作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,，就有可能用到教案,，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。既然教案這么重要,，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡,。

中學(xué)健康教育課教案篇一

使學(xué)生了解洗頭,、洗澡好處多,。為了自己的身體健康,，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣,。

從小養(yǎng)成勤洗頭,、洗澡的良好習(xí)慣。

自己動手洗頭,、洗澡,。

媒體、黑板

一,、介紹頭發(fā)的作用

1,、 介紹頭發(fā)的作用。

頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直接受外界刺激的作用,，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢,，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感,。

2,、皮膚的作用

皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗因此,，要經(jīng)常洗澡,，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能,。

3,、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處,。就要從小養(yǎng)成勤洗頭,、洗澡的良好習(xí)慣。

二,、 說說我自己

請同學(xué)們分別說一下自己的洗頭,、洗澡的習(xí)慣，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方,。

中學(xué)健康教育課教案篇二

使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌,，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害,。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣,。

從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。

能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽,，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正,。

媒體、黑板

（一）說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象,。

2,、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)該怎樣,？

（二）了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處,。

1、氮,、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌,，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害,。

2,、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不文明的標(biāo)志,，也不會贏得他人的尊重,。

（三）落實行動

1、我們小學(xué)生該如何做,？

特別是在公共場所,，咳嗽、打噴嚏,、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口,、鼻，不能沖著別人,。

如有氮吐出,，可以上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好,，再扔進(jìn)垃圾箱里,。

2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽,，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正,。

中學(xué)健康教育課教案篇三

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生知道高中生的生理、心理發(fā)展的基本特點(diǎn),，并知道其與體育鍛煉的關(guān)系,。

1、高中生生理發(fā)育的基本特點(diǎn)和心理特點(diǎn),。

2,、怎樣通過體育鍛煉促進(jìn)生理、心理發(fā)展,。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生怎樣將生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉結(jié)合起來。

提問：

1,、身體形態(tài)包括哪些方面的內(nèi)容,，高中生的身體形態(tài)有什么特點(diǎn)？

2,、身體素質(zhì)有哪些方面的內(nèi)容,？

一、高中生的生理特征與體育鍛煉

（一）身體形態(tài)的發(fā)育與體育鍛煉

（1）注意保持正確的身體姿勢,，包括站立,、走、跑,、跳,、投等動態(tài)或靜態(tài)都應(yīng)正確。

（2）注意練習(xí)中運(yùn)動負(fù)荷的控制,。（3）高中階段是肌力增長較快的時期,，應(yīng)多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習(xí)或輕杠鈴的練習(xí)，以發(fā)展力量素質(zhì),，較重負(fù)荷的力量練習(xí)應(yīng)少采用,。（4）應(yīng)掌握多種運(yùn)動技術(shù)，以全面發(fā)展為主,，以促進(jìn)身體素質(zhì),、身體形態(tài)全面、均衡,、協(xié)調(diào)地發(fā)展,。

（二）心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉

（1）隨著心臟發(fā)育的增快，承受運(yùn)動負(fù)荷的能力逐步增強(qiáng),。但要根據(jù)自身實際循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動負(fù)荷,。

（2）多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習(xí)。

（3）運(yùn)動中要注意呼吸勻稱并與動作相配合,，要有意識地呼氣,，對發(fā)展心肺功能有積極作用。

（三）身體素質(zhì)的發(fā)展

身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下,，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn),。一般包括速度、力量,、耐力,、靈敏和柔韌等素質(zhì)。一般到16歲以后,，身體素質(zhì)和運(yùn)動能力基本上可以達(dá)到成人的水平,。在體育鍛煉過程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）要取長補(bǔ)短，加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面鍛煉，特別要針對薄弱方面加強(qiáng)鍛煉,，對促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展有重要作用,。

（2）高中階段是快速力量發(fā)展較快的時期，應(yīng)安排多種多樣的力量練習(xí),，全面發(fā)展身體各部分的力量,，而不應(yīng)過早地進(jìn)行專門性的力量練習(xí)。

（3）高中階段也是柔韌素質(zhì)發(fā)展較快的時期,，應(yīng)加強(qiáng)協(xié)調(diào),、柔韌性的練習(xí)，促進(jìn)身體多種素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),。

（四）神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育

高中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善，分析,、綜合能力明顯提高,。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展,。

提問：高中生的心理特征包括哪些方面的內(nèi)容,？ 討論：學(xué)生結(jié)合自己的心理談一談看法，教師加以引導(dǎo),。

二,、高中生的心理特征與體育鍛煉

（一）要培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，提高體育鍛煉積極性,，這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用,，體驗運(yùn)動的樂趣，樹立遠(yuǎn)大的理想,。

（二）樹立自信心,，正確對待困難與挫折，增強(qiáng)自信心,，客觀評價自己,，在實踐在大膽鍛煉。

（三）要正確對待競爭,，正視競爭現(xiàn)實,，明確競爭意義，積極參與競爭,，選擇正確的競爭方式,。

（四）要注意提高意志品質(zhì)，刻苦付諸意志的行動,，結(jié)合不同運(yùn)動的特點(diǎn),，有意識地培養(yǎng),、磨練意志品質(zhì)，不斷提高意志力水平,。

