無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

冬至日是幾月幾日篇一

【宋】梅堯臣

銜泣想慈顏,，感物哀不平,。

自古九泉死，靡隨新陽生,。

稟命異草木,，彼將羨勾萌。

人實嗣其世,，一衰復(fù)一榮,。

每逢佳節(jié)陪思親，誰都不例外,。詩人對影獨飲,，默默地思念著九泉下的雙親。悲恨人有壽命物有限,，卻也深知榮衰是輪回,，雖有遺憾，也唯有釋然,。

《冬至》

【宋】陸游

歲月難禁節(jié)物催,，天涯回首意悲哀。

十年人向三巴老,，一夜陽從九地來,。

上馬出門愁斂版，還家留客強傳杯,。

探春漫道江梅早,，盤里酥花也斗開。

歲月是一場令人猝不及防的旅行,，回首歲月也同樣讓人悲從中來,。冬至來得太快，還得強顏歡笑,。讓詩人頓感年月已逝,，心中惘然。

《冬至夜喜逢徐七》

【明】高啟

君來同客館,，把酒夜相看,。

動是經(jīng)年別，能辭盡夕歡,。

雪明窗促曙,，陽復(fù)座銷寒,。

世路今如此，懸知后會難,。

他鄉(xiāng)遇故知,，讓本來值得暢飲的長夜，更添一份暖,。推杯換盞,，世道多變，相逢難得,，這一次分別,，要再次相逢就難了。

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冬至在太陽到達黃經(jīng)270°時開始,，時間約為每年公歷12月21日至23日之間,，沒有固定于特定一日。2022冬至日是幾月幾日你知道嗎?一起來看看2022年冬至日是幾月幾日,，歡迎查閱!

2022年冬至是2022年12月22日,，農(nóng)歷壬寅年十一月二十九。

自古以來,，中國民間就有“冬至餃子夏至面”的說法,，各地夏至食俗雖有差異，但夏至吃面是很多地區(qū)都有的習(xí)俗,，民間有“吃過夏至面,，一天短一線”的說法。因為夏至日后收獲了新麥,，所以夏至食面有嘗新的意思,。夏至面的做法比較講究，不是平常所吃的熱湯面,。而是過水面,，古時候一般是現(xiàn)從井中打來清涼的并水，手搟面煮熟后,，直接撈入盛滿清涼井水的盆中,，待面拔涼，撈入碗中,，澆上事先做好的鹵汁和小菜,。炎熱的夏天吃清涼的過水面有提醒大家注意防暑降溫的用意,。另外,，民間用細長的面條比擬夏至的白晝時間長，正如人們在過生日時也吃面一樣,。為的是取一個好彩頭,。

冬至吃餃子,，有的人說這是為了紀念東漢“醫(yī)圣”張仲景。

東漢末年,，各地災(zāi)害嚴重,，很多人身患疾病。南陽有個名醫(yī)叫張機,，字仲景,，自幼苦學(xué)醫(yī)書，博采眾長,，成為中醫(yī)學(xué)的奠基人,。張仲景不僅醫(yī)術(shù)高明，什么疑難雜癥都能手到病除,，而且醫(yī)德高尚,，無論窮人和富人，他都認真施治,，挽救了無數(shù)的性命,。

張仲景在長沙為官時，常為百姓除疾醫(yī)病,。有一年當(dāng)?shù)匚烈呤⑿?，他在衙門口壘起大鍋，舍藥救人,，深得長沙人民的愛戴,。張仲景從長沙告老還鄉(xiāng)后，走到家鄉(xiāng)白河 岸邊,，見很多窮苦百姓忍饑受寒,，耳朵都凍爛了。他心里非常難受,，決心救治他們,。張仲景回到家，求醫(yī)的人特別多,，他忙的不可開交,，但他心里總掛記著那些凍爛 耳朵的窮百姓。他仿照在長沙的辦法,，叫弟子在南陽東關(guān)的一塊空地上搭起醫(yī)棚,，架起大鍋，在冬至那天開張,，向窮人舍藥治傷,。

張仲景的藥名叫“祛寒嬌耳湯”，其做法是用羊肉、辣椒和一些祛寒藥材在鍋里煮熬,，煮好后再把這些東西撈出來切碎,，用面皮包成耳朵狀的“嬌耳”，下鍋煮熟后 分給乞藥的病人,。每人兩只嬌耳,，一碗湯。人們吃下祛寒湯后渾身發(fā)熱,，血液通暢,，兩耳變暖。吃了一段時間,，病人的爛耳朵就好了,。

張仲景舍藥一直持續(xù)到大年三十。大年出一,，人們慶祝新年,，也慶祝爛耳康復(fù)，就仿嬌耳的樣子做過年的食物,，并在初一早上吃,。人們稱這種食物為“餃耳”、“餃子”或偏食,，在冬至和年初一吃,，以紀念張仲景開棚舍藥和治愈病人的日子。

