總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧,、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么,，我們該怎么寫總結(jié)呢？以下是小編精心整理的總結(jié)范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇一
素質(zhì)拓展中團(tuán)隊(duì)一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力,體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目.它的特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo).在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致.
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如電影深入腦海里,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì),他們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)接住他們的,因此他們不懼怕,有一個(gè)同學(xué)從小恐高,當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí),內(nèi)心緊張到無法形容,聽著大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終于帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無反顧的倒了下去,當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了.不是因?yàn)樗铝?而是因?yàn)殚_心,因?yàn)楦袆?dòng).因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會(huì)才能懂.還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻,一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力,靠團(tuán)隊(duì)合作征服它.有一個(gè)場景很多同學(xué)都深深的記得,大個(gè)子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學(xué)們當(dāng)踏口.其他女生在周圍作護(hù)手,防止同學(xué)從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了,。
在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中,同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn):
1,、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的,；
2,、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；
3,、學(xué)會(huì)換位思考
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無論他們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟.在這次活動(dòng)里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問:一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量.而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖.一根筷子,容易折斷,那么十根筷子就折也折不斷了.
“拓展是一種培訓(xùn),是震撼下的理念,體驗(yàn)下地感悟”.的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義.每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為學(xué)生開啟了這道門,使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神.并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性.團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo),合理的解決方法,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證.
世上無難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務(wù).絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己.很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練,他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績.同時(shí)也明白了,所謂的團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng).奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量.承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé).沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙.做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體.使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人.更學(xué)會(huì)了自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟;能認(rèn)識(shí)到群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心.更為融洽地與群體合作.
通過親身體驗(yàn)拓展,學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié).它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了,落腳在實(shí)踐上,。在這次活動(dòng)中,大家都感觸很多,也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì),，相信學(xué)生們都知道,也明白,，只是看能否真正的做到而已,。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足,，成長成才,。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷,，讓他們在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會(huì)了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí),、在歡笑中感悟,；體驗(yàn)快樂,、感知盲點(diǎn),、深受震撼,；認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心，改善自身形象,；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力,；認(rèn)識(shí)群體的作用,，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,；改善人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心,，更為融洽地與群體合作,。學(xué)生在空間上說,，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體,，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言,，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn),。這一天,我們都很成功，都很自豪,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界,，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了,。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),，限度地挑戰(zhàn)了自我,，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解,、包容、默契,、鼓勵(lì),。每次訓(xùn)練后,，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”,。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),，也分析隊(duì)友失誤的原因,，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處,。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇二
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力,，體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目,。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),，相互幫助,，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。在本次拓展的過程中,，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,，協(xié)調(diào)及配合好,，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,，如電影深入腦海里,，猶在眼前,，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任,，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,，因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì),，他們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)接住他們的,，因此他們不懼怕,，有一個(gè)同學(xué)從小恐高,，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí),，內(nèi)心緊張到無法形容,，聽著大家的嘶喊聲,，又充滿了勇氣,。終于帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無反顧的倒了下去,，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了,。不是因?yàn)樗铝恕６且驗(yàn)殚_心,，因?yàn)楦袆?dòng)。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,，那一刻的心情是多么的澎湃,。我想只有親身體會(huì)才能懂,。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻,，一個(gè)3米多高的.木墻不借任何外力,，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它,。有一個(gè)場景很多同學(xué)都深深的記得,，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下,，給女同學(xué)們當(dāng)踏口,。其他女生在周圍作護(hù)手,，防止同學(xué)從上面摔下,，大家各司其職,。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn),?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的,，感受莫深,，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了,。
在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn)：
1,、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友,，相信他們的能力,，相信他們是盡力的,；
2,、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；
3,、學(xué)會(huì)換位思考
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,，無論他們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這次活動(dòng)里,，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,，在團(tuán)隊(duì)的范疇里,，他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,，很多時(shí)候我們捫心自問：一個(gè)人能干什么,？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖,。一根筷子，容易折斷,，那么十根筷子就折也折不斷了,。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念,，體驗(yàn)下地感悟”,。的確,，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,，工作中的意義,。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,，拓展便為學(xué)生開啟了這道門,，使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念,，真正的認(rèn)識(shí)自我,，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神,。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神,，以及有明確的目標(biāo),，合理的解決方法,，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證,。
世上無難事,，只怕有心人,。沒有什么不可能完成的任務(wù),。絕不輕言放棄,，多一些勇氣和毅力,，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,，要相信自己,。很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練，他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,，心往一處想,，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),，取得優(yōu)異的成績。同時(shí)也明白了,，所謂的團(tuán)隊(duì)精神,，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,，為成功注入能量,。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé)。沒有承諾,，團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙,。做出承諾,，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體,。使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),，了解自己的長處和短處,，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人,。更學(xué)會(huì)了自然中放松,，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟,；能認(rèn)識(shí)到群體的作用,，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)了關(guān)心,。更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗(yàn)拓展,，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié),。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我,，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了,，落腳在實(shí)踐上,。在這次活動(dòng)中，大家都感觸很多,，也學(xué)到了很多很多,。不僅僅懂得了，更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì),，相信學(xué)生們都知道,，也明白，只是看能否真正的做到而已,。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,，我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長成才,。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷,，讓他們在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會(huì)了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí),、在歡笑中感悟；體驗(yàn)快樂,、感知盲點(diǎn),、深受震撼；認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心,，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力,；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,；改善人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作,。學(xué)生在空間上說,，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦,。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言,，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn),。這一天，我們都很成功,，都很自豪,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了,。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任,、理解,、包容、默契,、鼓勵(lì),。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”,。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來,，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處,。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇三
4月11日,，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實(shí)話,，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng),，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn),，拓展訓(xùn)練并不簡單,，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng),。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍,，并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名,、編隊(duì)歌,、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn),，在這個(gè)過程中我們忘記了年齡,，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中,，我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名——夢想隊(duì),，我們高唱隊(duì)歌“夢想就是希望”，高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢想,，挑戰(zhàn)自我”,，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：七巧板、蛟龍出海,、高空斷橋,、撲克牌、猜數(shù)字,、空方陣,、穿越電網(wǎng)等。
通過這次拓展訓(xùn)練,，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們在今后的工作中樹立相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí),，在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開始時(shí)在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下,，因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開始行動(dòng),，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性,，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益,，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。
在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中,，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋,，距離1.2米的時(shí)候，我就心里打顫了,，怎么可能,，這橋結(jié)實(shí)嗎？萬一我沒跳過去教練沒抓緊我,，站那么高掉下來怎么辦,？我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目,，使我內(nèi)心也輕松了很多,，對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候,，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí),，我的腿有些顫抖，心里非常緊張,，只聽見我的隊(duì)友再喊,，相信自己，慢慢的,，你能行,。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了,，再向回邁的時(shí)候，心里就沒什么恐懼感了,，最后我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目,，通過這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，我更加堅(jiān)信我自己,，只要面對(duì)困難不退縮,，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題,，所有困難都不是困難,，只要我們勇敢的面對(duì)，總能找到解決的辦法,，總能跨越眼前的障礙,，你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn),。
一直忙于為大家傳遞板塊，在長達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后,，我們組一共拼出了六幅圖片,，得了分，最終我們七個(gè)組總成績是分,?；顒?dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下,，主要有以下幾點(diǎn)：
1,、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道的溝通方法,。
2,、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效,。
3,、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系,，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán),。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要,，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用,。
5、還有創(chuàng)新精神,，任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的,，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要,。
在今后的日常工作中,，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,，需要我們更多的`去思考,，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì),，如果我們在以后的工作中,，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法,，我們就會(huì)取得更大的成績,！“共贏”，是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。
善自己,，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量,。
9月8日，公司組織中高層管理人員到懷柔誠通培訓(xùn)中心,，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng),。此次拓展訓(xùn)練通過破冰、高空斷橋,、信任背摔,、瘋狂市場四個(gè)項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理,，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志,、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到,，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心,、有勇氣去面對(duì),，就沒有解決不了的難題。
每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名,，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào),。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌,，喊隊(duì)號(hào),，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人,，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力,，需要大家的充分合作,。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到,，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣,，口號(hào)一致，步調(diào)一致,，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的,、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì),。
跑開,，那么對(duì)臺(tái)上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友,，在背摔中,，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋,，當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑,、無法真誠相對(duì),，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌,，我們的所作所為不僅得不到支持,，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害,。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人,，自己越安全，只有在心理放松,、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下,，倒下的人最安全，而接的人也最省力,。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中,，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼,。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后,，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，都感到回味無窮,。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的能力,，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員,，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持,，有他們的鼓勵(lì),，我們才勇敢地踏出了這一步。同理,，在工作的過程中,，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助,，支持,，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話,。雖然只有短短一天的時(shí)間,，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
2015年12月20日早上，大家一大早從公司出發(fā),，伴隨著一片歡聲笑語我們到達(dá)了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓(xùn)基地,。很快我們便換上了迷彩服列隊(duì)站在了操場上，至此為期一天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕,。因?yàn)槭堑谝淮螀⒓討敉馔卣古嘤?xùn),，教練給大家詳細(xì)講解了一些要求以及需注意的事項(xiàng)，再通過一些破冰游戲活動(dòng)熱身后,，所有的參訓(xùn)人員被分成兩組,，由大家舉薦出兩名隊(duì)長、兩名政委和兩名生活部長,。集思廣義之后,，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體——“凌峰隊(duì)”和“騰龍隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中,，隊(duì)長和政委要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程,，保證不落下一位隊(duì)員。
這次活動(dòng)主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn),主要是通過戶外實(shí)體活動(dòng),事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo),而要完成這個(gè)目標(biāo),必須要通過多人合作,才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo),比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo),通過設(shè)定的規(guī)程,，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo),，一個(gè)人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過多人合作,就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù).通過這樣的活動(dòng),既鍛煉了員工的身體,又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力,提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率.到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下,，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容展開：
活動(dòng)項(xiàng)目一：共同進(jìn)退,。每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組，6-7個(gè)人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退,，大家一起喊邁左腳,，邁右腳，這個(gè)就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才能完成,，體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性,，做到步調(diào)一致。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神,，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境,。
活動(dòng)項(xiàng)目二：高空攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)每一個(gè)隊(duì)員的耐力和勇氣了,。因?yàn)槭歉呖者M(jìn)行的活動(dòng),，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn)，再告訴我們給每個(gè)隊(duì)員加油的口號(hào),，然后讓每個(gè)隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度,。通過這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),，感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力,，以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的,，體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系,；挑戰(zhàn)自我、超越自我,、認(rèn)識(shí)潛能開發(fā)的重要性,，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn),，用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果,。員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ),。
于沒有掌握到訣竅,，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊,，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑,，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次,。于是我們暫停下來思考,，首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳,；其次我們在拉著鼓跑動(dòng)的過程中擺動(dòng)幅度太大,，更難掌握鼓面的水平；然后我們還發(fā)現(xiàn),，大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制,。針對(duì)這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服,，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置,，同隊(duì)中高的稍稍放低繩子，而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子,，使鼓面盡量保持水平,，同時(shí)，在跑動(dòng)過程中盡量用小碎步,，而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作,，其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后,，我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量,，經(jīng)過大家一起的努力,，我們終于達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)的培訓(xùn)是為了讓大家知道,，在工作中要達(dá)成一個(gè)目標(biāo),，必須要團(tuán)結(jié)一致、要有密切的配合,，在遇到困難時(shí)要鼓勵(lì)我們的團(tuán)隊(duì)一定可以成功,，要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動(dòng)項(xiàng)目四：極限時(shí)速,。教練把25個(gè)數(shù)字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當(dāng)中,，兩個(gè)隊(duì)在聽到開始的口令后才可以采取行動(dòng)，所有隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi),，圓圈內(nèi)只能保持一個(gè)人在里面拍數(shù)字,，數(shù)字必須按從1到25這個(gè)順序來拍，不能漏拍或同拍,，并且圓圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過圓圈的線,，否則視為無效成績。了解活動(dòng)規(guī)則后,，教練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來完成這個(gè)活動(dòng),，并且告訴我們最好的成績是在30秒內(nèi)拍完這25個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法,，改進(jìn)每次的不足,，最后終于以27秒的成績拍完這25個(gè)數(shù)字，打破了記錄,。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力,，提高人的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感,，鍛煉隊(duì)員的分析能力,，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì),，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用,。 整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),基本上達(dá)到預(yù)期的效果.活動(dòng)結(jié)束后教練讓大家就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié),，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念.并安全返回公司.
