我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì),，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

室外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),，我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短,，但收獲實(shí)在太多太多了,。

1、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心,。

原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,，“苦力活”,，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,，都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動(dòng),，而大多是對(duì)身體的鍛煉?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,，推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化,，一種精神,，一種理念，一種思維,，一種考驗(yàn),。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),，磨練了個(gè)人意志,。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌,。

2,、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量,。

訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名,、口號(hào)、對(duì)歌,，就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量,，在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒有完美的個(gè)人,，只有完美的團(tuán)體,。個(gè)人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的,。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,，在完成任務(wù)的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心,。這樣，不論面對(duì)將來怎樣的變數(shù),，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服,。

3、痛并快樂著!每個(gè)項(xiàng)目,、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義,。

相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的,。一個(gè)室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓(xùn)項(xiàng)目,，把游戲與工作、生活,、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起,。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們?cè)诳鞓返膮⑴c中得到深刻的體會(huì),。人在成長(zhǎng)的過程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知,，肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多，責(zé)任也會(huì)越來越大,，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去,。

4、感恩：感恩父母家人,，感恩公司團(tuán)隊(duì),，感恩朋友同學(xué)。,。,。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人，時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心,。

后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,，感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間,、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭,。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助,，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,，感謝組織提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,，從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,，而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去,，身體也一天天的不復(fù)從前。,。,。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著,，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,，包括自己也是，從沒對(duì)父母親說過一聲“我愛你們”,。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長(zhǎng)進(jìn),，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面,。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富,。

5、身心“疲憊”,，真切體會(huì)到自己與別人之間的差距,，明確自己以后努力和改進(jìn)的方向,。

培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”,。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來,。平時(shí)缺乏鍛煉,，活動(dòng)的太少?；仡櫱皟商斓呐嘤?xùn),，心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉,，沒抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然,。不過，這些都是可以改變的,，只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來,。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間,。從這一刻起,，確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來提升自己,，鍛煉自己,。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!

室外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，大家都懷揣著一顆不舍的心離開了,，在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動(dòng)，通過這些活動(dòng)我悟出了很多的人生哲理,。

1.帶著微笑,、充滿激情地生活

每個(gè)人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的,。我的童年也一樣,，雖然有點(diǎn)單調(diào)，但是很快樂,。在成長(zhǎng)中,，我們慢慢地越來越成熟，然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財(cái)富-笑容,。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,，那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑，是任何人也無法模仿的;相比來說,，成年人的臉上經(jīng)常是惆悵,、冷漠。為什么會(huì)這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,，原因是我們變得復(fù)雜了,。人在童年時(shí)，思想很單純,，開心的時(shí)候就大笑,，不開心的時(shí)候就大哭，任何情緒都是很真實(shí)的,。而人在成年以后,，身上總是背負(fù)著一些東西，諸如家庭,、親人,、愛人，生存壓力,、購房壓力,、工作壓力等等，慢慢地我們就失去了微笑,，我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,，哪里還有力氣去微笑。其實(shí),，生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,，所以我們沒有必要總是板著臉,。我們應(yīng)該感謝它，至少,，它給了我們生存的空間,。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)生活，笑對(duì)人生,。

生活是繁雜的,，又是辛苦的;人生是歡樂的，又是短暫的,，于是我們常常會(huì)迷茫和痛苦,。生活是平凡的，又是單調(diào)的,，人生是散淡的,，又是艱難的，于是我們常常會(huì)乏味和寂寞,。生活是繽紛的,，又是無奈的;人生是復(fù)雜的，又是美好的,，于是我們常常會(huì)浮躁和失落,。

生活需要智慧，人生需要感悟,。假如我們一邊能智慧的生活,，一邊又能深深的感悟人生，那么我們就能夠更好的享受生活,，并能夠快樂地生活,。倘若一個(gè)人能看淡虛浮的名利,，就會(huì)默默地吞咽痛苦的淚水,，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆,，從而帶著微笑生活,，從容地漫步人生路。

