無論是在個(gè)人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和問題,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的發(fā)展目標(biāo),。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估以及市場的需求等，以確保方案的可行性和成功實(shí)施,。以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考,，歡迎大家閱讀。

跳繩活動(dòng)策劃方案篇一

為營造和諧校園的良好氛圍,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，充分展示各系良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)和豐富,、活躍學(xué)生的課余文化生活,，同時(shí)也為下一屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人員。特舉辦福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院跳繩比賽,。

【組織機(jī)構(gòu)】

院團(tuán)委主辦;院花樣跳繩協(xié)會(huì)承辦,。

【活動(dòng)對(duì)象】

福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校學(xué)生均可報(bào)名參加。

【活動(dòng)名稱】

“躍動(dòng)的青春”——第二屆跳繩運(yùn)動(dòng)競賽

【活動(dòng)地點(diǎn)】

學(xué)院籃球場

【活動(dòng)時(shí)間】

12月12日

【技術(shù)指導(dǎo)老師】

_老師

【賽事規(guī)程】

一,、競賽分組:男子組,、女子組。

二,、競賽項(xiàng)目組：計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽

男子組：30秒速度單搖跳,、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛),、3分鐘速度耐力單搖跳,。

女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度雙搖跳(雙飛),、3分鐘速度耐力單搖跳。

團(tuán)體組：1分鐘混雙單搖跳,、3分鐘長繩“8”字跳,、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力(男,、女組),。

三、參賽辦法：

1,、由系體育部組織報(bào)名將名單報(bào)于院花樣繩協(xié);院體育部,、院團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作,。

4人參加,、至少有2人參賽，每人限報(bào)2項(xiàng),。

3,、3分鐘速度耐力單搖跳，每個(gè)系限報(bào)3人參加,。

4,、1分鐘混雙單搖跳：男女運(yùn)動(dòng)員各一名,，共兩名，各系兩隊(duì),。

5,、3分鐘長繩“8”字跳，由各系自行組織10人參賽(男女生各五人),。

6,、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力，共4人一組(男女不限),，各系各一隊(duì),。

6、參賽者必須是本校在籍學(xué)生,，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),。

7、特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳,，參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康,，無心腦血管疾病!

四、競賽辦法：

1,、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(詳細(xì)內(nèi)容見附件一),。

2、裁判員由各系體育部提供人員(各系4名),。

3,、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

四,、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1,、所有項(xiàng)目均錄取前八名。并按8,、7,、6、5,、4,、3、2,、1得分加入團(tuán)體總分中,。前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀,。

2,、團(tuán)體總分名次：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一個(gè),，優(yōu)秀獎(jiǎng)兩個(gè),，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。(按各項(xiàng)得分累計(jì),，分?jǐn)?shù)高者列前,，如得分相同，按第一名多者列前,，以此類推,。)

五、報(bào)名辦法：

1.參賽隊(duì)員身體健康且符合要求者方可報(bào)名參賽,。在各系體育部報(bào)名,。

六、本規(guī)程未盡事宜將另行通知,。

【宣傳方案】

于11月5日前將計(jì)劃書以及相關(guān)的其他文件送及院團(tuán)委,，各系學(xué)生會(huì)，進(jìn)行宣傳,、組織,、開展報(bào)名及選拔。由院花樣繩協(xié)招貼宣傳海報(bào),，發(fā)放報(bào)名表至各班級(jí);聯(lián)系校廣播臺(tái),，在節(jié)目進(jìn)行期間對(duì)本次活動(dòng)穿插宣傳。

【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】預(yù)算合計(jì)：340元

1.宣傳費(fèi)用：30元

2.跳繩：220元(長繩2條80元,，速度繩4條140元)

3.筆,、水：40元

4.大張獎(jiǎng)狀：5張50元

跳繩活動(dòng)策劃方案篇二

本次活動(dòng)的宗旨在于增強(qiáng)同學(xué)的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情,。在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次活動(dòng)是豐富各位同學(xué)的課余生活,，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘,、培養(yǎng)與展示,，同時(shí)增加同學(xué)之間,、宿舍之間的交流,、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。

