當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻,，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí),，我們會(huì)通過(guò)反思和總結(jié)來(lái)獲取心得體會(huì)。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富,，不斷積累和分享,。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

雙減的心得體會(huì)篇一

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，我們的生活變得越來(lái)越忙碌,，壓力也越來(lái)越大,。為了應(yīng)對(duì)這種情況，中國(guó)政府推出了雙減政策,，即減輕學(xué)生和家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)以及減少課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的規(guī)模。我是一個(gè)高中生,，也受益于這項(xiàng)政策,。在雙減后的這段時(shí)間里，我深刻體會(huì)到了雙減政策的積極影響,，并從中汲取到了一些寶貴的心得體會(huì),。

首先，雙減政策讓我有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展自己的愛(ài)好和興趣,。以前,，在課后的時(shí)間里，我需要參加各種各樣的課外培訓(xùn)班來(lái)提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力,。這樣一來(lái),，我?guī)缀鯖](méi)有時(shí)間去做其他事情,，也沒(méi)有時(shí)間去追求自己真正喜歡的事物。然而,，雙減政策的實(shí)施改變了這種情況?，F(xiàn)在，我可以有更多的時(shí)間去讀書,、聽(tīng)音樂(lè),、彈琴、畫畫,，甚至可以嘗試一些新的體育運(yùn)動(dòng),。這使得我的生活更加豐富多彩，也增強(qiáng)了我的身心健康,。

其次,，在雙減政策的影響下，學(xué)校教育的方式和內(nèi)容也發(fā)生了一些變化,。以前,，老師們?cè)谡n堂上會(huì)大量地灌輸知識(shí)，學(xué)生們需要死記硬背,，應(yīng)付各種考試,。然而，現(xiàn)在,，學(xué)校教育更注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),。老師們鼓勵(lì)我們思考問(wèn)題，培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和批判性思維,。課程設(shè)置也更加多樣化,，不再是人云亦云的死記硬背，而是更加注重培養(yǎng)我們的興趣和能力,。這樣的改變讓我感到非常欣喜,，因?yàn)槲铱梢愿灾鞯貙W(xué)習(xí)，更有效地掌握知識(shí),。

另外,，雙減政策也有助于緩解家庭壓力和焦慮。過(guò)去,，家長(zhǎng)們?yōu)榱撕⒆拥奈磥?lái),，往往會(huì)給孩子安排各種各樣的培訓(xùn)班和活動(dòng)，希望他們能有更好的發(fā)展,。然而,，這樣的安排不僅給孩子帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)，也增加了家庭的經(jīng)濟(jì)壓力。而現(xiàn)在,，有了雙減政策的推行,，孩子們不再需要參加那么多的培訓(xùn)班，也不再需要花費(fèi)太多的時(shí)間和金錢,。這使得家庭的負(fù)擔(dān)得到了一定的減輕,，家人之間的關(guān)系也變得更加融洽。

最后,，雙減政策讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活,，并更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界。過(guò)去,，為了應(yīng)付繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和各種培訓(xùn)班,，我很少有時(shí)間去反思自己的內(nèi)心世界。然而,，現(xiàn)在,，我有更多的時(shí)間可以靜下心來(lái)，思考自己的價(jià)值觀,、興趣和目標(biāo),。我開(kāi)始更加關(guān)注自己的情感健康，學(xué)會(huì)處理自己的情緒和壓力,。這使得我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo),，并更加堅(jiān)韌地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

在雙減政策的影響下,，我的生活得到了很大的改善,。我有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，學(xué)校教育也變得更加有意義和有趣,。家庭的壓力和焦慮得到了一定的緩解,，我也更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和情感健康。我相信,，在雙減政策的推行下,，我們的教育會(huì)變得更加科學(xué)、有趣和人性化,，我們的生活也會(huì)變得更加健康,、多彩和快樂(lè)。

雙減的心得體會(huì)篇二

作為家長(zhǎng),，在這段時(shí)間我也要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的父母。目前,，我個(gè)人認(rèn)為我在孩子的教育方面,，并不是一個(gè)合格的.家長(zhǎng)。在對(duì)于孩子的教育方面，很容易走進(jìn)誤區(qū),，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展,。所以現(xiàn)在無(wú)論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子,，詢問(wèn)一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么,，有沒(méi)有遇到什么挫折？多鼓勵(lì)孩子,，教會(huì)孩子克服困難,，在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)的表?yè)P(yáng),，幫助孩子增加自信心,。