2.要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)已是當(dāng)今社會(huì)對(duì)現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求,。團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊(duì)整體工作效率,，也為團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人的全面發(fā)展提供了良好的平臺(tái)。不管是身為在校學(xué)生,，還是公司員工,，又或者是家庭成員，處處都需要團(tuán)隊(duì)意識(shí),。我們以集體生活的方式存在,，所以,，團(tuán)隊(duì)意識(shí)必不可少。

團(tuán)隊(duì)就是兩個(gè)或者兩個(gè)以上的個(gè)體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起,，通過成員間的相互協(xié)作和配合,，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)最高目標(biāo)的一個(gè)團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中,，我們做的每項(xiàng)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互配合來完成,。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個(gè)大整體，旗下有盛德,、裕佳,、奧德、澤地萃等等分公司,，奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個(gè)分公司的發(fā)展,，分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持，在發(fā)展過程中,，更是要求公司內(nèi)部各個(gè)部門之間加強(qiáng)合作,，誰也不能特立獨(dú)行。我作為財(cái)務(wù)核算中心的一員,，要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量,，在工作中還要與其他部門協(xié)作配合，積極參與到公司的發(fā)展中去,。人無完人,，正是因?yàn)檫@樣，我們才需要團(tuán)隊(duì)的力量,，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),，以彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，只有這樣,，我們公司才能發(fā)展得更快,。

3.要主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，積極作為

為了讓我們認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦,，寧教練帶著我們做了一個(gè)類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動(dòng),，首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù),，捶背,，揉腿，喝茶,，吃糕點(diǎn),、水果等等，不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報(bào)數(shù),，第一次報(bào)錯(cuò)了,，領(lǐng)導(dǎo)要做11個(gè)俯臥撐,，第二次報(bào)錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)要做22個(gè)俯臥撐,，以此類推,。在報(bào)數(shù)過程中，我們總是出錯(cuò),，每一次錯(cuò)誤的產(chǎn)生,，領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?；顒?dòng)進(jìn)行到后來,，大家都哭了，因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易,，大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯(cuò)誤的后果,，他一個(gè)人在默默地做著俯臥撐，我們心里都特別痛苦,，都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些,。雖然這只是一個(gè)小小的活動(dòng)，卻讓我們認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出,。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo),，覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光，到哪里都是萬人矚目,，可是我們看到的只是表面,，我們看到了他們把自己偽裝成一個(gè)強(qiáng)大的硬漢，卻沒有看到他們?cè)诤谝怪行断旅婢吆?，默默地一個(gè)人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時(shí)刻,。這個(gè)活動(dòng)讓我們真實(shí)地體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。

我不知道有多少個(gè)夜晚,，當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)以后,，而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次，員工犯了錯(cuò),，領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外,，還要反過來去安慰犯錯(cuò)的人;我不知道有多少次，企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時(shí),，為了讓員工準(zhǔn)時(shí)拿到工資，領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠,，思前想后地籌集資金,。還有很多很多，我原來都不知道,，也不理解,，不過現(xiàn)在我懂了,，今后我會(huì)主動(dòng)積極地工作，做好自己的份內(nèi)之事,，除此之外,，我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。

4.要懂得感恩

在本環(huán)節(jié),，寧教練首先帶著我們做了這樣一項(xiàng)活動(dòng),，給一個(gè)人蒙上眼睛，然后兩個(gè)人攙扶著她的手,，兩個(gè)人扶著腳,，就這樣四個(gè)人帶著蒙上雙眼的人穿越路障，道路崎嶇不平,，但是每一個(gè)蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心,，因?yàn)橛杏H人在，親人們會(huì)帶著你平安地走過路障,。走過那些路障以后,，我摘下眼罩的那一刻，心里面特別感動(dòng),，因?yàn)橛辛舜蠹一锏膸椭?，我才能平安走過，若是我一個(gè)人孤孤單單地上路,，必定會(huì)磕磕碰碰,，傷痕累累，所以我們要學(xué)會(huì)感恩,，感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母,。