娛樂身心,、激揚(yáng)青春

友誼第一,，比賽第二

會(huì)電四班全體學(xué)生

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)表和參賽名單將于比賽前發(fā)放,。

1,、比賽項(xiàng)目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個(gè)

參賽人數(shù)：男女不限,，總共24人,。

裁判人數(shù)：4個(gè)比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽,，半決賽和決賽,。在初賽中，每組派出8位參賽,，其中2個(gè)人搖繩,，剩余的6個(gè)人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳,，跳完可繞回排隊(duì)接著跳,，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間為4分鐘,。由跳得次數(shù)排名,，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽,。

在半決賽中,，每組派出10人參賽，其中2個(gè)人搖繩,，剩余的8人分成2小組,，排在繩子的同一側(cè)，每回合分別為2位跳,，2位取自不同的小組,，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以,，時(shí)間為3分鐘,。由跳得次數(shù)排名，多者為勝,，從中取出前兩名參加決賽,，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中,，每組派出11人參賽,，其中2個(gè)人搖繩，剩余的9人分成三小組,，每回合分別為3位跳,，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以,，時(shí)間2分鐘,，由跳得次數(shù)排名，多者為勝,。

比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn),，整個(gè)過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止,。

比賽規(guī)則：24位選手隨機(jī)分成四組，取號(hào)a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,，時(shí)間為1分鐘,，后面以此類推，整個(gè)過程由裁判數(shù)數(shù),。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,，多者為勝，總共取前三名,。

積分：第一名得四分,，第二名得二分，第三名得一分,，所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級(jí)之中,。

比賽時(shí)間：xx年10月19號(hào)早上10點(diǎn)

比賽地點(diǎn)：北區(qū)操場

向體育組租借，并將于xx年10月18號(hào)借好,。

跳繩活動(dòng)策劃方案篇三

為迎接“五.一”國際勞動(dòng)節(jié),，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號(hào)，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神,，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的積極性,，我系學(xué)生會(huì)決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽,。

為了使同學(xué)們了解體育,。弘揚(yáng)體育的自強(qiáng)不息，永不言敗的體育精神,。激勵(lì)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng),。同時(shí)可以借此機(jī)會(huì)鍛煉身體，使我們的身體更加健康,。

陽光運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)體質(zhì)。

1,、給各班發(fā)放比賽通知及報(bào)名表,，有各班級(jí)按要求自行組隊(duì)報(bào)名參加比賽,。

2,、各班選十五人組成參賽隊(duì)伍,，要求至少2位女生，每個(gè)隊(duì)伍選出負(fù)責(zé)人或隊(duì)長一名,。

3,、各班在4月28號(hào)晚上八點(diǎn)之前將隊(duì)伍名單交到體育部相關(guān)負(fù)責(zé)人-蔡祖揚(yáng)(61247)。

1,、比賽時(shí)間：20xx年4月29日

2,、比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場;

4、成績公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核,、統(tǒng)計(jì)排名,，公布最終比賽成績;

5、比賽規(guī)則：

(1)本次比賽要求各隊(duì)伍選出15名隊(duì)員,，至少2名女生組成參賽隊(duì)伍,。

(2)比賽場地：學(xué)校田徑場。

(3)比賽方法：每隊(duì)15人男女自由組合,，其中兩名隊(duì)員(必須為男運(yùn)動(dòng)員)搖繩,，兩名搖繩隊(duì)員之間的距離不得少于4米，13名隊(duì)員跳繩,，當(dāng)聽到槍聲后,，一次跳躍通過，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄取名次,。

(4)比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進(jìn)中,，必須是一次跳躍通過，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊(duì)員同時(shí)跳躍通過,。

(5)比賽過程中嚴(yán)格按照比賽規(guī)則參賽,，不準(zhǔn)頂撞裁判，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊(duì)伍直接取消比賽資格,，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)處理,。

