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心理健康教育演講稿300字 小學(xué)生心理健康教育演講稿篇一

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生,，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來(lái)走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力,、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,，使自我真正懂得：要想占有未來(lái),，不僅僅要作思想品德,、智能、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟！

謝謝大家,！

心理健康教育演講稿300字 小學(xué)生心理健康教育演講稿篇二

敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo),，同事們：

大家下午好！

通過(guò)上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課,，我深深的體會(huì)到了中學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì),、促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng),、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),，研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確中學(xué)生心理健康的理論與原則,，把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知,、良好的情緒情感,、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一,、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題

我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,，例如煩躁、壓抑,、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖,，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快,，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知,。不知而求止,，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害,。因此,，我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到中學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題

在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，中學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇,、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任,，忠貞專一，以誠(chéng)相待,。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,，以被愛(ài)為結(jié)果,。中學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,，做出愛(ài)的決定,，注重愛(ài)的交流,，并履行愛(ài)的責(zé)任。

心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。中學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康,，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉,，計(jì)劃好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

心理健康教育演講稿300字 小學(xué)生心理健康教育演講稿篇三

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,、同學(xué)們：

早上好,！今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校，健康心理,，快樂(lè)人生》,。

金秋十月即將過(guò)去，給大家科普一個(gè)日子,，大家都知道“雙十一”，那“雙十日”,，大家知道是什么日子嗎,？其實(shí),，每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)在今年的雙十日呼吁全國(guó)人民,，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)注心理健康,。演員楊紫、張一山,、蔣雯麗前來(lái)助陣，一起為心理健康打call！演員楊紫，是今年的精神衛(wèi)生宣傳大使,。她呼吁大家：“世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉,，更沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人,。接受自己的不同，保持積極心態(tài),，勇敢面對(duì)生活，你是最獨(dú)一無(wú)二的存在,。”誠(chéng)然,，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病,。”那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛嘘?yáng)光健康的心理呢?

首先,，我們要正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己,，探索自己更多的可能性,。

我們都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的個(gè)性,，不必過(guò)多給自己添框設(shè)限，很多同學(xué)覺(jué)得自己就是這樣的,，很難改變,，無(wú)意識(shí)地也給自己貼了標(biāo)簽，其實(shí),，每一個(gè)階段的你都有不一樣的特點(diǎn)與成長(zhǎng)，每個(gè)人都有自己無(wú)限的可能，我們可以不斷探索自己,，持續(xù)不斷看到自己的特點(diǎn)與閃光點(diǎn),，進(jìn)而不斷探索未來(lái)的可能性。來(lái),，跟著老師做一個(gè)探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺(jué)得自己很有成就感,，不妨跟著老師問(wèn)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題：對(duì)于這件讓你感到有成就感的事情,，你是如何做到這件事的呢？有沒(méi)有哪個(gè)細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻,？期間遇到什么困難了嗎,？你又是如何克服的？最讓你引以為豪的是什么,？身邊的人是怎么評(píng)價(jià)你的？當(dāng)你把剛才老師說(shuō)的問(wèn)題一一梳理后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我有這樣或者那樣的優(yōu)勢(shì),，而這些優(yōu)勢(shì)如何更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題。

因此,，同學(xué)們,，從現(xiàn)在起,，多去體驗(yàn),，多去嘗試，不自卑,，不自負(fù),，將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致,，不斷地反思、調(diào)整,、再嘗試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你將遇見(jiàn)更美好的自己,。

除了正確認(rèn)識(shí)自我以外,，我們還要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。

和諧的人際關(guān)系會(huì)給予我們一個(gè)很好的支持環(huán)境,，我們會(huì)更愿意在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活,。談到人際關(guān)系，離不開(kāi)溝通,，人與人的溝通是雙向的，首先,，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),，傾聽(tīng)別人的感受,，尊重每個(gè)人的看法，這是我們與人建立良好關(guān)系的前提,；其次，我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己,，誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的情緒和愿望。表達(dá)自己的感受,，是為了讓別人了解自己，表達(dá)自己的愿望,，是讓別人知道如何與你相處,。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，助人會(huì)讓你感覺(jué)自己備有價(jià)值，而價(jià)值感會(huì)讓你感到快樂(lè),。

同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來(lái)關(guān)注自己,，關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康和諧的校園，共創(chuàng)心理特色校,。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài),，快樂(lè)幸福的人生!