懂得感恩，才會(huì)懂得生活,，才能體味生命的真諦,，才能感受生活的幸福和生命的快樂。

感恩我們的父母,，是他們給了我們這個(gè)世界上唯一的最尊貴最偉大的生命,。在我們成長(zhǎng)的過程中，無論生活多么艱難,，無論遇到多少坎坷,，每時(shí)每刻我們都能感受到父母的那份不求回報(bào)的愛。因?yàn)檫@份愛是無私的,，因而比我們的生命更偉大,。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋，都是愛的見證,。父母對(duì)我們的愛,，年輕時(shí)我們不懂，而等我們懂得時(shí)又常常忽略,。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,，經(jīng)常會(huì)使用暴躁的語氣和尖刻的語言，用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影,，能夠承受這份粗暴和這種傷害,，并寬容這種無禮行為的，仍然是我們年事已高的父母,。事后,，在你十分懊悔的時(shí)候，你會(huì)再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語,，這時(shí),，倒像是父母做錯(cuò)了什么。

能夠享受父母的愛,，應(yīng)該是世界上最幸福的人,。每次聽到《常回家看看》這首歌曲的時(shí)候,，我都會(huì)情不自禁地淚流滿面,，為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí),，父母在對(duì)待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無所求,。其實(shí)，我們面對(duì)最敬愛的父母,，完全可以從最細(xì)小的事情上做起,，在力所能及的情況下，把自己的一份感恩,，一份尊敬,，一份關(guān)愛傳遞給他們。 盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,，但我們也決不能讓父母在失落中生活,。每天一個(gè)電話、一句問候,，我們可以做到;天冷了,，給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服，我們可以做到;諸如此類的很多簡(jiǎn)單細(xì)小的事情,，我們都可以做到,。

生活是艱難的,，生命都是短暫的,。誰若在攀比中生活,，誰就是痛苦的;誰在感恩中生活，誰就是快樂的,。不要等一切都來不及時(shí)再去懊悔自責(zé),，讓我們?cè)诟改赣猩辏梦覀兊男⑿?，共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!

活動(dòng)的最后大家每個(gè)人手中握著一支蠟燭,，蠟燭下罩著一個(gè)紅色的心形卡片，一支蠟燭的光亮是微弱的,，但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時(shí),，世界就會(huì)變的敞亮。我們時(shí)常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路,，那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路,，這樣大家在相互扶持中人生路自然就會(huì)越來越順暢。在歌曲“難忘今宵”中,，我們依依不舍地離開了教練,，結(jié)束了這場(chǎng)為期兩天的拓展訓(xùn)練。

室外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

這是我們公司第二次在鵬鵠體驗(yàn)式拓展公司帶領(lǐng)下進(jìn)行;之所以一而再,，再而三的進(jìn)行戶外拓展活動(dòng),，是因?yàn)槲?后來分公司也就近跟了鵬鵠體驗(yàn)去周邊的拓展基地，效;我知道我應(yīng)該要給這兩次拓展訓(xùn)練做一個(gè)階段性總結(jié)了;一,、團(tuán)隊(duì)精神的打造,，把公司變成家，把同事變成親人;做拓展訓(xùn)練一定要涉及團(tuán)隊(duì)協(xié)作;二,、領(lǐng)導(dǎo)有人格魅力,，員工有情有義;這幾次拓展活動(dòng)，我都從

這是我們公司第二次在鵬鵠體驗(yàn)式拓展公司帶領(lǐng)下進(jìn)行拓展訓(xùn)練了,，之前那次是去年年中全體員工參加的南海大濕地拓展訓(xùn)練,，而上個(gè)星期人事部又集結(jié)了分公司的骨干精英們從總部出發(fā)去往清遠(yuǎn)新銀盞參加拓展訓(xùn)練，這次是第二次了,，為期一天,。

