人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

幼兒安全健康知識(shí)教育 幼兒園健康安全知識(shí)小常識(shí)篇一

一,、良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的多樣性

1、運(yùn)用游戲,，訓(xùn)練幼兒的生活習(xí)慣,。

良好的生活習(xí)慣是要經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)才能養(yǎng)成的，而反復(fù)的練習(xí)容易讓幼兒產(chǎn)生厭倦的情緒,，在以往對(duì)幼兒生活習(xí)慣的培養(yǎng)上,，多采用單一說(shuō)教，這會(huì)更讓幼兒更多厭倦情緒的產(chǎn)生,，根據(jù)幼兒這一心理特點(diǎn),，把幼兒的穿衣、穿鞋,、洗手等內(nèi)容利用多種形式進(jìn)行,，使幼兒在輕松有趣的活動(dòng)中掌握一些基本的生活技能,，主動(dòng)的去做，愿意去做,。作為一名教師不僅要會(huì)教還要會(huì)觀察幼兒,，了解幼兒的年齡特點(diǎn)，例如在穿衣中,，由于孩子年齡小,，就從學(xué)穿外衣、外褲開(kāi)始,，設(shè)計(jì)了《衣服寶寶》的活動(dòng),，我利用《娃娃家》的游戲教幼兒學(xué)習(xí)有序地正確地穿脫衣服。我請(qǐng)小朋友從家里帶來(lái)了自己喜愛(ài)的娃娃,，我為小朋友們準(zhǔn)備了娃娃的衣服：上衣,、褲子，我和小朋友一起玩布娃娃穿衣服的游戲,。

2,、利用音樂(lè)，讓幼兒養(yǎng)成良好的生活自理能力,。

對(duì)于幼兒的洗手,，幼兒通常是不能正確地去洗手，我就通過(guò)兒歌讓幼兒認(rèn)識(shí)手,，知道洗手的重要性并學(xué)會(huì)洗手的正確方法,，每次的洗手都會(huì)給他們放上歌曲《洗手歌》讓孩子們?cè)谟鋹偟那榫w下洗手。

音樂(lè)能陶冶幼兒的性情,，如果能利用音樂(lè)去指揮幼兒的行為,，比起教師用口頭的命令幼兒更容易接受。在班上我就采用了收拾玩具,、上廁所,、洗手、喝水,、休息等音樂(lè),，當(dāng)幼兒聽(tīng)到音樂(lè)的提示下，慢慢地幼兒就養(yǎng)成良好的生活自理能力,。

3,、利用文學(xué)作品，培養(yǎng)幼兒良好的生活自理能力,。

文學(xué)作品選擇的好,，有利于促進(jìn)幼兒的發(fā)展,。在培養(yǎng)幼兒的生活習(xí)慣上,。我選擇了一些幼兒容易上口的詩(shī)歌、吸引的故事來(lái)培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣,。如：教幼兒洗手，我們就自編了一首兒歌,，教幼兒邊讀兒歌邊洗手："手心,、手心搓搓搓，手背,、手背搓搓搓,，小手小手碰碰碰，甩甩小手真干凈,。"歌讀完了,，手就要洗完，這樣幼兒又學(xué)會(huì)了洗手的方法,，又不會(huì)玩水,；幼兒外出活動(dòng)，到處亂跑,，我就給他們講"母雞和小雞"的故事,；幼兒挑吃，我就教幼兒詩(shī)歌：吃飯,、情景表演："兩個(gè)朋友去買菜",，"動(dòng)手剝"等文學(xué)作品,。

利用圖片及錄像片,，讓幼兒來(lái)分辨自理與不能自理的不同行為。并在幼兒園的墻壁上,，創(chuàng)設(shè)一些生活自理圖片,，圖文并茂，讓幼兒學(xué)習(xí)一些生活自理能力的好處,，糾正幼兒飯來(lái)張口,，衣來(lái)伸手的懶惰行為。

