寫(xiě)讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述,，不能脫離原文任意發(fā)揮,，應(yīng)以寫(xiě)“體會(huì)”為主。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的讀后感優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

終身成長(zhǎng)讀后感篇一

又到了讀書(shū)分享時(shí)刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實(shí)也并不是非要拖延,。而是到年底了，學(xué)習(xí)生活都變得異常繁忙,，越忙人也就越懶,，使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。聽(tīng)說(shuō)拖延是一種逃避和投機(jī)的表現(xiàn),。也就是說(shuō),，把事情拖到最后一刻才去做，結(jié)果若是好的,，便可以證明自己的能力足夠強(qiáng);可結(jié)果若是不好,，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有太認(rèn)真地去準(zhǔn)備，而不是自己能力不行,，屬于情有可原,。

從這一點(diǎn)出發(fā)，正好印證了《終身成長(zhǎng)》里面的.兩種思維方式,，一種是固定型思維:認(rèn)為人的才能一成不變,。另一種是成長(zhǎng)型思維:認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)，雖然人的先天才能,、資質(zhì),、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變,。而我這種通過(guò)“拖延結(jié)果”來(lái)判斷自己能力的必定是固定思維了,。所以拖延大概是保護(hù)自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,，喜歡把一切責(zé)任推脫給別人，為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適,。

那么這樣的思維有沒(méi)有方法改變呢,？卡羅爾·德韋克就在《終身成長(zhǎng)》里告訴我們——可以！作者在最后提出來(lái)通往成長(zhǎng)型思維模式的旅程：

第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式,。我們需要知道每個(gè)人的思維模式都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物,，沒(méi)有什么可羞愧的，正常人類都是如此,。

第二步：觀察,。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個(gè)固定型思維模式的人格會(huì)什么時(shí)候回來(lái),？當(dāng)你了解了這個(gè)固定型思維模式的人格,，并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因，不要急著去評(píng)價(jià),，先觀察一下,。

第四步：教育。教育固定型思維模式,，讓他和你一起走過(guò)這段旅程,。當(dāng)你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時(shí)，請(qǐng)做好準(zhǔn)備,，在他出現(xiàn)并阻止你時(shí),，要?dú)g迎他的到來(lái)。當(dāng)你遇到挫折,，這是他再次出現(xiàn)的好時(shí)機(jī),。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的,，讓他跳舞,、唱歌，然后當(dāng)他稍微安靜下來(lái)時(shí),，告訴他你是怎么樣計(jì)劃從挫折中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前行的,。在理想情況下，我們會(huì)越來(lái)越了解,，如何去幫助那些同樣在旅途中的人,。

所以，真正的成功從來(lái)不是偶然的,，而偶然得來(lái)的成功也并不可靠,。希望我們能在自己成長(zhǎng)的路上勇于面對(duì)挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的,，而是為了帶給你成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),，從而汲取對(duì)自己有用的東西。

終身成長(zhǎng)讀后感篇二

人們常說(shuō)“最美不過(guò)書(shū)香氣”,，閱讀,，可以讓我們跟隨書(shū)中的文字,，去感受不同人不同的人生，或者是對(duì)人生不同的理解,。每一段文字都展現(xiàn)著他們的期望,，每一本書(shū)都會(huì)給我們帶來(lái)力量。

今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾,。德韋克所著的一本書(shū),，書(shū)名是《終身成長(zhǎng)》。

書(shū)中寫(xiě)到,，人有兩種思維模式,，分別是固定型思維模式和成長(zhǎng)性思維模式。

固定性思維模式的人,，認(rèn)為人的才能一成不變,。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征,。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺,。

而成長(zhǎng)型思維模式。認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng),。雖然人的先天才能,、資質(zhì)、性格各有不同,，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變,。

作為一名教育工作者，當(dāng)我讀到這本書(shū)的時(shí)候,，我感覺(jué)特別受震撼,。原來(lái)我們需要成為一個(gè)成長(zhǎng)型的教師，也需要培養(yǎng)孩子擁有成長(zhǎng)型的思維方式,。那么,，那些人是典型的成長(zhǎng)型思維的人呢。比如說(shuō)喬丹,。

當(dāng)我們提到喬丹這個(gè)人,，大家一定會(huì)認(rèn)為，喬丹這么偉大的球員,。他的成功是因?yàn)樘熨x,，是因?yàn)樗貏e厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位,。事實(shí)上你知道嗎,，他是一個(gè)連高中球隊(duì)，都把他排除在外的人,。他回家非常沮喪,，跟他媽媽講說(shuō),。球隊(duì)不要我,。說(shuō)我的身體素質(zhì)不行,。他媽媽說(shuō)：“那就練唄”于是，喬丹每天都是拼命的練球,，喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球,。

