演講,，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成,，了解他們的性格,、年齡,、受教育程度、出生地,，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾,，取得好的效果。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對大家能夠有所幫助。

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇一

大家好!

秋風(fēng)蕭瑟,，那水潭上漾起了一湖波光粼粼,，殘陽余暉照入水中，反射出一陣耀眼的光暉,。沿著水潭邊栽種的銀杏雖參差向天卻已近凋零,，令本就寂靜的道路多了幾分蕭條，徒顯幽涼,。

地面上落有許多銀杏葉,，我邊走邊撿起銀杏葉，星星點(diǎn)點(diǎn)的陽光越過樹葉的斑駁傾落在我的身上,，漸漸陷入了銀杏的回憶,。

那時的我，是一個沉默寡言的女孩,。那時的你,，是一個開朗樂觀的女孩。我們兩人有著截然不同的性格,，就像兩條平行線,，似乎永不相交。

可是那天,，我的肚子突然痛起來了,，但沉默的我卻強(qiáng)忍著。你發(fā)現(xiàn)我的異樣,，連忙將我送去了醫(yī)務(wù)室,，醫(yī)生對你說，我沒事,，只是吃壞了肚子,。我看見你舒了口氣,，我感激的對你說：“謝謝你?！薄坝惺裁春弥x的,，我們是朋友啊!”聽到你這句話，我愣住了,。因?yàn)槲业某聊蜒?，幾乎沒有朋友，而你卻愿意與我交朋友,，我十分感動,。后來你又把我扶出醫(yī)務(wù)室，那時一片陽光傾落在你的身上,，我感到一陣溫暖,。我想第一次有了朋友，有朋友的感覺真好,。

自那以后,，我便與你常常來往，受你的影響,，我漸漸變得話多了起來,。每到秋天，我便會和你一起來到這湖邊,。我們在靜謐的小道上,，在陽光的照耀下，說說今日發(fā)生的趣事,，談?wù)勔恍┥磉叺男侣?。每次我們來到這兒，都會撿點(diǎn)銀杏葉做標(biāo)簽,。

我和你做了三年的同學(xué),，在這三年里，我們一起哭,，一起笑,，我們從兩條平行線變成了相交線，我從沉默寡言變得開朗,，我們……可現(xiàn)在,，我們卻要分開了，就像相交線相交后將永不相交,。你離開的那日,，我去火車站送你，陽光透過窗戶灑下來,，灑在相擁哭泣的一對朋友身上,。

親愛的朋友,，你知道我在想念你嗎?想念我們在一起的那三年時光，是你讓我變得開朗樂觀,，若沒有你,，我將還是那個不討喜、沉默寡言的女孩,。你的出現(xiàn),，就像一道陽光灑在我的心田。

我拾起第十片銀杏葉,，天空中還剩下一縷陽光,，我將銀杏葉連同那最后一縷陽光裝進(jìn)了回憶的盒子里。

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

一株矮小的向日葵生長在角落里。它在哭泣,，它抱怨著命運(yùn)的不公,，為何把塔安置在這個陰暗的地方，它渴望陽光,。

曾幾何時,，我也和這株向日葵一樣，內(nèi)斂,。直到有一次,，一個偶然的機(jī)會，我從書上看到“學(xué)會微笑,，便不會有孤獨(dú),。”于是我學(xué)會了懷抱別人的善意,，然后嘴角上揚(yáng),。畫出一道動人的弧，這時心里會傳來一陣呼喚,，那是幸福的呼喚,。

我也曾經(jīng)幻想過，在梵·高筆下的那片葵花地里,，我身置其中,，任由葵花隨舞動，然后沒過我的頭頂,。剎那間,，側(cè)身吹來的風(fēng)停止了，在葵花交織的縫隙中,，我望見了湛藍(lán)的天空,?？|縷陽光打射進(jìn)葵花叢里，我倍感溫暖,，嘴角再次上揚(yáng),，并猜想，也許在天堂那邊,，有一朵云正偷偷飄過,。也由此生發(fā)出，在現(xiàn)實(shí)生活中,，遭遇挫折時,，應(yīng)抬起頭，然后用嘴角畫出一道動人的弧線,，這樣才不會被艱難險阻打敗,。

這樣的感受是何等美妙!

拋開對凡·高和那片葵花地的幻想，只專注于現(xiàn)實(shí)生活,，天下熙熙,，皆為利來，天下攘攘,，皆為名往,。在這樣一個燈紅酒綠的時代，我們應(yīng)不忘保持初心,，堅(jiān)守本質(zhì)的自己,，也要有“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡淖孕?。這樣你會發(fā)現(xiàn)，早晨會和她的晨星一起高掛在天的那邊,，那條白色的起跑線會重又出現(xiàn)在你眼前,。你將會如競發(fā)的百舟，向著地平線的方向,，向著遠(yuǎn)方,，不顧風(fēng)雨兼程，全力出發(fā),。

成長路上,，懷揣著這些情感，在這一路上,，便會有鳥兒為你高歌,，東風(fēng)為你助力。他們會如陽光一樣，你將不會再感到黑暗,，感到孤獨(dú),，而是贊嘆生命的美好。

向日葵停止了啜泣,，豁達(dá)的心態(tài),。它抬起頭，原來一直都是自己遮住了太陽,。陽光,，讓它的自信油然而生。然后它嘴角上揚(yáng),，不再為命運(yùn)而抱怨,。微笑，仰面與自信,，讓向日葵感到從未有過的幸福,，也讓我們成長路上，艷陽高照,。

