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大學生實踐報告及篇一

不知不覺大一一年已經(jīng)過去了,，有收獲，有遺憾,，有歡笑,，有惋惜，但這一年終究是過去了,。從小學就知道大學輕松,，壓力小,。然而到了大學，壓力驟減下,，突然有點茫然,，不知該干什么，有種虛度光陰的感覺,。然后我了解到,，大學中學習并不是唯一主要的事情，大學里還要注重個人能力的培養(yǎng),，讓自己可以更加容易的適應社會,，同時盡可能的減輕家里負擔。但是大一的課程還比較緊,，加上對未知事物的恐懼感以及下意識的不接受,，我大一并沒有做什么兼職工作，然而暑假到了,，對于這近兩個月完全空閑的時間不能再宅在家里浪費掉了,，所以我決定干點什么，正巧同學家旁邊一大學生辦了一個暑期輔導班,，招聘放假的大學生,， 教小學生，在同學的竭力邀請下,，我奔赴海門和我同學欣然應聘,，在對方查看了我們的學生證并進行簡單的面試后我和同學成功的成為短期的小學老師。由于我的口語還不錯,，我光榮的成為了英語老師,，而萬同學則成為了一名數(shù)學老師。

做老師就要有做老師的樣子,，不能再像平時那樣吊兒郎當,，要認真負責，起碼給孩子們一個好印象,。所以在我的精心準備下,，我開始了我的第一堂課，按照劇本的詼諧自我介紹讓面前的一群半大孩子們開懷大笑,，然后是他們的自我介紹也是讓我哭笑不得,，不過他們的興趣也是非常的廣泛啊，有喜歡唱歌的有喜歡跳舞的,，彈琴的,，各種各樣，應有盡有,，讓我不禁感慨,，當時的我們可沒這么多興趣啊,，不過除去這些積極的，竟然有小學生喜歡玩電腦,，玩ipad,，讓我刮目相看，當然幾十名孩子的名字也著實讓我廢了一番腦子,，記了很長時間,。剛開始，由于沒有經(jīng)驗,，不知道如何教才好,，自己到底教的快不快？孩子能不能聽懂,？我只能反復地問他們能不能聽懂,，讓他們大膽地提出自己的疑問，但似乎沒人這么配合,。我只好盡量的放慢速度,。同時，我積極的向其他老師學習經(jīng)驗,，他們也很樂意地幫助了我,。結(jié)合我自己上學時我的老師的教學方法，終于漸漸形成了自己的教學方法,。我總結(jié)了一些經(jīng)驗：一天之計在于晨,，早晨我安排了晨讀，讓學生讀背英語課文和單詞,。其次,，小學生的自制能力差，督促檢查一定要跟得上才可,。還要和小朋友們建立好關系,，把學生當成自己的朋友，閑時為他們講故事和笑話,，有些課用分角色做游戲的方法讓他們對課堂感興趣,。興趣是最好了老師。講課要與時俱進,，用新思想好方法。

每天結(jié)束課后,，我都會認真回想和總結(jié),。分析自己的不足和優(yōu)秀之處，想出新的方法,。認真?zhèn)湔n,。根據(jù)不同的學生想出不同了辦法,。一、和他們溝通,，溝通是一種重要的技巧和能力,，時時都要巧妙運用。二,、要有熱情和耐心,。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗,；耐心又讓我們細致地對待工作,，力求做好每個細節(jié)，精益求精,。三,、要在適當?shù)臅r候主動出擊。當你可以選擇的時候,，把主動權(quán)把握在自己手中,。只要勤學、勤問,、勤做,，就會有意想不到的收獲。

小學生學的英語很簡單,，不需要教什么語法之類的,，只要教一些音標，讀法,，讓他們認識一些簡單的單詞和語句,，不過對于初次教學的我來講還是緊張和不自信的，開始時常會緊張的讀錯單詞,，甚至會語無倫次,，不知道接下來該講什么，讓我的信心直線下降,，不過多上了幾次課,，就自然了，不會緊張與盲目了,，讓我愈加自信,，甚至有一種控制全場帶動氣氛的感覺。我覺得以后剛步入社會也會這樣吧,，想的和實際能做到的總會有很多偏差,。主要的是我們要有勇氣去面對，去展示自己,，要相信自己,。我們還要做足夠充分的準備,，畢竟不是誰都可以很好的臨場發(fā)揮，隨機應變,，機遇偏愛有準備的頭腦,。所謂做充分的準備，就是把握在學校的時間,，多多學習文化知識,，把自己應該學會的文化知識都學會，知道的越多越好,，可以多理解多體會,。

不住你不記，前一天學習的單詞有的學生根本沒印象,，該完成的作業(yè)也沒有完成,，那你就要做適當?shù)呐u，恩威并施,，讓他們知道不背誦不做作業(yè)的嚴重性,， 罰抄單詞這種必要手段也必須到位。有些時候也會遇到棘手的問題,，比如在我的課前兩位男同學大打出手,，都在那眼淚啪啪的，幾個男女同學立刻找我報告,，弄得我無奈至極,，一到我跟前兩位男生就告對方的狀，說對方怎么怎么錯,，弄得哭笑不得,，但本著教書育人的原則，我不分青紅的把兩人數(shù)落一頓,，臉帶怒氣的嚴厲批評他們打架這種事本身的錯誤,，然后再開始對事對人，探究原因,，分析兩人的對錯,，讓先出手的給對方道歉，然后另一個也道歉,，在我嚴厲的表情和批評下,，兩人很快道歉，沒有任何猶豫,，然后和平解決,，沒有下集。還有一個可愛事情是，一男同學課間抓人家小女生的馬尾辮,，結(jié)果把人家女生搞哭了，哭的稀里嘩啦,，作為老師的我知道這件事后,，首先反應不是批評，而是一種對過去童年的懷念,，對時光飛逝的悵惘,，因為曾經(jīng)的曾經(jīng)我也做過同樣的事情，不過由于關系很好,，女生并沒有哭鬧,，而是紅著臉蛋滿教室追著我打。不過既然這男生已然釀成大錯,，那沒辦法了,，作為老師的我一定要做些必要的懲罰了，對,，一定要嚴懲,！道歉不能少，還要打掃兩天的全班衛(wèi)生,，發(fā)現(xiàn)不干凈,，加罰一天。其實這樣突發(fā)情況有時候可以鍛煉個人的對事情的處理能力,，積累一些經(jīng)驗,，更貼近社會生活。 現(xiàn)在的學生,，都不太愛聽課,，只喜歡聽一些他們感興趣的話題。所以老師要善于觀察發(fā)現(xiàn)學生感興趣的,，帶到課堂上,，吸引他們的注意力，然后引導到所講的課上,。這就需要知道現(xiàn)在的學生喜歡什么,，對什么感興趣，這樣才好讓他們對學習產(chǎn)生興趣,。讓自己的思想跟上學生的腳步,，需要和學生交流。也可以講一些啟發(fā)學生的故事,，激勵他們學習,。也要適當?shù)慕o他們一些壓力。現(xiàn)在科技發(fā)展了，多媒體教學也基本上普及,，老師可以制作有趣的課件,，引起學生的學習興趣?？傊?，老師要學會用新的方法，讓自己的課堂生動有趣,，讓學生感興趣,。

一個月的教學說快不快，說慢也不慢,，很快我的短暫老師生涯就結(jié)束了,，最后的一堂課我沒有講課，給他們講了一些人生的道理,，不管他們聽不聽的懂,，我至少是希望他們可以認真努力，讓自己的家人省省心,，同時讓自己以后的人生更加精彩,。沒打過工不知道，打過工才知道賺錢的不容易,，辛辛苦苦的工作一個月也只是賺了1500元,，雖說也不怎么能為家里減輕負擔，但是也滿滿的夠了一個月的生活費,，興奮之心,，溢于言表啊。

總之,，作為當代的大學生,，我們也肩負著責任，我們需要勇敢的面對生活,。要有愈挫愈勇的精神,，敢于向生活挑戰(zhàn)。我們更要多多汲取文化知識,，讓自己成為一個有思想有內(nèi)涵的人,。另外我們也要學會關心他人，自己的父母和同學,，還有那些需要幫助的人,。

在學校的時候我們是個學生雖然說有時也會涉足社會，但畢竟我們還沒有真正踏入社會對社會認識也不夠,，我們早晚要走出校門,，面對紛繁復雜的社會,，我們要有勇氣與決心，在社會實踐中不斷提高自己的能力,，讓自己的生活更精彩,！

