人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇一

可是,，中考就是要考體育呀。為了“生存”,，我也只有好好努力了,。看到姐姐因?yàn)橹锌荚隗w育上失分過多,，而與理想的學(xué)校擦肩而過,，我便發(fā)奮，要從現(xiàn)在開始,，好好鍛煉,，要在文化課上進(jìn)步，也要努力鍛煉好身體,。

在一次一次的體育鍛煉后,，800米測試悄然而來。800米對于我來說,，是個(gè)什么概念呀,？以前跑600米，都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳,。然而,，它就是來臨了。沒辦法,，隨著老師一聲令下,，我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),，我適合一直勻速跑,，絕不能停，也不能突然加快,，那樣,，就會使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步,。

跑起來了,，漸漸地，吵雜的操場變得寂靜無聲,，仿佛變成泡影,。我看不到其他穿著號碼服的同學(xué)，看不到打鬧,、做著運(yùn)動(dòng)的同學(xué),，聽不見大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲,，全世界仿佛只有我自己,，高高的天，紅色的跑道,。還有老師“一圈”,、“二圈”、“加油”,、“快了”的鼓勵(lì),。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重,，心跳聲逐漸加大,。腿呀，好像有千萬只手在拉扯,，每當(dāng)奮力邁出時(shí)變得輕快,，隨之又被重重砸下，那個(gè)地心引力的小把戲,。機(jī)械地重復(fù),，最終,，我，努力,，到了終點(diǎn),！

世界又恢復(fù)成原來的樣子。

我等待著老師報(bào)的成績,，但已經(jīng)不重要了,，因?yàn)槲易龅搅恕Ｊ侨玑屩刎?fù),，還是無與倫比的成就感,？我不知道。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇二

今天我們班舉行了一場跑步比賽,，參賽的是一些男生,，而我們觀眾拿著小紅旗喝彩。

隊(duì)員們已經(jīng)整齊地做好起跑姿勢,，從他們的表情看來,，個(gè)個(gè)都信心百倍?！班亍睒屄曧懥?，有三位同學(xué)遙遙領(lǐng)先,，只見他們奮力的跑著,，皺著眉頭呲著牙，一副認(rèn)真嚴(yán)肅的表情在他們臉上浮現(xiàn),，瞧他們身體向前傾斜,，雙臂有力地前后交替著，雙腿也飛快的像個(gè)車轱轆,，后面的人也奮力向前跑,，“加油你是最棒的”！我們觀眾有的舉起拳頭加油助力,，有的手握小旗喝彩,，“劉東岳，你上次比賽還拿第一呢,，加油加油,，超過他們幾個(gè)?！?/p>

他們一個(gè)比一個(gè)快了,，加速了，因?yàn)樗麄兿耄何业呐笥褌冊跒槲壹佑湍?，我要吸收足夠的力量,，為班級爭光,，后面的也要趕前來了，前面的更快了,，外加我們的喝彩勝利不遠(yuǎn)了,。

可是快要成功的時(shí)候他們累了，是的,，他們跑這么長時(shí)間是累了,。我們的嗓子也喊啞了，但是不能放棄,，我們要堅(jiān)持到最后,，像學(xué)習(xí)一樣要堅(jiān)持不懈的跑，加油,！他們身上直冒汗,，簡直是汗流俠背，可他們聽到同學(xué)們的鼓勵(lì),，變的意氣風(fēng)發(fā),，重新振作精神啊,！終于,，劉東岳超過了所有人到達(dá)了終點(diǎn)。

我就猜你是最好的,，你最棒,，大家都沖過去對自己朋友安慰慶幸。最后大家把第1名捧的高高的,，我們把班中手工最好的同學(xué)做成的黃金獎(jiǎng)牌頒發(fā)給了他,，紅撲撲的臉笑得像花一樣，我們也笑了,。

喝彩是同學(xué)之間的友誼是不可以淹沒的,，那些簡單的話也是一種關(guān)心和鼓勵(lì)！

學(xué)習(xí)也像比賽,，要奮力向前跑還要有堅(jiān)持不懈的決心,，加油吧同學(xué)們！

我的跑步生涯 我的跑步之路篇三

奔跑在人生的道路上,，盡情地?fù)]灑汗水,，那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水是我最難忘的回憶——題記

每次跟爸爸出去跑步都會有不一樣的心得，而今天的感覺讓我發(fā)現(xiàn)跑道就像人生的道路!

