在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的目的和意義篇一

一、相互信任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ),。

“信任背摔”是我所在的小組“雄鷹壹號(hào)”進(jìn)行的第一個(gè)拓展項(xiàng)目,，在這個(gè)項(xiàng)目中要求一個(gè)人站在高臺(tái)上，雙手交叉抱在胸前用紅布條捆住,，然后挺直身體向后倒去,。臺(tái)下面對(duì)面站立的兩排人伸出手臂搭成“床”，準(zhǔn)備接住倒下來(lái)的人,。它是拓展項(xiàng)目中最具危險(xiǎn)性的內(nèi)容,，因?yàn)榈瓜氯r(shí)沒(méi)有系安全繩，它要考驗(yàn)的正是臺(tái)上的人對(duì)他人的信任程度,，國(guó)外稱這個(gè)項(xiàng)目叫“信任躍”,。體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同,，感受也不同的道理,。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信伙伴、信任下屬,。

道理其實(shí)很簡(jiǎn)單,，在日常工作中，上級(jí)對(duì)下級(jí)的信任,，下級(jí)對(duì)上級(jí)的信任,，都是非常有必要的，大家要懂得換位思考,，相互信任,，這樣才能到達(dá)成功的彼岸。因?yàn)?，信任是合作的基礎(chǔ),，合作是成功的前提。

二,、在挑戰(zhàn)中超越自我,。

世上無(wú)難事，正如耐克公司的廣告語(yǔ)所說(shuō)的那樣：“impossibleisnothing”,，人最大的敵人就是自己,，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！當(dāng)我作為第三個(gè)“雄鷹壹號(hào)”的隊(duì)員站在高8米高的斷橋上的那一刻,，往下一看,，怎么那么高啊,？這時(shí)候巨大的恐懼一下向我襲來(lái),，跨出一步,，仿佛就是無(wú)底的深淵。但是想到我們的女隊(duì)長(zhǎng)茅蕓峰老師第一個(gè)帶頭成功的跨越斷橋,，還有底下的隊(duì)友不斷鼓勵(lì)著我：加油?。√^(guò)去……看到隊(duì)友們鼓勵(lì)的的眼神,，心里的勇氣頓時(shí)倍增,。我深呼了一口氣，集中力量往前一躍,，嘿嘿,，成功啦！,！那一刻成功的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的,。

其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)生活、實(shí)際工作中,，當(dāng)我們面臨困難時(shí),，幾乎每個(gè)人都有過(guò)膽怯，退縮的時(shí)候,，就如同我們面對(duì)斷橋時(shí),，會(huì)膽怯，會(huì)想到退縮,。但是,，如果我們都能像拓展訓(xùn)練中在斷橋上超越自我，勇敢的跨出那一步,，那么當(dāng)我們?cè)俅蚊鎸?duì)困難時(shí),，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，跨出去原來(lái)是如此的簡(jiǎn)單,。

三,、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要有人人為我,、我為人人的精神,。俗語(yǔ)說(shuō)：“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”,。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)不也是如此嗎,？如“翻越生死墻”項(xiàng)目，面對(duì)高達(dá)4米高的墻壁,，我們?cè)鯓硬拍芊竭^(guò)去,，到達(dá)安全地帶？顯然靠個(gè)人能力是不行的,，在這個(gè)項(xiàng)目中我們xx春mba90多名新學(xué)員,，搭成了“眾”字墻,，有人做“人梯”，有人做支持,、保護(hù),，大部分人都通過(guò)這個(gè)由人建立起來(lái)的強(qiáng)有力的基座翻過(guò)了生死墻。對(duì)于最后一個(gè)學(xué)員,，我們通過(guò)上面一個(gè)學(xué)員倒掛，其助跑,、彈跳,，拉住倒掛學(xué)員的手，并在其他學(xué)員的幫助下也成功翻越生死墻??！

項(xiàng)目結(jié)束時(shí)，蒂姆（team）戶外拓展管理咨詢公司的統(tǒng)計(jì)時(shí)間出來(lái)了：我們xxxx春mba90多名新學(xué)員翻越生死墻僅僅用了21分鐘,。該公司培訓(xùn)師驚訝的告訴我們：“90多人21分鐘成功翻越4米高的生死墻在我們公司的培訓(xùn)史上是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的,！”

為什么我們90多名新學(xué)員能夠在如此短的時(shí)間內(nèi)成功翻越4米高的生死墻呢？我想原因有以下幾點(diǎn)：

1,、我們大家都擁有很高的團(tuán)隊(duì)合作精神,；

2、我們進(jìn)行了合理,、有效的計(jì)劃和分配工作,；

3、我們認(rèn)真,、有效地予以實(shí)施,；最后，也是最重要的一點(diǎn)：我們是南京大學(xué)的“準(zhǔn)mba”,，是新“南大人”,，是未來(lái)承擔(dān)更多社會(huì)責(zé)任的南京大學(xué)mba精英！

最后,，感謝南京大學(xué)給我們提供了這次寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì),，培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是,，我們會(huì)帶著“不畏艱難,、超越自我、互相信任,、團(tuán)結(jié)合作”的精神在以后的工作和學(xué)習(xí)中繼續(xù)前行,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的目的和意義篇二

x月1日下午，幼兒園聘請(qǐng)第三方培訓(xùn)公司對(duì)全體教師開(kāi)展團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng),，全體教師統(tǒng)一身著園服,，以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)總結(jié)如下：

在王教練的帶領(lǐng)下，通過(guò)“齊眉棍”開(kāi)營(yíng)破冰游戲,，激發(fā)了全體教師的應(yīng)戰(zhàn)熱情,。教師們?cè)诮?jīng)歷了“桃花朵朵開(kāi)”、“風(fēng)吹雨打”,、“初級(jí),、升級(jí)、終極兔子舞挑戰(zhàn)”,、“機(jī)會(huì)與機(jī)率”等系列破冰游戲后,，團(tuán)隊(duì)融合度馬上升溫。在此基礎(chǔ)上,，王教練以報(bào)數(shù)相同為規(guī)則,，引導(dǎo)教師們組建了三支團(tuán)隊(duì)，通過(guò)完成推選正副隊(duì)長(zhǎng),、旗手,，自創(chuàng)隊(duì)名、口號(hào),、隊(duì)歌,，繪制隊(duì)旗、自編隊(duì)形等一系列任務(wù),，實(shí)現(xiàn)了熔煉團(tuán)隊(duì)的目的,，增強(qiáng)了教師們的團(tuán)隊(duì)歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力,。

團(tuán)隊(duì)個(gè)性化展示后,，“樂(lè)活小分隊(duì)”、“hans”隊(duì)和狗仔隊(duì)迎來(lái)了團(tuán)隊(duì)分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目——“大手筆”,、“極速60秒”,、“挑戰(zhàn)5分鐘”（不倒森林、解手鏈,、1紙8人,、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)），在此環(huán)節(jié)中,，既考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的合作力,、智慧力，也考驗(yàn)了隊(duì)員們的抗挫力和應(yīng)變力,，有效地磨練了團(tuán)隊(duì),。

拓展過(guò)后，大家打開(kāi)心門，心中無(wú)限的感恩話語(yǔ)在感恩環(huán)節(jié)盡情表露,，平時(shí)說(shuō)不出口的感激的話都通過(guò)此環(huán)節(jié)表達(dá)出來(lái),，隊(duì)員們不約而同地表達(dá)對(duì)幼兒園提供此次培訓(xùn)的充分認(rèn)可和肯定。

通過(guò)本次拓展活動(dòng),，提高了教師之間默契程度及信任度,，營(yíng)造出融洽的組織氛圍，增強(qiáng)教師的歸屬感,，并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)6

xxxx年×月×日，我參加以“團(tuán)隊(duì)凝聚力,，突破自我”為主題的拓展訓(xùn)練,，在訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然很累但是還是感覺(jué)收獲很多,，所以總結(jié)如下：