我的講話完畢,。謝謝大家!

心理健康教育演講稿300字 小學(xué)生心理健康教育演講稿篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康,，提升生命質(zhì)量》。

良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),，是構(gòu)建美好未來(lái)的紐帶，它像風(fēng),，帶來(lái)美好的問(wèn)候，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,，抑或似火,，送來(lái)最貼心的溫暖，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬(wàn)千,，那既是這樣,，我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊悄悄溜走呢,？怎樣讓人際關(guān)系永駐心間，又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢,？我想,，擁有健康的心理至關(guān)重要,。

首先，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績(jī)不好,，壓力大,，悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂(lè),，精神不振，意志消沉,，虛度光陰,。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨,、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的,，但是，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念,，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力,，去奮斗，去拼搏,，養(yǎng)成熱愛(ài)生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,，就能目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，就能勝不驕,，敗不餒,。

其次,，在與人交往的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)相待,，真誠(chéng)，是建立和諧人際關(guān)系的前提,，是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn),，一句真誠(chéng)的問(wèn)候，一絲真誠(chéng)的微笑,，便可以拉近人們之間的距離,，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會(huì)文明迅速提高,，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中，在競(jìng)爭(zhēng)自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里,，真誠(chéng)待人愈發(fā)重要,。

第三，要學(xué)會(huì)尊重他人,，與他人分享。用欣賞代替嫉妒,，孟子言“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之,，敬人者，人恒敬之”,。人人都渴望得到別人的重視與尊敬,。因此,，在人與人交往的過(guò)程中，關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼,，增進(jìn)溝通的基礎(chǔ),。與他人分享,，他人必然也樂(lè)于與你分享，這樣,，通過(guò)一次真誠(chéng)的分享,，你可能會(huì)收獲到雙份的快樂(lè),，正所謂“贈(zèng)人玫瑰,，手有余香,。”

另外,，我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷,，用寬容和諒解代替憤怒,，在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往中,，也許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好,，處處與你作對(duì),，也許,，你會(huì)受到羞辱,，誤解,，甚至?xí)蝗似垓_,，對(duì)于這些事情，如果我們斤斤計(jì)較,，針?shù)h相對(duì),，反而會(huì)激化矛盾，把事態(tài)擴(kuò)大,，倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對(duì)你,，就怎么樣去對(duì)待別人，相信世界上沒(méi)有暖不化的冰,，人間沒(méi)有暖不化的凍土。敞開(kāi)自己的心扉,，與他人共享一片溫暖的陽(yáng)光，讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,，留在我們的心底,。

讓我們將真誠(chéng)傳遞，以健康的心態(tài),，對(duì)周圍的人和事，讓微笑盡情灑落,，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理,，擁有一個(gè)健康的人生！

我的演講完畢,，謝謝大家,！

心理健康教育演講稿300字 小學(xué)生心理健康教育演講稿篇五

前蘇聯(lián)著名教育家凱洛夫所說(shuō)過(guò)心理活動(dòng)的規(guī)律貫穿人的生命過(guò)程的始終，貫穿于人類社會(huì)實(shí)踐的始終,，貫穿于每門(mén)課程發(fā)展的始終,。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，人們物質(zhì)生活的豐富,，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈,，使得各種心理問(wèn)題層出不窮,，嚴(yán)重影響著人們的生活品質(zhì)。初中語(yǔ)文作為一門(mén)基礎(chǔ)性和人文性的學(xué)科,，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育方面具有重要的作用。同時(shí),，在初中語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，是貫徹落實(shí)國(guó)家素質(zhì)教育的大政方針,、促進(jìn)初中語(yǔ)文教學(xué)改革的有效途徑,。因此,，初中語(yǔ)文教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合教學(xué)的內(nèi)容,，結(jié)合教學(xué)改革的實(shí)際需要,，對(duì)學(xué)生滲透積極的心理健康教育,，促進(jìn)學(xué)生的健康全面發(fā)展,。