他的運(yùn)動(dòng)生涯在所有運(yùn)動(dòng)員里面都是特別長(zhǎng)的，他有一段時(shí)間去挑戰(zhàn)棒球,。在所有人看來(lái),，真是瘋了，你有光環(huán),，是那么偉大的名人,，怎么可能去打棒球，這是多丟臉的一件事,?？墒牵瑔痰な且粋€(gè)成長(zhǎng)型的人格,，他認(rèn)為,， 這怎么能是丟臉呢？這是我的愛(ài)好,，這是我的人生,。有什么不行呢。

隨著他的年齡的不斷增長(zhǎng),，喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降,，但你發(fā)現(xiàn)喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了，因?yàn)樗粩嗑毩?xí)著自己的技能,，讓自己能夠適應(yīng)如今這個(gè)老一點(diǎn)的身體,。這就是一個(gè)成長(zhǎng)型的選手表現(xiàn)出來(lái)的偉大之處。

那么成長(zhǎng)型思維和固定型思維是怎樣應(yīng)用到學(xué)習(xí)上的,。

成長(zhǎng)型的人是不會(huì)死記硬背的,，我現(xiàn)在回憶起來(lái)我們上學(xué)的時(shí)候的很多同學(xué)，他們覺(jué)得要把這個(gè)課學(xué)好就是背過(guò),，沒(méi)有別的辦法,，其實(shí)這種想法就是一個(gè)固定型的心態(tài)的人了。然后,，他得出一個(gè)結(jié)論是,，我腦子不行，背不會(huì),。你看他其實(shí)沒(méi)有下過(guò)功夫去研究里面的機(jī)理,。而是簡(jiǎn)單的認(rèn)為學(xué)的好的人都是因?yàn)楸尺^(guò)了,。所以就出現(xiàn)了一種人叫做死記硬背，而真正成長(zhǎng)型的人心態(tài)的人會(huì)去琢磨,，會(huì)去想,，會(huì)去做過(guò)一遍題之后去歸納總結(jié)，會(huì)去思考,。這才是他們的學(xué)習(xí)方法,。從學(xué)習(xí)方法來(lái)說(shuō)，他們就是不同的人,。

固定型心態(tài)的人能不努力就不努力,，在所有的考試過(guò)程中，只要能夠達(dá)標(biāo)就好,。所以,，為什么家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境真的是有影響,，因?yàn)槟阆胱屢粋€(gè)孩子擁有一個(gè)超強(qiáng)的成長(zhǎng)型心態(tài),，說(shuō)一個(gè)孩子在一個(gè)特別差的學(xué)校，也能考上清華,，北大,。或者是哈佛,。難度很高,。因?yàn)楹⒆觽兘?jīng)常是對(duì)標(biāo)的。他一對(duì)標(biāo)我已經(jīng)比別人高出來(lái)那么多嗎,，那我還需要付出努力嗎,，這就是固定型思維的自己就會(huì)出現(xiàn)，你已經(jīng)很好了,。這時(shí)候這種狀態(tài)就會(huì)成為虛榮,。認(rèn)為我很有天分。人們都希望自己和別人不同,。在心理學(xué)上叫做價(jià)值感,。

再和大家分享一個(gè)成長(zhǎng)型的書(shū)中案例。

加菲爾德高中,，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校,，大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄?。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí),，老師也無(wú)可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn),，他用成長(zhǎng)型思維模式,，問(wèn)自己,，我應(yīng)該怎么去教他們，而不是我能不能教他們,。固定型思維方式,，能不能教。而成長(zhǎng)型,，是怎么教他們,。改變了人們的看法。他開(kāi)始教這些孩子大學(xué)水平的微積分,。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維，他總是思考怎么去教,、怎樣才能教得最好,，而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì),。后來(lái),，他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分，還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jī),。這在很多人看是奇跡,。其實(shí)奇跡是成長(zhǎng)型思維成就的。這一事跡,，便是電影《為人師表》的原型,。

其實(shí)，成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,，它無(wú)關(guān)年紀(jì),。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng),，才是最可怕的衰老,。終身學(xué)習(xí)需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺,，覺(jué)知此事要躬行,。

所以我特別喜歡這本書(shū)。希望推薦給大家,，讓我們共同成長(zhǎng),。

終身成長(zhǎng)讀后感篇三

思維分固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，本書(shū)作者不是一棒子打死一個(gè)的態(tài)度,，他認(rèn)為這兩張模式都存在,，它們不是非此即彼的關(guān)系，一個(gè)人會(huì)同時(shí)具備這兩種思維模式,，不同的時(shí)間只使用其中一種而已,。當(dāng)然,，使用了不同的模式就帶來(lái)了不同的結(jié)果。結(jié)果顯示,，成長(zhǎng)型思維模式狀態(tài)往往能給人帶來(lái)好的結(jié)果,。

