無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵率俏覟榇蠹宜鸭膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

打籃球日記篇一

20xx年7月17日星期四晴轉(zhuǎn)雷陳雨

“呼嚕,、呼嚕、呼?！蔽疫€下睡在美夢(mèng)中,，哥哥就把我叫醒了。原來(lái),，又要去打籃球了,。好吧，我穿好衣服穿好鞋,，拿起球來(lái)拎起包，就直奔體育館,。

到了體育館,，還沒(méi)到訓(xùn)練的.點(diǎn)，我們就先投一會(huì)籃,，到了訓(xùn)練的點(diǎn),，我們就開(kāi)始第一項(xiàng)任務(wù)----圍著籃球場(chǎng)跑十圈。我堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,，跑到第九圈,，堅(jiān)持不下來(lái)了，只好停下喝一口水,，休息五分鐘,；第二項(xiàng)任務(wù)又來(lái)了-----素質(zhì)訓(xùn)練，第一介：小步跑,、加頻率,、提速度；第二個(gè)：高臺(tái)腿,、腿提高,、數(shù)量要多了；第三個(gè)：外側(cè)內(nèi)側(cè)步,，這個(gè)更是要頻率多,、數(shù)量多、速度快,；第四個(gè):跳皮筋,，沒(méi)有皮筋，沒(méi)有皮筋，來(lái)回像跳皮筋那樣跳,。再喝一口水,，休息五分鐘就要第三項(xiàng)任務(wù)---三步籃，三步籃簡(jiǎn)單,，可是今天老師不讓跑了,，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個(gè),，“百戰(zhàn)百敗”,。

這就是我的“籃球生活”！

打籃球日記篇二

一開(kāi)學(xué),，女子籃球隊(duì)依然堅(jiān)持訓(xùn)練,。

聽(tīng)李詩(shī)華教練說(shuō)，四月上旬就要全市比賽了,，去掉雙休日,，也就大概一個(gè)月時(shí)間可以訓(xùn)練。隊(duì)友們一下緊張起來(lái),，看來(lái)我們必須抓緊訓(xùn)練才行,！

昨天下午，我請(qǐng)洪隊(duì)長(zhǎng)采用魔鬼式訓(xùn)練法幫我訓(xùn)練：左右手運(yùn)球繞操場(chǎng)跑十圈,。為了把籃球練好,，我拼了！

訓(xùn)練越來(lái)越辛苦,，但多了一些快樂(lè),。洪隊(duì)長(zhǎng)講：在一次國(guó)家級(jí)的籃球比賽中，有一個(gè)主場(chǎng)作戰(zhàn)的球隊(duì)給對(duì)手聽(tīng)《忐忑》,，結(jié)果對(duì)方球員受影響好多球沒(méi)投進(jìn),。從此，在賽場(chǎng)上有一個(gè)新規(guī)定,，不準(zhǔn)播放,、歌唱《忐忑》。原來(lái)神曲《忐忑》還有這樣的神力,，不愧是神曲呀,！

說(shuō)到隊(duì)內(nèi)打比賽，我們可歡了,，分組之后馬上開(kāi)打,。不知為什么，即使我們打出一身臭汗,，還是覺(jué)得很快樂(lè),。不知不覺(jué)中,，我越來(lái)越愛(ài)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

籃球籃球我愛(ài)你,，就像老鼠愛(ài)大米,；籃球籃球我想你，每天晚上夢(mèng)到你,！

打籃球日記篇三

今年暑假,，我報(bào)了籃球班。媽媽告訴我,，打籃球可以長(zhǎng)個(gè)子,；對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確，防止脊椎側(cè)彎對(duì)體態(tài)健康都很有益,，于是在接近暑假后期時(shí)我報(bào)了籃球班,。

每天早上八點(diǎn)我會(huì)迎著朝陽(yáng)騎車到籃球館，十點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束,。訓(xùn)練過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)：第一天我會(huì)特別特別累,，感覺(jué)心和肺都練干了；第二天依舊有些累,，但心和肺沒(méi)那么干了,；第三天已經(jīng)不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了,；第四天身體的各種疼痛癥狀已經(jīng)很淡了。就這樣,，我覺(jué)得身體的感受一天比一天好,。