從本質(zhì)上講,，在初中語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，是時(shí)代發(fā)展對(duì)現(xiàn)代初中語(yǔ)文教師教學(xué)的基本要求,，是貫徹落實(shí)新課程改革思想的重要舉措,。

1.1促進(jìn)初中語(yǔ)文教學(xué)改革的需要,。新一輪的課程改革，給當(dāng)前初中語(yǔ)文的教學(xué)指明了方向,。和傳統(tǒng)的應(yīng)試教育不同，新課程改革以關(guān)注每一名學(xué)生的發(fā)展作為核心的教學(xué)理念,，要求教師在教學(xué)中，要注重學(xué)生世界觀,、人生觀和價(jià)值觀的培養(yǎng),，促進(jìn)學(xué)生形成健全的人格和健康的心理品質(zhì),。由此可見(jiàn),，在初中語(yǔ)文的教學(xué)中滲透心理健康教育具有多么重要的意義,。因此,，在初中語(yǔ)文的教學(xué)中，教師重視心理健康教育的滲透,，是促進(jìn)初中語(yǔ)文教學(xué)改革的需要,。

1.2是實(shí)施素質(zhì)教育的需要,。《全國(guó)中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》明確指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。正是從這個(gè)意義上說(shuō)心理素質(zhì)是核心素質(zhì);心理素質(zhì)是基礎(chǔ)素質(zhì);心理素質(zhì)是第一素質(zhì),。因此，素質(zhì)教育目的的最終達(dá)成必須首先依賴于學(xué)生健康的心理狀態(tài),，依賴于心理健康教育。應(yīng)試教育的弊端之一恰恰就在于忽視了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),。文化課教學(xué)幾乎成了學(xué)校教育的全部?jī)?nèi)容，心理健康教育則完全或基本處于缺失狀態(tài),。初中語(yǔ)文教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和方式之一，把心理健康教育滲透于初中語(yǔ)文教學(xué)之中,，既重視語(yǔ)文知識(shí),、技能的傳授和培養(yǎng)，又關(guān)注學(xué)生的心理健康狀態(tài),，實(shí)現(xiàn)初中語(yǔ)文教學(xué)由知識(shí)本質(zhì)向以人為本的轉(zhuǎn)變,。因此,，在初中語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育,，是實(shí)施素質(zhì)教育的需要。

1.3是培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的需要,。健康的心理,，是取得成功的關(guān)鍵,。在初中語(yǔ)文的教學(xué)中，教師注重心理健康教育的滲透,，讓學(xué)生在日常的生活和學(xué)習(xí)中,，能夠靈活應(yīng)對(duì)自己遇到的各種問(wèn)題，能夠有效地排解自己心理上的困擾,，懂得舒緩自己的情緒,，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)和健康的心理品質(zhì)具有積極的意義,。因此,，在初中語(yǔ)文的教學(xué)中滲透心理健康教育,，是培育學(xué)生健康心理品質(zhì)的需要。

結(jié)合以上分析可見(jiàn),，在新課程改革背景下，初中語(yǔ)文的教學(xué)中滲透心理健康教育,，具有必要性。那么,，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中,，教師該采取怎樣的教學(xué)措施,，滲透積極的心理健康教育呢

