演講,，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格,、年齡,、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點,、態(tài)度,、希望和要求。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾，取得好的效果。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

保護眼睛視力演講稿篇一

1.認識眼睛的基本構(gòu)造,，知道眼睛的用途。

2.知道要愛護眼睛以及可能會傷害眼睛的危險行為,， 學習保護眼睛的方法。

3.加強幼兒的安全意識,。

4.初步了解健康的小常識,。

5.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識,。

1.眼睛的特寫圖片

2. 情景圖片五張

3.眼保健操音樂

一.謎語導入活動,。

（1）教師: 謎語：上邊毛，下邊毛,，中間夾 顆黑葡萄。上大門,，下大門,，關(guān)起門來就睡覺。

（2）教師：小 朋友們這個謎語的謎底是什么呢,？

二.讓幼兒觀看眼睛的特寫圖 片,，了解眼睛的大概構(gòu)造以及作用。

（2）教師：眼睛是用來干什么 的,？（請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東 西的感覺,。 ）

（3）教師小結(jié)：眼睛對我們來說很重 要，沒有眼睛我們什么也看不到,。

三. 觀看情景圖片,，了解可能會傷害眼睛的種種行為,。

（1） 教育引導幼兒觀察,、理解情境 1 圖片 ——看電視時離電視機很近,，會傷 害我們的眼睛，也不能看的太長 時間,。

（2）教師引導幼兒觀 察、理解情境 2 圖片——偷偷地戴大人 的眼鏡，眼睛有問題的時候才需 要戴眼鏡,，不要隨便戴別人的眼 睛會傷害自己的眼睛,。

（3）教 師引導幼兒觀察、理解情境 3 圖片——用臟手揉眼睛,。臟手上有許多 細 菌,，用臟手揉眼睛會讓眼睛受 傷。

（4）教師引導幼兒觀察,、 理解情境 4 圖片——對著太陽看,，盯著 強光看,?？春軓姷墓饩€會傷害我們的眼睛。

（5）教師引導幼兒觀察,、理解情境 5 圖片——玩尖銳的物 品,，會不小心扎到 眼睛。眼睛受 傷了就什么耶看不見了,。

四．引導幼兒了解保護眼睛的方法,。

（1）教師：小朋友們，你們知道 有哪些保護眼睛的方法嗎,？

（2）教師小結(jié)：看書看電視時間 長了要向遠處眺望一下，看看遠方的東西,，還可以看看綠色的樹 林,、草地，讓眼睛休息,、放松,。 也可以多吃一些對眼 睛有好處的 胡蘿卜、鴨肝,、豬肝等,。以后我們還學會做眼保健操，這些都是保護眼睛的好辦法,。

五.師幼總結(jié)不讓眼睛受傷害的方法,，懂得有危害的行為不可以去做。

六.教師帶領(lǐng)幼兒做眼保健操活動結(jié)束,。

保護眼睛視力演講稿篇二

通過給幼兒猜謎語,用討論,、說、看,、親身體驗,，使幼兒由感受到體驗,，由淺入深；由理解,、認同,、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會,。學習了正確的用眼常識,，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標,。

1,、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

2,、懂得愛護眼睛,。

3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣,。

4,、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。

5,、了解主要癥狀,，懂得預防和治療的自我保護意識。

1,、怎樣保護眼睛

2,、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習慣。

教學課件

1,、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛,，中間有顆黑葡萄,。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）

2,、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?

