心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物,，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,，提高實踐能力和解決問題的能力,，促進與他人的交流和分享。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助。

跟崗體驗心得體會篇一

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,，電商的興起,，快遞業(yè)越來越受到關(guān)注，快遞員的重要性不言而喻,。他們不僅是電商物流的重要組成部分,，同時也是線下服務(wù)的重要一環(huán)?？爝f員的工作不僅繁瑣,，還需要堅韌的毅力。為了更好的了解快遞員的工作,，我選擇了體驗一次快遞員的工作崗位,。

一、前期準(zhǔn)備

在開始前,，我認(rèn)真了解了快遞員的工作流程和注意事項,，了解了掃描件的操作方法，記得熟練操作時間,，保證準(zhǔn)確性和速度,。同時，還查閱了支票的驗真方法,、快遞上樓策略以及防范侵權(quán)方案等信息,。

二、接待工作

在當(dāng)天上崗之后,，我與負(fù)責(zé)我本次接待的快遞員一起前往配送點,，并了解了他的工作內(nèi)容。他告訴了我快遞員的工作特點,，在市區(qū)天氣炎熱時必須工作,，必須在規(guī)定時間內(nèi)遞交快遞件，不能誤期,。根據(jù)規(guī)定,，我和快遞員一起裝車完成快遞件,。整個過程順利地完成，也更加了解了快遞員的工作流程,。

三,、上門送貨

后來，我和快遞員一起開始了上門送貨的工作,，升降梯已經(jīng)失效,，只能步行上下樓梯,，這讓我感受到快遞員的工作的不易,。上下樓梯不僅會影響工作效率,，還會對身體產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)。除此之外,，上門送貨還需要注意安全和侵權(quán)問題,，這對快遞員的責(zé)任心有著極大的考驗。整個過程中,，我始終跟在快遞員身后,，提供幫助和記錄工作，感受到了這份工作的艱辛,。

四,、自我反思與總結(jié)

隨著體驗的深入，我逐漸認(rèn)識到一個快遞員的工作有多么重要和不容易,，他們是為每一個消費者提供送貨服務(wù)的服務(wù)員,。在當(dāng)中需要忍受種種的困難，例如工作環(huán)境和交通不便等,，同時還需要有責(zé)任心和良好的儀容儀表等,，總之，他們工作中的要求是十分復(fù)雜和嚴(yán)苛的,。

五,、展望未來

在此次體驗中，我切身體會到了快遞員的工作的辛苦和不易,，他們的命運與互聯(lián)網(wǎng)電商生效的緊密聯(lián)系在一起,。我們應(yīng)當(dāng)珍視快遞員的辛勤工作，尊重他們的勞動和成果,，將這份艱辛的工作變成一份有意義的職業(yè),。最后我相信，在遠(yuǎn)未來的日子里,，快遞員的工作將會得到更加廣泛的認(rèn)可,，得到更加尊重的地位，也將展現(xiàn)一個更加美好的職業(yè)生涯,。

跟崗體驗心得體會篇二

惠陽區(qū)新圩鎮(zhèn)紅衛(wèi)小學(xué)周思穩(wěn)11月18日-22日,，受新圩鎮(zhèn)指導(dǎo)中心的安排，本人到博羅縣羅陽第五小學(xué)參加為期一周跟崗培訓(xùn)學(xué)習(xí),，參加本次培訓(xùn)主要是了解博羅縣教育教學(xué)現(xiàn)狀,，通過與羅陽五小的學(xué)科帶頭人全方位“親密接觸”，研究羅陽五小在新教材的實施和課程教學(xué)改革的深化,，尋找本校與羅陽五小在開展教學(xué)研究和課堂教學(xué)方面的差異和問題,，認(rèn)真學(xué)習(xí)他們的先進的做法和經(jīng)驗,。通過與跟崗學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師共同學(xué)習(xí)交流和實踐研究,，為今后的教育教學(xué)工作打好根基,。同時，進一步開拓自身視野,，豐富自身經(jīng)歷,，切實提高自身綜合素質(zhì)和專業(yè)發(fā)展水平為教育事業(yè)，教學(xué)改革獻上自己的一份力量,。

剛想踏進五小大門,，我被40多個牌匾所吸引，德育示范學(xué)校,、家長學(xué)校,、先進單位……，走進校門高大雄偉的教學(xué)樓,、綜合樓,、寬闊的操場，濃密蔥郁的綠樹,，使我覺得自己置身在花園里徜徉,，讓人心曠神怡。在這樣的環(huán)境中工作,、學(xué)習(xí),，是羅陽五小師生之福也。

我們生活的很融洽,。在羅陽五小二年級級組長曾玉珊老師的耐心,、有計劃的指導(dǎo)下，我堅信“他山之石,，可以攻玉”,，以下是我在本次跟崗培訓(xùn)中的小小體會。

1,、開闊了我對教育教學(xué)的視野博羅縣是惠州市下的一個縣區(qū),，乃人杰地靈之所，人文薈萃之鄉(xiāng),，人文底蘊非常深厚,，他們的教育理念也非常先進。來到羅陽五小,，我們所接觸的每一位教師,，都是飽學(xué)之士，對教育教學(xué)有獨到而深刻的理解,，常規(guī)教學(xué)都有獨擋的一面,。