2.1立足課文,，滲透心理健康教育,。心理健康教育是德育的內(nèi)容之一。初中語(yǔ)文的教材蘊(yùn)含很多有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容,，因此，在教學(xué)的過(guò)程中,，初中語(yǔ)文教師應(yīng)當(dāng)立足課本教材,，滲透積極的心理健康教育。例如,，教師在給學(xué)生講解《背影》這篇文章時(shí)，不僅可以給學(xué)生滲透積極的情感教育,，還可以滲透積極的心理健康教育。筆者在講解這篇文章時(shí),，通過(guò)讓學(xué)生明白父母非常關(guān)愛(ài)自己，無(wú)私地付出和辛勞,，希望學(xué)生能體諒和理解父母,。為了增加新授課的導(dǎo)入效果，筆者使用多媒體技術(shù),，在一開(kāi)始就精彩導(dǎo)入,，把文章的故事轉(zhuǎn)化成圖片配音樂(lè)的形式,，一幕接一幕，一環(huán)扣一環(huán),，學(xué)生在聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的震撼下為此感動(dòng)，也會(huì)體諒到父母的無(wú)私關(guān)愛(ài),，進(jìn)而嘗試著感恩父母和理解父母。這種感恩教育,，從某種程度上講也是心理健康教育的內(nèi)容,。

2.2結(jié)合語(yǔ)文閱讀，滲透心理健康教育,。閱讀是初中語(yǔ)文教學(xué)的重要組成部分，初中語(yǔ)文教師在教學(xué)中,，可以結(jié)合語(yǔ)文閱讀，滲透積極的心理健康教育,。在初中語(yǔ)文閱讀素材中，許多文章的作者本人就是教師培養(yǎng)學(xué)生學(xué)和品的最好材料,。初中語(yǔ)文教材中每一篇文章都是一個(gè)感人的故事,，無(wú)論是國(guó)內(nèi)的還是國(guó)外的,，都充滿著正能量,。文章的學(xué)習(xí),，除了要了解文章本身之外，語(yǔ)文教師還要適當(dāng)?shù)赝卣菇虒W(xué)的內(nèi)容,，如詳細(xì)的剖析作者信息,，這樣不但可以幫助學(xué)生了解文章創(chuàng)作的背景，提升學(xué)生對(duì)文章的理解能力,，還能通過(guò)介紹作者讓學(xué)生了解我國(guó)的歷史，并品味前輩們身上的優(yōu)秀傳統(tǒng)和高尚品德,。因此,，作為初中語(yǔ)文教師,，應(yīng)當(dāng)結(jié)合閱讀素材,，給學(xué)生滲透心理健康教育，促進(jìn)良好教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn),。

2.3在日常的教學(xué)指導(dǎo)中滲透心理健康教育,。對(duì)于很多地區(qū)的學(xué)校而言,，初中語(yǔ)文教師一般兼任著班主任教師的角色,，而作為班主任教師，會(huì)有很多和學(xué)生溝通和交流的時(shí)間和機(jī)會(huì),。因此,，初中語(yǔ)文教師應(yīng)當(dāng)在日常的教學(xué)指導(dǎo)過(guò)程中,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理健康教育。例如,，教師在指導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，針對(duì)學(xué)生心理上存在的問(wèn)題,，進(jìn)行積極的指導(dǎo)，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)具有積極的作用,。

總而言之,，心理健康教育是語(yǔ)文教育的核心內(nèi)容之一,。作為初中語(yǔ)文教師,，應(yīng)當(dāng)結(jié)合新課程改革和素質(zhì)教育的需要，在教學(xué)的過(guò)程中滲透積極的心理健康教育,，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理和健全的人格,。

心理健康教育演講稿300字 小學(xué)生心理健康教育演講稿篇六

各位老師、同學(xué)們：

大家上午好,！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理,，健康成長(zhǎng)》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。然而,，人們常常重視身體健康，忽視心理健康,。

現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,，人際關(guān)系復(fù)雜,，心理健康受到極大地威脅和損害,。在我們的周圍,，有的同學(xué)脾氣暴躁,，因瑣碎小事與別人爭(zhēng)吵,；有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧,；有的人自卑，心理脆弱,，總覺(jué)得自己不如別人；有的人目空一切,，惟我獨(dú)尊，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失；大而言之,，影響著一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活,，甚至決定著一個(gè)人事業(yè)的成敗。

同學(xué)們,，我們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃,、充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期,，還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節(jié)里,，有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹,，也常常會(huì)有寒風(fēng)冷雨,。在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象,，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對(duì)待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來(lái)成功的保證,，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造自己的個(gè)性,，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感,。

