,。教練現(xiàn)在球場(chǎng)擺出一列路障，然后讓我們從中間讓s形穿過,。
不過,，試了幾次之后，我明顯的感到有些吃力和笨拙,。不過練習(xí)之后,，明顯改善。其實(shí)每學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能,，都離成功的道路愈來愈近,。我希望我在籃球的道路上一展風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。
暑假里打籃球篇二十
今天下午趁著兩節(jié)閱讀課間的時(shí)間，我跟著一些同學(xué)去操場(chǎng)上打籃球,，好久都沒有打籃球了,，正好借此機(jī)會(huì)活動(dòng)一下。
等初四的跑完操,，我們快速拿上球下樓來到了操場(chǎng),，操場(chǎng)上也有一些初三的在打籃球,，我們找好了球場(chǎng)就開始分班打，我和尹,，劉一班,，程,，黑一班兒，我方先點(diǎn)球,，前面兩個(gè)人都沒有點(diǎn)進(jìn),，終于到我了，我直接一頭球應(yīng)聲入筐,，我方發(fā)球,，尹在那里亂秀,，過掉了黑，來了個(gè)上籃，球沒中,。程就搶到了籃板,，然后初三令我沒想到的是他直接投了一個(gè)三分球進(jìn)了,，他拿到球后又來了一個(gè)三分，不過這次沒進(jìn),，我急忙跑過去搶籃板傳給了尹,，又是一頓亂秀,，他突然吸引雙人包夾，然后把球分給了我,，我來到罰球線,，一個(gè)投中球又進(jìn)了,。比分來到了七筆時(shí)，我也開始上來一次沒上進(jìn)兩次還沒上勁,，看來我不適合當(dāng)一個(gè)投手。
第二局就剩我,，劉黑就是隨便投，劉兩個(gè)中投都沒有中,，真的太菜了,，我給她演示了一個(gè)后撤步投籃，但也沒中,。
就這樣，你一投,，我一投不知投了多少回,，大概這就是樂趣吧,。
后來他們有兩個(gè)人去了另外一場(chǎng)斗牛了，我就和老黑來打,，打著打著,，我已絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)取勝,，這時(shí)劉又來了，他上來就投了一個(gè)三分,，結(jié)果三不沾，真的太漂亮了,，我立馬教他做人，就讓我跟劉投三分,，老黑在罰球線投籃,，劉勇,。其他方法投籃結(jié)果可想而知，力氣太大球,，直接越過了球板又輪到我了，只見我使出全身力氣屈膝伸直胳膊,，球在空中劃過了一道完美的拋物線，最后的最后,，我哐哐砸在籃筐上，轉(zhuǎn)了幾圈后掉進(jìn)了籃筐中,。這是我投進(jìn)的第五個(gè)三分球,，那時(shí)的心情真是無法用語言來表達(dá),，太開心太高興了。
要延時(shí)聽課了,，我拿上球依依不舍地離開了操場(chǎng)，今天的活動(dòng)量真是太大了,，對(duì)我很有益,。
暑假里打籃球篇二十一
終于到我期待已久的周末,。我早就約了我的小伙伴和我一起籃球。
這天下午我早早的就來到了籃球場(chǎng)，等著他們的到來,。我看著這條路的盡頭,，一位穿著藍(lán)色衣服的小孩,，正騎著自行車，向籃球場(chǎng)駛來,，呵,，這不是我的好搭檔小藍(lán)嗎,，我于是向他打招呼
