無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

24式太極拳文字篇一

太極廣場在營盤山正中央,，它中間有一個用鵝卵石鋪成的太極標(biāo)志,，所以它取名為太極廣場。

早上,，太陽公公從東方慢慢升起,，接著越來越亮，太極廣場上晨練的人到處都是,，有的在跑步,；有的在練太級；還有的在跳繩。太極圖標(biāo)志旁邊有一座座亭子,，后面有一棵棵大樹，樹上有一只只小鳥在歡快地歌唱,，樹下有一朵朵迎春花穿著黃色的衣裳在風(fēng)中跳舞,，時不時地點頭微笑。

中午,，人們會在廣場的亭子里打打牌,，聊聊天，還有一群老爺爺在一起圍著下象棋等等……做一些修閑的活動,。

晚上,，廣場上熱鬧非凡。你瞧,，人們開心地在鵝卵石鋪成的太極圖上玩,，有的人小心翼翼地走著，生怕自己的腳采痛了,；有的飛快地跑著,，嘴里不停地叫著：“好疼、好疼,?！边€有不怕疼的，站在中間跳來跳去,。正在這時廣場周圍突然亮了起來,，有白色的、綠色的,、紫色的光,，相互交錯著轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，非常的漂亮,，每天這個時候燈光都會亮起來,。

我愛營盤山公園，更愛這充滿活力的太極廣場,。

24式太極拳文字篇二

學(xué)習(xí)24式簡式太極拳心得

二十四式分別為：

1,、起勢 2、左右野馬分鬃 3,、白鶴亮翅 4,、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6,、左右倒卷肱 7,、左攬雀尾 8、右攬雀尾 9,、單鞭 10,、云手 11,、單鞭 12、高探馬 13,、右蹬腳 14,、雙峰貫耳 15、轉(zhuǎn)身左蹬腳 16,、左下勢獨立 17,、右下勢獨立 18、左右穿梭 19,、海底針 20,、閃通臂 21、轉(zhuǎn)身搬攔錘 22,、如封似閉 23,、十字手 24、收勢

24式太極拳也叫簡化太極拳,，是國家體委（現(xiàn)為國家體育總局）于19xx年組織太極拳專家從汲取楊式太極拳之精華編串而成的,。盡管它只有24個動作，但相比傳統(tǒng)的太極拳套路來講,，其內(nèi)容更顯精練,，動作更顯規(guī)范，并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運動特點,。

太極拳源遠(yuǎn)流長,，以其獨特的風(fēng)格而為世人所喜愛。談起太極拳,，人們總把它和“四兩撥千斤”的防身技擊功能聯(lián)系在一起,，而忽略了健身、養(yǎng)身與修身等方面的作用,，作為窺傳幾百年的優(yōu)秀拳種,，其內(nèi)涵博大精深，實非人們想象之簡單,。太極拳不僅具有健身,、養(yǎng)身之療效，而且兼具防身,、技擊之功能,，修身之妙法，而修身應(yīng)為練拳學(xué)的起點和歸宿

初學(xué)太極拳的時候,，只是憑著對武術(shù)的愛好而執(zhí)著學(xué)習(xí),，隨著練習(xí)的深入，以及接觸了大量的太極拳書籍以后，我逐漸發(fā)現(xiàn),，太極拳的拳理對個人的修養(yǎng)有很大的幫助,。太極拳修煉過程實際上也就是自我修養(yǎng)不斷提高的過程。太極拳對修煉者的言行舉止,，個性發(fā)展,，品質(zhì)修養(yǎng)都有很深的影響。許多社會生活中的困惑都可以從拳術(shù)的修煉

24式太極拳文字篇三

“一個大西瓜呀,，中間分兩半呀，你一半,，我一半……”這是我小時候?qū)W的搞笑兒歌,，這幾句兒歌形象地描寫了太極拳“野馬分鬃”這個招式。

上一年級時,，我和太極拳有過親密接觸,。老師讓我們報名參加社團(tuán)時，我毫不猶豫地參加了太極拳社團(tuán),，我參加太極拳社團(tuán)有兩個原因,，一是自己喜歡，二是教太極拳的石老師是我的好朋友,。