拓展用英文表示為outwarddevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”,，詞語(yǔ)的本意為一艘小船駛離港灣,，奔向未知的旅程，準(zhǔn)備去迎接挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難,！該項(xiàng)訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó),，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊，很多年輕海員葬身海底,。而在幸存者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特點(diǎn)就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強(qiáng)的人,。故漢思等人以訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧為目的創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”,。二戰(zhàn)結(jié)束后,，這種拓展的訓(xùn)練方式也被推廣起來(lái)。這種的訓(xùn)練對(duì)象由包括海員,、軍人,、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體,。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能,、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練,、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者等等。培訓(xùn)目的是以磨練意志,，創(chuàng)建優(yōu)良團(tuán)隊(duì),，陶冶團(tuán)隊(duì)人員的情操和完善其人格，訓(xùn)練環(huán)境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境為主,。

1,、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受：挑戰(zhàn)自我，感受團(tuán)隊(duì)力量,，信任從個(gè)人提升到團(tuán)隊(duì),，同時(shí)也感受責(zé)任從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)。

2,、對(duì)于驛站傳書項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法,，充分理解規(guī)則，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量,，形成頭腦風(fēng)暴,，找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題。同時(shí),，在充分理解限制的情況下,，了解到信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)分別是信息源、信息編碼,、信息傳遞,、信息反饋、信息解碼等,。

3,、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的充分溝通,，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),、目前所掌握的資源，找到正確的方法,，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行,；另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展,，以求在有限的資源下完成目標(biāo),。

4、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中,，做一件在我們?cè)瓉?lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的,，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。

5,、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合,，在12米的高空，腳踩鋼絲,，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候,，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

6,、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量,，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深,，同時(shí),，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情，但通過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)完成時(shí),，這就變成了一種享受,，24個(gè)人，20分鐘,，擋在我們面前4,。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙,，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的,。

1、明確的目標(biāo),。首先在生活或工作當(dāng)中,，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色,。

2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首,，正所謂群無(wú)首必?cái)。疫@個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法,。

3,、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來(lái)一個(gè)活,，下面人的執(zhí)行力不夠的話,，就算是再好的活，也會(huì)做雜的,。

4,、溝通，分享,，信息共享,。正如一句名言，閱萬(wàn)卷書,，不如閱人無(wú)數(shù),，這句話就是說(shuō)的多與別人溝通，分享，共享信息,。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的效果是可想而知的,，在一天的拓展訓(xùn)練中通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了,，認(rèn)清了在日常生活,、工作的問(wèn)題，及解決方法,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的目的和意義篇三

“天行健,，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤,，君子以厚德載物”意思是：天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健,，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓,，奮發(fā)圖強(qiáng)：大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順,，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德,，容載萬(wàn)物,。

為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求，加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)教育,，培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識(shí)結(jié)構(gòu)合理,、能力強(qiáng)、素質(zhì)高,，富有創(chuàng)新精神的專門人才,，認(rèn)真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，工商管理專業(yè)（1）班全體同學(xué)于20xx年3月12,、13號(hào)開(kāi)展了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng),，并取得圓滿成功。

此次活動(dòng)總結(jié)有以下三點(diǎn)：

信任同伴,、相信隊(duì)長(zhǎng)是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì),，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項(xiàng)目就讓大家學(xué)會(huì)信任同伴,、相信團(tuán)隊(duì),。在隊(duì)員的口號(hào)中：“準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了,！”“我要倒了,，”“來(lái)吧！”感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué),，使他們忘記了恐懼,，放心地把自己交給了大家,，因?yàn)槲覀兿嘈疟舜恕Ｎ覀兠總€(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持,，只有充分信任自己的同伴,，相信自己的團(tuán)隊(duì)，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私,、最真誠(chéng)的支持,，我們?cè)谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念,，全身心投入到工作中去,。

每個(gè)人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我,、戰(zhàn)勝自我,，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中,，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出第一步,，我們的人生就能前進(jìn)一大步,，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。正如教練說(shuō)的“橋上一小步,，人生一大步”,。而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力,，拓展雖說(shuō)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力,，但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。同時(shí)我們也要相信自己,，成功永遠(yuǎn)屬于有自信的人，一個(gè)獲得巨大成功的人,，首先應(yīng)該是自信的,。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。一分自信,，一分成功,，十分自信，十分成功,。生活給我們無(wú)數(shù)個(gè)坑洞,，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時(shí)，自信成了此時(shí)的考官,，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能,，挖掘超越極限,，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽(yáng)光劃破冰峰的自己,，交上滿意答卷,。

團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望,。只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過(guò)這次拓展過(guò)程中的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系,，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼,。這次活動(dòng)使我們了解到“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”,。

生活中,、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣,，充滿挑戰(zhàn),、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,，很多事情是難以完成的,。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事,，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù),；人的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步,！決不輕言放棄,，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,，要相信自己,，你就是最棒的！

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的目的和意義篇四

風(fēng)和日麗,，經(jīng)過(guò)人力資源部連日來(lái)的策劃和組織,，公司30多名員工來(lái)到蘇州西山，開(kāi)始了為期一天的拓展訓(xùn)練,，戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì),。這不是一次普通的游玩或娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)又非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn),。這次拓展培訓(xùn)活動(dòng)豐富,，寓意深刻,，除了考驗(yàn)動(dòng)手能力外，對(duì)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)也是一次考驗(yàn)和提升,，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考,，現(xiàn)將我的心得體會(huì)和感受與大家分享。

在正式的拓展訓(xùn)練開(kāi)始之前,，要求分隊(duì),，選出隊(duì)長(zhǎng)、取隊(duì)名,、選定隊(duì)歌,，大家都知道選擇隊(duì)長(zhǎng)是首要任務(wù)，隊(duì)長(zhǎng)是隊(duì)伍的核心,。我們很快選出隊(duì)長(zhǎng),，并在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成了隊(duì)名和隊(duì)歌的選取。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,，并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù),，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。隊(duì)長(zhǎng)的個(gè)人魅力要對(duì)團(tuán)隊(duì)起到凝聚和帶領(lǐng)的作用,，同時(shí)隊(duì)員也要支持和擁護(hù)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo),。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有優(yōu)秀的核心。

“鼓舞人心”這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，每一個(gè)連在鼓上的繩子,，都能決定下一次擊球時(shí)，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離,，心得體會(huì)《戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》,。團(tuán)隊(duì)的力量不是某個(gè)個(gè)人的力量能夠取代的，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都必須友好協(xié)作,、默契配合,，目標(biāo)一致、行動(dòng)一致,，努力和付出一致,，才能達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點(diǎn)。

“領(lǐng)導(dǎo)者腳步”這個(gè)活動(dòng)很好的詮釋了溝通在團(tuán)隊(duì)中的重要性,。首先,，團(tuán)隊(duì)要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通,，才能形成彼此間的信任,，才能將領(lǐng)導(dǎo)的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層,。同時(shí)，員工完全的領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)者的意圖,，將領(lǐng)導(dǎo)者的構(gòu)想付諸實(shí)踐,，才能得到領(lǐng)導(dǎo)更進(jìn)一步的信任，才能形成循序漸進(jìn)的溝通體系,。