他們到齊后，我便以“轉(zhuǎn)球眼”的方式,，分2v2打比賽,。先是罰球階段,，我來罰球，只聽“咔嚓”的一聲,，我的球進(jìn)了,，隊(duì)友們紛紛為我鼓掌,。比賽正式開始，我們先發(fā)球,，隊(duì)友用眼神示意我找個(gè)空位，于是我干脆就直接站在了籃筐底下,。隊(duì)友這時(shí)來了個(gè)大傳,，從三分直接傳到了我這,，我來個(gè)“后撤步”一分輕松拿到手，旁邊走過的路人也停下了腳步,，仔細(xì)的看著這場(chǎng)比賽，就連遠(yuǎn)處站著不動(dòng)的野狗似乎也正在認(rèn)真的觀看著這場(chǎng)比賽,，早已把今天的晚飯拖到九霄云外了,。要數(shù)看的最認(rèn)真就是坐在后面椅子上的小女孩了,，她聚精會(huì)神的看著不放過任何一個(gè)細(xì)節(jié),，我剛才進(jìn)了一個(gè)球后，她還不禁拍起了手,，這使我有些得意了,。下一局開始,，這次我來發(fā)球，我要傳給隊(duì)友時(shí),，居然從旁邊又冒出人把我給蓋帽了了,，我憤怒極了,，想奪回剛剛的那一球，結(jié)果他立馬傳給了隊(duì)友,，還沒等我去奪回，他隊(duì)友就立馬投進(jìn)了,。這正如荊老師所說：“把自己捧得越高,，最終摔得就越慘,。”于是我就鼓勵(lì)自己,，沒關(guān)系失敗是成功之母，我們不要?dú)怵H,，只要努力，只要努力總可以超過他們,。
第三輪開始,，這次是他們發(fā)球，他像我們一樣,，向自己的隊(duì)友揮手，我的隊(duì)友便去防他,，我則往后退,，他居然甩開了我的隊(duì)友，傳給了他隊(duì)友,，我沒想到這真是人外有人,，天外有天,。我立馬跑到他面前把他堵死，并在他思慮時(shí)搶走了球,，跑出了三分,，縱身一躍,，只聽“咚”的一聲，嘿,，我進(jìn)了，真是開心極了,。
通過這件事我明白了，做什么事情都不能驕傲,，否則會(huì)一事無成,。
學(xué)打籃球10-19
暑假里打籃球篇二十二
“十八般武藝,，樣樣是好戲?！蔽业哪檬趾脩蚓褪谴蚧@球。在我成長(zhǎng)的路上,，籃球始終陪伴著我,，它為我的生活增添了一份絢麗的光彩。
七歲那年,，媽媽把我送進(jìn)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班，從此我便開始了我的籃球生涯,。剛開始時(shí)我運(yùn)球不穩(wěn),，力氣太小,。打起籃球時(shí)慢吞吞,，就像一只小烏龜。隨著年齡的增長(zhǎng)以及訓(xùn)練的刻苦,，我的球技日漸增長(zhǎng)。我更是學(xué)會(huì)了投籃絕技的三步曲“運(yùn)球,、加速,、投籃?！?/p>
今年夏天，為了參加學(xué)校組織的班級(jí)聯(lián)賽,，我?guī)缀趺刻旆艑W(xué)后都要在小區(qū)打幾個(gè)小時(shí)的球,。為了加快自己的運(yùn)球速度,，我不停地在籃球場(chǎng)上來回跑，膝蓋“掛彩”便是家常便飯了,。
到了比賽的那天,，班上的同學(xué)都激情似火,，為自己班的選手大聲加油。
防守人見自己中計(jì),，氣急敗壞,，決心在我身上找回尊嚴(yán)。第二次進(jìn)攻時(shí),，我又拿出獨(dú)門絕技“運(yùn)球、加速,、投籃”?？删驮谖覝?zhǔn)備加速時(shí)，我卻“大意失荊州”了,。運(yùn)球時(shí)，球不小心打到了我的球,，球居然出界了,。全場(chǎng)又爆發(fā)出一陣笑聲。有的同學(xué)更是戲稱我為“籃球界的梅西”,，防守人對(duì)我做出一副“幸災(zāi)樂禍”的表情……
五年的籃球時(shí)光,，流滿了笑聲,，也充滿了艱苦。但愿意一直堅(jiān)持打球,，將我的“籃球三步曲”發(fā)揚(yáng)光大,，讓它成為我的拿手好戲,。
暑假里打籃球篇二十三
那是星期三的下午。炎炎夏日,，身為籃球隊(duì)隊(duì)員,，我卻不得不到操場(chǎng)上訓(xùn)練,、揮灑汗水。
陽光炙烤著已有幾十度高溫的地面,，也烤著運(yùn)動(dòng)中的我,。在這樣的溫度下,，坐在地面上，灼痛會(huì)把我瞬間燙熟,，疼痛會(huì)強(qiáng)迫著我站起來。如此劇烈運(yùn)動(dòng),，且又不能坐下好好休息,，只能站立著,，才會(huì)讓自己有一些稍稍喘氣的機(jī)會(huì)，
