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游過寒冬美文欣賞圖片篇一
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晨光熹微,，路上行人還很稀少,，我就與我們學(xué)校的兩位老師各騎一輛摩托車,，向湖頭冬泳基地——長譚尾行駛。冷風(fēng)嗖嗖,，寒氣襲人,，雙手盡管戴著手套卻還凍得發(fā)僵。我們要在上課之前完成我們每天都要堅持的一項運動——游泳,。
到了基地,，我們脫了衣服，穿上泳褲,，看一下掛在靠岸的水中的溫度計,，大概10℃。望著籠罩在晨霧中的看不到盡頭的水波粼粼的河面,，我確實有點害怕,。做幾下擴胸運動，舒活一下筋骨,，做幾個深呼吸,，給自己壯壯膽，然后走向跳水臺,，就像一位慷慨赴國難的勇士,，“啊——”地大吼了一聲，義無反顧地跳進水里,。
冰冷的河水砭肌刺骨,，我只能奮力向前游去，因為我必須讓身體散發(fā)更多的熱氣以抵御寒冷,。游了幾十米后,，感覺不那么冷了,，身體已經(jīng)適應(yīng)了水溫,。但水溫越低，人體消耗的能量也就越大，必須根據(jù)自己的體能控制好時間和水程,。我身體比較瘦,，自然無法跟體壯的人相比，像今天這樣10℃的水溫,，我游到200米處就必須折回,，不然等感覺體力不支的時候就會有危險。我們冬泳協(xié)會的許多年輕人,，他們即使在水溫10℃以下,，都能游到400米處，來回就是800米,，這一點讓我羨慕不已,。
我是從2010年開始參加冬泳的。記得那年秋天的一個傍晚,，我搭上我們學(xué)校的一位已經(jīng)加入冬泳協(xié)會的同事的`順風(fēng)車回家,，途經(jīng)長譚尾，他忽然停車要下來游泳,。因為他知道我小時候就會游泳,，就鼓勵我下水。我已經(jīng)將近30年沒有下過水了,，但我知道游泳這種技能一旦掌握不可能完全喪失,。在他的再三催促下，我就真的下水了,。我游到約30米的對岸再折回來,，爬上岸以后，就感覺四肢酸軟,，渾身無力,，在岸邊休息了半個小時以后身體才恢復(fù)正常。
有了這一次經(jīng)歷以后我就再也停不下來了,，天天跟著同事去游泳,，沒過幾天就恢復(fù)了我小時候在水中的本領(lǐng)，但我以前只在夏天的時候游泳,，其他季節(jié)是不游的,。立冬以后，水溫降到20℃左右,，我說,，水溫再降低我恐怕就不能游了?？墒撬疁貐s急遽地下降,，從20℃降到18℃,，又降到15℃。大寒過后,，又一下子降到10℃,，有幾個陰雨天，水溫只有8℃,，我卻還繼續(xù)游著,，風(fēng)雨無阻。就這樣,，我游過了整個冬季,，又接著在春天里暢游。現(xiàn)在,，游泳成了我每天的必修課,。掐指算來，我已經(jīng)游過了4個冬季,，現(xiàn)在正進入第5冬,。為了督促自己長期堅持下去，我加入了湖頭冬泳協(xié)會,。
能夠在這么寒冷的冬天下河游泳,，這是我以前所不敢想象的。以前我身體十分虛弱,，一年四季都容易患感冒,，而且不容易好，經(jīng)常要打針,、吃藥,，甚至輸液。參加冬泳以后,，就很少感冒,。即使感冒了，用開水沖一包三九感冒靈顆粒喝下,，病馬上就好了,。冬天里再也不穿羊毛衣了，穿得像年輕人一樣單薄卻不覺得冷,。我以前晚上經(jīng)常失眠,，現(xiàn)在往床上一躺很快就進入夢鄉(xiāng)。
前國際奧委會主席薩馬蘭奇說過：“如果一個人能夠堅持十年冬泳活動,，他將是意志堅強人行列的排頭兵,，在他所從事的任何工作中，將不會有困難二字,?！蔽野讯井?dāng)作一種修行,，在運動過程中心無雜念，吐卻胸中濁氣吸納天地正氣,，讓江水滌蕩自己受世俗污染的心靈,，也增強了克服困難的勇氣和信心,。人,，要身心健康，才能活得輕松自在,。
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