大學生實踐報告及篇二

姓名：xxx

指導老師姓名：xxx

社會實踐單位：xxx報巴彥淖爾記者站

社會實踐時間：20xx.2---20xx.4

20xx年2月到4月，我有幸在xxx報巴彥淖爾記者站社會實踐,。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,，開始與以往學生時代不一樣的體驗。

《xxx報》是內(nèi)蒙古五大主流報紙之一,，其針對巴彥淖爾地區(qū)讀者開設的“巴彥淖爾新聞版”已逐漸成為《xxx報》吸引巴彥淖爾地區(qū)讀者的一大亮點?！鞍蛷┠谞栃侣劙妗苯ò嫒陙?，一直堅持“貼近實際、貼近生活,、貼近群眾”的原則,，在營造和諧輿論環(huán)境，培育文明道德風尚,，創(chuàng)造良好文化條件方面,，做了卓有成效的工作，已經(jīng)成為巴彥淖爾地區(qū)政府部門與市民百姓溝通和交流的重要渠道和橋梁,，成為深受河套地區(qū)讀者喜愛和歡迎的主流報紙,。三年來，鐵肩道義,，激揚文字,，說百姓話，想百姓事,，幫百姓忙,，進百姓家，一直秉持“太陽一出,，我們上路”的辦報宗旨,。三年來，“巴彥淖爾新聞版”因讀者而生,，因讀者而榮,。

作為xx學院20xx級新聞采編與制作專業(yè)的學生，為了更好的將我在學校學習到關于專業(yè)的理論知識應用到實踐中去,，我有幸在該報社社會實踐,。這是我第一次踏上工作崗位。從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變,，身邊接觸的人也完全變了角色：老師變成了領導,，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中,，我有過彷徨,，迷茫，開始很難適應新的環(huán)境,，但這只是暫時的,，我逐漸認識了新的自己，明白我眼前需要做到和必須做到的事情,。

社會實踐前期,，報社的老記者教會了我如何做有價值的新聞，我學會了很多專業(yè)用于實踐的方法,，主要參與戶外的采訪活動,，基本與民生新聞以及相關活動打交道，還通過“掃街”找新聞,、和從其他各大網(wǎng)站和報紙上找好的新聞素材來提高自己的新聞敏感性,。

社會實踐中期，我在參與采訪活動的同時,，也開始接觸了排版以及《民生·社會》版面的制作,。我提高了報紙版面排版的計算機操作能力，可以自己制作版面,。老師還讓我參與了突發(fā)事件的采訪,，鍛煉我的膽量和應變的能力。

由于受到很多老師的照顧和關心,，我得到了很多不同崗位的社會實踐鍛煉機會,，學到了很多實用的東西，也逐漸認識了我自己,，明白眼前的我需要做的和必須做的事情,。通過這一個月的社會實踐認知，我對學習和生活有了新的認識和打算,。應該說這整個過程就象海綿吸水一樣,，是個大量吸收的過程。但是短短的一個月的時間,，不可能說學到所有的技術(shù)和能力,。老師說得對，大二的社會實踐機會最重要的不是說要學怎樣的寫新聞,，而是要看到在資訊發(fā)達的社會,，作為一個媒體人是怎樣做的或者作為記者，是怎樣做新聞的,。每一天,，我都會記錄下自己看到的學到的和自己的感觸,，因為我覺得記錄是一種習慣，一種姿態(tài),，可以讓自己在停留的時候回頭看看自己做了什么,，也因此會有更加明確的方向。

這次為期近兩個月的社會實踐給我最大的收獲就是心靈的蛻變,，是一個茫然到理性,、幼稚到成熟、虛幻到現(xiàn)實的變化過程,。我雖然是新聞專業(yè)的學生,，但是一直以來，我認為學校學習的新聞理論知識是沒什么用的,，甚至覺得學不到什么東西,，一切只是為了應付考試，但是社會實踐之后,，我發(fā)現(xiàn)理論知識和實踐是息息相關的，如果沒有理論知識做基礎,，那么可能連自己現(xiàn)在能干什么都不知道,。其實在學校學習的理論知識已經(jīng)潛移默化地融入到了實踐中，特別體現(xiàn)在知道我們?nèi)绾尾稍L的操作上,，只有掌握了理論知識,，才不會對手里的工作手忙腳亂，不知所措,，所以我認為在學習了理論知識的同時要注意鞏固,，不要埋沒了自己的優(yōu)勢也不要淡忘了所學習的專業(yè)知識。

我認為最難掌握的就是突發(fā)事件的采訪,，記得有一次,，我們發(fā)現(xiàn)某商場有人銷售假冒偽劣產(chǎn)品，當時我們記者喬裝進入,，老師在路上已經(jīng)對我們說了一些采訪的要點,，但是我當時到了現(xiàn)場還是十分緊張，雖然采訪順利完成了,，但我對自己的表現(xiàn)很不滿意,，事后我對突發(fā)事件的采訪總結(jié)了一套自己的方法。

首先,，在趕往事發(fā)現(xiàn)場的途中,，需要根據(jù)熱線電話的線索內(nèi)容整理出事件大概情況，迅速制定采訪提綱,。根據(jù)對事件的理解確定采訪對象(這里是指身份上的確定,，例如目擊者,，當事人)，以及需要問的問題,。由于是突發(fā)事件,，現(xiàn)場狀況一般會比較混亂，如果沒有一個大概的計劃,，則會在采訪過程中由于慌亂而漏掉一些細節(jié),。

然后，到達時間現(xiàn)場后,，迅速確定采訪對象(這里是指具體人的確定,，即選擇哪一個目擊者進行采訪)。當然,，要客觀的報到時間則需要盡量多的采訪各個方面,，除了當事人、目擊者還有相關事件處理部門負責人或工作人員,。但是,，有時候時間上并不允許，所以要在盡量短的時間內(nèi)尋找能給予最大量信息的人進行采訪,。同時,，還要對現(xiàn)場進行詳細地觀察，以利在新聞稿件中描述現(xiàn)場,。

最后,，一些大的事件的現(xiàn)場處理需要一定的時間，在基本采訪結(jié)束后,，可在腦中做一個構(gòu)思,，組合出新聞稿，在這個過程中也有利于發(fā)現(xiàn)采訪的不足而及時彌補,。

按照以上的三個步驟應對,，在面對突發(fā)事件的采訪時通常就會比較順手而不至于慌亂。整個采訪過程也會井井有條,。在采訪的過程中,，我還了解到，應急事件處理部門有其新聞發(fā)言的一些規(guī)則,。例如,，事件處理現(xiàn)場職位最高者有權(quán)利向記者發(fā)布現(xiàn)場情況以及回答在場記者的問題，明確了這一點,，在采訪過程中就會少碰一些壁,，節(jié)省時間。

這一次的社會實踐,，讓我將課堂上學到的專業(yè)知識有了運用的機會,，更讓我得到了實際的鍛煉,，從中總結(jié)了經(jīng)驗，使得我的專業(yè)能力有了進步,，同時也讓我吸取了一些教訓,。

1.要抓緊時間。突發(fā)事件的采訪沒有規(guī)定時間,，從得到線索到趕赴現(xiàn)場的過程中,，一定要盡可能的節(jié)省時間，因為事情在不斷的發(fā)展改變過程中,，很可能耽誤了一兩分鐘就失去了很多采訪機會,。

2.為了盡量使采訪到的信息真實，要記錄被采訪者的姓名,，同時要在新聞稿件中體現(xiàn),。這是我常常忽略的一點，也因此常常被批評,。

3.在一些揭露性報道中,，要注意保存證據(jù)。在曝光一些超市未將不合格產(chǎn)品按時下架的事件過程中,，由于我沒有用最恰當?shù)姆绞奖４孀C據(jù),，而使得采訪內(nèi)容未被采納，這也是我這次工作中的一大遺憾,。

雖然僅僅是一個月的社會實踐，但是我從中獲益良多,。不但是專業(yè)知識的一次實戰(zhàn)考核,，還是我更明確了記者這一職業(yè)所要肩負的責任感。我還需要更多的鍛煉和知識上的積累,，為了有一天我能夠勝任這一職業(yè),。在社會實踐過程中，點點滴滴的真實和刻骨銘心讓我經(jīng)歷了一個逐漸成熟的心理過程,，知道了自己如何在社會這個大坐標軸上迅速找到自己的位置,。