參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好.一些平時(shí)很少交流的員工,在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高.期望公司今后可以再進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng).
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇四
培訓(xùn)時(shí)間：20xx年4月7日
課程時(shí)長：一天
培訓(xùn)過程：
分2隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)建設(shè)后,，分別組成烈火隊(duì)和勇往直前隊(duì),。
烈火隊(duì)：劉xx、唐xx,、張xx、孟xx,、龐x,、佟x,、于x,、王x等
勇往直前隊(duì)：郭xx、趙xx,、齊xx、邢xx、王x,、趙x,、劉xx、趙x等
項(xiàng)目進(jìn)程：
(一)信任背摔
大部分學(xué)員都能夠標(biāo)準(zhǔn)的完成項(xiàng)目,，在項(xiàng)目進(jìn)程中,，團(tuán)隊(duì)成員都能夠做到100%的努力和全力為隊(duì)友付出,，所有隊(duì)員都積極為背摔的隊(duì)友做保護(hù)。通過項(xiàng)目使參訓(xùn)學(xué)員增強(qiáng)了自信,、突破自我;同時(shí),，也凝聚了團(tuán)隊(duì)，使團(tuán)隊(duì)成員感受到了信任的力量,，體會(huì)到了責(zé)任感,，以及對(duì)給予自己支持與幫助的隊(duì)友的感恩。
(二)高空斷橋
所有參訓(xùn)學(xué)員都完成這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練,，勇敢地跨越了自己,，超越了極限，重新審視和衡量自己,，增強(qiáng)了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢,，并在項(xiàng)目中培養(yǎng)了自己堅(jiān)定目標(biāo)的信念，也更深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,?？此埔粋€(gè)人在挑戰(zhàn)，背后其實(shí)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合與支持,。
我們常說,，付出就有回報(bào)。在項(xiàng)目進(jìn)行過程中,，幾名學(xué)員積極為隊(duì)友做保護(hù),，在為他人付出的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何使用高空下降專業(yè)保護(hù)器械，掌握了一項(xiàng)在緊急情況下可以自我保護(hù)及逃生的技能,。
在這個(gè)項(xiàng)目中,，給教練團(tuán)感觸最深的是在項(xiàng)目進(jìn)行快結(jié)束時(shí)，烈火隊(duì)—豬豬俠(王妍)在進(jìn)行挑戰(zhàn)時(shí),，勇往直前隊(duì)已經(jīng)完成了該項(xiàng)目,，但所有成員并未離開，而是留下為豬豬俠加油打氣,，勇往直前隊(duì)—004(邢潔)更是第一個(gè)響應(yīng)教練,，主動(dòng)帶領(lǐng)所有人做蹲起高呼“加油”來支持和鼓勵(lì)豬豬俠。同時(shí)教練發(fā)現(xiàn),，勇往直前隊(duì)—004也是團(tuán)隊(duì)中第一個(gè)上高空的隊(duì)員,，勇氣可嘉。豬豬俠在斷橋上站了足足40余分鐘,，橋下的兩隊(duì)隊(duì)友就不停的用各種方法為她加油鼓勁,，烈火隊(duì)—小麥(唐亮)作為宣傳部長也是首當(dāng)其沖帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員為挑戰(zhàn)的隊(duì)友加油打氣，團(tuán)隊(duì)意識(shí)在這時(shí)已經(jīng)根植于團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員心中,。
(三)穿越封鎖線
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)都通過團(tuán)隊(duì)配合和共同努力順利完成了項(xiàng)目考驗(yàn)。在項(xiàng)目中,，團(tuán)隊(duì)成員不拋棄,、不放棄，努力營救所有隊(duì)友,，看似不可能完成的任務(wù),，通過不懈的努力也能完成。團(tuán)隊(duì)成員在過程中表現(xiàn)出的自我犧牲成全更多隊(duì)員的精神感動(dòng)著教練團(tuán),，每一個(gè)人都在為達(dá)成目標(biāo)(營救出全體隊(duì)員)盡自己最大的努力和貢獻(xiàn),，表現(xiàn)得是那樣的堅(jiān)定和執(zhí)著。在完成項(xiàng)目后,，團(tuán)隊(duì)成員一起享受團(tuán)隊(duì)配合,、支持帶來的成就感和自豪感,。
(四)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)車
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)競技比拼項(xiàng)目,，烈火隊(duì)與勇往直前隊(duì)3輪進(jìn)行比賽。
烈火隊(duì)成員之間的協(xié)作能力,、默契度要較好一些,。同時(shí)我們也看到，兩隊(duì)的成績一輪比一輪要好,，這說明通過訓(xùn)練是可以提升團(tuán)隊(duì)成員的各方面能力,。在進(jìn)行第3輪比賽前，教練教給大家一個(gè)技巧，在使用了技巧之后我們看到第三輪的成績與第一輪的成績相比已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍,。
我們說,，方法不對(duì)，努力白費(fèi),，在做事情前,，要先找準(zhǔn)方法，不要盲目,。要找到團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)的感覺,，統(tǒng)一韻律和步調(diào)，不要著急往前走,，先解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的問題,，磨刀不誤砍柴工說的就是這個(gè)道理。團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)一致,、步調(diào)一致,，聚焦目標(biāo)，隨時(shí)調(diào)整步伐,，一次比一次更快更好,。
在項(xiàng)目過程中，烈火隊(duì)隊(duì)長—超人(劉治超)高聲為團(tuán)隊(duì)喊著節(jié)奏,，嗓子啞了也毫不松懈,。在一天的訓(xùn)練中，隊(duì)長也一直發(fā)揮著統(tǒng)籌指揮,，帶頭作用,，全力幫助和支持團(tuán)隊(duì)成員，付出心和貢獻(xiàn)度都較高,。
綜合分析：
就培訓(xùn)剛開始而言,，這支團(tuán)隊(duì)的情緒不高，學(xué)習(xí)主動(dòng)性較差,，有被迫而來的感覺,。經(jīng)過一上午的訓(xùn)練，大部分學(xué)員進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài),，有部分學(xué)員表示,，今天的訓(xùn)練讓他們仿佛回到學(xué)生時(shí)代，又感受到了那種激情與活力,。對(duì)于團(tuán)隊(duì),、團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力，參訓(xùn)學(xué)員都有了明確的認(rèn)識(shí)和理解,。培訓(xùn)就是一面鏡子,，這支團(tuán)隊(duì)在為期一天的培訓(xùn)過程當(dāng)中表現(xiàn)出來的責(zé)任感,、創(chuàng)造力和執(zhí)行力不輸我們以往培訓(xùn)的任何團(tuán)隊(duì)，只是需要一些方式去激發(fā)和喚醒,，培訓(xùn)就是一種比較有效的形式,。相信通過這次訓(xùn)練，參訓(xùn)成員都能有較為明顯的提升,。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇五
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力,體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目.它的最大特點(diǎn)就是群策群力,下面小編給大家?guī)韴F(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié),，歡迎閱讀!
一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo).在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致.
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如電影深入腦海里,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì),他們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)接住他們的,因此他們不懼怕,有一個(gè)同學(xué)從小恐高,當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí),內(nèi)心緊張到無法形容,聽著大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終于帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無反顧的倒了下去,當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了.不是因?yàn)樗铝?而是因?yàn)殚_心,因?yàn)楦袆?dòng).因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會(huì)才能懂.還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻,一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力,靠團(tuán)隊(duì)合作征服它.有一個(gè)場景很多同學(xué)都深深的記得,大個(gè)子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學(xué)們當(dāng)踏口.其他女生在周圍作護(hù)手,防止同學(xué)從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了。
1,、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的;
2,、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力;
3、學(xué)會(huì)換位思考
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無論他們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟.在這次活動(dòng)里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問:一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量.而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖.一根筷子,容易折斷,那么十根筷子就折也折不斷了.
“拓展是一種培訓(xùn),是震撼下的理念,體驗(yàn)下地感悟”.的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義.每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為學(xué)生開啟了這道門,使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神.并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性.團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo),合理的解決方法,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證.
世上無難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務(wù).絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己.很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練,他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績.同時(shí)也明白了,所謂的`團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng).奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量.承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé).沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙.做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體.使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人.更學(xué)會(huì)了自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟;能認(rèn)識(shí)到群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心.更為融洽地與群體合作.