之所以一而再，再而三的進(jìn)行戶外拓展活動(dòng),，是因?yàn)槲覐氖氯耸鹿芾韥?，拿到了這樣一個(gè)驚人的數(shù)據(jù)，很受感動(dòng)和鼓舞,。那就是我們公司的人力資源流動(dòng)率比以前減少了70%,，從去年那個(gè)全員振奮的拓展訓(xùn)練開始,，我所管轄的離職、跳槽以及其他因素流動(dòng)的人力資源,，居然不可思議的從每個(gè)月的七八位(不包含分公司)奇跡般得下降到了1位,，甚至沒有任何離職的情況，對(duì)于近百人的總部精英們來說,，每一個(gè)月不到一個(gè)員工離職,，這是多么欣慰的事情。

后來分公司也就近跟了鵬鵠體驗(yàn)去周邊的拓展基地,，效果也很明顯,，短時(shí)間內(nèi)員工都像脫胎換骨一樣，沒有了斤斤計(jì)較,，變成了互幫互助;沒有了偷懶浮躁,，變成了盡心盡力，我經(jīng)常被這些同仁們感動(dòng),，這種煥然一新的面貌,，讓我感受到團(tuán)隊(duì)的力量，堅(jiān)不可摧,、風(fēng)雨無阻,，這樣的鉆石團(tuán)隊(duì)，是我百年不遇的,，在這樣的團(tuán)隊(duì)下工作,，沒有任何理由會(huì)有員工想離職。

我知道我應(yīng)該要給這兩次拓展訓(xùn)練做一個(gè)階段性總結(jié)了,，雖然由于種種原因一直沒有形成文字性的報(bào)告,，但是關(guān)于心得體會(huì)，關(guān)于工作當(dāng)中如何運(yùn)用這些體驗(yàn)式培訓(xùn)的成果,，其實(shí)有了切身的體會(huì),。

一、團(tuán)隊(duì)精神的打造,，把公司變成家,，把同事變成親人

做拓展訓(xùn)練一定要涉及團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在我的印象中,，笑翻天樂園的項(xiàng)目像高空的“空中鋼絲”“急速圓木”,，水上的“孤島求生”“同心橋”，陸地的“穿越電網(wǎng)”“珠行萬里”都是在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)上做成的,。以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ)的工作方式可以提高成員的職業(yè)道德水平,，團(tuán)隊(duì)力量的發(fā)揮是組織贏得競(jìng)爭(zhēng)的必要條件，團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng)調(diào)的是組織內(nèi)部成員間的合作態(tài)度,，為了一個(gè)統(tǒng)一的目標(biāo),，成員自覺地認(rèn)同肩負(fù)的責(zé)任并愿意為此目標(biāo)共同奉獻(xiàn)，這樣才可以使組織保持活力,、煥發(fā)青春，積極進(jìn)取,。

二、領(lǐng)導(dǎo)有人格魅力,，員工有情有義

這幾次拓展活動(dòng),，我都從中學(xué)到了領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),，笑翻天樂園的很多項(xiàng)目都是員工做領(lǐng)導(dǎo),，在統(tǒng)籌安排，領(lǐng)導(dǎo)反過來體驗(yàn)員工的壓力,，扮演接收服從的角色,。這種體驗(yàn)式訓(xùn)練，恰巧把互相理解的精神發(fā)揮到極致?，F(xiàn)實(shí)情況中,，領(lǐng)導(dǎo)和下屬所考慮問題的角度與方法總是存在重大偏差。領(lǐng)導(dǎo)通常都是市場(chǎng)人士,，著眼的是外部需求的認(rèn)同;下屬往往是專業(yè)人士,，尋求的是內(nèi)部需求的滿足。領(lǐng)導(dǎo)所考慮與承諾的是機(jī)構(gòu)團(tuán)體的利益和結(jié)果,，下屬考慮的是兌現(xiàn)產(chǎn)品與服務(wù)的細(xì)節(jié)與過程,。假如下屬只提出問題而沒有問題的解決方案，卻總是在領(lǐng)導(dǎo)面前無奈地?cái)[困難,，那往往有責(zé)任推委的嫌疑,。但客觀地說，員工能夠從積極的角度為企業(yè)機(jī)構(gòu)著想而不是自己躲在一個(gè)角落混日子,，就已經(jīng)是值得機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)者欣慰的事情了,。每個(gè)人的水準(zhǔn)與職責(zé)之所局限，能幫助領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)確而無所

