每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

櫻桃的營養(yǎng)價值及功效與作用 櫻桃的營養(yǎng)價值及功效篇一

2,、風(fēng)濕之關(guān)節(jié)疼痛麻木：櫻桃1000克，浸于2000克米酒中,。10日后每次飲30~40毫升,，每天2次。

3,、麻疹：櫻桃葉,、核各適量，共煎湯內(nèi)服,?？芍温檎钔赴l(fā)不暢。

4,、疝氣痛：①櫻桃核60克,，放入適量醋炒后研末。每次15克,，開水送服,，每日3次；②櫻桃核、陳醋各等量,，炒干,，研成細末。每次服用15克,，溫開水送服,。

5、未潰凍瘡：將櫻桃浸入高梁酒中,，外擦患處可止癢,、凍瘡可緩解。每日3次,。

6,、蛇蟲咬傷：用櫻桃葉搗汁，每次服15毫升,，并以渣敷傷口周圍,，每日2次。

7,、汗斑（花斑癬）：櫻桃數(shù)10枚,，盛放于玻璃瓶中，取汁涂患處,，每日3次,。

8、婦科?。喝烟胰~500g,，加水煎湯坐浴，每日一次,，可治陰道滴蟲,。將櫻桃枝燒灰為末，黃酒送服,，能治療婦女膝冷,、痛經(jīng)、小腹冷痛,。用櫻桃根30~60g,，加水煎湯服用，具有調(diào)氣活血之功,，能治療婦女氣血不和,、肝經(jīng)火旺、手心潮熱,、閉經(jīng)等癥,。

櫻桃的營養(yǎng)價值及功效與作用 櫻桃的營養(yǎng)價值及功效篇二

補血：

櫻桃中的鐵含量是水果之中最多的，而鐵血紅素重要的成份之一，因此多吃櫻桃可預(yù)防貧血,。

美容養(yǎng)顏：

在中醫(yī)古籍里有這樣的記載說“櫻桃能滋潤皮膚，令人好顏色,，美態(tài)”的說法,。事實上這也正是說明了櫻桃具有美容養(yǎng)顏的作用。首先是因為櫻桃中的β胡蘿卜素具有抑制黑色素的形成的作用,，而維生素c又具有美白皮膚的作用,。再再櫻桃中的維生，β胡蘿卜素的含量都是其它水果之中最高的,，因此常食櫻桃具有美容養(yǎng)顏之說,。

促進腸胃健康：

研究發(fā)現(xiàn)對于腸胃不好的人而言在飯前適當(dāng)?shù)某孕烟揖涂善鸬秸{(diào)理腸胃的作用，特別是對于消化功能不是很好的人而言更可起到促進消化的作用,。因此專家建議那些腸胃功能不是很好的人飯前可以先飲用200毫升的櫻桃汁幫助消化,，提高食欲。

滋陰補腎：

櫻桃中的胡蘿卜素和鐵元素都是相對較多的,，因此對于氣血兩虛者可以起到很好的保健作用,。

輔助治療燙傷：

很多有經(jīng)驗的人都表現(xiàn)在燙傷之后可用櫻桃治療燙傷并減少泡化膿的生成。再者冬季容易凍傷的人也建議可以多吃櫻桃,。

祛風(fēng)：

中醫(yī)認為櫻桃性溫而內(nèi)熱,，因此也就具有很好的補中益氣的作用。常吃櫻桃可去風(fēng)邪減少風(fēng)濕病引起的腰酸背痛的問題,。

解毒：

特別是對于一些麻疹,，濕疹等皮膚疾病，喝些櫻桃汁還可起到很好的解毒的功效,。民間還用櫻桃汁幫助治療小兒各種皮膚瘙癢等問題,。

小小一粒櫻桃的養(yǎng)生功效真不小，可能是目前櫻桃的產(chǎn)量相對較少,，因此從其售價來看櫻桃也是一種相對較“昂貴”的水果之一了,。當(dāng)然了，從營養(yǎng)上說櫻桃也絕對當(dāng)起這樣的價格了,。但是不可否認的是現(xiàn)實生活中并不是每個人都可以食用櫻桃養(yǎng)生的,。

1、糖尿病患者不能吃櫻桃,。

2,、上火，或者因為上火引起的潰瘍患者也要盡量少吃櫻桃,，因為櫻桃是一種溫?zé)岬乃?，吃多了容易引起上火?/p>

3、感冒，咳嗽,，熱性病或者正在服用某些藥物的人最好不要吃櫻桃,。

4、腎病患者要少吃櫻桃,，因為櫻桃含有豐富的鉀元素,，而對于腎病患者而言過多的鉀元素就會影響到患者的電解質(zhì)和腎臟的調(diào)節(jié)水分的能力，加重患者出現(xiàn)水腫或者水尿的問題,。特別是對于慢性腎病患者而言這種“鉀”就相當(dāng)于一種隱形殺手,。

櫻桃的營養(yǎng)價值及功效與作用 櫻桃的營養(yǎng)價值及功效篇三

一、美容,、安眠

櫻桃的功效與作用有哪些呢,，一起來看看吧。每年的六月份是櫻桃的成熟的季節(jié),，當(dāng)季是吃水果最好的季節(jié),。櫻桃它不但長得小巧玲瓏，非?？蓯?，而且所含有的營養(yǎng)價值更讓人驚訝。櫻桃特別是對女性具有美容,、安眠的奇特功效,，對老人們來說有預(yù)防風(fēng)痛、風(fēng)濕等多種療效哦,。

二,、減肥

你還知道櫻桃的功效與作用有哪些嗎？櫻桃它可是減肥的最佳水果,，櫻桃含有豐富的膳食纖維,，能夠增強我們飽腹感，從而控制我們食欲,，因此可以起到減肥的作用,。不僅如此，櫻桃中還含有多種營養(yǎng)元素,，可以有效的補充我們體內(nèi)所需的其他營養(yǎng)元素,。

三、緩解貧血,、增強體質(zhì)

櫻桃的功效與作用還有很多,，根據(jù)研究表明，櫻桃中含鐵元素極高,，在各種水果中排名第一,。鐵是合成我們?nèi)梭w血紅蛋白的原材料,，因此，女性朋友多吃櫻桃不僅可以緩解貧血癥狀,，還能夠治療由貧血帶來的一系列婦科疾病,。

常吃櫻桃可以有效的補充人體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生,，不僅可預(yù)防缺鐵性貧血,，還可增強體質(zhì)，健腦益智,。