要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象,，了解他們的心理,、愿望和要求是什么,，使演講有針對性,，能解決實際問題,。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

吸煙有害健康演講稿篇一

同學們、老師們：

大家好,！

我是大二國貿專業(yè)的安東尼,，5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是：青少年應遠離煙草的危害,。

據(jù)日前中國吸煙與健康協(xié)會的有關數(shù)據(jù)顯示：我國吸煙人口呈低齡化,，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達5000萬,。吸煙的危害很多,，這已是公認的,。世界衛(wèi)生組織192個成員已在2003年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約,。我國的青少年吸煙情況是嚴重的,，在世界上處于突出的地位。"少年難過吸煙關",，很少有人在25歲以后才開始學吸煙,。在龐大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇,，與20世紀80年代相比,，開始吸煙的平均年齡由22。4歲降為19,。7歲,。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下,。據(jù)統(tǒng)計,，目前我國9—12歲小學生約有10%—15%吸煙；12—15歲的初中生約有35%以上的吸煙,；16歲以上的高中生,、大學生吸煙者則占75%?！靶熋瘛标犖檎谌找妗皦汛蟆?。

那么，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙,，染上煙癮的呢,？

專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的,，其中青少年對吸煙的危害性認識不足是最主要的一個原因,。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響,。同時,，青少年對于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康,，因而也很不在乎地吸起煙來,。另外，社會對青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴,，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因,。

學校和家長應該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面,，學校應該加強對學生的思想道德的教育,，大力宣傳吸煙的害處,，并且嚴肅整治在學校吸煙的行為，讓學生們盡量減少和香煙接觸的機會,。而另一方面,，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙,，要耐心,、積極地進行引導。而家長更要以身作則,，為孩子表率,，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。

正在吸煙的青少年們,，我想要告訴你們的是：遠離香煙,！決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學習能力！讓我們在這人生的黃金時間,，一起遠離煙草的危害,，努力學習，做一個對社會,、對家庭有用的人才,！

我的演講到此結束，謝謝大家,！

吸煙有害健康演講稿篇二

敬愛的老師,，親愛的同學們：

大家早上好!我今天要講的是關于“吸煙有害健康”的內容。大家都知道,，人的生命是有限的，不是你想活多久就活多久的,，所以,，這么寶貴的生命我們萬萬不能交給“煙魔”來做主!“飯后一支煙，賽過活神仙,?！边@句上古留下來的話成了“煙魔”危害健康的理由，也是讓很多受害者被害的罪魁禍首!從醫(yī)學角度來分析飯后吸煙的害處,，則是很明顯的事實,。

我想，很多煙迷會說,，那么我不在飯后吸不就沒關系了嗎?請聽從醫(yī)學界傳來的數(shù)據(jù),。吸煙的人，容易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機率,，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于心臟病的機率要大兩倍,。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能,。尼古丁能使心跳加快,，血壓升高。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多,。

我們也不要以為家人吸煙不會危害我們的生命,，所以不需要勸說家人吸煙，可是你們難道不知道我們也在與此同時吸入二手煙那!二手煙也是會危害我們生命的,，大家千萬不要掉以輕心啊!

煙魔雖然是無形的,，它也是有點的，只要大家不吸煙,，就可以把煙魔趕走,，重新掌握自己的生命!杜絕香煙，共建無煙校園,，是你我的權利和責任,。

祝身體健康!

謝謝大家，我的演講完畢了,。

吸煙有害健康演講稿篇三

吸煙的危害,，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,，煙是人類第一殺手,。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康,，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn),。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛,、倦怠,，工作效率下降,，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,，苯并芘多2倍,，一氧化碳多4倍，氨多50倍,。

有資料表明,，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍,，冠心病發(fā)病率高2-3倍,。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍,。有人調查了1000個家庭,，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

5歲以下兒童,，在不吸煙家庭,，33。5%有呼吸道癥狀,，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀,。吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣,。大家能夠關注消防安全,，珍愛生命，不要玩火,，學會保護自己,。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問，是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上,，都是幸運的,。短短的一生，只要生命不息,，都可以盡情享受到新鮮的空氣,、溫暖的陽光,，享受到親人的關愛,、老師的呵護，享受到日新月異的生活,，憧憬一個又一個美好的希望,。

謝謝大家!

