在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,，報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西,，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。報(bào)告的作用是幫助讀者了解特定問(wèn)題或情況,，并提供解決方案或建議。下面是我給大家整理的報(bào)告范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇一

近年來(lái),，隨著區(qū)域經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,，環(huán)境污染問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。防止環(huán)境污染,、保護(hù)環(huán)境,、維護(hù)生態(tài)平衡已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展的重要舉措和每個(gè)公民的義務(wù)。

以下是實(shí)地調(diào)查的報(bào)告:

造成環(huán)境污染的污染源如下:

1.公廁排出的糞便散發(fā)出難聞的氣味,，讓人惡心,。

2.工廠排出的廢水又黑又臭，還有一些污物漂浮,。

3.工廠排出的廢氣非常刺鼻,，會(huì)散發(fā)到鎮(zhèn)上的每個(gè)角落。

4.化肥廠排放的氣體含有粉塵,、鉛,、煤灰等對(duì)人體有害的物質(zhì)。

5.公園的草坪上經(jīng)常有游客丟棄的垃圾，不衛(wèi)生,，影響市容,。

造成環(huán)境污染的污染物有:廢水、廢氣,、糞便,、腐肉、塑料袋,、木筷子,、垃圾等。

污染物對(duì)環(huán)境和生物危害大:使空氣渾濁,，對(duì)人的肺部危害大,；生活垃圾處理不好會(huì)滋生細(xì)菌，嚴(yán)重影響人民健康,；污水會(huì)影響生活用水,，直接危害人體。

看了這么多,，你是不是很擔(dān)心現(xiàn)在的環(huán)境,？是的，環(huán)境與我們的生活息息相關(guān),。保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生從我做起,，從現(xiàn)在做起:不隨地吐痰；不亂扔垃圾,；拒絕使用一次性木筷子,；廢電池和塑料袋應(yīng)妥善處理；植樹(shù)造林,，不踐踏草坪,；不污染水源。保護(hù)環(huán)境是我們的責(zé)任,！

為了貫徹落實(shí)市委,、市政府創(chuàng)建文明衛(wèi)生省徑城市的戰(zhàn)略部署，充分發(fā)揮各部門(mén)的職能作用,，根據(jù)市愛(ài)衛(wèi)會(huì)的具體要求,，受市xx局委托，我部迅速組織力量,，秘書(shū)部落于20xx年8月24日至26日對(duì)市區(qū)內(nèi)26個(gè)商品市場(chǎng)進(jìn)行了為期三天的調(diào)查,。總的來(lái)說(shuō),，環(huán)境衛(wèi)生工作喜憂參半,，但形勢(shì)不容樂(lè)觀?，F(xiàn)將有關(guān)情況報(bào)告如下:

(一)城市商品市場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生狀況

據(jù)調(diào)查，我市共有26個(gè)商品市場(chǎng),，總營(yíng)業(yè)面積130,，762 ㎡。有4個(gè)大中型商品市場(chǎng)(xx市場(chǎng),、xx市場(chǎng),、xx市場(chǎng)、xx市場(chǎng))和11個(gè)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),。城市商品市場(chǎng)有200多名經(jīng)理,，其中包括120名專(zhuān)職清潔工。從性質(zhì)上看,，企業(yè)經(jīng)營(yíng)的商品市場(chǎng)有8個(gè),，占30.8%；私人商品市場(chǎng)16個(gè),，占61.5%,；有一個(gè)股份制商品市場(chǎng)，占3.8%,。1空殼市場(chǎng),，占3.8%,。4個(gè)商品市場(chǎng)有垃圾站,，5個(gè)商品市場(chǎng)有垃圾箱，9個(gè)商品市場(chǎng)每天有洗漱廁所,，9個(gè)商品市場(chǎng)有連接市政污水管的排污管,，13個(gè)商品市場(chǎng)有公廁，3個(gè)商品市場(chǎng)有綠化帶,，15個(gè)商品市場(chǎng)有清潔工,，9個(gè)商品市場(chǎng)有環(huán)衛(wèi)部門(mén)運(yùn)送的垃圾，11個(gè)商品市場(chǎng)每天有衛(wèi)生保潔,，6個(gè)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)有家禽屠宰場(chǎng)地,。并且天天洗，一個(gè)商品市場(chǎng)天天洗保鮮經(jīng)營(yíng)現(xiàn)場(chǎng),，一個(gè)商品市場(chǎng)有肉類(lèi)保鮮設(shè)施,，一個(gè)商品市場(chǎng)有有健康證的熟食經(jīng)營(yíng)者，五個(gè)商品市場(chǎng)有專(zhuān)門(mén)的物業(yè)管理機(jī)構(gòu),。特別值得一提的是,，南茂西街(xx局以南)(不包括在全市26個(gè)商品市場(chǎng)內(nèi))的道路市場(chǎng)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的管理機(jī)構(gòu)，也沒(méi)有固定的管理人員,。但人們收費(fèi)的時(shí)候,，沒(méi)有人管理和清理,，使得市場(chǎng)臭氣熏天，污水橫流,，垃圾堆積如山,。環(huán)境衛(wèi)生堪憂。

多年來(lái),，城市地區(qū)的各種商品市場(chǎng)管理機(jī)構(gòu)圍繞經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要,，把環(huán)境衛(wèi)生作為一項(xiàng)關(guān)鍵任務(wù)；采取了一系列措施和方法,，為經(jīng)營(yíng)者和消費(fèi)者創(chuàng)造良好的環(huán)境衛(wèi)生條件,。比如xx市場(chǎng)，xx市場(chǎng),，xx市場(chǎng)等,。，在環(huán)境衛(wèi)生整治方面做了大量工作,，相應(yīng)的環(huán)衛(wèi)設(shè)施也配備齊全,。每年都會(huì)從門(mén)面、攤位,、環(huán)衛(wèi)費(fèi)中收取一部分資金用于環(huán)境衛(wèi)生整治,。聘請(qǐng)了專(zhuān)門(mén)的保潔人員，每天打掃場(chǎng)地,、廁所,、排水溝、家禽屠宰場(chǎng)等衛(wèi)生角落,，確保垃圾及時(shí)清除,。為了改變市場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生狀況，xx區(qū)市場(chǎng)服務(wù)中心先后對(duì)xxx市場(chǎng)和xxx市場(chǎng)進(jìn)行了大規(guī)模改造,，使市場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生工作全面升級(jí),。但也有少數(shù)商品市場(chǎng)沒(méi)有專(zhuān)人管理，沒(méi)有相應(yīng)的環(huán)衛(wèi)硬件設(shè)施,，業(yè)主自發(fā)組織起來(lái)請(qǐng)人打掃,。比如xxx農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，已經(jīng)整體拍賣(mài),，正在重建,，最初是業(yè)主自發(fā)組織清理市場(chǎng)環(huán)境。還有xxx建材市場(chǎng),，本來(lái)是區(qū)農(nóng)委管轄的,。施工員走后，物業(yè)無(wú)人看管,，業(yè)主自發(fā)組織人清理現(xiàn)場(chǎng),。

(二)主要問(wèn)題

一是少數(shù)商品市場(chǎng)對(duì)衛(wèi)生工作不夠重視,；

二是衛(wèi)生投入不足，衛(wèi)生死角多,；

三是圍繞商品市場(chǎng)的發(fā)展不平衡,、脆弱；

四是周邊環(huán)境需要進(jìn)一步加強(qiáng)和規(guī)范,；

五是綠化率普遍較低,，大部分商品市場(chǎng)沒(méi)有綠化帶；

六是個(gè)別商品市場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生服務(wù)工作走過(guò)場(chǎng),，標(biāo)準(zhǔn)低,，人員素質(zhì)有待提高；

七是環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)管力度不夠,；

八是熟食經(jīng)營(yíng)者健康證明不多,；

九是很多商品市場(chǎng)的防塵防蠅設(shè)施為零；

十是治安問(wèn)題相當(dāng)嚴(yán)重,，經(jīng)常有盜竊事件發(fā)生,。

(一)、提高認(rèn)識(shí),，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),。商品市場(chǎng)的環(huán)境衛(wèi)生關(guān)系到我市健康文明城市的建設(shè)。有關(guān)部門(mén)要共同努力,，認(rèn)真履行職責(zé),，認(rèn)真貫徹落實(shí)市委、市政府有關(guān)文件精神,。

(二),、積極服務(wù),，建立綠色通道,。環(huán)境衛(wèi)生管理有關(guān)部門(mén)要對(duì)商品市場(chǎng)的熟食和餐飲經(jīng)營(yíng)者進(jìn)行監(jiān)督，對(duì)不辦理健康證的經(jīng)營(yíng)者采取上門(mén)服務(wù),，對(duì)不符合要求的堅(jiān)決取締,。

(三)、繼續(xù)完善城市環(huán)境衛(wèi)生管理體系,。保持商品市場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生24小時(shí)清潔,，積極加大環(huán)境衛(wèi)生投入，建立健全環(huán)境衛(wèi)生各項(xiàng)規(guī)章制度,。

(四),、建立綠化帶。在有條件的商品市場(chǎng)上,，要逐步改造或創(chuàng)建綠化帶和公共綠地,，提高商品市場(chǎng)的綠色覆蓋率,。

(五)、加強(qiáng)市場(chǎng)治安管理,，建立防治聯(lián)動(dòng)機(jī)制,，為經(jīng)營(yíng)者和消費(fèi)者創(chuàng)造良好的安全環(huán)境。

(六)建議有關(guān)部門(mén)明確禁止在南茂西街開(kāi)設(shè)道路市場(chǎng),，徹底清除市區(qū)的衛(wèi)生死角,，并計(jì)劃在附近修建農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，方便該地區(qū)居民的生活,。

(七),、建議市政府從每年的城市建設(shè)配套費(fèi)中拿出一部分資金用于城市商品市場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生的改造和建設(shè)，使城市的商品市場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生真正有一個(gè)徹底的改觀,。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇二

隨著時(shí)代的發(fā)展,，科技一步步融入我們的生活，社會(huì)各種條件設(shè)施的越來(lái)越先進(jìn),，體力勞動(dòng)越來(lái)越少,，取而代之是精神方面的享受，是導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生健康狀況低下,、身體素質(zhì)下降的主要原因,。然而近些年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生的多項(xiàng)體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果呈逐年下降趨勢(shì),，身體狀況令人擔(dān)憂,。因此，保持健康的身體成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)的內(nèi)在要求,。

對(duì)此,，我協(xié)會(huì)大學(xué)生亞健康防控專(zhuān)業(yè)委員會(huì)針對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了一系列調(diào)查與研究，對(duì)在校大學(xué)生的健康問(wèn)題進(jìn)行了研究分析,，并針對(duì)大學(xué)生目前的健康狀態(tài)做出了相關(guān)的總結(jié),，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出相關(guān)意見(jiàn)與建議。

我國(guó)是世界性的人口大國(guó),，這就使現(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)越來(lái)越困難,，社會(huì)、學(xué)校,、家庭和自身等各方面施加的壓力越來(lái)越大,，普遍大學(xué)生都在尋求就業(yè)出路，有的考研,，抱頭苦讀;有的發(fā)展特長(zhǎng),，各展千秋，但更多的大學(xué)生則是迷茫頹廢,，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個(gè)巨大的問(wèn)題,，身體素質(zhì)在不斷的下降,，然而很多大學(xué)生并未意識(shí)到自己的身體健康正在發(fā)生改變。這一系列的壓力給大學(xué)生造成的健康損害已非往日所能比,，他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害,，越來(lái)越多的大學(xué)生選擇結(jié)束生命，選擇浪費(fèi)生命,，選擇虐待生命,。

此次調(diào)查選定濟(jì)南英華培訓(xùn)學(xué)校，在校培訓(xùn)大學(xué)生,。主要通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式來(lái)獲取數(shù)據(jù),。調(diào)查問(wèn)卷由張福全設(shè)計(jì)，使用閉合式與開(kāi)放式調(diào)查問(wèn)卷結(jié)合方式,?？偣舶l(fā)放了240份，回收233份,，回收率為97%,有效問(wèn)卷233份,問(wèn)卷有效率為100%,。并據(jù)此從大學(xué)生對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)、大學(xué)生的睡眠情況,、大學(xué)生的生活習(xí)慣,、大學(xué)生的鍛煉情況及其生活方式等幾個(gè)方面來(lái)分析數(shù)據(jù)，并從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題提出建議,。

1,、參與調(diào)查基本情況

此次參與調(diào)查共233人，其中男生63人 女生170人男女比例,，其中男生人數(shù)的構(gòu)成比是27%,，女生人數(shù)的構(gòu)成比是72.9%。

年齡組在19—22歲,。大部分為醫(yī)學(xué)院學(xué)生,。

2、對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)

建議：加大亞健康知識(shí)的普及工作,。

3,、自身健康狀況

大部分學(xué)生對(duì)自己的身體狀況有一定的了解，其中對(duì)自己健康狀況不了解的68人，占29% ,。想做個(gè)健康計(jì)劃但又不知道從何入手的112人,，占48%。建議,，有必要開(kāi)展一些健康科普課程，教授學(xué)生如果做健康計(jì)劃,。

4,、睡眠狀況與使用電子產(chǎn)品

因?yàn)槭羌w宿舍,，故大部分學(xué)生的入睡時(shí)間為10點(diǎn)到12點(diǎn)入睡。數(shù)據(jù)顯示,，10點(diǎn)之前入睡的學(xué)生28人占12%,， 12點(diǎn)以后入睡的45人占20%。

每天使用電腦(手機(jī))時(shí)間,，4小時(shí)內(nèi)的45人占19%,，4到6小時(shí)的158人占67%，6小時(shí)以上的30人占12%,。