在校容,、校貌、教風(fēng),、學(xué)風(fēng)上，他們通過設(shè)立““教學(xué)能手”,、“骨干教師”,、“學(xué)科帶頭人”、“名教師”等,，讓教師有一個明確的努力的方向和奮斗的目標(biāo),，由此來促進和提升教師專業(yè)化發(fā)展，鮮明的辦學(xué)特色與顯著的辦學(xué)成績都給我留下了深刻的印象,。充分體現(xiàn)了校長的辦學(xué)思想,，學(xué)校的管理理念。學(xué)校非常重視校園文化建設(shè),，并都形成自己的文化特色,，如深厚的文化底蘊和優(yōu)秀的人文傳統(tǒng)，寧靜而洋溢著書香氣息的校園,；都使我們無時無刻不在熏陶和感染之中,。獨特的管理模式，與辦學(xué)理念有效結(jié)合,，充分顯示出五小的獨特,。此外教導(dǎo)處高度重視課堂教學(xué)，重視課堂教學(xué)效率的提高,，以此來促進教學(xué)質(zhì)量的提升,。

飽滿、高漲,。從學(xué)生的這些精神面貌中,，不難看出這絕不是一天兩天訓(xùn)練出來的，肯定是教師在平時的教育實踐中重視學(xué)生練習(xí),。而且從中我也感受到了學(xué)生的知識的積累是多么的豐富,，當(dāng)然這些肯定與老師的平時訓(xùn)練是分不開的。

此外,，教師基本功扎實,，課堂駕馭能力突出，愛崗敬業(yè),，教學(xué)中,，無論是教師的身體姿態(tài)，語言表達,，還是教師的教學(xué)風(fēng)度,，幾位教師都表現(xiàn)的非常的出色,，教師的主導(dǎo)作用充分發(fā)揮，她們的每一個動作,，每一句話都在引導(dǎo)學(xué)生的自主活動中起到畫龍點睛的作用,。特別是從我的指導(dǎo)老師黃玉珊老師身上我體會到應(yīng)該做一個博學(xué)的，具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的老師,。作為一名教師如果在課上你能給給學(xué)生準(zhǔn)確地的點評會使你的`學(xué)生敬佩你,、信任你。曾玉珊老師在上課時充分發(fā)揮了他扎實的數(shù)學(xué)專業(yè)知識和教師基本功,，豐富的經(jīng)驗,，與學(xué)生的交流自然、和諧,，使學(xué)生耳目一新,。

對每堂課都精心進行設(shè)計，按照教學(xué)規(guī)律,，對教學(xué)活動進行系統(tǒng)規(guī)劃,。從每位教師的課堂教學(xué)中，我們能感受到教師的準(zhǔn)備是相當(dāng)充分的：不僅“備”教材,，還“備”學(xué)生,，從基礎(chǔ)知識目標(biāo)、思想教育目標(biāo)到能力目標(biāo),，都體現(xiàn)了依托教材以人為本的學(xué)生發(fā)展觀,。對基本概念和基本技能的處理也都進行了精心的設(shè)計。

從其他授課教師的教學(xué)過程來看,，都是經(jīng)過了精心準(zhǔn)備的,，每位教師能根據(jù)自己學(xué)生的知識水平、認(rèn)知能力設(shè)計教學(xué)的各個環(huán)節(jié),，在知識深難度的把握上處理得很好,。在教學(xué)過程中各位老師在了解基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，提出問題讓學(xué)生思考,，指導(dǎo)學(xué)生去歸納,、去概括、去總結(jié),，讓學(xué)生先于教師得出結(jié)論,，從而達到在傳授知識的基礎(chǔ)上使學(xué)生的能力得到培養(yǎng)的目的。教師的教學(xué),，往往十分重視一節(jié)課的整體設(shè)計,，如知識的引入、合作學(xué)習(xí),、小組討論,、學(xué)生展示,、師生互動等環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成,。同一個問題,，不同的教師會從不同的角度，用不同的語言進行闡述,。他們都十分注重自己課堂語言的錘煉,，甚至形成了自己獨特的課堂語言風(fēng)格。特別是蘇老師的課,，看似隨意但確能簡單的解決學(xué)生所有的疑難，可見老師們自身的素養(yǎng)很高,。

他們熟練地運用多媒體課件,，以圖文并茂，聲像俱佳,、動靜皆宜的表現(xiàn)形式,，大大增強學(xué)生對抽象事物與過程的理解與感受，從而將課堂教學(xué)引入全新的境界,。給我印象最深的是蘇梅香老師的課,，我被她那精美的課件給吸引住了，特別是趙州橋圖案的運用,，充分調(diào)動了學(xué)生課上學(xué)習(xí)的積極性,。適時合理的應(yīng)用課件不僅優(yōu)化了課堂教學(xué)，調(diào)動了學(xué)生的積極性,而且更有助于學(xué)生對知識的理解與掌握,，并能使教師更好的把握反饋信息,，從而取得良好的教學(xué)效果。

等方面的知識,，也加深了課題研究對教師專業(yè)化發(fā)展具有巨大的促進作用的認(rèn)識,。

4、在研究中發(fā)展,，在交流中提升就我們學(xué)員之間來說,，來自不同的地區(qū)，各個地方也有不同的教育工作環(huán)境,，學(xué)習(xí)之余,，我們也利用晚上休息的時間，互相交流討論:對教育教學(xué)方法的研討,，對提高教學(xué)效益的探討,，對某節(jié)課的成功之處與不足的地方的探討，對如何開展學(xué)校校本研究的探討,，每次都是真誠和激烈的,。這些是我們平時在學(xué)校里都無法完成的,，博羅進修學(xué)校校長說得好“大家要珍惜這次學(xué)習(xí)交流的機會，在博羅的這些日子里要多和我們本地的老師,、學(xué)校交流,，大家相互學(xué)習(xí)，取長補短,?！蔽覀円卜浅Ｕ嬲\地向五小的老師們學(xué)習(xí)、探討,。通過這些看似普通的活動,，我們卻樂在其中，雖然有時奔波于學(xué)校與學(xué)校之間,，但是我卻受益匪淺,，在學(xué)習(xí)與交流中我們得到了思想上、認(rèn)識上的提升,。

