演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

壓力演講稿篇一

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

因?yàn)槌惺軌毫?，黯然無(wú)光的石墨化成了燦爛的金剛石,；因?yàn)槌惺軌毫?，種子凝聚一冬的力量，破土而出,，染綠冰封的世界,。我無(wú)法給出一個(gè)完美的定義去詮釋，何為壓力,，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),，有時(shí)沉重也是一種美麗，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),，許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚(yáng),。

也許生而健康，但我們沒有張海迪在輪椅上奮斗的精神,，在人們不屑一顧的眼光下承受,。也許，前途光明,，我們卻沒有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下,，寫出佳作照歷史的機(jī)遇。也許,，一切只是上天沒有給予我們太多的機(jī)會(huì)去承受壓力,。

可是,，我們的壓力還少嗎？升學(xué)的壓力,，人際交往的壓力,，各中小磨難，小挫折的壓力,，我們學(xué)會(huì)承受了嗎,？學(xué)會(huì)讓壓力在自己面前成為一筆財(cái)富？一種幸運(yùn)了嗎,？孟子曰：“天將降大任于是人也,，必先苦起心志……”正視各種壓力，無(wú)論困苦,、疾病,，還有各種挫折，它讓我們勇敢地展示自己,，它讓壓力輕舞飛揚(yáng),。

不要多想身后襲來(lái)的暴風(fēng)驟雨，既然選擇了前方,，就只顧風(fēng)雨兼程,，勇敢地去走過風(fēng)的`呼嘯，走過道路的泥濘,，所有的痛苦與磨難的壓力,，都會(huì)隨著地平線處的黎明輕舞飛揚(yáng)。

壓力演講稿篇二

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好,！我是高二四班曲碩。今天我要演講的題目是在壓力中學(xué)會(huì)成長(zhǎng),。

我們都知道,，高中學(xué)習(xí)生活緊張而又忙碌，我們有自己的夢(mèng)想,，也有了自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,，與此同時(shí)，我們也就與壓力相遇并從此形影不離了,。

壓力是一支強(qiáng)心劑,，促使我們駕著生命的車輪不斷地快節(jié)奏的向上滾動(dòng)，伴著我們?cè)谌松畷蠈懴螺x煌的篇章,。但是，壓力又是一個(gè)惡魔,，它使得多少人跌入失敗的深淵,，進(jìn)入傷心的沼澤地,。在這樣的壓力下，學(xué)習(xí)似乎變得又苦又累,，我們沒有了昔日的歡聲笑語(yǔ),，沒有往日自信的面龐，沒有勇氣去面對(duì)生活中一切的一切,。我們每天皺著眉頭對(duì)著試卷嘆氣,，低落的心情使我們不再自信，痛苦不堪,。

你改變不了環(huán)境,，但你可以改變自己?；蛟S現(xiàn)在的你很想成為一個(gè)出色的人,，但每天卻忍受著壓力的折磨，但忍受并不代表屈服,，忍受是凝聚力量,，預(yù)備下一次的成功，蓄銳攀上高峰,！當(dāng)你終于有一天可以從容面對(duì)壓力時(shí),，那便是成長(zhǎng)。

木以繩直,，金以淬剛,。世上成大事者無(wú)不是經(jīng)過艱苦磨練的，如今的困難只是生活給我們的饋贈(zèng),，它們都是我們成長(zhǎng)歷程中不可多得的寶貴財(cái)富,。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始,，滿懷希望,，在壓力中負(fù)重前行，我們要堅(jiān)信,，我們每個(gè)人,，都是生活的強(qiáng)者！

壓力演講稿篇三

同學(xué)們：

你們好,，給你們講個(gè)故事,。

上帝造了一群魚。這些魚種類多樣,，大小各異,。為了讓它們具有生存本領(lǐng)，上帝把它們的身體做成流線型,，而且十分光滑,，這樣游動(dòng)起來(lái)可以大大減少水的阻力,。上帝使每種魚擁有短而有力的鰭，使魚在大海中自由自在地游動(dòng),。

