為保證事情或工作高起點,、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體,、詳細,、針對性強的方案,，方案是書面計劃,，是具體行動實施辦法細則,，步驟等,。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇一

1. 明確建制(30分鐘)

一至兩天的內訓結束后，或者內訓間息,，指定雙方團隊長,、排、班長(按貴司現崗級別指定分派即可),，團隊拓展活動方案,。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊,。(每隊人員可打亂現有部門編制,，抽簽決定歸建。)

2. 中高級領導(6—10人)技戰(zhàn)術,、步兵方略特訓(90分鐘)

實際上,，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成,。

特訓內容包含：

a步兵攻防陣形,、攻防火力布控規(guī)律,、現代步兵攻防通用戰(zhàn)術。

b 現代軍事管理主要條例和規(guī)則,、特性,。

c戰(zhàn)術口語、手語,、個人技戰(zhàn)術,。

d小團隊(班組)協同技戰(zhàn)術。

e典型戰(zhàn)術體系的比較與分析,，由受訓領導做出因地制宜的甄選,。

f現代步兵武器裝備使用技術講解。

特別說明：為什么只培訓雙方高級領導,，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發(fā)雙方領導人的貫徹力,。由他們事后(戰(zhàn)前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達,，然后由下屬逐層傳達至基層“戰(zhàn)士”,。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位,。兩強相爭,，如同爭奪一個市場的兩家企業(yè)，信息傳遞快的一方,、信息溝通精準的一方往往勝出,。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目,，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力,，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的?！按髴?zhàn)”在即,，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發(fā)潛能,，貫徹好決定“存亡”的信息,。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個晚上的時間,，信息自選,，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規(guī)行為,，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現,。)

3. 與(2)同時進行的中、基層代表(10人)戰(zhàn)場沙盤及攻防雙方態(tài)勢講解(90分鐘)

前線地形地貌,、雙方戰(zhàn)區(qū)位置,、可能的攻擊方向,、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊以前)概率為5：5,。代表們作為“一線人員”,，一旦分組歸建，必須要發(fā)揮平時工作中的最佳狀態(tài),，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時(或之后),，向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優(yōu)勢,。

4. 內訓結束后,，雙方臨戰(zhàn)前一晚的緊急戰(zhàn)前決策會議。分組同時召開,，雙方領導主持,。(120分鐘)

a抽簽決定的攻、防雙方明確戰(zhàn)略目標,、戰(zhàn)略意圖,。(攻方必須在規(guī)定時間占領守方司令部)

b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰(zhàn)”方案,、戰(zhàn)略戰(zhàn)術，由雙方最高主官做最終決策,。

c 雙方最高主官頒布,、貫徹“戰(zhàn)時”獎懲條例和“軍規(guī)”。

d雙方逐級貫徹“作戰(zhàn)”方案,、獎懲條例和規(guī)則,。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術意圖，明確每個人的崗位,、分工,、責權。

5. 雙方基層“戰(zhàn)士”發(fā)言,，提出合理化建議,，集體完善戰(zhàn)役方案，君臣一體,，上下同心,。(30—45分鐘)群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”,。同樣,，執(zhí)行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足,、貫徹不利,，永遠都是強勢執(zhí)行力的羈絆,。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等于壓制個性,，民主與自由不等于否定權威,。

6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念,，鼓舞己方斗志,，戰(zhàn)前部署結束(2分鐘)

7. 在規(guī)定地點準時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊,，各級主官帶隊,，集體整裝后上車，向“戰(zhàn)區(qū)”開拔(7：30——8：00)各級領導的作用至關重要

8. 抵達戰(zhàn)區(qū)后,，雙方按編制再次整隊,。各級主官帶隊，按序配發(fā)裝備和給養(yǎng),。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘),。升國旗、司旗,，唱國歌,，規(guī)劃方案《團隊拓展活動方案》。(9：30——10：00)講話要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛,，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞,。

9. 雙方急行軍進入各自戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形,，各級主管,、我司參謀進行巡視、督導,，做最后的戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動員,。攻擊一方會在一個小時內發(fā)動進攻(10：15—11：00)各級主官管理、管控力強,，注重戰(zhàn)術布控細節(jié),，完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位、精準度高的一方會占據優(yōu)勢,。

另外：守方每人要在半小時之內置單兵掩體,、設計偽裝點(與攻方體力平衡，且是實戰(zhàn)所必須,。)

10. 第三方奇襲(10：50——11：00)

攻擊守方的不是對方團隊,，而是來自第三方——我們拓展機構的一個武裝加強班(10—15人)，他們會選擇從守方的薄弱方向發(fā)起突襲,，他們將由訓練有素的專業(yè)步兵和軍官組成,，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊,。為什么要這么做呢?一般來說，在設防嚴密的戰(zhàn)區(qū),，攻防雙方的兵力對比應為2：1甚至更高,，攻方才有一定把握。本次拓展,，紅,、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”,，攻方首次作戰(zhàn)大有“飛蛾撲火”之勢,。為了公允和平衡戰(zhàn)局，我司會私下與“攻方”串通,，率先從另一個方向發(fā)動攻勢,。但是，我司之專業(yè)人士決不會“射殺”首次作戰(zhàn)的守方員工,，恰恰相反,，我司整整一個班以專業(yè)效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的,。目的有三：對守軍精神上施加壓力,、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習技戰(zhàn)術，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達成“攻守平衡”,，就看守軍能不能臨陣決策變數,，并將決策迅速轉為執(zhí)行了。

11. 攻守雙方接戰(zhàn)(11：00———12：00左右)

在步兵實戰(zhàn)中,，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”,。實戰(zhàn)和電影是不一樣的,。在我司專業(yè)參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰(zhàn),，不僅僅是為自己,，也為了己方不無謂地減員，每個人,，無論他什么級別,、什么背景——戰(zhàn)場上，子彈面前人人平等,，每個都只有一次生命!每個人都會這樣想：我不能“死”,，我“死”了，這塊陣地就丟了,，我要依靠我的團隊才能活得更長久,，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利,。這一仗，會打得艱苦而漫長,。