總之，在體育鍛煉中,，每一次通過自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺階,，只有經(jīng)過無數(shù)次努力并獲得成功的人,，才能到達(dá)臺階的頂端。

高中階段是身心發(fā)展的關(guān)鍵時期,，這一階段身心發(fā)展水平將對今后一生產(chǎn)生重要的影響,。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)，加強(qiáng)體育鍛煉的促進(jìn)生長發(fā)育,，使身心健康成長的積極,、有效的手段之一。

三,、討論

你對你的身心健康有所了解嗎,？在你的高中階段，為了身心全面健康的發(fā)展,，你有何打算,？談?wù)勀愕目捶ā?/p>

中學(xué)健康教育課教案篇四

1、幼兒喜歡吃蔬菜,，知道多吃蔬菜對身體好,。

2、初步培養(yǎng)幼兒不挑食的好習(xí)慣,。

各種蔬菜若干,，魔法箱一個，寶貝廚房標(biāo)志,，水果色拉一盤,，圍裙，廚師帽子各一個,，四段音樂,。

幼兒喜歡吃蔬菜

幼兒知道多吃蔬菜對身體好

一、開始部分

師：今天老師要帶小朋友到“寶貝廚房”去做客,，你們想去嗎,？和我隨著音樂一起出發(fā)吧！（幼兒跳舞進(jìn)場）

二,、基本部分

1,、幼兒來到“寶貝廚房”入座,，教師裝扮成廚師，告訴幼兒要給大家做蔬菜大餐,。

2,、師：“今天廚師給小朋友帶來了許多的蔬菜，可是有一個蔬菜它不好意思出來和你們見面,，（引起幼兒注意圍裙口袋里的蔬菜）誰來猜猜,，這個蔬菜是誰”？——幼兒到教師口袋里來摸蔬菜,，并且猜是那種蔬菜（西紅柿）,。

3、提問：誰喜歡吃西紅柿,？可以怎樣吃,？教師滲透西紅柿的營養(yǎng)價值以及對身體的好處。

4,、教師請幼兒用熱烈的掌聲請出其他的蔬菜,。（芹菜，黃瓜,，洋蔥,，南瓜，紅薯,，菠菜）

5,、提問：都有哪些蔬菜？

你喜歡吃那種蔬菜,？（引到幼兒大聲說出我愛吃……）可以怎樣吃,？滲透不同蔬菜的營養(yǎng)價值以及對身體當(dāng)然益處。

6,、師：還有幾種蔬菜寶寶想要和小朋友一起玩捉迷藏的游戲,，請小朋友們快去找找他們吧。（幼兒找到事先藏好的蔬菜：胡蘿卜,，土豆,，青椒）

7、提問誰愛吃胡蘿卜,，土豆和青椒,，可以怎樣吃？滲透這幾種蔬菜的營養(yǎng)價值以及對身體的好處,。

8,、出示“魔法箱”告訴幼兒，這個魔法箱會變出好吃的蔬菜色拉,，請幼兒一起來試試,。

9,、幼兒每人拿一種蔬菜與教師一起變“蔬菜色拉”（做律動），然后把手中的蔬菜放進(jìn)魔法箱,，教師來變蔬菜色拉,。

10、出示蔬菜色拉,，幼兒說說都有什么蔬菜,。

11、教師告訴幼兒,，生活中還有許多的蔬菜,，今天廚師沒有帶來，請小朋友回家找一找,，看一看還有什么蔬菜小朋友喜歡吃，下次把它帶到“寶貝廚房”來做客,。

三,、結(jié)束部分

提示幼兒吃東西之前要講衛(wèi)生，勤洗手,。請小朋友洗手之后一起品嘗蔬菜色拉,。（音樂洗手歌）

中學(xué)健康教育課教案篇五

使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多,。為了自己的身體健康,，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣,。

從小養(yǎng)成勤洗頭,、洗澡的良好習(xí)慣。

自己動手洗頭,、洗澡,。

媒體、黑板

（一）介紹頭發(fā)的作用

1,、介紹頭發(fā)的作用,。

頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢,，刺激頭皮,，使人產(chǎn)生瘙癢感。

2,、皮膚的作用

皮膚是人體的一道天然屏障,，而人體每時每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡,，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中,，以利于皮膚發(fā)揮正常功能,。

3、學(xué)生了解了洗頭,、洗澡有那么多的好處,。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣,。

（二）說說我自己

請同學(xué)們分別說一下自己的洗頭,、洗澡的習(xí)慣，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方,。

中學(xué)健康教育課教案篇六

使學(xué)生了解洗手的好處多,。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手,，正確洗手的`良好習(xí)慣,。

