做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,，以明確目的,，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊,。通過(guò)制定計(jì)劃,，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo),，提高工作效率,，使我們的生活更加有序和有意義。那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

高中暑假計(jì)劃表篇一

每天，我會(huì)去運(yùn)動(dòng)一小時(shí),，這可以讓我有個(gè)強(qiáng)壯健康的身體,。我還會(huì)安排兩小時(shí)做老師布置的作業(yè)?？磿恍r(shí),，看書可以讓我知道許多課外知識(shí)，向全面發(fā)展,?？磿鴷r(shí)還會(huì)積累一些好詞好句，提高我的寫作水平,。

除外,，我還會(huì)讓家長(zhǎng)給我報(bào)一些興趣小組，讓我“充充電”,。學(xué)游泳,，遇到水災(zāi)等災(zāi)害能自救。學(xué)鋼琴,，能開發(fā)左右腦,，讓手指靈活。學(xué)跳舞,，能令身體柔軟和練出高中貴的氣質(zhì)。學(xué)鋼筆書法,，為我升三年級(jí)用圓珠筆寫字打個(gè)好的基礎(chǔ),。

“讀萬(wàn)卷書，不如行萬(wàn)里路,?！苯駛€(gè)暑假爸爸媽媽會(huì)帶我去不同的地方，讓我開開眼界。大家打算去英國(guó),、北京,、新疆、臺(tái)灣,、內(nèi)蒙古,、四川、湖北,、湖南,。因?yàn)槿サ牡胤胶芏啵晕乙^斗,，早點(diǎn)完成作業(yè),。

我會(huì)制定一個(gè)作息表，讓我有一個(gè)良好的習(xí)慣,，合理安排掌握好時(shí)間,。

下一學(xué)期我升三年級(jí)了，又長(zhǎng)大了一歲,。我要學(xué)會(huì)感恩父母,、體諒父母，多點(diǎn)幫父母分擔(dān)家務(wù),，做個(gè)懂事的好孩子,。

我還會(huì)做一個(gè)評(píng)分統(tǒng)計(jì)表，如果這一天表現(xiàn)好的'話畫個(gè)笑臉,，當(dāng)我拿著畫滿笑臉的表格,，父母和老師都會(huì)稱贊我。

國(guó)學(xué)們,，我的暑假計(jì)劃是不是豐富又多彩?

高中暑假計(jì)劃表篇二

變化：高中語(yǔ)文與初中階段相比有較大的跳躍,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀,，要我寫”為“我要讀,，我要寫”。

因此,，學(xué)習(xí)高中語(yǔ)文,，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”,。

方法：要留意體察自然,、社會(huì)和人生，關(guān)注文化生活,，獲得許多發(fā)現(xiàn),，積累到豐富的寫作素材。

在閱讀優(yōu)秀作品時(shí)，也要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)：品味語(yǔ)言,，感受作品思想,、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價(jià)值和時(shí)代精神;提出自己的新看法,。

對(duì)自己的新發(fā)現(xiàn),，要學(xué)會(huì)不斷追問，懂得聯(lián)想和想象,。

對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對(duì)高中生來(lái)說(shuō)十分必要,，從字音、字形,、詞語(yǔ),、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理,，搜集文學(xué)常識(shí),、寫作知識(shí)等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語(yǔ)文知識(shí)框架體系,。

學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”,。

積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心,，文言的實(shí)詞意義,、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了,。

轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文,。

此外,，要學(xué)好語(yǔ)文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，還應(yīng)把課外閱讀納入語(yǔ)文學(xué)習(xí)的計(jì)劃當(dāng)中,。

高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時(shí)機(jī),，每天至少用半個(gè)小時(shí)閱讀課外書,。

數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力

變化：高中數(shù)學(xué)在知識(shí)的深度,、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍,，內(nèi)容難度大、抽象,，對(duì)分析能力的要求高,。

所以進(jìn)入高中后,，成績(jī)有所下降是正常的,，大可不必為沒拿到高分而煩惱。

當(dāng)然，態(tài)度決定一切,，既有耐心,，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的,。