二,、家園配合堅(jiān)持不懈,、持之以恒

培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，只靠在幼兒園培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，在生活習(xí)慣培養(yǎng)方面家庭教育將起到很大的作用,。我利用《家長(zhǎng)園地》向家長(zhǎng)宣傳了培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的重要性，建立一個(gè)"家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)交流角"家長(zhǎng)可隨時(shí)在上面留言介紹自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑,，我們也進(jìn)行家訪與家長(zhǎng)進(jìn)行交流和溝通及時(shí)給予幫助,。每月固定一天為家長(zhǎng)開(kāi)放日。家長(zhǎng)在這一天中可以隨時(shí)來(lái)幼兒園觀看自己的孩子日常的生活,，同時(shí)看看到幼兒園是如何培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣的,。

著名的生理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：各種各樣的習(xí)慣都是一種連鎖條件反射系統(tǒng),。可見(jiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣既要按一定的要求去做,，還要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈,、持之以恒，不能間斷,，只有堅(jiān)持不懈的努力,，才能使良好習(xí)慣逐步養(yǎng)成。為了讓孩子成為健康,、聰明,、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的棟梁之材,，讓我們家園共同努力,，使孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，相信孩子,，經(jīng)過(guò)磨練他們一定會(huì)像一只只雄鷹展翅翱翔,，搏擊長(zhǎng)空。

寶寶補(bǔ)鈣,，是個(gè)老生常談的問(wèn)題,，但即使這樣，也有很多爸爸媽媽懵懵懂懂,，造成寶寶或缺鈣,、或過(guò)量補(bǔ)鈣和維生素d。寶寶補(bǔ)鈣存在哪些誤區(qū),，到底寶寶怎樣補(bǔ)鈣才科學(xué)合理,？

為什么天天補(bǔ)鈣卻依舊缺鈣？

生活中卻常常出現(xiàn)這樣的問(wèn)題：鈣是天天補(bǔ),，但是孩子的鈣卻依舊缺,？孫云霞強(qiáng)調(diào)，要提高寶寶補(bǔ)鈣的效果,，要注意這幾個(gè)問(wèn)題：

補(bǔ)鈣的同時(shí)適量補(bǔ)充魚(yú)肝油（維生素d）,。如果沒(méi)有維生素d參與，寶寶對(duì)膳食中鈣的吸收還達(dá)不到10%,，額外補(bǔ)充的鈣不僅通過(guò)大便排泄掉了,，而且容易導(dǎo)致寶寶厭食或便秘。寶寶出生15天后就應(yīng)該補(bǔ)充魚(yú)肝油,，中國(guó)人的習(xí)慣是未滿月的寶寶不能出門,，更容易早期出現(xiàn)佝僂病。

服用方法要合適,。由于腸蠕動(dòng)的特點(diǎn),，口服鈣后4個(gè)小時(shí)左右完成吸收,，一次性大量補(bǔ)鈣，鈣吸收率只有25%左右,，而分次小量補(bǔ)鈣吸收率可以提高,。不僅如此，部分父母將鈣劑混合在牛奶,、果汁,、米湯等食物中喂養(yǎng)，這種做法只會(huì)使鈣的吸收率下降,。鈣劑最好在飯后1-1.5小時(shí)單獨(dú)服用,，如果每天只服用一次，那每晚臨睡前服用最好,。

曬太陽(yáng)和戶外運(yùn)動(dòng)也是最好的天然鈣吸收促進(jìn)劑,。“補(bǔ)鈣并不是多喂鈣片,，其實(shí),，鈣在體內(nèi)的吸收利用受多種因素影響?！睂O云霞強(qiáng)調(diào),。對(duì)于不明顯缺鈣的孩子可以通過(guò)奶制品、豆制品和魚(yú)肉等食物來(lái)補(bǔ)充,，且配合戶外運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng),。曬太陽(yáng)能使人體產(chǎn)生維生素d，可以幫助人體對(duì)鈣的吸收,。寶寶滿月后就可以到戶外接受陽(yáng)光照射了,，剛開(kāi)始10-15分鐘,，然后漸漸延長(zhǎng)到每天2小時(shí)左右,。寶寶曬太陽(yáng)最好不要在強(qiáng)光下直曬，以防曬傷皮膚,，宜在樹(shù)蔭下或房檐下曬太陽(yáng),；時(shí)間最好選擇上午9點(diǎn)以前，下午5點(diǎn)以后,，陽(yáng)光會(huì)變得弱一些,；不要直曬寶寶的眼睛與生殖器，曬太陽(yáng)后更不要忘記及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分,。