通過親身體驗(yàn)拓展,學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié).它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了,落腳在實(shí)踐上,。在這次活動(dòng)中,大家都感觸很多,也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì),，相信學(xué)生們都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已,。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足,，成長成才。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷,，讓他們在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí),、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn),、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心,，更為融洽地與群體合作,。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體,，還有我們的頭腦,。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在,，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn),。這一天,我們都很成功，都很自豪,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界,，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),，最大限度地挑戰(zhàn)了自我,，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解,、包容,、默契、鼓勵(lì),。每次訓(xùn)練后,，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),，也分析隊(duì)友失誤的原因,，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處,。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇六
6月17日,，烈日當(dāng)頭，經(jīng)過公司精心的策劃和組織,，我們一百二十幾名安排在第二批參加拓展的員工一早就開赴廣州新銀盞溫泉度假村拓展,，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,，我們的敬愛的李總也全程參加了第一期培訓(xùn),，在我們第二批拓展培訓(xùn)時(shí)候李總也親自到場，給了我們很大的驚喜和感動(dòng),。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng),，而且活潑生動(dòng)，非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn),。有研究證明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10%,，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%,。一天的訓(xùn)練,，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,，引發(fā)內(nèi)心的思考。一下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享,。
第一個(gè)環(huán)節(jié)：“雞蛋 小雞 鳳凰 人 ”游戲
我們所有的員工都聚集在一起,，用石頭剪子布的形式尋找各個(gè)等級(jí)的對(duì)手，贏的人就晉升一級(jí),，輸?shù)娜司徒档鸵患?jí),，最低的登記就是“雞蛋”,，以此類推，直到成為 “人”的等級(jí)就可以功成身退,，進(jìn)過大家激烈的廝殺,，有的很順利就變成為最高登記“人”，有的在混亂中也偷偷冒充到“人”的隊(duì)伍中去了,，最后還剩下三名,，一個(gè)雞蛋，一個(gè)小雞,，一個(gè)鳳凰,。雖然他們是最后剩下的，但是他們是最誠實(shí)的,，最開心的,，也是廝殺的最賣力的。大家都給予他們最熱情的掌聲,。
經(jīng)過這次游戲,，使我明白了，其實(shí)對(duì)手就在你的身邊,，而機(jī)會(huì)也在你身邊,。
第二個(gè)項(xiàng)目：組建團(tuán)隊(duì)
各個(gè)員工都使用全身的智慧，一起想隊(duì)名,，想口號(hào),，設(shè)計(jì)隊(duì)伍造型等。有幾個(gè)隊(duì)伍想出來的對(duì)歌,，剛想出來,，就別的隊(duì)給優(yōu)先利用了，只好在繼續(xù)抓耳撓腮的繼續(xù)想主意,，10分鐘很快就過去了,。群眾的智慧是無窮的，各個(gè)隊(duì)伍都準(zhǔn)備好了,，看上去每個(gè)隊(duì)伍都信心滿滿,，迫不及待的將自己的隊(duì)伍早點(diǎn)亮出來。
我所在的隊(duì),，隊(duì)名叫做：啟辰無敵隊(duì),，也寓意著將要上市自主品牌的啟辰車型將會(huì)打敗競爭對(duì)手，所向無敵;我們的口號(hào)是：啟辰,，啟辰,，勝利永恒;我們的隊(duì)歌，經(jīng)過幾次緊急的修改,，最后時(shí)刻終于出爐,，我給大家唱唱：“風(fēng)在吼,，馬在叫，啟辰在咆哮,，啟辰在咆哮!”,，多有氣勢呀!,。
通過這個(gè)環(huán)節(jié)，首先我要感謝把我托起來的兩位帥哥同事還有拿著隊(duì)旗奔跑揮舞的美女同事,，真是辛苦,。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功,。真是一個(gè)人的能力有限,，但集合大家智慧的力量，總會(huì)成功,。
第三個(gè)項(xiàng)目：信任背摔
“背摔”,，是這個(gè)拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候,，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起一個(gè)“人床”將臺(tái)上倒下的人接住,。還是有不少隊(duì)友，出于本能的恐懼,，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫,，弓起身子，屁股先下去,，這樣在下面接的同樣承受的局部重力過大,，容易導(dǎo)致傷害。
當(dāng)臺(tái)上的人員喊出：“我要跳了,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”臺(tái)下所有成員都異口同聲的回答：“我們準(zhǔn)備好了,。”這就是承諾,。團(tuán)隊(duì)伙伴的承諾是一種寶貴的資源,，是勇氣、力量和信心的源泉,。
臺(tái)下的同事表現(xiàn)出死守陣地,，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事沒有疑慮放心的將自己倒下來,，這體現(xiàn)了彼此間的信任作用,。
當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜測,，無法真誠相對(duì),，,，我們所做的不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,，而且最終讓自己受到傷害,。
經(jīng)過一上午的訓(xùn)練，大家都特別餓,，特別累,，中午小休一會(huì)，下午繼續(xù)我們的拓展訓(xùn)練,。大家中午休息時(shí)間很短,，有些同事還想著要去空調(diào)房間里面休息會(huì)，躲一躲太陽的光輝呢,，皮膚黑黑的教練給我來了一段激情四射的舞蹈,，在炎熱的中午時(shí)分，給了我們強(qiáng)有力的視覺沖擊,，沒想到看上去表情酷酷的教練還會(huì)有這么激情的舞技,。
接下來是：“團(tuán)隊(duì)破冰”項(xiàng)目
我們每個(gè)組的人站成一圈，在圈內(nèi)放了30個(gè)打亂次序的數(shù)字牌,，在不允許說話,，不能重復(fù)觸碰號(hào)碼排的情況下，大家要一次將30個(gè)數(shù)字按順序用手一次拍打出來,，看哪個(gè)組的速度快,，用時(shí)最短就獲勝，而且不犯規(guī),，一旦違規(guī)隊(duì)長就要受罰,，比如有人說話，隊(duì)長就要發(fā)就地做10個(gè)俯臥撐,。
一開始,，大家都流露出迷茫、疑惑的眼神,，不知所措,，果然就一輪，就有隊(duì)伍犯規(guī)了,，有的隊(duì)員不小心說話了,，有的隊(duì)員重復(fù)觸碰了一個(gè)號(hào)碼。
在“嚴(yán)峻形式’面前,，大家開始總結(jié)第一輪的經(jīng)驗(yàn),，想辦法，于是有了用手勢表示，有的表示用耳朵,，聽手拍地的聲音次數(shù)來表示,，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一,，于是隊(duì)長自發(fā)站起來,，表示用聽聲音的辦法，各自拍完自己范圍內(nèi)的數(shù)字牌,，就先撤走,，經(jīng)過全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確而快速的完成了,。
接下是 ：“勇攀高峰” 項(xiàng)目
懸空掛了一個(gè)有五根木頭,，做成的一個(gè)五層的梯子,，大約每塊木頭有100厘米,，叫我們一層層爬上去。然后從高空躍下,。
雖然身上保護(hù)裝備都齊全,，但徒手往上爬，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,，從一層到上一層是最大的考驗(yàn),，也是對(duì)自身耐力的考驗(yàn)，特別是女同胞們,。有的剛怕上第一層就因?yàn)槟懬?，坐在木塊上不敢繼續(xù)了，在搭檔的幫助,，同事的鼓勵(lì)下,，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都要在大聲的為他們加油,，結(jié)果我們還是一個(gè)個(gè)都爬上了最高層的木梯上,，看著他們一對(duì)對(duì)從木梯上一躍而下，那種感覺,，那種喜悅,，那種激動(dòng)，已經(jīng)無法單調(diào)的文字可以形容,。
結(jié)束這個(gè)游戲后,，我深深的體會(huì)到了，看起來很難的事,，其實(shí)并沒有想象中那么可怕,。在工作，學(xué)習(xí)，生活中,。遇到困難并不可怕,，可怕的是失去克服困難的勇氣和信心。如果我們要成為強(qiáng)者,，也許就要豁出去一搏,，勇敢的一躍，也就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),。實(shí)現(xiàn)人生的跨越,。
最后一項(xiàng)：“支援前線”
教練將需要的“支援前線物資”第一時(shí)間說出，我們要馬上找到教練說的物品,，送到離我們200米遠(yuǎn)的隊(duì)長手中,，運(yùn)送過程中，“支援前線物資”不可以碰到運(yùn)輸?shù)牡孛妗?/p>
這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目,。最后教練說需要將前線的隊(duì)長原路送回來,，有個(gè)女的隊(duì)員全是女的，只有隊(duì)長是男的,，那個(gè)隊(duì)的女生硬是用自己的小肩膀?qū)⒛嘘?duì)長給背回來了,，大家看到后，都一起上,，將男隊(duì)長給抬回來,，引得全場都哈哈大笑起來。笑完之后,，我不得感慨,，公司的發(fā)展，不僅需要沖鋒陷陣的將帥,，骨干,，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石，托起了事業(yè)的希望!
在笑聲中我們結(jié)束了本次的拓展訓(xùn)練,。
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì),，不要以為你什么都行,，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你勢單力薄煤油爐團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行!
感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助,。希望我們都能用心體會(huì)拓展精神，從而讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇七
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革,、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神；更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作,；加深電子信息系師生對(duì)大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作的認(rèn)識(shí)，本學(xué)期電子信息系以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心,，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn),，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，緊緊抓住大學(xué)生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務(wù),，開拓創(chuàng)新,，努力工作，組織了豐富多彩的活動(dòng),，取得了階段性的成績,，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神與學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作思路為思想,，以電子信息系實(shí)際情況為基礎(chǔ),，充分調(diào)動(dòng)教師的積極性，挖掘教師資源,。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，制訂了詳盡的工作計(jì)劃。
電子信息系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持,，從具體項(xiàng)目的審定到實(shí)施，都做出了明確指示,。在本學(xué)期的學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作中,，電子信息系有15位老師積極參與主持、認(rèn)真組織了8場講座與11項(xiàng)競賽,，每項(xiàng)活動(dòng)都以培養(yǎng)大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的,，組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能訓(xùn)練和創(chuàng)意競賽，開闊了學(xué)生的思維,，提高了學(xué)生的技能水平,。
1、本系教師講座
本學(xué)期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關(guān)專業(yè)組織了八場特色鮮明的講座,，具體如下：
（1）xxxx年9月11日由毛玉梅開展了《新生,，請找準(zhǔn)你的快樂》的講座，對(duì)象為本系所有12級(jí)新生,；10月22日,，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術(shù)》的講座，對(duì)象主要為全校學(xué)生,。
（2）xxxx年10月29日,，由居華倩教師開展題為《影視后期特效鑒賞》的講座，對(duì)象是全校學(xué)生。
（3）xxxx年11月12日,，由毛玉梅老師開展題為《情緒控制與心理健康》的講座,，對(duì)象主要為全校學(xué)生。
（4）xxxx年11月19日,，由譚建斌老師開展題為《虛擬機(jī)技術(shù)在嵌入式系統(tǒng)開發(fā)中的應(yīng)用》的講座,，對(duì)象是全校學(xué)生。
（5）xxxx年11月05日,，由金虹老師開展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座,，對(duì)象為全院學(xué)生。
（6）xxxx年11月26日,，由林濤老師開展題為《大學(xué)生如何提高自己的核心競爭力》的講座,，對(duì)象為全校學(xué)生。
（7）xxxx年12月03日,，由林濤老師開展題為《光伏技術(shù)—解決能源危機(jī)的最優(yōu)方案》的講座,，對(duì)象為全院（光伏專業(yè)優(yōu)先）。
（8）xxxx年15月05日,，由王慧老師開展題為《美術(shù)鑒賞—中國畫與油畫》的講座,，對(duì)象主要為全校學(xué)生。
2,、校外專家教師講座（專家講壇）
學(xué)生是素質(zhì)拓展的主體,，學(xué)生實(shí)踐水平的高低，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞,。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生不同的成才需求,，廣泛開展素質(zhì)拓展活動(dòng)，本學(xué)期我系主要組織了二大類（人文藝術(shù)類,、職業(yè)技能與社會(huì)實(shí)踐類）共12項(xiàng)竟賽活動(dòng),，為學(xué)生的全面發(fā)展提供必要的訓(xùn)練和幫助。提高了廣大學(xué)生的思想道德素質(zhì),，營造濃厚的校園文化氛圍,。極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì),。具體如下：
（1）xxxx年11月,，為了提高大學(xué)生的攝影水平，學(xué)校通過一些積極健康,、主題突出的攝影,，讓大學(xué)生積極地參與進(jìn)來，記錄了美好的瞬間,，又豐富了校園文化,，我們舉辦了校園攝影大賽,，并評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),。比賽過程中，我校學(xué)生用自己清澈的眼睛,、透徹的鏡頭,、睿智的頭腦、活躍的思想,、充沛的情懷,，挖掘校園文化，表現(xiàn)和諧校園的景,、情,、人和事，關(guān)注社會(huì)的重大活動(dòng),，表達(dá)大學(xué)生自己的真切生活感受與真實(shí)境遇,，捕捉生活中令人心動(dòng)的影像，記錄我們大學(xué)的美好瞬間,。這個(gè)比賽不僅讓電子信息系藝術(shù)設(shè)計(jì)與多媒體的學(xué)生學(xué)以致用,，而且讓熱愛攝影的.學(xué)生提供了一個(gè)平臺(tái)。
（2）xxxx年11月開展了誠信征文,，誠實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是每個(gè)公民的基本道德規(guī)范，是個(gè)人的立身之本,，是社會(huì)運(yùn)行之規(guī),。一個(gè)人只有講誠信，才會(huì)有信譽(yù),，才能贏的人們的信賴和尊重；一個(gè)社會(huì)擁有誠信,，社會(huì)生活才可能健康有序,；一個(gè)國家講誠信，才能立足于世界民族之林,。我院學(xué)生積極參加,，熱情高漲，這個(gè)誠信征文比賽不僅提高了我院學(xué)生對(duì)誠信重要性更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，,，同時(shí)又豐富的校園的文學(xué)氛圍，最后評(píng)出一,、二,、三等獎(jiǎng),。