方法：學(xué)會(huì)聽課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要,，上課聽老師分析問題時(shí)，應(yīng)注意思路,、方法,，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了,。

記筆記可以提高聽課的效率,，但不能因此影響聽課，遇到不懂的地方,，要及時(shí)跳過(guò)去,。

如果發(fā)現(xiàn)聽課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作,。

學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題,，要學(xué)會(huì)多問幾個(gè)為什么。

通過(guò)反復(fù)思考,，理解后的知識(shí)才能真正成為自己的東西,。

在理科的學(xué)習(xí)中，樹立自學(xué)的意識(shí)非常必要,。

此外,，多做練習(xí)對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”,，而不是多多益善,，搞題海戰(zhàn)術(shù)。

英語(yǔ)：語(yǔ)法和詞匯是兩大要素

變化：進(jìn)入高中后,，英語(yǔ)教材的內(nèi)容增多,，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識(shí)點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握,，所以更要注意自學(xué),，溫故而知新。

高中英語(yǔ)非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力,，需要把所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到對(duì)語(yǔ)言,、文章的理解之中。

這除了一定的練習(xí)之外,，還需要大量的自主閱讀,。

方法：高一,，重在培養(yǎng)興趣，樹立信心,，鍛煉聽說(shuō)能力,，掌握幾個(gè)重要的語(yǔ)法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法,，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

高二，堅(jiān)持聽說(shuō)聯(lián)系,，著重?cái)U(kuò)大單詞量和閱讀量,，提高語(yǔ)言的綜合運(yùn)用能力。

高三,，提高語(yǔ)言知識(shí)的準(zhǔn)確性和綜合性,，通過(guò)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。

此外,，語(yǔ)法和詞匯是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的兩大要素,。

“語(yǔ)法萬(wàn)能唯一論”和“語(yǔ)法無(wú)用論”都不可取，語(yǔ)法應(yīng)堅(jiān)持結(jié)合語(yǔ)境中體會(huì)學(xué)習(xí),。

對(duì)于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅(jiān)持詞不離句,、句不離文的原則，在閱讀中主動(dòng)記憶,。

在初記單詞時(shí),，鼓勵(lì)結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音,，知其形”的境界,。

另外，要重視聽說(shuō)能力的夯實(shí)鍛煉,，通過(guò)背誦經(jīng)典課文,，主動(dòng)參與類似英語(yǔ)角的活動(dòng)等途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)。

物理：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一,，理綜總分300分,，物理就占了120分。

根據(jù)往年高考成績(jī),，物理科得分不太理想,。

今年初三畢業(yè)生是參加過(guò)課改的，而高中物理末參加課改,，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大,，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力,。

方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵,，可這一點(diǎn)卻常常被忽視,。

高中的物理問題中，大部分要求畫圖,，有些內(nèi)容對(duì)圖的精確度要求高(如幾何光學(xué)),，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。

高中物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是按力學(xué),、電學(xué)、熱學(xué),、光學(xué)及原子物理的順序展開,。

暑假中，建議對(duì)初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí),，如九年級(jí)物理第十一章運(yùn)動(dòng)和力,、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能,。

而且高中物理以定量計(jì)算居多,，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時(shí)尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題,。

此外,，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要,，同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍,，增加對(duì)物理的興趣。

化學(xué)：記憶理解兩者兼顧

福州一中化學(xué)高級(jí)教師,、化學(xué)教研組副組長(zhǎng)何穎

變化：化學(xué)是理科中的文科,，化學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識(shí)記憶和積累,。

同時(shí),，化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué),，就要做好實(shí)驗(yàn),，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問題的能力。

方法：從高一到高三,，化學(xué)知識(shí)由淺入深呈螺旋式上升,，須細(xì)水長(zhǎng)流、夯實(shí)基礎(chǔ),，臨時(shí)抱佛腳絕對(duì)行不通,。

化學(xué)知識(shí)雖然瑣碎、繁雜,，但有一定規(guī)律可循,，只要善于并勤于對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理,、比較和歸納，就可以使化學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化,、條理化,。