幼兒主食應(yīng)常用米粥,、麥糊、軟飯,、掛面,、面包,、饅頭、包子,、水餃,、餛飩，以及牛奶,、豆?jié){等,，所用原料如大米、小米,、玉米粉,、麥片、面粉,、薯類等輪流交替為宜,。副食應(yīng)以菜、肉搭配為佳,，所用原料如豆制品,、雞鴨血、蛋類,、畜禽,、魚(yú)肉和蝦皮、紫菜,、海帶等海產(chǎn)品,，亦進(jìn)行輪流搭配使用。點(diǎn)心則以藕粉,、棗泥,、赤豆粥、蛋糕,、餅干,、綠豆湯或牛奶、豆?jié){為首選食品,。飯后30分鐘左右可進(jìn)食一種新鮮水果,。

總的原則是：應(yīng)做到葷素平衡，干稀交替,，米面和粗糧搭配,。一般情況下，每日進(jìn)主餐3次,，主餐間宜進(jìn)點(diǎn)心2次,，晚餐后除水果外不再進(jìn)食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態(tài),，并可預(yù)防齲齒的發(fā)生,。

幼兒的生理特點(diǎn)之一是易感口渴，因而應(yīng)多補(bǔ)充水分,。幼兒的最佳飲料是溫開(kāi)水,。清涼飲料、冰淇淋,、可口可樂(lè),、咖啡、茶水,、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜,，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食欲和正常進(jìn)餐,。

此外,，還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。幼兒應(yīng)少吃生冷食物,，不吃隔夜飯菜和不潔食物,，半成品和熟食應(yīng)在取食前充分蒸透燒熟。同時(shí),，應(yīng)格外強(qiáng)調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手,，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛(wèi)生,，才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生,，保證幼兒健康成長(zhǎng)。

在保證食物新鮮,、色香味形以促進(jìn)食欲的同時(shí),，幼兒食物應(yīng)切碎、煮爛,，以利于幼兒咀嚼,、吞咽、消化,。應(yīng)去除烹調(diào)原料中的刺,、骨,、核等,，如系硬果類食物，應(yīng)先研碎后調(diào)糊取食,，只有這樣才能使幼兒免遭梗塞,、刺和嗆咳的傷害。烹調(diào)手段應(yīng)以蒸、煮,、燉,、煨、炒為主,，口味宜清淡,。

幼兒安全健康知識(shí)教育 幼兒園健康安全知識(shí)小常識(shí)篇二

1、預(yù)防中暑

夏天氣溫高,，人體排汗較多,，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分,，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑,，幼兒也不例外。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍,，幼兒外出要戴遮陽(yáng)帽,，多給幼兒吃些富含維生素的蔬菜、水果,，多喝點(diǎn)糖水,、鹽水、綠豆湯,、酸梅湯,、西瓜汁等。

2,、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病,，嚴(yán)重時(shí)，影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康,，防止幼兒發(fā)生腹瀉,，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時(shí)定量有規(guī)律,，注意食具,、食品和個(gè)人衛(wèi)生。

3,、補(bǔ)充湯水

夏天水份流失比較快,，在汗水中會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出,，夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水,。在補(bǔ)充水的`時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果,，或者是以湯類來(lái)補(bǔ)充,，是少量多餐,。要注意補(bǔ)充水時(shí)，不能補(bǔ)充太多,，因?yàn)檫^(guò)量的水有可能會(huì)引起水中毒,。

4、冷飲適量

幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響,，會(huì)使口腔,、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌,，引起腹痛,、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此,，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào),。