3,、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要,？

4,、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？

5,、請幼兒用手遮住眼睛,，說說感受。

引導幼兒初步認識眼睛的作用

眼睛可真了不起,，但他也是非常脆弱的,，很容易受到傷害,。

1、觀看教學課件,。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛,？她的眼睛怎么了？

2,、討論：眼睛為什么會生?。浚ㄅK手揉眼睛,，擦眼睛,，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）

3,、播放教學課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的,，那些圖是錯的，為什么,？

討論怎么樣保護視力,？

結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣,，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛,。

本次活動目標是：

1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法,。

2,、懂得愛護眼睛。

3,、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣,。

這節(jié)課我共分四方面來進行教學，首先讓幼兒觀察了解眼睛,，了解它的用途,。用親身體驗的方式，知道眼睛的重要性,。用播放課件判斷正誤,，了解不正確使用眼睛的害處。在播放課件時,，幼兒都能積極的舉手告訴我這些行為的對錯,，從這里可以看出幼兒對于這些東西是十分的熟悉的；并對它們的用途也是比較了解的,，大多數(shù)的幼兒一次就把所有答案都說出來了,，但是對于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個較好的詞語來進行概括,，從這里我發(fā)現(xiàn)我班幼兒在語言發(fā)展方面,，詞匯還是不夠豐富需要加強,。

在第二環(huán)節(jié)中主要讓幼兒交流生活中使用眼睛不當造成傷害的一些體會。幼兒都積極的說了一些自己使用過的不正確方法,。有躺著看書,，在光線暗的地方看書等，幼兒的知識經(jīng)驗還是較豐富的,，有些我也沒有馬上想到,，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對我說了很多發(fā)生在他們自己或者周圍人身上的一些傷害事故,，從中不難看出現(xiàn)在的幼兒知識面還是比較廣的,，他們都能對這些事情做出自己的評價，并進行分析,，了解受傷的原因,。

第三環(huán)節(jié)是幼兒積極討論正確使用眼睛的方法。在說起做眼保健操時有些幼兒口語表達不清楚,，但動作就很位,，我就讓一個幼兒做動作一個幼兒進行講解，孩子們對這個方法很感興趣,，都舉手想?yún)⒓?，課堂的氣氛非常熱烈。當中有的幼兒示范不夠標準,，或講解不清楚的,，其他幼兒還會進行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法,，活動的目標基本達到了,！

通過上這節(jié)課，我知道我準備的還是不夠充分,，我聽取了經(jīng)驗豐富的老教師的建議,，積極吸取經(jīng)驗，謙虛請教,，讓我學到了不少知識，如果再讓我上一次,，我會努力學習,，精心準備，把課上的更精彩,！

保護眼睛視力演講稿篇三

1,、通過仔細觀察眼部，能夠知道眼部的大致結(jié)構(gòu)和作用,。

2,、幼兒能夠感知眼睛的重要性,，能改掉傷害眼睛的壞習慣。

3,、幼兒能夠養(yǎng)成良好的坐姿習慣,，并知道對眼睛有益的方法。

知道眼睛的重要性,，改掉日常生活中傷害眼睛的壞習慣,，并了解對眼睛有益的方法。

幼兒感知到眼睛的重要性,。

每人一面小鏡子,，被剪成適當條狀的塑料袋，正確坐姿掛圖一幅,。

一,、猜謎引出所講主題"眼睛"

師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額,。上邊毛,，下邊毛，中間夾顆黑葡萄,。動動你們的小腦,，是我們?nèi)松眢w的某個部位。

幼：眼睛,。（若不能猜出則給予提示）

師：真棒,，就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢,？

幼：看東西,。

師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？

幼：xxxxxxxxx

幼：是,。

師：我們的眼睛這么重要,，可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子,，請你們仔細的觀察一下我們眼部的結(jié)構(gòu),。

二、觀察眼部結(jié)構(gòu),，了解各部位的作用,，激勵幼兒保護眼睛

師：我們從上往下說，誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么,？

幼：眉毛,。

師：眉毛呀它可以在刮風時遮擋灰塵，下小雨時擋住雨水不流進眼睛里,，夏天額頭上有很多汗,，但不會進眼里,。

師：然后眉毛再往下一點呢？

幼：是眼皮,。

師：你們知道眼皮的作用嗎,？

幼：保護眼睛。

師：恩,。我們來看眼皮的下面又是什么,？

幼：睫毛

師：睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛，防止灰塵,、異物,、汗水進入眼內(nèi)。

幼：是,。

幼：xxxxxxxx

幼：xxxxxxxx

（教師小結(jié)：畫畫時離紙?zhí)?，躺著看書，長時間的看電視,、玩游戲都會成近視）

師：現(xiàn)在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺,，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額,，那樣會很難受,。