由以上數(shù)據(jù)可知,，該校學(xué)生存在“睡得晚、睡得少,、頻熬夜”的不良睡眠習(xí)慣,。部分是由學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的，但是更多的原因,，是大學(xué)生沒(méi)有把握好自己玩電腦的尺度,，將自己泡在數(shù)碼產(chǎn)品的世界。其中每天使用電腦(手機(jī))超過(guò)6小時(shí)的學(xué)生應(yīng)該引起注意,。

針對(duì)以上的問(wèn)題,，協(xié)會(huì)專(zhuān)家建議，希望大學(xué)生能夠養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,，合理規(guī)劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機(jī))霸占了自己的睡眠時(shí)間,，要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質(zhì)量,，讓身體得到深度休息,。

5、飲食情況與體質(zhì)指數(shù)

因?yàn)轱嬍城闆r會(huì)另設(shè)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查問(wèn)卷,，故飲食狀況不是本次調(diào)查的重點(diǎn),，數(shù)據(jù)顯示大部分學(xué)生能每日3餐按時(shí)吃飯。吃飯不規(guī)律的學(xué)生46人,，占19.7%,。大學(xué)生飲食規(guī)律程度比例大體相同，而且飲食科學(xué)的人數(shù)占了大多數(shù),。根據(jù)以上數(shù)據(jù),，我們還應(yīng)看到1/5的大學(xué)生飲食不規(guī)律。

根據(jù)學(xué)生提供身高體重?cái)?shù)值計(jì)算,，該校學(xué)生bmi 19 以下的62人占26.6%,，bmi 19—23 的93人占40% ，bmi 23以上的28人占12%,未填寫(xiě)身高體重?cái)?shù)值的學(xué)生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的學(xué)生應(yīng)該引起注意,。

協(xié)會(huì)專(zhuān)家建議,，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視三餐，固定用餐,，保證每天用早餐,。學(xué)校可適當(dāng)延長(zhǎng)中,、晚餐的開(kāi)放時(shí)間,，使同學(xué)們都能夠有充裕的時(shí)間去吃飯。要合理安排自己的生活,，早睡早起,，少食多餐，合理飲食,，按時(shí)吃飯,。另外，吃零食,、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥,，應(yīng)該選擇合理的減肥方式，多參加體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。

6、體育鍛煉情況

在調(diào)查數(shù)據(jù)中,，有95%的同學(xué)填寫(xiě)喜歡鍛煉,，卻只有11.5%的同學(xué)鍛煉次數(shù)比較多，更有94%同學(xué)甚至就幾乎不怎么鍛煉(每周參加體育鍛煉的次數(shù)為不參加),。

許多人認(rèn)為自己的人生正值青春好年華,，精力旺盛，這讓不少年青大學(xué)生有種錯(cuò)覺(jué),，即“病不倒,，垮不了，現(xiàn)在學(xué)習(xí)最重要,，不練身體也一樣,。”根據(jù)以往調(diào)查顯示,，多參加體育鍛煉的同學(xué)表示很少患病,，而不怎么體育鍛煉的同學(xué)經(jīng)常會(huì)出于亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人,，雖然沒(méi)有明確的疾病,，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,，非常容易引起心身疾病,。

大學(xué)生的身體素質(zhì)還是要待提高的，大學(xué)生應(yīng)該多參加體育鍛煉,，平時(shí)也要養(yǎng)成跑步的習(xí)慣,，沒(méi)事的時(shí)候就和幾個(gè)同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，至于運(yùn)動(dòng)的形式只要自己喜歡就好,。

7,、心理壓力問(wèn)題

有超過(guò)90%的學(xué)生認(rèn)為目前主要的壓力來(lái)源于學(xué)習(xí)，合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間,，以及增加生涯規(guī)劃課程尤為必要,。

目前該校大學(xué)生對(duì)飲食的習(xí)慣，結(jié)構(gòu)不夠重視,，體質(zhì)指數(shù)在19以下顯示偏瘦的'學(xué)生較多,，這些主要是他們對(duì)飲食知識(shí)缺乏認(rèn)識(shí)，不重視飲食的健康,。大部分學(xué)生不重視鍛煉身體,，這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)的下降。還一部分學(xué)生不重視睡眠時(shí)間的合理性,，睡眠時(shí)間跟學(xué)習(xí),、休息、娛樂(lè)和鍛煉身體時(shí)間互相不搭配,，找不到相互之間的解決方法,。這使大學(xué)生自己不重視自己的身體健康，從而導(dǎo)致大學(xué)生的身體亞健康甚至疾病,。

大學(xué)生必須學(xué)會(huì)科學(xué)飲食習(xí)慣,。科學(xué)飲食實(shí)質(zhì)上要解決好三個(gè)問(wèn)題,，第一是飲食的質(zhì),，即如何選擇食物;第二是飲食的量，即如何定量吃喝;第三是飲食觀念,，在大學(xué)生中,，有相當(dāng)一部分人由于學(xué)習(xí)緊張或其他什么原因不吃早餐，一天只吃兩餐飯,，或者進(jìn)食無(wú)規(guī)律,，饑飽不定，這些做法都是不可取的,，另外,，早餐不能吃得太少,，并應(yīng)有一定量的蛋白質(zhì)，否則會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作效率,。晚餐則不能吃得過(guò)飽,，特別要控制脂肪類(lèi)食物。否則,，胰島素將不斷分泌,，所吸收的糖類(lèi)因夜間睡眠時(shí)運(yùn)動(dòng)少或不運(yùn)動(dòng)很容易變成脂肪，造成皮下脂肪增多導(dǎo)致肥胖,。

在鍛煉身體方面,，應(yīng)該注意鍛煉時(shí)間的合理安排，比如一周三次或者更多,。要解決好鍛煉時(shí)間和其他日?；顒?dòng)之間的關(guān)系。睡眠時(shí)間也要科學(xué)性地安排,，對(duì)于睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短,，沒(méi)有統(tǒng)一的說(shuō)法。因人而異可以分為長(zhǎng)睡眠型(8小時(shí)左右)和短睡眠型(6小時(shí)左右),，其實(shí)4-10小時(shí)都屬于正常范圍,，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)比較合理的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí)，有些學(xué)生根據(jù)自己學(xué)習(xí)需要可以縮短到5-6小時(shí),。但不能少于5小時(shí),，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，易引發(fā)焦慮癥,，人會(huì)變得多疑,、敏感、易怒,，以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕?，而且壓力?huì)越來(lái)越大。

重要的問(wèn)題重復(fù)3遍,，晚上12點(diǎn)以后入睡的,，體質(zhì)指數(shù)在19以下23以上的，每天使用電腦(手機(jī))超過(guò)6小時(shí)的,，不參加體育鍛煉的,，都應(yīng)引起重視。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇三

近年來(lái),我國(guó)政府越來(lái)越重視推廣居民營(yíng)養(yǎng)膳食的科學(xué)化,。大學(xué)生是國(guó)家的棟梁,其營(yíng)養(yǎng)改善與膳食結(jié)構(gòu)的正確調(diào)整,直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高,但是現(xiàn)在許多大學(xué)生由于對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問(wèn)題,。為進(jìn)一步探討大學(xué)生飲食中存在的問(wèn)題，進(jìn)而優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu),，改善飲食習(xí)慣,，注重飲食衛(wèi)生,，我科研小組針對(duì)我校區(qū)學(xué)生進(jìn)行了飲食方面的調(diào)研工作。

(一)調(diào)查目的

通過(guò)對(duì)大學(xué)生飲食狀況的了解,，對(duì)突出問(wèn)題的進(jìn)不步討論,，提出解決方法，讓大學(xué)生擁有更好更科學(xué)的飲食習(xí)慣,。

(二)調(diào)查方法

我們對(duì)我校在讀生進(jìn)行一次題為“大學(xué)生飲食健康調(diào)查問(wèn)卷”的抽樣調(diào)查,，發(fā)放問(wèn)卷100份,，回收100份,，有效率為100%,調(diào)查普及各個(gè)系,能夠真實(shí)反映出當(dāng)代大學(xué)生在飲食健康方面的情況。

(三)調(diào)查時(shí)間

10月5日至12月15日

(四)調(diào)查范圍

成都師范學(xué)院溫江校區(qū)的大一,、大二學(xué)生

(1) 您暴飲暴食嗎?

選擇經(jīng)常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%

大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾. 不應(yīng)該暴飲暴食,，俗話說(shuō)：“若要身體好，吃飯不過(guò)飽”,，這話是有一定道理的,。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能，引起急性胃腸炎,、急性胃擴(kuò)張和急性胰腺炎,，而且由于隔肌上升，影響心臟活動(dòng),，還可誘發(fā)心臟病等,，如果搶救不及時(shí)，會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn),。所以,，任何時(shí)候都不要大吃大喝、暴飲暴食,。

(2) 您早晨又喝水的習(xí)慣嗎?

選擇有的有65人,，占總數(shù)的65%，選擇沒(méi)有的有35人,，占總數(shù)的35%,。

大多數(shù)同學(xué)選擇有。這是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣,。早晨起床后喝一杯涼開(kāi)水,，有利于肝、腎代謝和降低血壓,，防止心肌梗塞,，有的人稱之為“復(fù)活水”。學(xué)者認(rèn)為,，人經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)睡眠后,，消化道已排空,，晨起飲一杯涼開(kāi)水，能很快被吸收進(jìn)入血液循環(huán),，稀釋血液,，從而對(duì)體內(nèi)各器官進(jìn)行一次“內(nèi)洗滌”。

(3)您有挑食的習(xí)慣嗎?

選擇有的有34人,，占總數(shù)的34%,，選擇沒(méi)有的有66人，占總數(shù)的66%,。

大多數(shù)同學(xué)不挑食和偏食,，這樣的飲食習(xí)慣有助于身體的健康成長(zhǎng)。因?yàn)槿梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是由各種食物供給的,，沒(méi)有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多大，營(yíng)養(yǎng)如何豐富,，也不能維持人體的健康,。因此，在飲食中,，不可長(zhǎng)期挑食或偏食,。

(4)您就餐時(shí)邊喝水或飲料嗎?

選擇經(jīng)常的有25人，占總數(shù)的25%,，選擇偶爾的有53人,，占總數(shù)的53%，選擇從不的有19人,，占總數(shù)的19%,。

大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。 吃飯時(shí)最好別喝水或飲料,。因?yàn)?，人的胃腸等器官，到吃飯時(shí),，會(huì)條件反射地分泌消化液,，如牙齒在咀嚼食物時(shí)，口腔分泌的唾液,，胃分泌的含有胃酸,、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起,，這樣,，食物中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，就被消化成容易被人體吸收的物質(zhì)了,。如果在吃飯前,、吃飯時(shí)或飯后喝茶飲水,，勢(shì)必沖淡、稀釋了唾液和胃液,，并使蛋白酶的活力減弱,，影響消化吸收，時(shí)久會(huì)使身體健康狀況不良,。會(huì)沖淡消化液,，不利于食物的此外，飯后飲水過(guò)多,，還會(huì)增加腎臟和心臟的負(fù)擔(dān),。故用餐時(shí)不宜喝水。

(5)您經(jīng)常吃宵夜嗎?

選擇經(jīng)常的有19人,，占總數(shù)的19%,，選擇偶爾的有81人，占總數(shù)的81%,。

大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。我們最好少吃宵夜,，因?yàn)槌赃^(guò)夜宵再睡眠時(shí),，食物較長(zhǎng)時(shí)間在胃內(nèi)停留，可促進(jìn)胃液大量分泌,，對(duì)胃黏膜造成長(zhǎng)時(shí)間的刺激,，久而久之，導(dǎo)致胃黏膜糜爛,、潰瘍,，抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì),，如油炸,、燒烤、煎制等食品,，長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃中,，更易對(duì)胃黏膜造成不良影響，進(jìn)而導(dǎo)致胃癌,。

(6)您有吃早餐的習(xí)慣嗎?

選擇有的有67人,，占總數(shù)的67%，選擇看情況而定的有27人,，占總數(shù)的27%,，選擇沒(méi)有的有6人，占總數(shù)的6%,。

大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾吃早餐,。每天上午是人腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的重要階段,，非常需要大腦盡早地興奮起來(lái)，早餐則是啟動(dòng)大腦的“開(kāi)關(guān)”,。機(jī)體中儲(chǔ)備的葡萄糖經(jīng)過(guò)一夜的酣睡已消耗殆盡,，激素分泌已經(jīng)進(jìn)入了低谷，大腦很難為無(wú)米之炊,，記憶機(jī)能組織只好暫且進(jìn)入冰凍狀態(tài),。早餐，猶如雪中送炭,，能使激素分泌很快進(jìn)入高潮,，并給嗷嗷待哺的腦細(xì)胞提供渴望得到的能源，猶如解凍的“電源開(kāi)關(guān)”,，早餐就是這樣及時(shí)地給大腦接通了活動(dòng)所需的電流,。由此可見(jiàn)，早餐是絕對(duì)不可敷衍和隨意推遲的,，更不能不吃早餐,。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，抵抗力低,，長(zhǎng)期不吃早餐不但會(huì)引起全天能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,，而且，一般到上午的九十點(diǎn)鐘就會(huì)出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,，造成腸內(nèi)壁過(guò)度摩擦,，損傷腸黏膜，導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病而引起營(yíng)養(yǎng)不良,，這樣全身的免疫力降低,、機(jī)體的抵抗力就會(huì)大大下降。因此希望同學(xué)們養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣,。

(1) 您注意葷素的搭配嗎

隨著素食風(fēng)的流行,，越來(lái)越多的人選擇以素食為住。長(zhǎng)期飲用素食,，雖能益壽延年,，體重較輕，降低膽固醇含量,，減少患癌癥機(jī)會(huì),，但卻能引起膽結(jié)石，影響女性的身孕,，不利于高血壓者的降壓,，營(yíng)養(yǎng)不良。最合理的膳食結(jié)構(gòu)為粗糧和細(xì)糧的比例為6：4 ;蔬菜和肉食的比例為6：4。不可食用過(guò)多調(diào)味品：胡椒,、桂皮、丁香,、小茴香等天然調(diào)味品有一定的誘變性和毒性,。

(2) 您會(huì)因?yàn)闇p肥而刻意節(jié)食嗎

節(jié)食減肥會(huì)使你體力下降，運(yùn)動(dòng)量下降,，營(yíng)養(yǎng)素減少;長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)造成腦細(xì)胞死亡,、頭發(fā)脫落、骨質(zhì)疏松和月經(jīng)停止,，以及誘發(fā)膽結(jié)石等嚴(yán)重后果,。到后來(lái)你肯定無(wú)法堅(jiān)持下去，開(kāi)始多吃東西,，體重最終將反彈并超反彈,。為什么呢? 因?yàn)槿梭w代謝率會(huì)隨著飲食量、運(yùn)動(dòng)量和營(yíng)養(yǎng)素的下降而下降,。你的身體很聰明,，要備戰(zhàn)備荒，像冬眠的熊,，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)(降低)代謝率度過(guò)難關(guān),。于是，即使是回復(fù)到與減肥前同樣的熱量攝入,，體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存會(huì)比過(guò)去多，像第二年秋天的肥熊,，因?yàn)榇x率下降了,。

尤其是現(xiàn)在女生，會(huì)因?yàn)樽非笃恋纳聿?，穿時(shí)尚的衣服,，而去刻意減肥。因而只吃素食,，有的甚至只吃蔬菜或水果,。這會(huì)造成必需氨基酸、脂肪酸,、脂溶性維生素,、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏會(huì)使你皮膚干燥,，肌肉松弛,，面色蒼白，頭發(fā)脫落,，反應(yīng)遲鈍;同時(shí)脂代謝效率下降,，從而更進(jìn)一步增加肥胖,。“減肥一月,，衰老三年!”真的一點(diǎn)不假!