吸煙有害健康演講稿篇四

尊敬的____：

今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》。

據(jù)說吸煙也有三大好處：一,，小偷不敢偷;二,，狗不咬;三,，不會老。

首先,，抽煙的人,，常咳嗽,，晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢,，不敢偷。然后,，因為咳嗽常彎腰,，狗看見了以為要撿石頭打它，所以不敢咬,。最后,，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了,，所以不會老,。

以上雖然是一個笑話，但已可窺其一斑,。我是教數(shù)學的,，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來討論一下這個問題吧：

尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性,。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死,。

從大氣污染的角度看,，在一般通風不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料,，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍,。

每天吸煙5支—8支者,，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率,，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌,、心臟病的機率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。

現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病,，即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命,。

在未來20年中全球由吸煙所導致的死亡將增加3倍。到20____年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病,。在世界范圍內,，死于與吸煙相關疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結核,、車禍,、自殺、兇殺所導致的死亡人數(shù)的總和,。

而對于未成年人,，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生組織調查小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦,、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響,。

對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對于未成年人卻要付出1小時的代價,。

對于女性影響更是深遠：首先,，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長出皺紋,、黃斑等;其次,，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1,。5倍,。

吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品,。

在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達國家,，可70%的煙民卻在發(fā)展中國家;在發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難,，所以他們千方百計地向發(fā)展中國家推銷香煙，甚至誘惑青少年吸煙,，許多人“誤上賊船”的同時,，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍,，烈于洪水猛獸,。

同學們，少年強則國強,，少年弱則國弱,。為了摘掉煙草大國的帽子，為了你自己的身體健康,。我在此向大家發(fā)出兩項呼吁：一,、拒絕第一支煙;二,、戒煙從今天開始,。記住,，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

我的講話結束,，謝謝大家!

吸煙有害健康演講稿篇五

各位評委,，各位同學們：

大家好，我是來自設備工程系供熱g132的曹嘉恒,。

眾所周知,，煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達600萬人,，但是如果你指望我提醒你,，吸煙是多么有害健康，多么浪費金錢,，多么骯臟下流,，多么愚蠢，多么不可救藥,，那我恐怕要讓你失望了,。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少，鋪天蓋地的廣告,，和何種形式的公益活動,，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減,，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量,，真正能讓吸煙者戒煙,。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認為的不一樣,，吸煙者并不是自主選擇吸煙的,，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣,。你最初的選擇,，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

許多人都會嘗試去電影院的感覺,，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里,。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構建的,。我們?yōu)槭裁磿谇嗌倌陼r代掉進陷阱?因為有無數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進去,。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種惡心的習慣，不僅浪費金錢,，最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風,，認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于,，要“學會”吸煙,、染上煙癮，其實并不是一件容易的事,。(班主任也經(jīng)常耐心指導幫助我,，給我做了大量的控煙工作。還多次與我的父母聯(lián)系匯報我在校的控煙情況,。通過學校,、家庭、社會三位一體的教育,，使我的思想徹底的改變了,，每當我手里叨著一根煙時，就想到自己花了不該花的錢,，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時,，我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛。不僅如此,，還給班集體,，給學校帶來影響，想到作為紀律委員,，應該處處以身作職,，起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙,，一段時間內多次難以戒掉,。但這個學期來，我信心十足,，堅定態(tài)度,，非戒不可，也正因為受學校大環(huán)境的渲染,，不知不覺的終于把煙戒掉了,。而且我還說服了我的親人戒煙。是的,，很多人明知吸煙對自己健康有害,，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡單說就是要有戒煙的決心和堅強的毅力,。

