在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,大家一起來看看吧,。
暑假學(xué)游泳的作文 放暑假學(xué)游泳作文篇一
進(jìn)了游泳館,,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲物柜
的鑰匙便來到了女更衣室,,換好衣服,,戴好泳帽和泳鏡。
來到了游泳區(qū),,我們排好隊接下來就由教練來分班,。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來教,。
做完熱身操,,我們下到水里,教練教我們?nèi)绾伪餁?。首先,,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,,這樣氣就不會漏掉了,。我們反復(fù)練習(xí)憋,教練看我們憋得都不錯了,,又開始教我們?nèi)绾纹?。第一步,先把手和腳伸直,,把臉埋在水里眼睛往水底看,,這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢,?因為我是加強(qiáng)班啦,!多次得到教練的表揚,我更加有信心了,。
如果從起點出發(fā)那該怎么辦呢,?我們圍著教練認(rèn)真聽講,講完之后,他并給我們做了個示范,,首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上,,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,,這樣就能漂出去了,。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢?教練說:首先先將整個身體蹲下來,,眼睛往水底下看,,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了,。我按教練的話去做了一下,,果真能漂起來。
不過有時候也會失敗,,比如會沉下去,,也有時會站不起來,教練看我笨手笨腳的樣子,,走到我身邊耐心地指導(dǎo),。不一會兒我也會了,原來我沒找到正確方法,。
不知不覺中,,一個小時很快就過去了,一天里我還認(rèn)識了許多朋友,,我期盼著明天的到來,!
暑假學(xué)游泳的作文 放暑假學(xué)游泳作文篇二
夏天,天上那火辣辣的大火球炙烤著大地,,都快把我烤焦了,。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰,那可多愜意??!
這個暑假,我的愿望成真了——我不僅經(jīng)常戲水,,還學(xué)會了蛙泳,。泳池里碧波蕩漾,池水像一只只輕柔的小手撫摸著我,。你瞧,,現(xiàn)在我像一條小魚兒,又像一只小青蛙,,在水里自由自在地穿梭,。哈哈,真是水清涼,人飛揚,!
可是回想十天前,,我還是一個“旱鴨子”呢。這十天,,可把我這個“旱鴨子”改造成了“游魚”。
第一天,,我穿上泳衣,,站在泳池旁,感到又害怕又忐忑:“我會不會嗆水???眼睛、耳朵,、鼻子會不會進(jìn)水?。俊狈路鹂创┝宋业男乃?,教練一邊鼓勵一邊催促:“來,,做好熱身運動,再下水,!大膽一點,,幾天就能學(xué)會蛙泳了?!?/p>
教練先教我們換氣,。我深吸一口氣,再把整個人潛到水里,,像螃蟹一樣“咕嚕咕?!敝蓖屡菖荨:竺鎺滋?,教練慢慢地教我們換氣,、蹬腿,讓我們腰系浮板,、手抓浮板慢慢游,。浮板越減越少,終于有一天,,教練把浮板全去掉了,。“我能游起來嗎,?會不會變成‘潛水艇’?。俊彪m然我的心砰砰直跳,但還是大著膽往前游,。哈哈,,居然游起來了!蛙泳也沒有那么難呀,!這回我興奮了,,就像上了馬達(dá)一樣地游來游去。
十天下來,,我越游越熟練,,越游越快,可以一口氣游25米,。之前那點害怕早拋到九霄云外去了,,現(xiàn)在的我,信心滿滿,,儼然一條靈活的“游魚”,。我們幾個小朋友爭先恐后,快樂的碧波不停地蕩漾開去,。
今年的奧運會里,,我特別關(guān)注了游泳項目。蛙泳,、自由泳,、仰泳、蝶泳……運動員們各顯神通,,像離弦的箭一樣竄入水中,。這些“浪里白條”們姿勢優(yōu)美,還游得飛快,。寧波運動員汪順更是我的偶像,。我期望我也能成為一個“浪里白條”!