跑步前,，爸爸先讓我熱熱身,，以便待會兒跑步的過程不那么吃力，跑步開始,，前一公里我感覺很輕松,，覺得身上有使不完的勁兒,，我均勻地呼吸，欣賞沿路的風(fēng)景,，心情十分舒暢,。這使我對接下來的路程增加了信心。

到第二公里時(shí),，我便漸漸地有些體力不支,，感到呼吸沒那么均勻順暢了，腳腕隱約有些酸脹,。不過在爸爸與我閑聊和鼓勵(lì)下也很快堅(jiān)持了下來,。

接下來第三公里，我已全身濕透,，渾身像三天三夜沒洗澡那樣不痛快,，雙腿也很不講義氣，仿佛灌了鉛一樣,。并且我當(dāng)時(shí)極度渴望水,，好在天氣比較涼快，我實(shí)在堅(jiān)持不住了,，便停下來幾秒休息一會兒,。

第四公里，異?？部?，我的呼吸變得急促，大口地喘著粗氣,，此時(shí)放棄的念頭出現(xiàn)在了心中,，不過我又忽然想起了爸爸曾引用過的一句話：心不喚物,，物不至”你若不想成功,，就一定不會獲得成功，想到這里,，原來好像被掏空的身體,，又有了勁兒。在這種精神信念的支撐下,，我努力向勝利沖刺,。

終于跑完了設(shè)定的目標(biāo)，回頭一看也許這就是人生,，只有小時(shí)候做好“熱身”打好基礎(chǔ),，才能減輕以后的“疲勞”，“行百里半九十”也只有克服最后的困難,，才能真正地戰(zhàn)勝自我!

現(xiàn)在的我,，正奔跑在成長的道路上,，我揮灑的每一滴汗水，都是成長最好的見證,，最難忘的回憶!

我的跑步生涯 我的跑步之路篇四

轉(zhuǎn)眼又到了初夏,，我又想起去年在市體育場舉行的全市中學(xué)生800米長跑比賽的情景，重新享受成長的喜悅,。

“各就各位,，預(yù)備--嘟……”隨著裁判的哨聲，我迎著那襲人的暖風(fēng),，沖出了起跑線,。身后，同學(xué)們的加油聲不絕于耳,。

紅色的跑道,，每一寸都那么熟悉。我邁開步子,，擺起手臂,，越過彎道的白線，踏過老槐樹的影子,，不知不覺,，一圈已然跑完,。但是到了第二圈，體力就有點(diǎn)不支了,，喉嚨生疼，喘得厲害,，腳也像綁了沙袋,，一個(gè)勁兒地往下墜，胳膊似乎被冰凍結(jié)了,，擺動(dòng)十分吃力，漸漸地,，我感到體力不行了,，拿滿分的雄心壯志也被拋到了九霄云外，真想停下來休息會兒,。

我的速度剛剛放慢,，耳邊響起熟悉的加油聲：“李浩，快點(diǎn)……加油,！”側(cè)過臉，依舊是她們,。我輕輕點(diǎn)點(diǎn)頭,，咬牙又向前加速,。然而,，步伐越來越艱難,，耳邊的聲響都變得模糊起來?！拔?，喂,，跑不動(dòng)啦,？再跑兩圈吧？”閃到了斜前方的她們在前面叫我,，“加油,，快，來追上我們，快來,！”胸中又一陣火辣,，嗆得我寸步難行，但心里想拿滿分的念頭,，催著我，伴著我，一直向前,。

最后一圈了,，疲憊又一陣陣襲來,，喘息聲更加頻繁了。側(cè)臉避開刺眼的陽光,，看著同伴沖在前方的身影,，我暗暗對自己說：“怎么啦？你不想拿滿分了嗎,？努力啊,！快跑,！對,，決不能放棄，決不能落后,，快向前沖?。　庇谑?，我重新鼓起勇氣,，調(diào)整呼吸，用力擺臂,，沖刺,，又沖刺，直至耗盡最后的力量,，那條白線,，終于被我踩在腳下，甩向身后,。