我的感受是：具體需要做到以下兩條：

(1)認真學習和深刻認識吸煙對健康的危害,。

(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭,。包括自己管自己，利用周圍人管自己,，利用環(huán)境和其它措施管自己,。很多人光聽說吸煙有害，并不徹底明白也不完全相信,。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害,。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的,。聯(lián)系自己實際，想一想得了肺癌,、心臟病等病的后果,，如果頭腦清楚會算帳，就不會堅持吸煙,、往疾病和死亡的路上走,。我們常看到有些人因長期吸煙得了肺癌很快就不行了,。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過2年,，給家庭帶來的后果可想而知。有些人聯(lián)系自己實際仔細想想就會戒煙,。全世界平均每天有8000人戒掉煙,，我們國家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比較明智的,。在戒煙過程中,，像這樣“懷念”和理智的斗爭會經(jīng)常發(fā)生，如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅持不吸,，如果戰(zhàn)不勝就會前功盡棄,。所以在想吸時一定要自己說服自己，自己管住自己,。決定戒煙后,，最好馬上全停。逐漸減量的方法不好,，容易反復,。因為決心和“懷念”常會交替出現(xiàn)，趁決心堅定的時候,，馬上全部停止,，就完成戒煙了。如逐漸減量,，過幾天熱勁過去又“懷念”香煙,。臨時發(fā)生不愉快的事或大喜事等,，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄,。戒煙能否成功,，關鍵在于自己。

對吸煙者來說,，是決心的檢驗,，意志的考查，毅力的測試,。自己確定一個停止吸煙的日期,，“我下決心，堅決戒煙把你的決心告訴周圍的人,，并嚴格遵守)戒煙后遇到想吸煙時,，要用最大的毅力強迫自己忍耐5分鐘、10分鐘……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初,，總覺心煩意亂,、手足無措。每當這時,，千萬不能產(chǎn)生對吸煙的羨慕感,，更以堅決態(tài)度控制“煙欲”,。迅速回避和謝絕他人遞煙,。

我要告誡有吸煙的同學,，當你按上述想法做了之后，就會踏上戒煙成功之路,，你的決心和意志不但使你和學校,、班級、家人重過健康快樂的生活,，而且由你可以證實,，戒煙是可以成功的。

控煙工作是一項功在當代,、利在千秋的偉大事業(yè),。控制吸煙工作要得到全社會大力支持,，我們要長抓不懈,，我相信，在我?？責煿ぷ鞯膰栏窆芾硐?，一定會讓更多吸煙的同學把煙戒掉。同學們,，為了自已的身體健康,，用自己堅決的態(tài)度來決定自己的一切,。請同學們不要“吸第一支煙”，珍愛生命,，遠離煙草,。我的話講完了。謝謝大家!

吸煙有害健康演講稿篇六

尊敬的老師,、同學們：

大家好,！

5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子,，它是世界無煙日呀,！親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎,？大量的科學研究資料早就證明,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛,。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素,；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌,、心臟病,、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而,，就在去年的今天,，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙,，近92％的學生認為吸煙肯定會損害健康,，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里,，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了,，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題,。

據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物,，其中大部分對人體有毒,，特別是尼古丁，危害尤大,。一支香煙里的尼古丁,，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛,。一個人如果每天抽20~25支香煙,，就將吸入50~70mg尼古丁,，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的,，再加上人體有一定的解毒能力,，才幸免于難。

煙草中含有許多致癌物,，另外還有許多促致癌物,，以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上,，到達肺泡,，并在那里沉積，彼此強化,，結果又大大加強了致癌作用,。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半,。此外,，吸煙還能引起喉癌、口腔癌,、鼻咽癌,、食道癌、胰腺癌,、膀胱癌等,。

如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關,。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災難,。

當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難,，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時,，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”,。 為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定,，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新,、環(huán)保,、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康,、更美好,。

聽完了以上內容以后,，相信大家應該都已經(jīng)有了各自的了解了吧，現(xiàn)在的許多青少年對此不甚了解,，所以也在學生時期就養(yǎng)成吸煙的習慣,，甚至上癮，對于這一點確實值得我們注意,，每個父母也應該多多的注意自己的孩子,，千萬不要讓他們有這樣的習慣。

吸煙有害健康演講稿篇七

各位老師,、同學們：

大家好,！今天我演講的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙”,，5月31日悄悄來到我們身邊,，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀,！

“香煙”這個詞對我們來說并不陌生,。大人們常說；“飯后一支煙,，賽過活神仙,?！笨墒聦嵣险娴娜绱藛?？那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù),，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了,。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人,，每年有近500萬人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制,，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達到1000萬,。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關的疾病,。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關的疾病,。吸煙會導致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實30%的癌癥和吸煙有關,。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍,，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙,，怎么能有吞噬生命的力量呢,？親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎,？大量的科學研究資料早就證明,，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質,，還有十多種會促進癌發(fā)展的物質,，其中對人體危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物,。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠,。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力,，因此,，吸煙是血液凝結加快，容易引起心肌梗塞,，中風,，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是,，吸煙者還嚴重妨礙他人健康,。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加,。然而,，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示,，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙,，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙,?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是,，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了,，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