5,、預(yù)防皮膚病

幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子,、膿瘡,，蚊蟲(chóng)叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生,，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲(chóng)工作,，要勤洗澡、勤換衣,，衣服要注意保持清潔干燥,，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿,。

6,、防傳染病

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不喝生水,，不吃生冷食物,，飯前便后要用潔凈水洗手，預(yù)防病從口入,；室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),，做好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,，衣物,，要經(jīng)常日光晾曬；盡量不到擁擠公共場(chǎng)所,。餐具,、玩具等用品及時(shí)消毒,；一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、皮疹,，及時(shí)向疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)報(bào)告。

7,、防溺水,、防雷

（1）遠(yuǎn)離水坑和有水的溝渠。

（2）不在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同情況下去游泳,。

（3）洪水到來(lái)要往高處走,、不喝不潔凈的水。

（4）雷雨天氣盡量不外出,，不在樹(shù)下或高建筑物下避雨,。

（5）有冰雹突然到來(lái)要用器物護(hù)住頭部。

8,、交通安全常識(shí)

（1）不乘無(wú)牌車,、無(wú)證車、超載車,。

（2）不攀爬任何車輛,，不騎摩托車、電動(dòng)車,。

（3）過(guò)馬路要一停,、二看、三通過(guò),，遵守交通規(guī)則,。

（4）不在公路上嬉戲游戲。

9,、防中毒常識(shí)

吃東西前先洗手,，生吃瓜果要洗凈，不隨便吃野果,、野菜,，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不購(gòu)買,、食用街頭小攤出售的劣質(zhì)食品,、飲料，不購(gòu)買無(wú)品名,、無(wú)廠家,、無(wú)生產(chǎn)日期的食品，不吃過(guò)期,、變質(zhì)的食物,，不喝生水,，不撿用過(guò)的注射器、手術(shù)刀及裝藥品的瓶罐,，不觸摸農(nóng)藥和農(nóng)藥容器,。

10、防暴力侵害常識(shí)

盡量不要留幼兒?jiǎn)为?dú)在家,，如若單獨(dú)在家不要為陌生人開(kāi)門,，更不要為不認(rèn)識(shí)并聲稱是家長(zhǎng)同事或朋友的人開(kāi)門；女孩要防止侵害,，當(dāng)有人尤其是陌生人約自己到偏僻的地方時(shí)要拒絕,，遇到不法分子要想辦法逃脫，尋求幫助,，及時(shí)報(bào)警,。

幼兒安全健康知識(shí)教育 幼兒園健康安全知識(shí)小常識(shí)篇三

新手爸媽一般會(huì)遇到很多寶寶健康方面的難題，而不知所措,，兒科醫(yī)生指出這些健康難題大多數(shù)屬于虛驚一場(chǎng)……寶寶枕禿多汗是因缺鈣,？頭發(fā)發(fā)黃需補(bǔ)微量元素？一歲多還不會(huì)說(shuō)話,，是因自閉癥還是因爸媽語(yǔ)速太快……一代又一代新手爸媽曾被這些育兒健康問(wèn)題嚇壞,。兒科醫(yī)生指出，上述“嚇壞媽”的育兒難題,，大多數(shù)最后被證明是虛驚一場(chǎng),，但也有一些問(wèn)題比較復(fù)雜，需要家長(zhǎng)仔細(xì)鑒別,。問(wèn)題一：

唐唐都一歲八個(gè)月大了,，怎么還不會(huì)說(shuō)話？”每一次聽(tīng)到鄰居詢問(wèn),，唐唐媽都心急如焚,。比他小兩個(gè)月的鄰居妹妹已經(jīng)可以說(shuō)“爸爸吃飽飽”，唐唐還只能一個(gè)字兩個(gè)字往外蹦,?！皩W(xué)說(shuō)話晚，又是男孩子,，唐唐會(huì)不會(huì)得了自閉癥,？”媽媽告訴醫(yī)生，唐唐跟家里人有正常的眼神交流,，問(wèn)他“喝水嗎”,，他會(huì)點(diǎn)頭伸手要，但有時(shí)對(duì)大人的問(wèn)話不搭腔,，不愿意說(shuō)話,。檢查顯示唐唐一切正常,，醫(yī)生認(rèn)為他學(xué)語(yǔ)遲，和爸爸媽媽說(shuō)話語(yǔ)速太快有關(guān),，加上爸媽說(shuō)普通話,，爺爺奶奶說(shuō)湖南話，孩子有點(diǎn)反應(yīng)不過(guò)來(lái),。專家點(diǎn)評(píng)：