1、多給自己積極的暗示,，集中注意于自己的長(zhǎng)處,。要記住：自已有很多優(yōu)點(diǎn)是別人不具備的?，F(xiàn)在我所擁有的一切,，都是最好的：我的同學(xué)是最好的,、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的,。

2,、相信自己,，不過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò),，生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己,。世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。

3,、我自信，我一定會(huì)成功,。你要相信，通過(guò)你的努力,，你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn),。

衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(zhǎng)之舵,，因?yàn)橛嘘?yáng)光的心理,，就一定有健康的人生,，幸福的未來(lái)。

我的演講完畢,，謝謝大家,！

心理健康教育演講稿300字 小學(xué)生心理健康教育演講稿篇七

各位老師,，同學(xué)們：

隨著教育教學(xué)改革的不斷深化，中小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起了全社會(huì)乃至學(xué)校及家庭的高度重視,，形式越來(lái)越多樣化,，內(nèi)容越來(lái)越豐富,，范圍也越來(lái)越擴(kuò)大,，這充分說(shuō)明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,，它與德育,、智育、體育一樣,，已成為中小學(xué)生的必修課，同樣它在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中起著非常重要的作用,，因?yàn)椋行W(xué)生健康的心理,，有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng)，有利于身心的健康發(fā)展,；有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展；有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率,；有利于學(xué)生成績(jī)的穩(wěn)步提高；更有利于社會(huì)的和諧進(jìn)步,。

因此，健康的心理是每一個(gè)人一生成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的重要環(huán)節(jié),，甚至影響或決定著一個(gè)人一生的生活,、事業(yè)等,。同學(xué)們要問(wèn)既然心理健康如此重要， 那么,，什么是心理,？什么是健康心理呢？顧名思義,，心理即是指一個(gè)人的思想感情等內(nèi)心活動(dòng),，它是一種思維活動(dòng),，也是一種情感活動(dòng),。健康心理就是有意識(shí)地控制自己按照社會(huì)的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維,，去培養(yǎng)情感,。從這個(gè)意義上說(shuō)，當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理,，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去,，排除一切雜念,，消除不良干擾,，擯棄僥幸幻想,，克服幼稚，走向成熟,，順利實(shí)現(xiàn)自己的人生理想,。

但是,，從實(shí)際情況看，無(wú)論是社會(huì),，還是家庭,、學(xué)校,，都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件,，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的負(fù)面影響如拜金主義,、金錢(qián)至上,，社會(huì)某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素,，就業(yè)難而引起的不利方面如讀書(shū)無(wú)用，家庭教育方面的偏頗,，如家長(zhǎng)只關(guān)心和重視孩子的吃、穿,、用度、不注意,，不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格,，家庭教育方法的簡(jiǎn)單粗暴,，如打罵,、責(zé)罰，學(xué)校教育的蒼白無(wú)力和脫離實(shí)際等等,，都從不同角度,，不同層面上侵蝕,、侵害,、影響著中學(xué)生的稚嫩心靈,，加之中學(xué)生因知識(shí)不足,，閱歷不深,，辨別是非,，區(qū)分善惡，分辨真假的能力差,，極容易機(jī)械模仿,，盲目效法,。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為,，如缺乏理想,，胸?zé)o大志，不思進(jìn)取,，貪圖享受,，好吃懶做，感情脆弱,，不承壓力，自私冷酷,，唯我獨(dú)尊，漠視他人,，不合人情，有意封閉自己,，不愿暢開(kāi)胸懷，說(shuō)話不負(fù)責(zé)任,，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理嚴(yán)重制約著影響著中學(xué)生的健康成長(zhǎng),。綜合起來(lái)這些不健康心理大致有如下具體種類：

1,、排他心理：有這種心理疾病的人,，見(jiàn)了誰(shuí)都覺(jué)得不順眼，看不到人家的長(zhǎng)處,，只盯人家的短處,，甚至人家做的正確的在他看來(lái)也是錯(cuò)誤的,，于是千方百計(jì)找岔子,，尋機(jī)會(huì)修理他，教訓(xùn)他,，或者搞順我者哥們，逆我者敵人的那一套,，或受別人小惠,，或施以別人小惠,，拉幫結(jié)派,，公開(kāi)收保護(hù)費(fèi),，稱王稱霸,，唯我獨(dú)尊,。