最后,，團(tuán)隊(duì)還需要競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的,，競(jìng)爭(zhēng)是勇者的游戲,，有競(jìng)爭(zhēng)才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲;失敗的吸取教訓(xùn),，從頭再來(lái),。“龍舟接力”給我們提供了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái),。競(jìng)爭(zhēng)調(diào)動(dòng)了隊(duì)員們的積極性,，團(tuán)隊(duì)的活力來(lái)源于競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)的效率來(lái)源于競(jìng)爭(zhēng),，團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量也來(lái)源于競(jìng)爭(zhēng),，團(tuán)隊(duì)最終的勝利也來(lái)源于競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)屬于優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng),。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，團(tuán)隊(duì)的精神仍在隊(duì)員心中生長(zhǎng),，公司也將在優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)中迎來(lái)輝煌,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的目的和意義篇五

很高興參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，親身體驗(yàn)了這種緊張,、刺激,、具有挑戰(zhàn)的生活，訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)從一開(kāi)始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺(jué),，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待,。短短的訓(xùn)練只有一天，項(xiàng)目不算多,，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象,。這里，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流,；這里,，有太多的收獲要和大家一起去分享。

7月13日早晨6點(diǎn)20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴,，一路顛簸4個(gè)多小時(shí)來(lái)到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓(xùn)練基地,，由于路不熟到那里時(shí)已經(jīng)10點(diǎn)多鐘,，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓(xùn)練。

第一個(gè)項(xiàng)目“空中單杠”,，這個(gè)項(xiàng)目我想策劃者的目的應(yīng)該主要是激發(fā)人的潛能和強(qiáng)化人的意志,，但是我個(gè)人更重要的體會(huì)就是人對(duì)于精神力量的需求，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限,。很高興地看到,，我們“無(wú)敵隊(duì)”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。特別是隊(duì)友的舉動(dòng),，隊(duì)友的鼓勵(lì)居然使我們的一位女隊(duì)員戰(zhàn)勝了多年的恐高心理,，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰(zhàn)勝了自己,，鑄就了我們“無(wú)敵隊(duì)”的輝煌,。

接下來(lái)的一個(gè)個(gè)項(xiàng)目也分別從不同的側(cè)面給大家以啟示和感受?！坝熊夒娷嚒?、“走鋼絲”使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)、協(xié)作在企業(yè)運(yùn)作中的作用,。在以后的各自活動(dòng)中每個(gè)隊(duì)員都在挑戰(zhàn)自己,，尤其水上的幾個(gè)項(xiàng)目雖然教練沒(méi)有要求一定要做，但是每個(gè)隊(duì)員所表現(xiàn)出來(lái)的不怕苦不怕累的精神激勵(lì)著我,，鼓舞著我,，我想有這樣的一支團(tuán)隊(duì)沒(méi)有任何困難可以嚇倒我們的，我想如果企業(yè)的每個(gè)員工都有著這樣的精神和意志,，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的未來(lái)五年發(fā)展規(guī)劃指日可待。

唯一遺憾的是因?yàn)橄掠辍翱罩刑濉焙汀皠倮麎Α睕](méi)有做,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大,。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深,。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮,，進(jìn)一步推動(dòng)了我工作的熱情。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，而是一種文化,、一種精神,、一種理念,；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn),、一種氣概,。

通過(guò)訓(xùn)練,，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情,；過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要,。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素,，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣,，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此，拓展到一個(gè)企業(yè)內(nèi)部,，它不僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,，只有這樣才能走向成功,，才能走向勝利的彼岸。

通過(guò)訓(xùn)練,，使我明白了：人心齊泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo),。沒(méi)有明確的目標(biāo),，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成,。關(guān)鍵時(shí)刻,，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作,，面對(duì)人生,，不斷征服它。要上下溝通,，拓展溝通渠道,，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,，而是我們自己,，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),，都要保持積極,、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

總之,，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力,，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的,，一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題,，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì),，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì),，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心，愿我們更團(tuán)結(jié),、更堅(jiān)強(qiáng),！

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的目的和意義篇六

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神,；更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作,；加深電子信息系師生對(duì)大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作的認(rèn)識(shí)，本學(xué)期電子信息系以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心,，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn),，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，緊緊抓住大學(xué)生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務(wù),，開(kāi)拓創(chuàng)新,，努力工作,，組織了豐富多彩的活動(dòng)，取得了階段性的成績(jī),，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：

以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革,、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神與學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作思路為思想，以電子信息系實(shí)際情況為基礎(chǔ),，充分調(diào)動(dòng)教師的積極性,，挖掘教師資源。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開(kāi)展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，制訂了詳盡的工作計(jì)劃。

電子信息系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持,，從具體項(xiàng)目的審定到實(shí)施,，都做出了明確指示。在本學(xué)期的學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作中,，電子信息系有15位老師積極參與主持,、認(rèn)真組織了8場(chǎng)講座與11項(xiàng)競(jìng)賽，每項(xiàng)活動(dòng)都以培養(yǎng)大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的,，組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能訓(xùn)練和創(chuàng)意競(jìng)賽,，開(kāi)闊了學(xué)生的思維，提高了學(xué)生的技能水平,。

1,、本系教師講座

本學(xué)期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關(guān)專業(yè)組織了八場(chǎng)特色鮮明的講座，具體如下：

（1）xxxx年9月11日由毛玉梅開(kāi)展了《新生,，請(qǐng)找準(zhǔn)你的快樂(lè)》的講座,，對(duì)象為本系所有12級(jí)新生；10月22日,，由毛玉梅老師開(kāi)展題為《演講藝術(shù)》的講座,，對(duì)象主要為全校學(xué)生。

（2）xxxx年10月29日,，由居華倩教師開(kāi)展題為《影視后期特效鑒賞》的講座,，對(duì)象是全校學(xué)生。

（3）xxxx年11月12日,，由毛玉梅老師開(kāi)展題為《情緒控制與心理健康》的講座,，對(duì)象主要為全校學(xué)生。

（4）xxxx年11月19日,，由譚建斌老師開(kāi)展題為《虛擬機(jī)技術(shù)在嵌入式系統(tǒng)開(kāi)發(fā)中的應(yīng)用》的講座,，對(duì)象是全校學(xué)生。

（5）xxxx年11月05日,，由金虹老師開(kāi)展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座,，對(duì)象為全院學(xué)生。

（6）xxxx年11月26日，由林濤老師開(kāi)展題為《大學(xué)生如何提高自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力》的講座,，對(duì)象為全校學(xué)生,。

（7）xxxx年12月03日，由林濤老師開(kāi)展題為《光伏技術(shù)—解決能源危機(jī)的最優(yōu)方案》的講座,，對(duì)象為全院（光伏專業(yè)優(yōu)先）,。

（8）xxxx年15月05日，由王慧老師開(kāi)展題為《美術(shù)鑒賞—中國(guó)畫與油畫》的講座,，對(duì)象主要為全校學(xué)生,。

2、校外專家教師講座（專家講壇）

學(xué)生是素質(zhì)拓展的主體,，學(xué)生實(shí)踐水平的高低,，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生不同的成才需求,，廣泛開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng),，本學(xué)期我系主要組織了二大類（人文藝術(shù)類、職業(yè)技能與社會(huì)實(shí)踐類）共12項(xiàng)竟賽活動(dòng)，為學(xué)生的全面發(fā)展提供必要的訓(xùn)練和幫助。提高了廣大學(xué)生的思想道德素質(zhì),，營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍。極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活,，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。具體如下：

1,、職業(yè)技能與社會(huì)實(shí)踐類（7）：

（1）xxxx年11月,，為了提高大學(xué)生的攝影水平，學(xué)校通過(guò)一些積極健康,、主題突出的攝影,，讓大學(xué)生積極地參與進(jìn)來(lái)，記錄了美好的瞬間,，又豐富了校園文化,，我們舉辦了校園攝影大賽，并評(píng)出一,、二,、三等獎(jiǎng)。比賽過(guò)程中,，我校學(xué)生用自己清澈的眼睛,、透徹的鏡頭、睿智的頭腦,、活躍的思想,、充沛的情懷,，挖掘校園文化，表現(xiàn)和諧校園的景,、情,、人和事，關(guān)注社會(huì)的重大活動(dòng),，表達(dá)大學(xué)生自己的真切生活感受與真實(shí)境遇,，捕捉生活中令人心動(dòng)的影像，記錄我們大學(xué)的美好瞬間,。這個(gè)比賽不僅讓電子信息系藝術(shù)設(shè)計(jì)與多媒體的學(xué)生學(xué)以致用,，而且讓熱愛(ài)攝影的學(xué)生提供了一個(gè)平臺(tái)。