而且煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴重威脅，同時也會造成巨大的社會損失,。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的,。一個小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼,。同學們,，提神不妨清茶；消愁不如朋友,；若吸煙,，又何苦？我堅信少年強則國強,，少年弱則國弱,。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長,，我們要大聲吶喊：從我做起,、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學子,！

謝謝大家,！

吸煙有害健康演講稿篇八

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

你們好!

今年5月31日第xx個世界無煙日,，主題“衛(wèi)生工作者和控煙”,。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛(wèi)生問題之一,，人類健康所面臨最大危險因素,。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人,。為此,，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日,，以后固定為每年5月31日,。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康,，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究,，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,，相當于吸入了50——70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外,，點燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物,，都導致癌癥元兇20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手,。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重,。如果維持當前趨勢不變，到20xx年,，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,。”

既然煙草有如此可怕危害,，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋,，既害人又害己惡習,。相反，認為這一件很有派頭,，很瀟灑事情因此,，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強,。

然而,，煙草商們說：“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸,?！?/p>

20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇演講稿。這因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段,，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深,，甚至可以導致早衰,，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急,。為此,，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標,。

為了積極響應政府號召,，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙,，并勸說吸煙親友盡量戒煙,。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟,，沒有煙霧空氣會更加清新,，沒有煙草生命會更加絢爛!

吸煙有害健康演講稿篇九

吸煙對健康有害，這句話在我們的家庭,、學校和社會中已經(jīng)被聽到很多次了,。然而，吸煙的危害是什么,？很多學生對此不是很清楚,。所以，讓我們首先來看一組令人震驚的數(shù)據(jù),！

自20xx年以來,，全世界每年約有500萬人死于吸煙。在個別國家,，死于吸煙的人數(shù)甚至超過了死于自殺,、謀殺和交通事故的人數(shù)。

如果任其發(fā)展,，到20xx年,，全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外,，吸煙還可導致缺血性心臟病,、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等,?？梢哉f，進入老年后,，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的,。

正是因為吸煙的危害如此巨大，許多國家都建立了民間反吸煙組織,，甚至許多國家的政府都禁止在公共場所吸煙,，以抑制吸煙者的積極性。

然而,，在當今世界反吸煙的時代，我們學校有一小部分學生試圖吸煙,。也許他們認為自己表現(xiàn)得很酷,，很有吸引力。

然而，當他們在走廊的角落,，在無人駕駛的車庫,，甚至在廁所，他們可以睜開眼睛,，好好看看,。周圍同學的震驚、厭惡和不屑,。的確,，香煙可能給人們提供了逃避現(xiàn)實的機會，但我們正處在成長和發(fā)展的時期,。

如果我們在這個時候吸煙,，它不僅會導致許多疾病，而且還會干擾我們身體的正常發(fā)育,。從長遠來看,，大量的尼古丁甚至可能導致器官扭曲和畸形，這都是我們?yōu)橐粫r之快所付出的代價,。

此外,，科學研究已經(jīng)證實，由于青少年的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,，吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外,，對咽喉沒有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個大謊言,。

同學們,，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的未來,，也為了別人的未來,，讓我們攜起手來，共同抵制吸煙吧,！當有人遞給你香煙時,，請有禮貌而堅決的拒絕。

當你看到朋友和家人吸煙時,，請勇敢地上前制止,；當看到陌生人吸煙時，請禮貌地宣傳吸煙的危害,。

同學們,，抵制吸煙不僅需要國家和政府的努力，更需要我們的支持,。讓我們從細節(jié)做起,，從一點一滴做起,！我相信，當一個真正的無煙社會到來的時候,，我們所有人都會受益,！

