工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止,。通過(guò)總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí),，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng),。怎樣寫(xiě)總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫(xiě)呢,？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文,，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助,。

中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇一

總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí),、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié),，它可以使我們更有效率,，因此我們需要回頭歸納，寫(xiě)一份總結(jié)了,。那么你知道總結(jié)如何寫(xiě)嗎,？下面是小編收集整理的中學(xué)心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

1、在總結(jié)上個(gè)學(xué)年的基礎(chǔ)上,，以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo),，努力培養(yǎng)學(xué)生自知、自尊,、自制,、自信、自強(qiáng)的心理素質(zhì),，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代,。

2,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅(jiān)持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問(wèn)題為主,、心理問(wèn)題矯治為輔的基本原則,，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中，同時(shí)發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用,。

3,、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則,、和諧原則和成功原則,，營(yíng)造積極健康的課堂教學(xué)氣氛,，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護(hù)學(xué)生的自尊心,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心,，激勵(lì)學(xué)生的進(jìn)取心。班主任在班級(jí)工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀,，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展自我教育活動(dòng)；在日常教育活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系,，努力運(yùn)用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其要鼓勵(lì)有心理困難的學(xué)生認(rèn)識(shí)和超越自我,。同時(shí)也在德育中滲透心理健康教育，發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用,，開(kāi)展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展。

3,、繼續(xù)開(kāi)展學(xué)校個(gè)別心理咨詢(xún)輔導(dǎo)活動(dòng),。我校心理咨詢(xún)室樹(shù)立為全體學(xué)生服務(wù)的.理念,，與全體學(xué)生溝通,，認(rèn)真開(kāi)展咨詢(xún)服務(wù)，和每一個(gè)學(xué)生做真誠(chéng)的知心朋友,。個(gè)別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán),。它在解決部分學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)他們心理健康成長(zhǎng),，營(yíng)造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用,。發(fā)揮專(zhuān)職教師的作用，對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平,，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時(shí)間對(duì)學(xué)生開(kāi)放，安排好學(xué)生預(yù)約工作,，解決了許多學(xué)生的心理困惑,，甚至是有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生，為我校心理安全工作畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號(hào),。

4,、利用好本學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)宣傳青少年心理健康教育的重要性,，使家長(zhǎng)在平時(shí)注意孩子的心理健康狀況,，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校,、家庭,、社會(huì)教育相結(jié)合的心理健康教育模式。

5,、開(kāi)展心理健康講座,，普及心理健康的知識(shí)。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會(huì)要求的有價(jià)值的人生目標(biāo)體系,，追求人生理想,，有責(zé)任感,、進(jìn)取心又樂(lè)觀豁達(dá),，幫助學(xué)生正確處理各種社會(huì)關(guān)系，以形成健康的人格,。本學(xué)期重點(diǎn)對(duì)高一各班級(jí)新任心靈委員進(jìn)行培訓(xùn),，使其架起教師與學(xué)生之間的心理橋梁，提高了全體學(xué)生的心理健康水平,。

6,、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中，利用充分利用班團(tuán)活動(dòng),，板報(bào),，宣傳欄，學(xué)校廣播站等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育等,，有計(jì)劃,、多渠道地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。

總之,，在一個(gè)學(xué)期以來(lái)我們學(xué)校心理健康教育關(guān)注于全體,，以發(fā)展性為目標(biāo)，促進(jìn)師生心理的健康發(fā)展與成長(zhǎng),。不忽視學(xué)生個(gè)體的差異,，注重個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢(xún)，及時(shí)、有效地幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的自助,。在咨詢(xún)中,，我們貫徹心理成長(zhǎng)的思想，也就是說(shuō)問(wèn)題,、困惑本身也是學(xué)生成長(zhǎng)的一次機(jī)遇,，善于把握這次機(jī)遇，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的成長(zhǎng),，體驗(yàn)超越自我的成功感,。

中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇二

1、在總結(jié)上個(gè)學(xué)年的基礎(chǔ)上,，以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo),，努力培養(yǎng)學(xué)生自知、自尊,、自制,、自信、自強(qiáng)的心理素質(zhì),，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈,，并真正成為身心健康的新一代。

