學(xué)習(xí)中的快樂(lè),，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇一

1,、校園主環(huán)境建設(shè)

一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè),，環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理健康首要任務(wù),。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn),，盡可能地體現(xiàn)“新穎,、整潔、明亮,、美麗”的風(fēng)貌,。

2、校園文化建設(shè)

學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種藝術(shù),、文化,、體育、學(xué)習(xí)名人等活動(dòng),，提高學(xué)生興趣,，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操,、美化生活,、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境,。

3,、學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng),、教風(fēng),、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè)

學(xué)生的生理、心理,、智力,、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展,。

開(kāi)展心理健康教育,，不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與,。不僅僅需要專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課,，更需要其他各科教師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則,、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中,，兩者有機(jī)結(jié)合，確保小學(xué)生的健康成長(zhǎng),，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,。

教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響,。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康,，教師還要做到：

1、教師要尊重學(xué)生

尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格,，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī),，尊重學(xué)生的隱私……

2,、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒

對(duì)學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒,；善于觀察學(xué)生情緒變化,，及時(shí)排除不良情緒的干擾；創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境,，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí),；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，給予不同方式的贊許,，鼓勵(lì)他們進(jìn)取,。

最后，引用美國(guó)斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中的一段話來(lái)說(shuō)明：

如果孩子生活在鼓勵(lì)中,，他便學(xué)會(huì)自信,。

如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐心,。

如果孩子生活在贊揚(yáng)中,，他便學(xué)會(huì)自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人,。

如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì)自愛(ài),。

如果孩子生活在平等中,，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中,，他便學(xué)會(huì)相信自己和周?chē)娜恕?/p>

如果孩子生活在友誼中,，他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇二

心理障礙是越來(lái)越沉重的話題,，新時(shí)期,。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì),，那麼,，處在新時(shí)期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長(zhǎng)期處在焦慮、抑郁,、偏執(zhí),、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中,，如何做到不被不良環(huán)境同化,，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者,，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。

1、正確認(rèn)識(shí)心理障礙

心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng),，以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的,。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。

2,、掌握維護(hù)健康心理的要素

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為：健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病,，還要有完整的生理,、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。即是,，心理的健康和身體的健康同等重要,。心理健康有如下要求：

2。1智力正常

2,。2自我安全感

2,。3切合實(shí)際

2。4樂(lè)觀的生活態(tài)度

2,。5和諧的人際關(guān)系

2,。6思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一

3、注意給健康心理添加“營(yíng)養(yǎng)素”

現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步,，人們十分注意膳食的合理搭配,，以吸取各種營(yíng)養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養(yǎng)素”,。

3,。1自信：自信可使我們變得堅(jiān)強(qiáng)，不懼困難,、積極向上,，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題。護(hù)理事業(yè)的迅猛發(fā)展,，許多護(hù)理工作方法函待改革,、更新，社會(huì)對(duì)精神科醫(yī)護(hù)人員不理解，甚至對(duì)其懷有歧視,，造成從事精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力,，得不到社會(huì)和家人的支持，但只要我們有信心,，就有勇氣和能力面對(duì)挑戰(zhàn)......

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇三

青春,，這是人生中最燦爛、最美好,、最寶貴的年華,，有如朝陽(yáng)，好比鮮花,，為人們所向往和贊美。然而青春期又是多思的時(shí)代,，多變的季節(jié),。在這個(gè)階段，人常常會(huì)浮動(dòng)浮躁,，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織,。如何面對(duì)一些突如其來(lái)的風(fēng)浪呢

健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律,。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期,，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方,，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助,。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好,，豐富學(xué)生的生活,，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心,。從現(xiàn)代意識(shí),、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手,，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),、自我調(diào)節(jié)、自我控制,，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn),，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。

進(jìn)入青春期的高中學(xué)生,，隨著生理發(fā)育成熟,，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng),，自制力缺乏,，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性,，順利渡過(guò)青春期,，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一,。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī),，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo),，層層分析,，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪,。此外,，還有“飯偶像現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題,，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo),，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。

我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍,，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育,，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理,、心理知識(shí),，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì),、發(fā)放,、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題,，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限,，認(rèn)清科學(xué)的人生觀,，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光,，專(zhuān)心學(xué)習(xí),，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài),、自尊,、自重,、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力,。

人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面,，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題,。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感,、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則,，一切從預(yù)防著手,。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī),，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題,、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo),，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí),、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育,，又要教給他們科學(xué)的觀察,、記憶、思維的方法,，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等,，都應(yīng)想辦法幫助他們排除,，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育,、心理咨詢(xún)時(shí),，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇,，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談,。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己,，完善自己,，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。

在新生人校后,，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢,，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片,，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試,，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快,、靜,、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此,，提高了課間操的質(zhì)量,，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康,。