吸煙有害健康演講稿篇十

大家好！

今天是5月31日,，你們知道今天是什么日子嗎,？今天是“世界無煙日”。今天我國旗下講話的題目是吸煙有害健康,，遠離香煙,！

我叫香煙，世界上無人不知無人不曉,，而且大家都特別喜歡我,。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”,。據(jù)統(tǒng)計,，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億,！也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個中國人,，中國是世界第一煙草大國，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位,。你們別看我長得小,，看起來微不足道，可我的本領可大了,！告訴你們吧,，我體內有4000多種化合物。怎么,，你不相信,？不是我自吹自擂，我們香煙個個都是最棒的,，如果吸上一支,，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻,。不過,，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油,、氨,、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物,，尼古丁會使人成癮,。

聽科學家說,，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢,！大概是我太放肆的緣故,，世界衛(wèi)生組織專門對我進行了調查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,，每年約500萬人死于和我有關的疾病,，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤,，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害,。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了,，人們便把5月31日定為“世界無煙日”,。

雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了,。同學們,，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受,，我想,，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺,?？纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜伞Ｒ娒娴臅r候,，他們會熱情地敬煙,，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活,，可他們不曾想到,，在他們享樂的同時，他的家人,，他的朋友,，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的`室內吸上兩支煙,，室內的空氣污染就要比室外高出20倍,。煙可不是一個好東西。同學們,，從今天開始,，將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽，幫他們丟掉小小一支煙,，重新?lián)碛薪】档纳眢w,！同學們,，聽完了香煙的自述希望你能對家人和身邊吸煙的人進行勸阻，勸阻他們不吸煙,。做一個健康的人,。

我的講話完了。

謝謝大家,！

吸煙有害健康演講稿篇十一

尊敬的各位老師,，親愛的同學們，大家好：

今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙,，倡導文明生活》 ,。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。相信每個同學一定都知道,，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此,，但目前全球仍然有約13億的吸煙者,，每年因吸煙導致死亡近500萬人。

現(xiàn)如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化,，青少年在其中占了很大的比例,。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注,。1991年6月29日,，第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙,，禁止中小學生吸煙”,，突出地寫在了第一章總則第五條之內。20xx年11月28日,，北京市人大會發(fā)布了關于落實《北京市控制吸煙條例》,，決定自20xx年6月1日起，在室內及公共場所全面禁煙,。

大量的科學研究證明 ,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調查顯示,，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手,，有80%的腫瘤,，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關,。尤其對青少年來說，危害性就更大了,。據(jù)醫(yī)學家研究表明,，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟,，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物,，損害身體的正常生長。而且,，吸煙還會損害大腦,，使智力發(fā)育受到影響等。

人的生命只有一次,，是父母的給予和上蒼的恩賜,，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任,。因此,，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始,，放棄香煙,，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生,，你才會真正懂得生命的美麗,。

吸煙有害健康演講稿篇十二

你們這里有多少人吸煙的？今天我的演講主題就是吸煙有害健康,。依據(jù)疾病控制與預防中心的數(shù)據(jù),，香煙中含有多于4000種化學物質，以及250余種有毒或者致癌物質,。我將分三部分的內容,，首先是談談吸煙的危害，其次談談為什么那么多人吸煙,，最后是一些戒煙建議,。

吸煙的危害

吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女,。有學者對5200個孕婦進行調查分析,，結果發(fā)現(xiàn)，父親不吸煙的,，子女先天畸形比率約為0,。8%,。父親每天吸煙1—10支，這個比率增加到1,。4%,，每天吸煙10支以上，比率增加到2,。1%,。孕婦本人吸煙也會影響嬰兒的死亡率。每天吸煙不足一包的,，嬰兒死亡率為20%,，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上,。 吸煙會使人變笨嗎,？根據(jù)英國倫敦國王學院的調查，研究涉及8800名50歲以上的老人,，吸煙會加速大腦的老化,，而超重和高血壓等和記憶力下降有關。

吸煙者周圍的人群我們稱之為被動吸煙者,，二手煙的危害一點也不比主動吸煙者輕,。二手煙中含有4000多種化學物質，包含40多種與癌癥有關的物質,。美國衛(wèi)生總局報告,，二手煙使非吸煙者冠心病風險增加25%—30%，肺癌風險提高20%——30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國控制吸煙報告,，我國有540,，000，000人受二手煙的危害,，其中15歲以下的兒童占1/3,，每年死于被動吸煙的人數(shù)超過100，000人,。