經(jīng)過這次跟崗培訓(xùn),，對我來說，可以說是一個全新的旅程,，學(xué)習(xí)的旅程,，也是一個滿載而歸的旅程。對這次行程的這個總結(jié),，其實只是這次所獲的一鱗半爪而已,。培訓(xùn)只是一個手段，培訓(xùn)只是一個開端,，對于培訓(xùn)給予的清泉,，我要讓它細(xì)水長流。今后,，我還要將這次所學(xué)到的不斷加以總結(jié),，以指導(dǎo)自己的教學(xué)，借他山之石,，臻攻玉之境,。

跟崗體驗心得體會篇三

近年來，隨著電商行業(yè)的迅速發(fā)展,，快遞行業(yè)也得到了空前的發(fā)展,。快遞員作為電商行業(yè)中不可或缺的一部分,，從事著艱辛卻又必要的工作,。但是，千千萬萬個快遞小哥們所付出的汗水和辛勞，又有多少人真正知道和理解呢,？本文作者作為一名快遞員跟崗人員,，親身經(jīng)歷了快遞員這個職業(yè)的苦與累，今天將帶著親身經(jīng)歷來談?wù)撘幌驴爝f員跟崗體驗心得體會,。

第二段：關(guān)于快遞員跟崗體驗的說明

跟崗體驗,，即通過身臨其境的真實經(jīng)驗，逐步了解和體會不同職業(yè)的本質(zhì)和特點,。本次快遞員跟崗體驗,，是指作者親身參與快遞員的送貨過程，體驗快遞員的繁忙,，體會快遞員的苦與累,。

第三段：體驗過程

在體驗過程中，作者除了親自體驗快遞員的送貨過程,，還了解了一些快遞員的職業(yè)特點,。首先,，我們需要提前很早地去快遞站集中點安排發(fā)貨事宜,。進入站內(nèi)，發(fā)現(xiàn)站內(nèi)已經(jīng)十分繁忙，各種忙來忙去的快遞員不斷出入,，過去各種忙。站長十分友善地向我們介紹整個快遞流程和安排，讓我感受到快遞員能夠高效協(xié)作是因為有一套完善的流程和管理。接下來，我們開始了送貨的環(huán)節(jié),，每一天都需要先去登記自己分配的派送任務(wù),，再進入車?yán)锝舆^一箱又一箱的快遞,，這時候體力和耐力都是需要用到的。在送貨過程中,，天氣變幻不定,，交通情況堵塞，還有各種不可預(yù)測的因素,，快遞員需要時刻保持警覺和高效服務(wù)所有客戶,。最后，我們把江湖上的東西都送完了,，全身疲憊得不成樣子,，也發(fā)現(xiàn)了自己原來內(nèi)心里并沒有想象的那么堅強。

第四段：收獲與感受

通過本次快遞員跟崗體驗,，作者完全體會到快遞員職業(yè)的辛勞和不易,，更加深刻地認(rèn)識到了快遞員為人們生活創(chuàng)造了多大的便利。雖然這個職業(yè)普遍被評為勞動密集型,，付出了大量的體力和精神,，但快遞員的工作成果也是十分明顯的,。他們的工作成果是讓更多的人實現(xiàn)了貨品的快速交付,，是為社會發(fā)展創(chuàng)造出更加寬廣的空間,。

第五段：總結(jié)

總之，本文主要講述了通過快遞員跟崗體驗,，深刻了解并理解了快遞員這個職業(yè)的辛勞與責(zé)任,，以及他們?yōu)槿嗣袢罕妱?chuàng)造的生活便利與社會價值。我深信,，在未來的日子里,，隨著人們對快遞行業(yè)的更高需求，快遞員們會繼續(xù)為社會進步發(fā)展做出貢獻,。為此,，我們應(yīng)該感恩和支持這群默默付出的人們,，建設(shè)一個更美好的社會，讓每一位快遞員都能擁有一個更加美好的未來,。

跟崗體驗心得體會篇四

1,、舉行"跟崗學(xué)習(xí)開班儀式"，由工作室主持人肖金花老師主持,，長安實驗中學(xué)教導(dǎo)處主任介紹有關(guān)情況,。

2、學(xué)習(xí)有關(guān)文件,，明確任務(wù)與要求,。跟崗教師和工作室主持人、指導(dǎo)老師互相認(rèn)識,、了解,。肖金花老師主持學(xué)習(xí)了省教育廳的“通知”和“指南”等，跟崗老師們集體討論,，制定跟崗學(xué)習(xí)計劃,。

3、根據(jù)工作室跟崗學(xué)習(xí)活動方案,，結(jié)合跟崗教師的個人實際,，要求每一位老師都制定詳細(xì)的有個性化的個人跟崗學(xué)習(xí)計劃，并公布在工作室與個人博客上,，以進一步明確每一位跟崗教師此次跟崗學(xué)習(xí)的任務(wù)及要求,。

4、談學(xué)習(xí)心得體會,。工作室主持人肖金花老師和松山湖中學(xué)鄧彩杰老師從個人專業(yè)成長方面來介紹教學(xué),、科研等方面的經(jīng)驗，讓在座的學(xué)員受益匪淺,。