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我有一個幸福的家庭，有疼愛我的爸爸和媽媽,，他們的愛就像那暖暖的陽光照耀著我,，讓我茁壯成長,。

我的媽媽非常愛我,，她的愛無處不在，無時不有,。我的體育不太好,，每次跑步總是落在同學(xué)后面，為此我很苦惱,。媽媽為了提高我的體育水平,，清晨總是陪我在操場上跑幾圈。當(dāng)我跑不動時,，媽媽就鼓勵我,，告訴我堅(jiān)持就是勝利。我學(xué)的樂器是二胡,，每天媽媽做完家務(wù)都會坐在我的旁邊陪伴我拉二胡,，遇到我不會的地方，她總是耐心地教導(dǎo)我,，從來都是和風(fēng)細(xì)雨……

如果說媽媽的愛讓我感動,，那么爸爸的愛更讓我難忘。每天放學(xué)后走下校車的時候,，我總是特別開心,，因?yàn)榘职挚倳谖曳艑W(xué)前幾分鐘為我削好又大又甜的蘋果,，或是切好芒果，連牙簽都準(zhǔn)備好了……每天晚飯后是我們一家三口散步的美好時光,，而爸爸尤其喜歡與我聊天,，聊聊學(xué)校里有趣的事，問問我有什么煩惱,。當(dāng)他知道我學(xué)習(xí)上交了“粗心”這個壞朋友時,，就告訴我粗心帶來的壞處，讓我一定要細(xì)心。爸爸還告訴我許多做人的道理,，讓我懂得與人相處要寬容,，懂得勞動最光榮……

爸爸不僅與我聊天,，而且讓我和媽媽注意欣賞身邊的自然美,。他讓我用心去聞聞菜花的清香，看看美麗的白鷺停歇在蘆葦邊，最讓我難忘的是我們一家三口站在小土坡上欣賞日落的情景……

爸爸媽媽的愛說也說不盡，寫也寫不完,。而我這個可愛的小天使就在他們的愛的陽光下幸福成長,。

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

天，像是被颶風(fēng)吹過一般，襲走了空中絲絲如白練般的云,，只留下一片舒心的藍(lán)。輕柔的風(fēng)掠過香檀翠綠的樹梢，屏息的游絲是菊花茶淡淡的香味，暖暖的陽光從遙遠(yuǎn)的天際而來,，照亮了春這個季節(jié)，也照亮了我的成長,。

我不相信會失敗，明明之前的我是那樣的努力,。希望在這春天又一次的開放,。我不甘沉淪，坐在書桌前的我,，卻無論如何,，都捧不起那厚重的書本,。

靜下心來!

鋪開淡黃的宣紙,，提筆,、蘸墨、落筆,，極想用力模仿貼上的字跡,，卻始終難成貼上的飄逸,，擱筆、蹙眉,，看著那紙上還未干墨跡,，仿佛在扭曲著發(fā)出嘲諷的輕笑,，不甘如同潮水，狠狠地拍打著我的心,。

曾幾何時,，我坐在書前，看著乏味的古文時,，心中卻想的是窗外鳥兒的鳴叫;曾幾何時，半臥在床上,，思考著無處下筆的證明題時，心早已隨著飄落的葉子飛走。

陽光沖擊著胸膛,，心中的疑惑早已吹散,。

左手握卷，觸碰到的是有力的心跳,，如擂動的戰(zhàn)鼓,。我不禁抬頭，分明看到那墻上的橫幅寫著——“千里之行，始于足下”,，同事耳邊響起這一虛幻的聲音,，如同春雨滴落在久旱的土地上，所發(fā)出的清越之聲好似撥云見日,，柳暗花明又一村,。

再次蘸墨，落筆,，寫下“靜”這個大字,。

久思,。

若果風(fēng)吹折了希望的風(fēng)帆,，不要絕望，因?yàn)榘哆€在;如果雨打落了美麗的花兒,，不要沉淪,，因?yàn)榇哼€在。人生總是有許多挫折,，何需放棄,，陽光還會在你的身上重見。

在成長的路上有許多的陽光,，是需要努力換來的

路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索……

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

從小到大,，我讀過許多書,。從上幼兒園時期讀的圖畫書，到上小學(xué),、初中后讀的小說,、名著、作文等書籍,，每次讀書我都十分專注,，仔仔細(xì)細(xì)地品味每一個字、詞,、句,、段，而且筆不離手,，時不時畫下優(yōu)美的句子,，把它們抄到摘抄本上，并記上幾句領(lǐng)悟語,，爭取每讀一本書都有收益,。我先后讀過《水滸傳》、《西游記》、《格林童話》《鋼鐵是怎樣煉成的》,、《湯姆·索亞歷險記》,、《安徒生童話》、《魯賓遜漂流記》,、《格列佛游記》,、《小王子》、《二十四史》等中外名著,。進(jìn)入巨程初中作文班后,，朱校長又教我們讀《中考滿分作文》選，并讓我們在讀的過程中做做“紅筆,、直尺,、下劃線”，還要完成摘抄,，便于寫作文時能得到啟迪,。校長還說：“每年的《中考滿分作文》特別的好，萬里挑一”,。我們能有這好的作文書可以讀,，真的感到好幸運(yùn)。

這些年來,，通過讀書讓我增長了好多知識,，明白了許多做人的道理，懂得了人生奮斗要有目標(biāo),，提高了我的寫作技能,，增強(qiáng)了我的思維分析能力。靜靜地沐浴在書海里,，就好比那陽光的普照,，讓我健康成長。