附1：《誠信紅布陣亡制》

“誠信宣導”會在我司的戰(zhàn)前培訓中貫徹,、強調?！罢\信”涉及一個人的人品,，相信貴軍人員能經受考驗。具體規(guī)則是：被“子彈”擊中四肢以外,、頭盔以下的任何部位,，即表示你已經“陣亡”了!你的裝備里有“一塊紅布”，請拿出來蓋在頭上,，那么您會被所有的人(包括射擊你的“敵人”)尊重,，說明您一個可貴的誠信自律的職業(yè)人士。因為“子彈”很小,，只有被擊中的人才會清楚地知道,，如果你忍著痛說謊，那么你褻瀆了戰(zhàn)場和你的團隊,。一經查證,，“督戰(zhàn)隊”定會將您“就地除名”。

12. 雙方在參謀指導下變換作戰(zhàn)方案,，各依地勢之利出“奇兵”以打破僵局(12：00左右——12：30左右)戰(zhàn)場如商場,，商場如戰(zhàn)場。唯一不變的就是“圖變”,、“變”與“應變”,。對方“變”招了，實戰(zhàn)可不是拼“蠻勇”,，再強壯的人也經不起一顆子彈,，打仗拼的是“頭腦”，拼的是“應變”,、“決策”與“執(zhí)行”,。誰更快，誰更準,，誰更有執(zhí)行力,，他就會掌握戰(zhàn)場的主動?！氨鵁o常勢,，水無常形。上兵若水，奇正相生,?！辟F司的骨干們一定會在“應變”中爆發(fā)出超常的決策力和瞬間執(zhí)行力，領袖的號召力會讓每個人相信“勝利正在召喚著我們”,。觀望,、等待、懷疑,、跟風,、慢辦拍的人會在瞬間被消滅，不負責任,、拍腦門的決策也會被凌厲的“轉守為攻”或者“變線突擊”砸得粉碎,。攻守雙方究竟誰能勝出?“戰(zhàn)役”的結果真的很難預料，但戰(zhàn)敗一方的主官卻肯定會對失敗“負責”,。

13. 雙方午休,，午餐作戰(zhàn)總結會。(12：40——14：00)

我司主教官,、參謀長做戰(zhàn)后總結和點評,。雙方主官做“述職經驗、教訓報告”,。各級人員隨后可即興發(fā)言,，相互鼓舞。餐后小憩,，勵兵束馬,，以圖再戰(zhàn)。

14. 我軍人員將兩隊人馬分別緩步帶入新戰(zhàn)區(qū),，攻防角色互換,。攻防雙方按“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管,、作戰(zhàn)參謀進行巡視,、督導、戰(zhàn)前動員,。攻擊一方會在半小時內發(fā)動進攻(14：15——14：40)

15. 攻守雙方接戰(zhàn),，守方可以隨時轉移陣地,，此戰(zhàn)不以固守全部陣地為目標,。雙方都將在運動中尋機“殲滅”敵人(14：40——15：20左右)

此戰(zhàn)，心理素質較差的人會得到錘煉,。雙方任何一隊如果不能集中精神,，缺乏定力，被佯攻和煙幕所干擾，其臨場的判斷力,、決策貫徹力,、現場執(zhí)行力都會下降。所謂“大將風度”就是要處亂不驚——

——襲掠如火,，不動如山,。攻方的“標地”就是守方的“供給站”，只要拿下“站點”,，此役便以守軍的失敗而告終,。反之，守軍的戰(zhàn)略目標是以“供給站”做餌,，企圖全殲對方的“士兵”,。而攻方此戰(zhàn)會啟動“督戰(zhàn)隊&r

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇二

：20xx年4月25日 下午15:00——17:00

通過幾個游戲，讓員工互相認識,，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力,，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

破冰(30min)

(1)按照報數將所有員工分為4-6組,，每組排成一排,，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,，以此類推,，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏,。團隊拓展活動方案四人三足(30min)

(1)小組賽：每個大組先組內比賽,，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;

(2) 決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,，時間最短的為最終冠軍

(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!

石頭剪刀布 (30min)

每組派出一個人與另一組猜拳,，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人,，哪組最先被淘汰完所有組員,，哪組就輸。兩兩pk,，最后贏得隊伍獲勝,，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。

滾珠子

每組隊員各拿一節(jié)水管剖面,，裁判扔下一顆珠子,，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝,。

報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個規(guī)則：1.一切服從裁判;2.如有不服,，請參照第一條,。

(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;

(3)每組按照順序開始報數,，1,2,1,，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步,，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

(3)第二次報數,，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個,，第四次80個,，以此類推。

在游戲過程中,，不允許任何人代替隊長受罰,，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,，在工作中,，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導,。所以員工在日常工作中需恪盡職守,，勇于承擔。

抬單杠(可以用木條,，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊,，相向站立，伸出食指,，將單杠放在食指上,，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋,。時間最短的隊獲勝,。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致,。

紅與黑：——備選 游戲規(guī)則：

(1)兩隊均選紅,，各得1分;均選黑，各減1分;

(2)一隊選紅,、一隊選黑,，選紅者減3分，選黑者加3分

(3)第 9 與第 10 輪選擇,，得分乘 3 后計入總分,。得分最高的隊獲勝

(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意,，可進行第一次溝通,，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,，雙方必須進行溝通,，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,，禁止其它溝通,。 游戲目的：

1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度,。

2團體合作的基礎是相互信任,。

3信任來自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去,，難以補救,。

主持人：xxx 拍照攝影： xxx

裁判：xxx xxx xxx

布條;水管4根;桶;滾珠。

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇三

一,、活動目的：

1,、培養(yǎng)學生與人交往能力，增進同學之間互相了解,，融洽師生關系,，提高班級凝聚力。

2,、激發(fā)學生創(chuàng)造欲和想象力,，充分開發(fā)他們的潛能，增強自信心和進取心,。

3,、學會關愛他人，在互相尊重,、信任和幫助下發(fā)展友誼,。

4、培養(yǎng)學生的團隊精神,，合作意識及創(chuàng)新精神,。

二、活動對象,、地點：

1,、藥學系團學會所有成員

2、北操場

三,、活動時間：

1,、20xx年12月13號

2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30

四,、活動所需材料：

舊報紙,、透明膠,、小刀、紙板,、桌子,、眼罩

五、活動項目操作細則：

（一）頭腦風暴——團隊識別訓練

1,、以自愿的方式選出各隊隊長,，并請隊長發(fā)表就職演說。

2,、提出要求：在隊長的統一指揮下,，各組在20分鐘內完成五項任務（確定隊名、設計隊標,、提出口號,、創(chuàng)作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果）,。