(3) 您一日三餐定時(shí)定量嗎

定時(shí)定量就餐的同學(xué)很少,，大多數(shù)都是很隨意的選擇時(shí)間就餐，以及就餐的數(shù)量,，這樣對(duì)胃功能的消化造成不良影響,。吃飯的時(shí)間和飯量的改變，這必然會(huì)影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,，導(dǎo)致血糖的改變,。因此我們需要加強(qiáng)定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。

一般三餐時(shí)間安排和熱量分配

餐次早餐午餐晚餐

時(shí)間7:307:3012:0012:3018:0018:30

占全日熱量的比值/%25~304030~35

(4)您經(jīng)常以方便面代替正餐嗎

選擇經(jīng)常的占總數(shù)的51%,，選擇偶爾的占總數(shù)的16%,，選擇及少的占總數(shù)的25%，選擇從不的占總數(shù)的18%,。尤其是男生,，更是把方便食品作為正餐的一部分。

方便面是許多大學(xué)生喜歡的一種食品,，它既可以當(dāng)點(diǎn)心,、宵夜，又可以當(dāng)正餐,，而且食用方便,，似乎非常我們。尤其是不少男生,，既沒(méi)有女人那么多對(duì)于身材的顧慮,，又對(duì)飲食馬馬虎虎，方便面更是他們的"寵兒",，經(jīng)常會(huì)在寢室里放上幾包,。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過(guò)，油脂經(jīng)過(guò)氧化后變成氧化脂質(zhì),。它積存于血管或其他器官中,，形成老化現(xiàn)象，加速人的老化速度,，引起動(dòng)脈硬化,，易導(dǎo)致腦溢血、心臟病,、腎臟病等疾病,。如果長(zhǎng)期用來(lái)替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)缺乏,，對(duì)健康極為不利,。

謝率度過(guò)難關(guān)。于是,，即使是回復(fù)到與減肥前同樣的熱量攝入,，體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存會(huì)比過(guò)去多，像第二年秋天的肥熊,，因?yàn)榇x率下降了,。

尤其是現(xiàn)在女生，會(huì)因?yàn)樽非笃恋纳聿?，穿時(shí)尚的衣服,，而去刻意減肥。因而只吃素食,，有的甚至只吃蔬菜或水果,。這會(huì)造成必需氨基酸、脂肪酸,、脂溶性維生素,、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏會(huì)使你皮膚干燥,，肌肉松弛,，面色蒼白，頭發(fā)脫落,，反應(yīng)遲鈍;同時(shí)脂代謝效率下降,，從而更進(jìn)一步增加肥胖?！皽p肥一月,，衰老三年!”真的一點(diǎn)不假!

(3) 您一日三餐定時(shí)定量嗎

定時(shí)定量就餐的同學(xué)很少，大多數(shù)都是很隨意的選擇時(shí)間就餐,，以及就餐的數(shù)量，這樣對(duì)胃功能的消化造成不良影響,。吃飯的時(shí)間和飯量的改變,，這必然會(huì)影響人體“生物鐘”的規(guī)律性，導(dǎo)致血糖的改變,。因此我們需要加強(qiáng)定時(shí)定量的飲食習(xí)慣,。

一般三餐時(shí)間安排和熱量分配

餐次早餐午餐晚餐

時(shí)間7:307:3012:0012:3018:0018:30

占全日熱量的比值/%25~304030~35

(4)您經(jīng)常以方便面代替正餐嗎

選擇經(jīng)常的占總數(shù)的51%，選擇偶爾的占總數(shù)的16%,，選擇及少的占總數(shù)的25%,，選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生，更是把方便食品作為正餐的一部分,。

方便面是許多大學(xué)生喜歡的一種食品,，它既可以當(dāng)點(diǎn)心、宵夜,，又可以當(dāng)正餐,，而且食用方便，似乎非常我們,。尤其是不少男生,，既沒(méi)有女人那么多對(duì)于身材的顧慮，又對(duì)飲食馬馬虎虎,，方便面更是他們的"寵兒",，經(jīng)常會(huì)在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過(guò),，油脂經(jīng)過(guò)氧化后變成氧化脂質(zhì),。它積存于血管或其他器官中，形成老化現(xiàn)象,，加速人的老化速度,，引起動(dòng)脈硬化，易導(dǎo)致腦溢血,、心臟病,、腎臟病等疾病。如果長(zhǎng)期用來(lái)替代主食,，而不添加任何其他食品,，就很容易導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)缺乏，對(duì)健康極為不利,。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我旗下講話的題目是：《以陽(yáng)光的心態(tài),，迎接健康美麗的人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康,，一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。而健康的心理需要陽(yáng)光般的心態(tài),。而這種陽(yáng)光心態(tài)就是一種積極,、樂(lè)觀,、寬容、感恩,、知足和自信的心態(tài),。

首先，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，也不要自負(fù)，但要自信,，相信自己,。雖然我們上的是職業(yè)學(xué)校，但我們同樣可以參加高考,，同時(shí)還可以多學(xué)一門(mén)技能,。只要努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取,，不忘初心,，我們所走的就是一條陽(yáng)光大道，我們的未來(lái)同樣光輝燦爛,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師,、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告,；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,，送人玫瑰,，手留余香；多尊重別人,，多體諒別人，多聽(tīng)取老師,、父母,、同學(xué)的意見(jiàn),，你會(huì)得到更多的指引，尊重和關(guān)愛(ài),。平時(shí)見(jiàn)到老師叫聲“老師好”,，見(jiàn)到同學(xué)打聲招呼，用陽(yáng)光般的笑容面對(duì)所有的人,，你得到的也會(huì)是滿滿的溫暖,。

最后，要有陽(yáng)光的心態(tài),，我們要學(xué)會(huì)感恩,。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，除了父母沒(méi)有人有義務(wù)去對(duì)你好,。因此我們要感謝所有幫助過(guò)我們的人,，感謝在十字路口為你指明方向的人，感謝給過(guò)你愛(ài)的人,，感謝給你知識(shí)的人,，更要感謝一路和你風(fēng)雨同舟的人。

而且,，要想擁有陽(yáng)光的心態(tài),，還要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。我們要珍惜眼前的人眼前的事,，快快樂(lè)樂(lè),、開(kāi)開(kāi)心心，精精彩彩地過(guò)好生命中的每一天,。本周就要迎來(lái)一年一度的校運(yùn)會(huì)了,，在此希望大家珍惜這次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，參加的比賽同學(xué)們以及老師們要冷靜沉著,，以良好的心態(tài)全力以赴,！贏了，我們所有的人為你們歡呼喝彩,。輸了,，我們同樣為你堅(jiān)持與拼搏的精神鼓掌！

心理健康調(diào)查報(bào)告篇五

我們都說(shuō)“民以食為天”,，也因此出現(xiàn)了許多各色各樣的新奇食品,，但是隨著媒體一次次的曝光，讓我們對(duì)食品安全越來(lái)越關(guān)注,，越來(lái)越重視,。就此我決定做一個(gè)調(diào)查，了解大家的健康飲食觀念,。

首先,，我開(kāi)展食品安全環(huán)境調(diào)查,。發(fā)現(xiàn)街頭食品加工主要以農(nóng)民、下崗工人,、民工為主,。大部分從業(yè)者文化素質(zhì)低，不知道食品安全的重要,，以利益為重,。而街頭食品經(jīng)營(yíng)設(shè)施簡(jiǎn)陋，衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全,。并且街頭食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,，流動(dòng)大的公共場(chǎng)所，比如學(xué)校門(mén)口,，空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物,。雖然政府也在監(jiān)管，但管理難度較大,，街頭食物的衛(wèi)生根本無(wú)法保證,。是屬于“三無(wú)”食品一類(lèi)的。例如食品可能經(jīng)過(guò)多次污染,。不光不能保證食品是衛(wèi)生的,，而且也不能保證它的新鮮度。包括食用油,、調(diào)味品的質(zhì)量,。并且站在學(xué)校門(mén)口，車(chē)水馬龍這么一個(gè)極其燥雜的環(huán)境中就餐,，可以說(shuō)是毫無(wú)安全可言的,。但是，因?yàn)樗姆奖?、快捷還是吸引了大量的顧客,。特別是像我們這些放學(xué)的學(xué)生。

接著我對(duì)我班的同學(xué)關(guān)于食品安全進(jìn)行了詢問(wèn),。發(fā)現(xiàn)我們班有七成的同學(xué)愛(ài)吃油炸食品,，特別是學(xué)校門(mén)口油炸的雞翅、火腿腸,、年糕等等,。一到放學(xué)時(shí)間都蜂擁到小販旁邊大吃起來(lái)。有超過(guò)一半的人愛(ài)吃燒烤,，喜歡它濃郁的香味,。只有極少數(shù)人是不吃。而只有兩成左右人認(rèn)為街邊燒烤是不安全,，絕大數(shù)的同學(xué)認(rèn)為可以接受,，吃一點(diǎn)對(duì)身體影響不大,。我從網(wǎng)上了解到食品安全問(wèn)題的本質(zhì)是信息不對(duì)稱下的逆向選擇。目前農(nóng)產(chǎn)品市場(chǎng)的現(xiàn)狀是一種“吃了不倒”的低水平均衡,，因食品的質(zhì)量安全 、 屬性沒(méi)有參與交易,。即消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)使用農(nóng)產(chǎn)品之后也不能了解其質(zhì)量信息,，如農(nóng)藥殘留、重金屬污染等,，所以面臨嚴(yán)重的信息不對(duì)稱,，從而導(dǎo)致逆向選擇而造成市場(chǎng)失靈，優(yōu)質(zhì)不能優(yōu)價(jià),，劣幣驅(qū)逐良幣,。我還發(fā)現(xiàn)86.7%的人認(rèn)為治理環(huán)境污染問(wèn)題事關(guān)重大且迫在眉睫;71.3%的人認(rèn)為發(fā)展環(huán)保產(chǎn)業(yè)、開(kāi)發(fā)綠色產(chǎn)品對(duì)改善環(huán)境狀況大有裨益.人們普遍認(rèn)為綠色產(chǎn)品應(yīng)具有健康,、節(jié)能,、無(wú)污染的特點(diǎn)，對(duì)以上特點(diǎn)的認(rèn)同比例分別超過(guò)了半數(shù),。幸好飲食安全正在向好的方向發(fā)展,，越來(lái)越多的人了解并認(rèn)同了綠色食品。

然后,，我進(jìn)行食品營(yíng)養(yǎng)成分的調(diào)查,。發(fā)現(xiàn)大部分的零食含有大量食品添加劑，會(huì)導(dǎo)致如癌癥,、白血病,、影響身體發(fā)育等各種疾病。既然這些食品影響著我們的健康,，按理說(shuō)是應(yīng)該杜絕的,，可偏偏許多學(xué)生偏愛(ài)這種不安全的食物，又隨著接連發(fā)生的幾起學(xué)生在外飲食中毒,，飲食安全問(wèn)題已成為倍受各方關(guān)注的焦點(diǎn),。從幾個(gè)訪問(wèn)的學(xué)生中可以看出，對(duì)于街頭上的燒烤,，明顯的是說(shuō)一套做一套,，道理都懂，也都認(rèn)為它不安全,，可惜真正做到的卻寥寥無(wú)幾,。我感到很奇怪，為什么學(xué)生們都喜歡吃這種危險(xiǎn)的食品?難道僅僅因?yàn)檫@是小販們千篇一侓的說(shuō)詞叼起他們的胃口還是因?yàn)楸阋说膬r(jià)格?會(huì)將真正的綠色無(wú)污染的安全美味的食品放在一邊?恐怕不是因?yàn)閮r(jià)格,，也不是因?yàn)椴欢?，大概只是因?yàn)槭澄锏奈兜婪衔覀儸F(xiàn)今喜歡刺激的感覺(jué)吧,。幸好政府已經(jīng)開(kāi)始大力推薦綠色消費(fèi)，也有更多人開(kāi)始了解各種食品的營(yíng)養(yǎng)成分,，大家都明白食品添加劑的壞處,，自我的控制也很不錯(cuò)，只是割舍不下零食的美味,，漸漸可以抵擋住誘惑了,。