有一次周日我在家讀書,，做摘抄,，奶奶對我說她要出去買菜，叮囑我：要記住水壺里的水燒開鳴叫后及時傳到保溫瓶里,，把煤氣閥關(guān)掉,。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨后我關(guān)上房門,，繼續(xù)沉靜在書的海洋里,。當(dāng)時我的眼睛一直盯在《魯賓遜漂流記》這本書上，掃視著這些文字,，同時在旁邊做批注,，并摘抄了許多句子。一節(jié)結(jié)束，這一看就是半小時,。

突然,，我聞到了一股焦味兒，出了房門,，這才想起奶奶囑咐的話,，趕緊關(guān)閉了煤氣灶，看看水壺,，水燒沒了,，水壺底燒黑了，我自責(zé)著自言自語地說：“這下完了,，我真是太大意了,，水壺不是燒開了會鳴叫的嘛，我怎么沒聽見呢?”奶奶回家了,，剛到門口她就聞到一股干燒味,，不用我向她攤牌,，不知奶奶是批評還是表揚(yáng),，奶奶說：“還好是會鳴叫的水壺哎，水開了竟然沒聽到?我家孫女讀書也太投入了,，嗯,，有這種專注精神，這種認(rèn)真勁真好!書籍的熏陶,，就是你成長路上的陽光,。”

我定了定神,，好久才回味過來,，沒錯，在這成長的路上,，陽光便是那書香的熏陶,。

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

少時的我和父親,、姐姐拮據(jù)地生活在一起,，相依為命。在這個缺少母親(因病去世)的殘缺的家庭里,，似乎事事都不稱心,，時時還不如人意。相隨我們一家三口的只有風(fēng)雨,，并無彩虹,。

新華字典

由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，當(dāng)年身為小學(xué)生的我在去學(xué)校報(bào)名讀書時，竟然要向?qū)W校賒賬,。當(dāng)學(xué)費(fèi)已成為家庭的沉重負(fù)擔(dān)時,，我不敢想象，更不忍心向父親提出哪怕是一本最普通不過的用于學(xué)習(xí)生字詞的《新華字典》這樣的需求,。在我每日的校園生活中能有朝一日擁有一本《新華字典》,，竟成了我最大心愿。

一天放晚學(xué)后,，我和姐姐步行回家,，剛回到家，我的眼球就被桌子上的那本嶄新的《新華字典》吸引住了,。同時,，在《新華字典》的旁邊還放了一個嶄新的粉紅色書包。我歡呼雀躍地捧著《新華字典》向父親詢問從何而來,，父親微笑著對我說：“這是政府發(fā)的,，是國家資助我們的?！蔽译p手捧著夢寐以求的《新華字典》激動得笑個不停,。第二天，我將《新華字典》帶到了教室,，并請我最尊敬的語文老師為我寫上了我的姓名,。《新華字典》一直被我珍藏著,，她將陪伴我今后每時每刻的學(xué)習(xí),。

再續(xù)學(xué)業(yè)

上初中時，我所在的班里有六十多名學(xué)生,，百忙之中的老師們給了我足夠的關(guān)懷和愛護(hù),，“一日為師，終身為父”這句話直到那時我才能明白它的真正內(nèi)涵,。

臨近九年級時,，姐姐的一場車禍如晴天霹靂般殘忍地發(fā)生在這個原本困難重重的家庭里，對我們而言,，這無疑雪上加霜,。為了幫助姐姐治療，我放棄了自己心中的夢,?？墒牵?dāng)我決定從此放下書本時,，愛生如子的老師用堅(jiān)定的語氣說,，你只管來學(xué)校讀書,，在你們最困難的時刻，政府會伸出溫暖的手,，會幫助你們的,。正是政府的關(guān)心，我再續(xù)了學(xué)業(yè),，出色地完成了初中的學(xué)習(xí)任務(wù),。并以優(yōu)異的成績考入了省示范性普通高級中學(xué)——當(dāng)涂縣石橋中學(xué)。當(dāng)我看著那錄取通知書的時候,，淚如雨下,，百感交集。

感謝有你

正因?yàn)橛羞@如陽光般溫暖的資助政策,，幫助了我繼續(xù)學(xué)業(yè),，重拾書本，避免了輟學(xué)在家的遺憾,，也正是因?yàn)檫@如同是在黑暗中的明燈的資助政策,，鼓勵了我不斷前行，積極進(jìn)取,，給了我讀高中的機(jī)會,。

在石橋中學(xué)的三年學(xué)習(xí)生活中，我得到了更多的來自資助政策的關(guān)懷,。這針對貧困學(xué)生的各項(xiàng)資助政策,，使得我的學(xué)習(xí)生活更加踏實(shí)、更加安心,，我也更加努力了。從此,，我再也不用害怕因貧困而被拒之門外,，因貧困而被迫輟學(xué)。資助政策,，給了我一個快樂而精彩的成長過程,。

資助政策如那熾熱的太陽，源源不斷地向四周傳播熱量,，給了我們溫暖與陽光;資助政策如那潺潺的流水,，不斷地向前流淌，恩澤四方,，福澤天下;資助政策如那及時的春雨,，滋潤了我們的心田，灌溉了祖國的花朵,，傳播了愛的力量,。

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇七

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

秋風(fēng)蕭瑟，那水潭上漾起了一湖波光粼粼,，殘陽余暉照入水中,，反射出一陣耀眼的光暉。沿著水潭邊栽種的銀杏雖參差向天卻已近凋零,，令本就寂靜的道路多了幾分蕭條,，徒顯幽涼。