這次社會實踐，我參與了不同的活動,，記者采訪,、編輯、校稿,，對新聞領域的各個職位都有了基礎的了解,，也更了解媒體人，最重要的是真實地感受到自己的弱點也知道了自己想要的生活,。通過這次社會實踐,，我感受到了壓力,，感覺要學習的東西實在太多了，要彌補的知識也太多了,。新聞人每做一步,，當中都有理論和業(yè)務知識的影子，而且知識也是必要的,，無論是采訪還是采訪前的準備,，都需要一定的知識面和對該行業(yè)的了解，雖然臨時準備很重要,，但也絕對不能忽視平時學習積累的過程,。從社會實踐的開始到社會實踐的深入，再到社會實踐的結(jié)束,，我進一步了解了自己,，有了自己關于媒體人的一個理想定位，一個用將來的時間慢慢完成的新聞夢想,。

恩格斯說：“新聞工作者的最大榮幸就在于他們能夠目睹歷史怎樣形成”,。我深深地體會到了作為媒體人的責任和光榮。

現(xiàn)在,，我已經(jīng)成為了一名電視臺的記者,，從事了我心愛的新聞事業(yè)，這跟我社會實踐期間所學習的實踐掌握是分不開的,。我依然會努力學習專業(yè)知識,，不斷充實自己，擴大專業(yè)以及其他的知識面,，提高自己作為一個媒體人的素質(zhì)和涵養(yǎng),。信心在工作中也很重要，要抓住一切可以把握的機會鍛煉自己的膽量,。更要注意提高動手能力的培養(yǎng),，更要學會吃苦，為自己的事業(yè)貢獻出自己的能量,！

大學生實踐報告及篇三

回想起從8月1日開始到現(xiàn)在,，四個多月的村官日子，xxx多天的點點滴滴,，真的感觸很深,。

記得我第一次接觸“村官”這個詞語是在大二的一次下課后，老師在和我們討論大學生畢業(yè)之后的出路時,，說道我們大學生畢業(yè)以后可以去考村官,，當時對村官這個詞語很陌生，老師告訴我們的是,，村官就是回到村里協(xié)助村干部工作,，聽老師這樣說完,，很多同學當時就說自己不會去考村官，自己讀了大學出來,，就不想在回去了,，因為有些農(nóng)村實在是太窮了，這樣的討論因為上課鈴聲的到來而終止了,，那是我對于村官的認識也便是定格在了村官就是去很遠很偏的農(nóng)村工作,，然后一輩子就這樣了，后來就一直沒有接觸過,。

第二次接觸“村官”這個詞語,，是我在回學校拿畢業(yè)證的路上，那時候因為公務員考試沒考好,，心情不是很好,，在和朋友發(fā)短信的時候，朋友告訴我說現(xiàn)在xx在招村官,，讓我去報名試試,，基于我大二的時候?qū)τ诖骞俚哪w淺認識，我當時并沒有想法報,，回到學校以后,，大家在一起討論，同學們都說現(xiàn)在找工作真的很難,，所以現(xiàn)在不管是什么樣的考試,，就都要去考考，考上了至少可以暫時解決工作的問題,，于是我決定報名參加村官考試,。如果說當時報考村官只是一時的偶然，只是單純的想解決自己的工作問題的話,，那么現(xiàn)在我真的是要感謝這次偶然的出現(xiàn),，因為我越來越覺得,，村官的道路給了我太多的東西,，短短的幾個月的村官之路，就讓我感受到了很多,，學到了很多,，也懂得了很多，這些都是我以前不曾有過的,。

我的第一點感觸就是：當村官要樹立遠大的理想,，但更要有從小事認真做起的習慣。理想是奮斗的階梯,，理想是成功的基石,。遠大的理想,，對于一個有抱負的青年顯得尤為重要。在沒當村官之前,，我對于理想的認識就停留在這樣的階段,，加上一開始，我報村官時并沒有要為農(nóng)村建功立業(yè)的遠大理想,，所以后來我考上村官在武漢參加培訓的時候,，聽了那些成功的村官在和我們分享經(jīng)驗之后，我就想我回去以后也要努力爭取做件大事,，給父老鄉(xiāng)親致富,，但是通過這幾個月的學習，在不段的和父老鄉(xiāng)親打交道的時候,，我漸漸的明白了,，我們做任何事都需要的是量力而行，我們是要以別人為榜樣,，要向黎錦林那樣優(yōu)秀的村官學習,，但是我們學習他們的前提是，首先要認清自己和他的差距,，就像是到一顆很高的樹上去摘果子,，因為他們先走，所以他們在梯子的上端,，而我們才剛剛起步,，他們離果子很近，我們則還需要不斷的向上爬,。不是說他現(xiàn)在做出了什么成績,，我們也就必須馬上做出，因為我們所處的階段不一樣,，我們的基礎是不一樣的,。或許三年下來,，還數(shù)不出來一件我們?yōu)榇謇镛k的很大的實事,，但是我想，只要在這三年里,，我做的每一件事,，都能把它盡量的做好，即使在別人的眼里,，那是一件很小的事情,，我也要認認真真的去做。我們是初來乍到，對于很多事,，我們都還需要認真的學習,，我記得有人說過，讓你們這些大學生下來,，也不是非要你們來為某個村做一件驚天動地的大事,，其實更主要的是希望你們在這樣的環(huán)境里，養(yǎng)成一種吃苦耐勞的良好品質(zhì),，這才是最重要的,。也許三年以后，我們就不能在這個崗位上了,，可是我們學到的是一種精神,，一種走到哪里，到任何時候都需要的精神,，那就是認認真真,、踏踏實實的做好自己做過的每一件事情，這也許就是我們所有村官朋友在三年或是更久的日子里所得到的最寶貴的財富吧,。

我的第二點感觸就是：做任何的工作,，都要自己積極主動，不能老是等安排,。和村里的老百姓打交道,，如果我們自己不積極主動的去和他們溝通的話，村民對我們這一批人還是了解的很少,，很多村民還是認為我們是剛從學校出來,，什么事都不懂，所以讓我們?nèi)椭麄兘鉀Q問題,，總是顯得不牢靠,。記得我剛到村里工作半個月左右，有一天剛好書記和主任都開會去了,，來了一位伯伯找村干部蓋章,，書記他們臨走時候是怕有人會來蓋章，就把鑰匙給了我,，我就對那位伯伯說,，您先坐吧，我來幫你蓋章,，那伯伯就說了：“這姑娘是新來的嗎,，你蓋的章管用嗎”,？我說：“我是新來的大學生村官,，剛來幾天，主任他們開會去了，您放心吧,，這是村里的章,，我?guī)湍w了也是一樣的”。其實說實話,，這是一件很小的事,，我之所要在這里把它舉出來，是因為我覺得,，當時我到村里的也有段日子了,，但是由于我工作的被動，沒有自己積極主動的到老百姓的身邊去,，平時都是書記他們要去哪個組,，我就跟著去哪里，才有了這位伯伯在我?guī)退w章時,，對我的不信任,，我必須要積極主動和村民進行溝通。所以從那以后,，沒什么事的時候,，我就會到附近的組去向周圍的村民請教，和他們拉拉家常,。慢慢的也就和他們熟悉起來了,，大家也都不在把我當什么都不懂的大學生了。我覺得這是我的自我價值得到認可的一種體現(xiàn),，是一種能促使人更有信心積極向上的巨大精神動力,。所以我們要積極的去工作，去不斷的體現(xiàn)自我的人生價值,。

我的第三點感觸就是：農(nóng)村工作不能照搬理論,，要結(jié)合實際。村里的事情一般都很瑣碎,，但是關系確實很復雜的,，也許是因為我自己是學法律的，所以很多事情如果讓我去解決,，總是首先從法律的角度去考慮,，往往容易犯“想當然”的錯誤，認為這件事按照法律來講就是應該這樣,，但是農(nóng)村不一樣,，它有它的風土人情，有它的實際情況,?；夂靡粋€矛盾,，不僅是要它合法，更重要的是要它合理,。這樣才能被老百姓所接受,。所以一個好的村干部，是要把各方面的情況都了解了之后,，才能很好的做好工作的,。

從八月至今，村官之路才走了四個多月,，但這四個多月的點點滴滴,，卻給了我很多不同的感受，教給了我很多不同的道理,，讓我學到了很多不同的知識,。未來的路誰也說不清楚，也許三年之后我會在此繼續(xù)奮斗,，也許會離開,，但是不論怎樣，這樣的精神,，這樣的感悟會伴隨我的一生,，讓我受益匪淺，無論在何時,，在何地,，我都會因為有過這樣的經(jīng)歷而心存感激，激勵自己不斷進取,。