（2）xxxx年11月開(kāi)展了誠(chéng)信征文,，誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是每個(gè)公民的基本道德規(guī)范，是個(gè)人的立身之本,，是社會(huì)運(yùn)行之規(guī)。一個(gè)人只有講誠(chéng)信,，才會(huì)有信譽(yù),，才能贏的人們的信賴和尊重；一個(gè)社會(huì)擁有誠(chéng)信,，社會(huì)生活才可能健康有序,；一個(gè)國(guó)家講誠(chéng)信，才能立足于世界民族之林,。我院學(xué)生積極參加,，熱情高漲，這個(gè)誠(chéng)信征文比賽不僅提高了我院學(xué)生對(duì)誠(chéng)信重要性更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，,，同時(shí)又豐富的校園的文學(xué)氛圍，最后評(píng)出一,、二,、三等獎(jiǎng)。

（3）xxxx年12月學(xué)院開(kāi)展了第二屆ccit全國(guó)信息技術(shù)水平大賽photoshop選拔賽,，以電子相冊(cè)比賽形式,，主題是畢業(yè)季，主要面向大三學(xué)生,，10屆多媒體同學(xué)參賽人數(shù)最多,。對(duì)即將踏上社會(huì)的他們來(lái)說(shuō)，三年的大學(xué)生活是如此美好,，往事歷歷在目,，他們把這三年來(lái)的一些美好瞬間做成相冊(cè),，這個(gè)比賽不僅讓他們記住過(guò)往的美好，而已也讓他們銘記最初的夢(mèng)想,，從而更有勇氣的踏上社會(huì),，開(kāi)始他們的新生活。最后由主辦比賽的老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)出一,、二,、三等獎(jiǎng)。這個(gè)第一屆的電子相冊(cè)大賽,，取得了滿意的效果,，收獲了不一樣的感動(dòng)與喜悅。

（4）xxxx年12月份第二屆“魅力校園,，精彩瞬間”ppt大賽,、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽和光伏知識(shí)競(jìng)賽拉開(kāi)了帷幕。

第二屆“魅力校園,，精彩瞬間”ppt大賽不僅豐富了學(xué)生的校園生活,，也讓他們懂得了世界上并不缺少美，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可,，最后由老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)選出了一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。

計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽參賽人數(shù)甚多，讓學(xué)生們了解近幾年來(lái)高速寬帶網(wǎng)絡(luò)的新理論,、新技術(shù),、新方法和新應(yīng)用，幫助學(xué)生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的知識(shí)結(jié)構(gòu),，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的重要內(nèi)容,，跟蹤網(wǎng)絡(luò)學(xué)科的最新發(fā)展，全面了解網(wǎng)絡(luò)最新前沿技術(shù),，組織教研室的教師分別評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。

光伏知識(shí)競(jìng)賽讓光伏專業(yè)的學(xué)生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景,，也讓他們對(duì)本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標(biāo)，這個(gè)比賽意義非凡,，得到了光伏專業(yè)學(xué)生的好評(píng),。最后由老師評(píng)出一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。

2,、人文藝術(shù)類（3）：

（1）xxxx年12月,，全院舉辦了色彩作品大賽，比賽以水彩（水粉）畫,、傳統(tǒng)工藝美術(shù)作品進(jìn)行評(píng)比,，參賽選手以藝術(shù)設(shè)計(jì)的同學(xué)居多,，這個(gè)比賽效果不錯(cuò)，最后評(píng)選出一二三等獎(jiǎng),。

（2）xxxx年12月,，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自身藝術(shù)才能的平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí),，提高我院學(xué)生的審美與創(chuàng)意能力,，電子信息系第四屆個(gè)人形象設(shè)計(jì)大賽開(kāi)展了。有了往年舉辦的經(jīng)驗(yàn),，這一次,，學(xué)生干部加大力度宣傳，吸引了很多學(xué)生參加,，通過(guò)初賽,，有13個(gè)人進(jìn)入決賽，其中2個(gè)是財(cái)經(jīng)系的學(xué)生,，比賽過(guò)程中,，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝，還有各種各樣的才藝表演,，賽后評(píng)選出一,、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),，，毛玉梅老師進(jìn)行了點(diǎn)評(píng),。通過(guò)這個(gè)比賽,，作為當(dāng)今大學(xué)生的我們，對(duì)自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認(rèn)識(shí),。

（3）xxxx年11月全院開(kāi)展了家居產(chǎn)品設(shè)計(jì)大賽,，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接，主要面向藝術(shù)設(shè)計(jì)多媒體工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生,，這個(gè)比賽的目的即使為了提高設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生的技能,，也給他們提供一個(gè)齊奇發(fā)異想的平臺(tái)，在12月份,，由老師評(píng)出了該比賽校內(nèi)一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。

由胡慶烈，張松濤教師負(fù)責(zé)的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽,，電子產(chǎn)品制作比賽,，因教師工作繁忙，沒(méi)如期舉行,，預(yù)計(jì)下個(gè)學(xué)期繼續(xù)進(jìn)行,。

1,、活動(dòng)深入程度不過(guò)高，學(xué)生的參與與研究不夠深入,。

2,、活動(dòng)組織形式單一，不夠豐富且在宣傳,、展示,、展覽方面組織一般。

綜上所述,，我系將會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，彌補(bǔ)不足。時(shí)刻以“成就卓越未來(lái),，引領(lǐng)時(shí)尚生活”為主題開(kāi)展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，通過(guò)拓展訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身潛能、增強(qiáng)自信,、改變自身形象,；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì),；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,，提高解決問(wèn)題的能力；改善人際關(guān)系,，更為融洽地與人合作,，從而打造具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的卓越團(tuán)隊(duì)！

xxx系

xx年x月x日

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的目的和意義篇七

團(tuán)隊(duì)精神是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ),，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，一切都只能各自為政，一盤散沙,。個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步與團(tuán)隊(duì),，就像魚和水的關(guān)系是分不開(kāi)的。兩天兩夜的野外拓展“痛并快樂(lè)著”,，內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息,。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)與磨練,，我感受頗深：這次由志閩拓展訓(xùn)練營(yíng)帶給了我一次身心的大洗禮,，同事之間的傾心付出與鼓勵(lì)使我這個(gè)弱小的身軀能夠堅(jiān)持到最后一刻，這次訓(xùn)練不僅僅是一種單純的鍛煉身體,，而是一種精神,、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn),、一種氣概,。