地面上落有許多銀杏葉,，我邊走邊撿起銀杏葉,，星星點(diǎn)點(diǎn)的陽光越過樹葉的斑駁傾落在我的身上，漸漸陷入了銀杏的回憶,。

那時的我,，是一個沉默寡言的女孩。那時的你,，是一個開朗樂觀的女孩,。我們兩人有著截然不同的性格，就像兩條平行線,，似乎永不相交,。

可是那天，我的肚子突然痛起來了,，但沉默的我卻強(qiáng)忍著,。你發(fā)現(xiàn)我的異樣，連忙將我送去了醫(yī)務(wù)室,，醫(yī)生對你說,，我沒事，只是吃壞了肚子,。我看見你舒了口氣,，我感激的對你說：“謝謝你?！薄坝惺裁春弥x的,，我們是朋友啊!”聽到你這句話，我愣住了,。因?yàn)槲业某聊蜒?，幾乎沒有朋友，而你卻愿意與我交朋友,，我十分感動,。后來你又把我扶出醫(yī)務(wù)室，那時一片陽光傾落在你的身上,，我感到一陣溫暖,。我想第一次有了朋友,，有朋友的感覺真好。

自那以后,，我便與你常常來往,，受你的影響，我漸漸變得話多了起來,。每到秋天,，我便會和你一起來到這湖邊。我們在靜謐的小道上,，在陽光的照耀下,，說說今日發(fā)生的趣事，談?wù)勔恍┥磉叺男侣?。每次我們來到這兒,，都會撿點(diǎn)銀杏葉做標(biāo)簽。

我和你做了三年的同學(xué),，在這三年里,，我們一起哭，一起笑,，我們從兩條平行線變成了相交線,，我從沉默寡言變得開朗,，我們……可現(xiàn)在,，我們卻要分開了，就像相交線相交后將永不相交,。你離開的那日,，我去火車站送你,，陽光透過窗戶灑下來，灑在相擁哭泣的一對朋友身上,。

親愛的朋友,，你知道我在想念你嗎?想念我們在一起的那三年時光，是你讓我變得開朗樂觀,，若沒有你，我將還是那個不討喜,、沉默寡言的女孩,。你的出現(xiàn)，就像一道陽光灑在我的心田,。

我拾起第十片銀杏葉,，天空中還剩下一縷陽光，我將銀杏葉連同那最后一縷陽光裝進(jìn)了回憶的盒子里,。

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇八

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

天,，像是被颶風(fēng)吹過一般，襲走了空中絲絲如白練般的云,，只留下一片舒心的藍(lán),。輕柔的風(fēng)掠過香檀翠綠的樹梢，屏息的游絲是菊花茶淡淡的香味,，暖暖的陽光從遙遠(yuǎn)的天際而來,，照亮了春這個季節(jié)，也照亮了我的成長,。

我不相信會失敗,，明明之前的我是那樣的努力。希望在這春天又一次的開放,。我不甘沉淪,，坐在書桌前的我，卻無論如何,，都捧不起那厚重的書本,。

靜下心來!

鋪開淡黃的宣紙，提筆,、蘸墨,、落筆，極想用力模仿貼上的字跡,，卻始終難成貼上的飄逸,，擱筆、蹙眉,，看著那紙上還未干墨跡,，仿佛在扭曲著發(fā)出嘲諷的輕笑，不甘如同潮水,，狠狠地拍打著我的心,。

曾幾何時，我坐在書前,，看著乏味的古文時,，心中卻想的是窗外鳥兒的鳴叫;曾幾何時，半臥在床上,，思考著無處下筆的證明題時,，心早已隨著飄落的葉子飛走。

陽光沖擊著胸膛,，心中的疑惑早已吹散,。

左手握卷，觸碰到的是有力的心跳,，如擂動的戰(zhàn)鼓,。我不禁抬頭,，分明看到那墻上的橫幅寫著——“千里之行，始于足下”,，同事耳邊響起這一虛幻的聲音,，如同春雨滴落在久旱的土地上，所發(fā)出的清越之聲好似撥云見日,，柳暗花明又一村,。

再次蘸墨，落筆,，寫下“靜”這個大字,。

久思。

若果風(fēng)吹折了希望的風(fēng)帆,，不要絕望,，因?yàn)榘哆€在;如果雨打落了美麗的花兒，不要沉淪,，因?yàn)榇哼€在,。人生總是有許多挫折，何需放棄,，陽光還會在你的身上重見,。

在成長的路上有許多的陽光，是需要努力換來的

路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索……

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

從小到大，我讀過許多書,。從上幼兒園時期讀的圖畫書,，到上小學(xué)、初中后讀的小說,、名著,、作文等書籍，每次讀書我都十分專注,，仔仔細(xì)細(xì)地品味每一個字,、詞、句,、段,，而且筆不離手，時不時畫下優(yōu)美的句子,，把它們抄到摘抄本上，并記上幾句領(lǐng)悟語,，爭取每讀一本書都有收益,。我先后讀過《水滸傳》,、《西游記》、《格林童話》《鋼鐵是怎樣煉成的》,、《湯姆·索亞歷險記》,、《安徒生童話》、《魯賓遜漂流記》,、《格列佛游記》,、《小王子》、《二十四史》等中外名著,。進(jìn)入巨程初中作文班后,，朱校長又教我們讀《中考滿分作文》選，并讓我們在讀的過程中做做“紅筆,、直尺,、下劃線”，還要完成摘抄,，便于寫作文時能得到啟迪,。校長還說：“每年的《中考滿分作文》特別的好，萬里挑一”,。我們能有這好的作文書可以讀,，真的感到好幸運(yùn)。