2,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作,。我校的心理健康教育堅(jiān)持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問(wèn)題為主、心理問(wèn)題矯治為輔的基本原則,，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中,，同時(shí)發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。

3,、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想,。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則,，營(yíng)造積極健康的課堂教學(xué)氣氛,，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護(hù)學(xué)生的自尊心,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心,，激勵(lì)學(xué)生的進(jìn)取心。班主任在班級(jí)工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀,，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展自我教育活動(dòng),；在日常教育活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，努力運(yùn)用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生,，尤其要鼓勵(lì)有心理困難的學(xué)生認(rèn)識(shí)和超越自我,。同時(shí)也在德育中滲透心理健康教育,，發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用，開(kāi)展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展,。

3、繼續(xù)開(kāi)展學(xué)校個(gè)別心理咨詢(xún)輔導(dǎo)活動(dòng),。我校心理咨詢(xún)室樹(shù)立為全體學(xué)生服務(wù)的理念,，與全體學(xué)生溝通，認(rèn)真開(kāi)展咨詢(xún)服務(wù),，和每一個(gè)學(xué)生做真誠(chéng)的知心朋友,。個(gè)別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問(wèn)題,，促進(jìn)他們心理健康成長(zhǎng),，營(yíng)造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專(zhuān)職教師的作用,，對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力,。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時(shí)間對(duì)學(xué)生開(kāi)放,，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑,，甚至是有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生,，為我校心理安全工作畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號(hào),。

4,、利用好本學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)宣傳青少年心理健康教育的重要性,，使家長(zhǎng)在平時(shí)注意孩子的心理健康狀況,，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校,、家庭,、社會(huì)教育相結(jié)合的心理健康教育模式。

5,、開(kāi)展心理健康講座,，普及心理健康的知識(shí)。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會(huì)要求的有價(jià)值的人生目標(biāo)體系,，追求人生理想,，有責(zé)任感,、進(jìn)取心又樂(lè)觀豁達(dá)，幫助學(xué)生正確處理各種社會(huì)關(guān)系,，以形成健康的人格,。本學(xué)期重點(diǎn)對(duì)高一各班級(jí)新任心靈委員進(jìn)行培訓(xùn)，使其架起教師與學(xué)生之間的心理橋梁,，提高了全體學(xué)生的心理健康水平,。

6、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中,，利用充分利用班團(tuán)活動(dòng),，板報(bào)，宣傳欄,，學(xué)校廣播站等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育等,，有計(jì)劃、多渠道地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),。

總之,，在一個(gè)學(xué)期以來(lái)我們學(xué)校心理健康教育關(guān)注于全體，以發(fā)展性為目標(biāo),，促進(jìn)師生心理的健康發(fā)展與成長(zhǎng),。不忽視學(xué)生個(gè)體的差異，注重個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢(xún),，及時(shí),、有效地幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的自助。在咨詢(xún)中,，我們貫徹心理成長(zhǎng)的思想,，也就是說(shuō)問(wèn)題、困惑本身也是學(xué)生成長(zhǎng)的一次機(jī)遇,，善于把握這次機(jī)遇,，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的成長(zhǎng)，體驗(yàn)超越自我的成功感,。

中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇三

助人自助快樂(lè)成長(zhǎng)

5月9 - 31日

顧問(wèn)：左澤文

組長(zhǎng)：汪石果

副組長(zhǎng)：

成員：

（一）啟動(dòng)儀式

1,、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案,、學(xué)生倡議書(shū),、領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)。

（二）主題宣傳

1,、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午

2,、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前

4、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢(xún)服務(wù),。

（三）專(zhuān)題培訓(xùn)

1,、時(shí)間地點(diǎn)：5月16 - 19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室,、機(jī)房

3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn),。

（四）專(zhuān)題講座

1,、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)

2,、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞,、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳

3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng),、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活,。

（五）心靈電影

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13,、20,、27日晚校本部、河西校區(qū)

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì),、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答,。