張仲景距今已近1千800年,，但他折“祛寒嬌耳湯”的故事一直在民間廣為流傳,。每逢冬至和大年初一，人們吃著餃子,，心里仍記掛著張仲景的恩情,。今天，我們用不著用嬌耳朵來治凍爛的耳朵了,，但餃子卻已成了人們最常見,、最愛吃的食品。

冬至養(yǎng)生小知識

1,、精神調(diào)養(yǎng)

在冬至的時候,，是非常適合修身養(yǎng)性的，在這一天我們可以多注意精神方面的調(diào)養(yǎng),，保持樂觀與豁達的心態(tài),，不要為了生活中的一些瑣事而煩勞，注意勞逸結(jié)合,，多注意休息,，養(yǎng)精蓄銳，才能更好地工作。

2,、運動保健

冬至的時候天氣是比較寒冷的，這時候鍛煉是合適不過的了,，在冬至的時候運動,，可以選在太陽出來之后，是非常好的,，但是要需要做好保暖措施,，不適宜太劇烈的運動，可以打打太極,，做做瑜伽等,。

3、飲食調(diào)理

冬至也是很適合進補的,，我們民間有句話叫做藥補不如食補,所以冬至的飲食也是很重要的,，我們可以吃一些美味滋補的食物，補充身體的營養(yǎng),，可以促進身體的健康,，所以冬至養(yǎng)生，進補也很重要,。

4,、熱水泡腳

睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳,既解乏,又有助于睡眠。人體的足部穴位很多,在熱水的浸泡下,舒筋活絡(luò),加速血液循環(huán),起到防病治病的作用,尤其是對于凍瘡,、足部靜脈曲張的患者,。方便時可用中藥泡腳,這里有個藥方,可以在水中放幾片當(dāng)歸、紅花,、川斷及金銀花等,可以活血補腎,還可以防止冬天皮膚干燥,、皸裂。

5,、穿衣適溫

穿衣要講“衣服氣候”,指衣服里層與皮膚間的溫度應(yīng)始終保持在32―33攝氏度,這種理想的“衣服氣候”,可緩沖外界寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲,。其次,要注重雙腳的保暖。由于腳離心臟遠,血液供應(yīng)少且慢,因此腳的皮溫低,。中醫(yī)認為,足部受寒,勢必影響內(nèi)臟,可引致腹瀉,、月經(jīng)不調(diào)、陽痿,、腰腿痛等病癥,。

6、常曬太陽

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論十分重視陽光對人體健康的作用,認為常曬太陽能助人體的陽氣,特別是冬季養(yǎng)生,由于大自然處于“陰盛陽衰”狀態(tài),而人順應(yīng)自然,也不例外,故冬天常曬太陽,能起到壯人陽氣,、溫通經(jīng)脈的作用,。

《冬至感懷》

【宋】梅堯臣

銜泣想慈顏，感物哀不平。

自古九泉死,，靡隨新陽生,。

稟命異草木，彼將羨勾萌,。

人實嗣其世,，一衰復(fù)一榮。

每逢佳節(jié)陪思親,，誰都不例外,。詩人對影獨飲，默默地思念著九泉下的雙親,。悲恨人有壽命物有限,，卻也深知榮衰是輪回，雖有遺憾,，也唯有釋然,。

《冬至》

【宋】陸游

歲月難禁節(jié)物催，天涯回首意悲哀,。

十年人向三巴老,，一夜陽從九地來。

上馬出門愁斂版,，還家留客強傳杯,。

探春漫道江梅早，盤里酥花也斗開,。

歲月是一場令人猝不及防的旅行,，回首歲月也同樣讓人悲從中來。冬至來得太快,，還得強顏歡笑,。讓詩人頓感年月已逝，心中惘然,。

《冬至夜喜逢徐七》

【明】高啟

君來同客館,，把酒夜相看。

動是經(jīng)年別,，能辭盡夕歡,。

雪明窗促曙，陽復(fù)座銷寒,。

世路今如此,，懸知后會難。

他鄉(xiāng)遇故知,，讓本來值得暢飲的長夜,，更添一份暖,。推杯換盞，世道多變,，相逢難得,，這一次分別，要再次相逢就難了,。

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冬至日是幾月幾日篇三

自古以來,，中國民間就有“冬至餃子夏至面”的說法，各地夏至食俗雖有差異,，但夏至吃面是很多地區(qū)都有的習(xí)俗,，民間有“吃過夏至面,，一天短一線”的說法,。因為夏至日后收獲了新麥，所以夏至食面有嘗新的意思,。夏至面的做法比較講究,，不是平常所吃的熱湯面。而是過水面,，古時候一般是現(xiàn)從井中打來清涼的并水,，手搟面煮熟后，直接撈入盛滿清涼井水的盆中,，待面拔涼,，撈入碗中，澆上事先做好的鹵汁和小菜,。炎熱的夏天吃清涼的過水面有提醒大家注意防暑降溫的用意,。另外，民間用細長的面條比擬夏至的白晝時間長,，正如人們在過生日時也吃面一樣,。為的是取一個好彩頭。