注意事項：a,、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳,；b,、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人,；c,、創(chuàng)意越多越好，鼓勵融合,，多個創(chuàng)意的融合,，往往是一個更好創(chuàng)意的開端。

3,、進行設計活動

4,、成果展示當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷

5,、討論各隊的優(yōu)缺點,，本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點，自己在活動中的感受并作好記錄,。

注意：a,、用“我”而不是“我們”，“你們”,、“他們”,，這幫助我們對自己所表達的負責；b,、請真誠地表達你的看法,，你可以哭,，可以笑，如果你只想聽,，那也可以,。

6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言,，并提供幾個自由發(fā)言的機會。

發(fā)言（討論）規(guī)則：a,、當其它人在說話的時候,，請注意傾聽而不要打斷；b,、如果你說得比較簡短,，更多的人有機會分享他們的觀點。

（二）信任背摔

游戲目的：

1．建立小組成員間的相互信任,。

2．使隊員挑戰(zhàn)自我,。

3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助

4,。接人動作布置：做右弓步,，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏,、拇指不能向上）,，一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直,，抬頭斜向45度看背摔者,。

5、背摔者動作布置

（1）背摔者手部的準備動作：前伸,、內翻,、相扣、翻轉抵住下顎,。

（2）綁帶后,，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直,、腰挺直,、含胸、低頭,、手抵住下顎,，準備背摔

（三）泰坦尼克號

參與人數：10～12人一組

時間：30分鐘

場地：戶外

道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子,，兩條長繩（25m）

應用：（1）創(chuàng)新思維訓練

（2）應變能力的培養(yǎng)

（3）團隊合作精神培養(yǎng)

（四）無敵風火輪

1,、任務一：在20分鐘內利用提供的材料（舊報紙,、透明膠、小刀）制作一個大紙環(huán),，要求全體隊員能站在紙環(huán)內并向前行進,，要注意紙環(huán)的大小適宜。

2,、任務二：各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽,，以最后一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪,，第一輪結束后進行修補和討論,，第二輪時加上一定的障礙。

3,、比賽規(guī)則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒,；在行進過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續(xù)前進,。

4,、公布成績，小組交流在本活動中的感受并作好記錄,。

5,、全體共享，導師小結：這是一項激發(fā)大家競爭意識,，又培養(yǎng)你們同心協力,、同舟共濟、堅持不懈心理品質且趣味性較大的活動

（五）漫漫人生路

參與人員：團學會全體學生,、09級新生志愿者

時間：180分鐘

場地：教室,、戶外

道具：眼罩、繩索,、竹竿

活動過程：

（1）,、兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著,，在灌木叢,、臺階、在上下坡,、地形多變的地方穿行,。他們默默以對方為依靠前行。

（2）,、在體會不同角色的獨特感受后,，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂,?！捌鋵崳松膸资暌簿拖窠裉斓陌胄r一樣坎坎坷坷,。但一路走來時因為有人攜手同行,，同甘共苦，不離不棄,，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞,，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞,，迷失的時候有方向……”

（3）,、教師總結：要想在團隊中得到成長、獲取快樂,、增進友誼,，每個人都得學會付出自己真誠和熱情,，當我活在一個大家互相尊重,、互相鼓勵、互相理解的集體中時,，我們會發(fā)現,，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂,，人生是多么地有意義,。

（4）異掌同聲結束活動。

（六）活動意義：

素質拓展活動豐富了我們的校園生活,，對青年一代的成長,，特別是實現自我心理健康與身體素質，有著狹義的教育活動所不能替代的作用,。校園文化是對學校教育活動的完善,、調節(jié)和補充。

最后,，預祝我系素質拓展活動取得圓滿成功,。

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇四

陽光燦爛，春暖花開,。為了豐富員工的業(yè)余生活,，愉悅身心，同時也為了增進各部門之間的溝通與交流,，加強團隊凝聚力,，公司特組織此次春游踏青活動。現將有關事宜通知如下：

走進春天,，擁抱綠色,；親近自然,，感受生活！

陽臺山自然風景區(qū)（北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界）

20xx年4月11日（周六）

全體員工

1,、本次活動分為登山小組和攝影小組,。到達活動景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側登頂,，攝影小組從景區(qū)西側乘坐大巴登頂,，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。

2,、活動過程中,，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時記錄欣賞到的美麗景色,、抓住值得紀念的瞬間,，于活動后一周內發(fā)送至xx_郵箱，我們將評選出優(yōu)秀作品,，予以展示,。

請參加活動人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報名，并選擇活動小組,。

08：00—09：00正門門口集合,，乘坐大巴到達景區(qū)

09：00—12：00登山小組下車從景區(qū)東側登頂攝影小組繼續(xù)乘坐大巴至景區(qū)西側登頂

12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區(qū)西側乘車下山

13：00—15：00午餐

15：00—16：00活動結束返程

1,、陽臺山主峰海拔1276米,，整個登山過程大約需要2—3小時，請大家根據個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組,。