非常感謝這次雙減政策，我認(rèn)識(shí)到自己的許多不足,，也能給我和孩子一個(gè)共同成長(zhǎng),，共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

雙減的心得體會(huì)篇三

第一段：引言（150字）

雙減政策是指中國(guó)政府通過(guò)減稅和減費(fèi)來(lái)降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場(chǎng)活力的經(jīng)濟(jì)政策,。自2018年雙減政策實(shí)施以來(lái),，取得了顯著的成效。作為一名普通市民,，我親身體會(huì)到了雙減政策帶來(lái)的實(shí)惠,。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì),，探討雙減政策對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響,。

第二段：減稅的直接受益者（250字）

減稅是雙減政策的重要組成部分，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō),，減稅意味著資金的回籠,，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營(yíng)活力,。這不僅促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展,，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會(huì)增加了更多的工作機(jī)會(huì),。作為消費(fèi)者,，減稅使得商品和服務(wù)價(jià)格下降，提高了我的購(gòu)買力,。我能夠購(gòu)買更多的物品或享受更多的服務(wù),，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境,，更多的人能夠擁有實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的機(jī)會(huì),。

第三段：減費(fèi)的積極影響（250字）

除了減稅，減費(fèi)也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過(guò)取消或降低一些企業(yè)和個(gè)人負(fù)擔(dān),，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降,，降低了市場(chǎng)成本，推動(dòng)了產(chǎn)業(yè)升級(jí),。例如,，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費(fèi)用,，使得患者得到更實(shí)惠的醫(yī)療服務(wù),。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費(fèi)用和課外培訓(xùn)費(fèi)用,，減輕了學(xué)生和家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān),。這些政策的實(shí)施不僅提高了民生福祉，也加快了社會(huì)進(jìn)步,。

第四段：雙減對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期影響（250字）

雙減政策的實(shí)施不僅對(duì)現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)有積極影響,，還對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期發(fā)展有重大意義。減稅和減費(fèi)不僅可以緩解社會(huì)矛盾,，還有助于優(yōu)化資源配置,。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力,，促進(jìn)了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級(jí),。同時(shí)，市場(chǎng)活力的提升也給政府帶來(lái)更多財(cái)政收入,。這些都為經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ),。

第五段：雙減政策的推進(jìn)（300字）

盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進(jìn)這一政策,。首先,，政府需要進(jìn)一步完善減稅和減費(fèi)的措施，確保政策的落地實(shí)施,。此外,，政府還可以通過(guò)加強(qiáng)監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費(fèi)和損失,，進(jìn)一步降低成本,，讓更多的受益者受益。社會(huì)也需要加強(qiáng)宣傳,，提高人們對(duì)雙減政策的認(rèn)知和理解,。只有全社會(huì)共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著,。

總結(jié)（100字）

雙減政策的實(shí)施對(duì)于個(gè)人和社會(huì)來(lái)說(shuō)都有積極的影響,。減稅和減費(fèi)降低了企業(yè)和個(gè)人的負(fù)擔(dān),，提高了市場(chǎng)活力,，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展,。政府和社會(huì)應(yīng)共同努力，推動(dòng)雙減政策的進(jìn)一步完善和推進(jìn),，以期帶來(lái)更多的福祉和發(fā)展,。通過(guò)雙減政策，我們相信,，中國(guó)經(jīng)濟(jì)將迎來(lái)更加繁榮的未來(lái),。

雙減的心得體會(huì)篇四

作業(yè)是教學(xué)過(guò)程中一個(gè)組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)技能及時(shí)鞏固的重要途徑,；是學(xué)生解決問(wèn)題,、創(chuàng)新實(shí)踐、思維能力提升的重要途徑,。課上聽(tīng)講基本只能達(dá)到會(huì)用”,，要使學(xué)習(xí)的知識(shí)形成技能，轉(zhuǎn)化為能力,，還必須通過(guò)復(fù)習(xí),、完成作業(yè)等活動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)。

現(xiàn)今,，孩子的課業(yè)壓力是比較大的,，有些孩子寫作業(yè)都要寫到晚上很遲。這是個(gè)大問(wèn)題,。在“雙減”政策下,，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設(shè)計(jì)的問(wèn)題,。