隨即我深入食品生產(chǎn)調(diào)查，詢問(wèn)那些路邊的小販,，回答大多是說(shuō)有嚴(yán)格的流程,，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐挪椋ㄟ^(guò)了準(zhǔn)入制度,。我查了一下,，所謂市場(chǎng)準(zhǔn)入，一般是指貨物,、勞務(wù)與資本進(jìn)入市場(chǎng)的程度的許可,。對(duì)于產(chǎn)品的市場(chǎng)準(zhǔn)入，一般的理解是市場(chǎng)的主體(產(chǎn)品的生產(chǎn)者與銷(xiāo)售者)和客體(產(chǎn)品)進(jìn)入市場(chǎng)的程度的許可,。而且,，食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度就是，為保證食品的質(zhì)量安全,，具備規(guī)定條件的生產(chǎn)者才允許進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng),、具備規(guī)定條件的食品才允許生產(chǎn)銷(xiāo)售的監(jiān)管制度。因此,，實(shí)行食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度是一種政府行為,，是一項(xiàng)行政許可制度?？蓪?shí)際他們只是口上說(shuō)說(shuō),，在我問(wèn)他們要食品生產(chǎn)許可證時(shí)，他們卻以“小孩子別管”的理由拒絕了我,，讓我無(wú)法繼續(xù)調(diào)查,，幸好這只是個(gè)別現(xiàn)象，在我問(wèn)過(guò)的幾家店里都有食品生產(chǎn)許可證,，也有合格的流程,。

最后我將矛頭指向食品流通許可證，食品流通許可證指衛(wèi)生部,、農(nóng)業(yè)部,、質(zhì)檢總局、工商總局、食品藥品監(jiān)管局5部門(mén)在食品安全的監(jiān)管上,，以分段管理為主,，品種管理為輔，新法對(duì)食品安全的監(jiān)管更為嚴(yán)格,，今后不再發(fā)放食品衛(wèi)生許可證,，而改由各監(jiān)管部門(mén)分段發(fā)放生產(chǎn)、流通許可證和餐飲許可,。國(guó)家工商總局也即將頒布《食品流通許可證管理辦法》,，對(duì)食品流通許可證的申請(qǐng)、受理,、審核、發(fā)放,、變更,、注銷(xiāo)以及許可證的管理等等，進(jìn)行全面的規(guī)定,。工商機(jī)關(guān)將依法履行食品流通主體準(zhǔn)入管理職責(zé),，為食品經(jīng)營(yíng)管理者注冊(cè)提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。不過(guò)我家附近的幾個(gè)商鋪都擁有許可證,，讓我十分欣慰,，為大家逐漸的醒悟感到欣慰。

大家在以食為天,，卻忘了下一句“食以潔為本”,，讓健康與飲食失衡，但隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)高速增長(zhǎng),，能源危機(jī),、環(huán)境惡化、生態(tài)失衡等一系列問(wèn)題日益困擾著人類(lèi)的發(fā)展,。在此背景下,，以環(huán)保為主旨的綠色產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生。人們對(duì)食品安全意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),，開(kāi)始為了健康與飲食努力,，轉(zhuǎn)入了一個(gè)好的境地，值得期待,。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇六

為了引導(dǎo)全社會(huì)增強(qiáng)接納,、尊重、幫助老年人的關(guān)愛(ài)意識(shí)和增強(qiáng)老年人自尊,、自立,、自強(qiáng)的自愛(ài)意識(shí)，也為了解老年朋友在醫(yī)療、養(yǎng)老,、健康,、生活、休閑等方面的需求,，近日,，《老年健康報(bào)》聯(lián)合健康中國(guó)新媒體、新華網(wǎng)客戶端《新華直通車(chē)》共同發(fā)起了針對(duì)60歲以上老年群體的“老年人健康養(yǎng)老需求調(diào)查問(wèn)卷”,。調(diào)查結(jié)果顯示,，老年群體對(duì)于健康信息、社區(qū)服務(wù)以及就醫(yī)服務(wù)等,，有非常急迫的需求,。而在就醫(yī)過(guò)程中遇到的困難，成為老年群體亟需解決的問(wèn)題,。

在參與本次調(diào)查的老年人中,，男性為43.06%，女性為56.94%,，女性比男性參與積極性稍高一些,。其中60歲-69歲的老年人居多，為59.55%,；其次是70歲-79歲的老年人,，為27.84%；80歲以上的老年人占比12.61%,。此調(diào)查數(shù)據(jù)說(shuō)明年輕的老年人更善于掌握新技術(shù),，參與線上調(diào)查的積極性也更高。

健康服務(wù)需求多

關(guān)于老年人想要了解的健康信息,，養(yǎng)生保健,、防病治病、心理衛(wèi)生等知識(shí)類(lèi)為61.49%,，飲食營(yíng)養(yǎng),、生活消費(fèi)、休閑娛樂(lè)等生活類(lèi)為58.2%,，養(yǎng)老,、照護(hù)、醫(yī)保等政策類(lèi)為57.46%,，求醫(yī)問(wèn)藥,、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、居家照護(hù)等服務(wù)類(lèi)為51.19%,。這些數(shù)據(jù)表明,，老年群體對(duì)于各類(lèi)健康相關(guān)信息的需求比較均衡，涉及的類(lèi)別范圍較廣，無(wú)論是醫(yī)養(yǎng)保險(xiǎn)政策類(lèi),、求醫(yī)養(yǎng)老服務(wù)類(lèi),、健康科普知識(shí)類(lèi)，還是消費(fèi)休閑生活類(lèi),，都有半數(shù)左右的老年人想要了解,。

在老年人需要的社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目調(diào)查中，57.84%選擇健身,、棋牌,、觀影、舉辦各種興趣培訓(xùn)班等文化休閑活動(dòng),，51.87%選擇保健康復(fù),、床旁護(hù)理、上門(mén)醫(yī)療,、心理咨詢,、陪同就醫(yī)等健康護(hù)理類(lèi)，47.04%選擇建立綠色急救通道等緊急救援類(lèi),，42.54%選擇日間照料、整理家務(wù),、送餐送藥,、代買(mǎi)生活必需品等生活輔助類(lèi)，還有11.2%選擇其他,。從這個(gè)數(shù)據(jù)可以看出,，目前社區(qū)能夠提供的老年文化休閑活動(dòng)還不足以滿足老年人的需求，同時(shí),，老年人對(duì)于醫(yī)藥照護(hù)等相關(guān)的服務(wù)也非常需要,。

看病就診有困難

調(diào)查顯示，當(dāng)感覺(jué)身體不適時(shí),，59.4%的老年人會(huì)自己在家里吃些常備藥,，46.42%的老年人獨(dú)自去醫(yī)院就診，36.34%的老年人由他人陪同就診,，11.57%的老年人有人幫忙購(gòu)藥,，還有9.7%的老年人選擇其他方式解決。

在看病就醫(yī)的過(guò)程中,，老年人面臨多項(xiàng)困難,，68.66%的老年人認(rèn)為看病等待時(shí)間長(zhǎng)，選擇不會(huì)使用醫(yī)院自助設(shè)備,、不會(huì)網(wǎng)上掛號(hào)和預(yù)約就醫(yī),、不知該掛哪科的號(hào)的老年人，分別占比43.96%、42.69%,、41.94%,，對(duì)看病流程不了解的老年人為31.87%，還有11.19%的老年人選擇其他,?？梢?jiàn)，當(dāng)老年人需要就醫(yī)時(shí),，常常會(huì)感到力不從心,，而能夠由他人陪同就診的老年人比例并不高。老年患者成為特別需要幫助的就醫(yī)群體,。

家居生活盼親情

在老年人居住方式的調(diào)查中,，居家獨(dú)自一人或與老伴居住的比例最大，為62.82%,；居家與子女生活在一起的老年人為32.54%,；而白天去社區(qū)日間照料中心，晚上回家,，以及入住養(yǎng)老院的老年人則寥寥無(wú)幾,。當(dāng)問(wèn)及與晚輩的交流狀況時(shí)，57.31%的老年人表示交流情況一般,，37.46%表示交流順暢,，還有5.22%表示很難交流。

從這兩項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出,，大部分老年人以居家養(yǎng)老為主,，他們的日常生活照料和健康護(hù)理還是以老伴和子女為主。但現(xiàn)實(shí)中,，老年人與晚輩的交流情況并不令人滿意,，而幸福的晚年生活需要親情，需要家人付出更多的耐心和愛(ài)心,。

本次調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)布平臺(tái)新華直通車(chē)是新華網(wǎng)客戶端推出特色互動(dòng)平臺(tái),，可提供主題征集、網(wǎng)絡(luò)調(diào)查等,、投訴建議等功能,。新華網(wǎng)客戶端未來(lái)將持續(xù)關(guān)注老年人身心健康，助力“健康中國(guó)”建設(shè),。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇七

“民以食為天,，食以潔為本”，這是大家都明白的道理,。隨著近幾年的不斷發(fā)展,，人們對(duì)飲食健康越發(fā)的重視,，新聞媒體對(duì)食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高，也讓大家認(rèn)識(shí)到食品安全方面存在的許多問(wèn)題,。

1,、街頭食品加工者構(gòu)成十分混雜，有農(nóng)民,、菜農(nóng),、在職工人、城市閑散勞動(dòng)等,。一般文化素質(zhì)低,，法制觀念淡薄。

2,、街頭食品經(jīng)營(yíng)設(shè)施簡(jiǎn)陋,，衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全。

3,、街頭食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,，流動(dòng)大的公共場(chǎng)所，比如學(xué)校門(mén)口,，空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物,。

4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,，街頭食物的衛(wèi)生根本無(wú)法保證,。例如油炸食品可能經(jīng)過(guò)多次污染。首先不能保證它是新鮮的,，其次不能保證它洗干凈了而且經(jīng)過(guò)消毒，然后你也不能保證油的質(zhì)量,，最后連調(diào)味品的衛(wèi)生也無(wú)法保證,，還要在一個(gè)不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說(shuō)不會(huì)有人敢吃它,，而中學(xué)生就偏偏喜愛(ài)這類(lèi)食品,。

1：你平時(shí)吃一些路邊食品嗎?如油炸食物 燒烤等等

2：你有問(wèn)過(guò)關(guān)于衛(wèi)生方面的話題?

3：在選擇食品時(shí)你最在意的是?

4：你知道三無(wú)產(chǎn)品嗎?

5：你會(huì)主動(dòng)詢問(wèn)價(jià)格嗎?

6：你介意使用ppa溶液之類(lèi)所浸泡過(guò)的食品?

經(jīng)過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，證實(shí)有45%的同學(xué)愛(ài)吃油炸食品,，因?yàn)槭澈鬀](méi)發(fā)現(xiàn)不適,，就繼續(xù)吃下去有59%人平時(shí)吃燒烤，11%人不吃;23%人認(rèn)為街邊燒烤不安全,， 7%人認(rèn)為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,，11%人了解;30%人均表示不會(huì)太在意價(jià)格;20%人贊同燒料泡ppa溶液，20%人不贊同,。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇八

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,，人們的生活節(jié)奏明顯加快,，生活習(xí)慣亦隨變化。學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)能力的提高,，養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣,，不注重飲食結(jié)構(gòu)，致使?fàn)I養(yǎng)失衡,。好吃的零食,，好吃甜食在學(xué)生中是存在的，這樣的飲食對(duì)學(xué)生的身體受到極大的傷害,。

許多中學(xué)生不吃早餐,，應(yīng)付中餐，晚餐不在乎,，使正處于長(zhǎng)身體階段的中學(xué)生面黃肌瘦,，身體免疫力差，頻繁生病,。更另人擔(dān)心的是許多人買(mǎi)吃的不看保質(zhì)期,，時(shí)常買(mǎi)到過(guò)期食品。而街頭小吃的流行,，更是加大了學(xué)生的飲食衛(wèi)生問(wèn)題,。除了飲食衛(wèi)生，就是中學(xué)生的校食堂的問(wèn)題了,，有的學(xué)校食堂衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂,，餐具不干凈，飯菜不衛(wèi)生,，不時(shí)會(huì)發(fā)生學(xué)生中毒事件,，使學(xué)生、家長(zhǎng)憂心重重,。

現(xiàn)在的中學(xué)生大多有叫外賣(mài)的習(xí)慣,，或是不在學(xué)校食堂吃飯，很有一些女同學(xué)也朝這方向去發(fā)展,，為了形體的美,，或者是說(shuō)找一些借口不在學(xué)校吃飯，說(shuō)學(xué)校食堂飯菜不好吃,，排隊(duì)時(shí)間太長(zhǎng),，飯菜里有不干凈的東西，不過(guò)根據(jù)我們的調(diào)查一些學(xué)校食堂的衛(wèi)生飲食也確實(shí)有問(wèn)題,，例如飯菜里有石頭,、昆蟲(chóng)，甚至煙頭等這方面的問(wèn)題,，食堂的這么不注意,，當(dāng)然就加大了中學(xué)生在食堂飲食的逆反心理咨詢,。問(wèn)題很明顯就出來(lái)了。所以說(shuō)如果說(shuō)住讀學(xué)校要求一定要在學(xué)校食堂就餐,，那么食堂就更應(yīng)該注意飯菜問(wèn)題,、清潔工作，加強(qiáng)這方面的管理,。至于學(xué)生呢,？要改變長(zhǎng)期認(rèn)為學(xué)校食堂漏洞的問(wèn)題，出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)于食堂相關(guān)部門(mén)反映,。這樣學(xué)生與學(xué)校雙方配合,，才能進(jìn)一步解決這一問(wèn)題。

1,、關(guān)于正餐的分析,。

經(jīng)過(guò)校內(nèi)大部分學(xué)生詢問(wèn)得知，有許多學(xué)生有不吃正餐的習(xí)慣,。不吃正餐的主要原因是：時(shí)間倉(cāng)促,，其次是為了減肥。只有少部分表示不吃正餐是由于飯?zhí)没锸巢?，沒(méi)胃口,。不吃正餐，那些中學(xué)生就選擇叫外賣(mài),、面包和方便面代替正餐,，更有少部分人以零食作為主食。

