確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案的制定需要考慮各種因素,，包括資源的利用,、風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估以及市場(chǎng)的需求等,，以確保方案的可行性和成功實(shí)施。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

員工拓展訓(xùn)練方案篇一

由于酒店的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,，規(guī)模日益擴(kuò)大,。人員需求越來(lái)越大，新進(jìn)員工越來(lái)越多,，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,，他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí),、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),，打造一支優(yōu)異的xx人力資源隊(duì)伍,，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討,，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,。

一、訓(xùn)練目標(biāo)

1,、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

2,、打破成規(guī),，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力,。

3,、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容,。

4,、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。

二、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高

1,、積極主動(dòng)的溝通精神,。

2,、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí),。

3,、面對(duì)變化的正確管理方法。

4,、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感,。

5、富于創(chuàng)新精神,、主動(dòng)求變,。

6、欣賞他人,，鼓勵(lì)他人,，贊美他人。

三,、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目,，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,，并共享別人的體會(huì)與心得,。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,，對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí),、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論,，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作,、生活當(dāng)中。

四,、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

1,、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和酒店有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng),。

2,、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),，女士請(qǐng)不要穿裙子,。

3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,，以作統(tǒng)一安排,。

4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,。

五、課程設(shè)計(jì)方案

1,、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工,。

2、拓展地點(diǎn)：酒店拓展訓(xùn)練場(chǎng),。

3,、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長(zhǎng),，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲,，教練就游戲的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對(duì)游戲過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受,。

4,、課程流程：(略)

六、拓展訓(xùn)練游戲方案

游戲一：報(bào)數(shù)

1,、所需時(shí)間：45分鐘左右,。

2、小組人數(shù)：15人至20人左右,。

3,、所需物品：秒表。

4,、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲,。

5、游戲目的：

(1)使團(tuán)隊(duì)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率;

(2)使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;

(3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題,，改善團(tuán)隊(duì)管理方法,，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

6,、游戲規(guī)則：

(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組,。

(2)挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名,，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽，隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽,。

(3)教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓,，問三個(gè)問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗,，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”,、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”,。

(4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),，速度越快越好,。

(5)分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘,。

(6)每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲,。輸者,，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服,，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō)：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次,，如果以后再輸,，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者,，將全隊(duì)哈哈大笑,，以示勝利。

(7)記錄每輪比賽的結(jié)果,。

7、游戲結(jié)束,，教練引導(dǎo)大家討論：

(1)每個(gè)人都同意所有的意見嗎?如果不是,，為什么?

(2)談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)?

游戲二：一圈到底

1、游戲時(shí)間：45分鐘左右,。

2、小組人數(shù)：18人左右,。

3,、所需物品：呼啦圈2個(gè)。

4,、游戲概述：人與人之間通過(guò)溝通互相了解,，達(dá)成共識(shí),。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作,。

5,、游戲目的：使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

6,、游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈,，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中,，不能以語(yǔ)言為溝通工具,，只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開,，也不能用手指去勾呼啦圈,。計(jì)時(shí)，看最快用了多少時(shí)間完成,。

7,、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

(2)剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?

(3)大膽請(qǐng)教各位,，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?

(4)你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?

(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈,。

游戲三：信任背摔

1,、游戲時(shí)間：45分鐘。

2,、小組人數(shù)：不限,。

3、所需物品：暫無(wú),。

4,、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的游戲。

5,、游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲,，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破,。

6、游戲規(guī)劃：

(1)首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀,。

(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上,，背向隊(duì)友。

(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置,，并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。

(4)這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來(lái)說(shuō)難度很大,，盡量用說(shuō)服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他,，使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù),，但千萬(wàn)不要勉強(qiáng),。

7、游戲結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候,，心理感覺如何?

(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

(3)在這項(xiàng)活動(dòng)中,，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙,，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

8,、注意事項(xiàng)：

本游戲具有一定危險(xiǎn)性,，需注意安全。

游戲四：眾志成誠(chéng)

1,、游戲時(shí)間：45分鐘左右,。

2、小組人數(shù)：8人至10人,。

3,、所需物品：廢報(bào)紙25張。

4,、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲,。

5、游戲規(guī)劃：

(1)教練進(jìn)行分組,，每組約十人左右,。

(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,，無(wú)論用任何方式都可以,，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

(3)各組完成后,，教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后,，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,，則該組淘汰不得再參加下一回合,。

(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目,。

6,、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)要求得團(tuán)體的成功或勝利,，惟有透過(guò)合作才能眾志成城,。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì),，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲,。

(2)解決問題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性,。

7,、注意事項(xiàng)：

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性,，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行,。

員工拓展訓(xùn)練方案篇二

酒店每年都有大量的新員工入職。2019年又有新一批員工加入酒店,，希望通過(guò)培訓(xùn)讓他們彼此加深了解,，增強(qiáng)相互之間的情感交流，建立積極向上,、輕松的組織氣氛,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，激發(fā)高昂士氣,。了解酒店及分酒店組織結(jié)構(gòu)及文化,，及各項(xiàng)規(guī)章制度，盡快進(jìn)入工作狀態(tài),，同時(shí),，通過(guò)各部門針對(duì)部門的情況自行組織部門培訓(xùn)，幫助新晉員工盡快掌握崗位所需要的技能,，更快適應(yīng)工作,。