2,、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。

3,、為確?；顒影踩埓蠹抑\動鞋,、休閑裝,，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。

4,、活動過程中,，務必注意林區(qū)防火，嚴禁吸煙和亂丟垃圾,，注意保護景區(qū)生態(tài)環(huán)境,。

5、活動中如有問題請與聯系人聯系。附件：陽臺山自然風景區(qū)簡介,。

20xx公司工會

x年4月3日

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇五

隨著社會的發(fā)展和高中新課程改革的深入,，高中學生社團呈現出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢，社團組織的活動規(guī)模不斷擴大,，學生參與面不斷加大,，社團活動影響和效果不斷提升，極大豐富了校園文化生活,。相反,，在發(fā)展中也暴露出不少問題，如：有的社團組織結構松散,，會員流動量大,，缺乏組織紀律約束，隨意性較大,；有的社團缺乏骨干,，成員僅憑興趣湊集，無計劃活動,；有的社團內部管理較混亂,，活動經費管理不嚴密等等問題。面對學生社團發(fā)展過程中遇到的種種現實困難,，這就要求我們必須積極探索高中學生社團團建創(chuàng)新模式,，尋找和培育共青團工作的新陣地,，大力拓展和充實團的組織方式和活動方式,。

學生社團作為一支新興力量正迅速發(fā)展壯大，如何加強學生社團的建設,，如何規(guī)范對學生社團的管理,，成為團建工作的一大課題。如何通過共青團組織,，擴大共青團組織的覆蓋面,，充分發(fā)揮共青團組織在學生社團建設中的核心和指導作用，是思想政治工作進學生社團的一個方向,，結合我校學生社團的實際情況,，今、明兩年團委將就加強學生社團團建工作模式作一些探索和實踐,。

1,、在學校團委設立學生社團團總支，全面負責全校社團的團組織建設,。

2,、在各學生社團建立團支部，負責本社團的團組織建設。

3,、在各社團中按團員人數設立相應團組織,。50人以上設立社團團支部，并設若干個團小組,。

4,、設立校學生社團聯合會，學生會社團部,。學生社團聯合會,、學生會社團部在團委學生社團團總支的指導下開展工作。

1,、社團團員管理：首先,，社團團員的團費收繳工作由班級團支部負責，社團團支部不負責收繳團費,。其次,，團員的檔案原則上存檔于班級團支部，在社團團支部只存電子版本,。再次,，在團員獎懲上，社團共青團員可以通過班級團支部,，也可以通過社團團支部參加共青團系統和社團系統兩方面的評比表彰,。

2、社團團支部管理：每年根據社團團支部活動考核及活動計劃完成情況,，對社團團支部展開全面評比,，進行社團評定，評出優(yōu)秀社團團支部,，以評促建,。

3、社團團支部考核,，進行“四個一”量化指標,，以定期檢查社團團支部建設成效?！八膫€一”量化指標為：

①每學期每個社團至少組織每名團員參加一次大型主題教育活動,。

②每學期每個社團至少組織每名團員參加一次精神文明創(chuàng)建活動。

③每個月每個社團至少組織每名團員參加一次主題團日活動或過一次組織生活,。

④每個月每個社團至少組織每名團員上交一篇思想心得,。

分清社團團組織與社團理事會之間的工作職責，把握好社團發(fā)展的內容與方向,。

1,、社團共青團組織：負責社團的思想建設,、人事管理、團務管理,、活動審批和財務監(jiān)督工作,；主要是負責第二課堂綜合素質評價工作的推進。

2,、社團理事會：負責社團的機構運行,、行政管理以及外聯等工作。

1,、將學生社團團支部納入到學校團委管理體系,，全面參與學校的正式評優(yōu)表彰，參與優(yōu)秀團支部,、優(yōu)秀團干,、“優(yōu)秀團員、學生綜合素質評價等各項獎勵評選,，從而確保社團建團的組織穩(wěn)定,，發(fā)揮陣地作用。

2,、將學生社團納入到團的基層組織的管理體系,，使社團始終處于團組織的引導之中，成為團組織發(fā)揮職能的重要載體,。

3,、將學生社團納入到學校學生綜合素質評價體系中，確保社團工作內容更為充實,。

隨著新課程改革的深人,，學生社團建設是大勢所趨，對學生來說是民心所向,，這使我們充分認識到,，大力推進高中學生社團建團工作,，是新時期加強團組織建設的最富有生命力的生長點,，是推進二課堂素質教育最有效的著力點，是校園文化陣地建設的最終落腳點,。我們將在加強社團建團工作領域內加強探索,，為學校共青團的發(fā)展不斷注入活力，為推進素質教育,，為廣大同學的成長成才不斷做出新的貢獻,。

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇六

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際,，正是班級凝聚力成型,，大學價值觀領悟的關鍵時刻,。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動,。

二,、活動目的

第一，幫助同學們融入集體,，提高團結協作能力,，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活,，體會大學魅力,。

三、活動主題：熱愛班級,，體驗凝聚,。

五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面

六,、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3,、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163,。com,。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組,，安排活動時間,，并通知各班心理委員。

2,。組織部安排活動各時段負責人和負責部門,，負責部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織,，突發(fā)情況應對及器材交接收集。

（三）活動環(huán)節(jié)

1,、主持人開場

2,、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊形隊旗設計（團隊意識）

4,、珠行千里（團隊協作）

5,、無軌列車（團隊協作）

6、感謝參與,，結束語,。

七、活動反饋

八,?；顒咏涃M

九,、注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動,，如遇突發(fā)情況,，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2、每場活動結束,，負責部門須收集好活動器材;

3,、如遇下雨，則活動推遲,，時間另行通知;

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇七

培訓游戲規(guī)則和程序

1.讓學員站成兩排,，兩兩相對。

2.各排派出一名代表,，立于隊伍的兩端,。

3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度,，高喊***你好,。

4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次,。

5.鞠躬者與其余成員均不可笑,，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列,。

6.依次交換代表人選,。

1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?

2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?

1.人們常說,，當你面對生活的時候,，你實際上是在面對一面鏡子，你笑,，生活笑,，你哭， 生 活也在哭,。面對別人的時候也是這個道理,，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 ,。所謂己所不欲勿施于人,，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?