這是高一就必須開始做的積累工作，記下課堂上老師講的但書上沒有的內(nèi)容,，每一次學(xué)習(xí)的感悟,，自己平時(shí)容易錯(cuò)的問題，到總復(fù)習(xí)的時(shí)候就有了屬于自己的“教材”,，這是錢都買不到的寶貝,。

另外，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù),，實(shí)驗(yàn)時(shí)要“手到,、眼到、心到”,，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),、實(shí)驗(yàn)誤差，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià),。

高中暑假計(jì)劃表篇三

高中生的暑假計(jì)劃其實(shí)是一個(gè)比較灰色帶的說(shuō)法,，因?yàn)樵诟咧羞@個(gè)時(shí)期，至少在我們國(guó)家,，是一個(gè)非常需要努力的時(shí)候,，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期會(huì)迎來(lái)所有學(xué)生第一次人生的分水嶺，高考,，因此很容易會(huì)造成全民皆兵的狀態(tài),。

在高中生的暑假計(jì)劃里，無(wú)論他們?cè)覆辉敢?，補(bǔ)習(xí)都會(huì)是最主要的計(jì)劃之一,，回想起當(dāng)年我讀高中的時(shí)候，說(shuō)說(shuō)是兩個(gè)月的假期,，即使通過(guò)各種補(bǔ)習(xí)剩下來(lái)的其實(shí)也就只有半個(gè)月的時(shí)間,。

當(dāng)然，這并不是說(shuō)高中生就沒有暑假,，只是說(shuō)高中生在這個(gè)時(shí)期內(nèi)與其擁有如此豐富的假期時(shí)間,，學(xué)習(xí)可能還會(huì)是更重要的一件事。但是,，就算是再緊張的學(xué)習(xí),，依舊會(huì)留下一點(diǎn)時(shí)間供我們來(lái)休息調(diào)整，這也會(huì)是為數(shù)不多的時(shí)間里高中生可以安排的.屬于自己的暑假的計(jì)劃,，除了用一部分時(shí)間來(lái)進(jìn)行娛樂,，比如看電視,，休息，與朋友出去玩耍,，等等,，還可以好好規(guī)劃一部分暑假用來(lái)做自己喜歡的事，比如有人喜歡樂器,，有人喜歡唱歌,，有人喜歡進(jìn)行文字方面的興趣，這些都可以在暑假的計(jì)劃之中實(shí)現(xiàn),，在縫隙的時(shí)間中見縫插針的來(lái)給自己舒緩壓力,，享受生活的樂趣，所以也請(qǐng)所有的高中生們相信,，雖然這段時(shí)間是痛苦的，也很艱辛,，但是在不忘自己初衷的情況下,，好好學(xué)習(xí)，邁過(guò)高考,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你所有的努力都是有回報(bào)的,。

高中暑假計(jì)劃表篇四

同學(xué)你好，首先恭喜你順利完成了高中學(xué)業(yè),。作為一名準(zhǔn)大學(xué)生,，你目前的想法很值得贊賞。高考過(guò)后的假期時(shí)間不短,，如果規(guī)劃得好,，不僅可以豐富你今后的大學(xué)時(shí)光，同時(shí)還可以使你整個(gè)人都進(jìn)入一種理想的充實(shí)狀態(tài),。

你說(shuō)想自學(xué)英語(yǔ),，這個(gè)想法很好。因?yàn)橛⒄Z(yǔ)的學(xué)習(xí)一刻都不能放松,，英語(yǔ)是除了你專業(yè)之外,，唯一會(huì)貫穿你大學(xué)四年的主流學(xué)科。雖然英語(yǔ)課只要兩年,，但是在大學(xué)關(guān)于英語(yǔ)最重要的目標(biāo)是大學(xué)四六級(jí)甚至考研英語(yǔ),。所以，望你務(wù)必把握好對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí),，一定要重視起來(lái),。你在假期就可以背背四六級(jí)單詞，做一做四六級(jí)的真題,。到了大學(xué)你會(huì)發(fā)現(xiàn)有一種現(xiàn)象,，很多人如果是在大一剛?cè)雽W(xué)就去考四級(jí),，很多人會(huì)很輕松的就過(guò)了。但是如果到了大二大三再去考,，那么很多人就會(huì)遇到困難,。這是一種學(xué)習(xí)慣性的影響，對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)要有連續(xù)性,。所以,，你要做好提前準(zhǔn)備。