這些年來,，通過讀書讓我增長了好多知識,，明白了許多做人的道理，懂得了人生奮斗要有目標(biāo),，提高了我的寫作技能,，增強(qiáng)了我的思維分析能力。靜靜地沐浴在書海里,，就好比那陽光的普照,，讓我健康成長。

有一次周日我在家讀書,，做摘抄,，奶奶對我說她要出去買菜，叮囑我：要記住水壺里的水燒開鳴叫后及時傳到保溫瓶里,，把煤氣閥關(guān)掉,。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨后我關(guān)上房門,，繼續(xù)沉靜在書的海洋里,。當(dāng)時我的眼睛一直盯在《魯賓遜漂流記》這本書上，掃視著這些文字，同時在旁邊做批注,，并摘抄了許多句子,。一節(jié)結(jié)束，這一看就是半小時,。

突然,，我聞到了一股焦味兒，出了房門,，這才想起奶奶囑咐的話,，趕緊關(guān)閉了煤氣灶，看看水壺,，水燒沒了,，水壺底燒黑了，我自責(zé)著自言自語地說：“這下完了,，我真是太大意了,，水壺不是燒開了會鳴叫的嘛，我怎么沒聽見呢?”奶奶回家了,，剛到門口她就聞到一股干燒味,，不用我向她攤牌，不知奶奶是批評還是表揚(yáng),，奶奶說：“還好是會鳴叫的水壺哎,，水開了竟然沒聽到?我家孫女讀書也太投入了，嗯,，有這種專注精神,，這種認(rèn)真勁真好!書籍的熏陶，就是你成長路上的陽光,?！?/p>

我定了定神，好久才回味過來,，沒錯,，在這成長的路上，陽光便是那書香的熏陶,。

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇十

尊敬的：

感動不是單純地落淚,，不是膚淺地感時傷懷。感動是一種人文精神,，是人與人之間心靈上的共鳴,。

那一期節(jié)目，讓我感動,，讓我流淚,，讓我覺得真的該懂事了,。

“如果有一天，我的理想被風(fēng)雨淋濕,，你是否愿意回頭扶我一把?如果有一天,，我無力前行你是否愿意陪我一個溫暖的午后?如果我問你什么，你是否想到媽媽夢中的驚醒?如果那是一個你不熟悉的家,，你會不會把善良當(dāng)做路牌?如果這是一個國家的未來，你是否讓他酣睡不再彷徨?”這是《變形記》開頭的獨(dú)白,，我很喜歡,，它讓一個個城市叛逆、不羈的少年,，在大山里,，體會到來自大山父母真真切切的愛，明白自己以前做的多的事有多么錯誤,，帶給了父母多大的傷害……

有一期的節(jié)目主人公是王晨正和張贏天,。這是兩個性格不完全相同的孩子，王晨正是個暴力少年喜歡那些昂貴的奢侈品;而張贏天他冷漠,，毒舌,，抱著“事不關(guān)己，高高掛起”的態(tài)度面對一切,。他們來到大山的深處,，認(rèn)識了那里慈愛的農(nóng)村父母，樂天派的同學(xué),，善良的老師……這一切,，都在無時無刻的影響著他們。張贏天的父母在他很小的時候就已經(jīng)離異,，父母兩人關(guān)系一直不好,，這無疑給了張贏天的童年留下了巨大的陰霾。這是張贏天在同學(xué)們給他辦生日會的時候的剖白,，說著說著,，他自己的眼淚不禁流了出來，這是他在變形時第一次流淚,。很心疼這個只有13歲的孩子,，他的冷漠，他的毒舌,，他的不屑,，不過是用來偽裝自己的“盔甲”罷了……

王晨正很可愛，很有正義感,，很懂得承擔(dān)責(zé)任這幾個字,。在第一次來到爺爺家時，只因?yàn)楣?jié)目組要收掉他的洗發(fā)露，他的脾氣一下子爆發(fā)了,，爺爺出來勸阻,，把他拉上炕，給他披上自己的大衣,，在一旁默默安慰,，這時的王晨正就像一個什么都不懂的孩子，受了傷的孩子,，爺爺疼他,，給他關(guān)懷，給他愛,。這個孩子,，在爺爺?shù)膼壑校谏钌畹拇笊嚼?，漸漸被磨平身上的刺,，變得不再那么暴力，變得珍惜每一分錢,，再也不是那個只懂的揮金如土的富家公子……

在王晨正的父母來接他時,，他一下楞住了，即刻,，他奔向母親,，在母親的懷里，放聲大哭,，那一刻,，我的眼淚撲簌簌地往下流，那是感動的淚水,，從心底覺得王晨正真的改變了,，真的懂得父母的良苦用心了。

《變形記》帶給我的感動不僅僅是單純流淚,，膚淺的傷懷,，更多的是心靈上的共鳴。我在感動中成長著,，在成長中感動著!

謝謝大家!