待上帝把這些魚放到大海中的時(shí)候,，忽然想起一個(gè)問題，魚的身體比重大于水,，這樣,，魚一旦停下來(lái)，它就會(huì)向海底沉下去,，沉到一定深度,，就會(huì)被水的壓死。于是,，上帝趕緊找到這些魚,，又給它們一個(gè)法寶，那就是魚鰾,。魚鰾是一個(gè)可以自己控制的氣囊,，魚可以用增大或縮小氣囊的辦法，來(lái)調(diào)節(jié)沉浮,。這樣,，魚在海里就輕松多了，有了氣囊,，它不但可以隨意沉浮,，還可以停在某地休息。魚鰾對(duì)魚來(lái)講,，實(shí)在是太有用了,。

出乎上帝意料的是，鯊魚沒有前來(lái)安裝魚鰾,。鯊魚是個(gè)調(diào)皮的家伙,，它一入海，便消失得無(wú)影無(wú)蹤,，上帝費(fèi)了好大的勁兒也沒有找到它,。上帝想，這也許是天意吧,。既然找不到鯊魚,，那么只好由它去吧。這對(duì)鯊魚來(lái)講實(shí)在太不公平了,，它會(huì)由于缺少鰾而很快淪為海洋中的弱者,，最后被淘汰。為此，上帝感到很悲傷,。

億萬(wàn)年之后,，上帝想到他放到海中的那群魚來(lái)，他忽然想看看魚們現(xiàn)在到底如何?他尤其想知道,，沒有魚鰾的鯊魚如今到底怎么樣了，是否已經(jīng)被別的魚吃光了,。

鯊魚說：“我們沒有魚鰾,，就無(wú)時(shí)無(wú)刻不面對(duì)，因?yàn)闆]有魚鰾,，我們就一刻也不能停止游動(dòng),，否則我們就會(huì)沉入海底，死無(wú)葬身之地,。所以,，億萬(wàn)年來(lái)，我們從未停止過游動(dòng),，沒有停止過抗?fàn)?，這就是我們的生存方式?！?/p>

永遠(yuǎn)是前進(jìn)的動(dòng)力!

謝謝大家,，我的演講完畢。

壓力演講稿篇四

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

生活中總會(huì)遇到壓力,，壓力能使人喪失斗志，也能激起人的斗志,。我們要將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,，走向成功。

在電視劇《康熙》中,，康熙帝在宴會(huì)中舉杯向他的對(duì)手們致敬,，說：“是他們逼著朕建立了豐功偉績(jī)，沒有他們,，就沒有今天的朕,，朕感謝他們?！?/p>

是的,，我們應(yīng)該感謝對(duì)手，因?yàn)閷?duì)手總會(huì)帶給你壓力,，逼你努力成長(zhǎng),，激起你的斗志，想方設(shè)法成為勝利者。在和對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí),，我們會(huì)受到真正的磨練,，這時(shí)我們只有將這巨大的壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力，才能成功,。

“沒有高壓,，石油不會(huì)自己冒出來(lái)，壓力會(huì)成為動(dòng)力”,?！熬疅o(wú)壓力不出油，人無(wú)壓力亂飄飄”,。壓力不可避免,，我們需要學(xué)會(huì)的是如何應(yīng)對(duì)壓力。面對(duì)巨大壓力,，項(xiàng)羽選擇破釜沉舟,，與秦軍決一死戰(zhàn)，他將壓力轉(zhuǎn)為巨大動(dòng)力,，于是百二秦關(guān)終屬楚,。在先失兩局的情況下，中國(guó)隊(duì)?wèi){借著出色的心理素質(zhì),，頂住巨大壓力,，并化之為動(dòng)力，在最后一局扭轉(zhuǎn)乾坤,，贏得了舉國(guó)的歡呼,。林肯的一生處處是荊棘，無(wú)數(shù)次的跌倒在路上,，他又無(wú)數(shù)次的爬起,，最終成為一代總統(tǒng)，千古流芳,。正是無(wú)數(shù)次的失敗和壓力成就了他輝煌的人生,。