大學生實踐報告及篇四

今年暑期,，帶著對海上絲綢之路的無比向往和國家發(fā)展戰(zhàn)略的無限關切，我們暑期社會實踐隊選擇了福建福州,、泉州作為考察地點,。在大大小小十幾次會議后，我們基本敲定了大的方向和小的細節(jié),。臨行前,，我們得知，隊中的幾位學霸因為數(shù)學競賽的原因會缺席這次實踐,，于是我們及時調(diào)整,，也算是有了更為充分的后前保障，讓他們在學校里運籌帷幄,。

我們這支隊伍成員雖然主要來自數(shù)院,，但是一共有5個院的同學參加，專業(yè)特別豐富,，給實踐增加了更多的歡樂,。

8月21日,，我們一行7人在伙伴們們的祝愿和對海上絲綢之路的向往下抵達福州。在經(jīng)過短暫的休整后,，我們滿心期待地開始了實踐旅程。

8月22日一早,，我們一行經(jīng)歷一個半小時的車程后到達位于馬尾的福州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū),。

根據(jù)之前的聯(lián)系安排，我們徑直來到馬尾跨境電商大樓,。馬尾跨境電商大樓是xx年5月剛剛開放,，其中1~5層專門作為跨境電子商務園區(qū)的展示體驗館，面積為6500平方米,，包括臺灣館,、北美館、法國館,、日韓館,、東南亞館。在參觀日本館時,，十八洋跨境電購的羅經(jīng)理熱情地接待了我們,。她向我們介紹，十八洋跨境電購是無有網(wǎng)絡的一個分支,，是跨境電商大樓第一批入駐的企業(yè),，相關設施也配套的最為齊全。她自豪地告訴我們：“隨著自貿(mào)區(qū)工作的推進,，跨境購物平臺將分布在市區(qū)各個地方,，將給全市人民帶來極大的便利?！碑斕峒白畲蟮母偁巸?yōu)勢,，她說是便宜和便捷。一罐新西蘭進口奶粉在沃爾瑪中售價是220左右,，而通過跨境電商只需180,。而且時間上有了極大的節(jié)省，從前的代購大約要1個月的時間,，而現(xiàn)在只需要1個星期左右,。尤其對奶粉這種商品，極大的提升了競爭力,。由于自貿(mào)區(qū)的政策,，海關的扣押和關稅都減少了，節(jié)省了很大的成本和風險,。同時,，電商大樓以商品展示為主,，交易多在網(wǎng)上進行，且與海關和境外公司簽有協(xié)議,，貨品進出及時,，遇見滯銷商品可以退回出口國，不會存在積壓問題,。熱情交談過后,，我們和羅經(jīng)理道謝。

經(jīng)過一上午的忙碌,，終于結(jié)束了對馬尾跨境電商大樓的參觀走訪,，我們道謝相關工作人員，走出大樓,。站在江畔,，前方是寬闊的江景，后方是滿盛琳瑯的商品的大樓,，在此處購物,，絕對是美好的體驗。

8月24日一早,，我們乘坐k1路公交車經(jīng)歷一個多小時的車程來到了泉州市東海行政中心,，商務局的所在地。

到達泉州市商務局后,，根據(jù)之前的聯(lián)系安排,，我們來到了泉州市商務局辦公室，受到了蔣舒翔（辦公室主任）的熱情接待,，出示了相關公函,，我們把從學校帶來的紀念品送給了蔣主任，就我們開始了相關問題的交流,。在交談中我向蔣主任詢問了有關泉州對于海上絲綢之路的政策規(guī)劃,，臺商和東南亞的投資和貿(mào)易情況，海上絲綢之路對于人民幣國際化的促進作用,，應對tpp（跨太平洋伙伴關系協(xié)議）的挑戰(zhàn)和方法,，以及大家的態(tài)度，與其中的風險,，也詢問了在與中東十國的政治,，貿(mào)易關系不是很穩(wěn)定的情況下，我們應該如何應對的問題,，也提到了怎樣利用東南亞僑民的文化認同感更好的推進海上絲綢之路的發(fā)展,。

我們也了解到海上絲綢之路還處于頂層設計之中，前面二三十年我們是參與別人制定的規(guī)則,，如同我們當初加入世貿(mào)組織（wto）一樣,，但隨著世界和中國的發(fā)展wto的規(guī)則不一定符合中國的發(fā)展,，如今中國的實力已經(jīng)發(fā)展到了可以牽頭設定地區(qū)性規(guī)則的地步，我們制定一些符合中國國情,，能更好促進中國發(fā)展,，又能匯集其他國家這樣的規(guī)則，選擇與我們互補的國家,，試行規(guī)則的適用性,，因為這其中必然涉及到需要國家出讓利益，例如關稅等,，并且目前一帶一路不是國家打造一套完全適用于地方的政策,，但泉州可以依靠其的僑民優(yōu)勢,，文化優(yōu)勢,，和制造業(yè)的發(fā)達很好的配合和推進海上絲綢之路的發(fā)展。

8月25日,，依照原計劃,，我們前往了華科福建校友會黃宏秘書長幫著我們聯(lián)系的福建省龍頭制造業(yè)企業(yè)，華映光電,。華映光電位于福州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)科技園區(qū),。總投資6億美元,，為臺商投資祖國最大的工業(yè)項目之一,。

上午8點40左右，我們乘178路公交車到達華映光電老廠,，乘坐公司內(nèi)部班車來到華映光電大陸總部,，位于福州馬尾經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)。公司的經(jīng)理池女士熱情的接待了我們,，將我們引領到會議室等候座談,。

進入會議室，映入眼簾的就是華映光電的各式獎章證書,。據(jù)我們所知,，華映光電從xx年開始一直就是中國企業(yè)500強，還有“十大出口企業(yè)”,、“納稅信用a級”等諸多榮譽,。給國家的發(fā)展建設做出了極大的貢獻，也是大陸和臺灣的友好關系的一個縮影,。

上午9時,，座談開始，華映光電公司的王忠偉副總和王光爐經(jīng)理親切地接待了我們,。我們實踐隊向他們贈送了從學校帶來的紀念品,。

我們談到公司的發(fā)展戰(zhàn)略,，王總講到，華映光電有自主研發(fā)創(chuàng)新的傳統(tǒng)和能力,，更是擁有全產(chǎn)業(yè)鏈,，上游研發(fā)，中游封裝,，下游渠道整合,。華映新產(chǎn)品的研發(fā)方向就是“向畫面品質(zhì)改善，空間節(jié)省,，能源節(jié)省的方向發(fā)展,，用智慧與真誠，持續(xù)的自我研發(fā),，優(yōu)秀的品質(zhì)與完美的服務報答顧客”,。當前華映的主打項目就是380億的面板項目，在莆田設廠,，由公司的劉總于xx年配合中央指令啟動,。王總說到，這個項目也正是在布局產(chǎn)業(yè)新命脈,。

座談一直進行到10點半左右,，王總帶我們到樓中參觀一圈，介紹了面板的生產(chǎn)流程和發(fā)展前景,，講述了華映光電的產(chǎn)業(yè)鏈,。

最后，我們和公司的王總,，王經(jīng)理,，李經(jīng)理，池經(jīng)理合照留念,。臨別時,，我們對華映光電的工作人員表示真誠的感謝。

在海上交通博物館展廳中,，分別陳列著不少舉世聞名的文物瑰寶,，除了一艘迄今國內(nèi)發(fā)現(xiàn)年代最早、體量最大的宋代海船及其大量伴隨出土物外,，還有數(shù)十根木,、鐵、石古代錨具,，數(shù)百方各個時期的外銷陶瓷器,，160多艘中國歷代各水域的代表性船模，以及數(shù)量繁多的反映海外交通民俗文化的器物。這里講述了我國悠久輝煌的航海交通史,。它以眾多與海外交通歷史有關的珍貴文物資料,，展示了泉州的發(fā)展歷程，并以此為窗口,，折射出中華民族光輝燦爛的海洋文化,，以及對人類海洋文明的重要貢獻。

接著去了泉州伊斯蘭文化陳列館,，參觀了當時在泉州生活的那些人曾留下的物品,，建筑，以及一些人的墓碑,。

8月29日下午3點左右,，我們一行7人按照之前和劉克明老師的聯(lián)系安排，來到老師家中,。劉老師熱情的接待了我們,，和我們探討了包括東方古代文化，中國現(xiàn)代發(fā)展,，僑胞文化等等一系列的問題,。