（3）xxxx年12月學(xué)院開展了第二屆ccit全國信息技術(shù)水平大賽photoshop選拔賽，以電子相冊比賽形式,，主題是畢業(yè)季,，主要面向大三學(xué)生，10屆多媒體同學(xué)參賽人數(shù)最多,。對(duì)即將踏上社會(huì)的他們來說,，三年的大學(xué)生活是如此美好，往事歷歷在目,，他們把這三年來的一些美好瞬間做成相冊,，這個(gè)比賽不僅讓他們記住過往的美好，而已也讓他們銘記最初的夢想,，從而更有勇氣的踏上社會(huì),，開始他們的新生活。最后由主辦比賽的老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)出一,、二,、三等獎(jiǎng)。這個(gè)第一屆的電子相冊大賽,，取得了滿意的效果,，收獲了不一樣的感動(dòng)與喜悅。
（4）xxxx年12月份第二屆“魅力校園,，精彩瞬間”ppt大賽,、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競賽和光伏知識(shí)競賽拉開了帷幕。
第二屆“魅力校園,，精彩瞬間”ppt大賽不僅豐富了學(xué)生的校園生活,，也讓他們懂得了世界上并不缺少美，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可,，最后由老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)選出了一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競賽參賽人數(shù)甚多，讓學(xué)生們了解近幾年來高速寬帶網(wǎng)絡(luò)的新理論,、新技術(shù),、新方法和新應(yīng)用，幫助學(xué)生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的知識(shí)結(jié)構(gòu),，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的重要內(nèi)容,，跟蹤網(wǎng)絡(luò)學(xué)科的最新發(fā)展，全面了解網(wǎng)絡(luò)最新前沿技術(shù),，組織教研室的教師分別評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。
光伏知識(shí)競賽讓光伏專業(yè)的學(xué)生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景,，也讓他們對(duì)本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標(biāo),，這個(gè)比賽意義非凡，得到了光伏專業(yè)學(xué)生的好評(píng),。最后由老師評(píng)出一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。
（1）xxxx年12月，全院舉辦了色彩作品大賽,，比賽以水彩（水粉）畫,、傳統(tǒng)工藝美術(shù)作品進(jìn)行評(píng)比，參賽選手以藝術(shù)設(shè)計(jì)的同學(xué)居多,，這個(gè)比賽效果不錯(cuò),，最后評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)。
（2）xxxx年12月,，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自身藝術(shù)才能的平臺(tái),，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，提高我院學(xué)生的審美與創(chuàng)意能力,，電子信息系第四屆個(gè)人形象設(shè)計(jì)大賽開展了,。有了往年舉辦的經(jīng)驗(yàn)，這一次,，學(xué)生干部加大力度宣傳,，吸引了很多學(xué)生參加，通過初賽,，有13個(gè)人進(jìn)入決賽,，其中2個(gè)是財(cái)經(jīng)系的學(xué)生，比賽過程中,，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝,，還有各種各樣的才藝表演，賽后評(píng)選出一,、二,、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)，,，毛玉梅老師進(jìn)行了點(diǎn)評(píng),。通過這個(gè)比賽，作為當(dāng)今大學(xué)生的我們,，對(duì)自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認(rèn)識(shí)。
（3）xxxx年11月全院開展了家居產(chǎn)品設(shè)計(jì)大賽,，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接,，主要面向藝術(shù)設(shè)計(jì)多媒體工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生，這個(gè)比賽的目的即使為了提高設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生的技能,，也給他們提供一個(gè)齊奇發(fā)異想的平臺(tái),，在12月份,，由老師評(píng)出了該比賽校內(nèi)一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。
由胡慶烈,，張松濤教師負(fù)責(zé)的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽,，電子產(chǎn)品制作比賽，因教師工作繁忙,，沒如期舉行,，預(yù)計(jì)下個(gè)學(xué)期繼續(xù)進(jìn)行。
1,、活動(dòng)深入程度不過高,，學(xué)生的參與與研究不夠深入。
2,、活動(dòng)組織形式單一,，不夠豐富且在宣傳、展示,、展覽方面組織一般,。
綜上所述，我系將會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，彌補(bǔ)不足,。時(shí)刻以“成就卓越未來，引領(lǐng)時(shí)尚生活”為主題開展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，通過拓展訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身潛能,、增強(qiáng)自信、改變自身形象,；克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力,；改善人際關(guān)系，更為融洽地與人合作,，從而打造具有核心競爭力的卓越團(tuán)隊(duì),！
xxx系
xx年x月x日
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團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇八
20xx年xx月中旬,，在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)與支持下,，xxx公司全體員工xx人參加了為期七天的軍事訓(xùn)練和兩天的戶外拓展訓(xùn)練。通過嚴(yán)格軍事訓(xùn)練和拓展活動(dòng),，進(jìn)一步強(qiáng)化了公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力,，提高了對(duì)公司與事業(yè)的忠誠度，提升了員工溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，增強(qiáng)了員工自信心,、責(zé)任感,、使命感，鍛煉和考驗(yàn)考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度,、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力,。目前公司員工精神面貌煥然一新，團(tuán)隊(duì)的向心,、凝聚力和戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng),，員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運(yùn)作與發(fā)展中去,，軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練取得明顯成效,。本次活動(dòng)呈現(xiàn)以下幾個(gè)特點(diǎn)。
為了順利開展軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動(dòng),，公司精心組織,，細(xì)致安排，制定了科學(xué)的活動(dòng)方案,。公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)活動(dòng),，親自出面協(xié)調(diào)湖南省消防教導(dǎo)大隊(duì)軍官，安排軍訓(xùn)場地以及訓(xùn)練科目事宜,；百忙之中,，領(lǐng)導(dǎo)積極與長沙眾悅企業(yè)管理培訓(xùn)有限公司細(xì)致溝通，部署拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，并且為活動(dòng)提供了充足的資金與財(cái)力支持,，確保了活動(dòng)的順利開展。為更好開展活動(dòng),，公司還大力宣傳活動(dòng)的意義,，積極征求員工的意見，認(rèn)真采納員工的合理化建議,，充分發(fā)揮了員工的聰明才智,，群策群力，為活動(dòng)出謀劃策,；同時(shí)廣泛動(dòng)員,，嚴(yán)格要求全體員工積極參與，在民主采集員工意見的基礎(chǔ)上,，出臺(tái)了活動(dòng)方案,，科學(xué)安排每個(gè)細(xì)節(jié)，合理組織每個(gè)活動(dòng),，為活動(dòng)的具體實(shí)施提供了前提條件,。
本次軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動(dòng)做到了思路清晰，目標(biāo)明確，活動(dòng)的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標(biāo)展開,，突出了主題，確保了活動(dòng)的明顯成效,。其中軍訓(xùn)的目的定位在兩點(diǎn)：一不斷強(qiáng)化公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力,，提高忠誠度，考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度,、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力,；二培養(yǎng)公司員工自信心、責(zé)任感,、使命感,，不斷改善組織內(nèi)部溝通環(huán)境，不斷提升員工溝通能力,、注重團(tuán)隊(duì)精神,、不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力；而拓展訓(xùn)練的目標(biāo)定位在進(jìn)一步提員工的溝通能力,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,。兩個(gè)活動(dòng)一前一后開展，形成了一個(gè)完整的培訓(xùn)體系,，有力地提高了員工的綜合素質(zhì),，增強(qiáng)了服從與紀(jì)律意識(shí)。
本次活動(dòng),，參與面積廣,，員工參與熱情高，因此成效顯著,。無論的青年員工,，還是年齡偏大的員工，都以積極樂觀的姿態(tài)主動(dòng)參與,，真正體現(xiàn)了“團(tuán)隊(duì)培訓(xùn),、全員參與”的訓(xùn)練理念。培訓(xùn)期間,，正值赤日炎炎的夏季,，氣溫較高，再加上訓(xùn)練項(xiàng)目難度較大,，全體員工無疑面臨著巨大挑戰(zhàn),。但是全體員工始終保持了高度激情，克服重重困難,，堅(jiān)持參加訓(xùn)練,，認(rèn)真仔細(xì)對(duì)待每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，高效完成每個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)，沒有一個(gè)人掉隊(duì),，向社會(huì)樹立了我公司團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)奮進(jìn),、勇于開拓，敢闖敢干的市場弄潮兒的形象,，展示了威靈頓人精神抖擻,、攜手共進(jìn)的風(fēng)采，贏得了軍訓(xùn)教官,、培訓(xùn)教師和社會(huì)各界的廣泛贊譽(yù),。
軍訓(xùn)教官說，“沒有完美的人個(gè),，只有完美的團(tuán)隊(duì)”,、“合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨煉,，過分的'要求是錘煉”,，由此可見在一支作戰(zhàn)部隊(duì)中服從和紀(jì)律的重要性。為培養(yǎng)這種高度的紀(jì)律性,，公司員工都能關(guān)注細(xì)節(jié),，取得了滿意成果。每堂訓(xùn)練課前,，全員均提前到達(dá)訓(xùn)練場并由連長整好隊(duì)伍迎接教官的到來,，這是教官前所未見的。拓展訓(xùn)練是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,、智慧和體力等的一種游戲活動(dòng),，每位成員在訓(xùn)練中的表現(xiàn)就是自身平常真實(shí)自我的反映?！凹?xì)節(jié)決定成敗”,，關(guān)注細(xì)節(jié)的良好作風(fēng)，使威靈頓人向外展示了良好的企業(yè)形象和深厚的企業(yè)文化底蘊(yùn),，確保了圓滿完成任務(wù)。軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練成功的因素來源于以下幾個(gè)方面,。
1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律。在公司項(xiàng)目籌備階段,，每個(gè)員工為制定嚴(yán)密的公司制度出謀劃策,，公司領(lǐng)導(dǎo)以身作則遵守制度,，員工嚴(yán)于律己要求自己,，這是一個(gè)組織健康運(yùn)行的基礎(chǔ),。
2,、強(qiáng)大的執(zhí)行力,。威靈頓人有著快速復(fù)命、執(zhí)行任務(wù)沒有任何借口,、在第一時(shí)間內(nèi)完成上級(jí)交辦的任務(wù)的優(yōu)秀品質(zhì),，這是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力的保障,。
3、組織的凝聚力,。公司何總說過,，“三流的企業(yè)依靠人來管理，二流的企業(yè)依靠制度來管理,，一流的企業(yè)依靠文化來管理”,。任何領(lǐng)導(dǎo)或個(gè)人的凝聚力都是有限的，一個(gè)企業(yè)只有形成特有的企業(yè)文化后,，每個(gè)員工才會(huì)忠誠于它,。
4、團(tuán)隊(duì)合作精神,。這是我們圓滿完成這次任務(wù)的根本原因,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，只有每個(gè)成員具有嚴(yán)格的組織紀(jì)律,、強(qiáng)大的執(zhí)行力和凝聚力,，才能精誠合作并展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的良好精神面貌。在拓展訓(xùn)練“畢業(yè)墻”項(xiàng)目中,，威靈頓人的團(tuán)隊(duì)合作能力發(fā)揮得淋漓盡致,。在這一活動(dòng)中，有指揮員,、人墻,、人梯、起重手等幾個(gè)重要角色,，他們每個(gè)人都在充當(dāng)?shù)慕巧谐錾l(fā)揮,，各個(gè)角色間天衣無縫地配合，每位威靈頓學(xué)員順利“畢業(yè)”,，沒有一個(gè)人被落下,，取得了團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)成功,。最終，這種成功感動(dòng)了每位學(xué)員,。斷總結(jié),，快速提高。在軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練過程中,，我們不斷總結(jié)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，而且創(chuàng)設(shè)了交流的機(jī)會(huì)，使每個(gè)員工都能快速提高思想意識(shí),，改進(jìn)個(gè)人行為,，以期達(dá)到訓(xùn)練目的。在軍訓(xùn)科目中,，公司專門安排分組交流環(huán)節(jié),，并且要求每個(gè)員工都要上交書面心得體會(huì)，使員工能夠很好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，把訓(xùn)練行為上升到思想意識(shí)高度,，使團(tuán)隊(duì)精神切實(shí)地成為推動(dòng)員工今后拼搏奮斗的精神動(dòng)力，這也是快速提高員工素質(zhì)的重要途徑之一,。
總的來看,，軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動(dòng)，取得了顯著的效果,，今后宜多組織類似的培訓(xùn)活動(dòng),。公司項(xiàng)目已經(jīng)進(jìn)入運(yùn)作階段，員工在工作中會(huì)分別扮演不同的角色,，走向管理,、技術(shù)、營銷,、后勤服務(wù)等不同的崗位,；經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的員工，在不同的工作崗位上,，正以務(wù)實(shí)工作,、拼搏進(jìn)取的精神面貌，緊緊團(tuán)結(jié)在公司領(lǐng)導(dǎo)的周圍,，以順利投產(chǎn)為中心目標(biāo),，充分發(fā)揮個(gè)人的潛能，注重各部門間的團(tuán)結(jié)協(xié)作,，投入到奪取首戰(zhàn)的勝利的戰(zhàn)斗中來,。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇九
一：
素質(zhì)拓展中團(tuán)隊(duì)一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力,體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目.它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo).在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致.