或許壓力會(huì)使我們?nèi)f分的痛苦，但是懇請(qǐng)堅(jiān)信,，風(fēng)雨過后便是晴天,，當(dāng)我們將壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力，充滿勇氣地走向前,，我們一定可以涅槃重生,、破繭成蝶。

綜上所述,，在面對(duì)壓力時(shí),，我們要拿出勇氣,，將壓力轉(zhuǎn)為無(wú)限動(dòng)力，然后走向成功,。

壓力演講稿篇五

盾就會(huì)有了壓力,。也許你的心中有一盞指路明燈，可它似乎可望不可及,，折磨著你那進(jìn)取的心;或許你想做些壞事,，卻把事情弄得一團(tuán)糟;或許你憎恨言而無(wú)信，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子,，可你不善耕耘,，費(fèi)盡心機(jī)也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我，也理想?yún)s被逐一否認(rèn),。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來(lái)，我們必需學(xué)會(huì)忍受壓力的折磨,。有個(gè)成語(yǔ)叫"委曲求全",。忍受并不表示著屈服，忍受是凝聚力氣,，預(yù)備下場(chǎng),、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。

木以繩直,，金以淬剛,。世上成大事的人無(wú)不是經(jīng)過堅(jiān)苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會(huì)使人沉淪下去,，但是在試圖成大事人的眼里,，困難終會(huì)被克制，這就是所謂"困難困苦,，玉成于琢".

同學(xué)們,，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到許多壓力，學(xué)好接受壓力,，變壓力為動(dòng)力,，努力拼搏吧。

壓力演講稿篇六

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

小時(shí)候，我曾在姥姥家見過壓水機(jī),。壓下長(zhǎng)柄,，水就會(huì)淌出。觀看之余,，聯(lián)想一下人生,，也與壓水機(jī)十分相似呢,！

從古至今多少成大事者不是生于憂患呢？他們的動(dòng)力何來(lái),？來(lái)自于壓力,。這正如壓水機(jī)，只有受壓,，才有清涼的泉水流出,。

感動(dòng)中國(guó)人物洪戰(zhàn)輝，十二歲便要獨(dú)自照顧妹妹與父親,。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能,，磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志，如愿地考上了大學(xué),?？梢姡瑝毫δ艽龠M(jìn)人的素質(zhì)全面提高,，因而獲得人生的動(dòng)力,。

所以，對(duì)庸者而言,，壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘,。對(duì)勇者而言，壓力卻是磨礪精神意志的法寶,。面對(duì)人生的壓力,，我們更應(yīng)坐下冷靜思考，積極找出應(yīng)對(duì)措施,，將壓力看作人生前進(jìn)的動(dòng)力,。

壓力演講稿篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天,，在上語(yǔ)文課時(shí),，張老師拿著瓶子、盆子,、幾張小白紙走上了講臺(tái),，同學(xué)們都不知道老師葫蘆里賣的什么藥，接著老師神密地說：“今天我們一起來(lái)做一個(gè)科學(xué)小實(shí)驗(yàn)——神奇的大氣壓力,?！蓖瑢W(xué)們聽了歡呼雀躍，有的踩在凳子上,，有的踩到桌子上,，有的圍上了講臺(tái)。

實(shí)驗(yàn)開始了,，老師左手拿起空杯子,，右手拿起小紙片,，把紙封在杯口上，老師說：“貼不起吧,，但我可以用紙封住杯口不讓水倒出來(lái),，大家可要看仔細(xì)了!”然后老師把瓶子放到講臺(tái)上，再倒?jié)M水,，小心翼翼地拿起小紙片,，貼在瓶口上，接著慢慢地把瓶子倒過來(lái),，老師剛把手輕輕地拿開,，“啪”的一聲，瓶子里的水全出來(lái)了,，還把我們的第一排同學(xué)的書給弄濕了,，第一次實(shí)驗(yàn)失敗了。接下來(lái)老師做的第二次,、第三次實(shí)驗(yàn)也沒有成功,，同學(xué)們有一些不耐煩了，我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在講臺(tái)下偷笑,，有的同學(xué)叫老師算了，別做這個(gè)實(shí)驗(yàn)了,?？墒抢蠋焻s沒有放棄，還胸有成竹地說：“俗話說‘失敗乃成功之母’,，實(shí)驗(yàn)做不成功決不罷休,。”