因?yàn)楣潭ㄐ退季S模式的人會(huì)很難付諸行動(dòng)，對(duì)他們來(lái)說(shuō),，行動(dòng)了也會(huì)有失敗的可能,，而這件事情失敗就表示我這個(gè)人也很失敗，努力了也可能失敗,，還努力干嘛呢,？為了讓自己看起來(lái)不那么差，于是就不努力,，不努力你總不能說(shuō)我天生能力差吧,！為了保護(hù)自己的自尊，他們放棄努力,。我給孩子規(guī)定了時(shí)間,，讓他在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成什么作業(yè)，然后我去檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)他更本做不到,。我就會(huì)很有情緒,，始終認(rèn)為他不主動(dòng)想要變得更好，不在乎他在別人眼中的好壞,，因自己有那一點(diǎn)點(diǎn)努力就停滯不前,。我也總是在情緒中發(fā)泄自己的不滿，跟他講道理,，讓他再努力一點(diǎn),。“你太讓我失望了,。你是有努力,，但這點(diǎn)努力還不夠。我給你的時(shí)間,，你都干嘛了,？是我給你的時(shí)間不夠還是你根本就沒(méi)想要抓緊？”

被我指責(zé)了一通之后,，他說(shuō)：“是我的問(wèn)題,。”在這之后他又做了一個(gè)作業(yè),，這次是又積極又努力,，很快就做完了，做完后他告訴我：“媽媽，你知道我這次為什么做的這么快嗎,？因?yàn)槲夷X子里一直有個(gè)鈴鐺在響,，它提醒著我。所以我就很快很好,，不然,。”

我一直都在強(qiáng)調(diào)努力的不夠,，要主動(dòng)想好,，因?yàn)槲以?jīng)真的經(jīng)歷過(guò)這樣一段想努力，但最終沒(méi)能實(shí)現(xiàn)的事情,。那是高中的高考前了,，我的成績(jī)一直不理想，我很想提高成績(jī),，也告訴自己要努力才行,，那段時(shí)間努力聽(tīng)，可已經(jīng)越來(lái)越多的內(nèi)容聽(tīng)不懂了,，越來(lái)越多的題目不會(huì)做了。我百爪撓心啊,，想努力,，可就是找不到一努力就能上去的學(xué)習(xí)方法。我內(nèi)心有些放棄了,，我不想努力了,，因?yàn)榕α艘矝](méi)用，也提高不了,。就這樣我和努力這件事結(jié)下了不解之緣,，現(xiàn)在只要我看見(jiàn)孩子不努力，我就受不了,?？匆?jiàn)他不努力就像看見(jiàn)當(dāng)初放棄努力的我自己。我用發(fā)泄情緒繼續(xù)保護(hù)我的那一點(diǎn)點(diǎn)自尊,。

發(fā)現(xiàn)了嗎,？固定型思維模式的人會(huì)為自己找到借口不去做某些事，比如不去找學(xué)習(xí)方法,。不去總結(jié)自己的問(wèn)題,，而只想著改正錯(cuò)誤。成長(zhǎng)型思維模式的人會(huì)更看中行動(dòng)和方法,，看中如何努力提高自己,。

可笑的是，一次我把兒子留在車?yán)铮一丶胰€(gè)東西,，回來(lái)時(shí)他不愿意了,，說(shuō)我怎么去了這么久，他快悶死了,，其實(shí)也不到10分鐘,，而且車窗是開(kāi)著的。他一個(gè)勁的怪我,，也讓我很快有了情緒,，跟他理論了半天，他說(shuō)：“你只考慮自己,，都不考慮我,，你說(shuō)什么都是對(duì)的，我說(shuō)什么都不對(duì),。你覺(jué)得快就是快,，是吧！那我還覺(jué)得慢呢,！你覺(jué)得快那是你覺(jué)得,。”理論中我絲毫沒(méi)覺(jué)得自己不對(duì),，只想著“他覺(jué)得不舒服了,，應(yīng)該自己想辦法，而不是指責(zé)別人,。一味地指責(zé)別人是不對(duì)的,。”

不過(guò)他的話還是讓我察覺(jué)到我沒(méi)有同理他的感受,，也沒(méi)能看到他的情緒和需要了,。我立刻收拾好自己的情緒，感受他的感受,，最后我送給兒子一個(gè)小鈴鐺,，希望在我有情緒的時(shí)候，讓兒子用它來(lái)提醒我,，這一下他的情緒平復(fù)了許多,。他松開(kāi)了緊鎖的眉頭，臉上露出來(lái)信任的微笑,。

當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí),，我很容易陷入固定型思維模式，這是只要觀察情緒就可以,，不要讓頭腦跟著情緒走,。這一點(diǎn)很難，真的很難。不是一次兩次的事,，可能需要幾年的時(shí)間,，不斷的重復(fù)練習(xí)觀察情緒而不作為。