通過以上學(xué)習(xí)培訓(xùn),，我覺得跟崗學(xué)員要努力做到以下幾點：

一是認(rèn)真研讀論著。按照工作室提供的教育書籍和專業(yè)期刊,，在培訓(xùn)期間都至少閱讀完了兩本以上的教育論著,，有多篇優(yōu)秀文章發(fā)表在各種期刊,。

二是認(rèn)真完成工作室安排的各項學(xué)習(xí)任務(wù),，積極參與工作室組織的各項活動。

三是積極參加各種聽課評課活動,，不斷提高教育教學(xué)的技能,，掌握聽課的藝術(shù)、備課的技巧和評課的要素等,，促使自己能夠快速的成長,。

四是積極參與工作室的相關(guān)課題研究,，以課題研究引領(lǐng)自己的專業(yè)化發(fā)展。

五是在以上基礎(chǔ)上,，進行有效地提煉,，進而上升到一定的理論高度看問題，撰寫出有一定借鑒作用和推廣價值的教學(xué)教研論文,，以豐富基礎(chǔ)教育文化,。

27日下午，我們來到連州,，接下來兩天主要參觀連州中學(xué),、北山中學(xué)、慧光斜塔,、湟川三峽,、連州地下河等，讓我印象最深莫過于連州地下河,。

連州地下河是屬于亞熱帶喀斯特地貌的典型巨型天然石灰?guī)r溶洞,。據(jù)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游說，該溶洞是因2億年前的地殼運動而形成,，現(xiàn)在可游覽面積達45000平方米,。處為47.8米，最寬處為53.6米,，在地下暗河,，由北向南蜿蜒1500米，經(jīng)過三個美麗的峽谷,，穿過四座山頭底部,，河面寬1.6米到10米，水深1米到7米洞內(nèi)四季氣溫保持在18℃左右,，空氣清新,，涼爽。

走進溶洞,，感覺自己走進了時光隧道,，穿越到了另一個異域空間。溶洞的水聲嘀嗒嘀嗒的掉落,，溶洞的景色在燈光的襯托下實在是太迷人了,，千姿百態(tài)，瑰麗多彩,，每一處乳石都是不同的風(fēng)景,。有命名為“瀑布”、“山林”,、“幽谷”,、“田園”,、“瑤寨”等，每一個地方,，都有不同的故事,，讓我如癡如醉，流連忘返,。

連州三日行是我們開拓視野的三天,，也是我們增進友誼的三天。

跟崗體驗心得體會篇五

隨著電商的不斷發(fā)展,，快遞員日益成為了我們生活中不可或缺的一員,。在這個崗位上工作，不僅需要快速高效地完成任務(wù),，同時還關(guān)乎著客戶對快遞公司的滿意度,。在過去的一段時間里，我有幸擔(dān)任快遞員這個職務(wù),，身臨其境地感受到了這個職業(yè)的魅力,。在本文中，我愿意分享我對快遞員崗位的體驗心得和體會,。

第二段：快遞員的日常工作

快遞員的日常工作主要分為兩個部分：在城市中的攬收,、派送和在快遞中心的分揀。在快遞中心,，每個快遞員都有一個目標(biāo)清單,，要按照快遞的目的地和收件人的信息進行分揀；在城市中,，工作人員需要按照路徑規(guī)劃,，將貨物及時地運送到指定地點。由于工作的復(fù)雜性和系統(tǒng)的繁瑣,，我們必須經(jīng)常進行培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，以確保我們能夠正確無誤地完成每個任務(wù)。

第三段：工作的挑戰(zhàn)和壓力

快遞員這個職業(yè),，需要我們在繁忙的城市環(huán)境下高效地操作,。街道上可能會出現(xiàn)造成交通擁堵的情況，例如站立的車輛,、行人和其他車輛,，這都會對我們的工作造成一定的挑戰(zhàn)。同時,，我們還需要時刻保持警惕,，因為一旦發(fā)生意外事故,，我負(fù)擔(dān)的不僅僅是貨物的損失,，還會發(fā)生更嚴(yán)重的后果,。我認(rèn)為，處理這些挑戰(zhàn)和壓力的方法是：愉快地完成自己的工作,，時刻保持關(guān)注,，避免出現(xiàn)意外事件。

第四段：快遞員的感悟和成長

在少量的時間里,，我曾經(jīng)覺得這是一個單調(diào)繁瑣的工作,。但隨著時間的推移，我越發(fā)感覺到這個職業(yè)的獨特魅力,。每天接觸不同的收貨人,，快遞員能夠結(jié)交許多新的朋友，這是一個特別有意義的過程,。在這一過程中,，我不僅學(xué)會了工作技能，還學(xué)會了如何和人相處,。尤其長時間待在工作中心里,，在與工作人員之間的交往中，成為了我更加自信和謙虛的人,。

第五段：未來的挑戰(zhàn)和機會

這個職業(yè)遇到了眾多的挑戰(zhàn)和機遇,。它需要我們在快速發(fā)展的電商市場上保持競爭力。隨著社會的發(fā)展,，快遞員也面臨著許多新的問題,，例如如何提高工資待遇、保證工作環(huán)境和職業(yè)安全等,。但同時,，快遞員作為一種職業(yè)，依然有很多可塑性和發(fā)展性,，也有機會進一步提升職業(yè)地位,。我相信只要努力，把握發(fā)展機遇,，快遞員這個行業(yè)會變得越來越好,。