昨晚聽(tīng)了陳特關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)的分享,，收獲滿滿。接下來(lái)講講我的一些心得體會(huì),。

作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好,，超過(guò)了一定時(shí)間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng),，學(xué)習(xí)效果就越不好,。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率,。

每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同,，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同,。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來(lái)看,，作業(yè)應(yīng)該具有情境化,，注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，要圍繞一定的主題來(lái)完成,，注重作業(yè)的開(kāi)放性,。越開(kāi)放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神,。

小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約,，動(dòng)機(jī)興趣就會(huì)直接影響學(xué)習(xí)活動(dòng)，促使他們思維處于積極狀態(tài),，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲,。設(shè)計(jì)具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性,。

《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)出發(fā),，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問(wèn)題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合,，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè),，讓所學(xué)的知識(shí)得到應(yīng)用拓展與延伸。

新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究,，創(chuàng)新知識(shí),，培養(yǎng)分析、解決問(wèn)題的能力,。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識(shí),，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù)。為此,，作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí),，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些以自主、合作,、探究為主的探索性作業(yè),。其他還可以設(shè)計(jì)“多題解”作業(yè)、題組練習(xí),、變式練習(xí),、操作體驗(yàn)類作業(yè)等。

總之,，在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致,，既要設(shè)計(jì)科學(xué)，又要設(shè)計(jì)合理,。在“雙減”政策下,，作業(yè)設(shè)計(jì)我們還需要不斷地探索和實(shí)踐。

雙減的心得體會(huì)篇五

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真,，全面落實(shí)立德樹(shù)人,，培育學(xué)生核心素養(yǎng),。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生做人是關(guān)鍵,。

提高備課精度,，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材,，提高備課實(shí)效,，不僅增加了授課知識(shí)點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備,，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng),。

1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想,，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料,，從事例和材料中獲取知識(shí)，讓學(xué)生將知識(shí)與生活聯(lián)系起來(lái),，促進(jìn)知識(shí)的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用,。

2.充分利用課堂，打造高效課堂,，當(dāng)堂學(xué),、當(dāng)堂測(cè)、當(dāng)日清,。做優(yōu)課后解惑服務(wù),，讓疑惑的及時(shí)消化，讓消化的及時(shí)鞏固,，不留疑惑至明日,。

3.注重知識(shí)的`結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識(shí),，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂,，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn),，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難,，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升,。

作業(yè)原來(lái)每天15分鐘,，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對(duì)學(xué)生的要求卻沒(méi)有放松,，留更多的時(shí)間給學(xué)生讓他們更好有針對(duì)性的提升能力,，讓他們關(guān)注科技的魅力,，教育他們成為一名關(guān)心國(guó)家、服務(wù)社會(huì)的人才,。有效的減負(fù),，價(jià)值的高效，為國(guó)育才,，強(qiáng)國(guó)有我,。

雙減的心得體會(huì)篇六

近年來(lái),，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策,，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人,，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻,。通過(guò)參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響,，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí),。

首先，通過(guò)參與“雙減”,，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解,。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察,。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中,，食不果腹，乏醫(yī)療資源,，教育條件也十分有限,。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾,。通過(guò)與他們的交流,，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過(guò)“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過(guò)上體面的生活。

其次,，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性,。在污染治理方面,，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染,，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問(wèn)題的深思,。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量,，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái),。只有通過(guò)“雙減”，才能有效減少污染物排放,，維護(hù)我們的環(huán)境健康,。

再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命,。作為新時(shí)代的中國(guó)青年,，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻,，我們應(yīng)該振奮精神,，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn),。參與“雙減”,，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境,。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中,，堅(jiān)守初心,，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái),，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái),。

最后，參與“雙減”的過(guò)程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處,。在“雙減”行動(dòng)中,，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌,，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí),，在解決問(wèn)題的過(guò)程中,，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用,。

總而言之,，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性,。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性,，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人,，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻,，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn),。我相信，通過(guò)我們的共同努力,，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo),，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗,。

雙減的心得體會(huì)篇七

作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好,，超過(guò)了一定時(shí)間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng),，學(xué)習(xí)效果就越不好,。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率,。