2,、故犯心理：患這種心理疾病的人,，往往冒天下之大不韙,，明明不能做的事他偏要做，明不能說(shuō)的話他偏要說(shuō),，道理也懂,，事理也明,，就是明知故犯,，動(dòng)不動(dòng)就量學(xué)校,，試?yán)蠋?，所以其行為就帶有一定的?jì)劃性和目的性，如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的打架斗毆,，偷盜勒索,，圖謀報(bào)復(fù),，抽煙喝酒等現(xiàn)象,，就屬于這一類，在這些人的心目中,，我就偏做了,，你能把我怎么樣，反正我沒(méi)有犯法,，大不了給個(gè)處分,。請(qǐng)同學(xué)們明白,，從根本上說(shuō)這是一種心理疾病,，不是一般的懂不懂常識(shí)的問(wèn)題,。

3,、投機(jī)心理：患這種心理疾病的人,，往往不把心思用在學(xué)習(xí)和正事上，而專鉆管理教育監(jiān)督及制度的空子,，想方設(shè)法耍小聰明,，出餿點(diǎn)子,，搞惡作劇,，在這種人的心中有人把我抓住了,，我就編個(gè)屁荒,，抓不住就算成功了,，誰(shuí)也不能把我怎么樣,。如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的在無(wú)人監(jiān)控時(shí)隨地吐痰,，亂扔垃圾，亂動(dòng)電器及公共設(shè)施,，熄燈后從樓上扔垃圾,，破壞公物，在衛(wèi)生間抽煙,，放學(xué)后在大街上抽煙等等,，一次得逞,，再來(lái)下次,，久而久之，這種人投機(jī)心理就演化成了故犯心理,，那問(wèn)題可就嚴(yán)重了,。

4,、尋歡心理：患這種心理疾病的人，隨著身體的逐步發(fā)育成熟以及生理上的反應(yīng),，不能有意識(shí)的克制自己,，想方設(shè)法尋求異性的刺激,，因此不能正確處理男女之間的關(guān)系,，過(guò)早的卷入愛(ài)情的漩渦,，陷進(jìn)性愛(ài)的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中,，思想開(kāi)小差，情緒不穩(wěn)定,，平日里與其心中的人眉來(lái)眼去，暗送秋波,，空閑時(shí)在陰暗處與異性聊天，接觸或在電話中打情罵誚,，行為放縱,，不想后果,。為了滿足這種心理,，有的偷看女性上廁所,，有的偷看色情音像制品,，如此等等,，不一而足,。

5,、享受心理：患這種心理疾病的人，往往只顧自己的享受,，不理解父母及別人的辛苦，只圖自己穿高檔的,、吃香辣的,、玩刺激的,、用時(shí)髦的,，不考慮父母和他人的感受，甚至超越家庭的實(shí)際經(jīng)濟(jì)狀況,。別人有的自己要有,，別人沒(méi)有的自己也要有,，今日有酒今日醉，哪怕明天喝涼水,，為了滿足這種心理，在家庭經(jīng)濟(jì)供給不足時(shí)就去偷,、去騙,、去勒索。有的為了給哥們過(guò)生日,，竟然搭幾十元的禮錢(qián),，你們?nèi)?wèn)問(wèn)你們的父母，打一天工才能掙多少錢(qián),。你們想想你們花的錢(qián)，是不是父母的血汗錢(qián),，你們想想當(dāng)你們大吃二喝時(shí)你們的父母在干什么,。

