在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。
考試如何提升成績 怎樣才能提高考試效率篇一
同學(xué)
們：考試是學(xué)生的工作和職責(zé),。考試是一種雙項(xiàng)選擇,，你選擇了它,，別人再通過它來選擇你！考試是一面鏡子,，照出老師的辛苦、樂趣,，照出自身的不足和缺點(diǎn),，照出考生要用一桶水來考出一碗水的歷程?？荚囀且粔K路標(biāo),，通過它考出你的未來。只有認(rèn)識(shí)了考試,，才能對(duì)付考試,。考試是一個(gè)過程,，考試的心理自然貫徹于整個(gè)的考試過程中,，它包括：千姿百態(tài)的考前心理；酸甜苦辣的考時(shí)心態(tài)和充滿喜怒哀樂的考后心理三個(gè)部分,。
考前心理涉及：臨考前的心理焦慮及其調(diào)整,、考前的復(fù)習(xí)和記憶準(zhǔn)備狀態(tài)、熟悉考場,。
1,、考試焦慮是由考試這件事引起的神經(jīng)緊張狀態(tài)，它會(huì)分散和阻斷注意過程,，所以才會(huì)有發(fā)呆記不進(jìn)去的狀態(tài),；它會(huì)干擾原有知識(shí)的回憶過程，一緊張腦袋里空空如也,；它能瓦解整個(gè)思維過程,，平時(shí)擁有的比較、分析,、綜合,、抽象以及概括的能力在此時(shí)竟會(huì)發(fā)揮不出來。當(dāng)然,，考試焦慮還會(huì)影響到你的身體健康等等,。
2、熟悉考場。大家都有體會(huì),，在自己的教室里考試比較親切自然,，心理很安詳，發(fā)揮也正常,?？墒牵笮涂荚嚩贾v究回避原則：考生要集中在固定地點(diǎn)編號(hào),，由專人來監(jiān)考,。如何適應(yīng)新的考場是關(guān)系到正常發(fā)揮的大事。所以,，熟悉考場是必不可少的,。一是把陌生的考場定位在自己過去熟悉的
學(xué)習(xí)
環(huán)境里，能夠讓自己心境輕松地去迎考,。第二可以讓你第二天不必手忙腳亂地打聽考場在哪里（6月20日到姑田中學(xué),，首先觀看平面示意圖，尋找
自己考場的具體位置,，作到心中有數(shù)）,。熟悉考場的技巧。如果座位是臨窗的',，可以
想象
考試時(shí)光線明亮,，通風(fēng)透氣，保持清醒的頭腦,。在中間,，想象著眾星捧月，獨(dú)樹一幟,。前排也不差,，想象著獨(dú)占鰲頭、高中就夠了,；后排也不必心虛,，你可是真正的忘者殿后，最精彩的壓軸就靠你了,。盡量地鼓起自己必勝的信心,，盡量化不利的環(huán)境為熟悉有利的環(huán)境。這樣你就可以不急不躁地答題了,。3,、臨考前的注意：忌"開夜車"，保證休息時(shí)間,。
1,、如入無人之境,。積極地準(zhǔn)備應(yīng)試。擁有一份寧靜的心境參加考試,，將考試看成表現(xiàn)自己的好時(shí)機(jī),。這需要抓住每一次大大小小的考試機(jī)會(huì)，讓自己融入那種環(huán)境中,；不斷排除因難題帶來的緊張,，做到積極的思考，冷靜地分析,，日積月累,，練就出入無人之境的心理功夫。
2,、揮汗如
雨
,，心亂如麻。適應(yīng)不了考場嚴(yán)肅緊張的氣氛,、幾道不會(huì)做的題。此時(shí),，不要去想（解題的思路,，欲速則不達(dá)）。做"呼吸放松",，進(jìn)一步進(jìn)行心理暗示："考試面前人人平等,，我不會(huì)，別人也不一定就會(huì)做",，"這道題做不出來沒關(guān)系,，過一會(huì)兒就能想出來"。3,、"四先四后,，一快一慢"：先做簡單題，后做難題,；先做熟悉題,，后做陌生題；先做高分題,，后做低分題,；先做同類型題，后做不同類型題,。審題要慢,，做題要快。
4,、重視第一選擇,。一般來說選擇的第一個(gè)答案準(zhǔn)確率較高,。因?yàn)檫@時(shí)的思路最清晰，所受的干擾最少,。一旦產(chǎn)生懷疑,，必然會(huì)受干擾項(xiàng)的影響，使選擇變得越來越難,。
5,、認(rèn)清題型，對(duì)癥下藥,，不留遺憾,。弄清題目的要求（簡答題與分析說明題），作到不留空白試卷,；保持卷面整潔,；
珍惜
考試的分分秒秒，養(yǎng)成良好的檢查試卷的習(xí)慣,。（堅(jiān)決杜絕考場睡覺和提前離開考場現(xiàn)象）1,、不要忙著對(duì)答案。
2,、雖然失敗,，我曾努力。漫漫人生路就是上下求索的過程,，失敗了一次并不是
什么
大事,，痛快接受、冷靜分析,、輕松談?wù)?。使自己擁有?yīng)付如何一門考試的最佳心理狀態(tài)。3,、榜上有名,，春風(fēng)得意。"勝不驕,，敗不餒",，這才是健康的考試心態(tài)。
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