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如電影深入腦海里,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì),他們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)接住他們的,因此他們不懼怕,有一個(gè)同學(xué)從小恐高,當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí),內(nèi)心緊張到無法形容,聽著大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終于帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無反顧的倒了下去,當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了.不是因?yàn)樗铝?而是因?yàn)殚_心,因?yàn)楦袆?dòng).因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會(huì)才能懂.還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻,一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力,靠團(tuán)隊(duì)合作征服它.有一個(gè)場景很多同學(xué)都深深的記得,大個(gè)子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學(xué)們當(dāng)踏口.其他女生在周圍作護(hù)手,防止同學(xué)從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了。
在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中,同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn):
1,、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的,；
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力,；
3、學(xué)會(huì)換位思考
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無論他們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟.在這次活動(dòng)里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問:一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量.而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖.一根筷子,容易折斷,那么十根筷子就折也折不斷了.
“拓展是一種培訓(xùn),是震撼下的理念,體驗(yàn)下地感悟”.的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義.每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為學(xué)生開啟了這道門,使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神.并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性.團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo),合理的解決方法,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證.
世上無難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務(wù).絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己.很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練,他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績.同時(shí)也明白了,所謂的團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng).奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量.承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé).沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙.做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體.使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人.更學(xué)會(huì)了自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟;能認(rèn)識(shí)到群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心.更為融洽地與群體合作.
通過親身體驗(yàn)拓展,學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié).它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了,落腳在實(shí)踐上,。在這次活動(dòng)中,大家都感觸很多,也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道,也明白,，只是看能否真正的做到而已,。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長成才,。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟,；體驗(yàn)快樂,、感知盲點(diǎn)、深受震撼,；認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心,，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力,；認(rèn)識(shí)群體的作用,，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作,。學(xué)生在空間上說,，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體,，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言,，考驗(yàn)無所不在,，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天,我們都很成功,，都很自豪,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界,，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),，最大限度地挑戰(zhàn)了自我,，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解,、包容,、默契、鼓勵(lì),。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”,。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來,，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處,。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)二：
起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時(shí)候發(fā)現(xiàn),，這個(gè)地方真的是適合出來放松自己!而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改變,！
在這一天里所有的伙伴都有代號(hào)，我是地瓜,，一個(gè)很好記的名字,，看來我也很適合做地瓜啊,！每個(gè)人的代號(hào)都很好玩,，(水桶，八哥,，餅干,，男人，女人,，南瓜,，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放松,！
第二個(gè)團(tuán)隊(duì)xxxxxx的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了合作的重要性,，開始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì)在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的多次練習(xí),，終于把這個(gè)任務(wù)完成了,，雖然那時(shí)的自己出了一身汗，但是還是很開心,，不過得感謝八哥的相助,！
提到那個(gè)讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自己不相信自己,，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己,，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān),，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團(tuán)隊(duì)的合作真的是非常默契?。ú葌巳A仔,，在此感謝啦）
午餐吃的不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)一大沖動(dòng),，自己應(yīng)該叫做飯桶了,！現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有機(jī)會(huì)一定還會(huì)去,！
下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑,，好玩,。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則,！到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了,！
本以為1-30的智力游戲很快就會(huì)完成,，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個(gè)數(shù)字,，后來是11個(gè),，再后來是17個(gè)，再后來是19個(gè),，到最后一次是51秒找到了30個(gè)數(shù)字,！每一次失敗我們都會(huì)找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法,，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來,，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！數(shù)字從不同的角度看就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn),，17連到一塊,，再反過來放，就看不懂了,！多了解姚明的藍(lán)球號(hào)是23,，以前從不關(guān)注！現(xiàn)在卻是有所收獲,！
最后的牽手游戲,，讓我深刻的體會(huì)到什么時(shí)候都要活出自己真實(shí)的一面，學(xué)會(huì)感恩,，學(xué)會(huì)孝敬,，學(xué)會(huì)想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了,，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者,！成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì)替我高興，失敗的時(shí)候他們會(huì)安慰我,，所以我更應(yīng)該想起他們,，更應(yīng)該去關(guān)心他們！小小的一份回報(bào)會(huì)讓他們很開心,，很知足,！
生命中有你們的存在，我很幸福,！
很感謝你們讓我有這么愉快的一天,，也希望我們在以后的工作中大家一起加油！創(chuàng)造更好的成績,！加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴,！
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)三：
為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任,、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感,，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采,。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春,，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動(dòng),。
星空下，拓展訓(xùn)練在一場別開生面的篝火晚會(huì)中拉開了帷幕,。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后,，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊(duì)長,。集思廣義后,，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體——“穿山甲”、“老虎團(tuán)”,，就這樣產(chǎn)生了,。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程,，保證不落下每一位隊(duì)員,。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁,，做著各種小游戲,，雖然山里的溫度有點(diǎn)低，但是大家的熱情卻很高漲,，歡聲笑語充斥在山間,。
第二天清晨，在我們響亮的隊(duì)號(hào)中開始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”,、“荊棘取水”、“智慧穿越”等,。其中鐳戰(zhàn),，是指在模擬的軍事場景中，使用仿趁軍事裝備,，模擬軍事實(shí)戰(zhàn),，進(jìn)行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動(dòng)性強(qiáng),、仿真,、易智、趣味,、培養(yǎng)個(gè)人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng),，同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),。我們在教練的安排下進(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個(gè)鐳戰(zhàn)游戲中,，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力,，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。
下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，利用繩索由巖壁頂端下降,，隊(duì)員自己掌握下降的速度,、落點(diǎn)，以到達(dá)地面,。面對(duì)這項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目,，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上,，真的有種高處不勝寒的懼意,，在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步;懸在半空中,，掌握不了平衡,，不敢繼續(xù)下去的時(shí)候，在同伴的呼喊及幫助下,，我們邁出了第二步,；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣,，鎮(zhèn)定從容的面對(duì)風(fēng)險(xiǎn),，從自我激勵(lì)、自我控制到超越自我,，我們最終走向了成功,。