依照本酒店每年新員工入職慣例，酒店的組織結(jié)構(gòu)與酒店文化,，新員工培訓(xùn),、員工拓展培訓(xùn)為必備內(nèi)容，此外,，結(jié)合招聘階段新員工通過(guò)素質(zhì)測(cè)評(píng),，結(jié)合新員工對(duì)培訓(xùn)的期望與想法構(gòu)建培訓(xùn)規(guī)劃。

對(duì)新員工來(lái)說(shuō),，一方面,，通過(guò)培訓(xùn)，盡快提高新員工的綜合素質(zhì),。新員工在酒店中工作,，不僅期望得到相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，更希望能伴隨酒店的成長(zhǎng),，個(gè)人也那迅速成長(zhǎng),；另一方面,，按照馬斯洛的需要層次理論,，員工在酒店中工作,，除了滿足其生理以及案例層面的需要外，還希望得到歸屬感,、自尊,、受人尊敬甚至自我實(shí)現(xiàn)需要的滿足,。合理利用酒店培訓(xùn)這種形式,，能使員工的這些需要得到滿足。通過(guò)進(jìn)行培訓(xùn)需求分析發(fā)現(xiàn)員工在工作中暴露出的問題,，進(jìn)而找出提高員工素質(zhì)與技能,、端正員工的工作態(tài)度以及提高工作績(jī)效的方法。

對(duì)酒店來(lái)說(shuō),，在進(jìn)行培訓(xùn)需求分析的時(shí)候,，酒店希望通過(guò)培訓(xùn)，使新員工能為酒店的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展帶來(lái)推力,。要求新員工配合酒店的總體戰(zhàn)略的實(shí)施,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力以及戰(zhàn)斗力。更重要的是通過(guò)分析發(fā)現(xiàn)酒店在經(jīng)營(yíng)運(yùn)作過(guò)程中出現(xiàn)的問題,，更深入全面的改善酒店的不良狀況,，使培訓(xùn)真正的起到作用，使酒店的各種資源得到充分有效的利用,。

1,、培訓(xùn)的對(duì)象：2019年校園招聘員工。

2,、培訓(xùn)內(nèi)容：態(tài)度培訓(xùn),、知識(shí)培訓(xùn)、技能培訓(xùn),。

3,、態(tài)度培訓(xùn)：酒店發(fā)展史、酒店文化,、崗位職責(zé),、職業(yè)規(guī)劃、福利待遇,、獎(jiǎng)懲制度等,。

4、知識(shí)培訓(xùn)：產(chǎn)品知識(shí)培訓(xùn),、業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)等,。

5,、技能培訓(xùn)：各崗位需要的技能如英語(yǔ)、計(jì)算機(jī),、軟件等,。

1、成立策劃小組,，由人力資源部門為主導(dǎo),，由各個(gè)部門派人員參與。

2,、由策劃小組進(jìn)行擬定整個(gè)新員工培訓(xùn)計(jì)劃,。

3、物資準(zhǔn)備：包括晚會(huì),、見面會(huì),、拓展培訓(xùn)布場(chǎng)用品，酒店手冊(cè),，員工手冊(cè)等,。

4、后勤準(zhǔn)備：包括交通工具,、培訓(xùn)設(shè)施與設(shè)備,、座位安排、費(fèi)用（場(chǎng)地,、餐費(fèi)）

5,、人員準(zhǔn)備：包括每場(chǎng)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人，講師,，后勤人員等,。

員工拓展訓(xùn)練方案篇三

穿越困難，征服障礙,，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地,，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利,。

活動(dòng)時(shí)間：x月x日,。

地點(diǎn)：xx山風(fēng)景區(qū)。

參加活動(dòng)人數(shù)：20人,。

活動(dòng)內(nèi)容：

1,、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往xx山,。

2,、10：00到達(dá)xx山景區(qū),，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉,。

3,、12：00返回賓館用中餐。

4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng),。

5、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,，長(zhǎng)2m，寬1.5m,，厚度約為80cm,，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳,，同時(shí)跳上第二塊板即可,。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住。

中間距離約為

1.5m

,，看似簡(jiǎn)單,，但實(shí)際操作困難。

6,、15：00“過(guò)障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿,，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),，但必須從橫桿底下穿過(guò),。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地,。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰,。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性,。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,，操作起來(lái)有一定困難。

7,、16：00“獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,，大小為1m3,，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足,。

通過(guò)方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋,，速度必將減慢,，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池,。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。

8、17：00“小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎,。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度,，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線,。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度,。

兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9,、17：30自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園,。(露營(yíng))

10,、19：00篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂,、美味的燒烤,、管夠的啤酒、有趣的游戲,、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30晚會(huì)結(jié)束,，洗漱就寢,。

第二天

1、07：30起床,，洗漱,，晨練。

2,、08：00收拾營(yíng)地,。(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3,、08：30早餐,。(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00乘車前往xx山熱帶雨林森林公園,。

5,、10：00到達(dá)森林公園。

6,、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目,。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn),。

7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式,。(第一名：獎(jiǎng)品500元/…………)