就目前而言,，我需要幫助兒子總結(jié)學(xué)習(xí)方法,，總結(jié)自己的不足，在不足的地方多練習(xí)而不是責(zé)怪他不夠努力,。努力這個(gè)詞不夠具體和細(xì)節(jié)化,，孩子聽(tīng)不懂。比如,，他不懂題目的意思,，那就要每天閱讀，最好讀完能用自己的話說(shuō)一說(shuō),。作業(yè)方面不求做快,，只求做對(duì)。生活中引導(dǎo)孩子多思考,。當(dāng)然了,，要想做到這些，首先父母必須是會(huì)主動(dòng)這樣做的人,，不是為孩子而特意做的,，是父母本生就是個(gè)愛(ài)思考的人，是個(gè)愛(ài)看書(shū),，愛(ài)思考，愛(ài)總結(jié),，求隊(duì)而不求快的人,。當(dāng)然后如我們本來(lái)不是這樣的人，現(xiàn)在開(kāi)始努力練習(xí),，讓自己朝這方向努力,。

終身成長(zhǎng)讀后感篇四

《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中，作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種：固定型思維模式與成長(zhǎng)型思維模式,。

1,、認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的,。

2,、認(rèn)為天賦不夠的話，努力就是沒(méi)用的,。

3,、在遇到挫折的時(shí)候，感覺(jué)自己被否定。

4,、因?yàn)楹ε路稿e(cuò),，所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。

1,、認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養(yǎng)的,。

2、認(rèn)為努力是有用的,，可以讓人更具備才能,。

3、會(huì)享受努力進(jìn)步的過(guò)程,。

4,、遇到挫折時(shí)會(huì)積極想辦法解決問(wèn)題。

5,、不害怕犯錯(cuò),，愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。

《終身成長(zhǎng)》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示,，對(duì)照自己,，我的思維模式多為固定型。在這種模式下,，它會(huì)阻礙我的成長(zhǎng),，不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，因此我將對(duì)此加以深深反思,，從日常的行為習(xí)慣上,，刻意練習(xí)，逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式,。我深信：好的思想產(chǎn)生好的行為,，好的行為形成好的習(xí)慣，好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果,，好的結(jié)果將完善人生,，最大化實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

在我努力完成一件事的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成,，我的反應(yīng)是：你不夠有天賦，努力是沒(méi)用的,。在我遇到挫折的時(shí)候,，別人一句批評(píng)的話，我的反應(yīng)是：你在這方面做不好的,，別再掙扎了,。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候,，我的反應(yīng)是：你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧，不要做一些無(wú)謂的嘗試了,。

因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向,，我成長(zhǎng)到現(xiàn)在，卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn),，發(fā)展速度很慢,。結(jié)合《終身成長(zhǎng)》中的成長(zhǎng)型思維模式，打破了我以往的思維定式,，仔細(xì)對(duì)照我的日常,，跳出思維的圍墻，我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中,，明確我的目標(biāo),，開(kāi)拓思維，打破常規(guī),，挑戰(zhàn)自己,，改變自己，突破自己,，尋求進(jìn)步。

首先,，堅(jiān)持去做一件事，我將每天堅(jiān)持看書(shū)一小時(shí),。我從小就不喜歡看書(shū),，一看課本和文學(xué)類的書(shū)籍就瞌睡，偶爾嘗試去看一些書(shū),，但總是堅(jiān)持不下來(lái)，內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我：你看，果然還是天生不適合讀書(shū),。其實(shí),，是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定，外界干擾太大,，注意力不集中,，對(duì)書(shū)籍的背景不了解，導(dǎo)致沒(méi)有興趣,，過(guò)于浮躁,，加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾,，所以才沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。接下來(lái)我將每天用一小時(shí),，從精心選書(shū),，再到排除讀書(shū)以外的其他干擾，選擇讀書(shū)環(huán)境,，讀書(shū)前解決掉吃飯,、喝水、上廁所等一系列基本需求,，坐在桌前,，拿起書(shū)、筆,、本開(kāi)始一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間,，每天睡前我只需檢查我今天的讀書(shū)時(shí)長(zhǎng)是否滿一小時(shí)即可。

其次,，克服拖延,。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者，干什么事都要拖到最后期限,，這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間,，耗費(fèi)了內(nèi)力，而且本可以做好的事最終也是潦草完成,。讀完本書(shū)之后,，又讓我有了自信，我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行,，我就一定可以克服拖延,。我將每天開(kāi)始工作前,，提前進(jìn)入工作狀態(tài)，將工作任務(wù)按照輕重緩急排序,，自己設(shè)置最后期限,，積極主動(dòng)溝通并執(zhí)行,，有效率的完成。工作結(jié)束回家前,，寫(xiě)好日?qǐng)?bào),，對(duì)今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思,，為了更好的復(fù)盤并執(zhí)行,。

