范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。相信許多人會覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

作文我喜歡跑步字 我最喜歡跑步作文字篇一

上一次,，我被老爸臭罵了一頓，我傷心地開起電視機,，正好聽見電視里的人說：“想哭就去跑步，讓汗水把眼淚都蒸發(fā)掉,，這樣會好受些?！甭犕赀@句話，我立即下樓去跑步了,。

我看著天空跑步，天上的云忽然變成了小人兒,，好像在為我加油。

跑完之后,，我滿身大汗跑了回去,。一進家門就看見老爸正氣呼呼地坐在沙發(fā)上看電視，還翹著二郎腿呢,！

此時,，余興未盡的我便和老爸打了個招呼：“怎么啦？老爸,，傷心啊，傷心就去跑步吧,！跑步會讓你把所有不開心的事都拋到九霄云外！”老爸還沒回過神來,，我就把他手中的手機搶了過來，兜在口袋里,，又去跑步了。

我一邊聽歌一邊跑步,，一會兒快跑,，一會兒慢跑,，一會兒正著跑,，一會兒倒著跑。

我覺得一個人跑不過癮,，就把我的伙伴們?nèi)颊偌饋?，去學校的操場上比賽,。她們都是騎單車去的,，只有我是跑著去的,，我沒想到我著兩條腿，竟然能跑過兩個輪子的單車,，伙伴們都驚嘆不已。

到了操場,，她們把單車放一邊,，都站在了起跑線上,。“各就位，預(yù)備——跑,！”小丫一聲令下,，我像箭一樣沖在了最前面?？斓?00米沖刺的時候，伙伴們都有氣無力了,，可我還是體力充沛,，第一個沖過終點線。

只要我傷心的時候,，我就會去跑步,，因為汗水會洗去所有的傷心事,，從此,，我喜歡上了跑步,。

我在跑步中找到了樂趣。

我跑步我快樂,。

作文我喜歡跑步字 我最喜歡跑步作文字篇二

我叫張賽賽，是一個學習中等的小學生,，今年十歲,，屬猴,。我有一雙圓溜溜的大眼睛,，兩只靈巧的耳朵，一個靈敏的鼻子,，還有一張小巧玲瓏的嘴巴,。我的優(yōu)點很多，但最令我驕傲的就是我的“飛毛腿”,。

有一次，我和小區(qū)里的小伙伴們一起在樓下玩,，我們也不知道該玩什么才好。突然,，我靈機一動,，從地上蹦了起來，對小伙伴們說：”我們要不比賽跑步吧,？”小伙伴們左思右想,，都想不出什么好玩的,，然后就異口同聲地說：“好吧,！”

我們紛紛從花壇上下跳下,，各自脫掉自己的外衣。接著,，我們做了一些準備運動,，就馬上站到了起跑線上：“一、二,、三、跑”只聽一個伙伴的口令,，我們都爭先恐后地跑了起來,。

我邁開長腿,，飛快地跑了起來。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著終點,，心怦怦直跳，我回過頭看了看伙伴們,，他們正在起勁地跑呢,！我又加快步伐，啊,，離終點不遠了！我使出了九牛二虎的力氣向前沖,，哇,！我跑到終點了,！我停了下來,，這時,，我已經(jīng)氣喘吁吁的了,。后面的小伙伴已經(jīng)緊跟上來了。我們個個都滿頭大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水,。

小伙伴們有的一手拿了一片樹葉，在樹底下玩泥沙,，藏了“寶藏”,；還有的在樹底下玩游戲。我嘛,，當然是在那涼快的樹蔭底下悠閑地喝著水了。

我想跑步可真快樂,，今天讓我在小伙伴們面前大顯身手了一回。我多想讓學習和跑步一樣優(yōu)秀,，我會加把勁，更上一層樓,。

作文我喜歡跑步字 我最喜歡跑步作文字篇三

你好！今年我10歲了,，暑假過后就是一名小學四年級女生了，從小我就喜歡跑,、跑、跑,！我覺得跑步是一種特別酷的運動，不管任何跑步比賽我都想一馬當先,，因為那種超越對手,，第一名沖線的感覺簡直太棒了,！跑步不僅鍛煉了身體,，而且給我?guī)砹藷o比的快樂,。