8,、12：30合影留戀。

9,、13：00中餐,。

10、14：00帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車返回,。

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1.包車費(fèi)用：來(lái)回1600元。

2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元,。

3.人均費(fèi)用290元/人,。

安全注意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2,、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4,、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水,。

6,、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,，集體行動(dòng),，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

員工拓展訓(xùn)練方案篇四

由于酒店的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,，規(guī)模日益擴(kuò)大,。人員需求越來(lái)越大，新進(jìn)員工越來(lái)越多,，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,，他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí),、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),，打造一支優(yōu)異的xx人力資源隊(duì)伍,，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,。

1,、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧,。

2,、打破成規(guī)，重新審視自我,，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力,。

3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解,，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容,。

4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹立合力制勝的信念。

1,、積極主動(dòng)的溝通精神,。

2、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí),。

3,、面對(duì)變化的正確管理方法。

4,、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感,。

5、富于創(chuàng)新精神,、主動(dòng)求變,。

6、欣賞他人,，鼓勵(lì)他人,，贊美他人。

項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目,，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合,，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得,。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí),、體會(huì)和理解,，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作,、生活當(dāng)中。

1,、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和酒店有關(guān)紀(jì)律,，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

2,、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子,。

3,、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排,。

4,、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,。

1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工。

2,、拓展地點(diǎn)：酒店拓展訓(xùn)練場(chǎng),。

3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組,，每一組選一位組長(zhǎng),，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲，教練就游戲的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),，學(xué)員對(duì)游戲過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受,。

4、課程流程：（略）

游戲一：報(bào)數(shù)

1,、所需時(shí)間：45分鐘左右,。

2、小組人數(shù)：15人至20人左右,。

3,、所需物品：秒表。

4,、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲,。

5、游戲目的：

（1）使團(tuán)隊(duì)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率,；

（2）使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任,；

（3）讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題，改善團(tuán)隊(duì)管理方法,，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力,。

6、游戲規(guī)則：

（1）將所有參加的人,，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組,。

（2）挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽,，隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽,。

（3）教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓，問三個(gè)問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”,、“如果失敗,，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”,。

（4）全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好,。

（5）分別進(jìn)行6輪比賽,，每輪比賽間隔休息1分鐘,。

（6）每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者,，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服,，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō)：“愿賭服輸，恭喜你們,！”并由男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次,，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增,。贏者,，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利,。

（7）記錄每輪比賽的結(jié)果,。

7、游戲結(jié)束,，教練引導(dǎo)大家討論：

（1）每個(gè)人都同意所有的意見嗎,？如果不是,，為什么,？

（2）談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)？

游戲二：一圈到底

1、游戲時(shí)間：45分鐘左右。

2、小組人數(shù)：18人左右,。

3,、所需物品：呼啦圈2個(gè),。

4,、游戲概述：人與人之間通過(guò)溝通互相了解,，達(dá)成共識(shí),。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

5,、游戲目的：使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通,，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

6,、游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈,，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中,，不能以語(yǔ)言為溝通工具,，只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通,，相互拉著的手不能放開,，也不能用手指去勾呼啦圈,。計(jì)時(shí),，看最快用了多少時(shí)間完成,。

7,、游戲結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

（1）各位剛才是如何完成目標(biāo)的,？

（2）剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么？

（3）大膽請(qǐng)教各位,，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式,？

（4）你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么,？

（5）變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

游戲三：信任背摔

1,、游戲時(shí)間：45分鐘,。

2、小組人數(shù)：不限,。

3,、所需物品：暫無(wú)。

4,、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的游戲,。

5、游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲,，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破,。

6,、游戲規(guī)劃：

（1）首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

（2）讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上,，背向隊(duì)友,。

（3）當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置，并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下,。

（4）這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來(lái)說(shuō)難度很大,，盡量用說(shuō)服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他,，使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙,，完成空中飛人的任務(wù),，但千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。

7,、游戲結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

（1）當(dāng)你站在墻上的時(shí)候，心理感覺如何,？

（2）當(dāng)你跨越心理障礙,、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何？

（3）在這項(xiàng)活動(dòng)中,，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里？怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙,，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情,。

8、注意事項(xiàng)：

本游戲具有一定危險(xiǎn)性,，需注意安全,。

游戲四：眾志成誠(chéng)

1、游戲時(shí)間：45分鐘左右,。

2,、小組人數(shù)：8人至10人。

3,、所需物品：廢報(bào)紙25張,。

4、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲,。

5,、游戲規(guī)劃：

（1）教練進(jìn)行分組，每組約十人左右,。

（2）教練分別在不同的角落（依組數(shù)而定）地上鋪一張全開的報(bào)紙,，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無(wú)論用任何方式都可以,，就是不可以腳踏報(bào)紙之外,。

（3）各組完成后，教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后,，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上,。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合,。

（4）上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束,。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。

6、游戲結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

（1）要求得團(tuán)體的成功或勝利,，惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,，并截長(zhǎng)補(bǔ)短,，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲,。