2.在團隊合作中,，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍,，會非常有利于大家彼此 之間的溝通,，也會加快我們的合作步伐,，武漢誠智拓展。

參與人數：集體參與

時間：5分鐘

場地：空地

道具：無

應用：

(1)促進團隊成員間的溝通與交流

(2)使大家眷活絡起來

團隊協作拓展游戲：尋寶之路

1.培訓者首先給大家講述下面一個故事：

你們組屬于古城探險隊的一部分,據說古城位于一個與世隔絕的森林里,。調查研究后找到一 個 向導,由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路,。由于古城到處散落有金幣、 寶 石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難,，因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保 證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給后面的`隊友,以確保團隊能安全到達目的地,，武漢誠智拓展訓練

2.隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩,。

3.悄悄讓一個隊員摘下眼罩,，告訴他將充當向導,負責帶領整個團隊(告知終點)。

4.讓兩位成員充當沿途的保護者,，可備一些食品在游戲結束后讓隊員(包括保護者)邊吃邊 談各自的體驗與感受,。

5.注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進行，可以使人接近自然,。

1.當你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺?你是否能完全信任你的向導?

2.如果現實生活中,，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做? 在何種前提下你才會這樣做?

1.信任是集體交往的一個重要前提,，只有你充分信任你的伙伴,，你才能將事情托付給他， 你 才能相信他說的話,，他做的事,，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡,、親密無間地合作,，共 同將工作做好。

2.在一個風景優(yōu)美的地方進行這個游戲,，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中,，陶冶 情操，恢復青春與活力,。

參與人數：集體參與

時間：10分鐘

場地：樹林或草地

道具：無

應用：

(1)增強團隊成員之間的相互信任□

(2)加強成員間感情的溝通

團隊協作拓展游戲：集體智慧

培訓游戲規(guī)則與程序：

(******為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.武漢誠智拓展訓練營進行了部分操作內容的省略**** )

1.請a組人員考慮：為了適應并轉換b組搭檔的臺詞,，你必須做些什么?是否感到吃力或有其 他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?

2.請b組人員考慮：你們的任務是幫助a組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切 進 行得容易一些,，你們需要做些什么?當a組成員沒能順利利用你的臺詞時,，你有何感覺?

1.無論a組還是b組成員，都不可以遲鈍的,、惡作劇的做這個游戲,，否則不僅會給搭檔造成 困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理,、順暢地完成下來,，而不是給別 人出難題或顯示自己的才能,。這個游戲體現了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意 ,。

2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神,，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的 意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注,。這個團隊也許最終 會同意采用你的想法,，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā) 言,。 □

形式：2人一組

時間：40分鐘

道具：一塊黑板

場地：室內

應用：

(1)活躍氣氛

(2)創(chuàng)造性地解決問題

(3)團隊溝通

團隊游戲相關經驗,。----over----

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇八

1.明確團隊的目標，提升員工的團隊精神和團隊意識,，增強團隊凝聚力,；

2.激勵團隊，釋放工作壓力,，心態(tài)調整,，可提升團隊的工作效能；

3.挖掘個人潛能,，挑戰(zhàn)自我,，促進團隊成員之間溝通和了解，增進友誼,，提高員工對單位的歸屬感和認同感,；

20xx年11月4日9:00——16:30

東方年華三峽國際青年營

通過團隊管理，手工實踐,，運動拓展,，軍事拓展，生活體驗等各項團隊課程來提升團隊凝聚力,，團結協作能力,，達到團隊建設的目的；本次活動上午開展拓展活動,，下午游園觀光,，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經盛情開放,，園區(qū)現有大型番茄公園,，精選了四十幾個品種的優(yōu)質番茄可供采摘，品嘗原生態(tài)真味道,。

軍事拓展課程：真人cs（陣地/叢林）

運動拓展課程：鼓動人心

備注：實際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調,；

項目類型：團隊軍事拓展

項目描述：10-15人左右為一隊；參與者在活動中模仿軍隊作戰(zhàn)，穿梭在實兵陣地中,，展現各種隊形陣勢,，個人技巧,，全身心投入扮演一個士兵或將領的角色,，進攻方和防守方對抗，相互轉換,，直到把對方選手全部擊倒為勝,。活動時長90分鐘,。

培訓目的：提高團體意識,，以及團體的凝聚力；提高領導能力,，戰(zhàn)勝懦弱膽小心理,；提高思維能力，敏捷的思考,，以及有效的變通是勝利的關鍵,；有助于放松身心，鍛煉身體,。

項目類型：團隊體驗項目（10-20人,，可多組同時進行）

項目描述：所有隊員每人手里拿一根繩子，通過集體努力,，讓球在鼓面上顛動起來,；

培訓目的：培訓齊心協力，團隊默契,，培養(yǎng)技巧,；學會用科學的方法解決問題。

湖北東方年華三峽國際青年營位于湖北西部,、三峽出口,、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔,。園區(qū)占地10022畝,，概算投資10億元。距呼北,、滬蓉高速樞紐3公里,，三峽機場18公里，宜昌東站28公里,，三峽大壩68公里,，交通暢達，轉接便利。

園區(qū)主要包含生態(tài)農業(yè),、休閑旅游,、營地教育、康養(yǎng)度假四大板塊,。是機關團體,、學校市民的綠色食材供應基地；是休閑旅游,、婚禮慶典的絕好去處,；是研學教育、企業(yè)團建的理想之所,；是養(yǎng)心養(yǎng)生,、文藝創(chuàng)作的首選佳境。

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇九

“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

友誼,、合作,、感恩、拼搏

通過開展素質拓展訓練活動,，旨在創(chuàng)設種種情境,，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格,，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn),，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成,，進而收到“磨練意志,、陶冶情操、完善自我,、熔煉團隊”的良好效果,。具體目的如下：

1、增強同學間的團隊合作意識

2,、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

3,、訓練同學對于結構變動的適應能力

4、增強團隊成員之間的相互信任

5,、加強成員間感情的溝通

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇十

拓展訓練活動從本質上講就是一種“體驗式學習”,，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境,，通過精心設計的水上,、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動,，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時,，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。