記得在班級組織的一次男女混合跑步比賽中,，我不僅超過了同組的女生,，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個男生,，奪得了第一名,。我特別的高興，但是并沒有驕傲,，而是每天都堅持鍛煉，為一個“大賽”做準備,。

我期盼的這一天終于來了,，學校一年一次的秋季運動會開幕了。我幸運地被班級選為參加女子組50米短跑比賽的選手,，心想一定要奪冠為班級爭光。比賽當日秋高氣爽,、晴空萬里，當我站在決賽的賽道上,，看著筆直的賽道和遠處的終點我既興奮又緊張,，緊張到兩個攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦,。當聽到裁判的哨聲響起時，我瞬間反應(yīng)過來沖了出去,，使出了全身的力量，“拼命”向著終點沖刺......比賽很快結(jié)束了,，我的成績-第四名,。我的心情很失落,，不滿意自己的表現(xiàn),，但是班上的同學們都為我鼓掌、為我加油，班主任還為我頒發(fā)了學校的獎狀,。

回到家里我把那金燦燦的獎狀拿給了媽媽看,，媽媽高興極了，說道：“小蔓,，你太棒了，體育棒棒的,。爭取像媽媽一樣當個體育課代表,。”可是我低頭難過地說：“我只得到了第四名,，怎么會有你那么厲害,，我不想再跑步了?！眿寢屄牶罄业氖郑钠綒夂偷卣f：“成績固然重要,，但并不是跑步的目的啊，因為跑步不僅可以提升大腦的供血,、供氧量，睡眠質(zhì)量也跟著提高,，而且還能磨練人的意志力合毅力、增強任性合耐心,，對身心都有很大的幫助,。再說做事情不要輕言放棄，不管結(jié)果如何你都努力過，這樣才不會后悔?！?/p>

媽媽的話一直激勵著我，現(xiàn)在我每天依舊堅持鍛煉身體,、練習跑步,，為了下一次運動會的到來努力著,。

加油！我奔跑著,！你呢,？

作文我喜歡跑步字 我最喜歡跑步作文字篇四

我非常喜歡跑步，它不僅給我?guī)砹嗽S多樂趣,，而且使我認識了許多朋友，還給我一個強健的身體,。

有一次,，我早早地來到校園，看見楊明老師帶著一群五年級學生正在操練,。好奇心驅(qū)使我跑了過去，學著大哥哥們的樣子,，也做起了操練。楊明老師見了,，說：“你想來就參加吧！”我說：“ok!”我終于成為校隊的一名運動員,。

經(jīng)過我不懈的努力,，我被選入了參加縣運動會，成為一名運動員,。我多么激動啊,！我更加努力苦練，在運動中我嶄露頭角?，F(xiàn)在,，我只在九人之下，而十幾人之上呢,！

自從我入隊那天起，我還認識了許多朋友：牛利明,、劉偉、藺如意,、張璐,、李龍。現(xiàn)在,，我們見了，還熱情地打招呼呢,。要不我喜歡跑步，恐怕還不認識他們呢,！

跑步給了我一個健壯的身體,，讓我不像以前那樣弱不禁風?，F(xiàn)在我終于徹底與感冒無緣了。有一次,，我們?nèi)ヌK家灣小樹林里撿柴火，數(shù)我,、武鵬宇,、張澤機靈，因為我們?nèi)齻€都愛跑步,。因此，這次上山,，數(shù)我們?nèi)齻€收獲大呢！

跑步,，給了我無窮的樂趣、交了朋友,、給了我一個健壯的身體。我有許多夢想,，比如：當一名像劉翔那樣的運動員，或者成為世界田徑最棒選手,！我要向我的夢想進發(fā)。

作文我喜歡跑步字 我最喜歡跑步作文字篇五

以前看別人鍛煉,，心里也癢癢,。第一天，新鮮,！第二天,，鬧鈴一響,，我揉揉惺忪的睡眼,，伸伸懶腿，打個哈欠,，翻個身子，酣然入睡,。哎，鍛煉只在美夢中,。

去年暑假連續(xù)兩次暈倒，整個假期都在醫(yī)院度過,。醫(yī)生和我開玩笑：“別的老師都去風景名勝旅游去了，你卻在我們這讓我們伺候,！哈哈！”我雙手一攤,，無奈地說：“今年到這里養(yǎng)生，明年出去奮斗,！”