（2）解決問題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

7,、注意事項(xiàng)：

（1）注意成員安全,。

（2）考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行,。

員工拓展訓(xùn)練方案篇五

隊(duì)拓展訓(xùn)練從戶外引入室內(nèi)是一種趨勢(shì),。因?yàn)槭覂?nèi)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練節(jié)省了客戶去拓展培訓(xùn)基地花費(fèi)的大量時(shí)間和精力，降低了培訓(xùn)成本,。另外,，室內(nèi)拓展訓(xùn)練采取的是一個(gè)拓展培訓(xùn)師加上一個(gè)資深培訓(xùn)師的模式，從而大大增強(qiáng)了“訓(xùn)練”的效果,，改變了當(dāng)今拓展訓(xùn)練重游戲訓(xùn)練輕深度培訓(xùn)的思維,，讓企業(yè)真正的有所收獲。

課程背景：

北京點(diǎn)石宜成顧問機(jī)構(gòu)通過(guò)對(duì)長(zhǎng)達(dá)十多年咨詢培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的深刻總結(jié),，成功推出了室內(nèi)拓展系列課程,，此系列課程將傳統(tǒng)的拓展訓(xùn)練與企業(yè)咨詢培訓(xùn)相結(jié)合，既保持了傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練學(xué)員參與性強(qiáng),、培訓(xùn)氣氛好,、學(xué)員感觸深刻、老師學(xué)員互動(dòng)多等特點(diǎn),，又加入了專業(yè)咨詢團(tuán)隊(duì)深層次的理論分析和實(shí)際指導(dǎo),。可以說(shuō),，此系列課程是拓展培訓(xùn)師與咨詢師強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,，團(tuán)隊(duì)式的重磅出擊，企業(yè)最關(guān)心的效果問題也自然有了保證,。通過(guò)我們對(duì)室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練客戶的問卷調(diào)查,，客戶滿意度很高。

培訓(xùn)形式：

拓展式訓(xùn)練和課堂專家互動(dòng)講解相結(jié)合,，全新培訓(xùn)形式,，方法獨(dú)特,，人人參與，寓教于樂,，深入淺出,，特受歡迎。

不需要到野外,，只需在辦公室附近空地就可完成拓展訓(xùn)練科目,。如果結(jié)合旅游開展此項(xiàng)活動(dòng)效果更佳。

課程通過(guò)輕松有趣的活動(dòng),，讓學(xué)員在快樂之中學(xué)習(xí),。

室內(nèi)拓展團(tuán)隊(duì)溝通能力速成訓(xùn)練

課程講師團(tuán)：拓展培訓(xùn)師羅老師咨詢培訓(xùn)師張老師

課程時(shí)間：一天

培訓(xùn)對(duì)象：公司全體員工、公司中層管理者

培訓(xùn)內(nèi)容：

一,、有效溝通是團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)

游戲一體驗(yàn)

培訓(xùn)目標(biāo)：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到溝通是使團(tuán)隊(duì)最主要的方法之一,，同時(shí)了解如何讓我們的溝通變的簡(jiǎn)單有效。

二,、有效溝通的前提信任

游戲二體驗(yàn)

培訓(xùn)目標(biāo)：使學(xué)員強(qiáng)烈的意識(shí)到無(wú)信任的溝通是無(wú)效的,，以及如何盡快在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部建立信任機(jī)制。

游戲三體驗(yàn)

培訓(xùn)目標(biāo)：攻破心理障礙,，堅(jiān)定信念，激發(fā)潛能;換位思考,，體會(huì)信任與被信任的無(wú)窮力量,。

三、有效溝通的基椽傾聽

游戲四體驗(yàn)

培訓(xùn)目標(biāo)：使學(xué)員了解傾聽對(duì)溝通重要影響,，學(xué)會(huì)同理心的傾聽,。

游戲五體驗(yàn)

培訓(xùn)目的：使學(xué)員了解傾聽后的反饋，增加溝通的效率,。

四,、有效溝通模擬訓(xùn)練

游戲六體驗(yàn)

培訓(xùn)目標(biāo)：使學(xué)員了解部門內(nèi)部溝通和跨部門溝通，化解部門內(nèi)部及跨部門的沖突,，增強(qiáng)多部門合作的效率,。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)員主動(dòng)溝通的意識(shí)。

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員工拓展訓(xùn)練方案篇六

09：00 -- 09：30 集中進(jìn)入明陽(yáng)天下拓展基地：由拓展教練介紹拓展當(dāng)天活動(dòng)的科目,，講解活動(dòng)流程、安全等事項(xiàng),。

09：30 — 10：30 軍事訓(xùn)練：進(jìn)行立正,、稍息、跨立,、停止間轉(zhuǎn)法,、齊步走等隊(duì)列動(dòng)作的訓(xùn)練,，強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 和執(zhí)行力,，做到令行禁止,，為全天訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

10：30 -- 11：20組建團(tuán)隊(duì)：選用目標(biāo)擊掌,、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng),，挑選屬于自己的隊(duì)長(zhǎng)，創(chuàng)建屬于自己的隊(duì)名,、隊(duì)歌和口號(hào),，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)口號(hào)大比拼展示活動(dòng)。

11：20 -- 12：00無(wú)軌電車:以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象,，通過(guò)“同穿一雙鞋”,，感悟合作精神,。要求順向,、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù),。成功需要全體成員齊心協(xié)力,、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性,。