拓展訓練活動的主要目的是“磨練意志,、陶冶情操,、完善人格、熔煉團隊”,。它能有效地提高人在體能,、毅力、智慧,、溝通,、協作等方面的素質和能力,，并且可以把其升華到可能達到的頂巔,；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質,、積極進取的人生態(tài)度,、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng),。拓展訓練活動的目標更注重于參與者的心理素質提升,， 拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性

團結 友誼 合作 拼搏

主辦單位：德州學院團委

承辦單位：德州學院體育系

比賽時間：xx年4月 日

比賽地點：新田徑場

1、要求每系上報領隊1人,，比賽隊伍1隊,。

1、要求,，每隊9人,，男生6人，女生3人,。

（一）預賽部分

1,、預賽分四個項目：板鞋競速、并足運球,、瞎子背瘸子,、椅子渡河

2、預賽內容

①板鞋競速

目的：加強同學們之間的配合能力,，使同學們在相互協調步伐的過程中完成比賽,。

游戲規(guī)則：

1、各系選九名隊員,。

2,、三人一組，共分三組,。

3,、每組中必須有一名女隊員參加，三組進行折返跑。

4,、各系抽簽,，每場比賽由三個系進行比賽。

5,、距離設置為30米,，并進行三次折返。比賽過程中,，以裁判哨聲為開始,，用間最短者為勝。并記錄時間,。

②并足運球

目的：協調同學們的步伐一致性,，同時用手顛球，使注意力分散,。達到一心兩用的效果,。游戲規(guī)則：

1、以系為單位,，各系六名隊員并排站成一行,，相鄰同學的腿用繩子進行捆綁在一起。喊號子共同前進,。同時每位隊員手中持排球,，并進行不斷的顛球。

2,、過程中,，排球掉到地上時，由剩下的三名隊員進行撿回,，此過程中全隊必須停止前進,。等到排球回到運球隊員手中顛球，方可開始,。

3,、距離設置為30米，用時最少隊為勝,。并記錄時間,。

③“瞎子”背“瘸子”

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：

1,、各系選六名隊員,，三男三女。

2,、男生背女生,，男生當“瞎子”,，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”,。

3,、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障,，達到終點,，最早到達者，為贏,。

4,、路障設置可擺放椅子，須繞行,；汽球,，須踩破；鮮花,，須拾起,，遞給女生等。

5,、距離設置為30米，用時最少隊為勝,。并記錄時間,。

④椅子“渡河”

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

游戲規(guī)則：

1、各系選七名隊員,，四男三女,。

2、地板上各畫出一條起點和終點線,，中間當“渡河”,。

3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進,，到達對岸后放下一位,。

4、另一位再回到起點,，以同樣的方式把下一位隊員運過去,。

5、如果腳著地,，全部對員都要重新做起,。

6、最快渡河的一隊獲勝,。并記錄時間,。

5,、比賽準備器械：板鞋四雙、秒表四個,、排球六個,、椅子兩個、繩子若干,，蒙眼布若干,。

4、評分標準：把各系每項所用時間累積起來,，選出用時最少的8個代表隊進入決賽階段,。

（二）決賽部分

1、決賽分四個項目：生死電網,、盲人方陣,、交通堵塞、潮起潮落

2,、預賽內容

①,、生死電網

內容：一張充滿電的鐵絲網，要求隊員不碰到電網的情況下全部通過,，觸網者算犧牲,。記下每隊所有隊員穿越（包括犧牲者）所用時間。此環(huán)節(jié)主要鍛煉團 隊分析解決問題的能力,，考察團隊時間管理,、資源管理能力。

②,、盲人方陣

內容：所有隊員被蒙上眼睛,，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都均分在十條邊上,。記下每隊完成所用的時間,。此環(huán)節(jié)鍛煉團隊協調能力，考察團隊問題解決能力

③,。 交通阻塞

內容： （1）,、在地面上畫比各隊人數多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標準,。

（2）,、將各隊學員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始,，依次每個人各站在一個方格內,。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內,。兩組中間空出一個方格,，兩組人員相對而站,。

（3）、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調,。要求如下：

a,、每次只能有一個人進行移動；

b,、人只能前進不能后退,；

c、人不能離開方格,；

d,、只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上,；

e,、一個方格內只能有一個人。

記下每隊完成所用時間,。

④,、潮起潮落

內容：每隊9人全部上場一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著,，隊首兩人站在終點前隊尾兩人將旅行者舉過頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上,，然后隊尾兩人跑到隊首旅行者就往前傳一點，然后后面的兩個人在跑道隊首一點點把旅行者舉著往前移,，直到終點,。記下每隊所用時間。

3,、評分標準：把各系每項所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊評出一等獎,、二等獎,、三等獎。

一等獎二名,、二等獎三名,，三等獎五名

50米繩子―――――――30元

100個眼罩――――――400元

水筆22個――――――-15元

畫紙22張―――――――20元

花束4束―――――――40元

氣球100個-------------20元

條幅―――――――――100元

礦泉水――――――――20元

教師指導費――――――200元

總計：845元

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇十一

一、訓練背景及目的

由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大,，新進員工隨之增多,，為加強新、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責任意識,、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,，打造一支優(yōu)異的精英隊伍,，公司安排戶外訓練,，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性,，樹立主動溝通的意識,，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神,，加強團隊凝聚力,，樹立合力制勝的信念。

二,、戶外訓練設計方案

(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師

(二)培訓時間：9:00—4:30(全天)

(三)培訓地點：小學操場

(四)人員安排：

(1) 主持人：xxxx

(2) 隊員：分為三隊：由xxx,、xxx、xxx三人分別帶隊,。

(3) 工具準備：點名冊,、腰麥、游戲道具,。

(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

對于公司：

(1)進一步明確和認同團隊目的,，增強團隊凝聚力;

(2)學會相互配合，互相支持,，增強團隊精神和整體意識;

(3)改善人際關系,，形成積極向上的團隊氣氛;

(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;

(6)增強團隊應變性,，從容各種挑戰(zhàn),。

對于學員：

(1)認識自身潛能，增強自信心;

(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識,。

(5)挑戰(zhàn)極限,，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力,，提高應對挫折的承受力;

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情,，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排：

8：00 集合上車(地點可選)

9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

破冰(9：00-9：15)問好,、講話

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,，使學員集中注意力,，進入訓練狀態(tài)。解除學員之間,，學員與培訓師間的陌生感,。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進行分組,，要求要有小組的隊名、口號,、隊員昵稱,、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人,，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果,。 團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘,。 活動目的：

促進個人融入團隊,，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識,。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧,，推動團隊建設進程。

游戲二：坐地起身(9:45-10:15)

道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細游戲規(guī)則：

要求隊員圍成一圈,，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中,，工作人員要引導同學堅持,，堅持，再堅持,，因為成功往往就是再堅持一下,。 活動目的：

這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性,。 討論的問題：

哪些因素有助于成功完成游戲?