教師可以運(yùn)用觀察,、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平,，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案,。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征,、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀察,、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志,、自我意識(shí),、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章,、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理,。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育,、教學(xué)活動(dòng),。

通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理,、生理狀態(tài),。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),，對(duì)其心理變化,、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教,、有的放矢,，對(duì)癥下藥。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇四

最近我讀了《教師職業(yè)生涯發(fā)展與心理健康》這本書(shū),，其中,，第六章中教師應(yīng)具備的心理素質(zhì)這部分對(duì)我影響很大,，也有很多體會(huì)。

教師是人民靈魂的工程師,，是新生代人才的培養(yǎng)者,。在新的歷史條件下，進(jìn)一步重申教師職業(yè)的光榮,，育人事業(yè)的偉大,，倡導(dǎo)“學(xué)為人師，行為世范”的高尚精神,，是全面提高教師德育修養(yǎng)，弘揚(yáng)新時(shí)期人民教師應(yīng)具備的高尚品格的迫切需要,。應(yīng)該看到絕大多數(shù)教師品德是高尚的,，工作是極有熱情的，但另一方面由于職業(yè)的單調(diào)與職業(yè)壓力極大影響著教師的心態(tài),，作為教師,，既要潛心一意地教好自己的書(shū)，又要在新的歷史背景下顯現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的精神,，把自己融入學(xué)校這個(gè)社會(huì)這個(gè)大家庭。要提倡以寬廣的胸懷,、積極的態(tài)度對(duì)待周?chē)拿恳患撕褪隆?/p>

教育系統(tǒng)是社會(huì)組成部分的一個(gè)大家庭，學(xué)校作為教師教書(shū)育人的內(nèi)部環(huán)境,，教師與教師之間，在現(xiàn)今的經(jīng)濟(jì)大湘沖擊的大背景下,，很容易在提職、晉職,、評(píng)先選優(yōu)等工作過(guò)程中，形成一定的矛盾,，由于這些矛盾的形成,，教師之間有的用挑剔的眼光看待的自已的同事,，自己的領(lǐng)導(dǎo)。加之自古以來(lái)形成的文人相輕的觀念,，構(gòu)成了學(xué)校中師與師之間不諧調(diào)的緊張的人際關(guān)系,。所以，我們提倡教師們應(yīng)該用欣賞的眼光看待學(xué)生的同時(shí),，更準(zhǔn)確地應(yīng)該把目光投向我們的廣大教師,，因?yàn)樗麄儾皇怯眯蕾p的目光看待自己的同志，就很難用欣賞的目光看待自己所教育的學(xué)生,。所以發(fā)現(xiàn)同志的閃光點(diǎn),，發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的閃光點(diǎn),，是教師們心理健康能否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)重要標(biāo)志,，同志之間的問(wèn)候，一個(gè)微笑,，一個(gè)小小問(wèn)題的解答,，都是教師之間相互溝通的最好信息，獲得這些信息,，珍惜這些信息,，就能使師與師之間，教師與領(lǐng)導(dǎo)之間關(guān)系和諧,，同志之間達(dá)到團(tuán)結(jié),。

如今的社會(huì)上學(xué)校中常常聽(tīng)到：“做人難，做一個(gè)……更難”等的嘆息聲,、當(dāng)這些人常常發(fā)出這樣嘆息同時(shí),，是否想到，自己在這個(gè)社會(huì)上做到些什么,？為別人做了些什么,？即使做了，是怎樣做的,？我們不可否認(rèn),。作為名人有名人的效應(yīng)，對(duì)這些我們不敢去評(píng)論,，但在學(xué)校中,，生活的絕大多數(shù)人都是普普通通的教師。校園變成美麗和諧,，健康向上的育人樂(lè)園,，用濃厚的學(xué)習(xí)之風(fēng)籠罩我們的校園，是我們這些普通教師的共同愿望,。正因?yàn)檫@樣教師之間的互相學(xué)習(xí)就顯得尤為重要,。“三人行,，必有我?guī)煛边@不光是一種學(xué)術(shù)界應(yīng)持的態(tài)度,，更是一種在人群聚集地與人相處應(yīng)持的態(tài)度,，用謙虛，豁達(dá)的心懷,，與人相處,，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，彌補(bǔ)自己之短,，學(xué)習(xí)新理論,，思考新問(wèn)題，時(shí)時(shí)刻刻在自己的言行中多問(wèn)幾個(gè)為什么,，大到我們教育界的共性問(wèn)題,，如學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重的問(wèn)題？學(xué)生對(duì)讀書(shū)的厭倦心理,，對(duì)老師的逆反心理,，對(duì)家長(zhǎng)的抵觸心理或敵視心理。違反教育規(guī)律的學(xué)生成績(jī)排名問(wèn)題等,；小到他能上好這節(jié)課,；他能制作較好的課件；他能講一口較流利的普通話,；他能做好學(xué)生的思想工作等,；這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的解決的實(shí)際問(wèn)題，談?wù)撨@些問(wèn)題,，交流解決這些問(wèn)題,，教師與教師之間就少了個(gè)人利益之間的隔閡，就能達(dá)到互惠互利,，共同進(jìn)步的目標(biāo),。