此次活動(dòng)中，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致,、統(tǒng)一指揮,、有效指揮、有效執(zhí)行等對(duì)于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性,；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于克服客觀障礙的重要性,；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。
活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成,，以“寓教于動(dòng),、寓教于情、寓教于樂、寓教于心,、重在踐行”的特點(diǎn),，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn),、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn),，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力,，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。
這次活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在北京市懷柔國家級(jí)景區(qū)青龍峽,，恰逢“六一兒童節(jié)”由網(wǎng)站的小馬哥,、令狐、可晗,、鴿子,、孫小畫、孫小眼,、豬頭春,、羅瀅、高潔,、進(jìn)陽,、鵬鵬、王卓,、李楨,、江卉和瓜南共計(jì)15名小朋友踴躍參加。
6月2日早上8：30大家在東直門長途汽車站集合,，坐936公交車直奔青龍峽,。去青龍峽的車很少但是排隊(duì)的人卻是最多的，其實(shí)在排隊(duì)候車的時(shí)候團(tuán)隊(duì)精神已經(jīng)發(fā)揮出來了,，大家依次有序地排著隊(duì)在得到檢票阿姨的暗示后集體迅速地?fù)屨剂塑噹那鞍氩糠?。（此處正如令狐小朋友日前所言，真乃神人也,。?/p>
稍等,！鏡頭切回，實(shí)在不得不展示一下我們小隊(duì)在想隊(duì)名和diy隊(duì)服上展露的才能,。首先，我隊(duì)隊(duì)名定為“刺馬隊(duì)”,，刺馬：意義之深遠(yuǎn),，乃我隊(duì)才子令狐大俠謀劃也~哈哈，有了隊(duì)名后大家開始動(dòng)手裝扮隊(duì)服。小小炫耀一下哦~~我寫的“刺馬”二字還小有點(diǎn)體兒嘎嘎嘎,。大家發(fā)揮想象施展才藝完成作品,，下面頒獎(jiǎng)：最具創(chuàng)意獎(jiǎng)是我們副隊(duì)長可晗；“苦大仇深獎(jiǎng)”是羅瀅,；“老黃瓜刷綠漆獎(jiǎng)”是豬頭春,；“扮可愛獎(jiǎng)”是江卉；令狐唰唰唰地在衣服上畫了個(gè)威猛的武士,，不過把手畫反了,，左手畫到右手邊了哈哈哈哈。據(jù)攝影師孫小眼透露,，時(shí)至此時(shí)對(duì)方還未想出隊(duì)名,，我方經(jīng)過一輪長時(shí)間隊(duì)服展示后，對(duì)方宣告“b首隊(duì)”誕生,。
now~拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式開始,。小馬哥擔(dān)任總攝影師為我們忙前忙后地拍照、孫小眼由于眼小聚焦的優(yōu)勢特任總攝影,、我隊(duì)隊(duì)長令狐因?yàn)椴鸥甙硕繁徽髡{(diào)任命總裁判,。雙方隊(duì)長安排隊(duì)友選擇比賽項(xiàng)目，活動(dòng)中的踩地雷,、第六感,、蒙眼投球、八足蜈蚣是充分展示隊(duì)友相互合作,、互相信任的活動(dòng)項(xiàng)目,。踩地雷、第六感,、蒙眼投球中由于我方默契配合向眾人展示了我們的實(shí)力呵呵,。悄悄地說本人天生方向癡但是在蒙住眼睛后由于隊(duì)友的指導(dǎo)，相互配合的十分默契,，在踩地雷的項(xiàng)目中越戰(zhàn)越勇連著兩次贏得比賽,。最值得稱贊的就是八足蜈蚣項(xiàng)目，每隊(duì)4人做俯臥撐的同時(shí)頭腳相連組成蜈蚣狀,，比賽中雙方隊(duì)長遇到問題快速及時(shí)的給出解決,，針對(duì)問題做出合理的調(diào)整，安排隊(duì)友重新應(yīng)戰(zhàn),，喔噻那叫一個(gè)帥,！
比賽中，還發(fā)生了一點(diǎn)小插曲,，在進(jìn)行蒙眼找人的活動(dòng)時(shí)對(duì)方隊(duì)長鵬鵬同學(xué)和我方隊(duì)友進(jìn)陽,，由于方向偏差差點(diǎn)出現(xiàn)生命危險(xiǎn),，但是大家及時(shí)地阻止了他們繼續(xù)向前，而且鵬鵬和進(jìn)陽也是互相手拉手的生怕對(duì)方摔倒,，這一幕真是好感人啊!~~我們的拓展訓(xùn)練進(jìn)行的很順利,，大家玩得也相當(dāng)?shù)钠饎牛顒?dòng)最后大家留下簽名和最想說的話來紀(jì)念我們這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),。
活動(dòng)結(jié)束全體收工,，激動(dòng)人心的燒烤篝火晚會(huì)來了，這時(shí)需要展現(xiàn)的是我們?nèi)w人員的密切合作能力一個(gè)字——吃,！細(xì)節(jié)掠過,，戰(zhàn)果還是不負(fù)眾望的。又一輪酒足飯飽過后,，大家開始抽簽唱兒歌一展歌喉,，我們唱的實(shí)在太好了激起了遠(yuǎn)方的朋友對(duì)歌的興致。因此,，唱兒歌的活動(dòng)就升華為了對(duì)歌大賽,。大家在遇到這種突如其來的挑戰(zhàn)時(shí)再次體現(xiàn)了一下下團(tuán)結(jié)的力量，一首接一首的歌曲,，鏗鏘有力滴回?fù)糁鴮?duì)手,，對(duì)手應(yīng)接不暇以至于唱了很多首我們已經(jīng)唱過了歌，很是搞笑,！最終結(jié)果當(dāng)然不用說了我方壓倒性獲勝,，但是我們也遇到了個(gè)很尷尬的問題是，由于天黑難辨敵人真面目,，大家拼命對(duì)歌了半天竟然不知道對(duì)手是何方神圣,，大戰(zhàn)過后我們幾位男高音的嗓音都變得“磁性” 了許多，大多都是在那邊張了半天嘴不知道說了什么,。
總總之之啦,，這次的活動(dòng)一個(gè)字就是“太好玩啦！” 謝謝
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)四：
參加此次拓展訓(xùn)練的共有31人,，其中有公司高層,，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車間各關(guān)鍵崗位人員以及倉庫部分人員,。拓展地點(diǎn)：南海金沙同大培訓(xùn)基地,。
早上8：45分，懷著激動(dòng),、緊張而又急切的心情,，我們一起坐上了客車，直往目的地開去,。在車上,，hr部的周經(jīng)理為我們簡要講述了一下這次拓展的幾個(gè)要點(diǎn)：“首先,，此次拓展訓(xùn)練目的主要是鍛煉我們團(tuán)隊(duì)的一種協(xié)作能力，溝通能力和處事能力,；第二，活動(dòng)安排,，上午是一連串的活動(dòng),，中午午餐后，下午繼續(xù)接受更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練,，到了晚上,，我們將一起搞野炊，節(jié)目還挺豐富的,；最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是,，此次拓展，首先要端正自己的心態(tài),，放下自己身架,，重在參與，要明白,，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員?！痹谲嚿?，我們還哼起歌來。因?yàn)榫嚯x比較近,，所以很快我們就到達(dá)了目的地,。
接我們的是一個(gè)中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官,，訓(xùn)練場地周圍沒什么樓房,，感覺比較荒野。穿過小道,，我們來到了其中一個(gè)訓(xùn)練場所,，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前，上面寫著幾個(gè)醒目的大字—“同在麥田,，同一夢想”,，這是我們的口號(hào)。遠(yuǎn)看左邊,，已有一些公司的員工在那里培訓(xùn),，正大聲地喊著口號(hào)，那種氛圍就是不一樣,。
到了訓(xùn)練地的第一件事,，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服（短袖上衣,，又寬又松的長褲，加上一條硬硬的皮帶）,。很快,，我們就換上軍服，感覺像回到了大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候,，青春活力又回來了,，呵呵……心情還真不一樣。
在十分鐘的時(shí)間內(nèi),，我們31人分成了兩組,，各組分別成立了隊(duì)長，隊(duì)長助理（主要負(fù)責(zé)拿隊(duì)旗）,，部長（集安全,、衛(wèi)生、后勤等職責(zé),，身兼數(shù)職）,，還各自創(chuàng)立了隊(duì)名，隊(duì)號(hào)（口號(hào)）,，隊(duì)歌（簡要的幾句歌詞）,。兩隊(duì)分別是：第一隊(duì)—麥浪隊(duì)，其口號(hào)是：團(tuán)結(jié)互助,，激情麥浪,，隊(duì)歌是《明天會(huì)更好》的高潮部分；第二隊(duì)也就是我們那一隊(duì)—給力隊(duì),，口號(hào)是：團(tuán)結(jié)協(xié)助,，給力麥田，我們的隊(duì)歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分,。在十分鐘內(nèi),，我們就成立兩個(gè)的團(tuán)隊(duì)。教官說：“隊(duì)長助理要保管好自己本隊(duì)的隊(duì)旗,，旗在人在,，旗倒人倒?！比珗鋈诵α?。然后，我們進(jìn)行士氣的提振,，教官說：“各位隊(duì)友,，上午好！”然后我們大聲喊：“好（同時(shí)往右上方舉起我們的右手）,，我神采飛揚(yáng),，yes!”試了幾次,，聲音洪亮起來了，士氣也漸漸提振起來了,。
接著就是活動(dòng)的開始……
第一個(gè)游戲—“教官說”,。
游戲規(guī)則：當(dāng)聽到一句話前面有“教官說”三個(gè)字的時(shí)候，你就要做出相應(yīng)的動(dòng)作,，該句話前面沒有“教官說”這三個(gè)字的時(shí)候,，你就不能做動(dòng)作。同時(shí),，游戲開始的時(shí)候會(huì)有一句“教官說：游戲開始”，游戲結(jié)束的時(shí)候也會(huì)提示“教官說：游戲結(jié)束”,。
我們分成兩個(gè)橫排,，盤腿而坐。教官開始發(fā)言：“教官說,，游戲開始,。教官說，舉起你的左手（此時(shí)我們相應(yīng)地舉起了左手）,。再舉起你的右手,。（此時(shí)我們也很快地舉起了我們的右手）”動(dòng)作做出后，全場一下子笑了起來,，我們很多隊(duì)員才醒悟過來,，自己犯規(guī)了，因?yàn)樵摼湓捛懊鏇]有“教官說”三個(gè)字,。有了第一次意識(shí),，我們應(yīng)該會(huì)變聰明點(diǎn)。吳教官說：“第一次全軍覆沒（全場爆笑）”,。游戲繼續(xù)開始,，教官說，游戲開始,。教官說,，舉起你的左右（我們舉起左手）。教官說,，再舉起你的右手（我們舉起右手）,。擊掌一次（我們擊掌）?！边@一次我們又全軍覆沒了,。……游戲進(jìn)入第八輪,，我們還是全軍覆沒,，然后教官讓我們先討論討論對(duì)策,，有隊(duì)員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說三個(gè)字后面的一句話,，其他的不要理”，另一隊(duì)員說,，“我們不要看這教官手勢,，他會(huì)誤導(dǎo)我們,，我們可以試著閉上眼睛去聽,，同時(shí)，我們不要急”,。第九輪開始,，吳教官繼續(xù)說：教官說，舉起你的左手,。教官說，再舉起你的右手,。教官說,，擊掌一次,。教官說,，擊掌兩次。教官說,，擊掌三次,。教官說，把手放下（此時(shí)全場松了一口氣）,。給自己掌聲鼓勵(lì)（我們掌聲很響亮）,。又是一次全軍覆沒,，因?yàn)槲覀兊挠螒蜻€沒有結(jié)束,。吳教官說：“在我們訓(xùn)練史上,，最高歷史記錄是第十七次才通過,，你們要不要突破這一記錄呢,？”我們隊(duì)員們士氣十足地說：“不要”,。最后,，終于在第十次,，我們勝利了。只聽見掌聲在耳邊響個(gè)不停,。
第二個(gè)游戲—“說與做”
游戲規(guī)則：全部隊(duì)員男女間隔,，手拉手,，肩并肩，以教官為圓心,，圍成一個(gè)圓,。第一次,，教官怎么說,，你就怎么說，也跟著做一樣的動(dòng)作,；第二次,，教官怎么說,，你就反著說,，也反著做,；第三次,，教官怎么說,，你怎么說，但做是相反的,；第四次,，教官怎么說,，你就反著說，但動(dòng)作跟教官說的要一致,。
教官問：“全體隊(duì)員準(zhǔn)備好沒（喊：準(zhǔn)備好）,，第一次,，教官怎么說,，你就怎么說,。全體隊(duì)員往左跳一步（我們跟著喊也跟著做），再往左跳一步,，往右跳一步,，往前跳一步”,，這次我們跳得很順暢,，而且圓圈還沒怎么變形。游戲繼續(xù),，“第二次,，教官怎么說,，你們就反著說,，也反著做。此時(shí),，很多隊(duì)員開始覺得有點(diǎn)困難了,。不過還算可以?！保降谌魏偷谒拇蔚臅r(shí)候,，我們就開始亂了，不知道怎么做,，怎么說了,，搞不清方向了,，分不清前后左右，整一個(gè)圓圈不像樣,。
游戲結(jié)束后,，教官問：“大家認(rèn)為那幾次比較困難（回答是：最后兩次），為什么,？從這個(gè)游戲中有什么收獲呢？很好玩,？不知所措,？”一隊(duì)員說，“團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)得不夠好”,，另一隊(duì)員說,，“因?yàn)檎f的跟做的不一樣”?！皩?duì),，就是因?yàn)檎f的跟做的不一致,。當(dāng)然我們現(xiàn)在只是一個(gè)簡單的游戲,，跳出游戲，可以想象,，如果在一個(gè)公司或企業(yè),，大家都是說一套做一套,，沒有真正說到做到,，落到實(shí)處，公司的會(huì)出什么亂子呢,？基層員工看到上層領(lǐng)導(dǎo)都是說一套做一套，又會(huì)怎么想呢,？當(dāng)然,，不是說我們公司怎么樣,，只是希望大家都能夠明白這一道理，因?yàn)榇蠹叶际枪疽粏T,，只有同心協(xié)力,，才能搞好,?！贝蠹叶嫉拖铝祟^,，一副若有所思的表情,。
整一個(gè)上午，很開心地渡過了,，有取得勝利的喜悅，有吸取教訓(xùn)的反思,，相信,，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西,。
吃過午飯,，下午13：15我們的訓(xùn)練繼續(xù)開始,。教官說,，“先看看你們經(jīng)過一個(gè)上午,，狀態(tài)如何,，‘各位隊(duì)友,，大家下午好’”,，大家仿佛沒反應(yīng)過來,，一陣子才說：“好（舉起右手）,，我神采飛揚(yáng),，yes!”大家笑了,。教官接著說,，“看來大家的'狀態(tài)一般,，不過呢，等一下接著就有更加刺激的游戲等著你們,，讓你們絕對(duì)清醒（大家仿佛都動(dòng)了起來）”。
接下來,，我們玩了兩三個(gè)游戲，“梅花梅花朵朵開游戲”（這個(gè)純屬的非常搞笑的一個(gè)游戲,，主要是最后輸了的要表演節(jié)目，這個(gè)游戲結(jié)束后大家還在捧腹大笑,，有些笑到眼淚都流出來了），“荒島求生”（游戲規(guī)格：有三個(gè)荒島,，一個(gè)叫盲人島（島上的人都是看不見東西的），一個(gè)叫啞人道（島上的人都不能說話）,，一個(gè)叫珍珠島（這個(gè)島上的人是正常人），每個(gè)島都有各自的游戲規(guī)格和要求,，島與島之間很遙遠(yuǎn),，做手勢,，大喊均看不見,，聽不到,，珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島，用一塊長長的木板做船,，而工具呢又放在盲人島那邊,，……一個(gè)營救的過程。這個(gè)游戲主要教我們?nèi)绾芜M(jìn)行上下層級(jí)的溝通,、協(xié)作,，把盲人島人員比作基礎(chǔ)員工，啞人島的人員比作中層干部,，珍珠島的人員就是高層領(lǐng)導(dǎo),。這個(gè)游戲以我們各組隊(duì)員談各自看法結(jié)束了,。）
休息片刻,，一個(gè)非常刺激的游戲即將開始了—“高空斷橋”,，大家的心情一時(shí)涌動(dòng)起來。