為什么選擇吸煙既然吸煙對自己或他人有這么多危害,，為什么還那么多人吸煙呢？

一,，這是一個長期形成的習慣,，很多人短時間內擺脫不了。調查顯示,，86%的人在25歲之前就開始吸煙,，而27%的煙民不到16歲就開始“騰云駕霧”的漫漫人生路。

二，社交需要,。比如,，生意或者聚會的時候別人遞給你香煙，你不接的話會被認為不禮貌,。很多時候香煙也被作為禮品贈送出去,。

三，很多人對吸煙的后果的嚴重性的意識不強,。調查顯示,，有20%人不清楚或者不關

注吸煙產(chǎn)生什么危害。

如何戒煙

其次,，有計劃地減少每天吸煙的次數(shù),。比如，現(xiàn)在每天抽兩包,，一個月后每天抽一包,，兩個月后半包。

總結

以上就是我今天要說的了,。吸煙的危害，一些人吸煙的理由,，最后是一些戒煙建議,。謝謝大家的聆聽。

吸煙有害健康演講稿篇十三

尊敬的老師,、同學們：

大家好,！

5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子,，它是世界無煙日呀,！親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎,？大量的科學研究資料早就證明,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素,；吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌、心臟病,、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加,。然而，就在去年的今天,，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示,，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會在今后吸煙,?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是,，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了,，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

如今全球平均每年有40o萬例,、每天有11000例死亡與煙草有關,。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品,，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災難,。

當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙,、誘惑青少年吸洋煙時,，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害,，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”,。目的是創(chuàng)造一個清新,、環(huán)保、綠色的“地球村”,，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康,、更美好。

提神不妨清茶,；消愁不如朋友,；若吸煙，又何苦,？我堅信少年強則國強,，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子,，為了我們的健康成長,，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起,，不要讓煙霧籠罩我們高都學子,！

謝謝大家！

吸煙有害健康演講稿篇十四

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家好!

從20xx年起,，全球每年約有500萬人因吸煙死亡,。在個別國家，因吸煙而死亡的人數(shù)甚至已超過了因自殺,，謀殺,，交通事故致死的總和。如果不加以控制,，在20xx年,，全球13億煙民中就會有6.3億死于非命。除眾所周知的致癌作用以外,，吸煙還會導致缺血性心臟病,，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等,?？梢哉f，在進入老年期后,，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的,。

正是因為吸煙有著如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織,，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙,，以抑制煙民的熱情。然而,，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里,，我們學校的少數(shù)同學卻正在嘗試著吸煙，或許,，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目,?？墒牵斔麄冊谧呃鹊霓D角,，在無人的車棚,，甚至是在廁所里抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學的震驚,，反感和不屑,。的確，香煙或許能給人以逃避現(xiàn)實中不順的機會,，可是我們正處在生長發(fā)育期,，如果此時抽煙的話，不但會引發(fā)諸多疾病,，還會干擾我們身體的正常發(fā)育,。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發(fā)育畸形,，這都是我們?yōu)橐粫r之快所付出的代價,，更何況，科學研究已經(jīng)證實：因為青少年的呼吸道與神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,，此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛,，干澀外，不會給人帶來任何舒適感,。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已,。

同學們，吸煙對我們有百害而無一利,，為了我們自己的將來,，也為了別人的明天，讓我們攜起手來,，一同抵制吸煙吧!當有人向你遞上香煙時,，請有禮貌而堅定的拒絕;當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們;當看家陌生人在吸煙時,，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處,。同學們，抵制吸煙不僅需要國家,、政府的努力,，更需要我們的支持，讓我們從細節(jié)做起,，從生活中的一點一滴做起吧!我相信,，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人!

吸煙有害健康演講稿篇十五

敬愛的老師,、親愛的同學們：

大家好,！今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

小小一支煙,，危害萬萬千,。大家知道嗎？吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威脅之一,。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”,，其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴重,。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節(jié)的前一天,，就是為了提醒人們加倍關注煙草對少年兒童的危害。

遠離煙草危害,，引領健康生活,。同學們,，讓我們從現(xiàn)在開始，學習更多的健康常識,，向更多的人普及吸煙的危害性,，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色,、健康的“無煙區(qū)”,。