“3分20秒,，10分！”我不禁高興得喊起來：“我成功啦,！歐耶,！”我跳著,，笑著，什么苦和累都忘了,。

那次跑步比賽已經(jīng)過去一年了,，現(xiàn)在想起來如在昨天，它磨煉了我的意志,，讓我戰(zhàn)勝了自己,，享受到了成功的喜悅。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇五

前幾天,，我報(bào)名了一項(xiàng)跑步比賽：女子一千五百米賽跑,。訓(xùn)練了幾天過后，終于要正式比賽了,，我內(nèi)心還有一種壓制不住的心情呢,！

到了比賽候場時(shí)，我跟所有選手打了聲招呼,，跟他們恭敬的說：“大家好,，我是新來的選手，以前沒有報(bào)名參加田徑,，是近幾天才有興趣的,。”所有人吃驚的望著我,，選手a說：“小妹妹,，那你肯定完蛋啦?！边x手b接到：“算了算了,，你就給我們墊底吧?！甭犕曛?，候場室里的所有人都哄堂大笑。我就暗暗想：一定要贏,，至少也要拿第三名,！

比賽要開始了，所有人做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，我也是,。以前從來不跑步的我竟然會做賽前準(zhǔn)備，而且自是如此標(biāo)準(zhǔn),！比賽開始“嘣——”一聲槍響,，我們開始奮力賽跑。周圍的觀眾們一直在喊著：“加油,，加油,，加油,?！?/p>

我一開始的確是墊底,，但在我前面的一個(gè)人突然減速了——我也不知道是為什么。而且我的身體變輕盈了,，跑得更快了,，一下就超過了兩位選手,！我繼續(xù)跑著,，竟然不覺得有一點(diǎn)兒累,，我要反超！

又一次,，我前面的人突然又減速了,，我的身體變的更輕盈了！一下子超過了三位選手,。還剩最后兩位選手了,。跑在第二的選手扭頭看了一下我，便不動(dòng)了,，停在了那里,。我一下子就超過了他，最后一位選手突然在最緊要關(guān)頭摔倒了,，我一下子反超了他們,。最后，我獲得了冠軍,！

“嘿,，嘿——”一個(gè)人在叫我，我“嗯”得一聲回答,，頭扭了過去,，那個(gè)人問我：“又在想什么呢？”又在幻想了,。難怪那些選手會一個(gè)個(gè)給我讓步,，更難怪我竟然會去報(bào)名我最不擅長的一個(gè)項(xiàng)目——都是我幻想出來的。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇六

早上,，天灰蒙蒙的,，雷公公就已經(jīng)開始做它響徹云霄的雷鼓聲，我自然不會錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會,，就被它“震”醒了,。我意識模糊，還不知道發(fā)生了什么事情,，兩個(gè)眼皮緊緊的合在一起,，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過來：“7點(diǎn)50,，嗯……還有作業(yè)沒寫，今天周幾來著,？”還沒等我想好,，房間外面大喊一聲：“快起來，要去跑步了,，要早點(diǎn)吃早餐,，不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語中，勉勉強(qiáng)強(qiáng)的起了床,?？粗巴獾奶鞖猓颐擅傻?，打著雷,，可就是不下雨。再想想還要去跑步,，兩個(gè)加在一起,，那豈不是“絕配”啊。

我慢悠悠向操場走去,，天還是灰蒙蒙的,，我極不情愿的到學(xué)校門口，心想：“這幾天都下了雨,，操場上怎么還沒有水跡呢,？” 慢慢的，人都到齊了,，就要跑步了,，我們幾個(gè)人，實(shí)際上都不想跑步,，可是還是要加強(qiáng)身體素質(zhì)的,。

白日曜青春，時(shí)雨靜飛塵,，慢慢的,，空氣變得清新了起來，我們跑起來也自然輕松了許多,，也已經(jīng)沒有了驚天動(dòng)地的雷鼓聲,；慢慢的，我的心情也好了許多,，感受著新鮮的空氣,，默默的，也適應(yīng)了今天“奇妙”的跑步,。我們幾個(gè)人也似乎感受到新鮮的空氣,，我們幾個(gè)人跑起來,，更加輕松了，也為我們爭取了不少的休息時(shí)間,，使今天的跑步格外輕松,。可天還是灰蒙蒙的,。