至于要不要學(xué)習(xí)其他語(yǔ)言,，這主要是看你的精力和時(shí)間,。如果有興趣和精力，那么可以選擇一門你喜歡的語(yǔ)種來(lái)學(xué),。如何選擇語(yǔ)種,，我覺得應(yīng)該看兩方面，首先是你的興趣問題,，比如你熱衷于哪門外語(yǔ),，那么興趣使然，你學(xué)起來(lái)既快又好,。第二是看你今后打算生活的那個(gè)城市,，什么語(yǔ)種用的比較多，實(shí)用性強(qiáng)或者干脆選擇一門大語(yǔ)種,，比如日語(yǔ),，俄語(yǔ)之類的。 你選擇的大學(xué)專業(yè)是財(cái)會(huì)類的,，其實(shí)我并不建議你現(xiàn)在就提前學(xué)習(xí)你即將要用大學(xué)四年去學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí),。你現(xiàn)在是高中的學(xué)習(xí)方式，但大學(xué)是很不一樣的,，大學(xué)的專業(yè)最好是在大學(xué)的學(xué)習(xí)軟環(huán)境和硬環(huán)境下進(jìn)行,。所以現(xiàn)在你不用著急專業(yè)知識(shí)。不過(guò),，我倒是強(qiáng)烈建議你學(xué)一下會(huì)計(jì)法,，經(jīng)濟(jì)法之類的有關(guān)財(cái)經(jīng)的法律知識(shí)，這個(gè)很重要,，作為今后要從事此專業(yè)的人員,，熟悉法律不僅可以使你明白什么事可以做，什么事不可以做,。還可以讓你變得更加專業(yè)和規(guī)范,。

說(shuō)了這么多，全是關(guān)于學(xué)習(xí)的。現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)你的生活吧,。這個(gè)暑假很難得,，所以我建議你可以出去旅游走一走，見見外邊的世界,。其次,，要多跟高中時(shí)的好同學(xué)在一起聚聚，到了大學(xué)交的朋友跟高中總是不一樣的,。

總之,，希望你以后的生活可以豐富多彩。

這些字都是我一個(gè)個(gè)的敲上來(lái)的,，不為其他,，只是希望可以給你一些中肯的建議。你現(xiàn)在屬于希望無(wú)限,，前途無(wú)量,，所以你要好好把握自己的人生。

高中暑假計(jì)劃表篇五

唔,，漫長(zhǎng)的一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,，終于迎來(lái)了令人期待的暑假!為了在暑假里勞逸結(jié)合，約束自己,，當(dāng)然要制定一個(gè)詳盡的.暑假計(jì)劃嘍!

首先，要保證每天7:30起床,，經(jīng)過(guò)洗漱,，7:40便要開始吃飯。如果是周三,、周五,、周日，就得坐車去上大山的奧數(shù)班,，如果不是,，父母走后就開始寫作業(yè)，到9:30時(shí)先確定要不要去英語(yǔ)班,。

上午的任務(wù)完成后,，在12:00左右燜米，讓爸媽做飯,，吃飯到14:00(由于課外班都會(huì)于12:00結(jié)束,，不影響吃午餐)，就可以午睡,、看書進(jìn)行休息啦!這樣,，中午也在休閑中過(guò)去了。

經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，晚上便成了我玩的時(shí)間,。18:00爸爸回來(lái),，邊做晚飯邊和我打乒乓球，看著新聞聯(lián)播和焦點(diǎn)訪談,，吃著美味佳肴,，爽到極點(diǎn);20:00則有多種選擇：

(1)周一、周二,、周三,、周六出去滑冰或騎自行車一展風(fēng)采;