（六）心理自助

1,、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹(shù)林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)

3,、活動(dòng)主題：5月10日我知我心,；5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓,；5月24日心理糖果party,、緣來(lái)于此；5月31日美麗心情,。

（七）微笑心靈

1,、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品,，要求拍攝微笑照片配簡(jiǎn)短美文,，設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名,、三等獎(jiǎng)8名等。

（八）觸動(dòng)心弦

1,、活動(dòng)時(shí)間：5月9 - 31日

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3,、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品,，要求5分鐘左右心靈美文的音頻,，設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名,、三等獎(jiǎng)8名等。

（九）團(tuán)體輔導(dǎo)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月20 -27日各班級(jí)自定

3,、活動(dòng)內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn),，分班開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。

各二級(jí)學(xué)院要高度重視,、營(yíng)造氛圍,，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開(kāi)展；同時(shí),，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn),，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料,。

中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇四

本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活,、學(xué)習(xí)中不能正確面對(duì)挫折，心理承受能力差,，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計(jì)的,。 青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫能力低,，也可能是之前沒(méi)遇過(guò)太大挫折,，所以一遇上不順心的事就會(huì)承受不了。因此,，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長(zhǎng),，并培養(yǎng)起積極陽(yáng)光的生活態(tài)度,。

1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免,，但只要積極面對(duì)就有助于成長(zhǎng),。

2. 學(xué)生掌握幾種正確對(duì)待挫折的方法，樹(shù)立起積極的人生價(jià)值觀,。

重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值,。

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。

1.老師準(zhǔn)備一個(gè)典型的積極面對(duì)挫折,，最后獲得成功的故事,，制作成 ppt。

2.請(qǐng)同學(xué)們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事,。

3.老師準(zhǔn)備挫折類(lèi)型及產(chǎn)生原因的ppt,。

4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內(nèi)心感受,。

1、教師講述：人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中,，并不總是一帆風(fēng)順的,，有時(shí)會(huì)碰到不稱(chēng)心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下,，達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙,，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說(shuō)的“挫折”,，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折,，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格,。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩,，卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折,。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫(xiě)出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法,。

（1）成長(zhǎng)歷程中最大的挫折:

（2）當(dāng)時(shí)的想法:

（3）當(dāng)時(shí)的做法:

（4）挫折的類(lèi)型:

（5）產(chǎn)生的原因:

（6）解決挫折可選擇的辦法:

（7）自己具有的優(yōu)勢(shì):

（8）確定的目標(biāo):

（9）戰(zhàn)勝挫折合理的做法:

(在學(xué)生填寫(xiě)時(shí)，教師注意觀察學(xué)生寫(xiě)的內(nèi)容,，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)

2,、教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。

(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷,，造成高位截癱,，胸部以下毫無(wú)知覺(jué)。

(2)沉重的`打擊,，使張士柏及其家人都很悲傷,，士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng)。

(3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下,，樹(shù)立了堅(jiān)定的信念,，決不能就此倒下，放棄自己,。

(4)張士柏出院后升上高中,，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。

(5)在學(xué)校里,，張士柏的身體是最差的,，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床,，坐在輪椅里學(xué)習(xí),，直到深夜睡覺(jué)，有時(shí)昏倒在課桌上,，醒后咬緊牙關(guān),，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí),，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程,，畢業(yè)試考了全校第一名。

(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī),，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué),，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”,。

(8)張士柏將他的20萬(wàn)美元生活保障金,，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)――淅江省寧波北倉(cāng)，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金,。他決心博士畢業(yè)后,，把自己的知識(shí)服務(wù)于中國(guó)，造福于中國(guó)人民,。教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事,。

(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅,，不向命運(yùn)妥協(xié),；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功,。但遭到的挫折不同,，各人的主、客觀條件不同,。)

教師小結(jié)：人生必遇到挫折,，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī),，有人因此而沉淪,，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志,，有助于人的成長(zhǎng),，使我們更有毅力，更有智慧,，更加成熟,。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的,。遇到挫折,，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地前進(jìn),。下面,，讓我們共同分析挫折的一般類(lèi)型及產(chǎn)生的原因。

