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民族唱法吸氣換氣的正確方式篇一
在中國民族舞基本功教學中,，學跳民族舞時,，調節(jié)呼吸換氣的四種基本類型是吸氣、提氣,、屏氣,、呼氣；吸氣是為了換氣與放松身體,，為下一個動作做準備,；呼氣一般為“起法兒”做準備；提氣是為了提高人體的重心,；屏氣是幫助人體收緊,，嘎然的停止。下面是小編整理的民族舞中調節(jié)呼吸換氣的方法,，歡迎閱讀參考,！
使用慢呼和快吸的方法，使學跳民族舞的動作看上去很輕盈,、柔美,、秀麗；這種民族舞調節(jié)呼吸換氣方法,，常出現在快起慢落的動作中,。如：傣族舞的基本動律蹲；藏舞弦子部分的'“三部一撩”,；花鼓燈中的“風柳步”,、“簸箕步”等
這種呼吸換氣方法可使動作顯得流暢、有重量,，腳下有根,；這種呼吸換氣方法，常出現在民族舞的慢起快落動作中,。如：藏族舞弦子部分的基本動律“屈伸”,。
慢呼和慢吸的呼吸換氣方法，在學跳民族舞給人的視覺感受是緩慢,、悠長,、恬靜,、連綿不斷。這種呼吸換氣方法常出現在節(jié)奏較慢,，上下起伏節(jié)奏平均的動作中,。如：朝鮮族“古格里”的單一動律蹲；云南花燈的正崴等,。
這種呼吸換氣方法所表現的情緒多為歡快的,、喜悅的；快呼和快吸常出現在動作小而快,，并帶有跳躍性的動作,。如：蒙族舞的聳肩、雙肩,、撥碗等,。
以上這四種學跳民族舞的呼吸換氣方法，是最常見且最容易掌握的,，中國民族舞中朝鮮族舞蹈的呼吸換氣方法最具貼身,，因為朝鮮族舞蹈除了以上四種呼吸換氣方法外還有快吸屏氣、提氣,、慢呼,；慢吸屏氣、提氣,、快呼,；兩次呼氣、沉氣,、呼吸一次,；這幾種呼吸換氣方法是朝鮮舞蹈中較為有特色的呼吸，它常出現在晃身動作中,，使其舞蹈靜中有動,、動中有靜，使動作對空間的占有更為廣闊,。
呼吸與動作的配合規(guī)律吸氣時動作多為起,、上；呼氣時動作多為落,、下,。因而舞蹈中的吸氣多是向上、提,、起；而陰與之相反,，是下,、是弱,、是柔之意，因而舞蹈中呼氣多為向下,、落,、沉。如花鼓燈講究“溜得起,、剎得住”,，如藏舞弦子部份的“三步一撩”就是很明顯的，走三步時一定是呼氣,，而撩步時一定是吸氣,。又如蒙族舞中的平步加轉身，做這一動作時平步一定是呼氣,，轉身時一定是吸氣,。
呼吸給予舞蹈的是生命力，調節(jié)呼吸換氣頻率,，是學跳民族舞基本功的基礎課程之一,，而舞蹈中的呼吸則需要根據所做的動作來對呼吸進行控制，它的頻率不是平均的自由的,，而是需要跟隨動作的幅度,、大小和節(jié)奏的變化來加以變化和調節(jié)。正確的調節(jié)呼吸為跟隨動作的變化來變化呼吸,，可以使動作更具有生命力,，增添舞蹈的魅力。
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