顧慮地指出機(jī)構(gòu)所存在的問題及隱患的人也是相當(dāng)有限的,，當(dāng)然能夠從全局觀念提出解決方案的人就更是鳳毛麟角了,。

室外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練，這次顯得別有一番感受,，在烈日中體驗(yàn)著挑戰(zhàn),，并吸取著來自體驗(yàn)感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)淼慕巧形颉?/p>

看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來給你們一個(gè)響亮的語言或手勢(shì),，來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的能力,、清晰指引規(guī)則，以及在協(xié)配資源及提前意識(shí)的能力體現(xiàn),，為自己增長(zhǎng)些經(jīng)驗(yàn),。在團(tuán)隊(duì)合作中,，運(yùn)用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡(jiǎn),。

經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練,，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化,。大家在烈日的洗禮下,，變成黑黑的。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過程中,，組員們表達(dá)一時(shí)歡呼,、一時(shí)竊竊私語，拓展培訓(xùn)的樂趣不言而明了,。但是,，最讓我感觸的還是面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持。

定向越野,，利用地圖,，指北針，尋找5個(gè)任務(wù),。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn),。因?yàn)榈谝淮瓮孢@個(gè)游戲項(xiàng)目，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度,。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩,，對(duì)于一個(gè)人而言，完成16次并不是件難事,，但對(duì)于要求在一個(gè)團(tuán)體,，共16人，一起同時(shí)完成,，難度可想而知,。

尋找下一個(gè)任務(wù)時(shí)，組員們顯得有點(diǎn)氣餒,，抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn),，經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿頭大汗,，有兩個(gè)已體力不支,，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí),，到接近最后時(shí),，變成2、3,，組員們?cè)斤@著急,，組員們汗水濕透t恤,。

但，一句響亮“再一次”,，現(xiàn)從一次次失敗,、一次次重跳，一次次調(diào)整隊(duì)伍,，一次次你我牽手重燃,，才有后來歡呼的我們。最后的成功,，并沒有多大的技巧,，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊(duì)，沒有放棄組里每一個(gè)組員,，沒有放棄信念,，一直堅(jiān)持走到最后。

緊追依然,，落后并沒有讓我們落下。一步步的尋找,，一次次戰(zhàn)勝遇到困難,，遇到障力，但組員“通常落后,，最后取勝”的理念,，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，取得第一名,。

最后拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開始時(shí),，下起大暴雨，但我們頂著大雨,，回來終點(diǎn),，教練要我們避雨，組員迫不及待要求教練說出最后一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容,，在我們?cè)偃蟮那闆r下,，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個(gè)項(xiàng)目完成時(shí),，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊,，心里不由深生感動(dòng)，感慨于團(tuán)隊(duì)的凝聚力的力量,。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的成功之處：用許三多的話“不拋棄,，不放棄”來形容最貼切不過，因?yàn)檫@其中包括不單時(shí)團(tuán)結(jié),，堅(jiān)韌和堅(jiān)持取得了最終的勝利,。

室外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

根據(jù)廠里的安排,，我被派去技師學(xué)校參加班組長(zhǎng)第四期培訓(xùn)班。在半個(gè)月的時(shí)間里,，通過聽課,，拓展訓(xùn)練和自學(xué)的形式，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)有關(guān)班組長(zhǎng)管理的知識(shí),，并和大家互相交流班組管理經(jīng)驗(yàn),。借此機(jī)會(huì)我就這次培訓(xùn)說說自己的三點(diǎn)看法。

第一點(diǎn)管理的目的

通過這次培訓(xùn)讓我對(duì)班組長(zhǎng)這一崗位的使命和職責(zé)有了更加深入的了解,，使我深刻地體會(huì)到,，班組長(zhǎng)必須自律，嚴(yán)格要求,、管理自己,，只有自己做到了，才能對(duì)他人嚴(yán)格要求,，才能對(duì)工作進(jìn)行嚴(yán)格管理,。此外，班組長(zhǎng)還要努力使自己成為班組的榜樣,，因?yàn)榘嘟M長(zhǎng)的一言一行影響著班組成員的意識(shí)和行為,。班組長(zhǎng)要吃苦耐勞、克己奉公,、身先士卒,，在技術(shù)上做到能手，在人品上做到優(yōu)良,，這樣才能讓班組成員心悅誠服,、聽從指揮。