跟崗體驗心得體會篇六

短暫的跟崗學(xué)習(xí)日子即將結(jié)束，但留給我的記憶卻是深刻的,。期間我們的學(xué)習(xí)活動充實,，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富。我們得到領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和照顧,，裘校長對我們學(xué)習(xí)作了周密的安排,，在指導(dǎo)專家唐吉民老師和五中眾多領(lǐng)導(dǎo)和老師的悉心指導(dǎo)下，我們不斷的成長。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),，我們詳細(xì)了解了五中的創(chuàng)辦歷史,，欣賞到了整潔美觀的學(xué)校環(huán)境，感覺了濃厚的校園文化氛圍,，領(lǐng)略到學(xué)校多位老師的教學(xué)風(fēng)采,，并全方位熟悉五中的管理運作模式，受益匪淺,。

在跟崗學(xué)習(xí)的五天里,，這使我接觸到了許多新的教育教學(xué)教育理念，希望用所學(xué)的理論來指導(dǎo)今后的教育教學(xué)實踐活動,，使今后的教育教學(xué)活動向高效,、優(yōu)質(zhì)方向發(fā)展。

跟崗學(xué)習(xí)期間,，有作文課,、專題閱讀課、問題指向性主題課等等,，內(nèi)容豐富,，形式多樣。每聽一節(jié)課,，我都做了詳細(xì)的評析筆記,。我們分析課型，指導(dǎo)教法,，拓寬我們分析課堂的視野,，提升我們對課堂的審視水平。我們組員之間還每天交流學(xué)習(xí),，組織講課活動,，拿出教案相互點評。通過這一系列的有計劃,、有目的,、有針對性的指導(dǎo)培訓(xùn)，極大地鍛煉了我處理教材,、調(diào)控課堂教學(xué)的能力,。

在跟崗學(xué)習(xí)期間，我除了注重提高自己的教育教學(xué)能力這外,，我也虛心地向朱老師曾老師及其學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)教育教學(xué)的管理方法,。請教了怎樣進行常規(guī)教學(xué)工作管理，如何組織教師們開展教育科研活動等問題,。同時就如何提高教師的工作積極性進行了交流咨詢,，通過這些活動，使我對教學(xué)工作的管理和對教師隊伍管理能力都得到有效的提升。

這次跟崗學(xué)習(xí)過程中,，最幸運的是得到了裘校長和唐老師,，還有五中眾多老師的指導(dǎo)，他們學(xué)識淵博,，能力超群,，是我終生學(xué)習(xí)的榜樣,！我們組員五人成為親密的戰(zhàn)友,，合作學(xué)習(xí)、共同成長,，結(jié)下了深厚的友誼,。培訓(xùn)是短暫的，收獲是充實的,。培訓(xùn)讓我獲得全新的體驗和收獲,，由衷地期盼有更多這樣屬于我們學(xué)習(xí)、進步的機會,，讓我們健康,、茁壯地成長！

彈指一揮間,，短短的5天跟崗,，我們與師生結(jié)下了深厚的情誼，學(xué)員之間結(jié)下了難以割舍的友情,。感謝裘校長,，感謝唐老師！感謝所有指導(dǎo),、幫助我們的領(lǐng)導(dǎo),、教師！我們重返到工作崗位后,，一定會滿懷熱情,、全身心投入到教育教學(xué)中去，為教育做出自己應(yīng)有的貢獻,。

跟崗體驗心得體會篇七

一,、進名校，聽匯報,。

10月14日下午,，我提前就到了先烈東小學(xué)，走進校園,，讓我們感受到它的氛圍,，不愧是廣東省一級學(xué)校，在天河區(qū)的學(xué)校中，先烈東小學(xué)的面積雖說不大,。但整個校園氛圍非常濃厚,，各個功能區(qū)設(shè)置合理，每一個空間都得到了合理的利用,，給學(xué)生營造的是輕松,、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校以“全面開發(fā)學(xué)生潛能,，促進學(xué)生主動健康發(fā)展” 理念開展教育教學(xué)工作,，成為一所傳統(tǒng)名校，以其“校風(fēng)好,、質(zhì)量高,、特色強”而馳名南粵。

走進校園,，第二個震憾就是先烈東小學(xué)的數(shù)學(xué)團隊,。這是一個優(yōu)秀的數(shù)學(xué)團隊，隊員們的素質(zhì)高,，他們團結(jié)協(xié)作精神非常強,。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)熱情接待了我們。按照跟崗學(xué)習(xí)安排,。先烈東小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科組長周艷老師給我們作了《聚精薈萃尚濯致遠(yuǎn)》---先烈東小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科組匯報,。周老師從建章立制、規(guī)范管理,，專業(yè)引領(lǐng),、內(nèi)強素質(zhì)，教科研并進,、扎實開展研究,，資源共享、外樹形象四個方面介紹了先烈東小學(xué)數(shù)學(xué)科組的一些做法,。聽后讓我們有耳目一新的感覺,，他們不愧是廣州市小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)秀科組。

二,、進課堂,，研教法。

10月15日上午,，按照跟崗學(xué)習(xí)要求,，我們來到先烈東小學(xué)珠江新城分校。在珠江新城分校,，我們聽取分校xx老師執(zhí)教的一節(jié)四年級的《平行四邊形和梯形》,，張鳳紅老師執(zhí)教的一節(jié)三年級紅的《什么是周長》兩節(jié)分開課,。兩位老師與學(xué)生配合默契，突出重點,，突破難點,。激情的老師，勤奮的學(xué)生,，完美的教與學(xué),，課上得得相當(dāng)成功。課后,，全體科組老師和我們八位老師都對兩位老師的公開課進行了點評,，先烈東小學(xué)的老師對我們的評課作了充分的肯定。同時,，我們也親身感受先烈東小學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí),、生活等良好習(xí)慣等方面的成果,。