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇十一

陽光心態(tài)是指健康,、積極、樂觀的處世態(tài)度,。每個人都在追求著幸福和快樂的生活,，使自己的生命更有價值和意義，幸福本質(zhì)上和財(cái)富,、地位,、權(quán)力沒有直接關(guān)系,，是否幸福由自己的思想和心態(tài)決定。而幸福和快樂的生活正是擁有陽光心態(tài),、喜愛的工作,、事業(yè)、家庭,、朋友,、業(yè)余愛好，在穩(wěn)定的社會環(huán)境下,、在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中不斷進(jìn)步得到快樂和滿足,，取得最大的成就。

當(dāng)今社會競爭無處不在,，人與人、企業(yè)與企業(yè)的競爭其實(shí)質(zhì)在于實(shí)力的競爭,。一個人只有在一流的企業(yè),、一流的團(tuán)隊(duì)中，養(yǎng)成一流的職業(yè)素養(yǎng)和高尚的職業(yè)道德,，才會在當(dāng)今社會具備較強(qiáng)的競爭實(shí)力;企業(yè)的生存和發(fā)展必須建立起自己的核心競爭力,，而核心競爭力就是具有協(xié)作精神的專業(yè)化團(tuán)隊(duì)，因此團(tuán)隊(duì)建設(shè)是企業(yè)發(fā)展過程中的重中之重,。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是由優(yōu)秀的個體構(gòu)成,，如果團(tuán)隊(duì)中每個個體都認(rèn)同企業(yè)的文化，與公司發(fā)展目標(biāo)相統(tǒng)一,，并擁有陽光心態(tài),，那么企業(yè)便擁有了優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)你擁有陽光心態(tài),，成為崗位上的能手,、專家時，你就能夠輕松的勝任工作,，成為團(tuán)隊(duì)中優(yōu)秀的一員,，就能與上下左右的同事，生活中的家人,、朋友和睦相處,，榮辱與共，時時感受到生活的美好和快樂,。因此,，每個人擁有陽光心態(tài)對于個人的生活和公司的發(fā)展都具有十分重要的意義。那么一個人如何才能塑造自己的陽光心態(tài)呢?

一,、要從改變自己開始,。人不能改變現(xiàn)實(shí)時就應(yīng)該去適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，不能改變事物時就改變對事物的態(tài)度，不能改變別人時唯有改變自己,。塑造陽光心態(tài)要從改變自己開始,，要從現(xiàn)在開始，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,，刻意讓自己用健康,、積極、樂觀的態(tài)度去對待每件事情,，你就會發(fā)現(xiàn)隨著自己的改變,，生活也開始改變。

二,、塑造健康的心態(tài),。健康的心態(tài)是自信、寬容,、奉獻(xiàn)和平常心,。

1、自信者人信,，自助者人助之,，一個缺乏自信的人，缺乏進(jìn)步的動力,，難以獲得成功,。自信是挖掘自身的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的能力,，發(fā)揮自己的特長,，相信通過自己的努力，克服種種困難,，人生目標(biāo)就一定能夠?qū)崿F(xiàn),。

2、寬容是一種美德,，是對社會和他人的包容,。寬容的人是博愛的人，而愛是世界上最強(qiáng)大的武器,。真誠的善待他人,，就是善待自己。不肯寬容別人的人,，喜歡指責(zé)他人,、品頭論足的人，自以為是裁判的人,，他的心里往往存有憤恨,，實(shí)際上是不肯承認(rèn)自己也有過錯過失,。不肯寬容會產(chǎn)生憤恨和沮喪，它首先破壞的是你的健康,。寬容的標(biāo)志是不抱怨,。一個眼睛里都是缺陷和問題，心里都是不滿和抱怨的人,，不可能獲得快樂和和-諧的人際關(guān)系,。

3、奉獻(xiàn)是要勇于付出,。奉獻(xiàn)不是吃虧,，奉獻(xiàn)是生命價值的體現(xiàn)，只會索取的人的生命毫無價值和意義,。有奉獻(xiàn)才會有收獲,。奉獻(xiàn)會讓你獲得快樂，俗話說“與人玫瑰,，手有余香”,，幫助別人就是幫助自己，與人快樂就是讓自己快樂,。不要斤斤計(jì)較于個人得失，那些成天計(jì)算自己的得失,、尤其是被物質(zhì)束縛了的人,，不會感到幸福，幸福感不因?yàn)槲镔|(zhì)富有而擁有,。有一首歌叫《幸福在哪里》,，唱道“幸福不在溫室里，在辛勤的汗水里”,，只有你付出了,，你的價值獲得了別人的認(rèn)同和肯定，你才會獲得成就感和幸福感,。

4,、保持一顆平常心。制定一些符合實(shí)際的人生目標(biāo),，量力而行,，不可有過高的奢望和幻想，不要過于計(jì)較眼前的得失,，只要竭盡全力為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程而努力,，無論結(jié)果怎樣都應(yīng)坦然接受，如果過程不努力,，你一定會為結(jié)果而感到懊悔,。

三,、塑造積極的心態(tài)。

1,、要熱情,。我們應(yīng)用高度的熱情對待生活、工作,。熱情是對生命,、對生活、對工作珍愛的體現(xiàn),。一個對待一切事物都冷漠的的人,，無法想像他會獲得成功、快樂和幸福,，因?yàn)闊崆椴粌H是一種態(tài)度,，也是一種感悟能力。每個人都希望生活在充滿熱情和溫暖的環(huán)境中,，熱情有很強(qiáng)的感染力,，可以像陽光一樣散發(fā)光和熱，只有每個人都付出熱情,，才能獲得充滿熱情的環(huán)境,。

2、要有進(jìn)取心,。我們都是平凡的人,，在平凡的崗位上做著平凡的事，但不表示我們就只能選擇得過且過的生活,、工作,，每個人都應(yīng)該制定明確的人生目標(biāo)，忠誠于自己的目標(biāo)和事業(yè),，無論遇到多少困難,、挫折和誘-惑都要堅(jiān)定不移的邁向目標(biāo)。停滯不前會讓自己消極失望,，只有不斷的挑戰(zhàn)自己,，充實(shí)自己、豐富自己的業(yè)余生活,，你才會活得精彩,。