你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

游戲過程中有無領導者產生? 這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實際生活聯系起來?

游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)

道具要求：長繩3根 詳細游戲規(guī)則：

讓所有隊員被蒙上眼睛,，在30分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形,，并且所有隊員都要均分在四條邊上,。

活動目的：

這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導,，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊,，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力,。這個項目教會所有學 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長,、最混亂,、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,，當領導人產生,、有序的組織開始運轉的 時候,，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多,。而行動方案得到大家的認同并推進,，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：

你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?

游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘

游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)

需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可,，但要保證結實,。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線,。 詳細游戲規(guī)則：

一 組為單位參加,，每組人數相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為a,，b隊,，相向各排成一縱隊。比賽開始前,，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令 后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊時脫去布袋,，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員,。比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前,，整個交接過程必須在跑道端線以外 進行,，不能越線。所有隊的比賽結束后,，以用時較短的隊伍為最終勝出,。 活動目的：

“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,，不僅鍛煉了大家的身體,，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

討論的問題：

你從這個游戲當中學到了什么? 怎樣看待團隊的力量? 11：50-12：00 小結,，分享,。

12：00——13:00 休整，補充能量，午餐,。 13：00 下午拓展訓練開始

游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)

需要道具：乒乓球,、球槽、塑料瓶 詳細游戲規(guī)則：

整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,，直到球安全的到達指定的目的地為止,。 活動目的：

感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力,，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié),。 討論的問題：

你對這個游戲有何感想?

從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么?

討論問題：

最初你們對游戲有何認識? 參加游戲之后你們有何感受?

16:15-16:30總結心得，為優(yōu)勝組頒獎,，宣布拓展訓練結束返回,。

友情提示：

1、活動中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋,，應穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子,。

2,、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一,。 3,、請參加活動者聽從培訓師指揮，積極配合,，不單獨行動,。 4、請愛護生態(tài)環(huán)境,，維護公共衛(wèi)生,。

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇十二

20xx年7月16日8:00――20xx年7月17日12:00

全體員工

1、樹立主動溝通的意識,，學習有效團隊溝通技巧,。

2、增進員工相互認知和理解,，提高團隊的信任和寬容,。

3、熔煉團隊精神,，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

組織形式：分3組,，每組x人,，由抽簽分組，每組再進行抽簽選出一名組長,，負責帶領組內人員,。每組有100分 最后活動結束看那組所剩分數最多。獲勝組每人可以獲得獎品一份活動內容：

1.7月16日（星期六）早上8點00分大家在營業(yè)部門口集合,，開車去目的地,。（備注：所有人不得遲到，遲到者在營業(yè)部的微信群里發(fā)200元紅包并且遲到者所在團隊其他成員集體接受一項懲罰）

2.到達目的地后,，大家共同搭建帳篷,，此過程所有人必須參加，不得偷懶,，沒有經驗的人要多向有經驗人士學習,，而且要保證每個帳篷的質量。（各組長交換檢查帳篷質量,，不合格的帳篷扣分,，每個不合格帳篷扣二分）

3.用時最短的一組可以獲得一個萬能卡，在后續(xù)的活動中可以隨意和任何一組換一個人,。（只有一張,，無法分勝負可以通過石頭剪子布決定）

4.一圈到底游戲：用時最短的團隊獲得一次機會。優(yōu)先選擇一項活動,。做菜,、洗菜+洗碗、做菜+飯后,。（僅僅決定中午的活動）

5.午餐后開始團隊拓展活動,，具體活動內容見附表1。

6.拓展活動結束后準備晚餐,，晚餐后有篝火晚會,、團隊游戲、個人節(jié)目,、團隊節(jié)目,。（具體內容正在策劃中）

7.晚上活動結束后所有人收拾好東西，在帳篷里宿營,。

8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個人用品和帳篷,、清理營地留下的垃圾。

9.收拾營地后營業(yè)部所有人做參加公益環(huán)?；顒?，清理白色垃圾。活動結束后集合返程,。

注意事項：

1,、此次活動不得請假，如有特殊情況,，請向營業(yè)部總經理請假,，（孕婦、重病者除外）按照部門經理請假扣款300元,，員工200元規(guī)定執(zhí)行,，遲到者，需寫說明書交與總經理,，并在會議上宣讀,。

2、此活動旗縣人員可參加,，不強制,。

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇十三

1、報名的同學要靠譜

2,、由于事先要租車,，請不能確定去的就別報了，戶外活動方案,。因為我們不好向你追討租車費用,，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作,！

3,、報名時大家最好找朋友一起參加，組成臨時拍檔,，否則抽簽組合,，整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,，以性別少的一方人數為準,，請大家抓緊時間報名！

4,、每個參加的朋友,，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人,，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處,。

我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了,，也真的有意思了,。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人,。

06：00—8：00集合抵達

乘27座金龍空調車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右,、上車后簽免責聲明&大家可以先吃東西,，然后每人做自我介紹，如：呢稱,？年齡？哪里人,？來京幾年了,？做什么工作？,、,、、,、,、、之后大家可以一展歌喉或猜謎,、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充,。

08：00—14：00登妙峰，賞景

整隊上山,，行程約兩小時后停頓修整,，大家自由組合或抽簽成對，彼此兩天的照顧,，不要掉隊,，團結友愛！結成對子后,，再分成小組,，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長,，中午在山上集體就餐（食物自備）,，餐后開始集體游戲，時間約兩個小時,。