新課標(biāo),，新要求，新教改,，新教法,，每一個公開課，展現(xiàn)的是一種新的教育思想,，一種新的教學(xué)理念,。特別是xx老師的公開課，更是站在教改的前沿,。

xx老師執(zhí)教《平行四邊形和梯形》,，運用學(xué)生小組合作，通過獨自思考與小組討論相結(jié)合,，邊動手操作,，體現(xiàn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，學(xué)生真正參與了學(xué)習(xí)的全過程,。張鳳紅老師的《什么是周長》,，我認(rèn)為就是一堂教學(xué)常態(tài)課，整節(jié)課非常實在,，條理清晰,，脈絡(luò)分明，學(xué)生的掌握情況效果良好,。

10月16日,，我聽了先烈東小學(xué)兩位新教師的試教課。一位老師上的是一年級的《認(rèn)識物體》,，一位老師上的是二年級《角的初步認(rèn)識》,。二位老師第一次走上講臺,，但他們的教學(xué)風(fēng)采向我們展示了他們團隊的風(fēng)采。課前他們認(rèn)真研讀教材,，分析學(xué)情,，查閱資料，認(rèn)真設(shè)計教法,，教法中如何去關(guān)注學(xué)生??在聽課活動中,，我們認(rèn)真聽課，認(rèn)真填寫課堂觀察表,，積極交流,。

10月17日，我們跟崗學(xué)習(xí)的八位老師中,，七位老師安排重建課,。上完重建課后，學(xué)?？平M結(jié)合每節(jié)課的情況給我們作詳盡的分析,，這節(jié)課哪些方面做得好，哪些方面還可以怎樣處理,，哪些方面應(yīng)注意,、應(yīng)改進。此外,，還指定課題和我們一起進行同課同構(gòu)及同課異構(gòu)活動,。再之就是他們在百忙之中抽時間深入我們每人7節(jié)重建課的課堂教學(xué)活動，并及時地對我們的重建課進行評釋,。在他們的傳,、幫、帶下,，我們處理教材的能力,、課堂教學(xué)程序設(shè)計的能力及處理教學(xué)預(yù)設(shè)和教學(xué)生成的能力均有極大的提高。

10月18日,，先烈東小學(xué)石琳老師給我們展示了一節(jié)重建課《認(rèn)識物體》,。我們跟崗學(xué)習(xí)的吳建潮老師展示了一節(jié)六年級示范課《比的應(yīng)用》。兩位老師的教學(xué)設(shè)計精美,，結(jié)構(gòu)完整,，過渡自然，切合新課標(biāo)理念,，很好地達成了新課標(biāo)理念：人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué),；人人都能獲得必需的數(shù)學(xué)；不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展,。兩節(jié)課都體現(xiàn)了“激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，為學(xué)生提供活動機會,，讓學(xué)生自主探索與合作交流，獲得很好的數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗,。真正體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,，老師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者”,。

三,、結(jié)碩果，存感激,。

本次跟崗學(xué)習(xí),，我大開眼界，思想受到很大的觸動,?！白x萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù),，閱人無數(shù)不如名師指路”,。在先烈東小學(xué)老師們與我們的思維碰撞中，我開始對自己的教學(xué)有了反思,，對未來的教育教學(xué)工作有了新的思路,。跟崗學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,，但學(xué)習(xí)和思考不會停止,，也不能停止！我將盡最大努力,，抓住一切機會,，使自己各方面的綜合素質(zhì)得到進一步的提高，努力做一名在教學(xué)上有自己特色的教師,。爭取以良好的人格魅力感染學(xué)生,，以生動、精彩的授課吸引學(xué)生,，以扎實,、創(chuàng)新的工作態(tài)度打動學(xué)生，做讓自己滿意,、受學(xué)生歡迎的老師,。我再次感謝先烈東小學(xué)老師為我跟崗學(xué)習(xí)的悉心指導(dǎo)和熱情幫助，在今后的工作中努力改善自身,，勇敢迎接更多挑戰(zhàn),。

跟崗體驗心得體會篇八

xx年12月21-27日，我有幸參加xx省高中骨干校長赴xx市xx中學(xué)跟崗學(xué)習(xí),，在為期一周的學(xué)習(xí)活動中,，從觀,、聽、議,、思,、寫中，獲得深刻而生動的感受體會,。

一所辦學(xué)特色凸顯鮮明的學(xué)校,，充分利用各種資源，獲得辦學(xué)效益最大化,。廈門大學(xué)附屬科技中學(xué)雖年輕,，只有20年，但發(fā)展勢頭迅猛,，借助廈大力量,，用好用足各種資源，xx年就成為省一級達標(biāo)學(xué)校,，教學(xué)成績斐然,，特點是科技教育、環(huán)保教育是教學(xué)最大特色,。海洋教育學(xué)校是全國中學(xué)第二所海洋基地,，站在這樣一所學(xué)校面前，我們著實應(yīng)認(rèn)真思考更多關(guān)于如何規(guī)劃科學(xué)設(shè)計,，科學(xué)辦學(xué),，可行性特色的問題。