最后,，改變自己的心態(tài),，生命不息,，奮斗不止,。不給未來(lái)設(shè)限，不被過(guò)去定義,，要把握好今天,。今天是未來(lái)最年輕的一天，我要從現(xiàn)在起,，調(diào)整心態(tài),，積極主動(dòng)，從每一件小事做起,。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣,，實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長(zhǎng)此以往,，一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代,，我將成就全新的自己。我相信,，站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng),，我將帶著我的勇氣、純粹,、刻苦進(jìn)行自我革新,，我的未來(lái)我做主！永不止步,，永不放棄,。

終身成長(zhǎng)讀后感篇五

2019年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷書(shū)《終身成長(zhǎng)》,。該書(shū)作者是卡羅爾·德韋克博士,。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一,。

她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》,、《紐約時(shí)報(bào)》,、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫(xiě)文章,。在該書(shū)中，德韋克博士講述了兩種思維模式,，固定型與成長(zhǎng)型,。

她說(shuō)，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,，而是受到在追求目標(biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響,。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的能力是先天的,，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?/p>

他們害怕冒險(xiǎn),，害怕被評(píng)價(jià)，遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮,。擔(dān)心自己出丑,，只做能力范圍內(nèi)的事，思想固步自封,。成長(zhǎng)型思維模式的人,，對(duì)任何事情都充滿好奇，他們不怕學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的任何困難和挫折,，愿意接受挑戰(zhàn),，而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。

他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣,，而不是為了證明自己的能力有多厲害,。

書(shū)中有一段話描述了成長(zhǎng)型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：

很多人認(rèn)為,，一個(gè)人生來(lái)要么聰明,，要么平庸，要么愚蠢,，而且一生都不會(huì)改變,。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——它會(huì)發(fā)生改變,，而且你越使用它,，它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí),，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,，大腦會(huì)成長(zhǎng)，會(huì)變得更強(qiáng)壯,。

現(xiàn)實(shí)生活中,，固定型思維模式的人，比比皆是,，隨處可見(jiàn),。我剛學(xué)習(xí)寫(xiě)作的時(shí)候,，身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說(shuō)，“在單位,，無(wú)論你文章寫(xiě)得有多好,，沒(méi)人關(guān)系，沒(méi)人賞識(shí),，也是混不上管理層,。

作為老員工，你只要做好本職工作,，得過(guò)且過(guò),，就可以了。何必把自己搞得那么累,，要知足常樂(lè),。”開(kāi)始,，我還會(huì)反駁幾句,。后來(lái)，次數(shù)多了,，我發(fā)現(xiàn),，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同,。我總是希望自己,，多了解外面的世界，多學(xué)習(xí)一些知識(shí),，多掌握一些技能,，希望通過(guò)學(xué)習(xí)，能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博,，更具有競(jìng)爭(zhēng)力,。

盡管寫(xiě)作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現(xiàn),，寫(xiě)作可以鍛煉自己的邏輯思維能力,，和語(yǔ)言組織的能力。

因?yàn)閷?xiě)作,，我需要多看書(shū),。這樣，使得我無(wú)暇顧及,，生活中的雞毛蒜皮,，減少了家庭矛盾。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣,，思維敏捷,，觀察事物，也細(xì)致了許多,。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書(shū),，忽然看到,，上面有幾句富含哲理的話語(yǔ)。

如果是以前,，我可能看過(guò)之后,，隨手一放就算了。但是,，這次,，我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái)，并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本,。心想,，沒(méi)準(zhǔn)兒，讀后感下次寫(xiě)文章,，這些文字,，或許會(huì)派上用場(chǎng),。自從學(xué)習(xí)寫(xiě)作,，我開(kāi)始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫(xiě)不出文章時(shí),，我就知道自己輸入不夠,。這時(shí)候,，我會(huì)更加瘋狂地讀書(shū)，讀一些以前沒(méi)有接觸過(guò)的書(shū),，從中汲取知識(shí),。

人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，如果我們過(guò)早放棄學(xué)習(xí),，那么,，大腦反應(yīng)會(huì)越來(lái)越遲鈍，改變?nèi)松臋C(jī)會(huì),，更不可能出現(xiàn),。

或許，有人會(huì)說(shuō),，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系,？

當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為，固定性思維模式,，只是提供僅有專業(yè)技能或動(dòng)力,。或許,，它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功,，但，無(wú)法幫助我們盡可能維持成功,。

而這成功,，也包括大腦的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)型的思維模式鼓勵(lì)我們,，要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn),，要不畏挫折，不懼困難,，要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力,，要比別人刻苦，才有可能保持成功,。

因?yàn)樵脚?，大腦成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越多，思考越快速,。越是愛(ài)學(xué)習(xí)的人,，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達(dá),，思維越清晰活躍,，人越年輕有活力。