廣大教師的工作，絕大多數(shù)時(shí)間是在課堂教學(xué)中,，課外輔導(dǎo)及平時(shí)的管理中進(jìn)行的,，但也不乏諸如，對(duì)學(xué)生的評(píng)先選優(yōu),，評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金，競(jìng)賽等關(guān)系學(xué)生個(gè)人榮譽(yù)及經(jīng)濟(jì)利益的實(shí)際工作,，在這些工作中,，突出“公正”二字不光是顯示教師們辦理此類(lèi)事情的公平，公正合理性,，更重要的是在學(xué)生細(xì)小的心靈深處,，少一些社會(huì)中不良習(xí)氣污染，有利于學(xué)生養(yǎng)成健康向上的心理素質(zhì),。因此,，學(xué)校中的評(píng)先選優(yōu)等工作是非常重要的教育學(xué)生的一個(gè)環(huán)節(jié),。應(yīng)該看到，教師們生活社會(huì)這個(gè)大環(huán)境之中,，上邊來(lái)的壓力,，周?chē)H朋的壓力，有權(quán)勢(shì)學(xué)生家長(zhǎng)的壓力,，無(wú)不影響著,、學(xué)生中評(píng)優(yōu)選先等工作的公正性，但我們的老師只要捧著一顆公心去辦事,，在個(gè)人的提職,，評(píng)優(yōu)，選先上無(wú)多大的要求“無(wú)欲則剛”就能頂住上上下下,，周?chē)鞣矫娴膲毫?，使我們辦理學(xué)生的事情能經(jīng)得起學(xué)生的檢驗(yàn)，能經(jīng)得起上邊領(lǐng)導(dǎo)的檢驗(yàn),，能經(jīng)得起學(xué)生家長(zhǎng)檢驗(yàn),，更能經(jīng)得起時(shí)間的檢驗(yàn)。

名利是身外之物,，生不帶來(lái),，死不帶去。但人是需要志向和理想的,，這是人生的意義和價(jià)值所在,。而能夠突現(xiàn)自己的志向和理想的人，往往是那些“正其誼,，不謀其利,，明其道，不計(jì)其功”的人,。寬容,、積極、曠達(dá)的心態(tài)是一種平和,?！罢劜疵本褪且环N平和的心態(tài)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的大千世界,，面對(duì)當(dāng)今與日俱增的多元社會(huì),，面對(duì)教育環(huán)境的不斷變化。一方面,，是社會(huì)的發(fā)展對(duì)教育提出了新的要求,，另一方面，社會(huì)貧富懸殊的抗拒和多元價(jià)值的凸現(xiàn)，加之教師職業(yè)的壓力,，極大地影響著教師隊(duì)伍的心態(tài),，作為教師要靜下心來(lái)教書(shū)，專(zhuān)下心來(lái)育人,，就要排除外界的干擾,，不被名利所誘惑。

教育是一項(xiàng)艱苦長(zhǎng)期的工作,，教育的滯后性效應(yīng),，決定了教師工作的不可能急功近利。教師的思想,、行為,、心志無(wú)不潛移默化地影響著身邊的每一個(gè)學(xué)生，面對(duì)眾多渴望學(xué)習(xí)進(jìn)步,，成長(zhǎng)的孩子們,，作為教師，不僅僅是“傳道授業(yè),、解惑,、更重要的是教他們?nèi)绾巫鋈恕Ｈ绻且粋€(gè)斤斤計(jì)較,，見(jiàn)利妄為的,，貪圖名利的教師是很難能教給學(xué)生什么。所以,，從歷史責(zé)任的角度來(lái)說(shuō),，教師更要養(yǎng)成良好的師德、師風(fēng),；更需要有愛(ài)崗敬業(yè),、勤奮好學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的工作精神,。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇五