汗水不停地冒出,、淌在臉上,，最后”啪嗒“一聲落到地上,，如此反復(fù),，洽像一席瀑布,，向下飛濺。
熬了兩節(jié)課的時(shí)間,，終于熬到訓(xùn)練結(jié)束。像是整個(gè)人都被擰干了,，沒一點(diǎn)的水分,，嘴唇近乎干裂,，舌頭也好像被風(fēng)干了。拖著沉重的步子走出了校門,。
看著對(duì)面小店一排排的飲料／水,，不禁咽了一口唾沫,，小店就像是天堂一般，如此美好,，那兒有我救命的稻草，可我唯獨(dú)缺少進(jìn)入天堂的門票,。唉,！沒帶夠錢?。】勺彀图毙杷淖虧?rùn),，要以這樣缺水的狀態(tài)走回家，顯然有些困難,。思維還在躊躇著,，身體已經(jīng)不由自主地走向了小店,。回過神時(shí)，老板已經(jīng)在我面前,，詢問我要買什么了,。我假意掏掏口袋，拿錢,，以掩飾自己的尷尬,，吞吞吐吐著回答：”嗯……啊,，我……要買……一瓶水?！爱?dāng)我反應(yīng)到自己的回答時(shí)，老板已經(jīng)拿來了一瓶水,。我恨不得扇自己的嘴巴,，怎么說出來要買水了呢,？我站在原地，磨耗著時(shí)間,?；蛟S是老板已察覺出我原地不動(dòng)的原因,，她呵呵一笑，說道：”沒帶夠錢??？算了,，拿去吧，明天拿來就行了,，去吧,。“
我愣住了,，有些難以置信，接過水時(shí)，心中百感交集,，卻不知該如何表達(dá),。只是不住地說：”謝謝,，謝謝?！斑@位老板是生意人，理應(yīng)很愛財(cái),，不會(huì)做虧本的買賣,，可卻白白送了我一瓶水,，老板沒有一點(diǎn)兒斤斤計(jì)較，她如此信任我會(huì)還她錢,，這份信任,，讓我感動(dòng),。
暑假里打籃球篇二十四
我的爸爸是一個(gè)“球迷”，尤其迷籃球,，每天中午或者晚上,，都要打開體育頻道,，看自己喜歡的“體壇快訊”。他自己的籃球也打得不錯(cuò),，我有時(shí)也在旁邊看看,，我想：“籃球那么好打,，只要站好了，把球往框里投,，就行了,！干脆我再來（我已經(jīng)會(huì)打一點(diǎn)點(diǎn)籃球了）玩玩籃球吧,！”
我和我媽媽說好了,，到我家后面打，關(guān)鍵是沒有籃球,，這時(shí)候,，爸爸借給我一個(gè)籃球,，我高興地拿了籃球和媽媽一起去打籃球了。我們來到了籃球場(chǎng)那兒沒有一個(gè)人,，所以我們有很大的空間打籃球,，我們有兩個(gè)籃球框，可以來回的投籃,。媽媽知道我會(huì)一點(diǎn)投籃，那就是“倒掛馬桶式”,，5%可以投中,。媽媽告訴我：“有一種簡(jiǎn)單易學(xué)的投籃方法‘三步籃’,，只要姿勢(shì)好，100%可以投中,！連‘姚明’（進(jìn)入nba打球的人）都用這種方法投籃,！”
“啥樣子,？”
“別急，讓我來教你,！”
“好！”
媽媽開始教我這種投籃,。我認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，并且學(xué)著投籃,，因?yàn)殚_始不熟悉,，是個(gè)只能中一個(gè),。在媽媽不厭其煩地教導(dǎo)下，我十個(gè)球，能中三個(gè)了,。這可都是我和媽媽的功勞呀,！媽媽不斷的教我改正好投籃姿勢(shì)：如不要彎著腰投籃,；投籃時(shí)要跳起來……我也不斷的改正。
經(jīng)過好幾個(gè)小時(shí)（每星期打一小時(shí)籃球）的苦練,，我十個(gè)球,，能投中五個(gè),，好時(shí)能投中七個(gè)，真是工夫不負(fù)有心人?。?/p>
現(xiàn)在,，我每到周末,，就會(huì)和媽媽到球場(chǎng)上打打球,，先練習(xí)一些籃球的基本功，過些時(shí)候,，再讓“高手”老爸指點(diǎn)一二,，說不定哪天籃球場(chǎng)上,，你能看到我矯健的身影。