劉老師說：“海絲是文化的延續(xù),，不是四年八年,，而是一個負責人大國的態(tài)度表率?！薄凹词乖谑苋藟浩鹊臅r候中華文化也展現(xiàn)出了強大的自信,，但是在近幾十年，中華文化并沒有太大的發(fā)展,，二海上絲綢之路正是文化輸出的好時機,。”我們的交談進行了大概一個半小時,，臨別之際,，我們還收到了劉老師的墨寶，甚是感激受教,。

我們在前期聯(lián)系的時候遇到了不少的困難,，是校友會黃宏秘書長熱情地幫助了我們，幫助我們聯(lián)系了華映光電集團這種制造業(yè)龍頭企業(yè),，還該我們提出了許多切實可行的建議,，莫大的幫助，無比感激,！

在新形勢下,，我們應該以更高的視角來看問題，通過更全面的認識與感受,，來適應新的局面,。一帶一路,，必將是一個惠及于民的工程，其時代價值將不可估量,。

當復興二十一世紀新絲路,，續(xù)寫海絲之繁盛乎！俯仰百代榮辱,，河殤七子之歌,，縱橫世界貿(mào)易，叱咤翱翔,，大展宏圖,，天地永昶。

大學生實踐報告及篇五

班級：

姓名：

20xx學年第二學期《心理與成長》

社會實踐調(diào)查報告

關于大學生壓力來源及應對方式

大學生是社會中最活躍,，最敏感的知識者,，我們往往能敏銳地感受到各種變化的沖擊。大學階段是一個人人格發(fā)展,，世界觀形成的關鍵時期,。我們面臨著一系列重大的人生課題，如大學生活的適應,，專業(yè)知識的學習,，交友戀愛，擇業(yè)就職等等,。但由于身心發(fā)展尚未完全成熟,，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題,，往往容易導致大學生強烈的心理沖突,，從而產(chǎn)生較大的心理壓力。

生活,、戀愛關系,、經(jīng)濟、社會,、考試,、家庭、生活及學習環(huán)境,、未來,、能力、個人（成長,、外表,、自信）、健康、競爭15種,，并將主要的大學校園壓力歸納為學習煩擾,、個人煩擾和消極生活事件三類。調(diào)查顯示,，大學生心理壓力主要來源是,，專業(yè)學習壓力，生活和健康方面的壓力,，人際關系的壓力,，家庭環(huán)境的壓力，還有就業(yè)的壓力,。

學習壓力

9%的學生不會心情煩躁,；相當一部分學生在考試前后會感到緊張；有42%的學生認為學習中有壓力,，但會帶來動力,；也有34%的學生認為這種壓力會影響情緒。綜合成績排名,、大學英語四六級考試也在相當程度上給學生帶來了心理壓力,。其他因素，如對老師不滿,，成績不理想等也占據(jù)一定比例,。

有些大學生由于認知偏差，不能適應新的學習環(huán)境,，產(chǎn)生了心理挫折而在學業(yè)上出現(xiàn)令人失望的事情,。同時專業(yè)發(fā)展問題也打擊部分學生的學習積極性,，一類是由于高考填志愿盲目追求所謂的熱門專業(yè),，進入大學后，才發(fā)現(xiàn)熱門專業(yè)并不符合自己的興趣愛好,，學習時倍感壓力,，困難重重；另一類是由于高考分數(shù)沒有達到自己理想專業(yè)分數(shù)線,，只能服從分配調(diào)劑到學校生源不足的冷門專業(yè),，這類學生覺得自己以后的前途暗淡，不能靜下來學習,，倍感消沉,。有些大學生為了適應市場經(jīng)濟對復合型人才的需求，普遍重視專業(yè)實用課程和社會急需課程的學習,，他們廢寢忘食,，超負荷運轉(zhuǎn)，長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力重重,。

生活和健康壓力

貌滿意的學生有23%,，認為無所謂的則高達45%；當健康出現(xiàn)問題時,，有23%的人經(jīng)常會感到不安,，35%的人有時會不安，也有16%認為無所謂,，這些數(shù)據(jù)反映了在校學生的健康狀況讓人憂心,。

人際關系壓力

總所周知，人際關系的好壞對人們的生活,、工作影響非常大,。對于大學生而言，人際關系同樣重要,。

據(jù)調(diào)查,，大約有60%的學生與班上、宿舍的同學相處的還可以,，相處得很好的則分別為18%、25%,，很不好的只有5%,。人非草木，孰能無情,？有41%的人有時會因與同學相處得好壞而感到壓力,。另一方面,，大學生正處于青春妙齡,，向往與異性接觸是很正常的心理。追求異性和被異性追求時,，只有10%的學生認為有很大壓力,，大部分則認為壓力論情況而定,；同時，在處理愛情與友情的關系時,，有41%的人有時會感到困惑,，認為不會困惑的也有19%。大學生的思想比較單純,，還沒走出象牙塔的我們往往對社會,，對人生懷有美好的愿望。現(xiàn)實與理想的沖突,，讓我們很多人感到困惑,。

家庭的壓力

大學生實踐報告及篇六

在今年暑假的7月23日到8月24日期間,，我在黃陵以純專賣店做促銷員，在整個社會實踐過程中,，我勤奮工作,，積極主動思考，收獲頗多,，總結(jié)出來有以下幾點：

來到店里后常聽前輩說現(xiàn)在工作了才知道：上學期間是美好的,。我雖沒經(jīng)歷很多，但通過這次實踐我也體會到了工作的艱辛,。

由于我的工作是向顧客推薦衣服,，從早上10點到晚上10點，除了有一個小時的吃飯休息時間,，其余的都是行走在賣區(qū)里,，同時還要不停的講話，況且在賣區(qū)里,，人聲嘈雜,，我們必須大聲說話才可以讓顧客聽見，這使得我們嗓子難受,，喉嚨沙啞,。剛開始的幾天里我的腳是腫的，嗓子是啞的,，再加上有壓力的超負荷工作量使我越來越感到艱辛,，到了第八天我真的都不想做下去了，盡管工作曾經(jīng)接竣事,。同時也越來越理解父母的辛勞,，原來任何一個工作都是辛苦的。

你能否對一個陌生人微笑并主動上前打招呼,？在以前的學習生活中沒有工作的機會,，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場,，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍,。別人給你的意見,，你要聽取、耐心,、虛心地接受,，在社會上要善于與別人溝通,。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習,。我從事的工作,，靠的就是我們樸拙的微笑。面對顧客,，即使我們的身體再疲憊,，也要強打笑貌的工作。用強打笑貌來形容是有道理的,，對于一個陌生人,，面無表情的人，學會微笑,，可以在最短的時間里拉近你們的距離,，讓他人有一種愿意親近的感覺，顧客一旦接受你這個人之后,，接受你的觀點就會變得容易很多,！更重要的是，學會微笑,，同時也讓我的性格變得開朗,，更方便的和他人進行交往和溝通。

推銷衣服是一項需要勇氣和本領的工作,，成功的推銷衣服更需要專業(yè)的本領,。

在推銷的過程中，勇氣是非常重要的,。很多時候,，面對冷面孔的斷然回絕之后，我們都沒勇氣在繼續(xù)下去了,；面對形形色色的顧客,，他們有的步履匆匆的走出，有的閑情奕奕的逛著,，有的面無表情的讓人生畏,，有的則是和藹可親近人我們應該怎樣走上前進行推銷衣服呢？這就需要我們具有很大的勇氣和屢敗屢試的精神,。在這個過程中,，我們也慢慢學著堅強，學會長大,。

大膽的面對各種各樣的人,，并努力的和對方保持一致，從而推出讓他們滿意的衣服,，同時也是成功的學會了與人相處,。其實,，在很多時候我們是本身打敗了自己。在沒經(jīng)驗之前我們根據(jù)自己的主觀思想給對方下了判定：是不可親近的人,。一定水平上,，這是畏難而退的表現(xiàn)。只要你敢去接近,，你就會發(fā)現(xiàn)很多人都是很隨和,，很通情達理的，他們都是和我們一樣：平凡而又善良的,。