近年來(lái),，職業(yè)學(xué)校普遍存在招生、管理兩大難的問(wèn)題,。職校學(xué)生大多數(shù)源于初中學(xué)習(xí),、紀(jì)律雙落后的學(xué)生,。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱,，厭學(xué)、逆反心理重,，部分職校生眼高手低,、好高騖遠(yuǎn)，更缺少吃苦,、合作精神,，面對(duì)這個(gè)由“問(wèn)題學(xué)生”構(gòu)成的“問(wèn)題群體”,，職校教師不僅心知肚明,，更有艱辛努力后的苦衷與無(wú)奈。如果不及時(shí)有效地加以疏導(dǎo),，一些職校生就會(huì)意志消沉，不思進(jìn)取,，對(duì)前途悲觀失望,，進(jìn)而影響他們的學(xué)業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會(huì)問(wèn)題,。因此，職高教育應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育,。讓學(xué)生明白“金無(wú)足赤,，人無(wú)完人”的道理。作為一名職業(yè)教育的政治課教師,，在教育引導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中,，更有著不可推卸的責(zé)任。下面,，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐,，就政治課教學(xué)中如何滲透心理健康教育淺談筆者的體會(huì)：

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要,，是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要,，也是每一位教師不可推卸的責(zé)任。教師心理健康是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的先決條件,，只有心理健康的教師,，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。政治學(xué)科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng),、穩(wěn)定的心理素質(zhì),、嶄新的教育理念、科學(xué)的教育方法,，才能對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,。

心理健康教育與思想品德教育一樣，要不斷地滲透和融合到整個(gè)政治教學(xué)的全過(guò)程，這是政治教學(xué)滲透心理健康教育的主渠道和最基本的途徑之一,。特別是要做好與新課程的結(jié)合,，因?yàn)樾碌恼n程標(biāo)準(zhǔn)將心理健康教育的地位空前提高，新教材,、新教法,、新的評(píng)價(jià)方法都非常有利于學(xué)生的身心發(fā)展。在具體實(shí)施中,，通過(guò)訓(xùn)練,、輔導(dǎo)、暗示等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì),。要求教師積極采取和諧,、興趣、成功等原則,，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)學(xué),、好學(xué)的環(huán)境，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān),，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣,，建立融洽的師生關(guān)系與和諧的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到提高和發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì),、提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的,。教師要大膽改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，敢于向書(shū)本,、向權(quán)威挑戰(zhàn),，使學(xué)生耳濡目染，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),，從而使課堂教學(xué)成為學(xué)生創(chuàng)新的搖籃,。以教師自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染,，運(yùn)用激勵(lì)的手段,，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的環(huán)境，采用直接的感受,，通過(guò)真誠(chéng)的交流幫助學(xué)生全面了解自己,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)教育自我、完善自我,，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè),，獲得成功的喜悅。

心理學(xué)把影響行為產(chǎn)生和變化的特定環(huán)境條件稱(chēng)為情境,。情境可以分為客觀情境（如：物理空間的布置,、陳設(shè)）和心理情境(如：群體的心理氣氛),。客觀情境因?qū)W校辦學(xué)條件,、班主任的特點(diǎn)等因素而異,，但無(wú)論怎樣，教室布置明亮,、舒適，讓學(xué)生有集體歸屬感這些方面是相同的,。為了使政治課教學(xué)與心理健康教育更好地結(jié)合,，可以在課堂上適當(dāng)變動(dòng)學(xué)生座位的安排，例如：圍成圓桌式,、小組式,，也可以模仿電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維能力（批判性思維,、求異思維,、發(fā)散思維等）,、想象能力、協(xié)作能力的訓(xùn)練，也可以通過(guò)師生之間的多向交往拉近距離,，加深彼此之間的了解，增進(jìn)友誼,?？陀^情境是外顯的，心理情境則是內(nèi)隱的,。因此,，教師要結(jié)合實(shí)際教學(xué),，需要及時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行參觀訪問(wèn),、社會(huì)調(diào)查等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。大量的實(shí)踐活動(dòng),，能使學(xué)生思維活躍,，創(chuàng)意無(wú)窮，既培養(yǎng)了學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力,，又增強(qiáng)了他們的社會(huì)責(zé)任感,。

“近朱者赤，近墨者黑,?！斌w現(xiàn)了心理情境的重要性，學(xué)生在一定環(huán)境中生活,、學(xué)習(xí),，就會(huì)受到環(huán)境風(fēng)氣的熏陶，產(chǎn)生一種自然接受心理,，久而久之會(huì)被同化,。在政治課教學(xué)的課堂中，教師應(yīng)盡量創(chuàng)造一個(gè)健康向上,、生氣勃勃的良好環(huán)境,，創(chuàng)設(shè)一種給學(xué)生心理安全的教學(xué)氣氛,，藝術(shù)地運(yùn)用有聲語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言營(yíng)造積極、民主,、和諧的課堂氛圍,，實(shí)現(xiàn)師生心理相容，形成良性互動(dòng),，使學(xué)生身心愉悅,，也許會(huì)出現(xiàn)“不說(shuō)而教”的效果。