幼：看都看不見了。

師：請摘下來,。這樣你們的眼睛舒服嗎,？

幼：不舒服。

師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清,，但是非常的不方便,。xx（佩戴眼睛的小朋友）來說一下。

幼：跑步的時候老是要往下掉,，都玩不盡興,。眼睛有時還會疼，會發(fā)癢,。還要去換眼鏡,，看醫(yī)生。

（教師小結(jié)：近視有這么多的煩惱,，為了避免變成近視眼,，我們要養(yǎng)成正確的坐姿，像圖上這樣背打直,，離桌子一拳的距離,。平時我們還得適當?shù)淖鲞\動,，眼睛累了就休息一下,，看看遠處綠色的景物,，還可以吃些對眼睛有益的食物，像菠菜,、胡蘿卜,、瘦肉等）

四、糾正生活錯誤

師：除了老師剛剛說的,，那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎,？

幼：不行。有細菌,。

幼：給老師說,，爸爸媽媽說，讓他們給我們看,。

師：對,。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決,，那我們就得去找醫(yī)生,。

幼：不對，萬一戳到會疼,，會流血,，眼睛就看不到了。

師：小朋友都說的很正確,。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣,。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧,。

保護眼睛視力演講稿篇四

1,、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識，預防眼病,。

2,、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。

3,、掌握保護眼睛的基本方法,。

1、收集有關(guān)眼睛方面的資料,。

2,、對班級學生視力進行事先了解。

3,、若干幅涂上油脂的眼鏡,，使眼睛看東西模糊。

4、掛圖《眼睛生病了》,。

1,、同學相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識。

3,、討論：眼睛為什么會生病?

教師小結(jié)：用臟手帕擦眼睛,、揉眼睛、眼睛看書太久,、看電視太疲勞,、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。

4,、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡,，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。

5,、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢?

教師總結(jié)：在看電視時,，距離要電視2米以上的'距離，看電視時間不能超過2小時,，要適當讓眼睛休息;看書時要身體要坐正,，不能趴著、仰著看書,，看書時間過長,，要讓眼睛休息、向遠處看,、看綠顏色的植物;不能在太強,、太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一尺,、一寸的距離;多吃胡蘿卜,，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用,，并定期對毛巾,、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療,。

6,、保護明亮的眼睛。

請小朋友集體做一做看書,、寫字的正確姿勢(教兒歌)

帶領(lǐng)學生做眼保健操,。

7、活動延伸：

教師帶領(lǐng)學生去戶外看東西,，引導幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要,。

保護眼睛視力演講稿篇五

1.認識眼睛的結(jié)構(gòu),，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法,。

2.要求學生做到保護好自己的眼睛,，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法,。

3.通過本課的學習培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒,。

引導學生認識近視眼的危害,，使學生樹立保護視圖的意識，要學會預防近視的方法,。

培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,，并且持之以恒。

1課時一課時

1.認識眼睛的結(jié)構(gòu),，認識近視眼的危害,，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.（重點）

2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視,，并掌握正確保護眼睛的方法.（重點）

3.通過本課的學習培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,，并且持之以恒.（難點）

學生調(diào)查了解本班同學的視力情況

一、導入新課

導入類型：謎語導入.

預設(shè)：眼睛.

猜對了,！同學們都有一雙漂亮的眼睛,，同桌互看一下，看看有什么發(fā)現(xiàn),？

【設(shè)計意圖：謎語導入,，激發(fā)學生的學習興趣.】

二、認識眼睛的結(jié)構(gòu)

【出示課件：眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖】

預設(shè)：眼睛位于眼眶內(nèi),，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的.

三,、引導學生了解近視的概念以及近視的影響

1.小游戲：找茬.（測測大家的眼力）師生互動，找出不同的地方.