12：00 — 14：00 午間加油站

14：00 — 14：30 團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

14：30 — 15：30 怪獸過(guò)河

出色的表達(dá)能力,，良好的溝通技巧，是完成這一富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)必不可缺的,，從而使隊(duì)員親身感受到溝通對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的必要性,。同時(shí),，通過(guò)活動(dòng),，也感受到隊(duì)員相互配合,、密切協(xié)作對(duì)完成共同任務(wù)的重要性,。

15：30 -- 16：00孤島求生

參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的`兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，每個(gè)平臺(tái)目前最高可站26人,。訓(xùn)練各級(jí)人員相互理解,、互相包容，相互支持與緊密合作,，打破隊(duì)員之間,、男女之間、部門之間的隔閡,，勇創(chuàng)佳績(jī)的決心和勇氣,。

16：00 – 16：30全程活動(dòng)總結(jié)、分享

根據(jù)全天團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的具體表現(xiàn),，從各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo),、溝通決策、工作安排,，各隊(duì)隊(duì)員的組織紀(jì)律,、精神面貌、團(tuán)隊(duì)溝通,、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng),，指出改善的建議!

16：30 活動(dòng)結(jié)束、返程!

以上活動(dòng)行程,，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整,，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。

2,、為了便于拓展活動(dòng),，請(qǐng)女同胞們盡量不要穿裙子;

3、一切活動(dòng)聽從教練及工作人員指揮和安排;

4,、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練;

5,、園區(qū)水果為私人所有,，請(qǐng)不要隨意采摘，并請(qǐng)妥善保管好自己的貴重物品;

6,、挑戰(zhàn)水上項(xiàng)目的游客,，請(qǐng)自帶備用衣服，以防落水,，樂園提供更衣室沖涼房,。

1.費(fèi)用預(yù)算：

拓展訓(xùn)練費(fèi)用：98元/人(含門票、課程費(fèi),、教練服務(wù)費(fèi)及相關(guān)器材費(fèi)用),，不足30人按30人收費(fèi)，超過(guò)30人按實(shí)際人數(shù)收費(fèi),。

2.按需購(gòu)買：

保 險(xiǎn) 費(fèi)：3元/人,，外籍人士10元/人,。

物收取租爐費(fèi)方爐55元/爐、圓爐65元/爐;以上只送一爐炭,，如需另加炭收費(fèi)方爐5元/爐,、圓爐10元/爐。

音響一套,，篝火一堆,，歌碟自備。

水戰(zhàn)船：30元/條/半小時(shí)(限乘4人),。 停車費(fèi)：由物業(yè)公司收取,，需自付。

3.付款說(shuō)明：接受現(xiàn)金,、支票,，支持刷卡!

員工拓展訓(xùn)練方案篇七

20xx年10月28—29日

浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室,；

拓展活動(dòng)—海鹽縣南北湖拓展基地

公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員),。

會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注

第一天10月27日

16:00

18：00公司出發(fā),，到達(dá)賓館晚餐,、住宿

第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)

主持人：

10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢(shì)回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),，對(duì)公司發(fā)展內(nèi),、外部保險(xiǎn)展開討論分析，對(duì)公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀,、全面的自我剖析,。

11：00全員溝通—我們的困難與不足

11：20休息

12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做—總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)

1,、公司未來(lái)的前景如何

2,、公司的真正使命是什么

3、公司的最終目標(biāo)是什么

14：00

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)（預(yù)算制度,、采購(gòu)體系,、財(cái)務(wù)監(jiān)控）及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)（體系、制度,、流程）及措施

16：10休息

17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總

17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo),、營(yíng)造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見,。

18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

附注：研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后,，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論,，經(jīng)多次修改后6月份定稿,。

第一日晚餐18：30

20：30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)

返回賓館休息20：30

晚上自由活動(dòng)注意安全,，注意休息和調(diào)節(jié)！（活動(dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池,、健身房）

第三天10月29日拓展活動(dòng)

起床,，洗漱08:00

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

前往基地9：30

10：00南北湖拓展

培訓(xùn)基地

拓展活動(dòng)10：00

11：00破冰及集體展示

團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

11：00

12：00中餐湖邊農(nóng)家特色

12：00

14：10a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目

信任背摔高空抓杠

b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類）

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

備選項(xiàng)目：大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a,，b兩條線開展進(jìn)行

14：10

16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類）

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目

信任背摔高空抓杠

16：10

17：00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻請(qǐng)聽從教練的講解釋,！

謝謝

返回上海17：00

項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格

交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi)，司機(jī)津貼

賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館

餐飲費(fèi)晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)

風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)

拓展基地場(chǎng)地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師,，保護(hù)教練,，相關(guān)工作人員

意外保險(xiǎn)費(fèi)

飲用水免費(fèi)奉送

會(huì)議室中型會(huì)議室

人均費(fèi)用930元/人

費(fèi)用合計(jì)39x930元/人

鹽縣南端保險(xiǎn)灣畔，總面積30平方公里,，由湖塘,、鷹窠頂、譚仙嶺石城,、三灣濱海五大景區(qū)組成,。可謂是“山有層次,，水有曲折,，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,，比西子湖玲瓏,，能兼兩者之長(zhǎng)"。

員工拓展訓(xùn)練方案篇八

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，第一次參加正式的戶外拓展訓(xùn)練,，感觸頗深，收獲頗多,。其中,，印象最深的就是開始的拍手熱身活動(dòng)和后來(lái)的盲人搭屋和極速60秒了，這些告訴我們什么叫作拓展自信,、拓展視野,、拓展心胸,。