(6)比賽中，若發(fā)生意外(受傷,、跳繩斷了等),，工作人員要及時(shí)采取措施進(jìn)行施救。

1,、前期準(zhǔn)備：

(1)體育部提前做好動(dòng)員工作,，積極組織參賽隊(duì)員。

(2)由體育部成員提前借好比賽器材(繩子),，選好比賽場地,。

(3)生活部成員做好后勤服務(wù)工作,。

2、比賽進(jìn)行階段：

(1)啟動(dòng)儀式

a,、由系里總指揮(王辰老師)致比賽開幕詞,。

b、負(fù)責(zé)人宣布比賽開始,。

c,、運(yùn)動(dòng)員就位，比賽開始,。

(2)比賽過程：

a,、運(yùn)動(dòng)員按規(guī)則比賽。

b,、裁判記錄參賽隊(duì)伍的成績。

(3)比賽結(jié)束：

a,、比賽結(jié)束后,，由裁判核對(duì)成績后，宣布比賽結(jié)果,。

b,、頒獎(jiǎng)儀式。

c,、運(yùn)動(dòng)員及領(lǐng)導(dǎo)退場

d,、后勤人員收拾比賽器材、物品,，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人,。清理場地。

1,、以各參賽隊(duì)伍為單位評(píng)比,，各設(shè)冠軍、亞軍,、季軍一名,，并頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

2,、根據(jù)比賽情況,，設(shè)置男女運(yùn)動(dòng)員各一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),。

(1)如果運(yùn)動(dòng)員隊(duì)比賽結(jié)果有異議,，必須由隊(duì)長或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉，不允許隊(duì)員和裁判交涉,，如過有隊(duì)員違反,，直接取消該隊(duì)的比賽資格,。

(2)裁判應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判，履行職責(zé),，做到公平公正,。

(3)體育部提前分工，做好比賽記錄,。

(4)比賽開始前十五分鐘參賽隊(duì)伍到達(dá)比賽地點(diǎn),，并自行準(zhǔn)備,。如在比賽開始十分鐘后隊(duì)員不能到齊的隊(duì)伍視為自動(dòng)棄權(quán),。

跳繩活動(dòng)策劃方案篇四

一、參賽單位：

以班級(jí)為單位,，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人,。。

二,、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門前

三,、比賽時(shí)間：

20__年10月28日中午12：10首輪

20__年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

四、比賽賽制：

以班級(jí)為單位,，每班出18人,，15人跳繩，3人搖繩(其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)),。

搖繩2人對(duì)面站立,，手持長繩向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過,。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次,。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷,，可繼續(xù)比賽,，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí),，場上同一時(shí)間不得超過兩個(gè)人,。每人在場上連跳不得超過兩個(gè)。

請(qǐng)務(wù)必按時(shí)參加比賽,。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場,。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布告負(fù),。

比賽雙方如有異議,，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過后不議,。如有因天氣原因,，比賽順延,，另行通知。

五,、比賽流程：

首輪23個(gè)班隨機(jī)分為a,、b、c,、d四個(gè)小組,，比賽時(shí)間為3分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí),。

復(fù)賽8個(gè)班隨機(jī)分為兩組,，a、b組抽簽決定,，復(fù)賽時(shí)間為4分鐘,，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。

決賽4個(gè)班各進(jìn)行5分鐘比賽,，決出冠,、亞、季軍,。

比賽雙方如有異議,，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過后不議,。如因天氣原因,，比賽順延，另行通知,。

六,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油,，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力,，盡顯研究生風(fēng)采!

跳繩活動(dòng)策劃方案篇五

篇一

一、活動(dòng)目的

為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活,，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行跳繩比賽,。

二、活動(dòng)

口號(hào)

跳出健康,、快樂成長,。

三,、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽,、集體跳繩比賽,。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽,、集體花樣跳繩比賽,。

四、組織方法

1.以年級(jí)為單位,，由班主任組織訓(xùn)練,，由級(jí)段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織,、安全保護(hù),、成績上報(bào)等),。

2.充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

五,、比賽規(guī)則

(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

1.比賽時(shí)間：一分鐘,。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝,。

(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

1.比賽時(shí)間：兩分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi),，如果停頓自動(dòng)退場,。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者,。

(三)花樣跳繩比賽(分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上)

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳,，向后編花跳,。

高組：向前編花跳，向后編花跳,，跳雙環(huán),。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì),，聽哨聲開始同時(shí)開始,，同時(shí)結(jié)束,。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.每班評(píng)選“跳繩小明星”,，頒發(fā)喜報(bào),。