6,、炫耀心理：患這種心理疾病的人，常常想表現(xiàn)出自己的與眾不同,，表現(xiàn)欲望特別強(qiáng)烈,，虛榮心異常明顯,，時(shí)時(shí)處處,，唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視,，于是或擺闊氣,、或弄小聰明,、或耍其威勢(shì)，總要弄得惹眼一些,，能引起人的注意，如有的過(guò)生日吆喝若干哥們,，請(qǐng)客收禮,，吆五喝六,，猜拳行令,，花天酒地，似乎這樣一來(lái),，自己就長(zhǎng)了威風(fēng),，露了面子；有的平時(shí)總愛(ài)穿奇裝異服,，甚至佩戴飾物,，以招人惹眼，有的拿手機(jī),，帶mp3,，顯得自己很瀟灑很闊綽，有的請(qǐng)人吃飯,，特別是請(qǐng)異性吃喝,，顯得自己很大方，有的甚至把能跟社會(huì)渣滓混在一起,，也作為自己炫耀的資本,，大言不慚地說(shuō)：我跟某某是好朋友你知道嗎？這種炫耀實(shí)質(zhì)上已被奴性化了,，是做人的一種悲哀,。

7、變志心理：患這種心理疾病的人,，往往超出一般人的常態(tài)思維而懷疑和痛恨一切人和事,，或陷入某種情境而不能自省，這是心理被嚴(yán)重扭曲的必然表現(xiàn),，他不能客觀冷靜地分析和對(duì)待人和事,，別人給他講正確的，他覺(jué)得是錯(cuò)誤的,，別人跟他講真理,，說(shuō)正事，他以為是在開(kāi)玩笑,，別人說(shuō)那事不能做,，可他偏要做,，摸摸電器開(kāi)關(guān)，揪揪女同學(xué)的辮子,，乘人不注意扔一塊垃圾,，在墻上畫(huà)一道印，偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現(xiàn),。

心理健康教育演講稿300字 小學(xué)生心理健康教育演講稿篇八

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),，同事們：

大家好！

學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的,，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng),。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成,、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道,、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)?！坝藶楸?，和諧發(fā)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開(kāi)展了以下幾方面的工作：

一、主要工作

1,、認(rèn)真做好__市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作

本學(xué)期是__市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估,，學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)?？偨Y(jié)了近三年的工作情況,，認(rèn)真撰寫(xiě)了評(píng)估報(bào)告，并查找材料制作匯報(bào)ppt,。按照評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字,，進(jìn)行大量材料的搜集、整理,、補(bǔ)充和裝訂工作,。在區(qū)通過(guò)率78%的情況下順利通過(guò)了區(qū)的評(píng)審，最終上報(bào)__市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批__市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一),。

2、舉辦第六屆校園心理劇大賽

舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽,，本屆大賽的主題是：“樂(lè)和少年健康快樂(lè)”,，要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí),、學(xué)習(xí)適應(yīng),、人際交往、親子溝通,、網(wǎng)絡(luò)游戲,、情緒調(diào)節(jié),、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹,，鼓勵(lì)原創(chuàng),。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下,，進(jìn)行自創(chuàng)自編自演,。參與師生的熱情和積極性都很高，首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和第二場(chǎng)初一年級(jí)的比賽中,，有部分班級(jí)的心理劇主題深刻,、內(nèi)容豐富、表演精彩,，體現(xiàn)師生對(duì)心理劇比賽的關(guān)注和日益重視,。

3、開(kāi)展青春期主題教育活動(dòng)

青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分,。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育,，增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識(shí)，深入開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”,，學(xué)?！俺砷L(zhǎng)驛站”心理中心和__婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩，關(guān)注未來(lái)”為主題的女生青春期保健知識(shí)講座,。六年級(jí)50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng),。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過(guò)游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授,，此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理,、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化,，并且讓女生們認(rèn)識(shí)到自己所存在的問(wèn)題,，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(zhǎng)，深受女生們的歡迎和好評(píng),。

4,、家庭教育工作滲透心理健康教育

家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng),，家長(zhǎng),、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體,，三者缺一不可,。同時(shí)，素質(zhì)教育發(fā)展的要求,，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育,。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂――女生家長(zhǎng)性教育”講座,。此次家庭性教育講座應(yīng)__婦聯(lián)的要求在__中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，我認(rèn)真制作講座ppt,，精心準(zhǔn)備講稿,，通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù),、案例,，剖析了引起當(dāng)前青少年性開(kāi)放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的原因,，引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)行性觀念,、性道德、性倫理等的教育,。講座之后,，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問(wèn)題,，來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀,、價(jià)值觀，傳授科學(xué)的知識(shí),，開(kāi)啟孩子健康快樂(lè)的人生,。