自閉癥更偏好男孩,，如果寶寶一歲大時(shí)還不會(huì)咿呀學(xué)語(yǔ),，與人很少進(jìn)行目光交流,，不能隨著家長(zhǎng)一起微笑，要懷疑孩子有自閉癥的可能,。不過(guò),，男寶寶語(yǔ)言發(fā)育的速度要慢于同齡女寶寶。如果寶寶社會(huì)交流正常,，能學(xué)語(yǔ),，但進(jìn)展緩慢，未必是因?yàn)樽蚤]癥,，而要考慮語(yǔ)言環(huán)境的影響,。寶寶學(xué)說(shuō)話是一個(gè)觀察、思考,、模仿,、記憶的過(guò)程，由單字而詞組,，進(jìn)而構(gòu)成語(yǔ)句,。有些家長(zhǎng)思維反應(yīng)快，語(yǔ)速也快,，孩子聽(tīng)不清楚字詞,，來(lái)不及做出反應(yīng)，因而無(wú)法模仿著說(shuō)出來(lái),。建議家長(zhǎng)教孩子學(xué)說(shuō)話時(shí),，一定要放慢語(yǔ)速，每個(gè)字都要準(zhǔn)確清楚地大聲說(shuō)出來(lái),，起步階段可以嘴型夸張一點(diǎn),。廣州有很多家庭，父母講普通話,，老人講家鄉(xiāng)話,，甚至爺爺奶奶和外公外婆講的方言也不同。在這樣的復(fù)雜語(yǔ)言環(huán)境成長(zhǎng)的孩子,，要鑒別,、區(qū)分同一種事物在不同方言中的表達(dá)方式以及語(yǔ)音上的差別,，模仿起來(lái)有一定難度，因而學(xué)語(yǔ)時(shí)間往往稍晚,。不過(guò),，遇到這種情況不要擔(dān)心，孩子雖然一開(kāi)始起步晚,，但小時(shí)候受到多種語(yǔ)言的刺激和訓(xùn)練,，大腦可以在多種語(yǔ)言信號(hào)之間切換，反而會(huì)令孩子在語(yǔ)言發(fā)育方面擁有“后發(fā)優(yōu)勢(shì)”,，等到開(kāi)口講話時(shí),，普通話和方言都可以掌握得很好。問(wèn)題二：

男嬰杭杭出生時(shí)頭發(fā)濃密,，四個(gè)月大時(shí)后腦勺禿了一圈,。媽媽發(fā)現(xiàn)杭杭似乎特愛(ài)出汗，一晚上要換七八條汗巾,。社區(qū)兒保醫(yī)生告訴媽媽,，孩子缺鈣了，應(yīng)該多曬太陽(yáng),，多補(bǔ)鈣,。“我們滿月后開(kāi)始吃魚(yú)肝油,，為什么還會(huì)缺鈣,？”專家點(diǎn)評(píng)：

嬰兒“枕禿”、多汗,，不能斷言就是“缺鈣”,。嬰兒新陳代謝活躍，出汗多,，當(dāng)周圍環(huán)境溫度較高時(shí),，寶寶睡覺(jué)時(shí)會(huì)因頭部多汗而感到不舒服，在枕頭上來(lái)回摩擦,，就會(huì)蹭出一塊“枕禿”來(lái),，這是正常現(xiàn)象,。不過(guò),，的確有些寶寶出現(xiàn)枕禿、多汗的原因與小兒佝僂癥有關(guān),，也就是俗稱的“缺鈣”,，其實(shí)寶寶缺的是維生素d。缺鈣與缺維生素d不能等同而論。媽媽們經(jīng)常困惑該如何判斷寶寶缺維生素d,。如果寶寶除了枕禿,、多汗、夜驚,、方顱,，還具備高危因素，例如早產(chǎn),、雙胞胎,，喂養(yǎng)不充分，例如輔食添加得不好,，光照時(shí)間少,，例如居住在高樓的低層或者很少在戶外運(yùn)動(dòng)，秋冬季出生的寶寶,，以及純母乳喂養(yǎng)的寶寶出生后沒(méi)有及時(shí)足量補(bǔ)充維生素d,，有可能是缺乏維生素d,。問(wèn)題三：