張老師開始做第四次實(shí)驗(yàn)了,，只見老師小心地把水灌滿瓶子,，然后拿出一張剛剛裁剪好的白紙，輕輕地把紙片從左往右平移,，直到把紙片全移到瓶口,，封住了瓶口，再慢慢把瓶子倒過來(lái),，老師最后松開壓住瓶口的左手,，奇跡出現(xiàn)了：白紙牢牢粘住了瓶口，杯中的水一滴水也沒出來(lái),。不可思議,，老師成功了，我真佩服老師不輕言失敗的可貴精神,。

最后老師告訴了我們實(shí)驗(yàn)的科學(xué)原理：當(dāng)水杯灌滿水后,，杯中的大氣壓力就小于杯外的大氣壓力,，杯外的大氣壓力就壓住了紙，水就流不出來(lái)了,。

壓力演講稿篇八

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

窗外的雨下個(gè)不停，不由得有一絲涼意,?？吹?壓力"，不由得想起父親,，此時(shí)的他,，應(yīng)該是汗流浹背吧，希望這雨能給他帶來(lái)一絲清涼,。

"蘇州文正學(xué)院,，一年一萬(wàn)三……"，父親拿著錄取通知書在嘴里念叨著,，臉上的皺紋勾勒的一清二楚,。他只不過是一個(gè)普通的工人，一個(gè)月拿著不到一千五的工資,，一年的工資都抵不上大學(xué)一年的費(fèi)用,。

飯桌上，父親最愛的啤酒不見了蹤影,。"兒子啊,，咱就復(fù)讀一年吧……"，母親的聲音讓我聽的心酸,，像是在求我,。"他不想復(fù)讀，你又逼他干甚,。"父親打斷了她的話,。我默不作聲，只是低著頭,，一口一口地扒著無(wú)味的米飯,。

飯后，隨父親一起去工廠里干活,。父親讓我先歇息著,。一個(gè)鐘頭過去了父親的老毛病又犯了，我?guī)退竽蠹珙i,。這些天,，我捏的很用心。

大鍋爐旁,，我一鏟一鏟地往鍋爐里面填料,，那感覺很熱,，汗水還沒來(lái)得及浸濕衣服，就被蒸發(fā)掉了,。不多久,，我就筋疲力盡了。父親讓我過去休息還買了一瓶冰的飲料,。我僅是用手握這瓶子,，感受那一絲涼氣，甚是舒服,。

"快喝吧,，快被你捂熱了。""噥,，你先喝,。"擰開瓶蓋，遞給了父親,。四目對(duì)視,，似乎都明白了些什么。

父親一年四季在火熱的鍋爐旁工作,，是為了什么?一年辛辛苦苦的血汗錢就這么大方的送給學(xué)校嗎……我反復(fù)的審問自己,。父母為我所做出的努力一幕幕地閃現(xiàn)在我的眼前，看著父親一鏟一鏟地干活,，時(shí)不時(shí)地揉著肩頸,，卻舍不得我換，冰爽的飲料到了嘴里卻難以下咽,。

那夜,，我不能抑制住自己的情緒,，淚水浸透了枕頭,，枕著濕漉漉的枕頭，徹夜難眠,。

他們拼命地工作,，為的就是不給我壓力，已成人的我又能以什么理由給他們添加負(fù)擔(dān)呢?