教師在政治課教學(xué)中有效地滲透心理健康教育是一門(mén)教學(xué)藝術(shù),。教師只要潛心鉆研,，一定能做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一、知識(shí)教學(xué)與情感化的統(tǒng)一,，從而教會(huì)學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)藝術(shù),，避免不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙,，進(jìn)而在學(xué)校,、社會(huì)、家庭,、學(xué)生和諧統(tǒng)一合力的作用下,，不斷提高學(xué)生心理健康水平。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇六

上星期,，有幸聽(tīng)了各級(jí)部的幾節(jié)心理健康課,，幾位教師給我們展示了不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，我聽(tīng)完后,，感觸很深,，我為她們精彩的表現(xiàn)暗暗喝彩。在課堂上,，學(xué)生們敢想,、敢說(shuō)，暢所欲言,，真正是課堂的主人,，老師們的課貼近孩子的心靈，走進(jìn)孩子的內(nèi)心,，解決學(xué)生內(nèi)心的確存在的心理問(wèn)題,，使孩子的心靈如沐一縷清風(fēng)，如享一縷陽(yáng)光,，讓我們的心理健康課成為打開(kāi)孩子心扉的“金鑰匙”,。

回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點(diǎn)值得我學(xué)習(xí)。

溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉悅地進(jìn)行學(xué)習(xí)的前提,。豐盛的心理大餐同樣也需要有調(diào)節(jié)氣氛的開(kāi)胃小菜,，當(dāng)然，這一殊榮非游戲莫數(shù),。

如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開(kāi)帷幕,。讓學(xué)生上課一始就開(kāi)始做搶凳子的游戲，老師則抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行引導(dǎo),，讓學(xué)生對(duì)秩序有了更具體,，更形象的認(rèn)識(shí)，這為后來(lái)的講上課的秩序打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，同時(shí)也使得沉悶的課堂鮮活起來(lái),。孫家疃小學(xué)的姜言言老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結(jié)論,，簡(jiǎn)單的游戲卻激發(fā)了學(xué)生的興趣,，喚起學(xué)生對(duì)心理課題的探索，同時(shí)幫助學(xué)生們?cè)谟螒蛑腥ンw驗(yàn)和感悟游戲中的道理,。

學(xué)生心理的變化與其生活環(huán)境是緊密相連的,，生活中的點(diǎn)滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動(dòng)。因此,，將真實(shí)的生活再現(xiàn)課堂,，這也是心理健康教育的一個(gè)重要形式。

例如姜老師的心理劇場(chǎng)——《籃球xxx》通過(guò)角色扮演,，現(xiàn)場(chǎng)支招,，實(shí)話實(shí)說(shuō)等形式，讓學(xué)生在參與中產(chǎn)生情感體驗(yàn),，達(dá)到育我,、育人的目的,。而劉老師執(zhí)教的《上課與游戲》一課中,，老師則通過(guò)錄像的方式讓學(xué)生真實(shí)地感受到紀(jì)律對(duì)課堂的影響，從而產(chǎn)生情感體驗(yàn),，紛紛提出自己的看法,，達(dá)到自我教育的目的。課中有故事情境法,、生活場(chǎng)景再現(xiàn)法等方法,，十分的生動(dòng)有趣。

心理健康教育課的選題要有現(xiàn)實(shí)感,、時(shí)代感和針對(duì)性,，要觸及學(xué)生所關(guān)心的問(wèn)題、所感興趣的事物，這樣,，才能產(chǎn)生應(yīng)有的教育效果,。這幾位教師在選題上都針對(duì)學(xué)生不同的年齡特點(diǎn)最關(guān)心、最需要,、最感興趣和感到困難的問(wèn)題,，正因?yàn)橘N近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，所以課堂上學(xué)生才會(huì)產(chǎn)生共鳴,，積極參與,、主動(dòng)探究。如：劉老師所執(zhí)教的《游戲與上課》,，姜老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》,，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因?yàn)檫@是很多孩子普遍存在的問(wèn)題,。另外,，教師在點(diǎn)評(píng)時(shí)準(zhǔn)確、質(zhì)疑適時(shí),，真正走進(jìn)了學(xué)生的心靈,，真正發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、合作者,、引導(dǎo)者和課程資源的開(kāi)發(fā)者的作用,。

幾位年輕的老師很善于與學(xué)生建立起平等、民主,、和諧,、朋友式的新型師生關(guān)系，相互尊重,、理解,、信任，讓孩子們可以敞開(kāi)心扉與老師大膽交流內(nèi)心的感受,。老師們創(chuàng)設(shè)了和諧的氛圍,，努力營(yíng)造適合于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的一種寬松空間，采用了學(xué)生們樂(lè)于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中,，人人爭(zhēng)當(dāng)小主人,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，合理解決問(wèn)題,，推動(dòng)學(xué)生的心理素質(zhì)和人格水平的健康發(fā)展,，讓我們的心理健康教育真正達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。