5,、教師投影：

挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因

一,、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類(lèi)型：

1,、學(xué)習(xí)性挫折,。2、交往性挫折,。3,、志趣性挫折。4,、自尊性挫折,。

二、挫折產(chǎn)生的原因：

1,、客觀原因(自然因素,、社會(huì)因素、教育因素)

2,、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平,、自我修養(yǎng)、道德觀念,、能力,、情感、意志,、生理等),教師結(jié)合投影,，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫(xiě)相關(guān)的內(nèi)容,。

[音樂(lè)]陽(yáng)光總在風(fēng)雨后響起

教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的,。對(duì)挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備,，必須以樂(lè)觀,、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)失敗和挫折,，要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn),，提高自己的耐挫能力,。只有從失敗中走出來(lái)，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)勝利的彼岸,。

(1)請(qǐng)當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺?，但能?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報(bào)告，使學(xué)生更了解挫折的客觀性,，為學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折的榜樣,。

(2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對(duì)現(xiàn)實(shí),，展望未來(lái)”的演講比賽,，使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒈ж?fù)水平，并通過(guò)比賽的競(jìng)爭(zhēng),，親身感受成功與失敗的心情,，從而更加激勵(lì)自己。

(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折

中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇五

2,、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題,。

3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑,。

深入理解青春期的心理健康的特征,。

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法,。

為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康,，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí),，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法,，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué),。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助,、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神,。

通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念,，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一,，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”,，讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春,。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性,、原則性和自制力,。擁有和諧的人際關(guān)系。)

一、健康的心理特征：

智力水平-----智力正常,，在學(xué)習(xí),，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題,。

情緒控制-----能體察和表達(dá)自己和他人的情緒,，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒,，合理宣泄,。

人格塑造-----具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力,。人際關(guān)系----與老師,、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng),，合理解決沖突,，知道如何決絕。

學(xué)習(xí)水平----動(dòng)機(jī)明確,、態(tài)度積極,，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo),。

二,、青春期的心理問(wèn)題及原因

青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題

這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇,。

2,，走出小屋，你面前有兩條路,，一條大道,，一條小路，你選擇哪一條?

5,，翻過(guò)山地,，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行?

答案分析：

1,，希望杯子不碎,，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ),，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折,，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎,，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折,。

2,，選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的,，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備,。

3，不喝就走,，說(shuō)明你做事情缺乏打算,，或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益,。喝一半帶著走,，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略,。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,，或習(xí)慣為他人打算。

4,，見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小,。站在一邊不說(shuō)話(huà)說(shuō)明你遇事冷靜,，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話(huà),，那你的魄力很大,。

5，面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難,，但你能夠克服,。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力,。

6,，馬忠實(shí)，狗義氣,，兔子惹人愛(ài),，貓纏綿，虎兇悍,，蛇狡猾,，牛勤懇，猴活躍,，羊溫順,，豬懶惰，鷹有雄心壯志,。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況,，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái),，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下,，很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái),，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng),。

1,、有時(shí)總覺(jué)得苦悶，無(wú)精打采,，提不起勁兒---憂(yōu)郁

2,、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安,，莫名其妙的緊張---焦慮

6,、常發(fā)脾氣，摔東西,，大喊大叫,，愛(ài)抬杠，控制不住自己---對(duì)抗傾向

引起青春期心理問(wèn)題的主要原因：

生長(zhǎng)加速,，性的覺(jué)醒,，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故,。

三,、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段,，積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀教育,、自主和挫折教育、勵(lì)志教育,，有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的,、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng),。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題,，就進(jìn)行心理咨詢(xún)。

青春是一匹淘氣的小馬,會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇,、迷茫的歧路,。因此,要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極,、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本,、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律,、以自信為勇,、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈,、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接,、駕馭自己的青春,。

請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子,，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解,。