一、堅(jiān)定的意志力,，是戰(zhàn)勝困難的根本。

遇到一點(diǎn)困難，就打“退堂鼓”，稍有不順利,，情緒就降到“零”,。我們都應(yīng)該增強(qiáng)心理承受能力,，提高“抗擠”,、“抗壓”素質(zhì)。從訓(xùn)練一開(kāi)始,，導(dǎo)師就先從我們意志力的培養(yǎng)上入手,，不斷的打擊,、不斷的精神“摧殘”,，使我們?nèi)煌浟俗约旱男詣e,，忘記了身份與生活環(huán)境,。語(yǔ)言和心靈上的打擊使我想過(guò)放棄、想過(guò)退出,，我們這個(gè)隊(duì)在第一關(guān)就沒(méi)能忍受住導(dǎo)師的精神“摧殘”,，就像還未上戰(zhàn)場(chǎng)的士兵，我們就已經(jīng)成了逃兵，我是隊(duì)長(zhǎng)，雖然帶病參加這次訓(xùn)練,，但種種都已不是理由，代價(jià)就是我們這個(gè)隊(duì)解散了,，痛苦的淚水只能往肚子里咽,。在日常工作中，稍微有些困難的工作,，我們就出現(xiàn)了自我安慰的心理：“算了,、干不好的,、還不如安安穩(wěn)穩(wěn)的過(guò),、何必弄的那么累呢,、沒(méi)必要的”。所以，只有堅(jiān)定的意志才能讓我們起好這個(gè)頭,，人生路漫漫,，必須經(jīng)歷無(wú)數(shù)的坎坷與磨礪,，如果連戰(zhàn)勝困難的勇氣都沒(méi)有,，那注定是失敗的。我堅(jiān)信自己不會(huì)失敗,，也不能失敗,，雖然我們解散了，但不并代表我們放棄了,，我告訴自己一定行的,。

二、良好的紀(jì)律性,，是干好工作的前提

精神煎熬了一夜,，隊(duì)員們拖著疲憊的身軀回到宿舍，每個(gè)人的臉上掛著滿是疲意,。洗漱的,、洗澡的、直接躺床上的,，大家似乎連多說(shuō)一句話的力氣都沒(méi)有了,。正當(dāng)大家都以為可以美美睡上一覺(jué)的時(shí)候，隱隱約約聽(tīng)到了幾聲清脆的哨聲,，而后就是教官劃破夜空的喊叫,，安靜的峽谷頓時(shí)炸開(kāi)了鍋。有提著褲子往外狂奔的,、有拖著拖鞋的,、也有披襟散發(fā)的。最終還是有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法到位,，這似乎盡在教官的意料之中,，接下來(lái)毫無(wú)疑問(wèn)的懲罰就開(kāi)始了?！凹o(jì)律”這個(gè)詞在以前總覺(jué)得是那么微乎其微,，可在此刻卻是那么刻骨銘心，大家都希望能趕緊回去睡覺(jué),。工作中,，我們有多少次與規(guī)章制度打擦邊球，“得過(guò)且過(guò),、差不多就好,、反正不止我一個(gè)人這么干,、沒(méi)人知道”等等這些消極思想在公司隨處可見(jiàn)。無(wú)規(guī)矩不成方圓,，紀(jì)律是約束人的行為,，在一定范圍內(nèi)是自由的，超出了這個(gè)范圍是需要因此而付出一定代價(jià)的,。如果連基本的自由都把握不好,，更不用談可能獲得更大的自由，所以要干好工作應(yīng)先約束好自己,，何可為何不可為之,。

三,、團(tuán)結(jié)互助,，是人與人之間溝通的橋梁

博愛(ài)、互助,、患難與共,、無(wú)私奉獻(xiàn)，我從進(jìn)峽谷開(kāi)始收獲甚多,。一路走至峰頂,，有太多感人的情節(jié)，我體質(zhì)比較弱,，屬于需要那種被幫助的對(duì)象,，但從進(jìn)峽谷開(kāi)始，我就堅(jiān)信自己可以走到峰頂,，心里想著應(yīng)該讓有體力的男同胞去幫助那些比我更需要保護(hù)的女生,。我一直堅(jiān)持著，當(dāng)走不動(dòng)的時(shí)候,，就與前后的隊(duì)友相互鼓勵(lì)一下,，付出關(guān)懷的同時(shí)也鼓勵(lì)了自己，在我對(duì)她們說(shuō)加油的時(shí)候,，另一方面也是在給自己鼓勁,。走在峭壁上，我們前后手拉著手,，愛(ài)心化著力量一股股地向后延伸著,，有看到前面的走不動(dòng)了就推一把，有回頭看看后面跟不上了,，就折回去拉一把,，彼此之間傳遞的不止是力量，更是一種愛(ài)心,。大家仿佛在這種艱難環(huán)境下變的更加和諧,、更加默契了,。走水路的時(shí)候，我們很多女生一直擔(dān)心生理問(wèn)題,，有的把鞋脫了,，生怕鞋子弄濕了，刺骨冰冷的溪水此刻似一把把利劍逼刺著我們的大腿,，所有隊(duì)員從腰部以下就沒(méi)有一個(gè)是干的,，鞋子貼著襪子，襪子貼著沙子,，沙子再貼著的腳掌,，而此時(shí)我們部分女生更是有難言之隱，這時(shí)很多男生都伸出了援助的雙手,，用他們的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)著我們,，盡可能不讓我們受到一丁點(diǎn)的傷害。反觀現(xiàn)實(shí)工作生活中,，由于許多人,、思想覺(jué)悟、價(jià)值觀念,、利益追求,、興趣愛(ài)好的差別，有些人的行為方式不利于團(tuán)結(jié)互助,，甚至一些損人利己現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生,；還有的人喜歡搞小自由主義，當(dāng)面不說(shuō),，背后亂說(shuō),，內(nèi)部不說(shuō)，外部亂議論,，導(dǎo)致同事與同事之間互相猜疑,，引起同事之間不和睦；甚至有的人把社會(huì)上一些：惟利是圖,，損人利己,，愛(ài)占便宜也或多或少的帶到了現(xiàn)實(shí)工作中。歷史經(jīng)驗(yàn)一再告訴我們：有沒(méi)有團(tuán)結(jié)互助的道德風(fēng)尚,，是判斷一個(gè)團(tuán)隊(duì)是否健康的重要標(biāo)志之一,。繼承中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，很重要的一個(gè)方面,，就是弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài),、互幫互助的美德。

四、計(jì)劃周詳,、分工明確,，是追求完美的必需品

綜合部的日常工作千頭萬(wàn)緒、紛繁復(fù)雜,。我們部門人員每天都面臨著大量的,、瑣碎的、不起眼的事務(wù),。但是,，這些事務(wù)只不過(guò)是行政管理這棵大樹上的枝枝葉葉而已。在這次的安營(yíng)扎寨及尋找圣火環(huán)節(jié),，就更能體現(xiàn)計(jì)劃及分工對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性,，如果沒(méi)有周詳?shù)挠?jì)劃，我們就不可能那么快吃上可口的飯菜,，也不可能受環(huán)境制約的情況下在那么短的時(shí)間內(nèi)找到圣火,。如果沒(méi)有明確的分工，可能就會(huì)出現(xiàn)消極的隊(duì)員等著別人弄好了伺候著,，也有可能我們會(huì)受罰等等,。這好比我們?cè)诮M織一次活動(dòng),，合理的分工能使我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的各成員得到真正的“物盡其用”,，每一個(gè)成員都可以在合適的崗位上發(fā)揮其最大的價(jià)值。而明確的分工使得團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員擁有明確的責(zé)任意識(shí),，我們就無(wú)法逃避自己所犯的過(guò)錯(cuò),，因此，大家都必須做好自己的工作,。同時(shí)這種在具體工作上的細(xì)致分工也可以有效避免重復(fù)勞動(dòng),，由于各成員具體工作的明確，也可以大幅提高相互協(xié)調(diào)合作的效率,。