聽(tīng)了這次的心理課,，我由衷地感受到,，心理健康教育課的重點(diǎn)在于學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn),，讓活動(dòng)走進(jìn)了我們的課堂里，讓體驗(yàn)扎扎實(shí)實(shí)地走進(jìn)了每個(gè)孩子的心坎上,，通過(guò)活動(dòng)著重培養(yǎng)學(xué)生正確的心理觀念,。本次的課也會(huì)為我以后上心理活動(dòng)課指路領(lǐng)航。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇七

通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng),、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。

作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法,。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知,、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理,。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

我們都是從高中升到大學(xué),，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁,、壓抑,、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖,，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折,、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,，不知為不知,。不知而求止，知而行之,。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,，既來(lái)之,，則安之,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害,。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂(lè)于與他人交往,，在交往中能用理解、寬容,、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇,、自由與權(quán)利以及人格,，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專(zhuān)一,，以誠(chéng)相待,。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,，以被愛(ài)為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,，做出愛(ài)的決定,，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任,。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展,。大學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún),，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間,，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇八

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,，既能了解自己,，又接受自己，有自知之明,，即對(duì)自己的能力,、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià),；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的,、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,，因而對(duì)自己總是滿意的,；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能,，

即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對(duì)自己不滿意,；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé),、自怨,、自卑；由于總是要求自己十全十美,，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺,，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī),。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,，沒(méi)有絕對(duì)的分界線,。一般判斷理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：

其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。

其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程,。

其三、人格的穩(wěn)定性,。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn),。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩,；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng),、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué),、遺忘,、疑病妄想、語(yǔ)詞新作,、意識(shí)模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面和焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,。心灰意冷,，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),，包括個(gè)人的精神面貌,、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程,。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇九

現(xiàn)在人們?cè)谏钪惺艿降膲毫υ絹?lái)越大,，人與人之間的交往變得越來(lái)越復(fù)雜，在這種情況下人們的心理很容易出現(xiàn)一些變化,，并且可能對(duì)自己和他人的日常生活產(chǎn)生一些影響,。因此學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)對(duì)我們平常的生活學(xué)習(xí)有很大的意義，于是這學(xué)期我選修了心里學(xué)概論這門(mén)課,。在一學(xué)期心里學(xué)概論的課上,，我學(xué)到了許多東西。

對(duì)剛進(jìn)入大學(xué)的大一學(xué)生而言,，我們面臨著許多新的挑戰(zhàn),，如對(duì)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)新的學(xué)習(xí)方式的適應(yīng)問(wèn)題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等,。在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí),，有些人在心理可能會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的想法，如何正確處理這些問(wèn)題以及如何調(diào)整我們的心態(tài)是我們應(yīng)該注意的,。而心理學(xué)概論給我們提供了了解這些問(wèn)題的途徑,，在這個(gè)課中，老師給我們講解了一些我們?cè)谏钪锌赡軙?huì)遇到的一些常見(jiàn)問(wèn)題以及我們?cè)诿鎸?duì)這些問(wèn)題時(shí)如何調(diào)整自己的心態(tài),。

這門(mén)課在課程安排,，上課形式等方面都非常好。首先，課堂內(nèi)容十分豐富,，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面,，不論是學(xué)習(xí)、戀愛(ài),、人際交往甚至就業(yè)都有專(zhuān)題一一為我們解答,。這些所設(shè)置的專(zhuān)題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué),，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理與行為,。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛(ài)的過(guò)程及心理活動(dòng),，什么是愛(ài)情,、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、擇偶過(guò)程,、感情糾葛,、失戀問(wèn)題，都一一有所涉及,。許多我們困惑不解問(wèn)題,，經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥，豁然開(kāi)朗,。關(guān)于如何了解自己的性格,，多個(gè)專(zhuān)題也都曾提到了。課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問(wèn)題,。每個(gè)人或多或少都存在著心理問(wèn)題,，比如我非常不善于人際交往，通過(guò)人際交往課程的學(xué)習(xí)讓我了解到自己在與人交往過(guò)程中的一些不正確想法,，讓我懂得了一些處理人際交往中一些問(wèn)題的技巧,，課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己?jiǎn)栴}，一直以來(lái)或許我不敢面對(duì),，或許想改正但不知道從何下手,，而老師課堂上的小小指點(diǎn)，確實(shí)給了我很大的幫助,。讓我認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題并且知道了如何改正,。