班長(zhǎng),，不是坐享其成的,，而是勞心勞力的。班組管理中,，班長(zhǎng)要用人格的力量來影響人,，要先人后己，班長(zhǎng)不但自身綜合素質(zhì)要提升,，還要不斷的提高班組職工的綜合素質(zhì),，合理安排工作，搞好班組的勞動(dòng)分工與協(xié)作,，更好的努力完善自己的崗位工作,。

第二點(diǎn)溝通的目的

我認(rèn)為要由一名普通的班組長(zhǎng)成為一名優(yōu)秀的班組長(zhǎng)，把班組的各項(xiàng)任完成得盡善盡美，把各項(xiàng)工作做得保質(zhì)保量,，“嚴(yán)管厚愛”是十分必要的,。是班組安全的第一責(zé)任人，也是生產(chǎn)經(jīng)營的中堅(jiān)力量,。班組長(zhǎng)自身素質(zhì)的好壞和個(gè)人管理水平的高低,，直接影響著班組的整體水平。在工作上廣泛聽取他們的意見和建議,，集思廣益,，實(shí)現(xiàn)管理的人性化。

班長(zhǎng)有必要學(xué)習(xí)溝通技巧,，在工作中要學(xué)會(huì)堅(jiān)持多表揚(yáng),，少批評(píng)，以理服人,?；ハ嘀С郑ハ嚓P(guān)心,。做員工的貼心人,，這樣才能增強(qiáng)班組凝聚力，團(tuán)結(jié)全班員工搞好班組工作,。

第三點(diǎn)安全的目的

我作為運(yùn)行四班班長(zhǎng),，在工作中必然要承擔(dān)比普通員工更大的壓力，因此要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，努力提高情商，這樣才能不斷的為企業(yè)添彩,。在今后的工作中,，我要帶領(lǐng)班組員工以“五型班組”的內(nèi)容為標(biāo)準(zhǔn)，牢固樹立“以人為本,，人性化管理”的理念,，優(yōu)質(zhì)高效的完成運(yùn)行四班的生產(chǎn)任務(wù)，為各項(xiàng)工作的有序開展盡自己的微薄之力!

室外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

x年9月7日,，在這秋高氣爽,，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊(duì),，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了,。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，我相信今后不管我們?cè)诤畏N崗位上,，只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。

當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時(shí),，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng),、期盼的心情,，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號(hào)，在這三天里我們將不以年齡,、職務(wù)而都得互叫代號(hào),，這樣使我們沒有了在單位的上下級(jí)束縛，使大家都很放松,，在經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的快樂旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗,，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天,。

我們分了兩組,，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微,，編了隊(duì)歌,，擬了口號(hào)。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠,。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對(duì)友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中,，我突然有點(diǎn)膽怯了,，有點(diǎn)想放棄了，看著對(duì)友們對(duì)我鼓勵(lì)的眼神,，我不能讓他們失望,，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了,。原來并不像我們想象的那么困難,，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情,，在這項(xiàng)活動(dòng)中,，我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。

我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔,。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上,，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄,，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任,。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說：“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們,，我們愛你”我就開始倒了,，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨,、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí),，我感到了從未有過的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn),。在工作中也是如此,，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠,，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合,，提高我們的工作效率。

我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣,。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,，我們最終失敗了。失敗的原因有好多,，本來這是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù),，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理,，而是在各自做戰(zhàn),，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動(dòng)，而沒有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要,，只要互相交流,，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!

我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。當(dāng)我一個(gè)人站在20多米的懸崖上,，往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了,，我竟然有點(diǎn)手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿,，但當(dāng)我真正的跳了兩下后,，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性,，最后順利完成任務(wù)。這就是我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn),，使我們失去了很多機(jī)會(huì),。通過這次活動(dòng)，我將對(duì)以后的工作當(dāng)中勇往直前,，越越極限!