五,、不服輸?shù)年駝牛茏屛覀冏叩母h(yuǎn),。

在如今,，沒(méi)有一股不服輸?shù)摹瓣駝拧保瑳](méi)有一種不怕難的“韌勁”,，我們是無(wú)法走遠(yuǎn)的,。進(jìn)入野外的第二天，教官就先打了預(yù)防針,，接下來(lái)的路會(huì)比昨天更加困難,，想上車的可以馬上走，我想當(dāng)時(shí)很多人心里都想上車，但是上車就意味著放棄,，所以沒(méi)一個(gè)舉手點(diǎn)頭的,。事實(shí)也確如教官所說(shuō)，伊始大家還有說(shuō)有笑,，隨著時(shí)間的推移隊(duì)友們笑聲少了,，表情也逐漸僵硬了。大家為了保存體力,，水也是控制著喝,，溫和的太陽(yáng)都變得那么的刺眼毒辣。隊(duì)友們相互攙扶著一路奔跑,，因?yàn)樘纯嘤腥藫尾蛔》艞壛?，整整近六個(gè)小時(shí)，我們的兩條腿就是一直在不斷重復(fù)著機(jī)械運(yùn)動(dòng),?；蛟S這時(shí)大家剩下僅僅是不服輸?shù)哪枪申駝旁谥沃麄€(gè)身軀向前邁。大家心里都在暗暗的較勁：“你行我也一定可以的,，平時(shí)的工作我都不比你差,，這個(gè)時(shí)候更不能讓你看笑話?！惫ぷ髦械奈覀円惨袕?qiáng)烈上進(jìn)心,，要經(jīng)常與周邊的，無(wú)論在學(xué)習(xí),、工作等方面強(qiáng)于自己的人相比,，承認(rèn)、敬佩別人的強(qiáng)項(xiàng),，并以此激勵(lì)自己趕上或超過(guò)他,，只要有了這種不服輸?shù)年駝牛陀锌赡苴s上別人,，甚至于超過(guò)別人得到收獲,，良性競(jìng)爭(zhēng)能夠把我們的犟勁有效發(fā)揮出來(lái)，團(tuán)隊(duì)在你追我趕之中不斷得到磨練,，團(tuán)隊(duì)發(fā)展壯大了,，我們也就可以成就自己。

六,、堅(jiān)持,、再堅(jiān)持，成功其實(shí)并非遙不可及,。

俗話說(shuō)得好：一支筷子易折斷,，一捆筷子難變折。只要團(tuán)結(jié)一致，有什么困難是我們克服不了的呢,？在“折磨”接近尾聲之時(shí),，即將殆盡的體力又接到最后一項(xiàng)任務(wù)：“一個(gè)半小時(shí)完成五公里的沖刺”。頭腦一片空白,，在這種情況下完成規(guī)定時(shí)間內(nèi)的五公里,，而且還要整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)到達(dá)，如果這時(shí)選擇上車,，就意味著退出,，兩天的努力就付之東流？我不想輸,，我不想輸給任何人,。每邁出一步的代價(jià)是每一滴的汗水，在時(shí)間與體能的煎熬下,，隊(duì)友們都在相互鼓舞相互攙扶著向前跑動(dòng)著,。在每一個(gè)跨步伴隨著只有我的喘息與心跳聲，不斷聽(tīng)到有隊(duì)友在我耳旁依稀的呼喚：“你可以的,，你是最棒的,，你能戰(zhàn)勝自己，終點(diǎn)就在前面,，”終點(diǎn)這個(gè)從未想過(guò)的名詞在我面前突然變得有意義了,。堅(jiān)持，我一定能到達(dá)那里,？我好累,，雙腿好酸好麻,，我跑不動(dòng)了,，真的跑不動(dòng)了，是不是要放棄,？要不要退出,？我一直掙扎著，拖著早已不協(xié)調(diào)的精神與皮襄,，男隊(duì)員在一旁攙扶的同時(shí)不斷鼓舞著我（）,，我一定能堅(jiān)持到終點(diǎn)的，當(dāng)時(shí)我是這樣告訴我自己,。有些夢(mèng)想可以使成就更偉大,，我做到了，原來(lái)堅(jiān)持是可以改變的,，成功也并非遙不可及,。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)夢(mèng)想與意志力堅(jiān)持的競(jìng)賽，你可以選擇退出或面對(duì),，放棄是最容易的那個(gè),！

團(tuán)隊(duì)精神與積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是我們這些人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。公司領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì),，你將什么都不是,；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,！希望我們通過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，都能不斷提升與強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),，更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),，下屬與上級(jí)，員工與員工唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力與戰(zhàn)斗力！

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的目的和意義篇八

參加此次拓展訓(xùn)練的共有31人,，其中有公司高層,，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車間各關(guān)鍵崗位人員以及倉(cāng)庫(kù)部分人員,。拓展地點(diǎn)：南海金沙同大培訓(xùn)基地,。

早上8：45分，懷著激動(dòng),、緊張而又急切的心情,，我們一起坐上了客車，直往目的地開(kāi)去,。在車上,，hr部的周經(jīng)理為我們簡(jiǎn)要講述了一下這次拓展的幾個(gè)要點(diǎn)：“首先，此次拓展訓(xùn)練目的主要是鍛煉我們團(tuán)隊(duì)的一種協(xié)作能力,，溝通能力和處事能力,；第二，活動(dòng)安排,，上午是一連串的活動(dòng),，中午午餐后，下午繼續(xù)接受更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練,，到了晚上,，我們將一起搞野炊,，節(jié)目還挺豐富的；最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是,，此次拓展,，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架,，重在參與,，要明白，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員,。”在車上,，我們還哼起歌來(lái),。因?yàn)榫嚯x比較近，所以很快我們就到達(dá)了目的地,。

接我們的是一個(gè)中等身材,，皮膚黝黑黝黑的教官，訓(xùn)練場(chǎng)地周圍沒(méi)什么樓房,，感覺(jué)比較荒野,。穿過(guò)小道，我們來(lái)到了其中一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)所,，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前,，上面寫著幾個(gè)醒目的大字—“同在麥田，同一夢(mèng)想”,，這是我們的口號(hào),。遠(yuǎn)看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓(xùn),，正大聲地喊著口號(hào),，那種氛圍就是不一樣。

到了訓(xùn)練地的第一件事,，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服（短袖上衣,，又寬又松的長(zhǎng)褲，加上一條硬硬的皮帶）,。很快，我們就換上軍服,，感覺(jué)像回到了大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候,，青春活力又回來(lái)了，呵呵……心情還真不一樣,。

在十分鐘的時(shí)間內(nèi),，我們31人分成了兩組,，各組分別成立了隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)助理（主要負(fù)責(zé)拿隊(duì)旗）,，部長(zhǎng)（集安全,、衛(wèi)生、后勤等職責(zé),，身兼數(shù)職）,，還各自創(chuàng)立了隊(duì)名，隊(duì)號(hào)（口號(hào)）,，隊(duì)歌（簡(jiǎn)要的幾句歌詞）,。兩隊(duì)分別是：第一隊(duì)—麥浪隊(duì)，其口號(hào)是：團(tuán)結(jié)互助,，激情麥浪,，隊(duì)歌是《明天會(huì)更好》的高潮部分；第二隊(duì)也就是我們那一隊(duì)—給力隊(duì),，口號(hào)是：團(tuán)結(jié)協(xié)助,，給力麥田，我們的隊(duì)歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分,。在十分鐘內(nèi),，我們就成立兩個(gè)的團(tuán)隊(duì)。教官說(shuō)：“隊(duì)長(zhǎng)助理要保管好自己本隊(duì)的隊(duì)旗,，旗在人在,，旗倒人倒?！比珗?chǎng)人笑了,。然后，我們進(jìn)行士氣的提振,，教官說(shuō)：“各位隊(duì)友,，上午好！”然后我們大聲喊：“好（同時(shí)往右上方舉起我們的右手）,，我神采飛揚(yáng),，yes!”試了幾次，聲音洪亮起來(lái)了,，士氣也漸漸提振起來(lái)了,。

