演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個人的主張與見解,，介紹一些學(xué)習(xí),、工作中的情況,、經(jīng)驗,，以便互相交流思想和感情,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

心理健康教育主題班會演講稿600 心理健康教育主題班會演講稿篇一

我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚,。那是一個叫張育先的孩子,，家里很窮，父親也不管他,。我把他帶到我的教工宿舍,，每個周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo),，把工資給他作了學(xué)費,。幾個月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛學(xué)習(xí)了,。我多么慶幸自己的付出有了回報!然而,，一個午間，我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙,。我來不及思考,，當(dāng)眾給了他一耳光。同志們,，我錯了嗎?我違背教師的職業(yè)道德了嗎?同志們,，可我當(dāng)時只有一個想法：我把你當(dāng)?shù)艿埽憔谷黄垓_我!旁邊一個學(xué)生這時輕聲對我說：“曹老師,，那包煙是他送給你的!”當(dāng)我拿起那包煙,，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標(biāo)簽“送給好大哥曹老師”時，我的腳開始顫抖,，我的心開始懺悔,。同志們，我逃脫得了學(xué)校的處分,，但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責(zé)嗎?我至今忘不了去年五一期間我班學(xué)生周勇離家出走的事件,。周勇出走那天，留給他父親一封信：“爸爸,，我恨你,，因為你吸毒，你逼走了媽媽,，因為你經(jīng)常打我罵我,，我害怕回家?！?/p>

我忘不了五月五號那個深夜，唐校長與十幾名老師在大街小巷,，在網(wǎng)吧劇場,，在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”,。五月八號,，我在班里召開了緊急班會。我首先進(jìn)行了全班心理調(diào)查：假如你考試不理想,，你父母打了你,，你怎么想?老師們，你猜我們的學(xué)生怎樣看待他們的親生父母?有的說“父母侵犯了我的人權(quán)”,，有的說“他們不尊重我”,，有的說“打就打唄，我吃他的喝他的，沒辦法”……總之,，全班60人,，在幾個人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4,。

我惶恐地請周勇父親給孩子們講話,。當(dāng)孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學(xué)生告訴他兒子的下落，當(dāng)孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找,，有的孩子哭了,，有的孩子埋下了頭，最后有一個孩子坦白周勇住在他家里,。我開始醒悟：我們要用真愛與孩子們對話,，我們要用智慧與孩子們交流啊!老師們，“經(jīng)師易得,，人師難求”,，我們可是“人類靈魂的工程師”啊!

假如我們了解學(xué)生!我們會發(fā)現(xiàn)：為一個籃球誤判責(zé)罵裁判的孩子也有那么一點可貴的集體榮譽感，時常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻(xiàn)一毛錢,，一向冷漠自負(fù)的孩子也會為自己的成績流淚……△△△ 假如我們尊重學(xué)生!難道我們會在男女生親密嬉戲時,，一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個孩子因誤會打架時，大聲吼著“回去把你家長叫來”…… 假如我們關(guān)心學(xué)生!我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容,，多給學(xué)生一些溫暖…… 美國教育心理學(xué)家布萊特說：“當(dāng)孩子對我說話的時候,，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳,?！?/p>

同志們，讓我們走進(jìn)孩子的心靈,，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷,，塑造孩子健康的靈魂吧!

心理健康教育主題班會演講稿600 心理健康教育主題班會演講稿篇二

各位老師，同學(xué)們：

下午好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,，一個人的健康既包括身體健康,，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康,，不僅會導(dǎo)致精神疾病的`發(fā)生,，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。

現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重,。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的,、認(rèn)識的,、情感的,、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力,，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突,。

對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的,，但是如果表現(xiàn)過于強烈,，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活,。大量事實證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力,。許多心理學(xué)測驗也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候,，往往會精神振奮,、干勁倍增，思維敏捷,，效率提高;反之,，則會無精打采，思路堵塞,，效率下降,。

那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、有遠(yuǎn)大的志向,。心理健康的青年人,，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo),。他們把“天下興亡,、匹夫有責(zé)”作為個人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失,，名利大小,，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂,。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展,。

二,、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛,。心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點,、興趣、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大,、目空一切,，也不亡自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人,。

三,、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題,。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見,。

四、樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系,。心理健康的青年，總是喜歡與人交往,，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂,，而不是自私自利,、猜疑、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力，合作共事,。

五,、情緒穩(wěn)定，性格開朗,。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時候。 這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒,。

個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利,，患得患失,，情緒起伏波動，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己,，要求自己，以愉悅的心境,，飽滿的情緒,，去面對困難提高忍耐、受挫力,，堅定信念,，百折不回，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

六、要正確對待成功與失敗,。例如,，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅,，有的同學(xué)懊悔,，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣,。誠然,，分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,，建立起良好的心理情緒,。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,，但不能代表和決定你的將來,。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪,，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,，那么錯過的不僅是昨天的時光,，還會是今天的機會。

當(dāng)然,，取得一點成績,，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀,，只有繼續(xù)努力,，才會取得更大成功，總之,，只有正確對待過去,，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服,，要重整旗鼓,，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,，這才是良好的心理情緒所必需的,。