3、要有責(zé)任感,。每個人在社會上都扮演著多重角色,，肩負(fù)著許多的責(zé)任，一個沒有責(zé)任感的人必將被社會淘汰,，被生活拋棄;我們希望自己扮演好角色,，就要勇于承擔(dān)責(zé)任,，盡職盡責(zé)，做一個負(fù)責(zé)任,，敢擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。工作是衣食父母，職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)是工作的根本保障,，所以對待工作就應(yīng)盡職盡責(zé);公司是我們的家,，家榮我榮，就應(yīng)用對待家的態(tài)度來對待公司,。

4,、要有追求完美的態(tài)度。曾有人說過“一生只做一件事”,，意思是哪怕就是一件事,，也可以做得更好，做到最好,，把一件事能做到最好的人也是偉大的人,。我們應(yīng)努力讓自己做得更好，要勇于否定自我,，追求無止境,。任何事情沒有最好只有更好，對待每件事情都應(yīng)該抱有精益求精的態(tài)度,，努力戰(zhàn)勝自我,，追求卓越。

四,、塑造樂觀的心態(tài)。

1,、要豁達(dá),。漫漫人生，總會遇到各種各樣的困難和挫折,，在這種情況下,，保持樂觀的心態(tài)十分重要。人生總是常不如意的,，如果我們不能改變什么,，那我們?yōu)槭裁床恍χ鎸δ?面對同樣的困難，樂觀的人會有勇氣去克服,，悲觀的人只能消極等待,，也許結(jié)局就大不同了;生活是一面鏡子，你對他笑,，它就會對你笑;所以希望你微笑,，生活一定會回報(bào)給你燦爛的笑容,。

2、要學(xué)會感恩,。感恩即是感受到所擁有的一切都是施與我們的恩惠,，而不是天經(jīng)地義的，感恩是一種良知,，就是對哺育,、培養(yǎng)、教導(dǎo),、指引,、幫助、支持自己的人心存感激,，并用實(shí)際行動予以回報(bào),。感恩可以消除內(nèi)心的積怨，缺乏感恩的心,，必然會導(dǎo)致人際關(guān)系的冷漠,。

3、要知足和惜福,。學(xué)會為小事高興,，就會有更多高興的事出現(xiàn)，對現(xiàn)在已經(jīng)擁有的要知足,、要珍惜,，人生應(yīng)享受的是努力奮進(jìn)的過程，至于結(jié)果可能并不重要,，凡事努力就好,，太過于強(qiáng)求，則是對自己的傷害,。知足者長樂,，珍惜得到的，克制欲望,，你就會更快樂,。

態(tài)度決定一切，心態(tài)影響你的生活和能力,，心態(tài)改變你的命運(yùn),。希望每位員工都按照公司倡導(dǎo)的文化理念，為自己的未來和企業(yè)的發(fā)展,，積極的自我塑造陽光心態(tài),。每個人都會為擁有陽光心態(tài)的同事而感到慶幸，為能夠在充滿熱情和活力的團(tuán)隊(duì)中工作而感到自豪，我們的生活和工作將因此而變得更加精彩而有意義,。公司擁有陽光心態(tài)的員工必將充滿希望健康成長,，公司必定能取得一流的業(yè)績，個人和公司將實(shí)現(xiàn)共同的輝煌!讓我們每個人擁有陽光的心態(tài),，照耀自己未來的人生,。

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇十二

尊敬的：

感動不是單純地落淚，不是膚淺地感時傷懷,。感動是一種人文精神,，是人與人之間心靈上的共鳴。

——題記

那一期節(jié)目,，讓我感動,，讓我流淚，讓我覺得真的該懂事了,。

“如果有一天,，我的理想被風(fēng)雨淋濕，你是否愿意回頭扶我一把?如果有一天,，我無力前行你是否愿意陪我一個溫暖的午后?如果我問你什么,，你是否想到媽媽夢中的驚醒?如果那是一個你不熟悉的家，你會不會把善良當(dāng)做路牌?如果這是一個國家的未來,，你是否讓他酣睡不再彷徨?”這是《變形記》開頭的獨(dú)白,，我很喜歡，它讓一個個城市叛逆,、不羈的少年,，在大山里，體會到來自大山父母真真切切的愛,，明白自己以前做的多的事有多么錯誤,，帶給了父母多大的傷害……

有一期的節(jié)目主人公是王晨正和張贏天。這是兩個性格不完全相同的孩子,，王晨正是個暴力少年喜歡那些昂貴的奢侈品;而張贏天他冷漠,，毒舌，抱著“事不關(guān)己,，高高掛起”的態(tài)度面對一切。他們來到大山的深處,，認(rèn)識了那里慈愛的農(nóng)村父母,，樂天派的同學(xué)，善良的老師……這一切,，都在無時無刻的影響著他們,。張贏天的父母在他很小的時候就已經(jīng)離異，父母兩人關(guān)系一直不好，這無疑給了張贏天的童年留下了巨大的陰霾,。這是張贏天在同學(xué)們給他辦生日會的時候的剖白,，說著說著，他自己的眼淚不禁流了出來,，這是他在變形時第一次流淚,。很心疼這個只有13歲的孩子，他的冷漠,，他的毒舌,，他的不屑，不過是用來偽裝自己的“盔甲”罷了……