接著就是活動(dòng)的開(kāi)始……

第一個(gè)游戲—“教官說(shuō)”。

游戲規(guī)則：當(dāng)聽(tīng)到一句話前面有“教官說(shuō)”三個(gè)字的時(shí)候,，你就要做出相應(yīng)的動(dòng)作,，該句話前面沒(méi)有“教官說(shuō)”這三個(gè)字的時(shí)候，你就不能做動(dòng)作,。同時(shí),，游戲開(kāi)始的時(shí)候會(huì)有一句“教官說(shuō)：游戲開(kāi)始”,，游戲結(jié)束的時(shí)候也會(huì)提示“教官說(shuō)：游戲結(jié)束”。

我們分成兩個(gè)橫排,，盤腿而坐,。教官開(kāi)始發(fā)言：“教官說(shuō)，游戲開(kāi)始,。教官說(shuō),，舉起你的左手（此時(shí)我們相應(yīng)地舉起了左手）。再舉起你的右手,。（此時(shí)我們也很快地舉起了我們的右手）”動(dòng)作做出后,，全場(chǎng)一下子笑了起來(lái)，我們很多隊(duì)員才醒悟過(guò)來(lái),，自己犯規(guī)了,，因?yàn)樵摼湓捛懊鏇](méi)有“教官說(shuō)”三個(gè)字。有了第一次意識(shí),，我們應(yīng)該會(huì)變聰明點(diǎn),。吳教官說(shuō)：“第一次全軍覆沒(méi)（全場(chǎng)爆笑）”。游戲繼續(xù)開(kāi)始,，教官說(shuō),，游戲開(kāi)始。教官說(shuō),，舉起你的左右（我們舉起左手）,。教官說(shuō)，再舉起你的右手（我們舉起右手）,。擊掌一次（我們擊掌）,。”這一次我們又全軍覆沒(méi)了,?！螒蜻M(jìn)入第八輪，我們還是全軍覆沒(méi),，然后教官讓我們先討論討論對(duì)策,，有隊(duì)員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說(shuō)三個(gè)字后面的一句話,，其他的不要理”,，另一隊(duì)員說(shuō)，“我們不要看這教官手勢(shì),，他會(huì)誤導(dǎo)我們,，我們可以試著閉上眼睛去聽(tīng)，同時(shí),，我們不要急”,。第九輪開(kāi)始，吳教官繼續(xù)說(shuō)：教官說(shuō),，舉起你的左手,。教官說(shuō)，再舉起你的右手,。教官說(shuō),，擊掌一次。教官說(shuō),，擊掌兩次,。教官說(shuō)，擊掌三次,。教官說(shuō),，把手放下（此時(shí)全場(chǎng)松了一口氣）。給自己掌聲鼓勵(lì)（我們掌聲很響亮）,。又是一次全軍覆沒(méi),，因?yàn)槲覀兊挠螒蜻€沒(méi)有結(jié)束。吳教官說(shuō)：“在我們訓(xùn)練史上,，最高歷史記錄是第十七次才通過(guò),，你們要不要突破這一記錄呢？”我們隊(duì)員們士氣十足地說(shuō)：“不要”,。最后,，終于在第十次，我們勝利了,。只聽(tīng)見(jiàn)掌聲在耳邊響個(gè)不停,。

第二個(gè)游戲—“說(shuō)與做”

游戲規(guī)則：全部隊(duì)員男女間隔，手拉手,，肩并肩,，以教官為圓心，圍成一個(gè)圓,。第一次,，教官怎么說(shuō)，你就怎么說(shuō),，也跟著做一樣的動(dòng)作,；第二次，教官怎么說(shuō),，你就反著說(shuō),，也反著做；第三次,，教官怎么說(shuō),，你怎么說(shuō),，但做是相反的；第四次,，教官怎么說(shuō),，你就反著說(shuō)，但動(dòng)作跟教官說(shuō)的要一致,。

教官問(wèn)：“全體隊(duì)員準(zhǔn)備好沒(méi)（喊：準(zhǔn)備好）,，第一次，教官怎么說(shuō),，你就怎么說(shuō),。全體隊(duì)員往左跳一步（我們跟著喊也跟著做），再往左跳一步,，往右跳一步,，往前跳一步”，這次我們跳得很順暢,，而且圓圈還沒(méi)怎么變形,。游戲繼續(xù)，“第二次,，教官怎么說(shuō),，你們就反著說(shuō)，也反著做,。此時(shí),，很多隊(duì)員開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)困難了。不過(guò)還算可以,?！保降谌魏偷谒拇蔚臅r(shí)候,，我們就開(kāi)始亂了,，不知道怎么做，怎么說(shuō)了,，搞不清方向了,，分不清前后左右，整一個(gè)圓圈不像樣,。

游戲結(jié)束后,，教官問(wèn)：“大家認(rèn)為那幾次比較困難（回答是：最后兩次），為什么,？從這個(gè)游戲中有什么收獲呢,？很好玩？不知所措？”一隊(duì)員說(shuō),，“團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)得不夠好”,，另一隊(duì)員說(shuō)，“因?yàn)檎f(shuō)的跟做的不一樣”,?！皩?duì),，就是因?yàn)檎f(shuō)的跟做的不一致,。當(dāng)然我們現(xiàn)在只是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，跳出游戲,，可以想象,，如果在一個(gè)公司或企業(yè)，大家都是說(shuō)一套做一套,，沒(méi)有真正說(shuō)到做到,，落到實(shí)處，公司的會(huì)出什么亂子呢,？基層員工看到上層領(lǐng)導(dǎo)都是說(shuō)一套做一套,，又會(huì)怎么想呢？當(dāng)然,，不是說(shuō)我們公司怎么樣,，只是希望大家都能夠明白這一道理，因?yàn)榇蠹叶际枪疽粏T,，只有同心協(xié)力,，才能搞好?！贝蠹叶嫉拖铝祟^,，一副若有所思的表情。

整一個(gè)上午,，很開(kāi)心地渡過(guò)了,，有取得勝利的喜悅，有吸取教訓(xùn)的反思,，相信,，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西。

吃過(guò)午飯,，下午13：15我們的訓(xùn)練繼續(xù)開(kāi)始,。教官說(shuō)，“先看看你們經(jīng)過(guò)一個(gè)上午,，狀態(tài)如何,，‘各位隊(duì)友，大家下午好’”，大家仿佛沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),，一陣子才說(shuō)：“好（舉起右手）,，我神采飛揚(yáng)，yes!”大家笑了,。教官接著說(shuō),，“看來(lái)大家的狀態(tài)一般，不過(guò)呢,，等一下接著就有更加刺激的游戲等著你們,，讓你們絕對(duì)清醒（大家仿佛都動(dòng)了起來(lái)）”。

接下來(lái),，我們玩了兩三個(gè)游戲,，“梅花梅花朵朵開(kāi)游戲”（這個(gè)純屬的非常搞笑的一個(gè)游戲，主要是最后輸了的要表演節(jié)目,，這個(gè)游戲結(jié)束后大家還在捧腹大笑,，有些笑到眼淚都流出來(lái)了），“荒島求生”（游戲規(guī)格：有三個(gè)荒島,，一個(gè)叫盲人島（島上的人都是看不見(jiàn)東西的）,，一個(gè)叫啞人道（島上的人都不能說(shuō)話），一個(gè)叫珍珠島（這個(gè)島上的人是正常人）,，每個(gè)島都有各自的游戲規(guī)格和要求,，島與島之間很遙遠(yuǎn)，做手勢(shì),，大喊均看不見(jiàn),，聽(tīng)不到，珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島,，用一塊長(zhǎng)長(zhǎng)的木板做船,，而工具呢又放在盲人島那邊，……一個(gè)營(yíng)救的過(guò)程,。這個(gè)游戲主要教我們?nèi)绾芜M(jìn)行上下層級(jí)的溝通,、協(xié)作，把盲人島人員比作基礎(chǔ)員工,，啞人島的人員比作中層干部,，珍珠島的人員就是高層領(lǐng)導(dǎo)。這個(gè)游戲以我們各組隊(duì)員談各自看法結(jié)束了,。）