學(xué)習(xí)任務(wù)繁重使中學(xué)生深感時(shí)間的不足,。而豐富多彩的校園活動(dòng)更使本來(lái)就緊張的時(shí)間更顯緊張,。為求學(xué)業(yè)和活動(dòng)間的平衡，大部分學(xué)生會(huì)從生活時(shí)間中擠壓,，如吃飯,、睡眠的時(shí)間。于是就有學(xué)生出現(xiàn)有不吃正餐的現(xiàn)象,。飯?zhí)玫幕锸呈墙?jīng)學(xué)校管理,，食物安全系數(shù)相對(duì)較高,，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)比較科學(xué)合理，價(jià)格也比較公平,。選擇飯?zhí)玫幕锸?，不僅有安全保障,，而且有利于中學(xué)生的身體發(fā)育、節(jié)約金錢(qián),。然而在飯?zhí)么蝻堃速M(fèi)時(shí)間,，這無(wú)疑使時(shí)間緊張的中學(xué)生舍而避之,。而有的中學(xué)生特別是女同學(xué)，為了追求形體美,，忍饑挨餓,，以至營(yíng)養(yǎng)不足，更有甚者危及生命健康這種盲目的行為無(wú)疑是不可取的,。

因此,，盡管時(shí)間倉(cāng)促,中學(xué)生還是應(yīng)該食用正規(guī)的正餐。在萬(wàn)不得已的情況下,，中學(xué)生才應(yīng)考慮以其它食品代替正餐,。而正處身體發(fā)育中的中學(xué)生更不應(yīng)盲目追求形體美而對(duì)身體造成傷害。

2,、關(guān)于中學(xué)生食品的安全意識(shí)分析

少部分的中學(xué)生在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)會(huì)看食品的生產(chǎn)日期等基本信息,，如知曉食品過(guò)期后不會(huì)進(jìn)食該食品。由此我們可以發(fā)現(xiàn),，中學(xué)生的食品安全意識(shí)并不高,。只有約為一半的中學(xué)生會(huì)注意食品包裝上的信息，這無(wú)疑加大了中學(xué)生食物中毒的風(fēng)險(xiǎn),。在面對(duì)食物中毒的情況時(shí),，有的中學(xué)生會(huì)選擇自行急救，或馬上到附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,，有的會(huì)先找些藥吃,，或因情況而定，甚至有的會(huì)置之不理,。由此,，我們可得知大多數(shù)中學(xué)生能正確處理食物中毒的現(xiàn)象，但仍有少部分中學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到食物中毒的嚴(yán)重性并及時(shí)進(jìn)行處理,。所以,，引導(dǎo)中學(xué)生正確處理食物中毒事件是十分有必要的。

因此,，提高中學(xué)生的食品安全意識(shí)任重道遠(yuǎn),。

建議：

1、學(xué)習(xí)科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間,，幫助學(xué)生正確安排學(xué)習(xí)和生活時(shí)間,。

學(xué)習(xí)任務(wù)重，在加上豐富的校園活動(dòng),，中學(xué)生的時(shí)間十分緊迫,。于是，大部分中學(xué)生選擇犧牲吃飯,、睡覺(jué)等生活時(shí)間,，以求取得學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)的平衡,。為學(xué)生的身體健康，學(xué)習(xí)應(yīng)適度調(diào)整時(shí)間安排,，引導(dǎo)學(xué)生正確地安排時(shí)間,，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃正餐對(duì)身體的重要性。

2,、中學(xué)生應(yīng)提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)正確地處理學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。

中學(xué)生有不吃正餐的情況,，可見(jiàn)中學(xué)生對(duì)身體健康的重視和認(rèn)識(shí)不足,。因此，中學(xué)生應(yīng)提高對(duì)身體健康的認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)正確的處理學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)地安排時(shí)間,。另外,，廣大中學(xué)生不應(yīng)以身體健康為代價(jià)追求所謂的形體美。

3,、因?qū)W生對(duì)食品安全的忽視,，才會(huì)發(fā)生各類(lèi)的食物中毒事件，所以學(xué)校各宣傳部門(mén)機(jī)構(gòu)應(yīng)積極宣傳食品安全知識(shí)和食品中毒的急救知識(shí),。

身體是革命的本錢(qián),，也是學(xué)習(xí)的本錢(qián)。中學(xué)生只有從運(yùn)動(dòng),、飲食等方面保持身體健康,，才有可能有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此,，面對(duì)時(shí)間倉(cāng)促的問(wèn)題,，中學(xué)生應(yīng)更注重時(shí)間的安排，做到使生活與學(xué)習(xí)的平衡,。

中學(xué)生在生活中應(yīng)更關(guān)注食品安全問(wèn)題,，購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)注意查看生產(chǎn)日期和其他基本信息。另外,，中學(xué)生選擇食品時(shí)應(yīng)更多地從營(yíng)養(yǎng)角度考慮,，不要只是一味地追求口味。

總之,，提高中學(xué)生的食品安全意識(shí),，使中學(xué)生樹(shù)立正確的飲食觀念,，是社會(huì),、學(xué)校和學(xué)生自身共同的責(zé)任,。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇九

步入大學(xué)校園，所有一切都是新的,，學(xué)習(xí)任務(wù),、人際交往及競(jìng)爭(zhēng)壓力等一系列的問(wèn)題，需要大學(xué)生獨(dú)立地面對(duì)和處理,，因此也必然會(huì)給我們帶來(lái)一些心理上,、思想上的困惑，如：緊張,，焦慮,，恐懼，孤獨(dú),，抑郁等,，嚴(yán)重的不適應(yīng)會(huì)造成心理障礙。這些心理現(xiàn)象的產(chǎn)生,，不同程度地影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活,。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,，人們來(lái)自生活和工作的壓力也越來(lái)越大,。作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，具體的壓力有哪些呢,？經(jīng)濟(jì)學(xué)系實(shí)踐部對(duì)我系06級(jí)學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的調(diào)查,，并針對(duì)一些具體問(wèn)題對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查問(wèn)卷，并對(duì)其中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,，加以思考和研究,。

主要是問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)實(shí)地調(diào)查方面進(jìn)行實(shí)施,。

心理健康調(diào)查問(wèn)卷問(wèn)題分析

（1）您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎,？

a。特別大b,。很大c,。差不多d。無(wú)差別

分析：12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大,，無(wú)論是學(xué)習(xí)上還是生活上,。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大，主要實(shí)在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上,，大學(xué)的學(xué)習(xí)相對(duì)輕松而且老師也不會(huì)總是督促學(xué)習(xí),，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開(kāi)家開(kāi)始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開(kāi)始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多,，雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境,，但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無(wú)差別,。

（2）您對(duì)目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何,？

a。很好b,。還可以c,。較差d。差

分析：調(diào)查顯示15%的同學(xué)認(rèn)為對(duì)大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好,，而25%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺(jué)較差,，絕大部分的同學(xué)樂(lè)觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以。這說(shuō)明大部分同學(xué)（60%）生活態(tài)度非常樂(lè)觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難,，然而小部分同學(xué)則值得注意,，他們對(duì)生活中的事情處理的不是很樂(lè)觀，由于他們思想太重,，壓力太大,，所以他們需要更多的幫助和鼓勵(lì)。

（3）您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對(duì)你的影響怎樣,？

a,。正面影響，學(xué)習(xí)的動(dòng)力b,。沒(méi)影響c,。有點(diǎn)影響，影響情緒d,。負(fù)面影響,，無(wú)心學(xué)習(xí)

分析：有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，這表明這些同學(xué)面對(duì)壓力是有著樂(lè)觀積極的人生態(tài)度,，他們化壓力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩,，32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響,，但并不嚴(yán)重,，這樣說(shuō)明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響,，會(huì)導(dǎo)致他們無(wú)心學(xué)習(xí),，這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)還不是很好。

（4）當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時(shí),，您會(huì)覺(jué)得心煩氣躁嗎,？

a。經(jīng)常會(huì)b,。偶爾會(huì)c,。很少會(huì)d。不會(huì)

分析：調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會(huì),，20%的同學(xué)認(rèn)為很少會(huì),，7%的同學(xué)認(rèn)為不會(huì),，這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂(lè)觀地處理自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題，有著良好的心理素質(zhì),，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得心煩氣躁,，他們需要加強(qiáng)鍛煉。

（5）您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí),？

a。非常有利b,。比較有利c,。一般d。比較不利e,。非常不利

分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒(méi)有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí),，25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利，32%的同學(xué)認(rèn)為一般,，而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利,，5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說(shuō)明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的,，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好,，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書(shū)館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。

（6）您是否對(duì)學(xué)?；蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過(guò)不滿心理,？

a。經(jīng)常有,。b,。偶爾有c。很少有d,。沒(méi)有e,。未考慮過(guò)

分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理，說(shuō)明他們時(shí)常在思考自己，反省自己,，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀,，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會(huì)產(chǎn)生不滿心理,，說(shuō)明大多數(shù)同學(xué)是樂(lè)觀的,，只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會(huì)出現(xiàn)不滿心理,，13%的同學(xué)從未不滿,，5%同學(xué)從未考慮過(guò)這一問(wèn)題，這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)非常好,。

（7）您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力,？

a。經(jīng)常會(huì)b,。偶爾會(huì)c,。根本不會(huì)

分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12%的同學(xué)經(jīng)常會(huì)有壓力，說(shuō)明他們非常重視同學(xué)之間的友誼,，但出于某些客觀原因使他們對(duì)自己的友誼表示不滿,，有60%的同學(xué)偶爾會(huì)存在壓力，這說(shuō)明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的,，而28%的同學(xué)則認(rèn)為根本不存在,，說(shuō)明他們?cè)诮浑H上都是很樂(lè)觀，總體來(lái)說(shuō)同學(xué)們的交際交友都沒(méi)有什么大的障礙,。

（8）遇到壓力你會(huì)最先向誰(shuí)求助,？

a。家人b,。知心朋友c,。專(zhuān)業(yè)人士

分析：據(jù)調(diào)查有42%的同學(xué)遇到困難會(huì)找家長(zhǎng)，說(shuō)明他們的依賴心理還是很強(qiáng)的,，缺乏獨(dú)立思考生活的能力,，有58%的同學(xué)認(rèn)為找知心朋友更好，這類(lèi)同學(xué)適應(yīng)性比較強(qiáng),，自我生活能力比較強(qiáng),，他們不想讓父母擔(dān)心最先想到的是知心朋友。

（9）您贊成大學(xué)生談戀愛(ài)嗎,？

a,。贊成b。不贊成c,。有時(shí)好就可以談了d,。完全沒(méi)有必要

分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛(ài),，他們覺(jué)得不管以后能不能走在一起，都會(huì)給自己留下美好的回憶,，62%的同學(xué)認(rèn)為有時(shí)好就可以談了,，這說(shuō)明這部分同學(xué)會(huì)根據(jù)自身的條件狀況來(lái)決定談與不談，而5%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí),，應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首位,，而且大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來(lái)源都是父母，談戀愛(ài)需要花費(fèi),，也會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時(shí)間,，影響學(xué)習(xí)。

（10）您失戀后會(huì)傷心嗎,？

a。不會(huì)b,。會(huì)c,。看情況d,。無(wú)所謂或一點(diǎn)都不傷心

調(diào)查結(jié)果表明,，絕大多數(shù)學(xué)生的心理情緒主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、認(rèn)為大學(xué)與高中的整體氛圍差距很大,；

2,、所就讀的學(xué)校與自己心中理想的學(xué)校有很大差距；

3,、校紀(jì)校規(guī)對(duì)生活和學(xué)習(xí)起到了約束作用,；

4、學(xué)習(xí)生活中的壓力會(huì)影響情緒的波動(dòng),；

5,、上大學(xué)后，最大的挫折是學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,；

6,、大多數(shù)學(xué)生熱衷勤工儉學(xué)

7、宿舍中基本沒(méi)有大問(wèn)題,；

8,、當(dāng)宿舍出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)會(huì)用委婉的態(tài)度來(lái)處理；

9,、少數(shù)同學(xué)在與人交往方面會(huì)存有戒心,；

10、在日常生活中,，舍友指出其自身錯(cuò)誤時(shí),，愿意立即改正,，并道歉；

11,、戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)是打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光,；

12、在課堂不活躍,，與身邊的同學(xué)不熟,，卻與舍友有很多話題；

13,、很少同學(xué)在意自己的人際交往能力,；

14、業(yè)余時(shí)間主要做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事,，如上網(wǎng)或打游戲,；

15、出現(xiàn)心理問(wèn)題,，主要向信任的朋友傾訴,。

大學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題主要來(lái)自以下幾個(gè)方面：

1、高中階段的學(xué)習(xí)基本靠老師的講解,，而升入大學(xué)以后往往老師講得很少,。自覺(jué)、自立,、自主,、創(chuàng)新是大學(xué)學(xué)習(xí)的方法。

2,、人際交往是一種藝術(shù),，下面的幾種做法可助你成功：樹(shù)立偉大形象，保持親密有間,，寬松友善待人,，流露真誠(chéng)笑，主動(dòng)大度處世,，努力善解人意,。

3、大學(xué)是一個(gè)充滿青春氣息,、朝氣盈然的地方,。從學(xué)生自身的發(fā)展角度看，大學(xué)階段正好是一個(gè)人的身心發(fā)展最為關(guān)鍵的時(shí)期,，也是思想,、價(jià)值觀、人生觀發(fā)展成型的時(shí)期,。正確的引導(dǎo)對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)具奠定性作用,。