(2)周四、周日看《我的一本課外書》或《漢字聽寫大會(huì)》;

(3)周五看《漢字聽寫大會(huì)》和《漢字英雄》,。而除周五外,，每天22:00開始評(píng)博文，接著23:00睡覺;周五則大不相同,，0:00才結(jié)束,，然后也睡覺，兩種情況都要一覺睡到7:30,，新的一天光臨后繼續(xù)按照計(jì)劃實(shí)行,。

哦，還有一件重要的事：世界杯,。對(duì)于我這個(gè)偽球迷,，只要不在奧數(shù)班那晚，是都可以在0:00或4:00看世界杯,，感受巴西的足球風(fēng)情,。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信我一定會(huì)遵守上面的法則,，過(guò)上一個(gè)充實(shí)的暑假的!

高中暑假計(jì)劃表篇六

暑假的生活已經(jīng)到來(lái),，為了好的利用時(shí)間，我決定做出一份計(jì)劃表格,。

我不單要學(xué)習(xí)還要幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活,，因?yàn)閶寢屧谖乙蠈W(xué)的時(shí)候，經(jīng)常做家務(wù),。所以我要幫媽媽做家務(wù),。例如：掃地，每隔三天掃一次,。拖地,，每隔四天拖一次。每天抹一次桌椅,。讓媽媽休息,。

聽了我的暑假計(jì)劃,，你們是否也心動(dòng)了呢，那就趕緊為自己也制定一份詳細(xì)有用的暑假計(jì)劃阿布,。

高中暑假計(jì)劃表篇七

一年一度的暑假開始了,，好開心啊，但我不能白白浪費(fèi)掉,，為此我為自己的暑假制定出一些計(jì)劃,。

首先，媽媽說(shuō)我的身體不好,，要我每天早上和晚上都繞著市場(chǎng)跑步,，經(jīng)常鍛煉。身體是最主要的,。

以前放暑假,，我經(jīng)常去一些補(bǔ)習(xí)班，但這次我不去了,，我要自己在家學(xué)習(xí),。這樣可以根據(jù)自己的情況學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)上學(xué)期的科目,，也會(huì)試著學(xué)一下新學(xué)期的知識(shí),。在這個(gè)假期里，我還會(huì)積極做暑假作業(yè),，每天安排好時(shí)間,，每天做一些。

我的語(yǔ)文不好,，在這個(gè)暑假里,，我要以學(xué)習(xí)語(yǔ)文為主，除了老師和學(xué)校留的作文外,，我還要天天寫日記，經(jīng)常發(fā)一些文章,，堅(jiān)持練筆,，提高我的寫作水平。閱讀也很主要,，我要多做閱讀,，從各種書中挑選文章來(lái)看，并做后面的習(xí)題,。我還要每天看哥哥送給我的《名著導(dǎo)讀》,，了解各大名著，增長(zhǎng)知識(shí),。