石老師是我的體育老師,，他50多歲，個子不高,，一雙明亮的眼睛特別有神,。我經(jīng)常看見石老師在校園里打太極拳,，我就想：如果我會打太極拳,，該有多好啊。

參加太極拳社團(tuán)后,，終于可以跟石老師打拳了,。開始學(xué)習(xí)時，石老師帶我們練習(xí)基本功,。接著,，石老師教我學(xué)習(xí)二十四式中的“起勢”“野馬分鬃”。剛學(xué)了兩招,，由于快期末考試了,，我們的社團(tuán)活動就暫停了。真遺憾,，太極拳二十四式?jīng)]有學(xué)習(xí)完整,。

去年國慶節(jié)，我第二次去溫縣陳家溝參觀了太極拳紀(jì)念館，了解了許多太極文化,，也懂了“四兩撥千斤”的意思,。我很喜歡太極拳，雖然我只學(xué)了兩招,，但是,，如果以后有機會，我還會繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳,。

品太極作文08-24

24式太極拳文字篇四

我校被很光榮的選為代表新區(qū)的太極代表隊,，在操練太極的日子里，我們有喜,，有怒,，有哀，有樂太極讓我們學(xué)會了很多,，懂得了很多,。

這次被領(lǐng)導(dǎo)選中代表新區(qū)去參加比賽，同學(xué)們心里十分欣喜,，同學(xué)們的興致都很高,，心里總有那種躍躍欲試的感覺。

兩個星期來,，我們很認(rèn)真的排練,，老師也很辛苦的指導(dǎo)，雖然有些勞累,，卻也能苦中作樂,，每次排隊，我們都能夠互相討論在里面那個動作做得好,。不時的可以互相開玩笑,，以打破我們緊張的氣氛。

我們這次主要就是要慢,，跑步一定要慢,，排隊也要慢，這樣才能更整齊,，我蠻做太極拳時,，要把重心壓下去，每一個動作都要連貫,，別看說的容易,，可做起來卻很難沒做完一次，都會累的腰酸背痛,。

今天是最后一次了,，必須好好表演,，可今天的排練卻不怎么理想，所以今天我們鬧了個笑話,，中間有了個小小的插曲,，原本疲憊不堪的同學(xué)現(xiàn)在更是沒了斗志，個個都癱了下來,?；丶倚菹⒑螅覀兌紲?zhǔn)備著明天的表演,。

總算表演完了,，同學(xué)們異常的認(rèn)真，所以這次的表演非常成功,。雖然這次訓(xùn)練很辛苦,，但卻讓我懂得了了許多。

在太極中我懂得了以柔克剛,，懂得了集體需要團(tuán)結(jié),。

24式太極拳文字篇五

正月十三,，我很早就起了床,，麻利地穿好衣服，再套上我的太極表演服,，哇,！帥呆了！

你猜我要去干嘛,？我要和我的隊友們?nèi)ンw育館表演嘍,！說是表演，其實還是比賽,，跟誰比賽呢,？當(dāng)然是跟全市各個業(yè)余武術(shù)隊。

8時整,，坐上爸爸的車到體育館門口,，老師就在點名了，接著我們開始再一次地排練,?！暗茏右?guī)，圣人訓(xùn),，首孝悌,，次謹(jǐn)信……”在一聲聲齊整的弟子規(guī)的背誦聲中，我們嚴(yán)陣以待……

很快,，比賽開始了,，首先上場的是一支太極拳隊伍,，我們是第四個上場?？粗恢е蠄龅谋硌蓐犖?，我對我們的隊伍充滿了信心。

輪到我們市實驗小學(xué)太極武術(shù)隊了,，我們穿著漂亮的藍(lán)色服裝,，在一聲聲的口號中，迅速散開,，一個個精神抖擻,，動作干練，那感覺,，你看過今年央視的春節(jié)聯(lián)歡晚會上成龍打頭表演的“天地玄黃,，宇宙洪荒，日月盈昃,，辰宿列張”節(jié)目了嗎,？就是那種氣貫長虹！

下午四點多的時候,，老師發(fā)來了短信,，我們的團(tuán)體表演居然拿了第一名，真是功夫不負(fù)有心人,，苦練了這么多天,，終于有了收獲，我的心里那叫一個“倍兒爽”,！