4,、良好的心理策略才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。在自由的大學(xué)氛圍中,，能否有所收獲,，并非取決于校園的美丑，或師資的良莠,，而是在于個(gè)人主觀意識(shí)能否與環(huán)境有機(jī)結(jié)合,，充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，做到自我管理,、監(jiān)督,，最終成學(xué)成才。

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明,，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖,、焦慮,、強(qiáng)迫,、抑郁和情感危機(jī),、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視,。

對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析：

當(dāng)代大學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù),、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱,、意志薄弱,、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí),、生活,、交友、戀愛(ài),、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走,、自殺等,。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑,、迷惘、不安,、緊張?jiān)诿黠@增加,，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜,。各種生理因素,、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起,，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài),。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技,、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

1,、客觀方面：與中學(xué)比,，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活,、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化,。

1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容,、方法發(fā)生了變化,。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識(shí),，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),，日日相隨；大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題,。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間,。

2）生活環(huán)境發(fā)生了變化,。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,，放學(xué)同家人居住在一起,。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境,，宿舍成了主要的生活區(qū),，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō),，確實(shí)是個(gè)難題,。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。

3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜,。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中,，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴,；班主任一任數(shù)年,，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔,、相似的語(yǔ)言,、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境,?？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區(qū),，素昧平生,，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同,；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧,、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒,。因此,，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué),，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感,。

2,、主觀方面

新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾,；日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：

一是盲目自滿與自我陶醉,。因?yàn)榭既×舜髮W(xué),，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕,，親友夸獎(jiǎng),，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差,，從而放松了對(duì)自己的要求,，盲目自滿。

二是失望與失寵感,。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化,、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大,，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了,，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。

三是松氣情緒與歇腳心理,。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足,，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,，適應(yīng)能力不強(qiáng),，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了松口氣,，歇歇腳的心理,，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

四是畏首畏尾,。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前,，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧,。整日除了學(xué)習(xí)之外,，無(wú)所事事，生活單一,，有礙個(gè)性發(fā)展,。

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用,。

1,、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái),，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善,，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑,。

2,、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防,。

開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用心理健康問(wèn)卷從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷,，區(qū)別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施,，防患于未然,，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù),，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo),。

3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課,，增強(qiáng)自我教育能力,。

心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握,，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理,、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí),，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力,。

4,、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境,。

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境,，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件,。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征,。因此,，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),，形成健康向上的氛圍,、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí),，充分發(fā)展個(gè)性,，改善適應(yīng)能力。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩,、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊,、社會(huì)瞬息萬(wàn)變,、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn),。為此，要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性,、承受力,、調(diào)控力、意志力,、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái),，不僅要作思想品德,、智能、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀念，突破時(shí)空,，超越自我,，搏擊中，翱翔自如,，走向成熟,，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),！

1,、生活的適應(yīng)。原來(lái)在中學(xué)讀書(shū),，離家不遠(yuǎn)課上完了放學(xué)就可回家,，生活都由父母包辦,，可以說(shuō)是飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手?，F(xiàn)在不同了,，不能每天回家，要住學(xué)生公寓,，起床,、吃飯,、睡覺(jué)、個(gè)人衛(wèi)生,，一切都要自己來(lái)管,。

2、學(xué)習(xí)的適應(yīng),。大多數(shù)的學(xué)生能夠在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí),，有一小部分的學(xué)生認(rèn)為不知道該如何安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,。中學(xué)讀書(shū)學(xué)習(xí)比較被動(dòng),。大學(xué)可不是這樣，要主動(dòng)學(xué)習(xí),，得自己把握,，老師講課只是一種引導(dǎo),，一種啟示,，要根據(jù)這種引導(dǎo),，這種啟示去閱讀參考書(shū)、去思考,，這樣就要自己學(xué)會(huì)安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,，學(xué)會(huì)讀書(shū)，學(xué)會(huì)思考,，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間與參加各種社團(tuán)活動(dòng)的時(shí)間,。

3、人際交往的適應(yīng),。大部分的學(xué)生認(rèn)為能夠適應(yīng)與他人交往,，也有一些學(xué)生不能夠適應(yīng)。人際交往無(wú)非是與兩種人交往,，一種是熟悉的人,，一種是不熟悉的人，與熟悉的人交往,，因?yàn)楸舜肆私?，一般不?huì)有什么問(wèn)題。剛進(jìn)大學(xué),，同學(xué)是新的,，老師是新的，大家都不熟悉,。這樣,，就有一個(gè)了解、融合,、相互適應(yīng)的過(guò)程,。每個(gè)人適應(yīng)環(huán)境所需的時(shí)間各不相同。

（一）開(kāi)展相關(guān)心理講座,，設(shè)立心理咨詢室

校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問(wèn)題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠,，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,，另一方面也可以糾正大家過(guò)去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,，沐浴陽(yáng)光,。

（二）積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)

多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂(lè),，其實(shí)快樂(lè)隱藏在生活中的許多角落里,。保持良好的心態(tài),，首先需要相信：快樂(lè)是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法,。時(shí)刻相信自己是快樂(lè)的,，就能在無(wú)意中將陰霾無(wú)限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng),，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流,，將自己的不快樂(lè)與快樂(lè)都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助,，失落時(shí)尋求朋友的安慰,，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂(lè)的快樂(lè)，進(jìn)而形成樂(lè)觀的生活態(tài)度,。

（三）降低壓力,，促進(jìn)良性競(jìng)爭(zhēng)

現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒(méi)有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開(kāi)來(lái),，就業(yè)壓力,，各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)壓力，來(lái)自父母老師的壓力等等,，這么多的壓力往往壓得許多人透不過(guò)氣來(lái),。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整,，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力,，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì),，而不是一味地施加壓力,。只有這樣，才能避免過(guò)多的壓力壓垮學(xué)生,，造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題七結(jié)語(yǔ)大學(xué)對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)滿載夢(mèng)想與希望的園地,，大學(xué)也是人一生中最美好的時(shí)光，在這里我們不斷積累,，在這里我們不斷成長(zhǎng),，在這里我們不斷感悟，所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜自己所擁有的一切,，正視一切困難,，堅(jiān)定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態(tài)度,，才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好,，感受大學(xué)生活的多姿多彩，為自己的未來(lái)插上飛翔的翅膀,。

在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的社會(huì)實(shí)踐中,，我們受益頗多,，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財(cái)富,。

十天里鍛煉的是我們的能力,。在實(shí)地問(wèn)卷調(diào)查的過(guò)程中，我們也遇到了一些小困難,，例如遇到有些同學(xué)的不配合,，成員之間的意見(jiàn)分歧等等,，但是我們都認(rèn)真耐心地去解決這些小困難,。我們總是帶著誠(chéng)懇的微笑去與每一位接受我們調(diào)查的同學(xué)進(jìn)行交流，我們總是心平氣和地進(jìn)行小組討論,，我們總是積極地參與到小組活動(dòng)中去,。這十天我深刻地意識(shí)到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺(tái),，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具,，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤(rùn)滑劑。與朋友的溝通,，與陌生人的溝通,，與老師的溝通，面對(duì)不同的對(duì)象,，需要的是不同的溝通方式,，但無(wú)論怎么樣，真誠(chéng)的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙,。這十天我也感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要力量,，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校體現(xiàn)在班級(jí)里，它還是我們步入社會(huì)的一個(gè)重要考驗(yàn),。作為小組的小組長(zhǎng),，我擔(dān)負(fù)著使組員默契配合的重要責(zé)任，團(tuán)隊(duì)里既要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神,，也要發(fā)揮每一位組員的能力,。

十天里幫助我們樹(shù)立了積極樂(lè)觀的態(tài)度。參加問(wèn)卷調(diào)查的同學(xué)都是我們身邊的同齡人,，對(duì)于近年來(lái)頻繁發(fā)生的由于大學(xué)生心理健康問(wèn)題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸,，自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的事,，只因?yàn)橥瑢W(xué)們的一念之差而釀成了千年之恨,。通過(guò)我們自己的實(shí)踐調(diào)查，大家對(duì)身邊的朋友同學(xué)以及自己都有了進(jìn)一步的了解,，也充分認(rèn)識(shí)到了擁有健康的心態(tài),，快樂(lè)的心靈對(duì)于自我生活學(xué)習(xí)的重要性,。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇十

隨著個(gè)人文明的不斷提高，會(huì)有越來(lái)越多的人使用報(bào)表,，不同的報(bào)表內(nèi)容也不一樣,。其實(shí)寫(xiě)報(bào)告并沒(méi)有想象的那么難。以下是邊肖收集的老年人健康調(diào)查報(bào)告,。歡迎你從中學(xué)習(xí),，希望對(duì)你有所幫助。

長(zhǎng)者健康調(diào)查報(bào)告1我們的宣傳資料對(duì)孤獨(dú)感,、與子女的關(guān)系,、老人再婚等問(wèn)題提出了切實(shí)可行的解決方案，引起了老人的一致歡迎和好評(píng),。

山東師范大學(xué)心理學(xué)院的“李明星”社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)走進(jìn)膠南體育館,，看望晨練的老人。

7月20日,，根據(jù)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃,，山東師范大學(xué)心理學(xué)院李明星社會(huì)實(shí)踐小組來(lái)到膠南體育館，與正在散步和鍛煉的老年人進(jìn)行座談,，調(diào)查老年人的心理健康現(xiàn)狀,。

這些老人性格開(kāi)朗，對(duì)練習(xí)小組成員的到來(lái)表現(xiàn)出濃厚的興趣,。從業(yè)者與老人親切地談?wù)撍麄兊娜粘Ｉ?，他們與子女和孫輩的關(guān)系，以及他們的家庭是否富裕,。借此機(jī)會(huì),，同學(xué)們利用自己的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)宣傳自己的基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí)，并向他們介紹“如何消除老年人孤獨(dú)感”等宣傳資料,?！袄蠲餍恰鄙鐣?huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的宣傳資料圍繞孤獨(dú)感、與子女的關(guān)系,、老人再婚等問(wèn)題提出了切實(shí)可行的解決方案,，引起了老人的一致歡迎和好評(píng)。

這些老人歷經(jīng)滄桑,，生活經(jīng)歷豐富,，對(duì)山東師范大學(xué)學(xué)生的這次活動(dòng)評(píng)價(jià)很高。并認(rèn)為現(xiàn)在人們的心理狀況存在一些問(wèn)題,，迫切需要專(zhuān)業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)給予指導(dǎo),。為此，這些老年人希望大學(xué)生今后努力學(xué)習(xí)，用自己的知識(shí)服務(wù)社會(huì),，使人的身心健康發(fā)展,。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇十一

“民以食為天，食以潔為本”,，這是大家都明白的道理,。隨著近幾年的不斷發(fā)展，人們對(duì)飲食健康越發(fā)的重視,，新聞媒體對(duì)食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的.曝光率不斷升高,，也讓大家認(rèn)識(shí)到食品安全方面存在的許多問(wèn)題。

1,、街頭食品加工者構(gòu)成十分混雜,，有農(nóng)民、菜農(nóng),、在職工人,、城市閑散勞動(dòng)等,。一般文化素質(zhì)低,，法制觀念淡薄。

2,、街頭食品經(jīng)營(yíng)設(shè)施簡(jiǎn)陋,，衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全。

3,、街頭食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,，流動(dòng)大的公共場(chǎng)所，比如學(xué)校門(mén)口,，空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物,。

4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,，街頭食物的衛(wèi)生根本無(wú)法保證,。例如油炸食品可能經(jīng)過(guò)多次污染。首先不能保證它是新鮮的,，其次不能保證它洗干凈了而且經(jīng)過(guò)消毒,，然后你也不能保證油的質(zhì)量，最后連調(diào)味品的衛(wèi)生也無(wú)法保證,，還要在一個(gè)不衛(wèi)生環(huán)境中就餐,。按理說(shuō)不會(huì)有人敢吃它，而中學(xué)生就偏偏喜愛(ài)這類(lèi)食品,。

1：你平時(shí)吃一些路邊食品嗎?如油炸食物燒烤等等

2：你有問(wèn)過(guò)關(guān)于衛(wèi)生方面的話題?

3：在選擇食品時(shí)你最在意的是?

4：你知道三無(wú)產(chǎn)品嗎?

5：你會(huì)主動(dòng)詢問(wèn)價(jià)格嗎?

6：你介意使用ppa溶液之類(lèi)所浸泡過(guò)的食品?