每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同,，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同,。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來(lái)看,，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,，要圍繞一定的主題來(lái)完成,，注重作業(yè)的開(kāi)放性。越開(kāi)放的題目,，就越能夠激發(fā)孩子探索精神,。

小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約，動(dòng)機(jī)興趣就會(huì)直接影響學(xué)習(xí)活動(dòng),，促使他們思維處于積極狀態(tài),，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。設(shè)計(jì)具有童趣和親近性的作業(yè),，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性,。

《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問(wèn)題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用,。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合,，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識(shí)得到應(yīng)用拓展與延伸,。

新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究,，創(chuàng)新知識(shí)，培養(yǎng)分析,、解決問(wèn)題的能力,。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識(shí)，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù)。為此,，作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí),，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些以自主、合作,、探究為主的探索性作業(yè),。其他還可以設(shè)計(jì)“多題解”作業(yè)、題組練習(xí),、變式練習(xí),、操作體驗(yàn)類作業(yè)等。

總之,，在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致,，既要設(shè)計(jì)科學(xué)，又要設(shè)計(jì)合理,。在“雙減”政策下,，作業(yè)設(shè)計(jì)我們還需要不斷地探索和實(shí)踐。

雙減的心得體會(huì)篇八

自實(shí)施“雙減”政策以來(lái),，我們的教學(xué)工作以及學(xué)生的課業(yè)結(jié)構(gòu)都發(fā)生了變化,。最顯著的變化就是學(xué)生的課業(yè)壓力減輕了，學(xué)生不再有寫不完的作業(yè),、上不完的補(bǔ)習(xí)課,，學(xué)生可以自由支配的課余生活時(shí)間多了。

在減負(fù)的同時(shí)增效提質(zhì),，我在語(yǔ)文教學(xué)方面有幾點(diǎn)嘗試：

一、調(diào)整課堂結(jié)構(gòu),，豐富課堂內(nèi)容,，讓學(xué)生大膽說(shuō)。研讀課程標(biāo)準(zhǔn),，設(shè)計(jì)難易程度不同的問(wèn)題,，讓學(xué)生敢于舉手、樂(lè)于發(fā)言,，從學(xué)生只言片語(yǔ)的分享中去捕捉對(duì)所學(xué)內(nèi)容的把握程度,，關(guān)注學(xué)生對(duì)課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數(shù)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)感受和體驗(yàn),。

二,、設(shè)計(jì)分層作業(yè)，基礎(chǔ),、鞏固,、提升，多種形式有選擇。根據(jù)班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性,，設(shè)計(jì)多種作業(yè)形式,，不論是基礎(chǔ)類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識(shí)延伸,，讓學(xué)生都能有所學(xué),、有所得、有所獲,。

三,、課外作業(yè)，細(xì)心篩選,，仔細(xì)編排,，重視生活體驗(yàn)，情感溝通,。一改常態(tài)化的書面作業(yè)模式,，讓學(xué)生走出課堂，走進(jìn)生活,。比如第四單元習(xí)作“二十年后的家鄉(xiāng)”課前預(yù)習(xí),，我并沒(méi)有讓學(xué)生課后花費(fèi)大量時(shí)間查閱資料去完成，而是讓學(xué)生用訪談的形式開(kāi)展,，對(duì)自己的父母或者爺爺奶奶進(jìn)行一次訪談,，了解了解二十年前的家鄉(xiāng)是什么樣子的，可以從住房條件,、通訊設(shè)施,、出行方式等等方面了解。這樣的作業(yè)形式,，讓學(xué)生更多的關(guān)注到身邊的變化,、生活的變化，甚至是家人的變化,，學(xué)習(xí)充滿了生活化,。

四、豐富積分獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,，激勵(lì)后進(jìn)生樂(lè)學(xué),、好學(xué)。學(xué)習(xí)有動(dòng)力才能更上進(jìn),、更積極,。在雙減的環(huán)境下，提升后進(jìn)生的學(xué)習(xí),，是老師的重點(diǎn)也是難點(diǎn),，班級(jí)的后進(jìn)生在學(xué)習(xí)上或多或少存在主動(dòng)性差的不良習(xí)慣,。針對(duì)班上的后進(jìn)生，設(shè)置了多樣的積分獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,，或是學(xué)習(xí)文具或是心愿卡或是一次身份體驗(yàn)等等,，不論是書寫還是朗讀或是舉手發(fā)言，只要有積極表現(xiàn)均可得到積分獎(jiǎng)勵(lì),。經(jīng)過(guò)這樣的實(shí)踐,，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度慢慢變得端正了，學(xué)習(xí)的積極性提高了,，學(xué)習(xí)的興致高漲了,。