我們的老師十分優(yōu)秀。老師是在學(xué)生心理咨詢(xún)中心為我們服務(wù)的,。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。也因?yàn)橛诖?，老師?duì)于大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題十分了解,，她能夠結(jié)合實(shí)際的情況與大學(xué)生這個(gè)群體的特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)課程，這樣也使我們的大學(xué)心理課更加具有針對(duì)性,。老師也非常敬業(yè),，每一次的課程都是經(jīng)過(guò)了精心的設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備。不論是課堂中任意一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)還是隨堂的一個(gè)心理測(cè)驗(yàn),，現(xiàn)在回想起來(lái),，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的了解自己,。

課程沒(méi)有深入講解或研究心理學(xué)專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí),，而是從實(shí)際出發(fā)，提到了許多同學(xué)們?cè)趯?shí)際生活中遇到的問(wèn)題,，比如宿舍關(guān)系問(wèn)題,，戀愛(ài)問(wèn)題，學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題就業(yè)問(wèn)題,，通過(guò)老師的講解,，我學(xué)會(huì)了在遇到這些問(wèn)題如何調(diào)節(jié)自己的心理，正確處理好這些問(wèn)題,。

在大學(xué)階段,，一個(gè)人的生理和心理迅速發(fā)展，但是由于生活環(huán)境,、學(xué)習(xí)特點(diǎn),、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng),，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,，所以我們更應(yīng)該通過(guò)一定的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)了解自己。這門(mén)課程對(duì)于提高我們大學(xué)生的心理素質(zhì),，讓我們從各方面認(rèn)識(shí)自我,，解剖自我，擁有一個(gè)健康的心理,，并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用,。心理學(xué)概論這門(mén)課讓我更全面認(rèn)識(shí)到良好的

心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個(gè)方面獲得更大的成就,。通過(guò)心理學(xué)中對(duì)自我的全面認(rèn)識(shí),，使我們對(duì)我們自身意識(shí)、情緒,、氣質(zhì),、性格、能力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)有了系統(tǒng)客觀的認(rèn)知，并有助于我們健全人格,，提高自我心理素質(zhì)和綜合能力,。因此通過(guò)初步學(xué)習(xí)心理學(xué)，我懂得了要深刻地體驗(yàn)自我,，準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自我性格,；有意識(shí)地調(diào)整自我，積極塑造良好個(gè)性,；勇敢面對(duì)自我,，克服性格弱點(diǎn)。

心理學(xué)是一門(mén)博奧的學(xué)科,，也是一門(mén)與我們大學(xué)生息息相關(guān)的學(xué)科,。如果能在日常學(xué)習(xí)中貫穿更多心理學(xué)內(nèi)容，介紹更多相關(guān)的心理方面的書(shū)籍與資料,，開(kāi)辦心理主題講座,，拓寬心理咨詢(xún)渠道,，將更有利于我們大學(xué)生對(duì)心理學(xué)的更進(jìn)一層的認(rèn)識(shí),，也有利于我們的心理健康成長(zhǎng)。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇十

在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候,，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情,，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng),，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空,。

通過(guò)幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性,，真實(shí)性所折服,，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的。

心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,，而且不乏應(yīng)用性,。

心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例,，就不但不乏味,，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多,。

心理學(xué)來(lái)源于生活,，又指導(dǎo)生活。

對(duì)于自己，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己,，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù),，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同,；其次要學(xué)會(huì)善待自己,，氣憤時(shí)，心疼一下自己,，

不要讓那些無(wú)名之火傷身,；憂傷時(shí)，找一些好朋友,，訴說(shuō)訴說(shuō),，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn)；勞累時(shí),，美美得睡上一覺(jué),，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,，總之就是要懂得愛(ài)自己,，只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理課,，我的性格,，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。

開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)也考慮周到些。

逐漸開(kāi)始觀察,，理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及給予安慰,，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,。

心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,，在這個(gè)過(guò)程中,，我也在不斷得成長(zhǎng)著。

我很感謝許倪倪老師和心理課,，是他們讓我懂得了許多多,。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周?chē)呐笥?，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,，

失意的時(shí)候,，悲傷的時(shí)候，我會(huì)安慰自己：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,，只要我們放開(kāi)胸襟,，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然,，成功也會(huì)不求而遇,；成功時(shí)，快樂(lè)時(shí),，也不要太自滿,，要學(xué)會(huì)居安思危。

心理課能帶給我們的也很有限,，但更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì)，通過(guò)上心理健康課,，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母，

為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個(gè)人得到關(guān)心。

俗話說(shuō),，在家靠父母，出門(mén)靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì),，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng),。

存真誠(chéng)的心,，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事,。

自己有了什么錯(cuò)失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩,；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕,。

與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方,。

多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。

你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么,。

最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼,，我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了,，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果,。