王晨正很可愛,，很有正義感,，很懂得承擔(dān)責(zé)任這幾個字。在第一次來到爺爺家時,，只因?yàn)楣?jié)目組要收掉他的洗發(fā)露,，他的脾氣一下子爆發(fā)了，爺爺出來勸阻,，把他拉上炕,，給他披上自己的大衣，在一旁默默安慰,，這時的王晨正就像一個什么都不懂的孩子,，受了傷的孩子，爺爺疼他,，給他關(guān)懷,，給他愛。這個孩子,，在爺爺?shù)膼壑?，在深深的大山里，漸漸被磨平身上的刺,，變得不再那么暴力,，變得珍惜每一分錢，再也不是那個只懂的揮金如土的富家公子……

在王晨正的父母來接他時,，他一下楞住了,，即刻，他奔向母親,，在母親的懷里,，放聲大哭，那一刻,，我的眼淚撲簌簌地往下流,，那是感動的淚水,，從心底覺得王晨正真的改變了，真的懂得父母的良苦用心了,。

《變形記》帶給我的感動不僅僅是單純流淚,，膚淺的傷懷，更多的是心靈上的共鳴,。我在感動中成長著,，在成長中感動著!

謝謝大家!

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇十三

尊敬的：

光陰似箭，日月如梭,，時間如流水一般飛快的消逝著,，很多記憶已經(jīng)伴隨著時間的消逝而褪色，一點(diǎn)一點(diǎn)的被我淡忘,。

即便這樣,，但還有一件事情烙印在我心中，這份愛讓我久久不能忘記,，一直記在心里,，感動不已，直到現(xiàn)在回想起來,，還是歷歷在目,，仿佛回到了過去。這一天是格外的炎熱,，太陽把火辣辣的的陽光照向大地,。熱得花兒低下了頭，熱的小狗伸出啦舌頭,，還熱的大樹彎下了腰,。我剛上完奧數(shù)課，準(zhǔn)備和奶奶一起乘坐公交車回家,。奶奶的頭上出現(xiàn)了細(xì)密的汗珠,。

過了一會車終于來了，剛上車就有一個空座位,，奶奶連忙叫我過去,。并為我擋著陽光，奶奶頭上的汗珠更密了,。

過了幾站之后,，車上的人越來越多，奶奶把在椅子背上的手也越來越緊了,。汗水從奶奶的額頭順著臉頰向下滑落,，身體被擠得不停晃動,。這時我后面的阿姨站了起來對奶奶說：“我馬上就要下車了,，您坐吧!”奶奶對那個阿姨說了一聲謝謝后并沒有馬上坐下，而是對我說：“你那里太熱我們換一下吧!這里也許能涼快一些,?！?/p>

沒等我答應(yīng)，奶奶就拉著我的手換了座位,?？吹侥棠套搅四潜竦年柟庀拢顷柟夥路鹣襻槾掏戳宋业男?，又仿太陽更毒了,，汗水浸濕了奶奶的衣裳?？墒乾F(xiàn)在做什么也于事無補(bǔ)了,。我是那么的懺悔、無奈,。

佛嘲笑我一般,。我恨不得馬上換回來?？墒?，奶奶說什么也不肯，固執(zhí)的坐在那里,。

太陽落了下去,，我回到了家，一個人坐在床上,。一切是那么的死寂,，可我的心卻充滿了感動仿佛成長了許多

時光苒荏，白駒過隙,，年復(fù)一年日復(fù)一日,，可這件事我一直銘記在心永生不忘。

謝謝大家!

成長路上的陽光演講稿三分鐘篇十四

尊敬的：

光陰似箭,，日月如梭,，時間如流水一般飛快的消逝著，很多記憶已經(jīng)伴隨著時間的消逝而褪色,，一點(diǎn)一點(diǎn)的被我淡忘,。

即便這樣，但還有一件事情烙印在我心中,，這份愛讓我久久不能忘記,，一直記在心里，感動不已,，直到現(xiàn)在回想起來,，還是歷歷在目,，仿佛回到了過去。這一天是格外的炎熱,，太陽把火辣辣的的陽光照向大地,。熱得花兒低下了頭，熱的小狗伸出啦舌頭,，還熱的大樹彎下了腰,。我剛上完奧數(shù)課，準(zhǔn)備和奶奶一起乘坐公交車回家,。奶奶的頭上出現(xiàn)了細(xì)密的汗珠,。

過了一會車終于來了，剛上車就有一個空座位,，奶奶連忙叫我過去,。并為我擋著陽光，奶奶頭上的汗珠更密了,。

過了幾站之后,，車上的人越來越多，奶奶把在椅子背上的手也越來越緊了,。汗水從奶奶的額頭順著臉頰向下滑落,，身體被擠得不停晃動,。這時我后面的阿姨站了起來對奶奶說：“我馬上就要下車了,，您坐吧!”奶奶對那個阿姨說了一聲謝謝后并沒有馬上坐下，而是對我說：“你那里太熱我們換一下吧!這里也許能涼快一些,?！?/p>

沒等我答應(yīng)，奶奶就拉著我的手換了座位,?？吹侥棠套搅四潜竦年柟庀拢顷柟夥路鹣襻槾掏戳宋业男?，又仿太陽更毒了,，汗水浸濕了奶奶的衣裳?？墒乾F(xiàn)在做什么也于事無補(bǔ)了,。我是那么的懺悔、無奈,。

佛嘲笑我一般,。我恨不得馬上換回來?？墒?，奶奶說什么也不肯,，固執(zhí)的坐在那里。

太陽落了下去,，我回到了家,，一個人坐在床上。一切是那么的死寂,，可我的心卻充滿了感動仿佛成長了許多

時光苒荏，白駒過隙,，年復(fù)一年日復(fù)一日,，可這件事我一直銘記在心永生不忘。

謝謝大家!