小妞珂珂出生時(shí)頭發(fā)稀疏,，長(zhǎng)到一歲兩個(gè)月時(shí)，珂珂的頭發(fā)根根直立,，顏色發(fā)黃,，讓全家憂心不已。這天,，家門口有幾個(gè)穿白大褂的中年人帶著儀器舉行“兒童發(fā)育義診”,，宣稱“只需剪幾根頭發(fā)就能測(cè)出孩子是否缺少微量元素”。外婆拿了珂珂的頭發(fā)去檢測(cè),，果然測(cè)出她需要“補(bǔ)鋅”,。專家點(diǎn)評(píng)：

在嬰兒中，頭發(fā)發(fā)黃的情況并不少見(jiàn),。要從頭發(fā)看健康,，最重要的并非顏色，而是光澤度,。如果寶寶的頭發(fā)干枯無(wú)光,，則要檢查是否缺鐵、鋅等微量元素,。缺鋅除了頭發(fā)干枯無(wú)光,，還有舌苔的改變，孩子會(huì)出現(xiàn)食欲下降,、“地圖舌”等,。孩子是否缺鋅，要通過(guò)抽血檢驗(yàn),，結(jié)合體格檢查和喂養(yǎng)等才能得出結(jié)論,。剪頭發(fā)測(cè)微量元素是騙人的,，用前面的頭發(fā)和腦后的頭發(fā)檢測(cè)，結(jié)果還會(huì)不一致,。這些“路邊檢測(cè)”的目的是推銷補(bǔ)鋅制劑,。其實(shí)鋅在肉類中含量豐富，通過(guò)飲食補(bǔ)充就足矣,。問(wèn)題四：

“你家孩子多重了,？”遇到跟寶寶年齡相仿的孩子，不少奶奶,、外婆都會(huì)情不自禁地問(wèn)一句,。如果寶寶比人家輕，回家喂飯時(shí)總想多喂幾勺,。有些心細(xì)的媽媽會(huì)記錄下孩子體重的增長(zhǎng)情況,，如果這個(gè)月比上個(gè)月長(zhǎng)得慢點(diǎn)，心里難免犯嘀咕：“是不是該加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng),？”專家點(diǎn)評(píng)：

沒(méi)有一個(gè)寶寶會(huì)復(fù)制別人的成長(zhǎng)路線,。生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有統(tǒng)一模板，只有參考范圍,，只要孩子在正常范圍內(nèi)長(zhǎng)高,、長(zhǎng)胖，就不必強(qiáng)求跟別人一樣的發(fā)育速度,。建議每位媽媽利用“生長(zhǎng)曲線”來(lái)評(píng)估孩子的發(fā)育情況,。孩子各項(xiàng)指標(biāo)只要在屬于自己的生長(zhǎng)曲線上方，不跌落或者躍出5%線和95%線的邊界,，就算正常,。中國(guó)的家長(zhǎng)往往對(duì)胖瘦很在意，因而常有誤解,，覺(jué)得“體重長(zhǎng)得快,，孩子胖乎乎的，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)跟得上,，發(fā)育得好,。”實(shí)際上,，評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況不能單看體重,，也不能用年齡和體重增長(zhǎng)掛鉤，而要看身高體重比,。有兩個(gè)寶寶體重一樣,，身高不同，一個(gè)一歲，一個(gè)一歲半,。一歲半的孩子還沒(méi)有一歲的孩子重,，要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎？未必,！如果單看體型,，一歲的寶寶胖乎乎的，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)很好,，實(shí)際上用身高體重比來(lái)評(píng)估,，反而一歲寶寶的發(fā)育有些問(wèn)題，由于缺乏生長(zhǎng)激素,，這個(gè)孩子長(zhǎng)不高,，只好往橫向長(zhǎng)，需要在三到五歲期間進(jìn)行干預(yù),，以免變成矮小癥患兒,。