不知誰(shuí)說(shuō)過(guò),，人的身體和靈魂,，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境,，學(xué)海無(wú)涯,。就讓我們，從此刻開(kāi)始,，活到老,，學(xué)到老。

終身成長(zhǎng)讀后感篇六

最早知道這本書(shū),，是從樊登老師那兒獲得的認(rèn)知,，今年五月有幸讀到，收獲很大,。

有這樣一個(gè)例子,，區(qū)分“固定型思維”和“成長(zhǎng)型思維”：早上起來(lái)出門,，發(fā)現(xiàn)特別倒霉，車上被警察貼條了,，到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了,，又被老板罵了一頓，跟別人開(kāi)會(huì)又發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí),，然后自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導(dǎo)否定了,，晚上回家跟家人又大吵了一架，”這時(shí)候你會(huì)怎么做,？就能看出來(lái)固定型思維的人,，和成長(zhǎng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應(yīng)是：今天太糟糕了,，就不適合出門，就不該去上班,，或者覺(jué)得自己就不適合跟人溝通,，甚至想換工作，……可以看出來(lái),，故事中的“它”有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生,，“他”認(rèn)為這一天真的`太糟了。但是成長(zhǎng)型的思維的人會(huì)說(shuō)：“我以后停車的時(shí)候要注意,，我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái),，我上鬧鐘要上得稍微早一些，為什么開(kāi)會(huì)的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)會(huì)否定我的意見(jiàn),？是不是我表達(dá)的不夠清楚,？我找什么機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下？還是說(shuō)我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到更重要,，更正確的想法,？”這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)去思考問(wèn)題的角度,。

《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)講的是思維模式的問(wèn)題,。思維決定認(rèn)知，認(rèn)知引導(dǎo)行動(dòng),，行動(dòng)又會(huì)改變我們的生活,。所以結(jié)論就是：思維其實(shí)是我們達(dá)到滿意生活的本源。透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),，當(dāng)我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí),，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書(shū)會(huì)告訴我們：是什么導(dǎo)致了自己可以擁有一個(gè)滿意的人生,。它屬于心理學(xué)范疇的書(shū),，核心就是要相信明天的自己，比今天更優(yōu)秀，便為之努力,，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),。

終身成長(zhǎng)讀后感篇七

人從一出生就是不斷學(xué)習(xí)的。在我們很小的時(shí)候我們對(duì)一起都充滿了好奇,，開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯,、走路、說(shuō)話,，問(wèn)周圍人各種各樣的問(wèn)題,，并且期間會(huì)鬧出很多錯(cuò)誤和笑話，我們卻依然興致勃勃,。但什么時(shí)候開(kāi)始我們變得不一樣了?面對(duì)錯(cuò)誤和挫折,，有的人會(huì)勇敢面對(duì)，從批評(píng)中學(xué)習(xí),，但有的人只會(huì)逃避,、不再努力。

人們說(shuō)的每一句話,、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)傳遞出一個(gè)信息,，而孩子對(duì)這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。

比如,，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到父母或者老師跟孩子這么說(shuō)：

“你學(xué)的真快,，你真聰明!”“你太棒了，你根本沒(méi)有怎么看書(shū)就得了優(yōu)!”

很多父母和老師認(rèn)為,，說(shuō)一些鼓勵(lì)孩子的話會(huì)讓孩子增強(qiáng)信心,，但是孩子可從這些話中聽(tīng)到另一種意思：

“如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明?！薄拔易詈貌灰W(xué)習(xí),，不然他們會(huì)覺(jué)得我其實(shí)沒(méi)有那么聰明?！?/p>

卡羅爾·德偉克博士針對(duì)數(shù)百名學(xué)生進(jìn)行七項(xiàng)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)：對(duì)孩子智力水平進(jìn)行表?yè)P(yáng),，會(huì)損害他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力和表現(xiàn)。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式：你的能力永遠(yuǎn)不會(huì)變,，而我正在對(duì)你的能力進(jìn)行評(píng)定,。

父母認(rèn)為通過(guò)表?yè)P(yáng)孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心，但事實(shí)上卻起到了反效果,，這種做法會(huì)讓孩子在遇到困難和挫折時(shí),，立即對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，甚至?xí)榱搜陲椬约涸愀獾某煽?jī)而選擇撒謊,、欺騙,。最后,，雖然告訴孩子很聰明表?yè)P(yáng)他們的先天潛力，但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事,。

卡羅爾·德偉克博士提出,，正確的做法是我們應(yīng)該避免對(duì)孩子的智力和才能做出表?yè)P(yáng)，而是應(yīng)該對(duì)他們通過(guò)自身的實(shí)踐,、學(xué)習(xí),、堅(jiān)持不懈和有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)到成就的這個(gè)努力的過(guò)程做出表?yè)P(yáng)。并且在跟他們談到其成就時(shí),，更傾向于表示自己欣賞和贊揚(yáng)他們所付出的的努力和做出的選擇,。這就是一種成長(zhǎng)型的思維模式：你是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的人，我對(duì)你的成長(zhǎng)很有興趣,。