本領也是一個很重要的方面,。如何跟顧客溝通，如何挑選他們認同的衣服,，如何說服試衣服等等都是很具本領的問題,。但隨著時間的積累,，經(jīng)驗的增長,，逐步找到了方法。比如給皮膚白的顧客介紹亮色的衣服,，給豐腴的顧客介紹顯腰俏的衣服,，給膚質(zhì)不太好的介紹暖色的衣服。

服裝店銷售永遠做未來,，今天把衣服賣出去并不是店的最終目的,，服裝店最終目的應該是把衣服及顧客對我們的信任一起賣出去，讓顧客成為長期支持者,，形成自己的老顧客群,，并且利用老顧客的轉(zhuǎn)介紹給店里帶來更多的新顧客，可以這么說,，老顧客在門店購買中占的比例直接反映該店鋪的競爭水平！這些都是在這短暫的暑假實踐中學會的知識,，我想這是書本上學不到的,，它也將成為我人生經(jīng)歷中的寶貴財富,。

實踐的日子,，有喜有憂，有歡樂,，也有苦累，也許這就是實踐生活的全部吧,！暑假雖然只有短短的一個月,，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦,，鍛煉一下意志力,，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗這些經(jīng)驗無非就是我們所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻,，它們的作用就顯現(xiàn)出來我們除了學習書本知識,，還需要參加社會實踐通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,，增長一些書本上學不到的知識以及知識轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗的和鍛煉的本領,。

在這次暑假的時間生活中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性或益良多,，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)這次的打工是一個終點,，也是一個起點我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟,。

大學生實踐報告及篇七

暑假如期而至,，這個暑假時我大學生活的第一個暑假，時間較長,，俗話說要想充實自己的大學生活,，必須在學習的同時積極參加社會實踐活動。這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助,，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎,，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐,，體驗一下真正的社會生活,，因此我來到我家就近的一家印刷廠打工進行社會實踐。

我一開始去的那個車間是在公司里面主要負責的是設計與排版的,，雖然后來我也去過別的車間學習,，可是覺得還是在這個地方更有‘價值’，他們所設計的是其實只是一些制品例如塑料標簽塑料制品等的大小形狀顏色等,，有時甚至還要設計出大概的產(chǎn)品的成本與收益,。

可是考慮到我本身學經(jīng)濟學的，對什么印刷專業(yè)知識一無所知,，要讓我先學會設計的話,，由于時間的關系，可能是不行的,，又擔心在設計上有些問題,，要明白對于印務公司來說,，設計一錯，后面的可就全完了,，所以我的首先崗位是側(cè)重的是排版,。一般的工作過程是，客戶發(fā)到我們部門,，其產(chǎn)品的簡單介紹和一些圖片,，然后排版工人就按照客戶的要求精心排版。這種排版和報紙的排版區(qū)別還是很大,，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想,，而這些塑料類制品哪里有這些，都只是突出廣告‘價值’,?？墒沁@些包裝品的文字與圖片所能呈現(xiàn)的空間要比報紙少的，更顯出對于文字與圖片審查的重要性,。即使客戶自己對于發(fā)過來的作品很滿足,，我們這里還是為了使得產(chǎn)品印刷出的更美麗更準確，還是要對作品檢查和修改,?；叵氘敵鮿倎碜鲞@份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多,，學歷雖比人高,，可經(jīng)驗哪里有人家的豐富。但這沒什么,，萬事開頭難,，像那些圖片怎么簡單處理的，我也不清晰,。保持積極心態(tài),，我在排版工人旁邊協(xié)助邊學習，幫助接受客戶的文字和圖片內(nèi)容,，并且對文字和圖片內(nèi)容進行檢查,。

這里的文字要求簡短，格式樣本樣本統(tǒng)一,，占用空間少,，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。在這里的邊工作邊學習,，別人會搞的,，我努力后也會弄的，時間一久，經(jīng)過一段時間的練習與實踐,，慢慢對于這些的排版技能也多少累積了一點,，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法,，想想排版還是太過于輕松,，當然只是從勞動強度上來說,，要比生產(chǎn)車間里的人好一點,。8月份剛到，公司生產(chǎn)任務好似多了一點,，于是我就來到了有點不愿意的生產(chǎn)車間幫忙,。這個是做塑料包裝品的車間，經(jīng)過這段時間在車間里的磨練,，印刷工藝的生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程,，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，熟悉了不少新朋友,，這三處是我認為的收獲,。當然辛勞是必定的，工作量大也是正常的,，污染也是不可避開,。

其實我并不膽怯辛勞，我知道在這個社會賺錢是不簡單的,。我真正在意是能否和同事和上級處理好關系,，這將會是我們以后必須面對的實際問題之一，也是今后所對待比較重要的人際關系之一,。在這里的經(jīng)歷,，__人多一點，的確就好處理的多,，究竟四面都可以看成是自己人,。在實際生活中，可以通過一些細節(jié)體現(xiàn),，例如能夠一上班,，就能熱情的微笑和其他同事打招呼;偶然無聊時還能談談心，說說話;沒事時還能走在一起,，邊聽潮劇,，邊喝功夫茶等，這些看是很尋常的舉動是會有良好的影響,。當然人人都搞好關系是不可能的,，有些同事就不太理解，似乎我們的實踐是來搶他們的飯碗的，在某些方面提出不一樣意見,，但是這些人還是少數(shù)的,。說到底他們都是在為公司服務，也都是在辛勞的賺錢,，為他們的理想而‘奮斗’,，我也就不去計較多少。方正我在這里的時間又不是很長,，他們做法又不夠過分,，只要能處理好大部分人的關系就好了，我就心滿足足了,。

通過這次實踐,，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程,，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物,。雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題,，主要的是生產(chǎn)上的問題,，本身就對印刷專業(yè)知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多,。但這沒什么,，萬事開頭難，像那些很一般塑料袋怎么弄來的,，我也不知道,。但我在這里邊工作邊學習，別人會搞的,，我努力后也會弄的,，時間一久，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題,，相信也會有自己的一套道理的和做法,。堅信只要積極心態(tài)，盡自己的努力來做,，有恒心,，有毅力，沒有什么事是永恒辦不好的,。

在這里的長達一個多月的時間里,，思想端正，道德高尚,，對這里的工作也比較上心,，表現(xiàn)良好。既沒有遲到拖拉現(xiàn)象，也沒有缺勤早退,，和他人相處良好,，沒沖突，也沒吵架斗毆,，盡量保持出一個大學生應該給人的那種好的印象,。其實有時這個時間也是我最膽怯的時間，一開始是信心滿滿,，漸漸的感覺是要失去信心,。在學校的時光其實是最美好的時光，可以上課,，可以看書,，可以上網(wǎng)，而不用擔心經(jīng)濟來源,，因為自己總是想當然的花父母的錢。如今通過自己這幾天的切身的體驗,，接觸到最基礎最平庸最堅苦的崗位,，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動那種辛勞,。

每當提起這一段印務公司的實踐經(jīng)歷,，我總是感悟良多，熟悉深刻,，備受教育,。在還有不多的大學時光里，認真的學習專業(yè)知識,，掌握點實用專業(yè)技能,，為不久之后走向社會做好打算。而未來不管是處在什么類型崗位,，只要努力,，肯刻苦，相信總會獲得成功和收獲的,。

大學生實踐報告及篇八

這個暑假根據(jù)學校的教學計劃安排,，我到寧蒗縣殘疾人聯(lián)合會進行實踐，在這近一個月的實踐過程中,，收獲很多,，感觸頗深。在這里經(jīng)歷的一切都將成為我人生難忘的回憶,。

1,、實踐時間：20xx年7月至20xx年8月

2、實踐地點：云南省xx縣殘疾人聯(lián)合會（以下簡稱xx殘聯(lián)）

3、實踐性質(zhì)：社會實踐

xx縣,，位于云南省西北部的川,、滇交界處，縣城海拔2240米,。境內(nèi)最高點白巖子主峰海拔45133米,，最低點金沙江畔子補河口海拔1350米?？h城距昆明交通距離568公里,，距麗江139公里，距成昆鐵路金江火車站328公里,。

有12種民族,，其中11種少數(shù)民族占總?cè)丝诘?999％，x族占總?cè)丝诘?075％全縣總?cè)丝?7萬人,，按新的脫貧標準計算尚有21萬貧困人口,，其中8萬人處于絕對貧困境地，占總?cè)丝诘?0％,，是個典型的山,、少、邊,、窮縣,。各類殘疾人56萬。20xx搞城市被中殘聯(lián)確定為“全國鄉(xiāng)鎮(zhèn)殘疾人工作試點縣”,，市殘聯(lián)先后榮獲“全國殘疾人扶貧工作先進單位”,、“xx縣殘疾人之家”、“云南省殘疾人就業(yè)工作先進單位”,、“云南省殘疾人康復工作先進單位”,、“云南省殘疾人體育工作先進單位”。