今年暑假，一定要堅持鍛煉,。我暗下決心。第一天,，隨著一陣清脆的鳥鳴，我欣然起床,，換上運動裝，穿上跑鞋,，來到操場,。第一圈,，涼風習習，步履矯??；第三圈，汗珠沁出,，嗓子發(fā)癢；第五圈,，大汗淋漓,，步伐沉重。算了,，今天就五圈，不然倒下了又得去醫(yī)院旅游,。

第二天,，鈴聲響后,。坐起,，腰疼,；站起,，腿疼；走兩步,，蹣跚。跑還是躺下,？牙一咬，心一橫,，繼續(xù)向操場進軍,。抬腿，邁步,，前進，難,！雙腿如綁著千斤重的石塊,，每邁一步如翻越一座小山。就這樣,，一步，兩步……一圈,，兩圈……結(jié)束了。

第三圈,，步子可以再抬高一點,，速度可以再快一點，呼吸可以均勻一點,。哈，舒服,！第五圈,，身上的毒素已經(jīng)隨著汗液從千萬個毛孔里流了出來,，呵,，爽！加快速度,！我突然感覺兩腿像安裝了彈簧,，腳一落地，就自動彈了起來,！身子亦如飛燕，在操場飛舞了起來,，就連晨風也隨我一起舞蹈。張大嘴巴,，吸兩口新鮮空氣,，哇,，好甜，有涼涼的薄荷味道,。此時，心就像泡開的茶葉,，沒有一點皺紋,。啊,，愜意,！

從此以后，不用鬧鐘,，不需催促！晨起,，跑步！身心在操場上舞動,！

郁悶時，繞著操場奔,，一直奔，忘情奔,，發(fā)狠奔，直到衣服濕透,，汗水沒有！此時,，腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松,！

作文我喜歡跑步字 我最喜歡跑步作文字篇六

從小，我就避得體育鍛煉遠遠的,，對它“敬而遠之”，說不上來的討厭,。一是覺得自己做不到,，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對它“望而生畏”,。

可是，中考就是要考體育呀,。為了“生存”，我也只有好好努力了,。看到姐姐因為中考在體育上失分過多,，而與理想的學校擦肩而過，我便發(fā)奮,，要從現(xiàn)在開始，好好鍛煉,，要在文化課上進步,，也要努力鍛煉好身體,。

在一次一次的體育鍛煉后,，800米測試悄然而來。800米對于我來說,，是個什么概念呀？以前跑600米,，都已經(jīng)到極限了,。我與身邊的同學都因“大難臨頭”而慌了陣腳,。然而，它就是來臨了,。沒辦法，隨著老師一聲令下,，我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗，我適合一直勻速跑,，絕不能停，也不能突然加快,，那樣,，就會使我感到腿上注了水泥一般,，邁不出第二步。

跑起來了,，漸漸地,，吵雜的操場變得寂靜無聲，仿佛變成泡影,。我看不到其他穿著號碼服的同學，看不到打鬧,、做著運動的同學，聽不見大家的嬉戲聲,，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲,，全世界仿佛只有我自己，高高的天,，紅色的跑道。還有老師“一圈”,、“二圈”,、“加油”、“快了”的鼓勵,。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重,，心跳聲逐漸加大。腿呀,，好像有千萬只手在拉扯，每當奮力邁出時變得輕快,，隨之又被重重砸下，那個地心引力的小把戲,。機械地重復(fù),，最終，我,，努力，到了終點,！

世界又恢復(fù)成原來的樣子,。

我等待著老師報的成績，但已經(jīng)不重要了,，因為我做到了,。是如釋重負，還是無與倫比的成就感,？我不知道,。

作文我喜歡跑步字 我最喜歡跑步作文字篇七

每個人都有著不同的性格，不同的喜好,，我也不例外,，我喜歡有很多,，比如“唱歌、畫畫……”,，但我最喜歡的不是這些，而是跑步,！

我從二年級開始，老師就開始對我進行田徑訓練,，從那時起我就喜歡跑步了，一直到現(xiàn)在從未改變過,。

我在練習跑步的時候,，總是汗流浹背,，有時候累的走路都不想抬腿，到現(xiàn)在我還記得小時候練田徑的艱辛,，可我依然喜歡跑步。

現(xiàn)在,，我已經(jīng)是6年級的小學生了，我的個子猛長,，身輕如燕，跑起來就像插上了翅膀,，這全是鍛煉的結(jié)果,，自從我迷上了跑步,，疾病遠離了我,，學習成績也可以，渾身有使不完的勁。