終身成長(zhǎng)讀后感篇八

特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長(zhǎng)》這本書(shū),，書(shū)中很多觀點(diǎn)值得我們深思，也能對(duì)我們產(chǎn)生有利的影響,。該書(shū)通過(guò)許多實(shí)例清楚地講述了一定的道理,，也提供了一些切實(shí)可行的操作方案，其中,，讓我記憶深刻、感觸良多的內(nèi)容是思維模式和對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)方式,。

首先,，書(shū)中提到了成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式，不同的思維模式對(duì)人的影響不同,，甚至影響人的一生,。

固定型思維模式的人認(rèn)為能力和才能都是天生的、固定不變的,，這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明,，他們認(rèn)為只有沒(méi)有天賦的人才需要努力，而擁有天賦的人無(wú)需努力就可以成功,。為了證明自己的能力,，他們往往不愿意付出更多的努力，因?yàn)樗麄兣赂冻雠σ矝](méi)有成功,，就沒(méi)有什么借口了,，只能承認(rèn)自己的能力不足，所以擁有這種思維模式的人不會(huì)特別努力地去完成一件事,。其實(shí),，固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動(dòng)機(jī)理論中的“避免失敗者”類似，只愿意從事特別簡(jiǎn)單或者特別困難的事情,，簡(jiǎn)單的事情可以證明自己的能力,，而特別難的事情失敗了也不是自己的問(wèn)題,。

成長(zhǎng)型思維模式的人認(rèn)為能力也是可以改變的，哪怕沒(méi)有天賦也可以通過(guò)努力提升自己的能力,，所以,，成長(zhǎng)型思維的人更愿意接受挑戰(zhàn)性的任務(wù)，即使最后沒(méi)有成功,，也可以在相關(guān)行動(dòng)中讓自己得到提升,。

其實(shí)，思維模式不是固定不變的,，我們要有意識(shí)地調(diào)整自己的思維模式,，從而不斷提升自己的各種能力，獲得更多的成長(zhǎng),。

其次,，書(shū)中通過(guò)許多案例提到了對(duì)學(xué)生的努力進(jìn)行表?yè)P(yáng)所產(chǎn)生的良好效果，倡導(dǎo)我們表?yè)P(yáng)學(xué)生的努力,，而不是能力,。“‘不要這樣,，親愛(ài)的’,，她對(duì)他說(shuō)，將他的臉捧在手里,，‘我們還有很多事情要做,。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明，我保證,，你只要去做,，你就會(huì)有所成就。我是不會(huì)讓你失敗的’,?！边@是一名老師對(duì)一個(gè)孩子說(shuō)的話，當(dāng)讀到這句話的時(shí)候,，內(nèi)心有一些震撼,，我們對(duì)待學(xué)生如果真的能做到如此，學(xué)生又將會(huì)是什么樣呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們反思和后期的探索,。

《終身成長(zhǎng)》一書(shū)帶給我很多思考,，讓我重新審視自己，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好的遇見(jiàn)!

終身成長(zhǎng)讀后感篇九

我們的思維模式——固定模式還是成長(zhǎng)型模式,，在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度,。固定模式保持原樣，自我否定,，而成長(zhǎng)型模式促進(jìn)我們積極思考：怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo),。

有一句話說(shuō)沒(méi)有你做不到的,，只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法,，尋找到新的突破點(diǎn),。思維方式的不同，帶來(lái)的人生體驗(yàn)和結(jié)果是不同的,，有時(shí)候甚至是天壤之別,。面對(duì)任何的困難，我們要積極想辦法去做,，去行動(dòng),，在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向，向著目標(biāo)奔進(jìn),。有時(shí)候我們對(duì)未來(lái)沒(méi)有設(shè)立目標(biāo),，不知道想做什么，這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師,、朋友,，而父母在此方面也不懂，也不可能對(duì)我們提供大的幫助,。但面對(duì)這樣的情況,，我們可以多讀書(shū)，與書(shū)交朋友,，從書(shū)中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的,。別人能做到的，我們也可以做到,。設(shè)立目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃,，按計(jì)劃去做,，把注意力集中在這上面，你的專注力會(huì)引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題,，冥冥之中,，有力量會(huì)聯(lián)通你的目標(biāo)與行動(dòng)之間的距離，而你所遇到的人和事都會(huì)促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。你要有這樣的信念——你一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望,，只要你認(rèn)真去做，因?yàn)樗械氖虑槎紨巢贿^(guò)認(rèn)真二字,。