心理健康教育主題班會演講稿600 心理健康教育主題班會演講稿篇三

同學(xué)們,、老師們：

學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到許多困難和挫折,，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志,，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的,。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段,。由于身體的快速增長,、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問題：

1.抑郁：總覺得苦悶,、無精打采,、提不起干勁。

2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張,、坐立不安心情煩躁,、不踏實。

3.人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好,，不理解,、不同情自己;與異性在一起時感到不自在。

4.情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞,，學(xué)習(xí)勁頭時高時低,，對同伴、家長和老師一會兒親近,，一會兒疏遠(yuǎn),。

5.心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服,，總覺得別人對自己不公平,。

6.適應(yīng)不良：對學(xué)校的各種科目都不喜歡，對學(xué)校生活不適應(yīng),，學(xué)習(xí)困難,。

7.強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦,、說錯了話該怎么辦;總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等,。

8.對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西,、大喊大叫,、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分,，控制不住自己,。

這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20__級共1288人進(jìn)行了心理測試,，總體心理健康狀況基本良好,。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的,。也有5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題,，學(xué)會正確認(rèn)識,、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

青少年身心健康,、體魄強健,、意志堅強、充滿活力,，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn),，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個人能否成就,、貢獻(xiàn),、成才的前提。素質(zhì)教育,、和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。

基于此,，我希望同學(xué)們能學(xué)會：

用愛裝點生命。熱愛生活,，感恩生活,，勇于擔(dān)當(dāng)

用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示,，學(xué)會主動與父母,、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光,。

用寬廣心胸待人,。開誠心，布大度,。對周圍的老師,、家人,、朋友、同學(xué),，給予更多的諒解,、寬容、信任,、禮貌與友愛,，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿甜蜜和喜悅

用心理健康知識補給營養(yǎng),，充盈心靈,，積極維護(hù)身心健康。主動學(xué)習(xí)心理健康方面的知識,，積極參與學(xué)校各項活動

用正確的態(tài)度看待心理健康問題,。不歧視、不硬撐,、早發(fā)現(xiàn),、早調(diào)理

時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂

戒除網(wǎng)癮,，回歸社會,，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實踐活動

同學(xué)們：

讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng),，迎接陽光生活每一天

讓我們一起承受蛻變的煩惱,，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛

愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心,、強健的體魄,、堅強的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn),，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢想,，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康,，夢想成真,，終生幸福。

心理健康教育主題班會演講稿600 心理健康教育主題班會演講稿篇四

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要 首先要與大家探討的是,，什么是健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病,，而是身體上,、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)。”一個健康的人,，應(yīng)該有兩個和諧：第一個是自身和諧,，生理健康加心理健康。第二個是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境,。所以,，完美的健康不是單一的，而是多元的,。大量事實證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力,。心理研究也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候,，往往會精神振奮,、干勁加倍,，思維敏捷,，效率提高;反之,，則會無精打采,，思路堵塞,，效率下降,。

那么,，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài),，做到身心健康呢?

第一,，對自己有一個正確的認(rèn)識，志存高遠(yuǎn),。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點、興趣,、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,、學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠(yuǎn),，狂妄自大,、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人,。

絡(luò)生活中他們能控制有度,，誠信為人。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大,，志向高遠(yuǎn),，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂,，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn),、發(fā)展。

第二,，要正視現(xiàn)實,，勇于解決問題。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的方法,，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見,。他們善于排除心理障礙,，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。只有這樣,，才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。

第三,，要樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的青少年,，總是喜歡與人交往，與尋找知音,，建立友情,，保持和諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，與他人齊心協(xié)力,，合作共事?！倌陱?，則國強;少年弱，則國弱,，少年勝于歐洲,，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球,?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈,，我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),，為國家的富強做出貢獻(xiàn)。我的演講完畢,， 謝謝大家!

心理健康教育主題班會演講稿600 心理健康教育主題班會演講稿篇五

各位老師,，同學(xué)們：

下午好!

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要 首先要與大家探討的是,，什么是健康,。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上,、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài),。”一個健康的人,，應(yīng)該有兩個和諧：第一個是自身和諧,，生理健康加心理健康。第二個是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境,。所以,，完美的健康不是單一的,，而是多元的。大量事實證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力,。心理研究也證實,，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮,、干勁加倍,，思維敏捷，效率提高;反之,，則會無精打采,，思路堵塞，效率下降,。

那么,，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài)，做到身心健康呢?

第一,，對自己有一個正確的認(rèn)識,，志存高遠(yuǎn)。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點,、興趣、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高騖遠(yuǎn)，狂妄自大,、目空一切,，也不妄自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人,。網(wǎng)絡(luò)生活中他們能控制有度,，誠信為人,。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大，志向高遠(yuǎn),，不會因為遇到一件小事,，就悲觀失望或高興得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn),、發(fā)展,。

第二，要正視現(xiàn)實,，勇于解決問題,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的病結(jié)和解決的方法，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見。他們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣,，才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。

第三,，要樂于交往,，保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的青少年,，總是喜歡與人交往，與尋找知音,，建立友情,，保持和諧的人際關(guān)系。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，與他人齊心協(xié)力,，合作共事?！倌陱?，則國強;少年弱，則國弱,，少年勝于歐洲,，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球,?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),，為國家的富強做出貢獻(xiàn),。我的演講完畢， 謝謝大家!