跑步,，使我精神舒暢，信心倍增,。跑步使我耐心倍增，學習上再有困難,，我都會想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好,，可以說跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什么事,，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時間匆匆離我而去,，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的時間抓住了……

可能在許多人眼里跑步很乏味,，但跑步對于我來說。卻很快樂,，因為我跑步時不僅練習了速度，還練了我的好身體,，跑步又能給于我物質(zhì)上的需求，還能給于我精神上的需求,，我不管在任何時間、任何地點,、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步,，我還可以用我的思想、我的精神來跑步,。

我喜歡運動,，但更喜歡跑步,。

作文我喜歡跑步字 我最喜歡跑步作文字篇八

隨著體育老師一槍令下,，我們就像一只只離弦的箭，飛奔了出去,。

前一圈，大家的差距都不大,，我跟隨著大溜跑，這時候可得攢著點,，太快了跑到后面可怎么辦！

到了第三圈,，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩,！我仍處在中間。

第四圈,，大家就都氣喘吁吁的了，甚至有人已經(jīng)開始走了,。

第五圈,，走的人越來越多,，我也想走,，可是有一個聲音在對我說：堅持就是勝利。

第六圈,，已經(jīng)沒幾個人不走了,，我累的已經(jīng)抬不起頭了,，我多么想放棄啊,，可是,，我又是多么想取得名次啊,！

第七圈，我不得不閉上眼睛,，好來減輕一些疲憊,。

五十米，四十米,，三十米，二十米------此時的每一分,，每一秒對于我來說都是那么的漫長，可是,，當我看到漸漸逼近我的終點線時,，我的心中又充滿了力量。

我勝利了,！我勝利了！到我的腳踩到終點線的時候,，我在心里高呼。

最后,，我取得了第二名的好成績,。

是的,，堅持就是勝利,！我相信,，這句話會在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠,。

作文我喜歡跑步字 我最喜歡跑步作文字篇九

課余生活,，有人喜歡唱歌，有人喜歡寫作,，有人喜歡畫畫，有人喜歡乒乓球,，而我最喜歡的就是跑步,。而且，因為喜歡跑步的原因,，我還跑出了名堂。

運動會上,，我成功成為了運動員,。我參賽的項目是跑500米。我在看臺上坐了好長時間,，終于輪到我了。我們所有跑500米的運動員開始做準備活動,。做完準備活動，大家都站在起跑線上,，等待著口令。老師說：”預(yù)備,，321,，跑,！”所有人一聽到口令立即跑了出去,。我也跑了起來,。

終于到了黃旗，我一下子變了道,，突然有一個同學一下子別住了我,，當我看到時，我又變了道,，那個同學又別在了我前面，我被迫再一次變道,。這時我回頭一看，他又想別我,，我飛快地跑,，把那個同學遠遠落在了后面。

當我跑到第二圈之后,，我覺得腳底下已經(jīng)生風了。我不敢相信,，我竟然在最前面，我立刻有了信心,。我不慌不忙地在跑道上跑步，還是沒有人追上來,。正在我信心百倍時,，突然有兩名同學追了上來，我也使出渾身解數(shù)使勁往前跑,，我又追回來一個，一看正是剛剛別我的那個同學,。我剛從他身邊過去,，他又追了上來,，再一次別上了我,。我使出所有力量和他賽跑，但沒能追上他,。

我們比著比著，又一個同學跑到我前面,，眼看他們快要勝利了,。我有點灰心。馬上到終點了,，終于有人吹哨啦，我垂頭喪氣地跑到了終點,。

就這樣，我向看臺走去,。不一會老師來了，老師問跑步跑了第幾名,，我說：“第四名?！崩蠋熣f：“跑步重在參與，你已經(jīng)很棒了,，別灰心,！”我把跑步中遇到同學別我的情況告訴了老師,，老師說：“他這樣做的確不對,，不過，如果你的速度再快一點,，他這些小把戲就完全沒有用了,！”通過這次運動會，我明白了自己還要多跑步,，讓自己的速度提升上來,。

課余生活跑步的經(jīng)歷讓我知道了比賽中應(yīng)該“友誼第一,，比賽第二”,。

我喜歡跑步，我要鍛煉自己,，爭取下次得到更好的成績,。