14：00~18：00返回

休整結束開始下山,，集合返程。

1,、登山鞋,，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋,。

2,、速干衣褲,，護膝（如果有，就帶上）,。

3,、2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水,，這時戶外行走的規(guī)矩,，所以上車前我會檢查）?？蓭煽肆?、牛肉、體飲等高熱量,、易吸收食用方便的食品和水果,。

4、請您根據自身情況自備常用藥品（如感冒藥,、暈車藥,，胃藥、止痛劑,、創(chuàng)可貼,、三角帶、護膝等等）,。

5,、有對講機、手臺,、gps的帶上,。

6、備用手機電池,。山野信號不好,，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。

7,、如哪位會員有在地上鋪的墊子,，請帶上。

8,、垃圾袋,。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾,。

（此次活動每人必須詳讀免責聲明）本次活動為非營利自助戶外活動,。本活動為自愿參加，自主報名,，在活動中能自我約束和保護,，不做危險運動,，不擅自離隊！戶外運動有一定的危險性和不可預知性,。參加者對自己的行為及后果負完全責任,。領隊組除接受大家監(jiān)督、有責任控制費用和公開帳目外,，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發(fā)生的危險所產生的后果負責,。

參加者應滿20周歲，具有完全民事行為能力人,。如在活動中發(fā)生人身損害后果,，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據法律規(guī)定和本聲明依法解決,。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害,，賠償責任領隊組不承擔,。本聲明中關于免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及于總領隊,、財務官,。

1、本次活動要上下各一懸崖,，請參加者量力而行,。

2、早餐時進盡量多吃高熱量的食品,，規(guī)劃方案《戶外活動方案》,。

3、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易降解包裝的食品,，活動產生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境,。保護野生動物,，保護環(huán)境，只帶走照片,，只留下腳印,、

4、因為沒有消防道,，山里落葉很厚,，請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日,！

5,、村民比較善良,，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山,，盡量避讓,。

6、因為天氣情況或者其它不可控因素,，發(fā)起人有權對活動內容和日程進行調整,，并發(fā)布公告。

7,、本活動屬個人自愿參加的活動,，目的在于放松心情，緩解工作壓力,，結識更多的新朋友,，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神,。

8,、嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人,，嚴禁泄露他人隱私

團隊拓展活動方案 團隊拓展活動主題篇十四

為了調動全體教師的工作熱情,，激發(fā)教師的工作干勁，調節(jié)教師身心健康,，進一步增強幼兒園的凝聚力,，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協作精神和集體主義精神,，營造和諧幸福校園,。我們組織全園教職工進行一次拓展訓練。

拓展訓練是一種體驗式培訓,，所有項目都以體能活動為引導,，引發(fā)出認知活動、情感活動,、意志活動和交往活動,，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入,，向自己的能力極限挑戰(zhàn),，跨越“極限”，激勵斗志,，激發(fā)潛能;分組活動,，強調集體合作，在集體中顯示個性,，創(chuàng)造性在發(fā)揮團隊能力;獲得人生難得的高峰體驗,。

有著“磨練意志,、陶冶情操、完善自我,、熔煉團隊”的深層次內涵,。我們要做到：信任是基石、規(guī)則是關鍵,、創(chuàng)新是靈魂,、領導是核心、目標是方向,、溝通是橋梁,、合作是手段。

戶外拓展培訓,，把受訓人員帶回到大自然中,，通過專門設計的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動方式,，讓團隊和個人經歷一系列考驗,，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質和積極進取的人生態(tài)度,，增強團結合作的團隊意識，通過學員親身體驗,、感悟,、加以培訓師的引導、提煉,，達到心理訓練,、人格訓練、管理訓練的培訓目的,，拓展訓練,，作為老師、平時在課堂上教書育人,，用授課的方式在指導學生,。

而在拓展訓練中、卻能體驗團隊協作,、團隊配合,、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動,、也許只是一瞬間的感恩,、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中,。

也許體驗式培訓的一些活動還能運用到我們平時的授課中,。如：cs野戰(zhàn),，安全的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激,，模擬軍人的軍旅生活,。穿上軍裝、戴上頭盔,、畫上迷彩油,、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風云,。10米高空行走,，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步,，人生一大步”等項目,。

總指揮：楊曉紅副總指揮：武秀玲丁榮秋張玉妹曹連英樹成霞聯絡員：張蓉楊雪玲陳鳳珍江晶晶

4、活動時間：20xx年5月21日(星期六)

5,、活動地點：射陽經管校內

6,、參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外,。)

7,、全程的攝影、報道：攝影：唐桂林劉春明樹成霞;報道撰寫：王榮,、陳園,。

8、注意事項：

a:拓展訓練活動以三個平行班級為單位,，其中組長為隊長,，后勤、行政分配入各組中,，原則上要求人人參與,。

b:各人最好穿運動服、運動鞋;

c:各人自備濕紙巾,、或毛巾

d:各人必須注意運動和活動的安全;

e:保健室準備好室外活動的常用藥品,。

f：由于本次活動為休閑拓展訓練活動，除必備物品外,，請隊員不要過多的攜帶其他物品,，以免丟失和影響您的拓展訓練效果(丟失自負)g;如果帶孩子，根據活動的特點,，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地,，費用家長自理。

9、活動內容：

拓展訓練詳情見活動安排附：

參訓須知

(一)您需要做的準備：

1,、極好的心態(tài)將有助于您在訓練中獲得較好的效果,。

2、相信團隊的力量,，積極溝通,，相互鼓勵，主動參與,，盡職盡責,。

3、合體的運動服裝,、運動鞋,。

4、愛護自然環(huán)境,，禁止在訓練場地內亂拋紙屑,，果殼等雜物。

(二)為了安全請務必做到：

1,、培訓期間必須絕對服從培訓師的安全警告,、指導和管理;不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助,。

2,、禁止在無保護的情況下攀爬1米以上的高度。

3,、參與安全保護時恪盡職守,，發(fā)現問題立即報告。