隨后的幾天訓(xùn)練，我還發(fā)現(xiàn)我終于對(duì)“秒”這個(gè)字有了多快多么深入地了解,！

因?yàn)樵诰毩?xí)過(guò)程中,，教練會(huì)讓我們?cè)?分30秒內(nèi)完成五組折返：12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返：或者是在30秒內(nèi)完成一個(gè)來(lái)回的蛙跳等。同時(shí)教練對(duì)我們很嚴(yán)厲,，要是有的同學(xué)沒(méi)有在規(guī)定時(shí)間達(dá)到要求,，就會(huì)罰我們蛙跳或折返跑上幾個(gè)來(lái)回，跑的慢的'教練會(huì)用裝羽毛球的空桶當(dāng)做棍子敲打我們,。

我喜歡這個(gè)老師,，雖然很嚴(yán)厲，但是嚴(yán)師出高徒,！

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打籃球日記篇四

我有很多愛(ài)好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等,，但我最喜歡的還是打籃球,。

雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球,，長(zhǎng)大成為一個(gè)偉大的籃球明星,，我這夢(mèng)想我一定會(huì)做成的。

這學(xué)期的體育課,，陳老師教我們打籃球,，我們都非常高興。我努力,、刻苦地學(xué)習(xí),，累得我是“腰酸腿疼”呀!不過(guò)，我的努力沒(méi)白費(fèi),。過(guò)了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球,、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了,，算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了,，我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。

后來(lái)我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí),，后來(lái)我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班,，后來(lái)我又買了一些關(guān)于籃球方面的書籍，只要是有時(shí)間就看籃球書,，有一次,，爸爸叫我燒一壺水，他說(shuō)他要喝水了,。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了,，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上,，就又去看書了,，過(guò)了一會(huì)兒，爸爸來(lái)喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒(méi)熱,。原來(lái)是我太大意了,，沒(méi)有按開(kāi)關(guān)，所以水沒(méi)熱,。爸爸連連稱我是“籃球迷”,。

有時(shí)，陳老師將我們分成兩組,，進(jìn)行籃球比賽,，雖然我們的技術(shù)和水平一般，但我始終堅(jiān)持學(xué)到地,，一心要學(xué)好打籃球,，我在場(chǎng)上拼搶,、爭(zhēng)奪，每投進(jìn)一個(gè)球都非常開(kāi)心,，愉快,，高興。

在學(xué)校,，同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸,，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂(lè),、悲傷,，籃球會(huì)給我?guī)?lái)疼痛，但我還是會(huì)打籃球,，因?yàn)?，我喜歡打籃球。

打籃球日記篇五

今天早上,，我六點(diǎn)鐘就起來(lái)了,，因?yàn)槲乙桶职忠黄鹑ゼ夹g(shù)學(xué)院打籃球。

我們到了籃球場(chǎng),，看見(jiàn)了許多大哥哥們?cè)诖蚧@球,，只見(jiàn)一個(gè)哥哥雙手抱球，接連一個(gè)箭步,，縱身一躍,，一個(gè)騰空，投進(jìn)一個(gè)兩分球,，我不由自主的為他鼓掌,，爸爸說(shuō)：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”,。我說(shuō)：“我們開(kāi)始打球吧,?！?/p>

我們開(kāi)始練習(xí)投籃,，爸爸教我怎么投籃，他說(shuō)：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃,，左手控制方向,。”我按照他的方法：右手準(zhǔn)備投球,，左手控制方向,，然后站在投球的地方，我右手一使勁,，球飛了出去,，可是球打在板上沒(méi)有進(jìn),，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了,，就是沒(méi)投上,。

這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢(shì)有錯(cuò)，經(jīng)過(guò)爸爸的.指導(dǎo),，我投球的姿勢(shì)正確了,，但還是投不進(jìn)，我很著急,，爸爸說(shuō)：“你過(guò)來(lái)休息一直,，等會(huì)兒再練?！蔽艺f(shuō)：“不,，我還要繼續(xù)紅?！蔽揖筒煌５卦诰毩?xí),，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來(lái),！爸爸也為了高興,。