一直覺得自己是個(gè)挺有自信的人,，一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價(jià)自己的能力?？墒牵诮叹殕枴爱?dāng)你雙手盡量靠近擊掌時(shí)，估計(jì)下自己5秒鐘能擊幾次掌,。”大家猶豫了一下，評(píng)估了一下,，結(jié)果報(bào)的最多的是25下,。然后,，大家正式實(shí)踐,，結(jié)果是每人平均有30下,。這樣，就是說(shuō)大家都大大的低估了自己的能力,。這是對(duì)未知的恐懼所致,，是對(duì)自己的不自信所致,。那么簡(jiǎn)單的事情，我們都可以做好的,。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想,，我以后會(huì)克服對(duì)自己的種種質(zhì)疑,，盡自己的最好,，達(dá)到最好,，達(dá)到成功,。這是,，教會(huì)我們面對(duì)以后未知的人生,，要多些自信,，多些勇氣。

盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗,。當(dāng)其他組都解散休息時(shí),，我們還在太陽(yáng)底下聆聽教練的諄諄教導(dǎo)。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X,?！昂侠矸峙淙肆Y源，多出一個(gè)人不需要搭屋,，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員,，畢竟，我們的人數(shù)是絕對(duì)不足的,?！辈灰岩粋€(gè)人的功能定死了,，要全力全方位的開發(fā)人力資源。

最后就是關(guān)于開拓視野了,，記得當(dāng)時(shí)玩游戲5分鐘不ng時(shí)第一組是炮灰,，才玩了2個(gè)游戲。但說(shuō)實(shí)話,，的確是他們的偉大試驗(yàn),，才有了我們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運(yùn)球的過(guò)程中,，在自我訓(xùn)練時(shí),，的確是沒有任何一個(gè)小組想到前后錯(cuò)開的運(yùn)輸方式，是第一組在失敗過(guò)n遍后自主想出的,，這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí),。其實(shí),，這也是一種視野,，就看你想不想的到。我不敢說(shuō)我的視野能一下子被拓展,，但我以后遇到過(guò)不去的坎兒時(shí),，總會(huì)想想，還有沒有其他辦法呢,？至少不會(huì)被即將來(lái)的失敗嚇哭,。

總之，經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，真的收獲很多,，無(wú)論遇到多大的壓力和困難，要沉著冷靜,，人心齊泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量，只要大家齊心協(xié)力,，沒有征服不了的困難,。對(duì)管理、對(duì)人生,、對(duì)成功,、對(duì)失敗、對(duì)自己,、對(duì)別人都有了更深層次的理解,。

員工拓展訓(xùn)練方案篇九

相信每個(gè)人都參加過(guò)大大小小的培訓(xùn)，在9月3日,。我有幸的參加了20xx年大地保險(xiǎn)公司趙經(jīng)理區(qū)域“周莊”2日拓展訓(xùn)練,。讓我沒有想到的是短短兩天,，我就黑了那么多，但更讓我沒想到的是短短兩天的訓(xùn)練不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生,，事業(yè),，伙伴聯(lián)系在了一起。更重要的是給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂趣,，信心,，勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴,！

在這里,，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，集體的智慧和力量,，你看,，每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng)，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,，隊(duì)歌和鼓勵(lì)的方式,。雖然只有短短的兩天，其效果卻是其他培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的,，每個(gè)項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同,，但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示，使我們受益匪淺拓展培訓(xùn)的過(guò)程和感受,。

大致的項(xiàng)目有：“穿越黑洞,，信任背摔，盲人訓(xùn)練房,，攀巖,，赤腳踩火，大腳板,，狹路相逢,，畢業(yè)墻”。在訓(xùn)練場(chǎng)上,，我們忘記了年齡,，忘記了工作的身份，忘記了生活環(huán)境,，我們拋開一切,，全身心地投入到訓(xùn)練中。我們團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)霸氣十足的名字——公牛隊(duì),，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，我們高唱隊(duì)歌“奔跑”。開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“穿越黑洞”,，它是一個(gè)對(duì)團(tuán)隊(duì)合作性要求特別高的項(xiàng)目,，只要有一個(gè)隊(duì)員心不在焉，最終結(jié)果都會(huì)以失敗告終,。我們經(jīng)過(guò)一次又一次的訓(xùn)練,，特別套繩子的兩位隊(duì)員，已經(jīng)筋疲力盡,。在最后的5分鐘討論時(shí)間,，我們想出了兩個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的辦法，就是隊(duì)員全部脫鞋子和按身高排隊(duì),。這樣又便于我們更輕松的跳過(guò)“黑洞”,，也可以給套繩子的兩位隊(duì)員省下來(lái)不少力氣。記得在剛開始討論的時(shí)候教練狠狠地批評(píng)了我們,。因?yàn)殚_始我們的成績(jī)太差了,，但是就是在大家的極力配合下，我們獲得了第一名的好成績(jī),。第一個(gè)項(xiàng)目我們就得了第一名,，讓我們“軍心鼓舞”，信心大增,。