當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律,。

中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇六

1,、高中生心理階段的劃分。

2,、高中生心理發(fā)展的主要方面,。

3、高中生心理發(fā)展的基本特點(diǎn),。

4,、高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

理解并牢記高中生心理發(fā)展諸方面的主要表現(xiàn),。

分析并掌握高中階段心理發(fā)展的基本特點(diǎn),。

2課時(shí)。

1,、導(dǎo)入新課

老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象，由此提問(wèn)：心理健康的定義到底是什么,？讓學(xué)生自由發(fā)言,，從而引出第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理健康含義的界定。

2,、引人新課

人的心理發(fā)展是個(gè)連續(xù)變化的過(guò)程,，每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài)，今天,，我們一起來(lái)探索一下高中生,，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

3,、教學(xué)實(shí)施

互動(dòng)問(wèn)答：進(jìn)人高中,，我們就自然成為高中生了，誰(shuí)知道高中生具體是從幾歲到幾歲,？以此引人對(duì)高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹,。

從小到大，我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)行呢,？學(xué)生會(huì)回答“三好學(xué)生”,、“五好學(xué)生”,、德、智,、體,、美、勞等,，從此引出學(xué)生對(duì)個(gè)體發(fā)展的幾個(gè)主要方面的討論與學(xué)習(xí),、學(xué)生的回答往往不夠全面，老師要善于引導(dǎo),，做到準(zhǔn)確不遺漏,。

具體到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢？這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn),，告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會(huì),，理解并牢記。

4,、作業(yè)設(shè)計(jì)

高中階段又稱(chēng)青年初期,，是人生最寶貴的黃金時(shí)期，約從14上5歲開(kāi)始到17,、18歲結(jié)束,。經(jīng)過(guò)前幾個(gè)階段的連續(xù)發(fā)展，高中生在生理發(fā)育上已基本成熟,，在智力發(fā)展上也已接近成人水平,，在個(gè)性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃,、精力充沛,、充滿(mǎn)熱情，在生理和心理方面都趨于成熟,，開(kāi)始走向生活,。國(guó)外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”，即擺脫過(guò)去那種對(duì)父母的依賴(lài)關(guān)系,，要求獨(dú)立自主活動(dòng),，完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期。

就心理健康而言,，高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面,。

（1）智力的迅速發(fā)展。高中生的感覺(jué),、知覺(jué)靈敏度,、記憶力、思效能力不斷增強(qiáng),，邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位,，他們開(kāi)始以批判＆眼光來(lái)看待周?chē)氖挛?，有?dú)到見(jiàn)解，喜歡質(zhì)疑和爭(zhēng)論,。這個(gè)時(shí)期他們開(kāi)始思考人生和世界,，提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”,、“生活理想”等一類(lèi)的問(wèn)題,。由于這些問(wèn)題的解決是一個(gè)充滿(mǎn)矛盾的過(guò)程，所以他們常常會(huì)為此感到苦惱,、迷茫,、沮喪與不安。

（2）自我意識(shí)增強(qiáng),。隨著知識(shí)的積累,，智力的發(fā)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的逼近，高中生的自我意識(shí)日漸成熟,，他們傾心于認(rèn)識(shí)自己的身心發(fā)展及其社會(huì)價(jià)值,，獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人，并逐漸克服評(píng)價(jià)的片面性,，力求全面分析,，逐步形成穩(wěn)定的性格特征，能較好地進(jìn)行自我教育,。

（3）情緒,、情感趨向成熟。高中學(xué)生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩(wěn)定,，但與成人相比又顯得動(dòng)蕩不穩(wěn),，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極、富于熱情,、情感易被激發(fā)、行動(dòng)迅速,，表現(xiàn)為奔放,、果斷。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化,，有時(shí)學(xué)生的情感,、情緒容易過(guò)于激動(dòng)，隨著智力的不斷增長(zhǎng)和社會(huì)需要,，學(xué)生慢慢形成許多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感,，如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感,、義務(wù)感,、正義感和民族自豪感等,，其深刻性和持久性明顯提高，由于對(duì)情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力的提高,，高中學(xué)生的情感逐漸走向穩(wěn)定,。