天慢慢的亮了起來,，也正是我們最后的10圈，在那最后的10圈里,，我們每一個(gè)人充滿信心,，并不像以前唉聲嘆氣，苦不堪言,。呼吸著新鮮的空氣,，慢慢的跑的10圈，天也慢慢變得晴朗起來,，享受著今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情,。

回到家中,，不禁感覺今天的我充滿了活力，斗志昂揚(yáng),，可以說：“天氣真的可以改變?nèi)说男那?。?/p>

天,，不再是灰蒙蒙的了,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇七

每一個(gè)人的成長，都是甜蜜中夾帶著一點(diǎn)兒憂傷,。一如我,，一如你，一如他,。

前段時(shí)間,，有朋友和我說，他現(xiàn)在的心情很不好,。我告訴他：“沒事的時(shí)候,，別總想一些有的沒的，專心做好自己就行了,?！比欢貜?fù)我說：“我也沒有什么煩心事,，每一個(gè)月都有那么幾件煩心事,。我出去走走,，心情就好了許多?！庇谑?，我也沒有再繼續(xù)和他聊下。每當(dāng)遇到煩心事的時(shí)候,，我都是希望朋友們能夠自己想辦法先解決問題,。如果實(shí)在是解決不了的話，可以再考慮找信任的人傾訴,。

或許有的時(shí)候,，一個(gè)人總是重復(fù)在想著一件事情，容易陷入死胡同里面,，總也走不出來,。這個(gè)時(shí)候，特別希望有不同的聲音可以喚醒自己那顆沉浸在悲傷中的心,。然后告別不愉快的煩心事,，回到現(xiàn)實(shí)生活中好好地生活。

結(jié)果沒過兩天,，我自己也突然間心情不好了,。就是在得知自己無法報(bào)考今年的導(dǎo)游證的時(shí)候，心情莫名地變得不好了起來,。因?yàn)槲矣X得自己不夠努力,，還不夠優(yōu)秀，還無法實(shí)現(xiàn)自己想要做的事情,，無法成為理想中的自己,。

接下來的這幾天，我變得越來越焦慮,，也越來越不喜歡開口說話,。好在臨近中秋放假，我也正好利用這段時(shí)間好好調(diào)整一下自己的狀態(tài),。

周四的晚上,，我和朋友一起去了操場上跑步。每一次心情不好的時(shí)候,，我都會選擇在田徑場上流汗,。其實(shí)，我本身并不喜歡運(yùn)動(dòng),，所以每一次我心情不好的時(shí)候,，我都會選擇去跑步。

說來也奇怪，平時(shí)我只能跑3,，4圈的我,，在心情不好的時(shí)候，居然能夠跑6,，7圈,。難道要心情不好點(diǎn)，才能多跑幾圈,？當(dāng)時(shí),，我為自己這個(gè)突如其來的想法逗笑了，似乎所有的煩惱也在跑步的過程中漸漸地消失不見了,?？磥恚懿酱_實(shí)能讓一個(gè)人的心情更好一點(diǎn),。

從前不喜歡運(yùn)動(dòng)的我,，在每一次大汗淋漓之后能夠忘卻煩心事，也在后來的日子里慢慢地喜歡上了運(yùn)動(dòng),，特別是跑步,。

我的跑步生涯 我的跑步之路篇八

那天，你知道是啥日子嗎,？啥日子,？哈，是我和王升宇,、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮,，希望快樂的日子快點(diǎn)到來了,！

我們上完第一、二,、三節(jié)課,，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了,！快樂的日子來到了,。

我們準(zhǔn)備三、二,、一預(yù)賽開始,，大家喊加油加油。我目前是第一名,、王升宇第二名,，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了,。