一個灑脫型,、管理型,、專家型、智慧型的譚蔚校長,，帶領(lǐng)他的團隊行進在教育改革的前沿,，作為一校之長，要更新管理理念,，學(xué)會放權(quán),，打破思維，不受學(xué)科限制,，重視老師們的奇思怪想,，提供平臺，給老師們空間,，促進教師專業(yè)成長,。學(xué)校應(yīng)加強創(chuàng)新意識培養(yǎng)，借鑒科技中學(xué)“三創(chuàng)三微”模式,，即創(chuàng)知：國家課程校本化,；創(chuàng)意：意志品質(zhì)與人格,；創(chuàng)行：實踐類項目進行課程整合；“三微”模式：即微型課程,，微型課題,，微型研究。要利用現(xiàn)代化設(shè)施,，注重教學(xué)常規(guī)管理,。辦學(xué)要為促進學(xué)生成長而特色。學(xué)生管理要精細(xì)化,，要學(xué)會應(yīng)對危機,，尋求變革，整合資源,，打造品牌特色,。

心動不如行動，用心辦好教育,，注重細(xì)節(jié),，立足當(dāng)下，平心靜氣,，回歸教育本真,，最求真、善,、美,。學(xué)校要發(fā)揚“蜜蜂”精神，實行班主任職級制,，重視集備,，實行教師捆綁評價制，學(xué)生綜合學(xué)分管理,，強化學(xué)生自律意識， “3﹒6﹒1”行動值得借鑒：即每天閱讀三十分鐘,，每天至少鍛煉身體60分鐘,，每天至少做一件小善事。為自己成長而努力,，機會是留給有準(zhǔn)備的人,，做最好的自己?！€有很多感受,，無以言表，路漫漫吾將上下求索,。

跟崗體驗心得體會篇九

陽光明媚,、春暖花開的季節(jié)里,，很榮幸和幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)還有老師們來到**實驗幼兒園進行為期一周的跟崗學(xué)習(xí)。如果用兩個字來總結(jié)我這次培訓(xùn),，那么就用“震撼”來形容是最好不過了,。走進幼兒園呼吸到的空氣里有“愛”的味道，幼兒的一日活動都呈現(xiàn)出了“自由”“寬松”“規(guī)則”,。

以前我認(rèn)為主題活動只有在集體教學(xué)活動和區(qū)域活動中才可以進行,，在實幼看到了幼兒的一日活動中把主題活動呈現(xiàn)的淋漓盡致。我所在的班級是中一班,，本月的主題活動是“生日列車”,。線索一：我長大了，線索二：生日快樂,，線索三：謝謝好媽媽,，線索四：我從哪里來。在“我從哪里來”的活動中有一個小活動是讓幼兒扮演“孕媽媽”,，幼兒的肚子上面綁著布袋或者小包包,，通過活動讓幼兒體驗媽媽懷孕時的辛苦，活動結(jié)束后,，孩子們會說出自己的感受,，有的說：玩的時候、休息的時候,、坐小椅子時候等等很不方便,。有的說：很累很累。還有一個小活動是“保護蛋寶寶”,，每個孩子身上都要帶一顆雞蛋,，這一天里要保護好自己的“蛋寶寶”不讓“蛋寶寶”受到任何傷害，最后還要在班級里評選“護蛋小能手”,。這一天里,，孩子們都小心翼翼的保護著蛋寶寶，不時的用小手摸摸蛋寶寶,，還會和蛋寶寶對話,。孩子們滿滿的都是愛的表現(xiàn)。幼兒的戶外活動（建構(gòu)活動里孩子們在搭建新房子要送給媽媽）,。教室里區(qū)角活動（美工區(qū)里孩子們裝飾生日蛋糕,、制作生日賀卡、打扮漂亮媽媽,。語言區(qū),，夸夸我的好媽媽、送給媽媽的甜甜話等。圖書區(qū)里有繪本：我從哪里來,、小威向前沖等）走廊環(huán)創(chuàng)（幼兒身高統(tǒng)計,、長大一歲的愿望卡等）點名環(huán)節(jié)、生活環(huán)節(jié),、幼兒入園離園環(huán)節(jié),、教師都會與主題活動結(jié)合。通過這些活動讓我對綜合課程有了全新的認(rèn)識,，同時也從新理解了一日活動兼課程的具體化,。

戶外混齡活動中看到了孩子們自由的玩耍、專注力特別強,、而且想象力也比較豐富,，動手能力極強，整個活動中老師基本沒有介入,、也沒有聽到老師強調(diào)安全問題,，能看的出孩子們在有規(guī)則的進行游戲，老師做的是觀察,、引導(dǎo),、記錄。在這里看到了老師的用心良苦,，看到了孩子的發(fā)展能力,。周四的戶外活動是“大帶小”,，活動是在教師的指導(dǎo)下,，在適宜的環(huán)境和豐富的材料與幼兒的互動中進行的一種混齡教育模式。大班的孩子會去小班找到自己的“弟弟妹妹”牽著他們的小手一起去進行游戲,，在游戲中看到了一幕幕溫暖的畫面,。幼兒升到大班,，成為了小朋友里最大的哥哥姐姐，“大帶小”的活動進一步萌發(fā)大班小朋友做哥哥姐姐的光榮感,，同時也能夠幫助小班的小朋友進一步的適應(yīng)幼兒園的生活。

觀摩了大三班的區(qū)域活動,，活動中,，老師請幼兒根據(jù)自己的意愿選擇活動區(qū)域，成為區(qū)域的主人,，自由分配角色。區(qū)域材料豐富,，教師用心觀察幼兒并做詳細(xì)記錄,，分析、整改、總結(jié)等,?；顒又薪o與了幼兒自由的游戲空間和自主的游戲氛圍。班級老師詳細(xì)的介紹了本班的主題活動,，材料的投放等等都與主題結(jié)合的特別完美。教研活動中,，老師們的發(fā)言更讓人“震撼”,，說的都很具體,，專業(yè),、知識能力特別強,，值得我們學(xué)習(xí),。