打籃球真有意思，我以后每天都要來(lái)打籃球,。

打籃球日記篇六

這幾天我愛(ài)上了打籃球,，我每天6點(diǎn)起床鍛煉打籃球，媽媽做好飯?jiān)跇巧辖形页燥?。以前我在學(xué)校上體育課的時(shí)候我會(huì)跑著打籃球,，但是我現(xiàn)在忘了怎么打，我打著打著就慢慢學(xué)會(huì),，最后我還是成功了,，我還是學(xué)會(huì)了！這個(gè)事情讓我知道了,，不管做什么事情都要試試,，不試肯定不會(huì)成功！

打籃球日記篇七

今天,，是我第一天去學(xué)打籃球,，因?yàn)橹坝悬c(diǎn)事所以耽誤了六、七節(jié)課,。我?guī)е@球和興奮去上課了,。

我來(lái)到場(chǎng)地上，是一個(gè)小區(qū)的籃球場(chǎng),，我的同學(xué)鄒煜博也在那兒等我呢,，聽(tīng)他說(shuō)我們的教練姓唐,，但他的腳受傷了，所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們,?！凹?”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好,，然后點(diǎn)名,。點(diǎn)完名戴教練讓我們跑了個(gè)七圈，還好我的身體在狀態(tài),，不然真得累成狗,。休息一小會(huì)兒，教練就開(kāi)始教我們運(yùn)球,，教練說(shuō)：“低運(yùn)球準(zhǔn)備,。”同學(xué)們?nèi)堪攵紫?，我也半蹲著,，隨著一聲令下，同學(xué)們都開(kāi)始拍球,，并且用手臂向前擋著,，我也學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作，但是過(guò)了一會(huì)兒,，手臂那個(gè)酸呀,，我努力忍著，時(shí)間就這樣過(guò)去了,。教練讓我們?cè)贀Q一個(gè)動(dòng)作,，交叉運(yùn)球，只見(jiàn)教練右手拿著球往地面上一拍,，球彈了起來(lái),，左手一拍右手一拍，看起來(lái)真簡(jiǎn)單呢,。我左拍一下右拍一下,，但球就是不聽(tīng)我使喚，總和我作對(duì),，它在那兒蹦來(lái)跳去,。哎!沒(méi)想到看起來(lái)那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，原來(lái)做起來(lái)并不是那么容易,。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛,，漸漸地我也能熟練地交叉運(yùn)球了,。

之后教練又教了我們胯下運(yùn)球,，就是在雙胯下再進(jìn)行交叉運(yùn)球，這球總是“一去不回”,，我只能完成第一下運(yùn)過(guò)去,，就運(yùn)不回來(lái)了，我努力地練著還是做不好,，這時(shí)教練告訴我們先把分解動(dòng)作做好,，再練持球環(huán)腿，接下來(lái)再練交叉運(yùn)球,，練好這些后,，胯下運(yùn)球就易如反掌了。我按教練教的去做,，果然練得越來(lái)越熟了,，但還是做得不夠好，但我還會(huì)努力的,。

時(shí)間過(guò)得可真快,，九十分鐘的課時(shí)就結(jié)束了，這是我第一天學(xué)習(xí)打籃球,，雖然我打得還不好,，但是通過(guò)自己的努力，學(xué)到了新的東西,，心里也是美滋滋的,。

整個(gè)課程下來(lái)，已經(jīng)讓我筋疲力盡了,，因?yàn)槲覜](méi)有用對(duì)最有效的方法,。所以做事不僅要看你有沒(méi)有努力，還要看你有沒(méi)有用對(duì)方法,，無(wú)效的努力只會(huì)讓你白費(fèi)心思,。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓人強(qiáng)健體魄,，強(qiáng)大意志,，還可以長(zhǎng)高。其中籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，一直以來(lái)都被大多數(shù)人們所喜愛(ài),。打籃球則可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn)練耐力,、改善體型,。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!