到了我們跑第二圈的時(shí)候,，大家的體力消耗了許多,。趙宣旭沒力了，他被淘汰了,！只有我和王升宇,。

我和王升宇誰也不差誰，一定要?jiǎng)傧逻@一場比賽,。王升宇和我排在同個(gè)線上,。我想到一句話：百尺竿頭，更進(jìn)一步,，一定要冷靜,，才能打敗對手。我養(yǎng)足精力,，奮力地向前沖去,，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒體力了,，還有二圈,。“加油,！”大家喊著,。我心想：我不能忘記同學(xué)對我的鼓勵(lì)。我奮力,，再來一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄,！我一定要飛起來。王升宇也不甘落后,，一直向前沖,！

我和王升宇準(zhǔn)備沖過終點(diǎn)線了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn),，我奮力向前沖,，我們和其他的隊(duì)手交手過，一定要?jiǎng)?，勝,！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇,。向前沖,，王升宇沖了幾秒，就沒再跑了,，而我已跑到了終點(diǎn),！

跑完步，我們開始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛,，在有一點(diǎn)反胃,。我跑得太快，眼花了,，腳開始了麻痹,，疼痛，我和眼淚都要滴下來了,！

1000米帶給我了一種馬拉松的感受,，帶給我們無限的壓力，增強(qiáng)免疫力,，這時(shí),，我才感到1000米給我們帶來了許多許多……

我喜歡跑一千米！我將來要成為世界國際長跑的國家隊(duì)隊(duì)員,！

我的跑步生涯 我的跑步之路篇九

課余生活,，有人喜歡唱歌，有人喜歡寫作,，有人喜歡畫畫,，有人喜歡乒乓球，而我最喜歡的就是跑步,。而且,，因?yàn)橄矚g跑步的原因，我還跑出了名堂,。

運(yùn)動(dòng)會上,，我成功成為了運(yùn)動(dòng)員。我參賽的項(xiàng)目是跑500米,。我在看臺上坐了好長時(shí)間,，終于輪到我了。我們所有跑500米的運(yùn)動(dòng)員開始做準(zhǔn)備活動(dòng),。做完準(zhǔn)備活動(dòng)，大家都站在起跑線上,，等待著口令,。老師說：”預(yù)備，321,，跑,！”所有人一聽到口令立即跑了出去。我也跑了起來,。

終于到了黃旗,，我一下子變了道，突然有一個(gè)同學(xué)一下子別住了我，當(dāng)我看到時(shí),，我又變了道,，那個(gè)同學(xué)又別在了我前面，我被迫再一次變道,。這時(shí)我回頭一看,，他又想別我，我飛快地跑,，把那個(gè)同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在了后面,。

當(dāng)我跑到第二圈之后，我覺得腳底下已經(jīng)生風(fēng)了,。我不敢相信,，我竟然在最前面，我立刻有了信心,。我不慌不忙地在跑道上跑步,，還是沒有人追上來。正在我信心百倍時(shí),，突然有兩名同學(xué)追了上來,，我也使出渾身解數(shù)使勁往前跑，我又追回來一個(gè),，一看正是剛剛別我的那個(gè)同學(xué),。我剛從他身邊過去，他又追了上來,，再一次別上了我,。我使出所有力量和他賽跑，但沒能追上他,。

我們比著比著,，又一個(gè)同學(xué)跑到我前面，眼看他們快要?jiǎng)倮?。我有點(diǎn)灰心,。馬上到終點(diǎn)了，終于有人吹哨啦,，我垂頭喪氣地跑到了終點(diǎn),。

就這樣，我向看臺走去,。不一會老師來了,，老師問跑步跑了第幾名，我說：“第四名,?！崩蠋熣f：“跑步重在參與,，你已經(jīng)很棒了，別灰心,！”我把跑步中遇到同學(xué)別我的情況告訴了老師,，老師說：“他這樣做的確不對，不過,，如果你的速度再快一點(diǎn),，他這些小把戲就完全沒有用了！”通過這次運(yùn)動(dòng)會,，我明白了自己還要多跑步,，讓自己的速度提升上來。

課余生活跑步的經(jīng)歷讓我知道了比賽中應(yīng)該“友誼第一,，比賽第二”,。

我喜歡跑步，我要鍛煉自己,，爭取下次得到更好的成績,。