從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。

自己正確洗手,。

媒體,、黑板

1、 介紹手的作用,。

可由學(xué)生來說,，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護(hù)好手,。

2,、說一說手易感染細(xì)菌

讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌,，所以要勤洗手,。

3、正確的洗手方法,，分三步,，并示范給學(xué)生看。

4,、勤洗手

飯前便后要洗手,，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,。

請同學(xué)們在前面做一做,，看誰最正確，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方,。

中學(xué)健康教育課教案篇七

讓學(xué)生知道正確的坐,、立、行姿勢,，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，從而促進(jìn)身體健康,。

掌握正確的坐、立,、行的姿勢,。

正確的坐、立,、行的姿勢,，讓我們能保持良好的精神面貌。

媒體,、黑板,。

今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌！

坐要直,、立要正

走路抬頭又挺胸,。

從小養(yǎng)成好習(xí)慣，

做個健康好兒童,。

大家知道這首兒歌的意思嗎,？

師：對了，這首兒歌教育大家在坐,、立、走的時候都要注意姿勢,，養(yǎng)成好習(xí)慣,，這樣對我們的健康是非常有益的。

師：老師來看一下哪些小朋友坐得正,，站得直,。（找?guī)讉€學(xué)生站到講臺上）

老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面,，兩腳擺在地上,，平平放好，兩肩膀放平,，雙臂自然下垂,，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩,。會著看書,、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳,、手離筆端約一寸）,。

提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭,，兩眼平視或稍稍仰視,，兩臂自然下垂,。立正時，手的五指并攏,，自然下垂放在腿外側(cè),，腳跟靠攏，腳尖分開,。

走路姿勢：身體正直,，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走路,，步子要穩(wěn)健有力,，腳步要輕巧。在學(xué)校里,，上下樓梯要靠右走,。在路上，過街要走人行道,，靠右行,。

學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立,、行姿勢,，再次示范鞏固。

同學(xué)們自己能說出一首關(guān)于坐,、立,、行的兒歌嗎？

坐如鐘,、站如松,、行如風(fēng)

很好，坐要像鐘一樣正,，站要像棵松樹一樣筆直,，行走要抬頭挺胸，像一陣風(fēng)一樣有力,。

這是一首從電視里學(xué)來的兒歌,，講的也是坐、立,、行的姿勢,。希望同學(xué)們平常要自覺做到。

中學(xué)健康教育課教案篇八

使學(xué)生了解洗頭,、洗澡好處多,。為了自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣,。

從小養(yǎng)成勤洗頭,、洗澡的`良好習(xí)慣。

自己動手洗頭,、洗澡,。

媒體、黑板

（一）介紹頭發(fā)的作用

1,、介紹頭發(fā)的作用,。

頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢,，刺激頭皮,，使人產(chǎn)生瘙癢感。

2,、皮膚的作用

皮膚是人體的一道天然屏障,，而人體每時每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡,，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中,，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。

3,、學(xué)生了解了洗頭,、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭,、洗澡的良好習(xí)慣,。

（二）說說我自己

請同學(xué)們分別說一下自己的洗頭、洗澡的習(xí)慣,，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

中學(xué)健康教育課教案篇九

使學(xué)生了解刷牙是保護(hù)牙齒健康的關(guān)鍵及掌握正確的刷牙方法,。從小養(yǎng)成早晚兩次刷牙的良好習(xí)慣,。

掌握正確的刷牙方法。

自己動手刷牙,。

媒體,、黑板

1、 介紹牙齒的作用

牙齒可以用來咀嚼食物,、幫助消化,，并且通過咀嚼可以刺激亞銀、顎骨,、顏面和頸部的生長發(fā)育,。

2、刷牙的作用

刷牙是保持口腔衛(wèi)生、牙齒健康的主要方法,。

正確的刷牙可以去除附著于牙表面的菌班和軟垢,，借助牙刷的按摩作用，促進(jìn)牙齦健康,。

1,、師示范刷牙方法，并講解

2,、每天早晚兩次刷牙不能忘,，不讓細(xì)菌在牙齒中生長。聽,，歡快的刷牙歌唱起來了,，讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。（全體起立,，跳《刷牙歌》）

4,、齊讀兒歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷,；

小牙刷,，輕輕刷，從上往下都要刷,；

從下往上仔細(xì)刷,，里里外外都要刷；

爸爸媽媽把我夸,，是講衛(wèi)生的好學(xué)生,。

5、在今后的護(hù)齒課上,，我們將繼續(xù)了解保護(hù)牙齒的更多的方法,。因為牙齒是非常重要的器官，我們每天都需要它們,。

中學(xué)健康教育課教案篇十

使學(xué)生了解洗頭,、洗澡好處多。為了自己的身體健康,，從小養(yǎng)成勤洗頭,、洗澡的良好習(xí)慣。

從小養(yǎng)成勤洗頭,、洗澡的良好習(xí)慣,。

自己動手洗頭、洗澡,。

媒體,、黑板

1,、介紹頭發(fā)的作用。

頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直接受外界刺激的作用,，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢,，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感,。

2,、皮膚的作用

皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗因此,，要經(jīng)常洗澡,，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能,。

3,、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處,。就要從小養(yǎng)成勤洗頭,、洗澡的良好習(xí)慣。

請同學(xué)們分別說一下自己的洗頭,、洗澡的習(xí)慣,，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。