在“雙減”政策實(shí)施的大環(huán)境下，在教授學(xué)生學(xué)科知識(shí)的同時(shí),，既達(dá)到減負(fù)的目的又實(shí)現(xiàn)提質(zhì)增效的作用,，在今后的教學(xué)中我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和摸索，真正讓“雙減”落地開(kāi)花,。

雙減的心得體會(huì)篇九

第一段：引入雙減政策的背景與意義（200字）

最近幾年,，中國(guó)政府不斷推進(jìn)“雙減”（即重心減負(fù)、群眾減負(fù)）政策,，旨在減輕人民的負(fù)擔(dān),，改善群眾的生活。這一政策的推出,，不僅貼合了人民對(duì)美好生活的向往,，也有助于減少不必要的焦慮和壓力，讓人們不再為繁瑣的事情束手束腳,。在這個(gè)背景下,，我也開(kāi)始有所體會(huì)與感受，深感雙減政策對(duì)于我們每個(gè)人的意義所在,。

第二段：在重心減負(fù)方面體驗(yàn)到的變化（250字）

重心減負(fù),，意味著我們可以把更多的精力集中在自己感興趣的事情上。過(guò)去,，我每天都被瑣碎繁瑣的事務(wù)所困擾，無(wú)法專注于自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展,。但隨著雙減政策的不斷推進(jìn),，各種繁瑣的手續(xù)和流程得到了簡(jiǎn)化和優(yōu)化，我有更多的時(shí)間和精力去追求自己的夢(mèng)想,。比如,，我可以花更多的時(shí)間閱讀、獨(dú)立思考,，因此在學(xué)業(yè)上取得了更好的成績(jī),。

第三段：通過(guò)群眾減負(fù)感受到的好處（250字）

群眾減負(fù)讓我感到更加輕松和愉快。過(guò)去，辦事繁瑣,、排隊(duì)等待成為我們生活的常態(tài),。然而，隨著雙減政策的推行,，各種便民措施得到加強(qiáng),，例如，社區(qū)服務(wù)中心的設(shè)立,，讓我們可以在家門口就辦理各種業(yè)務(wù),，節(jié)省了大量的時(shí)間和精力。同時(shí),，數(shù)字化的辦公,、購(gòu)物、支付方式的普及,，也提高了我們的生活便利程度,。這些變化讓我覺(jué)得自己真正過(guò)上了一種“生活在城市，享受鄉(xiāng)村”的美好生活,。

第四段：對(duì)雙減政策的肯定與建議（250字）

我對(duì)雙減政策持積極的態(tài)度,，認(rèn)為它在我們的生活中發(fā)揮了巨大的作用。然而,，也要看到雙減政策的不足之處,。有些地方在執(zhí)行過(guò)程中可能存在一些問(wèn)題，比如一些政策措施的具體落地需要進(jìn)一步完善,，有時(shí)效率不高等,。因此，我建議政府可以加大對(duì)雙減政策的宣傳力度,，提高群眾的知曉度和參與度,，同時(shí)加強(qiáng)政府內(nèi)部的協(xié)調(diào)和溝通，確保政策的順利實(shí)施,。

第五段：雙減政策對(duì)我個(gè)人的啟示與感悟（250字）

雙減政策的實(shí)施給我個(gè)人帶來(lái)了深刻的啟示和感悟,。我明白了人們對(duì)于精神生活的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于物質(zhì)生活的追求。過(guò)去,，我總是過(guò)分追求物質(zhì)的滿足,，而忽視了內(nèi)心的呼喚，這讓我感到空虛和無(wú)所適從,。如今,，隨著生活變得簡(jiǎn)單和有序，我有更多的時(shí)間與家人,、朋友相處,，也能夠更好地享受生活中的美好瞬間,。我希望能夠始終保持這種積極的心態(tài)，堅(jiān)持自己的理想和追求,，將雙減政策所帶來(lái)的好處發(fā)揮到極致,。