參加了中班組的課程審議，知道了課程審議包括課程前審議,，課程中審議,、課程后審議。老師們對近期主題活動結(jié)束之后進行匯報,、反思，整改,，以便幫助其他老師更好的開展主題活動,，并且要規(guī)劃好下一個月的主題活動。

最后感謝園領(lǐng)導(dǎo)能給我這次學(xué)習(xí)機會,，雖然只有五天的學(xué)習(xí)時間,，讓我感覺受益匪淺，努力把學(xué)習(xí)取得的收獲運用到實際教學(xué)中,，進一步提高自己的綜合能力,。

跟崗體驗心得體會篇十

天天上班坐地鐵，對北京地鐵今年以來的變化我應(yīng)該最有發(fā)言權(quán),，雖然并不是每條線都坐,，但八通+1號+2號線的每天體驗，那也不是誰都能體會到的,。尤其最近,，2號線經(jīng)常不明原因地“臨時停車”，讓人郁悶的是，停車地點都是黑乎乎的地鐵通道里,，如果趕上有空調(diào)的新車廂還好,，涼爽地等，要是碰到呼呼轉(zhuǎn)風(fēng)扇的破舊車廂,，日子就難熬了,。

書歸正傳。今天向說的是北京地鐵的安檢,。從前些日子開始,，大的地鐵站多了安檢履帶和儀器，小的站點則更多是靠人盯人,，工作人員拿著形如機場給人身安檢的設(shè)備比劃來比劃去,。記得第一天安檢的時候，當(dāng)?shù)仉娨暸_還煞有介事地采訪了一番,，電視上安檢人員將規(guī)定說的好像多嚴(yán)格似的,，比如“帶飲料的乘客要當(dāng)場喝一口”云云。事實上究竟如何呢,，至少我一次也沒遇到過這樣夸張的情況,，而每次上班下班，幾乎就沒被安檢過,，不能說我樣貌不像壞人就不管吧,，即使是所謂的“大包安檢小包抽檢”或者也不該是這樣子。況且,，那么多地鐵站,，有一個不負(fù)責(zé)任就很難實現(xiàn)安檢的目的，至少我是這么以為的,。

今天因為電腦顯示器壞了,，在打聽了無數(shù)家維修點后，我還是決定要去遙遠(yuǎn)的中關(guān)村明基維修中心檢測和維修,。這就涉及到一個問題,，偌大的顯示器(雖然是液晶的，但也還是比較大地說)該怎么帶過去?沒找到合適的箱子,，我就提了一個大包裝上顯示器出發(fā)了,。到地鐵之前還想，今天就考驗一下地鐵安檢,。結(jié)果,，我大搖大擺地拿著大包從安檢處經(jīng)過，根本沒人要求我將東西放安檢臺上檢查,，于是就順利進入地鐵站,。

不巧的是,，車到八里橋,，我給老婆打電話發(fā)現(xiàn)忘了帶購買顯示器時的單據(jù),，無奈回家去取。從八里橋站臺里轉(zhuǎn)到對面,，回到家,，拿到單據(jù)后不得不二次上地鐵。這一次,，依然是大大的包,，依然沒人“搭理”我，再次順利“闖關(guān)”成功,。然后一直坐到木樨地,，倒特6，搖搖晃晃至少兩個小時一共才到了中關(guān)村,。

插一段：辦完事,，回來的路上旁邊座位的是一個身著保安服裝的人，衣服不是很干凈(絕對沒有歧視地說),，不一會,，乘務(wù)員上來問他到底在哪里下，原來他買了一塊錢的票結(jié)果已經(jīng)坐過了該下的站點,。這個疑似保安說的話我聽不大懂,，而且面對乘務(wù)員的詢問不是很耐煩，尤其而且的是,，一邊說話手一邊在兜里掏著什么,。那個瞬間，我就想到了剛剛打死6名上海警察的楊佳,，這個多事的季節(jié),，治安形勢真的讓人那啥呀。那人繼續(xù)和乘務(wù)員爭辯,，這時我看到他另一個手里還有個水杯——不會是汽油或者硫酸吧,，我想(鄙視一下自己，咋那么陰暗呢心里),。一直等我到木樨地下車了,，那人還沒下，不知道會不會如乘務(wù)員所說如果坐到北京西站還要再補1塊錢,，而我刷卡只用了四毛,。

從木樨地上地鐵，還是提著大包裹,。這算是個小站,，所以沒有安檢設(shè)備,，不過安檢的人倒是在旁邊。我直接朝一個男人或女人(有點昏暗,，沒看清楚,，反正是安檢人員)走去，他們根本沒管我,，那我也實在不必犯賤了,，直接刷卡進站吧。

就這樣,，橫穿大半個北京城,，地鐵的安檢基本上形同虛設(shè)。安全無小事,，現(xiàn)在不是說目標(biāo)都改成“平安奧運”了嗎,，如果這么下去，看來需要改進的地方實在太多了,。恩,，地鐵站里警察倒是不時可見到。難道說安檢人員都有火眼金睛,，可以看出誰是帶大包的壞人不成?如果不是,，那么這些人就實在太不負(fù)責(zé)任了，聯(lián)想到奧運會后安檢可能仍將繼續(xù),，真不知道以后這群人是不是白領(lǐng)工資不干活呢?我看像,。