教官說：“是否感覺自己很強(qiáng),，戰(zhàn)勝自己的感覺很開心吧,！”其實(shí),，是真的很后怕,，不過，如果讓我再來一次,，我會(huì)更加勇敢，因?yàn)?，嘗試過,，我知道,，我自己能行,，其實(shí)沒有自己想的那么難,，克服了，就成功了,。
另外,，這一挑戰(zhàn)活動(dòng)也讓我明白一個(gè)道理,，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持,，有他們的鼓勵(lì),，我才勇敢地踏出了這一步,，在此,，最想說聲：謝謝您們,！同理,，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人,，沒有同事們的協(xié)助，支持,，理解，工作也是很難開展,，再好的想法也是一句空話。
上一個(gè)活動(dòng)是是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的,，戰(zhàn)勝自己的一個(gè)環(huán)節(jié)，接下來,，我們繼續(xù)接受更高難度的挑戰(zhàn)，團(tuán)體作戰(zhàn),，翻越四米多高的墻（教官跟我們說是“成功墻”）,，沒有任何工具,，只有我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),。
男隊(duì)員站出去了。接著,，教官跟我們講了活動(dòng)的規(guī)則,，“一，全體隊(duì)員不允許墩墻上去,，二就是拉手的方式（接著跟我們做了個(gè)示范），三,，整個(gè)過程全體隊(duì)員不允許說話,，只有總指揮一個(gè)人可以說話（因?yàn)榈纫幌伦鰤救说臅r(shí)候下層隊(duì)員如果一旦承受不了,，我們聽不到他們說話,，很容易出事,。）,，違反其中任何一個(gè)規(guī)則,，整個(gè)活動(dòng)將重新來,。自己本隊(duì)定一個(gè)時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>
我們開始做壘人的架勢，總指揮做好安排,，誰在第一層,，誰在第二層，誰先上,，誰后上,，人員定好后，挑戰(zhàn)開始,。第一次,，翻越過去一個(gè)人，第二個(gè)上去了,。教官很嚴(yán)肅地說：“停,。知道為什么停嗎,？（回答：有人說話了）,，你們以為下面的人好受嗎，你們上去一個(gè)他們就要承受一百多斤的重量,，是不是你們覺得很好玩，你們有理會(huì)過你們隊(duì)員的感受嗎,？”隊(duì)員們都不吭聲了。一陣調(diào)整后,，挑戰(zhàn)繼續(xù)。上去一個(gè),，繼續(xù)上去一個(gè),，第三個(gè)接上去了。教官有發(fā)話了：停,。（因?yàn)榈谌齻€(gè)人上去的方式違規(guī)了）,，知不知我可以讓你們繼續(xù)上，上完后再重新來,，知道違規(guī)為什么你們不叫停,。看來,，在這個(gè)公司，你們都只懂得索取,，自顧自己,，你們有想過別人嗎,？你們有想過下面幫助你上去的他們嗎,？很好玩，是嗎,？如果你們覺得自己不行,，可以選擇放棄,，把你們的隊(duì)旗原地?zé)簦缓笞呷?。而就可以在我們?xùn)練史上多了一個(gè)例子,，此前已有三個(gè)團(tuán)隊(duì)是失敗的。你們想成為第四個(gè)嗎,？”隊(duì)員們大喊，“不想,，我們要征服”,。調(diào)整后,，看得很多隊(duì)員,，注意力都集中起來了，神態(tài),，表情,，士氣大不一樣,，仿佛身邊的環(huán)境都在變了,。挑戰(zhàn)繼續(xù),，一個(gè),，兩個(gè),，三個(gè),，……該做什么的,，做什么,，每個(gè)人都很清楚自己要干什么,，很自覺，因?yàn)?，我們都?jiān)信，我們有目標(biāo),，我們不是做不到的，我們能成功翻越,。最后，我們是勝利了的,，全部隊(duì)員都成功翻越，“5分29秒”,，完全超出了我們給自己的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,。
一個(gè)合照,，留下了我們這天的拓展訓(xùn)練的結(jié)束。
晚上,，我們搞了一個(gè)野炊晚餐(發(fā)現(xiàn)麥田的男士們煮菜很有一手，老板也親自下廚,，弄得有色有香,，花色多樣。),，大家歡聚一起，拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束,。
說不出的感受,，道不出的感動(dòng),，感謝公司為我們提供如此好的一個(gè)機(jī)會(huì),，也希望我們參加比賽的隊(duì)員們能發(fā)揮自己特長,，有所擔(dān)當(dāng)，把此次拓展所學(xué)到的真正運(yùn)用到我們的日常工作中,，為公司,，也是為自己盡最大的努力。我將永遠(yuǎn)銘記這一天—2013年11月6日,。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)五：
在合作中能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量與精神,，在競爭中能體會(huì)到自我的潛能和智慧,，上周六在公司的帶領(lǐng)下我們來到廣州笑翻天體會(huì)到了這兩點(diǎn),，這是一個(gè)非常有趣的戶外活動(dòng),，比上半年的旅游有意義多了,，激發(fā)了大家集體協(xié)作的能力,，提高了大家共同面對(duì)問題共同解決的意識(shí),。
一天的活動(dòng),，項(xiàng)目很多,，我記得的有攀越高墻、穿越電網(wǎng),、空中鋼絲,、孤島求生等等,，項(xiàng)目意義非凡,，考察我們的團(tuán)隊(duì)的組織能力,、溝通能力、協(xié)作能力,、應(yīng)變能力,，在笑翻天樂園也讓我們玩瘋了，“笑翻天”了,，這絕對(duì)是磨練意志、陶冶情操,、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)最好的方法和活動(dòng),。通過這些項(xiàng)目活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解,、默契和配合,。在活動(dòng)中,，我們在攀越高墻時(shí)，失敗了四次,，甘當(dāng)人梯的同志為了團(tuán)隊(duì)，肩膀都受了傷,。一個(gè)人在事業(yè)上能取得成功，他的腳下必定有人甘當(dāng)基石,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能有輝煌的成績，離不開各個(gè)成員的密切配合和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。
本次訓(xùn)練活動(dòng)毫無疑問，這次員工戶外活動(dòng)達(dá)到了既豐富員工的業(yè)余生活,，又能磨練意志、超越自我,、熔煉團(tuán)隊(duì)、協(xié)作創(chuàng)新的目的,，這樣的體驗(yàn)?zāi)Ｊ礁兄谕诰騿T工的內(nèi)在潛能，提高團(tuán)體凝聚力,，增強(qiáng)工作意識(shí),。在訓(xùn)練中依靠彼此間的信任,、協(xié)作和支持,，一次次地挑戰(zhàn)自我,、戰(zhàn)勝困難,，加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)精神理解,，體會(huì)到了工作中信任,、協(xié)作的重要性,，并表示要將本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)受到的教育啟示運(yùn)用到工作中去，為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定,、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出積極貢獻(xiàn),。
通過這次活動(dòng)，讓我們明白完美的團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要靠我們每一個(gè)人去努力,，讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)相互信任、相互合作,、有效溝通,、團(tuán)結(jié)互助的工作環(huán)境，并把這種優(yōu)秀的作風(fēng)帶給我們的每一個(gè)客戶,。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十
時(shí)間：20xx年9月25日,、26日 地點(diǎn)：東方珍珠島 訓(xùn)練行程：第一天：團(tuán)體活動(dòng)，珠行萬里,，攀巖,，燒烤;第二天：上午：古城尋寶，下午：十人合力摞易拉罐,，撕名牌。
9月25日,，我們學(xué)校八十多名教師,，包括班主任、德育教師和生活老師一起去珍珠島拓展訓(xùn)練,，訓(xùn)練的行程如上。
第一天：剛到基地,，教官集合所有隊(duì)員,，報(bào)數(shù),，喊口號(hào)(打手勢)：好,，很好，非常好,，yeah!接著分組進(jìn)行訓(xùn)練：取組名,、口號(hào),、造型,，我們小組的組名是：愛國者;口號(hào)：愛國愛國,，我愛中國;-造型：中國龍的造型。其他組的組名分別是三國殺和英雄聯(lián)盟,。分組后,，我們做的第一個(gè)團(tuán)體游戲是“珠行萬里”,，這個(gè)活動(dòng)要求每個(gè)小組將小球從pu管的一端運(yùn)到另一端，中途不能掉落,，如果掉落就要從頭開始。這個(gè)活動(dòng)我們有x老師,，他之前在部里當(dāng)過教官，所以,，x老師比較熟悉這個(gè)游戲，而且他也帶過這種團(tuán)訓(xùn),，所以,，在x老師的指導(dǎo)下,，我們順利第一個(gè)完成。晚上我們進(jìn)行攀巖和燒烤活動(dòng),。
今天的活動(dòng)給我的啟示和反思是：每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)(聰明,、能干,、有威信),，團(tuán)隊(duì)要精誠合作,，相互信任,、遵守規(guī)則,，集體榮譽(yù)第一,，拋棄個(gè)人主義;第二,，隊(duì)長的指令或最終決定必須明確,、讓所有人聽清楚,、明白;第三，隊(duì)長下達(dá)命令后,，所有人必須執(zhí)行,，在執(zhí)行過程中不能提出異議，只能執(zhí)行貫徹下去,，如果有異議必須在活動(dòng)開始之前提出，否則一切異議都無效,。(統(tǒng)一思想,，聽從指揮;不準(zhǔn)亂說話，學(xué)會(huì)傾聽)
第二天：上午：古城尋址：第一個(gè)地點(diǎn)：梁氏大屋,，要求完成任務(wù)：在梁氏大屋前擺造型、拍照;第二地點(diǎn)：東門外找到教官領(lǐng)取任務(wù),，要求：找一個(gè)路人集體踢毽子連續(xù)15下,，其中路人至少踢兩次;第三個(gè)地點(diǎn)：左棠古井,，找到民謠：九月九的下一句,，即左棠古井取水煮軍酒;第四地點(diǎn)：大鵬飯店,，找到大鵬飯店，然后背出“將軍宴”的菜單,。下午：第一個(gè)游戲：十人一起搬運(yùn)易拉罐，并將易拉罐摞在一起;第二個(gè)游戲：撕名牌,。
第二天的活動(dòng)不是很順利,，問題與反思。首先,，大家休息了一天后精神都好起來了，在集體活動(dòng)中很多平時(shí)愛說話,、做領(lǐng)導(dǎo)的隊(duì)員也喜歡七嘴八舌地提問題,，干擾了隊(duì)長的決策,，同時(shí)也降低了活動(dòng)效率,。因此,，學(xué)員要學(xué)會(huì)傾聽,，一旦集體決定了的命令,，聽從隊(duì)長指令行事,，不可搞個(gè)人主義;其次,，學(xué)員注意力不集中,，沒有完全投入,，隊(duì)長指令沒有讓所有人聽清楚,、明白,。因此，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)team,，隊(duì)長是頭,，所以,，隊(duì)長的話必須明確、清楚,，讓每個(gè)隊(duì)員了解任務(wù)及完成任務(wù)的方法,，同時(shí),，需要每個(gè)成員集中百分之二百的注意一起努力拼到最后;再次，每一個(gè)環(huán)節(jié)配合不夠緊湊,，因此,，需要加強(qiáng)環(huán)節(jié)的連貫性;第四,，沒有齊心協(xié)力聽口號(hào)做事,，心不齊，做事不成功;第五,，任何游戲都講究策略,，所以,，缺少智慧的游戲必定會(huì)輸。
總的來說,，最后,，我們“愛國者”小組獲得第二名的成績，主要由于第二天訓(xùn)練的總總表現(xiàn)不佳最終與第一名失之交臂,。當(dāng)然,，名次不是最重要的，活動(dòng)過程中出現(xiàn)的問題是我們需要反思和總結(jié)的,，所以,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在以后的工作中不斷超越自己,，團(tuán)結(jié)團(tuán)隊(duì),，帶領(lǐng)及跟隨團(tuán)隊(duì)不斷向前。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十一
10月16至17號(hào),，我有幸參加了局里組織的高績效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),。雖然只有短短的兩天，但從中感悟到的道理足以使我受益終生,。這次訓(xùn)練,，不僅讓同志們加強(qiáng)了溝通,，增進(jìn)了感情,，更是一次意志的磨練，精神的洗禮,，理念的更新,，思想的升華。在這里,，我簡單談幾點(diǎn)自己的感受：
一、信任是成功的基石
訓(xùn)練一開始,，我們便組建了自己的團(tuán)隊(duì),。我們的團(tuán)隊(duì)有一個(gè)光芒四射的名字——紅星隊(duì)，我們的隊(duì)訓(xùn)是“不放棄,，不拋棄”,，我們的口號(hào)是“紅星紅星，拓展明星”,，我們高唱著隊(duì)歌“紅星閃閃放光芒”,，高舉著隊(duì)旗，雄赳赳、氣昂昂,，滿懷激情,，接受挑戰(zhàn)。我是紅星隊(duì)的一員,，我要為紅星隊(duì)增光,。在接下來的項(xiàng)目中，我們都為了同一個(gè)目標(biāo),，緊密地團(tuán)結(jié)在一起,，去拼搏奮斗?！褒R眉棍”——我看到了齊心協(xié)力的力量,；“高空斷橋”——是隊(duì)友的加油充電讓我倍感鼓舞；“信任背摔”——讓我明白“相信別人就是相信自己”,。雖然都是小小的游戲,，卻讓我深深體會(huì)到,，個(gè)人的能力是有限的,，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。雷鋒說過：一滴水只有放進(jìn)大海才能永不干涸。是啊，一個(gè)人就像一滴水一樣，如果離開集體這個(gè)大海,，就一事無成,。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功,，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員相互團(tuán)結(jié),，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。我想在實(shí)際工作中，我們都能像現(xiàn)在這樣,，彼此信任,，心往一處想，勁往一處使,，擰成一股繩,，還有什么事業(yè)不能成功。
二,、溝通是成功的橋梁
七巧板這個(gè)游戲給我的感觸最深,，也是最具有真實(shí)性的模擬管理項(xiàng)目,。游戲一開始大家都急于求成，沒有很好的溝通,，各掃門前雪，場面一度很混亂,。好在負(fù)有領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任的第七組履行了自己的職責(zé),，及時(shí)調(diào)整策略,，充分發(fā)揮了協(xié)調(diào)能力,，取得了864分,，但與1000分的目標(biāo)還有一定差距,。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況呢,？我認(rèn)為，首先是目標(biāo)不明確：我們都沒有好好研究一下任務(wù)書,，沒有吃透精神和任務(wù)就匆忙上陣,，只能是勞而無功;第二是資源沒有合理整合利用：每一組的板子都不能獨(dú)立完成任務(wù)，這就需要指揮組把35塊板子統(tǒng)一起來,，合理分配,，科學(xué)利用，從而達(dá)到最高效率和最大效應(yīng),；第三就是沒有很好的溝通和協(xié)調(diào),，造成重復(fù)勞動(dòng)，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間,。所以,，從這個(gè)游戲中，我深深地體會(huì)到,，溝通與協(xié)調(diào)是通向成功彼岸的橋梁,，非常重要，不可或缺,。
三,、指揮是成功的關(guān)鍵