總結(jié)：雙減政策的推行讓我們深刻體會(huì)到減負(fù)所帶來(lái)的好處。重心減負(fù)讓我們能夠更加專注和深入地從事自己喜歡的事情,，群眾減負(fù)則讓我們享受到更加便利和舒適的生活,。然而，雙減政策仍有改進(jìn)的空間,，需要政府和社會(huì)各界的共同努力,。面對(duì)未來(lái)，我們應(yīng)該堅(jiān)持積極的態(tài)度,，從中汲取力量和啟示,，將自己的生活過(guò)得更加美好和有意義。

雙減的心得體會(huì)篇十

隨著教育的不斷發(fā)展,，各種教學(xué)方法也應(yīng)運(yùn)而生,。其中，“雙減”教育是近年來(lái)熱門的一種教學(xué)方法,。它倡導(dǎo)教師在教學(xué)中盡可能地減少講解,，讓學(xué)生獨(dú)立思考，提高主動(dòng)學(xué)習(xí)的意愿,。雙減教育不僅從教育領(lǐng)域中脫穎而出,，也深受廣大師生的喜愛(ài)。本文將從學(xué)生的角度來(lái)探討雙減教育的優(yōu)勢(shì),，以及我們學(xué)生在實(shí)踐中的心得體會(huì),。

一、 雙減教育的優(yōu)勢(shì)

首先,，雙減教育能夠提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，教師往往是“灌輸”式的授課,，講解教程,、課本，學(xué)生被動(dòng)接受,。而在雙減教育中,，學(xué)生需要通過(guò)自主探究、自我建構(gòu)來(lái)解決問(wèn)題,，這種自主學(xué)習(xí)的過(guò)程可以充分鍛煉學(xué)生的思維能力。其次,，雙減教育能夠增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力,。在雙減教育的過(guò)程中,，學(xué)生需要通過(guò)現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐操作來(lái)尋找問(wèn)題的解決方案，這種實(shí)踐操作能夠培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)際操作能力,。最后,，雙減教育能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在雙減教育的過(guò)程中,，學(xué)生往往需要和同學(xué)們一起開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng),，共同解決問(wèn)題，這種合作的過(guò)程能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,，不僅有利于學(xué)生在日常生活中的交往和溝通,，也能夠?yàn)閷W(xué)生未來(lái)的社交生涯打下基礎(chǔ)。

二,、 雙減教育在實(shí)踐中的心得體會(huì)

在我們校園中,，實(shí)施雙減教育已經(jīng)有一段時(shí)間了，而我們學(xué)生也隨著教育改革不斷成長(zhǎng),。在實(shí)踐中,，我們深刻體會(huì)到了雙減教育的一系列優(yōu)勢(shì)。首先是自主學(xué)習(xí)的提升,。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,，我們講課時(shí)間雖然減少了，但我們卻有更多的自主時(shí)間,，我們可以利用自主時(shí)間去思考問(wèn)題,、查閱資料。這不僅能夠增強(qiáng)我們的自主學(xué)習(xí)能力,，還能夠培養(yǎng)我們的獨(dú)立思考和創(chuàng)造思維,。其次是實(shí)踐能力的提升。在雙減教育中,，我們經(jīng)常需要自己設(shè)計(jì)實(shí)踐方案,、進(jìn)行實(shí)踐操作，這種實(shí)踐操作可以增加我們的實(shí)際操作能力,，讓我們能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來(lái),，更加深入地理解和掌握知識(shí)點(diǎn)。最后是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的提升,。在實(shí)現(xiàn)雙減教育的過(guò)程中,，我們學(xué)生往往需要?jiǎng)邮謱?shí)踐、共同探討,，這種合作的過(guò)程能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,。在學(xué)生中間，形成了一種自我學(xué)習(xí),，自我探究,，自我創(chuàng)造的氛圍,。