同樣的一塊鐵,，可以鋸融消損,，也可以百煉成鋼,；同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無(wú)為,，也可以成就大業(yè),。從2米高倒摔在同事們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓我們深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理,，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人,，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。

成功取決于堅(jiān)持到底,、決不放棄,，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間?！爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限,，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”,。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),，看到了早已被淹沒了的樸實(shí),，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn),、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,，感受著我們親愛的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的,，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,，第二個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下,；先上去的,，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……最后當(dāng)看到我們組最后一人的腳腕奮力向上蹬的場(chǎng)面時(shí),，呼吸瞬間暫停了,，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了,，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮,，是人性自然的要求。人生旅途中,，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量,，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我,，才能不斷的超越不同方位的自我,，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀,。人先天都有改善環(huán)境的愿望,，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大,、動(dòng)力就越大,。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證,。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí),，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲,，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮,，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成,。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神,，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

周日下午,，夕陽(yáng)西下,，大家都知道要宣布最終優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的結(jié)果了，但我心里沒有往那方面去想,，而是在想,，多想留下來(lái)，在和教練們相處幾天,，因?yàn)檫@兩天,，我學(xué)到了很多，學(xué)到了好多工作,，生活中學(xué)不到的知識(shí),。但是這是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我必須回去,，公司還有好多事情要去處理,。只能下次了。當(dāng)最終教練宣布我們“公牛隊(duì)”是冠軍的時(shí)候,，我們高興的都蹦了起來(lái),，隊(duì)長(zhǎng)跑過(guò)去，緊緊地抱住了教練,。我們也高興的噴灑著香檳,。

兩天的拓展訓(xùn)練中,，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那,、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),，我們戰(zhàn)勝了心魔,，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的`啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程,。

員工拓展訓(xùn)練方案篇十

有幸參加了組織的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),，這一個(gè)提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的戶外活動(dòng)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神,。經(jīng)歷了一天的拓展訓(xùn)練,，除了身體的疲勞之外，在精神上的收獲非常之大?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常強(qiáng)烈,，一個(gè)的競(jìng)爭(zhēng)就是團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)的實(shí)力決定社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的成與敗,，所以團(tuán)隊(duì)的合作尤為重要,。在這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，成員都是來(lái)自五湖四海的,、臨時(shí)組合起來(lái),，但是訓(xùn)練過(guò)程中每一個(gè)成員各盡其職，配合團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo),，團(tuán)隊(duì)精神的完美體現(xiàn),。

在拓展教練的引導(dǎo)之下，我們建立自己的團(tuán)隊(duì),，為自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造了隊(duì)名,、隊(duì)歌、口號(hào),，一個(gè)滿懷熱血的戰(zhàn)狼隊(duì)由此而生,。沒有完美的個(gè)，只有完美的團(tuán)隊(duì),，拓展項(xiàng)目“無(wú)軌電車”就是一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的合作項(xiàng)目,。進(jìn)行拓展項(xiàng)目的過(guò)程中，我們有人做電車,、有的人負(fù)責(zé)喊口號(hào),、有人做后備，每個(gè)人都各盡其職,，團(tuán)隊(duì)的配合非常協(xié)調(diào),。其實(shí)生活工作也是一樣，面對(duì)問題不應(yīng)該相互推卸,，要敢于承擔(dān),、相互幫助,、相互學(xué)習(xí)、相互培訓(xùn),，各盡其職,，全身心投入其中，那么困難就會(huì)不攻自破了,。

其實(shí)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的意義深重,，不但可以磨練個(gè)人的意志，還可以有效提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力,。團(tuán)隊(duì)的凝聚力是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的核心,，也是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。拓展項(xiàng)目“求生墻”可以有效提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力,。面對(duì)4.5米的高墻,，任憑個(gè)人怎么任性都是無(wú)法翻越過(guò)去的，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才可以通關(guān),。面對(duì)困境放下自尊,、放下面子，甘愿為他人做人梯,、做踩墊,，團(tuán)隊(duì)所有成員擰成一股繩，為了完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)敢于奉獻(xiàn)自己,。

拓展訓(xùn)練服務(wù)于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展,，對(duì)于企業(yè)具有非常的意義?？梢酝诰騿T工的潛能與,，提高領(lǐng)導(dǎo)與主管們的管理技術(shù)水平，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)行為意識(shí),，為企業(yè)打造高效率的團(tuán)隊(duì)為目標(biāo)。

員工拓展訓(xùn)練方案篇十一

這次的拓展培訓(xùn)教室圍繞著團(tuán)結(jié)兩個(gè)字進(jìn)行,，不合于其他教室,，它是以游戲的形式進(jìn)行，使職工經(jīng)受自信心,、責(zé)任感,、凝聚力、奉獻(xiàn)及合作精力,、立異思維及解決問題的辦法等情景式閱歷，在游戲中感觸感染團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)結(jié)的樂趣,，使職工重新認(rèn)知自我,，激發(fā)敢于拼搏,，敢于奉獻(xiàn)的豪情，從思想深處體悟團(tuán)隊(duì)精力,，增強(qiáng)主人翁意識(shí)及責(zé)任感,。