間已過去了一大半，最后得到一個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)的正方形,。這個(gè)活動(dòng)值得我們反思一生,，也值得我們在一生的反思中不斷修正。從中感受到：一要統(tǒng)一指揮：任何時(shí)候任何團(tuán)隊(duì)在任何地方從事任何工作,，領(lǐng)導(dǎo)或指揮者必須只有一個(gè),。如若不然，多頭指揮必然混亂無序,，不能完成既定目標(biāo),。二要抓關(guān)鍵抓重點(diǎn)，正方形最關(guān)鍵的是四個(gè)點(diǎn),，只要確立了關(guān)鍵點(diǎn),，其他問題也就迎刃而解。工作中也一樣,，要善于抓住工作重點(diǎn),，而不要盲目的不分巨細(xì)，眉毛胡子一把抓,，結(jié)果只能是丟了西瓜撿了芝麻,。三要群策群力，制定可行性方案?！澳サ恫徽`砍柴工”,，如何完成任務(wù)，這就要求我們首先拿出一個(gè)計(jì)劃,，然后按照計(jì)劃和步驟,，統(tǒng)籌安排，合理運(yùn)作,，這樣才能高效正確,。這就需要大家集思廣益，取長補(bǔ)短,，運(yùn)用集體的智慧，冷靜理智的做好詳盡方案,，并把工作分配到人,，有執(zhí)行，有監(jiān)督,，有反饋,，有修正，以最優(yōu)的決策,，最快的速度完成任務(wù),。
四、堅(jiān)持是成功的保障
“斷橋一小步,，人生一大步”,，特別是王同學(xué)帶給我的震撼，讓我看到了個(gè)人的潛能有多大,。只要你有強(qiáng)烈的成功愿望,，具有勇往直前的勇氣，具有鍥而不舍的精神,，更重要的是來自共同拼搏的隊(duì)友的支持與鼓勵(lì),，你就一定能收獲成功。那么,，在面對(duì)我們?nèi)松械摹皵鄻颉睍r(shí),，也要相信自己，絕不輕言放棄,。人最大的敵人就是自己,，戰(zhàn)勝了心魔，也就克服了恐懼,，世上無難事,，只要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持,，就一定能到達(dá)成功的頂峰,。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給我留下了珍貴的記憶和思考,。在訓(xùn)練中,，大家體現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神,、嘗試精神,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，都讓我深深感動(dòng),。當(dāng)然能否真正把這次拓展中的精神應(yīng)用到工作中去,，還需要一個(gè)很長的磨合時(shí)間。但我相信,，在局領(lǐng)導(dǎo)班子的堅(jiān)強(qiáng)帶領(lǐng)下,，我們解放思想，不斷創(chuàng)新,，積極思考,，善于學(xué)習(xí)，一定能熔煉出一支團(tuán)結(jié)高效的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),！
經(jīng)過人事行政部半個(gè)多月以來的精心策劃和組織,，公司一百多名員工一早就開赴拓展訓(xùn)練中心，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練,。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持,，x總?cè)虆⒓印⒅笇?dǎo)了此次拓展培訓(xùn),。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng),，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10% ,，對(duì)看到的大約可以記住25% ,，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,，使平時(shí)耳熟能詳?shù)?團(tuán)隊(duì)精神"變得內(nèi)容豐富,、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,，引發(fā)內(nèi)心的思考,。
這次培訓(xùn)帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富,。 在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,。在本次拓展訓(xùn)練的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織,、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!
在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫"團(tuán)隊(duì)",?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過程，歷歷在目,，在困難和挑戰(zhàn)面前,，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神,。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成,。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素,、自私自利,、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙,，工作就是難出成就，相反,，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中,，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié),，一絲不茍,、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,，才順利地完成了任務(wù),。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷,。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)韌不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式,。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,。
很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了,，留下的是我終身受益的感悟。以前對(duì)于"拓展培訓(xùn)"這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞,，但從未親身參與其中,，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與公司的拓展培訓(xùn)活動(dòng),，讓作為建工集團(tuán)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的新人的我受益匪淺,，感觸良深!
一、團(tuán)結(jié)一致,，相互協(xié)作,。
我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)就深刻的體現(xiàn)出這個(gè)道理。信任背摔這個(gè)項(xiàng)目開始的時(shí)候,，看到那比人還高的背摔臺(tái),，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí),，怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著,、往后倒! 在培訓(xùn)師的鼓勵(lì),、指導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員,，都嘗試著,、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎那感覺。剛開始,，我站在接人的隊(duì)列,，看著一個(gè)個(gè)勇敢同事,，背對(duì)著我們，喊"準(zhǔn)備好了嗎?",、再聽到我們齊心回答"準(zhǔn)備好了請相信我們,，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對(duì)下面接的同事寄予了百分之百的信任,。 正因?yàn)槿绱?，站在下面接的人，哪里?huì)有半點(diǎn)閃失,，全神貫注地把跳下來的人一個(gè)個(gè)安全地接下來并扶起來站穩(wěn),，我值得信任，我要保護(hù)好這個(gè)同事,，稍有不慎,、就會(huì)使他受傷的、甚至骨折,、生命危險(xiǎn),。 此時(shí)，一種自豪感,、被信任的感覺油然而生,、這種感覺、是能切切實(shí)實(shí)體會(huì)的到的,、能真真切切的看到的,，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情,。只有大家心往一處想，勁往一起使,，那樣才能同舟共濟(jì),、創(chuàng)造奇跡!
二、拓展培訓(xùn)彼此信任,，相互關(guān)愛,。
在"穿越電網(wǎng)"的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,，特別強(qiáng)調(diào)的是,，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗,?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事,。但是培訓(xùn)師一再鼓勵(lì)：要相信自己,，沒什么做不到的.,。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們吸取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸,，事先有計(jì)劃的部署研究,，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過去兩為男士,，再剩兩位男士最后通過,，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到"電網(wǎng)"的另一頭,，游戲的過程中,，托舉者手上承載著他人的"性命"，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的"生命"交給了自己的同伴來掌握,。這就是拓展培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn),。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神,，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對(duì)待自己的同伴,，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì),。在工作中也是如此,，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn),，關(guān)系冷漠,，缺乏交流，甚至相互猜嫉,，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳,。
三、合理分工,，計(jì)劃有序,。
在這么多的項(xiàng)目中，讓我感觸最深的是盲陣,。這個(gè)看似簡單甚至剛開始會(huì)覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考,。當(dāng)被分到第4組，拿到任務(wù)書的時(shí)候,，一頭霧水,。可是瞬間彼此都已被蒙上雙眼,，更是盲人般的不知所措,，突然聽到隊(duì)長召集我們開始群策群計(jì)。一段時(shí)間之后,，場面開始變得混亂,，這個(gè)需要繩子,、那個(gè)需要解繩子、這個(gè)要守時(shí)間,、那個(gè)要站到不著調(diào)的正方形框子里,。我們的隊(duì)伍在隊(duì)長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎,。雖然有事可做了,，但是實(shí)際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個(gè)任務(wù)情況不容樂觀,，拆了西墻補(bǔ)東墻,。盡管后來我們也意識(shí)到了統(tǒng)一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性,，但是時(shí)間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計(jì)劃,，在隊(duì)長的協(xié)調(diào)下，一段時(shí)間的有條不紊后,，又恢復(fù)了混亂,。最后結(jié)果可想而知，沒有完成任務(wù),。
經(jīng)過后來教練的解釋,，我們才明白原來彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用,。通過這次失敗的經(jīng)歷,，首先讓我意識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,，他是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心,，只有通過領(lǐng)導(dǎo)的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌,，制定統(tǒng)一明確的目標(biāo),，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才有共同的努力方向和行動(dòng)力，沒有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)只能是一盤散沙,，失敗也是意料之中的事情,。
四,、講究方法,，眾志成城。
"七巧板拼圖",，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù),。說實(shí)話，這個(gè)游戲充分暴露了我
們在實(shí)際工作中存在的問題,。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做,，領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,，其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政,。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,，我們才意識(shí)到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用,。而回過頭來想一下,，在這個(gè)過程中，我們忽略了太多的因素,。明確的目標(biāo),，充分的溝通交流，執(zhí)行力,。一開始就各自悶頭做事,，不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，更沒有做到充分的溝通交流,，即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),，而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有 充分的交流,，導(dǎo)致各忙各的,，有的甚至連七巧板片片都得到不到,，白白耽誤時(shí)間,。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢,。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),，全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),，然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo),，去調(diào)動(dòng)本部門的資源,，分工協(xié)調(diào),，有效溝通,，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo),。"
總而言之,，此次拓展培訓(xùn)借用一個(gè)個(gè)簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也教會(huì)了我通過這些哲理怎么樣正確對(duì)待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題,。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷,，也是對(duì)自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新,，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景,。