學(xué)習(xí)之余,，當(dāng)然要休息，我也會(huì)在課余時(shí)間玩一會(huì)兒電腦?；蛘呷ビH戚家串門,，或者去其他地方旅游。

我一定會(huì)過(guò)一個(gè)快樂的暑假,！

盼呀盼,，終于盼到了暑假！想想,，40多天自由安排,，太棒了！為了暑假過(guò)得充實(shí),，我,，為此定了個(gè)暑假計(jì)劃：

1．提高英語(yǔ)，因?yàn)槲艺Z(yǔ)文99,、數(shù)學(xué)100,、英語(yǔ)88．5。

2．學(xué)跳舞基本功,，會(huì)跳拉丁舞,、肚皮舞。

3．練毛筆字,。

4．最后一個(gè),，理所當(dāng)然，就是玩兒啦,！

在暑假,，我一定要做好這4點(diǎn)。

7月8日,，我們終于正式放假了,，老爸非讓我制訂一個(gè)暑假計(jì)劃。如下：

1,、每天精讀一篇短篇小說(shuō),；快速閱讀40－50頁(yè)課外書）。

2,、初中分班考試前每天做5道奧數(shù)題,，補(bǔ)英語(yǔ)的每天不做題。

3,、周三周六周日上電腦管理博客,、養(yǎng)q寵或玩電腦二小時(shí)（這也算任務(wù)哦），其他時(shí)候不能動(dòng)電腦,。

4．7月21日至8月5日周一至五補(bǔ)英語(yǔ),。

5,、期間，要經(jīng)常觀看比賽,！

為了使我的暑假生活過(guò)得更加快樂,、充實(shí)，我對(duì)自己的暑假生活制訂了下面的計(jì)劃：

早上6：30起床

6：40－7：00刷牙,、洗臉

7：00－7：30吃早飯

7：30－8：20讀四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文書

8：30－10：00做暑假作業(yè),、寫作文

10：00－11：30休息

13：30－15：00看課外書

15：00－16：00畫畫、練書法,、吹豎笛

16：00－17：30學(xué)電腦,、上快樂學(xué)堂

17：40－18：10吃晚飯

18：20－19：30看電視

19：30－20：20寫日記

20：30洗澡睡覺

這就是我的暑假計(jì)劃，我一定要按照自己訂的計(jì)劃做,。

一天一天的過(guò)去了,，離放假時(shí)日子不遠(yuǎn)了。就讓我計(jì)劃一下我的暑假計(jì)劃吧,。

第一：

我的計(jì)劃很簡(jiǎn)單,，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工,？你肯定想知道,，我是一個(gè)未到十八歲的人，誰(shuí)會(huì)雇傭我??？哈，我是幫嬸嬸賣東西,，照顧弟弟,，給他們減壓。我不要工資,，我也不要什么獎(jiǎng)賞,。只要和我親愛的小堂弟在一起我就很開心了，因?yàn)槲抑厘X買不了快樂,，給再多的錢,，我也不一定會(huì)很快樂。只要可以和弟弟在一起,，我就很快樂了。

第二：

每天九點(diǎn)左右起床,，之后吃飯,，寫作業(yè)，寫完作業(yè)就去“打工”如果累了,，我就和弟弟玩,，我相信,，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓?；氐郊依?，我會(huì)把一天發(fā)生的事寫在日記本里。

第三：

玩,，放心,，我有分寸的，什么時(shí)候該玩,，什么時(shí)候不該玩,。當(dāng)我打工回來(lái)，應(yīng)該不是很晚,，那我就可以和鄰居家的小伙伴一起玩,。

這就是我的暑假計(jì)劃，希望到了放假的時(shí)候,，我可以按著我寫的去做,，我也相信我會(huì)做到的.。

昨天開始我們已正式放假了,，怎么過(guò)一個(gè)又快樂又充實(shí)的暑假呢,？媽媽讓我自己制定一個(gè)計(jì)劃，我認(rèn)真想了一下,，我的計(jì)劃是：

一,、每天7點(diǎn)起床，在家里可以練習(xí)一會(huì)抖空竹,，或者下樓跑步,。

二、8．00－8．30分吃早飯,。

三,、9：00――9：30分，每天跟著點(diǎn)讀機(jī)讀英語(yǔ),，復(fù)習(xí)鞏固,。英語(yǔ)老師布置的作業(yè)按時(shí)完成。

五,、下午1：00――3：00午休,。

六、下午3：20――5：30讀書,，一個(gè)假期多讀些科普書,，《神奇校車》三輯還有幾本沒有讀完，讀完后認(rèn)真做讀書筆記,。認(rèn)真學(xué)習(xí)書中的知識(shí),，擴(kuò)大自己的知識(shí)面,，積累好詞、好句,。

七,、假期中的讀書計(jì)劃：《神奇校車》、《勇氣》,、《風(fēng)到哪里去了》,、《小豬當(dāng)保鏢》、《我的野生動(dòng)物朋友》《中國(guó)經(jīng)典科學(xué)童話》,、《松鼠先生和月亮》,、《凱，能行》,、《電話里的童話》,、《花婆婆》、《三只小豬的真實(shí)故事》,、《小布頭奇遇記》,、《小豬唏哩呼嚕》．《洋蔥頭歷險(xiǎn)記》,、《好餓的毛毛蟲》,、《生氣湯》等。

