在日常學習、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

健身器材篇一

因為我想擁有更加強健的體魄,，更加高大的身軀,，所以,，我就為自己定制了一個健身計劃。

早上剛剛起床,，20個俯臥撐是肯定少不了的,，如果時間充沛，再來40個仰臥起坐,。

到了中午,，睡午覺之前，必定先拉彈簧30下,，深蹲5分鐘,，當然還是少不了20個俯臥撐，40個仰臥起坐,。等到做完了這些,，我才能睡午覺。等到睡醒午覺后,，全身運動10分鐘,，也是每天必做的。

最后到了晚上,，那更是這個健身計劃的重點培訓時間,，因為在這個時間段里，我要做的運動也是最多的,，不管是腿部運動,，手部運動，腹部運動,，腰部運動,，全身運動，一個都不能少,。

大家一起跟我健身,，讓我們一起擁有強壯的體魄吧。

健身器材篇二

夕陽“舞”限好,，只是近黃昏,。

我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們,。班長是婦女主任,，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰,？老師就是“電視”——“電”老師了,。

媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放,，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般,。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上,，隨著音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂,，動聽的歌聲,，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲,，不亦樂乎,。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥,。還真沒錯,，之前我媽是一個大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少呢,！都是健身舞的功勞,。

我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂，媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說,，到時候她們不用“電”老師教,，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢,。呵呵,，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

專家點評:

這篇記敘文記敘了“媽媽健身團”的事情,。語言質(zhì)樸無華,，如“之前我媽是一個大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,，富有生活氣息,，而感情豐富,。

健身器材篇三

早上8點鐘,，健身節(jié)開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮,。

我焦急地等待著，一邊聽,，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球,。

終于，主持人宣布“下面我們放氣球,，跟我一起倒數(shù),！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲,，氣球你追我趕地飛上了天空,。望著那些五顏六色的氣球,，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,，正在湛藍的天空中,，自由自在地翱翔。

接著,，進行五年級的球操比賽,，我們標準的動作，整齊的步伐,，贏得了評委的一致好評,，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

下午的“賽龍舟”和“拔河”,，我們班齊心協(xié)力又得了一個第三名,。

“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，雖然我們的嗓子嘶啞,、小臉通紅,、汗流浹背，但我們鍛煉了身體,，放飛了心情,，集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習,。

專家點評:

這是一篇敘事作文,。作者把自己健身的事娓娓道來。敘事條理,，結(jié)構(gòu)安排合理,，語言流暢，感情真摯,，人物描寫生動,，如“嗓子嘶啞、小臉通紅,、汗流浹背”,，主題突出，用細膩的筆觸記錄了自己真實的感悟,。