繼續(xù)努力吧,，讓自己做得更好！

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇十一

隨著時(shí)代的不斷提高,，生活節(jié)奏的不斷加快,，我們都面臨著許許多多的壓力，在中小學(xué)的時(shí)候,，我們面臨著應(yīng)試教育,，所以我們要不斷的讀書(shū)、考試,，因?yàn)閮H有這樣我們才能夠考上好的中學(xué),、大學(xué)?？墒谴丝涛覀兛忌洗髮W(xué)了,，這些壓力就離我們遠(yuǎn)去了嗎答案是否定的，在大學(xué)里我們同樣要應(yīng)對(duì)很多的壓力,，有考試的壓力,，還有就業(yè)的壓力。這么多的壓力壓得我們喘可是氣來(lái),。所以,，對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理健康課是必不可少的,。

在心理課上,，我明白了所謂的健康不僅僅是指身體上的完整和正常，而是一種在身體上,、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài),，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài),。心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中，心理,、心理和社會(huì)性方面達(dá)成一致,，堅(jiān)持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài),；知,、情、意,、行,、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì),。通俗的描述心理健康,，是指一個(gè)人對(duì)自我、對(duì)他人和社會(huì)都抱有進(jìn)取的態(tài)度,，異常是遭受挫折和打擊的時(shí)候,，如失戀、失業(yè)和生病等,，能夠主動(dòng)的去應(yīng)對(duì),、學(xué)習(xí)和尋求幫忙，在迎接挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題的過(guò)程中,，獲得自信和滿足感,。從某種意義上說(shuō)，心理健康表現(xiàn)出一個(gè)人具有解決問(wèn)題,、應(yīng)對(duì)壓力,、適應(yīng)人生各種改變的本事。

經(jīng)過(guò)個(gè)人的感受與經(jīng)歷,，我愈加覺(jué)得心理健康課對(duì)于大學(xué)生的重要性,，高校都應(yīng)當(dāng)重視大學(xué)生的心理狀況。大學(xué)生的心理健康問(wèn)題嚴(yán)重制約了高校培養(yǎng)人才目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，改變大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國(guó)高等教育必須解決的當(dāng)務(wù)之急,。如何維護(hù)大學(xué)生的心理健康,，需要我們長(zhǎng)期的探索與努力，也需要社會(huì)的廣泛關(guān)注與參與,。前方的道路是曲折的,，可是也是光明的。隨著我國(guó)教育制度改革的深入和高校對(duì)心理健康的重新認(rèn)識(shí)與重視,，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題必須會(huì)逐步得到解決的,。

在大學(xué)里,，許多同學(xué)都因?yàn)檎n程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,，到了最終就無(wú)法自拔,，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_(kāi)始荒廢學(xué)業(yè)，開(kāi)始連課也不去上了,，整天呆在宿舍,，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打,，這不僅僅影響了他們的身體健康,，也使得他們的心理開(kāi)始變得扭曲了，可能分不清自我身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實(shí)的世界里,。這讓他們變得孤僻了,，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里,。于是他們有的模仿游戲的場(chǎng)景去殺人,，連自我的親人也殺了；也有的猝死在電腦前,，結(jié)束了自我的一生,。

堅(jiān)持歡樂(lè)人生的秘訣是：1。學(xué)會(huì)寬恕他人2,。要有目標(biāo)和追求3,。經(jīng)常堅(jiān)持微笑4。學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅5,。樂(lè)于助人6,。堅(jiān)持一顆童心7。學(xué)會(huì)和各種人愉快相處8,。堅(jiān)持幽默感9,。能處變不驚10。有幾個(gè)知心朋友11,。常和別人堅(jiān)持合作,，并從中得到樂(lè)趣12。堅(jiān)持高度自信13,。尊重弱者14,。偶爾放松一下自我15。具備膽識(shí)和勇氣16,。不要財(cái)迷,。倘若我們能夠做到這些，那我們就能夠堅(jiān)持心理健康,、擁有一個(gè)歡樂(lè)的人生,。

總而言之,，心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài),，正確的自我觀念,，恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，完整的個(gè)性結(jié)構(gòu),，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事,。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就,。

家長(zhǎng)心理課的心得體會(huì) 心理課的心得體會(huì)300字篇十二

我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑,。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)的觀念是不對(duì)的.總之,，心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。

通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí),，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí),，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中,，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅,。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑,。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛,，真正達(dá)到育人效果,。學(xué)生在實(shí)實(shí)在

心理課心得體會(huì)(2)在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,，激發(fā)了感情,，明白了道理，情理凝結(jié),，形成了信念之后,，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo),、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,，這是一個(gè)溫暖的大家庭,，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù),。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,，讓我學(xué)而致用!

完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,，對(duì)以后的路,，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃

可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的,。我們無(wú)論在生活,、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí),。

這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén),，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué),?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了,，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,，甚至是一生的,。