打籃球日記篇八

我很矮,，在我的班級(jí),，我算是最矮的一個(gè),，就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開(kāi)始和我的.班級(jí)里的籃球高手一起打籃球,，天天打籃球,，不間斷的訓(xùn)練。

我們就在學(xué)校的籃球場(chǎng)打籃球,，今天我如以前一樣去籃球場(chǎng)打籃球,，可到了籃球場(chǎng)，我們班級(jí)的籃球高手卻不在,，我等了好久,，他都沒(méi)有來(lái)，我就去他家找他,，原來(lái),，他去遠(yuǎn)方的親戚家了。

雖然,，他去遠(yuǎn)方的親戚家了,，但今天又有人來(lái)打籃球了，他們也都很愛(ài)矮也都是要來(lái)打籃球增高的,，而且都是不會(huì)打的,。他們分別叫做：小明、小林,、小軍,。

我們就一起去打籃球，雖然我們不會(huì)打籃球,，但籃球規(guī)則還是懂得的,。我們就打組隊(duì)的，兩隊(duì)來(lái)pk,，看看哪隊(duì)更厲害一些,。

比賽開(kāi)始了，我和小明一隊(duì),，小林和小軍一隊(duì),。

比賽很激烈，小明運(yùn)球直沖籃板下,，快要投籃的時(shí)候,，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了,，我就把球搶來(lái)?yè)屓?，都沒(méi)有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我,，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明,，小明投籃了,，進(jìn)了，我們先記分了,。我們又繼續(xù)打,，最后我們這隊(duì)以54：48贏了小林那隊(duì)。

這時(shí)天也黑了,，我們就各自回家,。“今天打籃球打得可真過(guò)癮??！”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。

打籃球日記篇九

今天是周六,，風(fēng)和日麗,，陽(yáng)光明媚。我早早起來(lái),，去文體中心上籃球課,。

當(dāng)我來(lái)到籃球場(chǎng)時(shí)，人還不多,。我便找了一個(gè)籃球架,，先開(kāi)始了自己的投籃練習(xí)。后來(lái),，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)來(lái)了,，老師便開(kāi)始了我們今天的籃球課程。我們先做了一些熱身運(yùn)動(dòng)和體能訓(xùn)練,，又學(xué)習(xí)了一個(gè)新知識(shí)點(diǎn)——?dú)W洲步三步上籃,。當(dāng)我們練到比較熟練時(shí)，我們就開(kāi)始了大家都最喜歡的環(huán)節(jié)：打比賽,。

我們班一共有九人,，所以老師把我們分為三隊(duì)，每隊(duì)三人,。每次兩個(gè)隊(duì)比賽,，先進(jìn)兩個(gè)球的隊(duì)伍算贏，輸?shù)年?duì)下場(chǎng)換另一隊(duì),。確定了規(guī)則后,，我們便開(kāi)始比賽了。我們這一隊(duì)勢(shì)如破竹，打了八場(chǎng),，只輸了一場(chǎng),。第九場(chǎng)時(shí)，我成功截下了對(duì)方給對(duì)他們隊(duì)長(zhǎng)傳的球,，向籃筐下運(yùn)去,。

這時(shí)，對(duì)方的隊(duì)長(zhǎng)突然沖了出來(lái),，擋在了我前方,。我想用這節(jié)課老師新教的方法——?dú)W洲步來(lái)越過(guò)他?？墒?，當(dāng)我墜身想從左側(cè)走過(guò)時(shí)，他卻直接撞了過(guò)來(lái),，我砰的一聲倒在了地上,。抱著球的那只手，也被蹭出了一個(gè)很深的傷口,，鮮血涌了出來(lái),。那個(gè)人看起來(lái)有點(diǎn)驚恐，又有點(diǎn)愧疚,。我本來(lái)還想數(shù)落他幾句,，可是看他這幅樣子，已經(jīng)到了嘴邊的話又被我咽了下去,，說(shuō)道：“算了,，沒(méi)事，繼續(xù)打比賽吧,?！?/p>

看著他那份感激的眼神，我感覺(jué)自己的手也不痛了,。果然,，寬容能讓人們更加快樂(lè)啊,！