人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。
五彩龍利魚營養(yǎng)價值 五彩龍魚圖片篇一
輔料：火龍果1/4個,，青椒半個，胡蘿卜1小段,，火腿適量
調(diào)料：鹽1/2小勺,，糖1/2小勺，雞精1/2小勺,，料酒1小勺,，蛋清半個，干淀粉1小勺
做法：
1,、青椒,、胡蘿卜切?。?/p>
2,、火腿,、火龍果切丁,；
3,、魚柳切丁,；
4,、魚柳中加入鹽、雞精,、糖，抓勻,；
5,、再加入蛋清和淀粉；
6,、抓勻腌制5分鐘,；
7、開水鍋中加入少許鹽和油（都是分量外的）,，先下入胡蘿卜丁焯燙片刻,，再下入青椒丁略焯燙；
8,、立即撈出,，清水過涼，瀝干水分備用,；
9,、起炒鍋，加入適量食用油,，熱鍋涼油下入魚丁,，大火翻炒至魚肉變白；
10,、下入青椒丁和胡蘿卜丁,，翻炒均勻；
11,、烹入料酒,，翻炒均勻；
12,、加入少許鹽調(diào)味,；
13,、加入火龍果丁和火腿丁,；
14,、翻炒均勻，起鍋裝盤即可,。