孩子是祖國(guó)的未來(lái)，每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子都健康的成長(zhǎng),，那么如何讓孩子健康成長(zhǎng),？

1、做到不挑食,，葷素搭配各種食物都要吃,；

2、關(guān)鍵時(shí)期要多吃點(diǎn)雜糧,，尤其是孩子長(zhǎng)骨架的時(shí)候；

3,、牛奶不能少,，一天至少一到二次，每次半斤,；

4,、不吃零食，尤其不要吃膨化食品,，以飯菜為主,；

5、盡量讓孩子無(wú)拘無(wú)束,，不要限制太多,，活動(dòng)自由，消化順暢,；

6,、盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃飯、睡覺(jué)要定時(shí),；

7,、盡量固定時(shí)間進(jìn)行體能鍛煉，刺激體格成長(zhǎng),；

8,、適當(dāng)為孩子補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),，保證孩子營(yíng)養(yǎng)充足

1,、對(duì)待孩子要有愛(ài)心，讓她在一個(gè)和諧的環(huán)境中健康成長(zhǎng),。

2,、對(duì)待孩子要有耐心，讓她能正確對(duì)待生活和學(xué)習(xí)中的困難和挫折,。

3,、對(duì)待孩子要有自信心，讓她長(zhǎng)大后能更加獨(dú)立地生活,。

4,、努力提高自身素質(zhì)，為孩子做好榜樣,。

5,、幫助孩子克服困難，遇事不氣餒,，迎難而上,。

6、幫助孩子克服心理障礙,，與他人友好相處,。

7、要教育孩子自己要有愛(ài)心,，要學(xué)會(huì)感恩,。

每個(gè)孩子的求知欲都很高，對(duì)社會(huì)上一些新鮮事物好奇心特別強(qiáng),，任何事情都想去弄個(gè)明白,，但作為大人們的水平又有限，有時(shí)孩子所提的問(wèn)題,，根本就無(wú)法解答清楚,，遇到這種情形，該怎么辦呢,？我想每個(gè)孩子的父母都有自己的解決辦法,，但作為父母要注意,，不能含糊其詞地亂解釋，誤導(dǎo)孩子,。要坦誠(chéng)地告訴自己的孩子：爸爸,、媽媽對(duì)這個(gè)問(wèn)題了解不多，等爸爸媽媽弄清楚了再告訴你好嗎,？星期六或星期天帶上自己的孩子到圖書(shū)館等書(shū)市查閱資料,，把孩子所提的問(wèn)題弄清楚，既幫助孩子解決了問(wèn)題,，同時(shí)自己又學(xué)到了知識(shí),。大人們應(yīng)該在百忙之中，多帶孩子逛書(shū)市,，徜徉在知識(shí)的海洋中,，充分地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)激情，增長(zhǎng)知識(shí),，廣聞博見(jiàn),，孩子和大人都將獲益匪淺。對(duì)孩子的學(xué)習(xí),，要以表?yè)P(yáng)為主,，盡量少批評(píng)以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情，如果在學(xué)習(xí)的過(guò)程中確實(shí)有不足,，只要不是原則性的錯(cuò)誤,，一般不要打孩子，但如果要打,，一定要懲罰分明,，突出重點(diǎn)，讓孩子印象深刻,。

孩子是我們生命的延續(xù),，是我們未來(lái)的希望，孩子的培養(yǎng)和教育是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程,。有一句話說(shuō)得很好“推動(dòng)世界的手是推動(dòng)搖藍(lán)的手”，我相信作為父母親的你們是最棒的,，加油,！