5.師生評議匯報情況.

四,、預防近視,，養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣

1.近視危害這么大，為什么會近視呢,？

預設(shè)：讓學生討論后交流得出：

①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生.

②不注重讀寫衛(wèi)生.

③不認真做眼保健操.

④不注重飲食

⑤長時間打游戲引起眼疲勞……

小結(jié)：歸納起來,，就是是眼睛負擔的增加，過度緊張和疲勞.

（板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞）

2.針對近視的形成原因,，提出預防近視措施.

（1）小組內(nèi)交流如何保護視力

（2）小組匯報,，全班討論：怎樣才能保護好視力？

（3）提出保護視力的建議：

①重點強調(diào)培養(yǎng)學生良好的用眼習慣.

②堅持做到每天做眼保健操.

③積極鍛煉身體.

④保證足夠的睡眠.

⑤不挑食,，注意飲食均衡

⑥不長時間看電視,、打游戲、玩手機……

（板書預防近視注意用眼衛(wèi)生，保護眼睛）

五,、課堂活動

（一）眼保健操比賽.

1．學生選出評委.

2．分組開展眼保健操比賽.

3．評選出冠軍組.

（二）編寫口號.

1.學生獨立編寫用眼衛(wèi)生的口號.

2.全班進行交流.

預設(shè)：

預防青少年近視,，是全社會的責任.

愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn).

預防近視,，從我做起.

人人享有保護眼睛的權(quán)利.

【設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)鍛煉了學生的口語表達能力.】

六,、課堂小結(jié)

課后反思

成功之處：

不足之處：

本堂課上，學生對眼睛的結(jié)構(gòu)不是很了解,，應該課前讓學生搜集一些關(guān)于眼睛的圖片及有關(guān)眼睛資料,，讓學生充分了解眼睛。

保護眼睛視力演講稿篇六

大家早上好,！

今天講話的主題是“愛眼護眼,，擁有一雙明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶,，人人都希望有一雙明亮的眼睛,。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在,，清晰的世界離我們越來越遠,。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本,，沒有離書本一尺遠,；看電視、用電腦時緊盯屏幕,，并且時間超過1個小時,；在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字,。

也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,，視力不好配戴眼鏡就行了”；還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征,。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視,，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,，打籃球或踢足球時,，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,，常會使視力下降加快,，形成高度近視。

接下來,，蔣醫(yī)生給同學們幾條小建議,，來幫助大家愛護眼睛：

1認認真真地做好眼保健操,，注意眼睛衛(wèi)生。

2養(yǎng)成良好的讀書習慣,，做到“三個一”,，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠,，胸離書桌一拳遠,。

3做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書,，不在光線弱或過強的地方看書,。

4閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長,，以每三十分鐘休息片刻為佳。

5保證充足的睡眠,。

6多做戶外運動,，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力,，解除疲勞。

常言道：冰凍三尺非一日之寒,，水滴石穿非一日之功,，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生,、科學用眼貴在堅持,，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深,。

婀娜多姿的自然,，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察,，同學們,，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛,。

謝謝大家！

保護眼睛視力演講稿篇七

大家好！

環(huán)顧四周,，現(xiàn)在患近視的學生越來越多了,，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的,。學習是我們學生的天職,，每天繁忙的課業(yè),，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確,，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近,，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是,，我們的眼睛越來越疲勞,，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦,，往往連續(xù)幾個小時,，造成用眼無節(jié)制，時間長了,，自然就要付出患上近視,、眼前模糊的代價。失去清晰的視力,，我們就等于失去了80%的感覺,，多么可怕！

一,、讀書,、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺,。

二,、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻,，或者向遠處眺望一會兒,。

三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書,、寫字,。

四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書,。

五,、不要長時間看電視、玩電腦,。

六,、認真做好眼保健操。

一,、膳食療法,。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣,、鋅的食物如黃豆,、杏仁,、紫菜、海帶,、羊肉,、黃魚等。