暑假里打籃球篇二十五
本人不才,，倒是有幾個(gè)愛好,，其中,，最喜愛的要數(shù)打籃球了。從第一次觀看nba比賽,，我便與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣,。看著球星們精湛的球技,，我羨慕無比,，決定將打籃球視作我畢生的愛好。
每節(jié)體育課,，我都迫不及待地與班上的高手們切磋，可我那準(zhǔn)度差得離譜的投籃讓我始終無法瀟灑一回,。
看,，這場(chǎng)比賽正如火如荼地進(jìn)行著,。控衛(wèi)用犀利的突破吸引來兩個(gè)人的包夾,，將球準(zhǔn)確地傳給了空位的我。接到球,，我深吸了一口氣,，做出了那個(gè)熟悉的投籃動(dòng)作，球帶著一條怪異的弧線,，離開了我的手,，華麗麗,、赤裸裸地沖向了界外……唉，說多了都是淚呀,！
不過,，我打球也不是一無是處,，憑著身高、臂展的優(yōu)勢(shì)和死纏爛打（我找不到更恰當(dāng)?shù)脑~了）的防守風(fēng)格,，我是許多進(jìn)攻球員揮不去,、抹不掉的夢(mèng)魘。
小耿的進(jìn)攻用一個(gè)字形容：快,；用兩個(gè)字形容：很快；用三個(gè)字形容：非?？?。他好似一把利刃，可以輕易地沖破對(duì)手的防線,。所以,，擋住這把利刃的擔(dān)子時(shí)常落到我的肩上。
這次進(jìn)攻,，他和平常一樣，緩緩地拍了幾下球,，然后突然提速,，變向突破,。他的“套路”我早就摸透了。我大步流星地緊跟著他,，將兩只手臂張開，擋住了他前進(jìn)的路線和傳球的視野,。
一計(jì)不成,，他又心生一計(jì),，急速停球，干拔投籃,。小樣,，他以為“三板斧”下來,，我肯定吃不消了，沒想到,，一只大手蓋在球上,，連人帶球一起摁了下來,，火鍋大帽！由于防守積極,，裁判（其實(shí)就是童心未泯的老師）也經(jīng)常給我“獎(jiǎng)勵(lì)”——犯規(guī)！
打籃球不僅能給我?guī)順啡?，還能強(qiáng)身健體,。我就是我，喜歡打籃球的我,！
暑假里打籃球篇二十六
這個(gè)假期,，我有一個(gè)計(jì)劃,，就是每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘。因?yàn)閶寢屨f我太胖了,，必須要加強(qiáng)鍛煉。這不,，下午，我和董睿同學(xué)就相約一起來到了綠園打籃球,。
來到綠園籃球場(chǎng),，里面有許多許多的小伙子在打球，只見球場(chǎng)上吶喊聲成了一片,，小伙子們?nèi)缑擁\的野馬般在球場(chǎng)上奔馳。我們拿起一個(gè)籃球,，便開始打了起來,，衛(wèi)芳阿姨給我們下了指令,，每個(gè)人必須要投20個(gè)球才可以！嗯,！我們不約而同的點(diǎn)了點(diǎn)頭,。
當(dāng)真是說著容易做起難,！我們才投進(jìn)了十來個(gè)，就累得氣喘吁吁,，滿頭大汗,！我想如果有一只小鳥，從我們的頭頂飛過的話,，一定會(huì)看見我們頭上像冒了煙！哈哈,！我們休息了一會(huì)兒,，就又奔上了戰(zhàn)場(chǎng)……
我愛打籃球我愛打籃球打籃球,是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。只要有一天不打,我心里總是不舒服,不踏實(shí),。
每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看,我最愛看的還是nba的籃球比賽,在nba的籃球比賽中,巨星匯萃,每一場(chǎng)比賽都打得十分精彩,引人入勝,。我崇拜很多籃球明星,比如籃球飛人邁克爾·喬丹,籃板xxx尼斯·羅德曼等。