我們進(jìn)行的第五個(gè)項(xiàng)目叫人生坎坷路(牽手),。這個(gè)項(xiàng)目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個(gè)項(xiàng)目,，當(dāng)我的同伴戴上眼罩的那一刻,，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨(dú)、無助、不知所措,，當(dāng)我牽著她的手邁出我們共同的第一步,，我知道此時(shí)她的安全撐在我的手中，我要保護(hù)她的安全,。一路上我們經(jīng)過了山坡,、獨(dú)木橋、泥濘,，荊棘終于到達(dá)了目的地,。雖然很累，雖然濕了雙腳,，磨破了手皮,，但我的內(nèi)心真的很高興，因?yàn)槲业年?duì)友很安全的到達(dá)了,。在這個(gè)項(xiàng)目中,，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當(dāng)我們遇到困難時(shí)是誰拉我們了一把?就像剛才我因?yàn)闆]有照顧好我的同伴,，讓她不小心擦了一下手,，就像小時(shí)候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作,，可能有了自己的家庭,，已經(jīng)為人父，為人母,，有了自己的孩子,，而你多長(zhǎng)時(shí)間給父母打一次電話?多長(zhǎng)時(shí)間回家看望一次父母呢?此時(shí)我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因?yàn)樵谖业某砷L(zhǎng)過程中我做為一個(gè)女兒,，一個(gè)朋友,，一個(gè)同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課,，它將教會(huì)我在今后的工作和生活中如何去感恩,，如何去做人!它將讓我們時(shí)贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……

最后一個(gè)項(xiàng)目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力,，我們?nèi)w成員在最短的時(shí)間里翻越7.2米的高墻,，就算全體畢業(yè)。因?yàn)闀r(shí)間的緊迫,，我們的男隊(duì)友一個(gè)個(gè)自覺的搭成人字梯,，先讓體重大，年齡大,，我們女生先上,，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績(jī)完成了最后一項(xiàng)任務(wù),。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了,，肩膀也滲出了血跡,，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻(xiàn),，什么是大無畏精神,，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢,，奉獻(xiàn)鼓掌，感謝他們,，沒有大家的共同配合,，我們最終不可能完成任務(wù)!

3天的培訓(xùn)時(shí)間很短，但意義重大,。永遠(yuǎn)不會(huì)忘記背摔臺(tái)上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀;不會(huì)忘記那坎坷人生路上教會(huì)我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會(huì)忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動(dòng)時(shí)刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時(shí),，我的心里時(shí)終不能平靜下來，回來這三天的點(diǎn)滴,，讓我回味一生,，感慨萬千!通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),，讓我增強(qiáng)了自信心,，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了,。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā),。在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié),，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中,，我們要發(fā)揮自身的潛能,，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn),，改善人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí),。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空,，就離成功近了一步,，退縮只有失敗,。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們,，你們讓我學(xué)到了很多很多……,，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會(huì)，我會(huì)努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中,，回報(bào)公司!

室外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...

4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,，雖然天公不作美,，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng),，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì),，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道,，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿,、振奮士氣,、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng),。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,。旨在激勵(lì)人的斗志,，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力,。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì),、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一,、 目標(biāo)一致,、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”,、“智力電網(wǎng)”,、“八仙過海”,、“搶新娘”,、“五人同行”、“勝利墻”,、“快樂傳真”,、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作,。就如游戲中過“勝利墻”一樣,，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高,，沒有任何工具,，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下,，肩并著肩,、手握著手，下面的撐起,，上面的拉住,，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越,。只用我們的身體,，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體,，只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣,，那我們必將成為一支攻無不克,、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二,、樹立合作意識(shí),，合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大,。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,，集體的力量是多么的壯大,。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面,、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃,，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),，高效地解決問題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三,、 突破創(chuàng)新,、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力,。

平時(shí),，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙,，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!