經(jīng)過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,，證實(shí)有45%的同學(xué)愛(ài)吃油炸食品，因?yàn)槭澈鬀](méi)發(fā)現(xiàn)不適，就繼續(xù)吃下去有59%人平時(shí)吃燒烤,，11%人不吃;23%人認(rèn)為街邊燒烤不安全,，7%人認(rèn)為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況，11%人了解;30%人均表示不會(huì)太在意價(jià)格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,，20%人不贊同,。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇十二

在人民生活水平得到不斷提高的今天，中學(xué)生飲食和健康問(wèn)題已成為了現(xiàn)代人們一道難題,。我們小組從當(dāng)代中學(xué)生的飲食現(xiàn)狀,、飲食誤區(qū)以及學(xué)校食堂的膳食搭配幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查研究，以下是結(jié)題報(bào)告,。

1,、“飽比餓好?！?/p>

基于本能需要,，人們都認(rèn)為“飽比餓好”，許多家長(zhǎng)唯恐孩子挨餓,，總是勸孩子多吃,。有的孩子都上高中了，媽媽還端著飯碗,，追著拒絕在進(jìn)食的孩子,，求他再多吃一點(diǎn)；在家中會(huì)客時(shí),，客人們已經(jīng)吃得酒足飯飽,，還要?jiǎng)袼麄冊(cè)俪砸稽c(diǎn)，唯恐人家吃不飽,。結(jié)果是頓頓吃飽,，天天吃飽，吃得肚滿腸肥,，爺爺奶奶吃胖了,，爸爸媽媽吃胖了，孩子也吃胖了,。吃胖后,，再減肥都很難，因?yàn)殚L(zhǎng)期球吃飽的習(xí)慣已養(yǎng)成了,。

2,、三餐不合理地搭配

這是最應(yīng)該引起家長(zhǎng)和孩子們重視的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，是造成學(xué)生健康狀況逐年下降的主要原因?，F(xiàn)在中學(xué)生是家中的“小皇帝”,，他們想要得到什么就能得到，想吃什么就能吃到。但是對(duì)于一日三餐卻缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí),，在進(jìn)餐方面存在許多不正確的做法,，導(dǎo)致許多家庭的一日三餐的質(zhì)量很不理想。

一日之際在于晨,。早餐質(zhì)量直接影響到孩子們的健康成長(zhǎng),，但是學(xué)生的早餐狀況很不理想。有人曾對(duì)1000余名學(xué)生進(jìn)行早餐狀況調(diào)查,，結(jié)果是60%~80%的學(xué)生吃不上合理的早餐,；其中約有40%的學(xué)生不吃早餐；有些學(xué)生雖然吃了早餐,，但多數(shù)早餐食品來(lái)源于街頭早餐攤點(diǎn)上的油條,、包子，品種單一,，衛(wèi)生質(zhì)量很差,。進(jìn)食早餐對(duì)提高學(xué)生的血色素水平有較好的作用，早餐對(duì)孩子們太重要了,，我們都應(yīng)該重視起來(lái),，行動(dòng)起來(lái)。

午餐的問(wèn)題也甚為嚴(yán)重,。許多女孩子為了減肥,，根本不吃午飯，而是到街上買(mǎi)油炸小食品或巧克力充饑,；有的男同學(xué)不吃午飯，卻用爸爸媽媽給的午餐錢(qián)買(mǎi)煙抽,；有的學(xué)校飯菜質(zhì)量不好,，學(xué)生不愛(ài)吃，把學(xué)校的飯菜倒掉自己拿錢(qián)到校外攤上買(mǎi)東西吃,；有的同學(xué)挑食,，學(xué)校的飯菜不合自己口味，就送給別人吃……諸如此類(lèi)的事實(shí)使我們看到普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐勢(shì)在必行,，這是保證學(xué)生身體健康的一件利國(guó)利民的大事,。如果學(xué)校有營(yíng)養(yǎng)午餐，家長(zhǎng)應(yīng)動(dòng)員孩子堅(jiān)持在校內(nèi)食用營(yíng)養(yǎng)午餐,，不要到處亂買(mǎi)著吃,。如果學(xué)校沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)午餐，應(yīng)盡快設(shè)法解決學(xué)生的午餐問(wèn)題,。

晚餐是一天中全家人聚在一起吃的一頓飯,。許多家長(zhǎng)都認(rèn)為，“一家人早飯沒(méi)好好吃，午餐在外面瞎湊合,，晚飯應(yīng)該好好補(bǔ)一補(bǔ),。”于是,，多數(shù)家庭晚餐比較豐盛,，有魚(yú)、有肉,，四菜一湯,。其實(shí)這樣的晚餐是不合理的，按照營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的觀點(diǎn),，晚餐要吃少,，晚餐飯菜要清淡可口，才有利于晚飯幾小時(shí)后的睡眠,。如果晚飯吃得過(guò)飽過(guò)多,，油膩過(guò)大，晚飯后食物來(lái)不及消化吸收,，人就睡了,。睡眠時(shí)，因胃腸系統(tǒng)仍要消化吸收食物而使大腦得不到完全休息,。胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重,，夜里睡覺(jué)容易做噩夢(mèng)，導(dǎo)致夜間睡眠不好,。還有的家庭晚飯吃得太遲,，孩子吃飯后沒(méi)有什么活動(dòng)就入睡了，這會(huì)使人因熱能蓄積而發(fā)胖,。

3,、“情感”消費(fèi)

許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的一日三餐的飲食習(xí)慣不太重視，而對(duì)孩子吃營(yíng)養(yǎng)品,、買(mǎi)進(jìn)口食品,，卻毫不吝惜。孩子手中有了錢(qián),，飲食上的消費(fèi)自然加大,，于是出現(xiàn)了許多既超前消費(fèi)又有害健康的做法。例如有些中學(xué)生過(guò)早的飲酒酗酒,。學(xué)生們愛(ài)把洋餐確定為請(qǐng)客聚會(huì)的首選目標(biāo),，家長(zhǎng)們也以“帶你去吃肯德基”、“得100分去吃麥當(dāng)勞”等許諾作為獎(jiǎng)勵(lì)孩子的方式,。洋快餐店高超的經(jīng)營(yíng)策略和促銷(xiāo)手段,，不斷的誘導(dǎo)著中國(guó)孩子逐步由多次品嘗發(fā)展到喜歡吃洋快餐,。

1、蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)對(duì)人的生命活動(dòng)起著頭等重要的作用,。它是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分,，可以修補(bǔ)和更新人體組織；蛋白質(zhì)可以供給熱能,，從食物中攝取的碳水化合物和脂肪攝入不足時(shí)它可以被當(dāng)作熱能消耗利用,；蛋白質(zhì)可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，高蛋白的食物可以保護(hù)內(nèi)臟,，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,，尤其是緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生們，攝入的蛋白質(zhì)數(shù)量足質(zhì)量高,，則他們的神經(jīng)系統(tǒng)功能強(qiáng),，腦細(xì)胞活躍，理解力,、記憶力都隨之增強(qiáng),。另外，人體內(nèi)酸堿平衡的維持,、水分的正常代謝,、遺傳信息的傳遞、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸?shù)?，無(wú)不與蛋白質(zhì)有著密切關(guān)系,。

由于魚(yú)類(lèi)富含蛋白質(zhì)，專(zhuān)家建議我們青少年多吃魚(yú),。豆腐及豆制品的蛋白質(zhì)含量高,、質(zhì)量好，因此我們還應(yīng)多吃些豆腐和豆制品,。

2,、脂質(zhì)

脂質(zhì)是良好的儲(chǔ)能物質(zhì)。脂肪能供給人體熱能,，構(gòu)成人體組織，可維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,，還能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,，維持皮膚和毛細(xì)血管的健康，減輕由于放射線照射所造成的皮膚損傷,，對(duì)皮膚有保護(hù)作用,。膽固醇是合成膽汁酸的原料，是合成體內(nèi)類(lèi)固醇激素的原料,，尤其是性激素,，也是合成維生素d3的原料,，還是人腦和神經(jīng)組織的成分。

它們主要指的是我們平時(shí)說(shuō)的油,，包括動(dòng)物油和植物油,。在日常膳食搭配中選擇油脂時(shí)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議要將動(dòng)物油和植物油混合搭配食用,，搭配的比例以1份動(dòng)物油,、2份植物油為宜。

3,、糖類(lèi)

糖類(lèi)對(duì)人體主要的作用是提供熱能,，它是人體最主要的供能物質(zhì)。在我們的調(diào)查中,，許多中學(xué)生為了減肥而不吃主食,，這樣會(huì)使人的大腦因缺乏能量來(lái)源而變得遲鈍，影響學(xué)習(xí)效果,。糖類(lèi)還具有節(jié)約蛋白質(zhì)和保肝解毒的功用,。有的中學(xué)生早飯只吃牛奶和雞蛋，不吃主食,，雞蛋牛奶中的蛋白質(zhì)在上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中被當(dāng)作米飯饅頭消耗掉了,，不能起到構(gòu)成和修補(bǔ)機(jī)體組織的作用，這其實(shí)是對(duì)蛋白質(zhì)的浪費(fèi),。如果在早餐中有主食,，就會(huì)把這些作為熱能消耗的蛋白質(zhì)節(jié)約出來(lái)，讓它在機(jī)體中發(fā)揮應(yīng)有的作用,。

4,、無(wú)機(jī)鹽

與中學(xué)生飲食密切相關(guān)的常量元素有鈣、磷,、鉀,、鈉，微量元素有鐵,、鋅,、碘、硒,。

鈣是動(dòng)物骨骼的牙齒的主要成分,，并對(duì)血液的凝固和肌肉收縮具有調(diào)節(jié)作用。奶和奶制品是最好的含鈣食品,，鮮奶中的鈣在人體內(nèi)的吸收率很高,，因而我們提倡多喝牛奶。另外,，蔬菜和豆類(lèi)含鈣也很豐富,。

磷在能量和物質(zhì)代謝中起著重要作用,。它與鈣一起構(gòu)成骨骼和牙齒。磷是人體中的高能物質(zhì)——三磷酸腺苷的組成成分,。磷還有一個(gè)作用是幫助營(yíng)養(yǎng)素的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn),。但是，過(guò)多的攝入磷是對(duì)身體有害的,。我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn),，許多中學(xué)生喜歡喝飲料，經(jīng)常以飲料帶水,，汽水,、可口可樂(lè)等飲料含磷高，會(huì)引起人體內(nèi)的鈣丟失,，這應(yīng)該引起中學(xué)生和家長(zhǎng)們的注意,。

鐵——人體易缺乏的微量元素，卻是不可或缺的,。人體中的鐵大部分存在于血紅蛋白和肌紅蛋白中,。如何提高鐵的消化吸收率呢？可以在補(bǔ)鐵同時(shí)吃些富含維生素c的食物,；用鐵鍋炒菜鐵容易被吸收,；食物中蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物能和鐵形成可溶性的化合物而使鐵容易被吸收；高鈣膳食有利于鐵的吸收,。

碘在人體內(nèi)的需要量微乎其微,，但它參與甲狀腺素的合成，是人生殖所必需的微量元素,，與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有密切的`關(guān)系,。如果缺碘，易患上地方性甲狀腺腫等病癥,。海產(chǎn)品如龍蝦,、牡蠣、海帶和紫菜是含碘最豐富的食物,，植物性食物中菜葉含碘比菜根多,，菠菜葉是植物中含碘最高的食物。

鋅是人體18種酶的組成部分,，還與許多酶的活性有關(guān),。青少年若缺鋅，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,，生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)障礙。那么吃什么食物能補(bǔ)鋅呢,？牡蠣是含鋅最高的食物,，瘦肉,、肝臟、蛋黃是孩子們從食物中獲取新的主要食物來(lái)源,，魚(yú)類(lèi)和海產(chǎn)品也含有豐富的鋅,。

5、維生素

維生素類(lèi)型 維生素a 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素d 維生素e

6,、水

水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,，如日常生活中飲水過(guò)多，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),，造成水中毒,，嚴(yán)重者會(huì)引起人體循環(huán)衰竭。我們的問(wèn)卷中,，發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)喜歡吃冷食,，殊不知這些冷食中的水與食品添加劑混合在一起，溶解時(shí)需要更多的熱能,，過(guò)量的使用會(huì)造成脾胃虛寒,，使人體代謝功能失調(diào)。據(jù)調(diào)查,，近20%的學(xué)生在學(xué)校不喝水,，50%左右的學(xué)生在學(xué)校飲用自來(lái)水，20%以上的學(xué)生每天以飲料代水,。由此可見(jiàn),，飲水問(wèn)題正嚴(yán)重威脅著孩子們的健康！

7,、膳食纖維

膳食纖維是人類(lèi)食物的重要組成成分,。由于它對(duì)人體具有特殊的保健作用，被定為人體的第七類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素,。許多學(xué)生由于喝水少,，吃動(dòng)物性食物多，經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥的癥狀,。應(yīng)在一日三餐中適量增加膳食纖維的攝入,，以保證大便通暢。膳食纖維雖不能被人體消化吸收,，但它可以幫助胃腸蠕動(dòng),，促進(jìn)排泄。還能減緩食物中碳水化合物的吸收速度,，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用,。它還能與膽汁酸結(jié)合,，是膽鹽排出而起到降低血脂的作用,。

食譜一

早餐：牛奶250ml,、全麥面包,、煮雞蛋1個(gè)。

午餐：米飯（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鮮蘑菇50克,、豬肉50克、植物油5克,、料酒、淀粉,、蛋清,、味精）,、炒青菜（青菜200克、植物油5克,，味精,、鹽適量）。

晚餐：饅頭（面粉150克）,、百合蝦（蝦仁50克,、胡蘿卜25克,、柿子椒25克,、植物油5克,、百合,、淀粉,、味精,、鹽適量）,、牛肉菜湯（卷心菜50克,、豆腐干50克,、胡蘿卜50克、土豆50克,、牛肉50克,、植物油5克,、番茄50克,，味精,、鹽適量）。

加餐：時(shí)令水果。

食譜二

早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（雞蛋1個(gè)）。

午餐：米飯（粳米150克）,、魚(yú)香三絲（豬瘦肉50克、胡蘿卜50克,、土豆100克,、植物油5克，姜絲,、泡椒,、醬油、醋,、白糖,、味精、鹽適量）,、香菇炒青菜（綠葉菜200克,、香菇50克、植物油5克,，味精,、鹽適量）、熗花菜,。

晚餐：金銀卷（面粉100克,、玉米粉100克，麻醬,、鹽適量）,、清蒸鮮魚(yú)（各種鮮魚(yú)150克、植物油5克,，蔥段,、姜絲、鹽適量）,、蒜茸茼蒿（茼蒿150克,、植物油5克，大蒜,、味精,、鹽適量）、青菜蝦米湯（青菜50克,、植物油5克,、蝦米，味精,、鹽適量）,。

加餐：時(shí)令水果,。

食譜三

早餐：粳米發(fā)糕（面粉150克）、牛奶250ml,、皮蛋拌豆腐（無(wú)鉛松花蛋50克,、內(nèi)脂豆腐50克）。

午餐：米飯（粳米150克）,、蒜苗炒蛋（蒜苗100克,、雞蛋50克、植物油5克,，調(diào)味品適量）,、西芹牛柳（牛瘦肉50克、芹菜莖100克,、植物油5克,，調(diào)味品適量）、菠菜粉絲湯,。