是從1年級(jí)開始打籃球的,。那時(shí),我投籃命中率非常低,更別說什么控球技術(shù)一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力,我的籃球技術(shù)提高了很多,。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球,。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動(dòng),。首先,打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng),是幾個(gè)隊(duì)員組成一組和另一個(gè)組比賽,所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。
籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處,。自從我打籃球后,身體一天天強(qiáng)壯有力,再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,經(jīng)常感冒,。在家中,我經(jīng)?？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說:“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了,?！饱蜗伈华?dú)呵蛟碩,我愿籃球伴隨著我的一生,。
暑假里打籃球篇二十七
我最愛的運(yùn)動(dòng)打籃球
此刻，不少男孩子都喜歡打籃球,，而我也不例外。每當(dāng)電視上轉(zhuǎn)播“nba”的比賽,，我和爸爸都不會(huì)錯(cuò)過,，里邊有我喜歡的“科比”、“姚明”……
“此刻我決定周六周日早上打籃球,，當(dāng)晨練！”爸爸在看完一場(chǎng)比賽后,，大聲宣布,，“萬歲”,！我開心得跳了起來,。“早上誰都不許睡懶覺,，全給我起來！”
到了周末,，我早上因過分激動(dòng)而睡不著,，熬到了六點(diǎn)就起床了，我把爸爸媽媽全都叫了起來,。
我們來到了開發(fā)區(qū)體育中心，那里的空氣果然比市區(qū)的,，要清新許多,，我不由地深呼吸了幾大口,。那兒有一條長(zhǎng)跑道，跑道中間是足球場(chǎng),，跑道上有許多人在鍛煉，還有一些人在球場(chǎng)上進(jìn)行足球訓(xùn)練,，四周都是籃球架,，已有不少人在那里鍛煉了,。
我們一到那兒，我便一把搶到球,，奔向籃框,，跳起來把手一勾,，球便直接掉進(jìn)了籃筐,。“yes,，成功！”我十分開心,，大叫道,，“快來呀,！”爸爸媽媽笑著從邊上走了過來。爸爸說：“讓我們來場(chǎng)比賽吧,，媽媽作裁判！”“來就來,！”比賽開始！我先發(fā)球,，因?yàn)槔习?0年沒打，沒手感,，我一向用我的拿手絕活----打板加三步上籃,，打出了11比4的高潮，漸漸地,，老爸的手感打回來了，他連續(xù)追分,，追到14平時(shí),，我覺得有點(diǎn)緊張,，使出了渾身解數(shù)，做出了一個(gè)個(gè)高難度動(dòng)作,，得分一會(huì)兒我高,，一會(huì)兒他高,，漸漸地我們進(jìn)入了白熱化狀態(tài)，老爸一個(gè)又一個(gè)蓋帽,，把我搞的有點(diǎn)不知所措,，最后,，我以46比52敗了，我們都十分開心,，爸爸又教我了一些技巧，動(dòng)作,，我相信，在不久的將來,，我必須會(huì)打贏他的,！
打籃球是一個(gè)十分好的運(yùn)動(dòng),，它能強(qiáng)健體魄，還十分搞笑哦,！