休息片刻,，一個(gè)非常刺激的游戲即將開(kāi)始了—“高空斷橋”，大家的心情一時(shí)涌動(dòng)起來(lái),。

教官說(shuō)：“是否感覺(jué)自己很強(qiáng),，戰(zhàn)勝自己的感覺(jué)很開(kāi)心吧,！”其實(shí)，是真的很后怕,，不過(guò),，如果讓我再來(lái)一次，我會(huì)更加勇敢,，因?yàn)?，嘗試過(guò)，我知道,，我自己能行,，其實(shí)沒(méi)有自己想的那么難，克服了,，就成功了,。

另外，這一挑戰(zhàn)活動(dòng)也讓我明白一個(gè)道理,，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持,，有他們的鼓勵(lì),，我才勇敢地踏出了這一步，在此,，最想說(shuō)聲：謝謝您們,！同理，在工作的過(guò)程中,，如果我們都是孤立一人,，沒(méi)有同事們的協(xié)助，支持,，理解,，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話,。

上一個(gè)活動(dòng)是是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的,，戰(zhàn)勝自己的一個(gè)環(huán)節(jié)，接下來(lái),，我們繼續(xù)接受更高難度的挑戰(zhàn),，團(tuán)體作戰(zhàn)，翻越四米多高的墻（教官跟我們說(shuō)是“成功墻”）,，沒(méi)有任何工具,，只有我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。

教官問(wèn)：“這個(gè)團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)總指揮,，自愿原則,，上層領(lǐng)導(dǎo)不可以。10秒鐘，自己站出來(lái),?！边^(guò)了一會(huì)，一個(gè)男隊(duì)員站出去了,。接著,，教官跟我們講了活動(dòng)的規(guī)則，“一,，全體隊(duì)員不允許墩墻上去,，二就是拉手的方式（接著跟我們做了個(gè)示范），三,，整個(gè)過(guò)程全體隊(duì)員不允許說(shuō)話,，只有總指揮一個(gè)人可以說(shuō)話（因?yàn)榈纫幌伦鰤救说臅r(shí)候下層隊(duì)員如果一旦承受不了，我們聽(tīng)不到他們說(shuō)話,，很容易出事,。），違反其中任何一個(gè)規(guī)則,，整個(gè)活動(dòng)將重新來(lái),。自己本隊(duì)定一個(gè)時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>

我們開(kāi)始做壘人的架勢(shì),，總指揮做好安排，誰(shuí)在第一層,，誰(shuí)在第二層,，誰(shuí)先上，誰(shuí)后上,，人員定好后,，挑戰(zhàn)開(kāi)始。第一次,，翻越過(guò)去一個(gè)人,，第二個(gè)上去了。教官很嚴(yán)肅地說(shuō)：“停,。知道為什么停嗎,？（回答：有人說(shuō)話了），你們以為下面的人好受嗎,，你們上去一個(gè)他們就要承受一百多斤的重量,，是不是你們覺(jué)得很好玩，你們有理會(huì)過(guò)你們隊(duì)員的感受嗎,？”隊(duì)員們都不吭聲了,。一陣調(diào)整后,，挑戰(zhàn)繼續(xù)。上去一個(gè),，繼續(xù)上去一個(gè),，第三個(gè)接上去了。教官有發(fā)話了：停,。（因?yàn)榈谌齻€(gè)人上去的方式違規(guī)了）,，知不知我可以讓你們繼續(xù)上，上完后再重新來(lái),，知道違規(guī)為什么你們不叫停,。看來(lái),，在這個(gè)公司,，你們都只懂得索取，自顧自己,，你們有想過(guò)別人嗎,？你們有想過(guò)下面幫助你上去的他們嗎？很好玩,，是嗎,？如果你們覺(jué)得自己不行，可以選擇放棄,，把你們的隊(duì)旗原地?zé)簦缓笞呷?。而就可以在我們?xùn)練史上多了一個(gè)例子,，此前已有三個(gè)團(tuán)隊(duì)是失敗的。你們想成為第四個(gè)嗎,？”隊(duì)員們大喊,，“不想，我們要征服”,。調(diào)整后,，看得很多隊(duì)員，注意力都集中起來(lái)了,，神態(tài),，表情，士氣大不一樣,，仿佛身邊的環(huán)境都在變了,。挑戰(zhàn)繼續(xù)，一個(gè),，兩個(gè),，三個(gè),，……該做什么的，做什么,，每個(gè)人都很清楚自己要干什么,，很自覺(jué)，因?yàn)?，我們都?jiān)信,，我們有目標(biāo)，我們不是做不到的,，我們能成功翻越,。最后，我們是勝利了的,，全部隊(duì)員都成功翻越,，“5分29秒”，完全超出了我們給自己的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,。

一個(gè)合照,，留下了我們這天的拓展訓(xùn)練的結(jié)束。

晚上,，我們搞了一個(gè)野炊晚餐(發(fā)現(xiàn)麥田的男士們煮菜很有一手,，老板也親自下廚，弄得有色有香,，花色多樣,。)，大家歡聚一起,，拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束,。

說(shuō)不出的感受，道不出的感動(dòng),，感謝公司為我們提供如此好的一個(gè)機(jī)會(huì),，也希望我們參加比賽的隊(duì)員們能發(fā)揮自己特長(zhǎng)，有所擔(dān)當(dāng),，把此次拓展所學(xué)到的真正運(yùn)用到我們的`日常工作中,，為公司，也是為自己盡最大的努力,。我將永遠(yuǎn)銘記這一天—20xx年11月6日,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的目的和意義篇九

上周末我有幸參加了為期兩天的一場(chǎng)一場(chǎng)智慧與體能團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)。雖然兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),，但是我深刻體會(huì)到什么事情是需要親身體驗(yàn)才會(huì)刻苦銘心,，聽(tīng)到看到的都是會(huì)被遺忘的。

首先是眾志成城這個(gè)項(xiàng)目,。最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用了接近7秒,，但是當(dāng)我們自己定的5秒的目標(biāo)之后,，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們就出現(xiàn)了分歧,，3秒,、4秒都有人說(shuō)。雖然我支持的事3秒,，但是最后我們經(jīng)過(guò)一次次失敗之后,，我們竟然是2秒多完成的時(shí)候，我意識(shí)到什么事情一切都有可能,，只要努力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，就可以做到。

教練說(shuō)過(guò)：如果心中想的是失敗,，就會(huì)失敗,。沒(méi)有自信也不會(huì)成功。但是目標(biāo)定的過(guò)低,，也沒(méi)有動(dòng)力和發(fā)展,。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。

當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話,，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,，聳聳肩，搭搭腿,，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化,。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,，這樣的回答是必要的,，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,，讓他放心的將自己的安全交給大家,。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)的被接住,，安全的落地。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,，名副其實(shí),。這是同事之間的一種信任,，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),，結(jié)果就是給保護(hù)你的人,、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任,，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,，才能達(dá)到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),，20分鐘時(shí)間和4.2米的光滑墻壁,，教練只給我們?nèi)齻€(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,。這無(wú)疑對(duì)我們是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn),。

隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后,，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神,、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的,，幫助他人也是在幫助自己,。最終，我們順利地提前完成了任務(wù),，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意,。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,，它可以起到1+12的效果,。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻,，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了,，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯,，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色,，要找準(zhǔn)自己的位置,，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),，不僅是體能,、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人,、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，我們超越了自己,，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力,，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任,。衷心祝愿我們中心明天更美好,、更輝煌!