冬至吃餃子,，有的人說這是為了紀念東漢“醫(yī)圣”張仲景,。

東漢末年，各地災(zāi)害嚴重,，很多人身患疾病,。南陽有個名醫(yī)叫張機，字仲景,，自幼苦學(xué)醫(yī)書,，博采眾長，成為中醫(yī)學(xué)的奠基人,。張仲景不僅醫(yī)術(shù)高明,，什么疑難雜癥都能手到病除,，而且醫(yī)德高尚，無論窮人和富人,，他都認真施治,，挽救了無數(shù)的性命。

張仲景在長沙為官時,，常為百姓除疾醫(yī)病,。有一年當(dāng)?shù)匚烈呤⑿校谘瞄T口壘起大鍋,，舍藥救人,，深得長沙人民的愛戴。張仲景從長沙告老還鄉(xiāng)后,，走到家鄉(xiāng)白河 岸邊,，見很多窮苦百姓忍饑受寒，耳朵都凍爛了,。他心里非常難受,，決心救治他們。張仲景回到家,，求醫(yī)的人特別多,，他忙的不可開交，但他心里總掛記著那些凍爛 耳朵的窮百姓,。他仿照在長沙的辦法,，叫弟子在南陽東關(guān)的一塊空地上搭起醫(yī)棚，架起大鍋,，在冬至那天開張,，向窮人舍藥治傷。

張仲景的藥名叫“祛寒嬌耳湯”,，其做法是用羊肉,、辣椒和一些祛寒藥材在鍋里煮熬，煮好后再把這些東西撈出來切碎,，用面皮包成耳朵狀的“嬌耳”,，下鍋煮熟后 分給乞藥的病人。每人兩只嬌耳,，一碗湯,。人們吃下祛寒湯后渾身發(fā)熱，血液通暢,，兩耳變暖,。吃了一段時間，病人的爛耳朵就好了,。

張仲景舍藥一直持續(xù)到大年三十,。大年出一,，人們慶祝新年，也慶祝爛耳康復(fù),，就仿嬌耳的樣子做過年的食物,，并在初一早上吃。人們稱這種食物為“餃耳”,、“餃子”或偏食,，在冬至和年初一吃，以紀念張仲景開棚舍藥和治愈病人的日子,。

張仲景距今已近1千800年,，但他折“祛寒嬌耳湯”的故事一直在民間廣為流傳。每逢冬至和大年初一,，人們吃著餃子,，心里仍記掛著張仲景的恩情。今天,，我們用不著用嬌耳朵來治凍爛的耳朵了,，但餃子卻已成了人們最常見,、最愛吃的食品,。

冬至養(yǎng)生小知識

1、精神調(diào)養(yǎng)

在冬至的時候,，是非常適合修身養(yǎng)性的,，在這一天我們可以多注意精神方面的調(diào)養(yǎng)，保持樂觀與豁達的心態(tài),，不要為了生活中的一些瑣事而煩勞,，注意勞逸結(jié)合，多注意休息,，養(yǎng)精蓄銳,，才能更好地工作。

2,、運動保健

冬至的時候天氣是比較寒冷的,，這時候鍛煉是合適不過的了，在冬至的時候運動,，可以選在太陽出來之后,，是非常好的，但是要需要做好保暖措施,，不適宜太劇烈的運動,，可以打打太極，做做瑜伽等,。

3,、飲食調(diào)理

冬至也是很適合進補的,，我們民間有句話叫做藥補不如食補,所以冬至的飲食也是很重要的，我們可以吃一些美味滋補的食物,，補充身體的營養(yǎng),，可以促進身體的健康，所以冬至養(yǎng)生,，進補也很重要,。

4、熱水泡腳

睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳,既解乏,又有助于睡眠,。人體的足部穴位很多,在熱水的浸泡下,舒筋活絡(luò),加速血液循環(huán),起到防病治病的作用,尤其是對于凍瘡,、足部靜脈曲張的患者。方便時可用中藥泡腳,這里有個藥方,可以在水中放幾片當(dāng)歸,、紅花,、川斷及金銀花等,可以活血補腎,還可以防止冬天皮膚干燥,、皸裂,。

5、穿衣適溫

穿衣要講“衣服氣候”,指衣服里層與皮膚間的溫度應(yīng)始終保持在32―33攝氏度,這種理想的“衣服氣候”,可緩沖外界寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲,。其次,要注重雙腳的保暖,。由于腳離心臟遠,血液供應(yīng)少且慢,因此腳的皮溫低。中醫(yī)認為,足部受寒,勢必影響內(nèi)臟,可引致腹瀉,、月經(jīng)不調(diào),、陽痿、腰腿痛等病癥,。

6,、常曬太陽

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論十分重視陽光對人體健康的作用,認為常曬太陽能助人體的陽氣,特別是冬季養(yǎng)生,由于大自然處于“陰盛陽衰”狀態(tài),而人順應(yīng)自然,也不例外,故冬天常曬太陽,能起到壯人陽氣、溫通經(jīng)脈的作用,。