（4）意志發(fā)展迅速。高中學(xué)生遇到困難時(shí),，往往樂(lè)于獨(dú)立思考,，想辦法克服困難，表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性,，不像兒童那樣輕易求助于別人,。同時(shí)，高中學(xué)生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強(qiáng),，當(dāng)然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng),。此外，由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達(dá),，以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高,，使青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性。他們勇于求成,，凡事不肯輕易認(rèn)輸,，即便受挫也不灰心。

（5）言行趨于完善和成熟,。言語(yǔ)和行為特征是表達(dá)高中生心理發(fā)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志,。高中學(xué)生的詞匯已很豐富，且內(nèi)容日漸深刻,；語(yǔ)言表達(dá)中的獨(dú)白言語(yǔ)趨于完善,；書(shū)面語(yǔ)言表達(dá)趨于成熟，內(nèi)部言語(yǔ)表達(dá)已達(dá)到完全“簡(jiǎn)約化”的水平,、這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù),，獨(dú)立行事；要求社會(huì)承認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值,；要求兩性交往,、戀愛(ài)等。他們要求像成人一樣的參與社會(huì)生活,，但又往往不善于控制自己的行為,，特別是在情感受到挫折時(shí)容易沖動(dòng)。

（6）性意識(shí)的發(fā)展,。我國(guó)學(xué)者一般將性心理的發(fā)展分為四個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期（12～14）,，接近異性期（14～16），向往異性期（16～18），戀愛(ài)期（18歲以后）,。高中生經(jīng)過(guò)短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必然是漸濃的關(guān)注與接近,。男女生開(kāi)始注意異性對(duì)自己的態(tài)度，往往在異性面前表現(xiàn)自己,，以博得異性的好感,。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài),。他們對(duì)異性的關(guān)注具有好奇性,、實(shí)驗(yàn)性和盲目性。其交往指向是泛泛的,，多數(shù)是因相互的好感自然吸引,。這個(gè)階段的大多數(shù)學(xué)生還沒(méi)有對(duì)特定異性的傾慕，但也有少數(shù)男女生開(kāi)始傾慕特定的異性,，出現(xiàn)了戀愛(ài),。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟，但正確的道德觀和戀愛(ài)觀一般尚未形成,，如果他們之間的正當(dāng)交往受到壓抑,，又受到不良影響對(duì)異性的神秘感和好奇心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正當(dāng)?shù)慕煌P(guān)系。

綜上所述,，高中階段上與少年后期相接,，下與青年中期相連，因此,，在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些交叉,。

而作為少年期的結(jié)束，青年期的開(kāi)始的高中階段個(gè)體心理的發(fā)展具有以下幾個(gè)基本特點(diǎn),。

（1）不平衡性：青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期,。作為青年初期的高中生，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期,，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期,。在這一時(shí)期、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,，而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展,，他們?cè)诶碇恰Ｇ楦?、道德和社交等方面，都還未達(dá)到成熟的指標(biāo),，還處在人格化的過(guò)程中,。也就是說(shuō)，高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的,，具有異時(shí)性和較大的不平衡性,。

（2）動(dòng)蕩性：高中生生理、心理發(fā)展的不平衡性,，以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會(huì)意識(shí)發(fā)展之間的不平衡性,，一方面創(chuàng)造了個(gè)性發(fā)展以及道德和社會(huì)意識(shí)發(fā)展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過(guò)程的種種矛盾和沖突,，表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性,。一正如別林斯基所說(shuō)的：“青年期也就是向成年過(guò)渡的時(shí)期，這種過(guò)渡往往總是分裂,、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿(mǎn)足于自然的意識(shí)和樸素的感覺(jué),，他想知道更多?？墒且?yàn)樗讷@得令人滿(mǎn)意的知識(shí)之前,，必須經(jīng)過(guò)千百次的迷誤，必須與自己作斗爭(zhēng),，所以他也有磋跌的時(shí)候,。這一點(diǎn)無(wú)論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類(lèi)，都是一個(gè)確定不移的法則,?！备咧猩睦戆l(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情,、意,、行等各個(gè)方面。例如,，他們思維敏銳,，但片面性較大，容易偏激,。他們熱情,，但容易沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性,。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展,，但在克服困難中毅力還不夠，往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗,，勇敢與變干,、冒險(xiǎn)混同起來(lái)，在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性,，是意外傷亡率最高的年齡階段,。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上，常易出現(xiàn)困惑,、苦悶和焦慮,，對(duì)家長(zhǎng)、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為,。另外,，生理上的劇烈變化，會(huì)帶來(lái)所謂“青春期騷動(dòng)”,，出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”,，心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說(shuō),，青年既不是一切顯露無(wú)遺,、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知,、看不見(jiàn)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱“,，而是一個(gè)以模糊不定、動(dòng)蕩多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?/p>