炎熱的夏季已悄然逝去，我們迎來(lái)了更具豪情和挑戰(zhàn)的金秋九月,！毫無(wú)疑問,，九月是豪情的，是絢爛的,，是催人奮進(jìn)的,。公司特舉辦了年夜型的笑翻天樂土拓展訓(xùn)練之旅運(yùn)動(dòng)。在風(fēng)景怡人的笑翻天樂土,，近百名員工追隨著的教官培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無(wú)法完成的考驗(yàn),，收獲了心靈的成長(zhǎng)和精力的提升。

在信任背摔環(huán)節(jié)中,，從一開端的重要,、擔(dān)心到后面的充分信任，一個(gè)個(gè)將自己的后背寧神地交給自己的隊(duì)友,，順利地通過(guò)了考驗(yàn),。在翻越生死墻的歷程中，通過(guò)理智的剖析與充分的信任協(xié)作,，用自己的身體做底座支撐將所有的隊(duì)友平安地送過(guò)生死墻,，通過(guò)最后的考驗(yàn)，順利卒業(yè),！這次拓展課不合于以往那些死板的講座,，它充斥了趣味性，氣氛很愉快,，很輕松,。通過(guò)這次的拓展課，我對(duì)團(tuán)結(jié)這兩個(gè)字有了新的認(rèn)識(shí),，團(tuán)結(jié)不單單是合作這么簡(jiǎn)單,，還要站在別人的角度出發(fā)去想問題。

這次拓展訓(xùn)練,，通過(guò)設(shè)計(jì)各類團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,、小我項(xiàng)目等比賽，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感,，塑造團(tuán)隊(duì)不凡凝聚力,，為公司團(tuán)隊(duì)文化扶植增添了濃墨重彩的一筆。

員工拓展訓(xùn)練方案篇十二

通過(guò)次此活動(dòng),，我深深感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是多么的重要,，汗水與淚水,、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催,。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時(shí)間,，但是次此活動(dòng)卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā),，從森林尋寶、篝火晚會(huì),、“過(guò)電網(wǎng)”,、拔河、翻越大峽谷,，大家為了完成任務(wù),、取得勝利，就必須合作,，必須建立團(tuán)隊(duì),。活動(dòng)中共組織二個(gè)隊(duì),，由董事長(zhǎng)帶領(lǐng)的隊(duì)伍取名為“森林隊(duì)”,，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊(duì)伍為“五環(huán)隊(duì)”。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力,、分工明確,，要彼此信任、理解和包容,。這樣我們的目標(biāo),、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

在所有的活動(dòng)中,，給我印象最深的就是“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目,。“電網(wǎng)”是由許多繩索編制成一個(gè)網(wǎng)狀,，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過(guò)一個(gè)隊(duì)員,，大家不能過(guò)重復(fù)的網(wǎng)洞，一個(gè)團(tuán)隊(duì)需判八位隊(duì)員友參加過(guò)“電網(wǎng)”項(xiàng)目,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪個(gè)團(tuán)隊(duì)過(guò)網(wǎng)人員最多為勝利,，過(guò)網(wǎng)中隊(duì)員的任何部位都不能碰到“電網(wǎng)”，否則將退出“電網(wǎng)”再此過(guò)網(wǎng),，當(dāng)大家看到“電網(wǎng)”的時(shí)候都議論紛紛,，那么小的“電網(wǎng)”洞在不能碰到任何部位的情況下要過(guò)去一個(gè)人確實(shí)是很困難的,。開始,，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái),，可是規(guī)則是參加過(guò)“電網(wǎng)”的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個(gè)參加過(guò)網(wǎng)隊(duì)員抬著需過(guò)網(wǎng)的隊(duì)員,，先過(guò)去的人再在“電網(wǎng)”里面接應(yīng)外面過(guò)網(wǎng)的人,，失敗再過(guò)，時(shí)間越來(lái)越少,，二個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員都在為自己的隊(duì)員喊加油,，有的隊(duì)員跑到對(duì)方的“電網(wǎng)”場(chǎng)地觀看過(guò)網(wǎng)是否有隊(duì)員存在犯規(guī)，我過(guò)網(wǎng)時(shí)被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網(wǎng)”送,，一不小心我的手碰到了“電網(wǎng)”,，裁判吹口哨需我從新來(lái)過(guò)，我當(dāng)時(shí)非常緊張,，怕自己再一次過(guò)不了而耽誤我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)間,，這時(shí)一個(gè)同事說(shuō)：“過(guò)電網(wǎng)時(shí)整個(gè)身休必須保持僵硬。這樣身體才不會(huì)碰到網(wǎng),?！蔽倚南脒@次一定要過(guò)去，隨后我再次被幾個(gè)男同事抬住整個(gè)身體慢慢地過(guò)“電網(wǎng)”,，我努力的繃緊全身肌肉,，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后,，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過(guò)了電網(wǎng),。最終我們這組取得了這個(gè)項(xiàng)目的勝利。

這次戶處拓展活動(dòng)給我留下的深該的印象,，得到的心里休會(huì)也非常多,，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要,，做事要先做好準(zhǔn)備,，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。

總之：以后我還得努力,，加強(qiáng)自己得組織能力，領(lǐng)導(dǎo)能力,，堅(jiān)信自己會(huì)在快樂中需找到成功,。用平常心去看待每一件事情，快樂活到老,，學(xué)到老,?？鞓凡⑦M(jìn)步著。