來到單位的第一天,，同事熱情接待了我們,，為我們解決生活上的問題，然后帶領我們來到工作的辦公室,。在這里,，開始了我們的實踐生活。實踐期間,，我在寧蒗縣殘聯(lián)法律救助中心維權(quán)部工作,，該部門主要承辦殘疾人法律援助事項，有1名主任,，4名成員,。

一個星期,，我學會了在辦公室里工作需要注意的禮節(jié)問題，還有一些注意事項,。首先是要按時上班,，不能遲到，遲到要說明理由,。進門之后要和大家打招呼,，微笑待人。工作的時候,，要對來訪的人客氣,，講話要有禮貌，做事要有耐性,。特別是我們和殘疾人打交道,，很多是老人、低智力人士,，還有一些是聽力或言語有障礙的人,。我們協(xié)助那些殘疾人填寫表格，說話都要注意用詞,，不能刺激他們,。還有，我們作為辦公室里最小的,，要懂得做事，忙完工作空閑的時候,，要主動收拾一下東西,，時間允許的話就要打掃一下辦公室的衛(wèi)生。而離開的時候也要和大家說一聲,，最后離開的話要關好門窗和一切電源,。

度分成了四級。其實剛開始的時候,，自己也很不熟悉怎么評定,，看著表格上的評定標準，仔細考究,，很久才能做出判定,。而且有一些不懂的問題自己還是要問經(jīng)驗豐富的同事，我不能自己做決定,，因為我畢竟是外行,，只是去實踐而已。實踐我不熟悉的工作,，有不懂的問題一定要問清楚其他工作人員,，不能草率行事,，否則做錯了事后果很嚴重。

同事對我悉心指導,，教我怎么蓋章,、審核表格、輸入資料及打印證件,，整理檔案,。使我從中學到了不少東西，作為大學生的我們真的有太多的東西不知道,。我曾經(jīng)以為領導很清閑,，其實他們也是要干活的，我們做事的時候他也不會閑著,，他也忙著和我們一起做事,。社會實踐對于大學生的鍛煉真的是很有必要，不僅鍛煉了自己的工作能力,，更重要的是可以接觸這個社會,，了解社會，了解人們工作和生活的艱辛,，從而激發(fā)學習和工作的拼搏精神,。

我覺得在學校學的知識真的不夠用。真正的辦公室的工作是非常繁瑣和需要極強的專業(yè)知識的,。所有殘聯(lián)的文件都有嚴格的格式和要求,。不容許有一點的出錯。否則寧蒗縣的殘疾人就有可能拿不到貧困補助,。所以所有的材料輸進電腦都需要檢查很多遍以確認無誤,。同時平常我們都學習過windows office，但是真正到辦公室,，我發(fā)現(xiàn)我學到的東西真是太少了,，真是書到用時方恨少。沒有扎實的專業(yè)知識和嫻熟的工作經(jīng)驗,，干起工作真是捉襟見肘,。我的工作內(nèi)容是進行法律救助，主要包括：法律咨詢,、代擬法律文書,、民事訴訟、行政復議,、訴訟的代理及刑事代理和刑事辯護,，根據(jù)具體情況，還有其他形式的法律服務,。

來法律咨詢的人并不多,，但來辦理殘疾證的很多,，而且，很多是工作致使殘疾,。我想,，可能是這個地區(qū)的殘疾人的法律意識較弱，不會運用法律武器維護自己的合法權(quán)益,?？粗麄儦埲钡闹w和無助的表現(xiàn)，我的心里一陣揪緊,。殘疾人本來就是弱勢群體,，如果他們的權(quán)益還得不到保障，何來公正,？我要為他們做點什么,，但我的能力微薄，能作什么,？做多就是幫他們解決一些法律問題,，他們要提出訴訟的都很少！來到殘聯(lián)的前幾天就這么在矛盾和自我交戰(zhàn)中度過,。后來,，單位的主人察覺到我這種情況，就找到我開導我,，她說,，我們的職責就是對殘疾人進行法律援助，殘疾人不懂法律我們懂,，我們就是殘疾人強大有力的保障,！我們單位存在的意義就是維護殘疾人的合法權(quán)益。不要覺得自己能力有限,，不只是我們在為殘疾人服務，各級殘聯(lián),，各種社會團體等等,，都是在為殘疾人服務的。聽了主任的話,，茅塞頓開,！打起精神，好好工作,！

在寧蒗縣殘聯(lián)實踐的期間有一位老奶奶來咨詢,，她的兒子和兒媳生育一兒一女，其中兒子今年17歲,，是一名腦癱患者,，兒子兒媳離婚已經(jīng)三年,，在離婚時法院判決一兒一女由女方撫養(yǎng)。但女方將腦癱的兒子放在鄉(xiāng)下婆婆那里,，一直未盡到撫養(yǎng)義務,，也沒有支付撫養(yǎng)費。現(xiàn)在這個腦癱孩子生病住院,，需要一大筆醫(yī)療費,，但女方拒不支付。老奶奶邊說邊哭,，我看了也十分難過,，詢問完詳細情況，登記在案后告訴她,，我們會盡快研究出解決方案,，讓她放心，孩子不會沒人管的,。老人走后我們研究了案情,，查閱相關法條，根據(jù)《中華人民共和國婚姻法》,、《中華人民共和國殘疾人保障法》,、《中華人民共和國未成年人保護法》的相關規(guī)定，我們覺得這個孩子的醫(yī)療費應該由孩子父母共同支付,。由于孩子的監(jiān)護人是女方,，而女方子離婚以后一直未盡到撫養(yǎng)義務，應支付大部分醫(yī)療費,。我打電話給老奶奶,，告訴她我們的研究結(jié)果，并找到孩子的母親,，向她講明事情的利害關系,。最終，在我們的調(diào)解下,，雙方達成協(xié)議：由女方支付孩子70%的醫(yī)療費,，男方支付孩子30%的醫(yī)療費，孩子繼續(xù)由奶奶撫養(yǎng),，但女方每月需支付一定撫養(yǎng)費,。雙方簽訂協(xié)議書，并簽字按手印,，這件事情告一段落,。

在如此特殊的部門實踐，接觸的人群都是殘疾人及其親屬,，心里的體會也甚多,。不少智力殘疾的人是先天性的,，他們一出生就如此，讓家長非常的頭痛,。不少人因為小兒麻痹癥導致肢體殘疾,，給日后的生活帶來了很多的不便，家人也費盡了苦心,。精神殘疾多數(shù)都是因為離婚,、失業(yè)或者其他外界刺激而導致的，多數(shù)為精神分裂癥,。不管是什么類的殘疾人都會給家庭帶來很多的麻煩與煩惱,，來填表的不少家長說著說著都忍不住心酸。我不能幫他們什么,，只能默默地傾聽他們的訴說,。殘疾人的致殘原因給了我一些警示。

第一,，男女雙方結(jié)婚之前一定要進行婚檢,，減少遺傳疾病影響胎兒的因素。有些智力殘疾的家庭就是一家出現(xiàn)好幾個智力障礙的人,，這樣的家庭是令人同情的,。

第二，母親在懷孕期間一定要好好照顧自己,，減少生育畸形嬰兒的可能性,。新生兒窒息導致智力障礙，還有先天性的發(fā)育畸形,、小兒麻痹證等都是母親對孩子的影響,。

第三，工人在工作的時候要注意保護措施,，減少工傷的損害,。要提高自我保護意識，保護好自己的眼睛以及注意安全,，避免傷害,。

第四，要注意交通安全,，開車要小心，過馬路也要小心,，自覺遵守交通規(guī)則,，減少不必要的傷害導致肢體殘疾。

第五,，要保持樂觀向上的精神狀態(tài),，提高抗壓能力和抗刺激能力,，減少精神分裂證的可能性。有個言語障礙的叔叔,，他的致殘原因就是因為孤獨癥,，所以我們擁有一顆良好的心態(tài)是很重要的。