2.級(jí)部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分,，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí),。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2.每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn),。

3.請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故,。

4.活動(dòng)器材學(xué)生自備,。

5.按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮,，未按時(shí)到場班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán),。

篇二

一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育,，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣,，提高集體凝聚力,。

二、比賽時(shí)間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課,。

三,、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場

四,、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)

1,、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí),、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí),、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人,。

2,、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二,、三,、四、五,、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi),。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì),，按次序跳,。

五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,，不能多報(bào),。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分,，依次類推,。

六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩(單搖),，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤,。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績。

七,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1,、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀,、獎(jiǎng)品,。

2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,，男女混合魚貫式二人跳前兩名,，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名,。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,，并計(jì)入班級(jí)積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，裁判,、工作人員安排

組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎

計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)),。

記錄員：何友蓮、徐君華,、張潔,、黃敏

統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影,、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱,、王本有

九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備,。

十,、活動(dòng)要求：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。

2、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。

3,、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動(dòng)鞋。

4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

5,、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽,。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對(duì)成績有異議,，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,，提前熱身,，避免受傷。

8,、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來,，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科,。

跳繩活動(dòng)策劃方案篇六

為豐富教師業(yè)余生活,，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育,，健康快樂”的校園體育氛圍,，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定,，學(xué)校將于2015年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下：

一、比賽時(shí)間：2015年10月底(具體比賽時(shí)間待定)

二,、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場

三,、比賽項(xiàng)目：單人跳繩

四、比賽規(guī)則：

1,、單人比賽,，1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi),，累計(jì)單人跳繩次數(shù),。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。

2,、參賽職員到各年級(jí)組組優(yōu)點(diǎn)報(bào)名,，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：2015年10月19日——23日,。

3,、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績和進(jìn)行嘉獎(jiǎng),。

4,、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無效。

5,、參賽職員比賽完,，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效,。

6,、比賽順序根據(jù)報(bào)名順序(或秩序冊(cè)上的編排順序)而定。

7,、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負(fù),，其他裁判由未報(bào)名職員擔(dān)負(fù)(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,，裁判職員要公正,、公平裁判。

五,、留意事項(xiàng)：

1,、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備,，確保安全,。

2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場地,，順次比賽,。

3、沒有報(bào)名參賽的老師均要到操場觀看比賽,，加油助威,。

六、嘉獎(jiǎng)辦法：

根據(jù)男,、女兩組報(bào)名人數(shù)的1/3分別取獎(jiǎng),，第一位：100元，第2—5名：80元,，第6—10名：70元,，第11—15名：65元，第16—20名：60元,，以此類推,。沒有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放記念獎(jiǎng)。

實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育工會(huì)

跳繩活動(dòng)策劃方案篇七

一,、參賽單位：

以班級(jí)為單位,，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人。,。

二,、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門前

三,、 比賽時(shí)間：

20__年10月28日中午12：10首輪

20__年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

四、比賽賽制：

以班級(jí)為單位,，每班出18人,，15人跳繩，3人搖繩(其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)),。

搖繩2人對(duì)面站立,，手持長繩向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過,。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次,。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷,，可繼續(xù)比賽,，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí),，場上同一時(shí)間不得超過兩個(gè)人,。每人在場上連跳不得超過兩個(gè)。

請(qǐng)務(wù)必按時(shí)參加比賽,。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場,。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布告負(fù),。

比賽雙方如有異議,，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過后不議,。如有因天氣原因,，比賽順延，另行通知,。

五,、比賽流程：

首輪23個(gè)班隨機(jī)分為a、b,、c,、d四個(gè)小組，比賽時(shí)間為3分鐘,，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí),。

復(fù)賽8個(gè)班隨機(jī)分為兩組，a,、b組抽簽決定，復(fù)賽時(shí)間為4分鐘,，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí),。

決賽4個(gè)班各進(jìn)行5分鐘比賽,，決出冠、亞,、季軍,。

比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出,，過后不議,。如因天氣原因，比賽順延,，另行通知,。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余,，能前來為本班的同學(xué)加油,，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采!