八,、讀完書后,，及時(shí)記筆記，至少兩天寫一篇博客,。

九,、和同學(xué)商量好，要一周學(xué)習(xí)一次小提琴,。

十,、6：00――7：00休息看動(dòng)畫片。

十一,、每天和同學(xué)約好7：30――9：15一起騎獨(dú)輪車或者玩游戲,。

高中暑假計(jì)劃表篇八

高中又迎來(lái)一個(gè)暑假，在這次的暑假生活中,，為了彌補(bǔ)地理的不足,，為自己制定了暑假地理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

以區(qū)域?yàn)檩d體,，全面分析區(qū)域地理環(huán)境,，找出存在問題，探尋最佳解決途徑，是必修三冊(cè)內(nèi)容的主線,，也是課堂教學(xué)的基本線索。實(shí)際教學(xué)過(guò)程中,，教師一般會(huì)領(lǐng)著大家去分析前兩個(gè)案例,，當(dāng)同學(xué)們初步掌握了區(qū)域分析方法后，會(huì)安排同學(xué)們自主學(xué)習(xí),，或合作學(xué)習(xí),。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己從未如此近距離地面對(duì)一個(gè)地區(qū),，系統(tǒng)地梳理它,，真切地體會(huì)它的問題所在，并且要如此正視問題,，實(shí)實(shí)在在地找出解決的途徑,。你會(huì)覺得自己就像一個(gè)運(yùn)籌帷幄的決策者，享受這一學(xué)習(xí)過(guò)程吧,。

本冊(cè)學(xué)習(xí)的難點(diǎn)之一在于學(xué)習(xí)內(nèi)容的宏觀性與我們思維的局限性之間的矛盾,。在必修前兩冊(cè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也會(huì)分析解決一些實(shí)際問題,。但所面對(duì)的問題大都是單一的,、明確的，而問題所出現(xiàn)的區(qū)域也往往是理想而單純的,，也就是說(shuō)我們思考問題的方向基本是明確的,，我們只要順著線索一步步往下推理基本上就可以得到結(jié)論。而現(xiàn)在我們所面對(duì)的是一個(gè)真實(shí)的區(qū)域,，它是由各種自然事物和人文現(xiàn)象組成的錯(cuò)綜復(fù)雜的實(shí)體,，問題及問題所產(chǎn)生的原因都不是單純的，而要解決問題必須本著可持續(xù)發(fā)展的基本原則,，即要兼顧社會(huì),、經(jīng)濟(jì)、生態(tài)三大方面,。面對(duì)這樣一個(gè)宏觀而復(fù)雜的問題時(shí),，思維的局限性會(huì)讓我們感覺到茫然，由此引發(fā)一種消極的心理暗示,。那怎么辦呢,？沒什么大不了，積極的投入課堂學(xué)習(xí)吧,，學(xué)完本冊(cè)內(nèi)容,，問題也就解決了。因?yàn)楸緝?cè)的教學(xué)目的就是大提高大家這種能力,。

在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中,，我們遇到的最大問題有兩方面：一方面,，線索太長(zhǎng)。從區(qū)域背景到問題產(chǎn)生再到問題解決的途徑,，戰(zhàn)線拉得太長(zhǎng),，我們難以做到首尾兼顧。其次,，每一方面用的篇幅太長(zhǎng),，往往看了后面忘前面。另外,，為了說(shuō)明問題,，往往加入一些小的知識(shí)點(diǎn)，如果太注意這些小知識(shí)點(diǎn)就會(huì)干擾對(duì)內(nèi)容的整體把握,，如果不管,，又怕考試考到。

本部分一節(jié)課的課文就好像是一篇議論文,，是值得大家去仔細(xì)研讀的,。多讀幾遍，線索自然就明確了,。而且,，越讀越能發(fā)現(xiàn)問題，理解就越是深刻到位,。