作為在校大學生的社會實踐,，其實有很多的時候我們都是為了學會在社會和職場當中如何為人處事,。當然我也不例外。在實踐中,，我充分了解到了踏實工作的作風和待人親切和善耐心的品質(zhì)在職場中是多么的重要,。踏踏實實的工作為我在殘聯(lián)贏得了好感，殘聯(lián)的每一位工作人員都非常的幫助我,，讓我雖是實踐,，也能夠全方位的接觸殘聯(lián)的工作。使我學到了很多東西,。待人的親切和善耐心,，使得我的工作順利和辦證的殘疾人的夸獎。有一次我為一位老大爺辦證,，填寫了二十多份表,，來回跑上跑下，老大爺非常感謝,，極力邀請我到家中做客,，并在領導前夸獎我，這時我充分認識到工作得到認可的快樂是無法用語言形容的,，同時也了解到優(yōu)秀的為人處事的品質(zhì)是多么重要,。我們的理事是我學習的榜樣，她工作的認真和待人的親和,，都是我們要學習的,，我非常羨慕她，當每個殘疾人聽到她的名字都夸她,，能得到這樣的認可是多么的難能可貴,。

有一些住在殘聯(lián)治療復建的殘障孩子，他們都十分可愛,，雖說有智力上或其他方面的缺陷,，但都十分開心快樂，在他們這個年紀,，還感覺不到社會上有些人對殘疾人的歧視,。殘聯(lián)里的工作人員對這些孩子也關愛有加，把他們當做正常的孩子一樣看待，跟他們聊天,、做游戲,。這給我的感覺并不僅僅是感動，也是一種家的感覺,，更是一種鼓勵和責任,。所以我每天都充滿了干勁，全身心的投入到殘聯(lián)的工作當中去,，從中感受到同事和領導對我的關懷和幫助,，不知不覺中把自己融入到了這個大家庭中。

現(xiàn)在單位正在進行殘疾人自強職業(yè)培訓,，幫助一些殘疾人進行技術(shù)培訓,，如按摩等。希望對他們的生活可以有些幫助,，起碼一技之長在身,，總比什么技術(shù)都沒有要好。同事們工作熱情高漲,，一個電話接一個電話的打,，殘疾人報名的情況也很可觀。比我們想象的要好很多,，我們都十分高興,，再辛苦都是值得的。在培訓期間,，殘聯(lián)給來參加培訓的殘疾人提供住宿,，并給予一定補助，殘疾人都很感動,，他們說,，殘聯(lián)里的人真是好人！我覺得任何華麗的贊美的詞藻都比不上這一句樸實的語言,。

理論是灰色的,，生活之樹常青，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗,。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì),，彰現(xiàn)人的意志。從學校走向社會,，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題,。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人,，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異,。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習,，并將知識應用于實踐,，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇,。諸此種種的差異,。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的,，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會,，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。

實踐期很快過去了,，是開端也是結(jié)束,。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任,。在今后的學習和生活中,，我將繼續(xù)學習，深入實踐,，不斷提升自己,，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值,。

大學生實踐報告及篇九

一,、實踐目的'：

走向社會，接觸社會,，了解社會,，投身社會。為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎,。

二,、實踐內(nèi)容：

07月05號至16號和家人一起到北京旅游。暑假正式開始后就和家人去了北京看望姐姐,，順便旅游觀光一下首都風光,。

07月25號至08月25號在家附近的華潤萬家做促銷員。開始了暑假兼職生活,。

我的假期分為了兩個部分,，一個是旅游，一個是工作,。

在和家人旅游期間發(fā)現(xiàn)了不少的社會問題,，例如：

其次想要說的是一個大多城市較為明顯的交通問題,。那就是車上擁堵!記得有一次和家人從鳥巢回家乘坐北京公交車，那一個個臭汗飆的是淋漓盡致,，幾乎還沒有腳可以挪動的余地,，說起這又不由得想起自己上高中時候的事情，每次乘坐學校附近的大巴都像是感覺與死神賽跑似的,，司機只求速度和拉客數(shù)量,，完全不顧乘客的感受，這一點也是讓人無法忍受的!

2,、旅游期間的誠信問題：記得當時家人報的是參加北京一日游,，導游曾保證拉我們組團游戲，跟團旅游,，可是每到一個景點,，導游便不做講解就讓我們自己參觀游玩，然后規(guī)定時間集合,，關鍵是時間排的太緊,，導游也無視自己的保證，很多一起跟團旅游的游客都稱喊被騙,。嚴重的失信問題!而這一現(xiàn)象也正是許多旅行社共同存在的問題!

事后回到家我打開電腦查了一下有關這家玉器店的信息,，才發(fā)現(xiàn)這是一家經(jīng)驗十足的詐騙集團。慶幸的是家人并沒有購買此家玉器,，悲哀的是店主旅游團之間的這種缺德的詐騙行為,。呼吁有關部門能夠強有力的打擊此類犯罪行為。

而在工作期間也感觸頗深,。像大多數(shù)工作實踐的同學一樣飽受了淚水和汗水,，親身經(jīng)歷后方明白掙錢是多么的不容易。

我做的是商品銷售員,，銷售的品牌是【福事多】,，屬于羹糊類產(chǎn)品。而在工作期間也遇到了些許困擾,。例如：

2,、我們負責的不僅僅只是自己排面的牌子產(chǎn)品，像我們福事多在超市過道打有堆頭,。兼顧兩頭,，是比較操心的和費神的。從這一點就深刻體會到了生活掙錢的不容易啊!還有,，我們零促在長促休假時好要注意補貨,，關于補貨這個問題正是我要說的，去過幾次超市的倉庫,，商品貨物琳瑯滿目胡亂堆積,。沒有分類沒有牌號,，每次找自家貨物都很費神，我想著也應該屬于相關部門管理不善吧!

3,、在這次暑期兼職期間,，令人比較難忘的便是和其他品牌的銷售員“搶”顧客，說“搶”是很有意思的一件事,，每當有顧客來排面選購商品,，我們便會爭相推薦自己的產(chǎn)品，剛開始的時候很不適應這種競爭,，總認為人家顧客喜歡什么就讓人家選購什么唄，結(jié)果看著那些本要買自己家產(chǎn)品的顧客被別的銷售員拉走了,，漸漸地,，自己也就學會了主動地拉攏顧客來介紹自己的產(chǎn)品!對于這種強烈的競爭也讓我明白社會競爭是多么殘酷啊!!

三、實踐總結(jié)

古人曰：“逝者如斯夫,，不舍晝夜”,。眨眼間兩個月就這么匆匆離去，感覺這次的社會實踐還是蠻有意義的,，收獲頗多!

在過往懵懂的大學生活中,，我們更應該認真地給自己一個客觀的定位，活到老,，學到老,，當然更要用到老，如果僅僅只是學,、學,、學!!沒有實踐，何來成果?怎么體現(xiàn)【學】的價值?所以我覺得學習就要學有所用!

1,、要善于從生活小事中發(fā)現(xiàn)問題及對其深刻思考!通過這次的旅游實踐讓我明白了無論身處那里都要提高警惕,。玩當然要玩的盡情，但是往往在你盡興的同時會遇見或出現(xiàn)許多問題,，所以要時刻警惕,，購買任何他人推銷類產(chǎn)品要理智，切記不要上當受騙!

2,、善于溝通：在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習,。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變,，會使談話時有冷場,，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，事半功倍。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心地接受,。在假期兼職期間遇到形形色色的人就要學會融合!這時就不禁想起曾經(jīng)老師講過的：當你無法讓這個社會適應你時,，你就要努力的去適應這個社會!

3、在工作上還要有自信,。我認為自信就是對自己的能力做出肯定,。其實沒有誰一生下來句什么都會的，尤其是做銷售這一行業(yè)只要有自信,，就能克服心理障礙,，那一切就變得容易解決了。想起一位大姐曾經(jīng)說過的：想要做好銷售有三個法寶：1不要臉2不要臉3還是不要臉!我覺得大姐說的很俗套,，但卻很有道理!

4,、還有工作最重要的就是持之以恒，很多同學剛接觸工作時都是心血來潮,，前幾天還新鮮感十足,，但漸漸的就失去了耐力、興趣,，所以,，通過社會實踐讓我明白持之以恒的耐力是很重要的!否則沒有堅持是很難適應這個多元的社會的!

5、強烈的責任心,，既然你選擇了這份工作,，無論愛與不愛都要很負責的完成它!初中就學過梁啟超先生的《敬業(yè)與樂業(yè)》，只有愛自己的職業(yè)才會盡職盡責,，相信許多企業(yè)老板也更加欣賞這種有強烈責任心的工作態(tài)度的人!