三、 雙減教育的不足

雙減教育在實(shí)踐中的優(yōu)勢(shì)是有目共睹的,，但它在實(shí)踐中也存在一些缺陷,。首先，在教學(xué)過(guò)程中,，教師需要扮演更多的“指導(dǎo)者”角色,，而其講解時(shí)間會(huì)相對(duì)減少，這需要教師擁有非常專業(yè)的知識(shí)儲(chǔ)備和言語(yǔ)表達(dá)能力,。其次,，在課堂上沒(méi)有統(tǒng)一的指導(dǎo)和規(guī)范，學(xué)生的自主性能力較差的話極容易造成學(xué)生偏離正常的學(xué)習(xí)道路,，導(dǎo)致疲勞和不良認(rèn)知情緒,。最后，在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候,，切換到雙減的學(xué)習(xí)方式需要一個(gè)熟悉適應(yīng)的過(guò)程,，很多學(xué)生不會(huì)意識(shí)到這種新的學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢(shì)和效果，并會(huì)感到不適應(yīng),。這就需要一定的適應(yīng)時(shí)間和教師的耐心引導(dǎo),。

總之，“雙減”教育是一種不斷優(yōu)化的教育模式,，它鼓勵(lì)建立合作,、自主和探究的學(xué)習(xí)方式，注重的是將學(xué)生的思維才能開(kāi)發(fā)到最大,。還需要教師和學(xué)生一起思考,，探討如何讓雙減教育更好地發(fā)揮作用，推動(dòng)教育教學(xué)進(jìn)一步創(chuàng)新發(fā)展,，創(chuàng)造出更加優(yōu)秀的人才,。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極地參與到雙減教育中來(lái),，發(fā)揮主動(dòng)作用,，善于思考和探究，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),，成為更加獨(dú)立,、自信、能干的人才,。

雙減的心得體會(huì)篇十一

近日,，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，作為一名教師,，我認(rèn)為這個(gè)意見(jiàn)的出臺(tái)非常及時(shí)必要,，對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率,，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂(lè)健康的童年,，減少學(xué)生近視率,、肥胖率、心理疾病都有積極的意義,。我們一定不折不扣積極貫徹落實(shí)“雙減”政策,，做好課后服務(wù)等“五項(xiàng)管理”，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量,。

對(duì)于我我們一線教師而言,，精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：

一,、做更深入的教學(xué)研究,，課前準(zhǔn)備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹,，知識(shí)要點(diǎn)要更加突出,，學(xué)生的情況要全面了解，只有如此,，才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和作業(yè)安排,。

二、在“雙減”政策背景下,，教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械,、單調(diào)、重復(fù)性無(wú)效作業(yè)或懲罰性作業(yè),，盡量縮減一些死記硬背,、反復(fù)抄寫的練習(xí)。

三,、作業(yè)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理規(guī)律,，作業(yè)的形式必須多樣化，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè),，應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性,、操作性等體驗(yàn)類作業(yè)。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛(ài)的,，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣,。

四、作業(yè)設(shè)計(jì)既要面向全體,，又要兼顧個(gè)體差異,，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè),、彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè)的設(shè)計(jì),，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì),。

五、教師還要認(rèn)真批改作業(yè),，加強(qiáng)面批面改,，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

雙減的心得體會(huì)篇十二

小學(xué)校長(zhǎng)關(guān)于“雙減”政策的心得體會(huì)“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動(dòng)“大改革”,。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針,，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù),，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好,，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地,，教師上好每一節(jié)常態(tài)課,。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富,、能力訓(xùn)練到位,，打造充滿“掌聲、笑聲,、辯論聲”的生命高效課堂,，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”,。二是加強(qiáng)課后服務(wù),，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì),，豐富課后服務(wù)供給,，開(kāi)展豐富多彩的德育、體育,、美育,、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活,，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難,。三是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革,。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí),，探索探究性,、實(shí)踐性、綜合性,、跨學(xué)科作業(yè),。看似一個(gè)點(diǎn)切入,，實(shí)則是需要課前課中課后,、學(xué)校家庭社會(huì)，全鏈條,、全過(guò)程、全員的系統(tǒng)工程,，根本是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù),，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,。

作為一名教育人,，深刻體會(huì)到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來(lái)國(guó)家大力推進(jìn)減負(fù)工作,，但由于社會(huì)現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳,，造成家長(zhǎng)焦慮，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班,，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重,。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),，徹底治理“校內(nèi)減負(fù),、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問(wèn)題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心,?！半p減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者,，將會(huì)有著更好的成長(zhǎng)環(huán)境,，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù),、體育,、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能,。

今后,，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局,，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量,。