晚餐：黑米粥（粳米40克,、黑米10克）、饅頭（面粉150克）,、炒豬肝,、豬肝50克、豌豆苗50克,、植物油5克,，胡椒粉、黃酒,、味精、鹽適量）,、蕓豆燉土豆（豬瘦肉25克,、蕓豆100克、土豆50克,、植物油5克,，味精、鹽適量）,。

加餐：時(shí)令水果,。

食譜四

早餐：蝦肉餛飩（蝦仁50克、菜100克,、面粉100克,，調(diào)味品適量）、牛奶250ml,。

午餐：米飯（粳米150克）,、木須肉（豬瘦肉絲30克,、雞蛋50克、植物油5克,，木耳,、調(diào)味品適量）、醬燜茄子（豬瘦肉30克,、茄子150克,、植物油5克，大豆醬,、調(diào)味品適量）,、綠豆湯（綠豆、冰糖適量）,。

晚餐：黑米饅頭（黑米面粉150克）,、糖醋排骨（排骨300克、植物油5克，調(diào)味品適量）,、海蠣子燉豆腐（海蠣子100克,、豆腐100克、植物油5克,，香菜、蔥,、姜,、蒜、鹽少許）,、銀耳蛋花湯（雞蛋50克,，銀耳、調(diào)味品適量）,。

加餐：時(shí)令水果,。

中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體和增強(qiáng)體質(zhì)的最重要,、最有利的時(shí)期,。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素,。青春期體格發(fā)育極為迅猛,，各個(gè)器官都在增大，腦,、心,、肝、腎等功能增強(qiáng),，加上學(xué)習(xí)緊張,、活動(dòng)量大,，也需要更多的熱量和營(yíng)養(yǎng)素。 熱量主要來(lái)自主食米,、面和脂肪,、蛋白質(zhì)，因此中學(xué)生應(yīng)首先吃好三頓正餐,。要多吃魚(yú),、瘦肉、蛋,、牛奶和豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物,。同時(shí)要補(bǔ)充足量的維生素和礦物質(zhì)。青少年代謝旺盛,，骨骼生長(zhǎng)快,，肌肉組織細(xì)胞數(shù)量直線上升，要特別注意鈣,、磷,、鎂和維生素a、d的供給,。大量組織的形成需要鐵,，供給不足則可發(fā)生貧血，特別是少女由于月經(jīng)來(lái)潮,，每次要損失一定量的血,，因此鐵質(zhì)的補(bǔ)充更為重要。此外,，隨著甲狀腺機(jī)能加強(qiáng)需要更多的碘,；體格發(fā)育和性器官的逐漸成熟都需要鋅；維持正常代謝和生長(zhǎng),，離不開(kāi)充足維生素的供給,。

我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素的均衡搭配,。

心理健康調(diào)查報(bào)告篇十三

大學(xué)生是國(guó)家的棟梁，是國(guó)家未來(lái)的建設(shè)者,，大學(xué)生的健康成長(zhǎng)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái),，大學(xué)生的飲食是否健康，是否符合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),，直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高,。因此，為了了解大學(xué)生的飲食健康狀況,，我們對(duì)我校在校大學(xué)生進(jìn)行了一次“關(guān)于大學(xué)生飲食健康”的問(wèn)卷調(diào)查,。

（一）,、在校大學(xué)生的飲食不健康，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不均衡,。據(jù)調(diào)查結(jié)果表明,，在校大學(xué)生對(duì)飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，只有13﹪的學(xué)生是“非常重視”的,，68﹪表示“不重視”,，其余的學(xué)生則持“一般”的態(tài)度。而且在校大學(xué)生吃早餐更注重于“味道”的占46.7﹪,。其實(shí),，一杯牛奶，一個(gè)雞蛋,，一個(gè)水果是蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,，但從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出：在校大學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)還沒(méi)有形成合理的搭配意識(shí)。其原因何在,？據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，主要有 56﹪的大學(xué)生在吃早餐的時(shí)候更注重口味，而忽視了關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)搭配問(wèn)題,；另外,，水果的維生素含量高，能促進(jìn)人體的營(yíng)養(yǎng)的吸收和新陳代謝,，但調(diào)查表明,，只有30﹪的學(xué)生會(huì)每周花20元左右在水果上，覺(jué)得水果營(yíng)養(yǎng)好,，不能少,。

（二）、在校大學(xué)生的飲習(xí)慣不規(guī)律,。但良好的飲食習(xí)慣,，對(duì)健康很重要，據(jù)調(diào)查結(jié)果表明有40﹪的學(xué)生會(huì)因?yàn)榭赡苓t到而不吃早餐,。早餐作為三餐中重要的一餐,，對(duì)人體維持一天的良好精神狀況和人體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行也著重要的作用。俗話說(shuō)：“早餐要吃好,，午餐要吃飽,，晚餐要吃少”，可見(jiàn)正常得飲食規(guī)律有所么的重要,。但是,，據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，現(xiàn)在在校的大學(xué)生中有16.7﹪對(duì)自己的飲食習(xí)慣不太滿意，但卻懶得改,。規(guī)律健康的飲食習(xí)慣,，不僅能確保大學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)，同時(shí)也能集中大學(xué)生的注意力,，提高學(xué)習(xí)的效率,。因此，飲食習(xí)慣問(wèn)題,，不容小覷,。

（三）、在校大學(xué)生對(duì)健康飲食知識(shí)的了解很少?，F(xiàn)在大學(xué)生只注重娛樂(lè)性的滿足,，只最求精神上的滿足感，而經(jīng)常忽視了飲食健康知識(shí)的學(xué)習(xí),。據(jù)調(diào)查結(jié)果可知,，有83.3﹪的大學(xué)生表示對(duì)各類(lèi)食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有“一般的了解”，但是事實(shí)上這一般的了解究竟達(dá)到何種程度就不得而知了,。

針對(duì)此次調(diào)查我們對(duì)在校大學(xué)生的飲食健康狀況有了一定的了解——大學(xué)生的飲食很不健康,，存在許多問(wèn)題，且關(guān)于飲食健康方面的知識(shí)知道的少,。對(duì)此我們提出如下意見(jiàn)：

1,、飲食要規(guī)律，尤其要注意飲食的時(shí)間和量的安排,。

2,、通過(guò)各種渠道了解飲食健康的知識(shí)，注重飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配,，不挑食,。

3、注意飲食的衛(wèi)生,，保證健康安全,。

關(guān)于大學(xué)生飲食健康調(diào)查問(wèn)卷

同學(xué)：

你好！本問(wèn)卷是為調(diào)查大學(xué)生的飲食健康狀況而設(shè)計(jì)的,，希望您能抽出寶貴的時(shí)間,，認(rèn)真作答，真誠(chéng)感謝您的參與?。ㄕ?qǐng)?jiān)谀x的答案上打勾）

1.你的性別,？

a.男b.女

2.你注重飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配嗎?

a .非常重視b .一般c .不重視

3.你是否了解各類(lèi)食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ？

a .很了解b .一般了解c .不了解

4.你吃早餐注重什么,？

a .質(zhì)量b .味道c .衛(wèi)生d .其它

5.你早餐一般吃什么？

a .牛奶、面包b.油條,、豆?jié){c .饅頭,、蔬菜d .水果

e .飲料f .吃包子、喝粥g .餅h .其他

6.請(qǐng)問(wèn)你每星期吃早餐的頻率?

a .每天都吃b .三天以上c .三天以下d.從來(lái)不吃

7.如果你一天早上吃早餐就有可能遲到,，你會(huì)？

a .不吃早餐b .吃早餐,，即使遲到一會(huì)c.其他

8.請(qǐng)問(wèn)你不吃早餐的最主要的原因?

a .起得太晚來(lái)不及b.減肥的需要c.生活窘迫d.其他

9.你認(rèn)為不吃早餐,，午飯多吃一些 能否補(bǔ)回所需的營(yíng)養(yǎng)能量？

a .能b.不能c.不清楚

10.日常飲食中您是更注重口味,，還是更注重營(yíng)養(yǎng),？

a.更注重口味b.更注重營(yíng)養(yǎng)c.一樣重視

11.每月的日常飲食消費(fèi)?

12.對(duì)于方便面，油炸食品,，您的飲食習(xí)慣是?

a.經(jīng)常吃b.偶爾吃c.從不吃

13.于酸,、辣等強(qiáng)刺激性食物，您的飲食習(xí)慣是?

a.經(jīng)常吃b.偶爾吃c.從不吃

14.您是否會(huì)因心情而決定飲食?

a.會(huì)b.不會(huì)

15.您的日常飲食規(guī)律嗎,？

a.規(guī)律b.放假時(shí)不規(guī)律,，平常上學(xué)規(guī)律

c.不規(guī)律d.放假時(shí)規(guī)律，平常上學(xué)不規(guī)律

16.您覺(jué)得自己的飲食習(xí)慣,？

a.很好很健康,，并繼續(xù)保持b.不太滿意，但又懶于改正

c.不滿意,，正在努力的改正d.沒(méi)關(guān)心過(guò),，無(wú)所謂

17.您是否會(huì)因?yàn)樾那槎绊懩愕娘嬍?

a.經(jīng)常會(huì)b.不會(huì)c.有時(shí)會(huì)d.因好壞的程度而定

18、平均一星期會(huì)花多少錢(qián)買(mǎi)水果?

a,、5塊錢(qián)以內(nèi),覺(jué)得去買(mǎi)水果很麻煩b,、10塊錢(qián)左右,水果是必需品,好歹也要吃

19、您認(rèn)為當(dāng)前幾個(gè)學(xué)生食堂中普遍存在的不足有（多選）：

e,、員工素質(zhì)低f.工作效率低a.,、服務(wù)態(tài)度差b、環(huán)境衛(wèi)生不好c,、定價(jià)不合理

20,、您對(duì)自己的飲食與健康調(diào)理重視了嗎?

a.不重視.b.重視c.沒(méi)感覺(jué)

21、如果食堂開(kāi)設(shè)少油少糖少鹽的營(yíng)養(yǎng)餐,您愿意光顧嗎?

a.愿意b.看情況再定c.不愿意

22,、您對(duì)健康的飲食習(xí)慣有什么好的心得和建議?

（問(wèn)卷已做完,，再次謝謝您的幫助與支持，祝您健康快樂(lè)?。?/p>

心理健康調(diào)查報(bào)告篇十四

零食可能是每一個(gè)學(xué)生們的最?lèi)?ài),，甚至是成年人都對(duì)它癡迷,。可是你們又有沒(méi)有關(guān)注到過(guò)這些你們平時(shí)食不離手的零食的危害呢,？讓我們進(jìn)一步去了解它,，使我們學(xué)生不再受到它的危害。

分別訪問(wèn)大人和孩子們,。

從調(diào)查的結(jié)果可以看出,，大人明顯地比孩子知道的多,，了解的也多,，自我控制欲也比較強(qiáng),。但從訪問(wèn)的學(xué)生中可以看出,，明顯的是說(shuō)一套做一套，道理都懂,，但真正做到的卻寥寥無(wú)幾,。總是抵不住誘惑,。

應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,，盡量少吃零食,，做到無(wú)憂童年,。

校園里，總是三令五申之后還是可以看到很多的同學(xué)們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,，隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了,。雖說(shuō)是學(xué)校中隔三差五教育我們，但有些學(xué)生卻無(wú)所事事,、若無(wú)其事地繼續(xù)吃著,。

這些賣(mài)零食的攤位們還經(jīng)常把學(xué)校附近的治安弄得很差,。不僅如此，有時(shí)候還因此造成了嚴(yán)重的交通堵塞或交通事故,，把附近居民搞得“民不聊生”,。

針對(duì)以上現(xiàn)狀,，我對(duì)大人們和孩子們的調(diào)查結(jié)果分析了,。結(jié)果如下：

（1）有許多人不喜歡零食，認(rèn)為它很不健康，帶進(jìn)校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會(huì)關(guān)心食品的衛(wèi)生狀況。

（2）也有許多人對(duì)零食確實(shí)癡迷無(wú)比,，似乎沒(méi)了它就不能生活似的,。

（3）有將近一半吃零食的學(xué)生們因吃了零食而導(dǎo)致身體受到危害,。

（4）許多孩子還認(rèn)為這些零食,、膨脹物品對(duì)人體無(wú)害。

許多學(xué)生還是說(shuō)一套做一套，還是經(jīng)常控制不了自己的零食欲,。

究其原因,，有如下幾點(diǎn)：

有些學(xué)生看到另外的同學(xué)們?cè)诮蚪蛴形兜爻灾闶车臅r(shí)候,，好奇心使他們也行試試它們的味道,，不知不覺(jué)中迷上了零食。

有些家長(zhǎng)認(rèn)為自己小時(shí)候很苦，吃不飽,，非常艱苦地才走過(guò)這段路，于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,，便給他許多錢(qián),，要他們自己另外也要溫飽。

有些學(xué)生們完全沉迷與零食,，無(wú)法自拔,。便想盡各種辦法拿到錢(qián)。便向父母撒謊,，說(shuō)買(mǎi)另外用到的東西,，但錢(qián)拿到之后卻是拿去買(mǎi)零食了。

家長(zhǎng)們也要做好自己的本職,，早餐盡量自己給孩子做,，而且要做一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才能使他們?cè)谝惶斓膶W(xué)習(xí)中做到精力充沛,、專(zhuān)心致志,。

學(xué)校以及周邊的有關(guān)部門(mén)，也要有所措施,，對(duì)學(xué)校周?chē)闹伟补芾硪訌?qiáng)，對(duì)那些賣(mài)零食的小商販們實(shí)施治理,，讓他們不再賣(mài)這些危害人體的食物,。學(xué)校也要積極配合，多多教育學(xué)生們不買(mǎi)零食,，更不能吃零食,，要說(shuō)明零食的有害性。

學(xué)生們更要自我控制,，為了自己和他人的健康,，杜絕零食，為自己和家人撐起一片藍(lán)天,！