《終身成長(zhǎng)》——愿我們都活到老,，學(xué)到老！

終身成長(zhǎng)讀后感篇十

品味完一本名著后,，你心中有什么感想呢,？這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦,。那么我們?nèi)绾稳?xiě)讀后感呢？下面是小編收集整理的終身成長(zhǎng)讀后感,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助。

在樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)到了《終身成長(zhǎng)》這本書(shū),，這是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作,，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式，改變自己,，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí),、面對(duì)工作、面對(duì)生活,。

《終身成長(zhǎng)》一書(shū)主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維,。固定性思維的人，認(rèn)為人的才能一成不變,。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力,、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺,。成長(zhǎng)型思維的人,，認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能,、資質(zhì),、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變,。

哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測(cè)試,，發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的'，固定性思維的人關(guān)注的是測(cè)試的結(jié)果,，成長(zhǎng)型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息,。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分,、第幾名,、是否超越了某個(gè)同學(xué)，而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況,，總結(jié)得失,，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步,，這就是固定性思維與成長(zhǎng)型思維的區(qū)別,。我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有固定性思維的人不在少數(shù),。

當(dāng)然,，我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長(zhǎng)型思維,，因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中,，人的思維模式不是一成不變的,。那么，我們了解了兩種思維模式,，并知道其中的區(qū)別,，就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長(zhǎng)型思維解決問(wèn)題。

我女兒學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò),，但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后,，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜，一時(shí)應(yīng)付不過(guò)來(lái),，接連兩次考試失利,，對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒，有點(diǎn)難度的題就空起來(lái)不做,，作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落,，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她,，成長(zhǎng)型思維的人,，不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放，他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法,，從失敗和挫折里受益,，讓自己變得更強(qiáng)大。于是,，我和她一起分析失利的原因,，這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒(méi)有問(wèn)題，聽(tīng)課情況怎樣,，失分題的原因是什么,，你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析,，讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己?jiǎn)栴}所在,。慢慢地,，她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心?，F(xiàn)在，她對(duì)這本書(shū)也產(chǎn)生了興趣,，這本書(shū)正躺在她的書(shū)包里呢,。

同樣，這本書(shū)對(duì)我的影響也是顯而易見(jiàn)的,，我本不善于言談,，不善于表現(xiàn)自我,，一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多,，面對(duì)挑戰(zhàn),，勇敢嘗試。沒(méi)有試過(guò)怎能知道不可以,？即使失敗,，下次也許就能成功，這樣的想法越來(lái)越多地出現(xiàn)在我的腦海,。成長(zhǎng)型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生,，不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽，沒(méi)有哪個(gè)孩子是一成不變的,，調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手,，成績(jī)落后的孩子通過(guò)刻意練習(xí)，可以慢慢提高,。

最后,，讓我們做一做這些題目了解我們平時(shí)更多采用的是哪種思維模式，并且在不斷的刻意練習(xí)中調(diào)整自己的思維模式吧,。

終身成長(zhǎng)讀后感篇十一

懷著敬畏的心情讀了美國(guó)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》一書(shū),，發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。

卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,，它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對(duì)成功和失敗,、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的,，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢?，有這樣的認(rèn)知時(shí)，自身便會(huì)刻意回避困難,，只挑選相對(duì)較為簡(jiǎn)單容易的事情做,，同時(shí)害怕被評(píng)價(jià)，缺乏自信,。而成長(zhǎng)型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過(guò)后天培養(yǎng)的,，他們不畏失敗，認(rèn)為失敗只是自我成長(zhǎng)獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式,，故而,，這類人不但不畏挑戰(zhàn)，反而會(huì)熱情擁抱挑戰(zhàn),，虛心接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),，在評(píng)價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步，他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好,。

對(duì)照兩種思維模式反思自己,，發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗,，回避失敗,，一旦失敗，便會(huì)懷疑自己,，否定自己,，同時(shí)也活在別人的評(píng)價(jià)里。怕別人說(shuō)自己失敗,，怕別人看見(jiàn)自己的失敗,，自己更是不敢面對(duì)失敗?！督K身成長(zhǎng)》這本書(shū)讓我深深的意識(shí)到,，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源,，就要學(xué)會(huì)“自救”,，那就是學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。

每天勤勤懇懇的人那么多,，可真正做出成績(jī)的人卻寥寥可數(shù),。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上,，是否具有成長(zhǎng)型思維模式,。于我而言，在遇到事情時(shí),，不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好,，“不給自己貼標(biāo)簽，不對(duì)自己失去信心,。即使沮喪,，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn),，繼續(xù)為此奮斗,。”相信原本存在的固定型思維會(huì)漸漸讓位于成長(zhǎng)型思維,，思及此,，內(nèi)心激動(dòng)澎湃，相信信念指導(dǎo)行為,，行為衍生結(jié)果,。《終身成長(zhǎng)》,，終生受益,！