復(fù)讀的同胞們,，努力吧,，暫且不論我們的將來(lái)多么美好，請(qǐng)為我們的父母爭(zhēng)一口氣吧,。

此時(shí)的天氣已經(jīng)放晴,，考場(chǎng)里很涼快，考完試后,，我定要和父親再次去工廠里,，感受那大鍋爐旁熾熱的溫度,。

壓力演講稿篇九

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

學(xué)生有考試考到好成績(jī)的壓力,，上班的人有工作的壓力，打工的人還有干活的壓力,。正是因?yàn)檫@些壓力,，才能讓學(xué)生們更好地學(xué)習(xí)，讓上班的人們有工作的動(dòng)力,，讓打工的人能更有力地干活,。

假如世界上沒有了壓力，那么人們就會(huì)失去生活的動(dòng)力,，雖然人們會(huì)因之感到很輕松,，但在一個(gè)沒有生活動(dòng)力的世界，怎么還會(huì)有好生活,，這回世界還能因?yàn)槭裁醋兊媒k麗多彩,？人們只會(huì)覺得無(wú)聊，日復(fù)一日,，年復(fù)一年,，厭惡了當(dāng)前的生活。

所以,，壓力對(duì)一個(gè)人的一生很重要,。有了壓力，人們才會(huì)有生活的動(dòng)力,；有了壓力,，才會(huì)有一個(gè)好生活；有了壓力,，世界才會(huì)變得絢麗多彩,；有了壓力，人們才不會(huì)感到無(wú)聊,，不會(huì)延誤當(dāng)前的生活,。因?yàn)閴毫κ沟萌藗冾櫜坏萌ハ肽敲炊嗍虑椋麄儼阉械臅r(shí)間都放在了學(xué)習(xí)和工作上,，很少會(huì)有一些空閑的時(shí)間,。

壓力，也就是人生活的動(dòng)力,。我們有壓力,，同時(shí)我們也在一點(diǎn)點(diǎn)地去擺脫壓力。但是，壓力真的容易被拜托嗎,？一個(gè)人從小學(xué)開始,，就有學(xué)習(xí)的壓力，高考?jí)毫Ω鼮閺?qiáng)烈,，大學(xué)畢業(yè)之后,，就會(huì)有找工作的壓力，找到工作之后,，就會(huì)出現(xiàn)工作的壓力,，不讓自己被辭退。

所以人的一生有很多壓力,，人們擺脫了一些壓力之后,，就會(huì)出現(xiàn)新的壓力。人生豈能無(wú)壓力,？就讓我們帶著壓力去過充實(shí)的生活吧,！

壓力演講稿篇十

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!我是高二四班xxx,。今天我要演講的題目是在壓力中學(xué)會(huì)成長(zhǎng),。

我們都知道，高中學(xué)習(xí)生活緊張而又忙碌,，我們有自己的夢(mèng)想,，也有了自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，與此同時(shí),，我們也就與壓力相遇并從此形影不離了,。

壓力是一支強(qiáng)心劑，促使我們駕著生命的車輪不斷地快節(jié)奏的向上滾動(dòng),，伴著我們?cè)谌松畷蠈懴螺x煌的篇章,。但是，壓力又是一個(gè)惡魔,，它使得多少人跌入失敗的深淵,，進(jìn)入傷心的沼澤地。在這樣的壓力下,，學(xué)習(xí)似乎變得又苦又累,，我們沒有了昔日的歡聲笑語(yǔ),，沒有往日自信的面龐,，沒有勇氣去面對(duì)生活中一切的一切。我們每天皺著眉頭對(duì)著試卷嘆氣,，低落的心情使我們不再自信,，痛苦不堪。

你改變不了環(huán)境,，但你可以改變自己,?；蛟S現(xiàn)在的你很想成為一個(gè)出色的人，但每天卻忍受著壓力的折磨,，但忍受并不代表屈服,，忍受是凝聚力量，預(yù)備下一次的成功,，蓄銳攀上高峰!當(dāng)你終于有一天可以從容面對(duì)壓力時(shí),，那便是成長(zhǎng)。

木以繩直,，金以淬剛,。世上成大事者無(wú)不是經(jīng)過艱苦磨練的，如今的困難只是生活給我們的饋贈(zèng),，它們都是我們成長(zhǎng)歷程中不可多得的寶貴財(cái)富,。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始,，滿懷希望,，在壓力中負(fù)重前行，我們要堅(jiān)信,，我們每個(gè)人,，都是生活的強(qiáng)者!