二,、眼呼吸凝神法,。選空氣清新處，或坐或立,，全身放松,，二目平視前方，徐徐將氣吸足,，眼睛隨之睜大,，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出,，眼睛也隨之慢慢微閉,，連做9次。

三,、熨眼法,。端坐,，全身放松,，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌,，使之生熱,，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開,，兩眼也同時用勁一睜,，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán),，增進新陳代謝,。

讓我們行動起來，一起保護視力,、防治近視,，還自己一個清晰世界，感悟美好生活,！

謝謝大家,！

保護眼睛視力演講稿篇八

由于中班的幼兒年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲,，對生活中的一些常識了解并不多,。而眼睛的好壞卻關(guān)系到孩子的一生,。讓孩子從小學會保護眼睛，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，會讓孩子終生受益,。

1、 使幼兒知道眼睛的功能,，知道我們的生活離不開眼睛,。

2、 使幼兒初步掌握保護眼睛的方法,。

3,、 使幼兒能夠同情、尊重盲人并幫助他們,。

教學重點：保護眼睛的方法,。

教學難點：牢記并理解保護眼睛的方法。

小鏡子,、圖片若干,。

教師說謎語，幼兒猜一猜,，從而引出眼睛的話題,。

1、 小朋友照照小鏡子,，然后說說眼睛的作用,。（能看到東西，能表達感情等）

2,、 小朋友蒙眼走路,，體驗沒有眼睛的痛苦。

3,、 適時教育小朋友學會幫助盲人,。

4、 聽故事《小貓的眼睛》

5,、 小朋友出主意幫幫生眼病的小貓,。

6、 看圖片,，判斷小朋友做得對不對,。

讀兒歌，理解并學會保護眼睛的方法,。

讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學會做“眼保健操”,。

保護眼睛視力演講稿篇九

教學設(shè)想：教學中可以通過學生對眼睛的觀察與猜測、討論,，以及上網(wǎng)瀏覽對眼睛資料的積累,，課前的拜訪眼科醫(yī)生等途徑與方法,，使學生認識眼睛的科學。近視眼是學生常見的眼病,，用眼過度是引起近視的主要原因,。教學中要注意通過近視學生的親身體驗來認識與預防近視的發(fā)生。本課雖是常識性的學習內(nèi)容,，但相關(guān)資料的獲得過程應當引起教師的重視,，因為資料的收集與整理，是本課的課堂假設(shè),、探討,、總結(jié)交流的必要準備，也是探究能力的重要方面,。

（一）知識與技能：

（二）情感,、態(tài)度與價值觀：

意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”,，從而更加珍愛和保護眼睛,。

重點：指導學生認識眼睛的重要性。

教師準備：保護眼睛,，預防近視的投影片,、

學生準備：課前分組組織部分學生去拜訪眼科醫(yī)生，搜集眼睛保護的常識,。

一課時

（一）導入新課：

（二）新授：

1,、眼睛常患哪些疾??？

（3）請班上患近視的同學說一說感受,、

（4）談話：近視眼是怎樣得的,？

（5）分組討論、匯報,、

（6）出示課件,。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎,？

出示課件,。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎,？

（8）小結(jié)：預防近視眼得幾點要求：適度用眼,、眼睛休息、少看電視,、眼保健操,、食物與營養(yǎng)等,。

2、測一測我們的視力,。

（1）利用測視表測視自己的視力,。

（2）各組交流。

（3）全班交流,。

3,、怎樣保護自己的眼睛？

（1）談話：眼睛還會因為不干凈得病,、怎樣保持眼睛清潔衛(wèi)生呢,？

（2）講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾,、自己的臉盆,，不要與其它人合用，這樣可以防止傳染上眼病,、另外,，眼睛癢癢或進了沙子，不要用手揉眼睛,，需用干凈的手娟擦除,，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病,。

4,、應用：

拜訪當?shù)匮劭漆t(yī)生，了解眼睛保護知識,。

保護眼睛

預防近視

注意眼睛衛(wèi)生