5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研

本學(xué)期我參加了__市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn),，路程遠(yuǎn),，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn),，圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù),。利用暑假參加了__國(guó)際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照,。另外配合上海市人口發(fā)展中心開(kāi)展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查,，工作量大，涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí),，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作,，然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞,。

二,、日常工作

1、加強(qiáng)咨詢工作落實(shí)個(gè)案跟蹤

為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì),，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,，塑造良好的人格,，學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助,。同時(shí),，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒,，給他們提供心理幫助,。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等,，另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo),，效果良好，取得了老師們得認(rèn)可和贊賞,。本人每周一到五心理值班3-4次,，每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次，有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次,，個(gè)案跟蹤2-3個(gè),，其他幾位心理老師__、__等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作,。

2,、開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)

開(kāi)展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng)，一方面可以為對(duì)心理健康感興趣的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái),，讓他們先行接受心理學(xué)的知識(shí),、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧,，體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益,，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充滿陽(yáng)光;另一方面,，社團(tuán)本著“關(guān)心你,、我、他,，為每一位會(huì)員的心理健康相互支持,，奉獻(xiàn)愛(ài)心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨,，通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開(kāi)展一系列活動(dòng),，以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。按照“幫助他人,，提升自己,，發(fā)動(dòng)學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度,，了解班級(jí)學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識(shí),，開(kāi)展知心委員培訓(xùn)、開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng),，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系,。

3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃

根據(jù)__中學(xué)20xx―20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求,，本學(xué)期重新修定了《__》,。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍,、快樂(lè)心理課堂,、心理校本課程建設(shè)等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃，以期通過(guò)努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全,，隊(duì)伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等,，并積極向__市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。

心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作,，開(kāi)展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新,、改善,。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑,、內(nèi)容與模式,，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,，以及專家的幫助和指導(dǎo),，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為“樂(lè)和”校園作出新的貢獻(xiàn),。

心理健康教育演講稿300字 小學(xué)生心理健康教育演講稿篇九

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好，我是初一一班的xx,，今天我演講的主題是“樂(lè)觀心態(tài)健康心理”,。

同學(xué)們，你是否曾因老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷,；是否曾因父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨,；是否曾因?qū)W習(xí)不理想,、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪；是否曾因與同學(xué)間相處不和,、總是感覺(jué)心中沉悶,、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài),。

曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好；曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話的毛??；曾經(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān),；曾經(jīng)的你也許總是上課走神,、不專心聽(tīng)講，一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然,，等等這一切,，從根本上來(lái)講，是你的思想出了偏頗,、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),，你的心理也不是很健康。

同學(xué)們,，月有陰晴圓缺,，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章,。

有這樣一個(gè)小故事，說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,，等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了,，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō)：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來(lái),?！?/p>

在這里我要說(shuō)，這個(gè)小伙子是消極悲觀的,，人生就像是走路,，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫(xiě)人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣,，那么的消極悲觀,，人生就沒(méi)有拼搏，沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩,。

同學(xué)們,，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解，但是一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄,，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理,，換句話說(shuō)，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活,。當(dāng)然,，日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中，你肯定有過(guò)憂傷,、有過(guò)困惑,、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕,，等等,。每當(dāng)此時(shí)，你一定要善于自我調(diào)節(jié),，多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好,，請(qǐng)記住一句話：“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí),、痛痛快快的生活”,，把那些不順心、不如意拋去吧,！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖,，就算塌下來(lái)又怎樣；雨下再大又怎樣,，干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”

同學(xué)們,，讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印,，努力搞好我們的學(xué)習(xí),；讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，面帶微笑,，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天,。我的演講完畢，謝謝大家,。