（3）自主性：高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期,，美國(guó)心理學(xué)家霍林溫斯把它稱(chēng)為心理上的斷乳期,。隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯加強(qiáng),。獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展,，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái),，開(kāi)始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理,。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，熱衷于顯承自己的力量和才能,。不論是在個(gè)人生活的安排上,，還是在對(duì)人生與社會(huì)的看法上，開(kāi)始有了自己的見(jiàn)解,，自己的主張,。他們已不滿(mǎn)足于父母、老師的講解,，或書(shū)本上的現(xiàn)成結(jié)論,，對(duì)成年人的意見(jiàn)不輕信，不盲從,，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說(shuō)服力,。對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)，并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休,。如果說(shuō)生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開(kāi)父母,，那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開(kāi)父母,。

年輕的一代，他們并不談到過(guò)去,。

生活在他們前面而不在后面，

對(duì)于過(guò)去,，他們何必考慮,。

他們的靈魂漫游到未來(lái)的邊際。

這種面對(duì)未來(lái)的前瞻性使得高中生特別地富于理想,，它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn),，這種對(duì)未來(lái)的占有優(yōu)勢(shì)，使得人們總是把青年同社會(huì)的未來(lái)相聯(lián)系,，指出“誰(shuí)贏得青年誰(shuí)將贏得未來(lái)”,。

（6）閉鎖性：高中生不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開(kāi)自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩,，但又不輕易表露出來(lái),，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。他們非常希望有單獨(dú)的住宿房間,，有個(gè)人的抽屜,，并喜歡把抽屜鎖起來(lái)，好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道,，其實(shí)里面并無(wú)什么要緊的東西,。他們不大愛(ài)對(duì)長(zhǎng)輩講話(huà)了，在長(zhǎng)輩面前顯得寡言,。高中生愛(ài)寫(xiě)日記,，也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲,，又可保守秘密,。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨(dú)，因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強(qiáng)烈愿望,。他們熱衷于尋求理解自己的人,，找“志同道合”的知心朋友，對(duì)知心朋友,，他們能坦率地說(shuō)出內(nèi)心秘密,。

（7）社會(huì)性：雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開(kāi)始出現(xiàn)了。但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化,，則是在青年期完成的,。小學(xué)生進(jìn)人中學(xué)后，就好像在人生的旅途中,，豁然開(kāi)朗地步人了一個(gè)新的境界,。如果說(shuō)小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響，那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來(lái)愈多地接受社會(huì)大環(huán)境的影響,。高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣,，喜歡探聽(tīng)新鮮事，很想像大人一樣對(duì)周?chē)膯?wèn)題做出褒貶的評(píng)論,，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與日益活躍,。如模擬角色活動(dòng)“假如我是校長(zhǎng)”、“假如我是班主任”,，對(duì)自治,、自理、自立,、自行結(jié)社,、創(chuàng)辦協(xié)會(huì),、刊物等的要求，充分表明他們思考問(wèn)題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍,，做集體、國(guó)家主人翁的思想開(kāi)始萌發(fā)并日益強(qiáng)烈,。尤其對(duì)未來(lái)生活道路的選擇，成為他們意識(shí)中的重要問(wèn)題,。他們?cè)诳紤]未來(lái)的志愿及抉擇時(shí)，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)肅性,。而這種對(duì)未來(lái)生活道路的選擇,，對(duì)高中生心理發(fā)展的社會(huì)性具有極其重要的影響。