頭腦里有了一個(gè)宏觀框架之后,，要積極尋找出各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。尤其是明確問題產(chǎn)生的根源和直接原因,，然后有針對(duì)性地去分析如何解決,，措施就明朗多了。

對(duì)于細(xì)節(jié)性知識(shí)點(diǎn),，不要埋頭就背,。這樣很容易因小失大。先記住宏觀結(jié)構(gòu),，然后記住該知識(shí)點(diǎn)的出處,，另行背誦，效果更佳,。

高中暑假計(jì)劃表篇九

[飲食方面]:

1,、早餐吃得好，午餐吃得飽,，晚餐吃得少,。

2、以粗糙食物代替主食類，如糙米,、全麥制品,。

3、口味要盡量清淡,，少加鹽,、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。

4,、先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起,。

5,、選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好,。

7,、吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。

8,、吃過(guò)東西后,，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果,，多喝水,。

9、盡量避免吃零食,，尤其是邊看電視邊吃零食,。

10、感到肚子餓時(shí),，先吃點(diǎn)小東西會(huì)比強(qiáng)忍肌餓來(lái)得好,。

[運(yùn)動(dòng)方面]:

1、冬天可以自己在屋里,，原地跑,，原地高抬腿，尊下起,，蛙跳,。

2、呼啦圈,，仰臥起坐,，俯臥撐。

3,、擴(kuò)胸,，打拳，深呼吸，多聊天,，大笑(不是傻笑哦),。

4、天氣好的話,，可以出去走動(dòng)走動(dòng),，跳繩，慢跑,，打球,，騎腳踏車，游泳,。

慢跑30~50分鐘,。

騎腳踏車1小時(shí)~75分。

步行1小時(shí)~l個(gè)半小時(shí),。

游泳30~40分,。

打網(wǎng)球45分~1小時(shí)。

跳繩30~40分,。

5,、平時(shí)走路身子要直，步子適當(dāng)放大,，速度可以加快,。做得時(shí)候身子一樣要坐直。

減肥效果最好,、最快,、最根本、最健康,、最安全,、最環(huán)保、最徹底,、最無(wú)傷害,、最無(wú)任何副作用的辦法就是合理控制飲食:

1、控制熱量與脂肪,。要始終小心食物的熱量,，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽,。

2,、飲食要清淡。要少吃鹽,，咸的東西吃得越多,，就越想吃,。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖,、鹽和面粉,，它會(huì)增加你的熱量。

3,、常吃蔬果,。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包,。

4,、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食,，同時(shí)要注意定時(shí),、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間,，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

5,、熱量負(fù)平衡,。請(qǐng)減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

6,、意志決定減肥的效果與質(zhì)量,。

大原則:少吃、多動(dòng),、多喝水!少吃

每天早餐:

半個(gè)葡萄柚,、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

星期一

(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,，其中包括瘦肉,、雞肉、火雞肉,、瘦牛肉等),，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐):魚或貝類,，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉,、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去,。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖),、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替),。

星期二

(午餐):水果沙拉,、不論加多少種水果均可?？Х然虿枰槐?不加糖),。

(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜,、芹菜,、橄欖菜、南瓜,、黃瓜,、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期三

(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐):切片紅燒羊肉,，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜,、番茄,、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期四

(午餐):兩個(gè)蛋,，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐):紅燒,、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜,、綠辣椒,、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期五

(午餐):綜合乳酪片,、蔬菜,、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):魚或肉類;綜合沙拉,，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期六

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高中暑假計(jì)劃表篇十

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

體操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

聽力：8：00——8：30

抄單詞：8：40——9：00

讀語(yǔ)文書：9：10——9：30

自由活動(dòng)：9：30——10：00(不許玩,，不許玩電腦)

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15

讀英語(yǔ)：10：20——10：30

做暑假作業(yè)：10：40——11：30

做家務(wù)：11：30——12：00

吃午飯：12：00——12：30

自由活動(dòng)：12：40——1：00(不能打電腦)

做語(yǔ)文閱讀題：1：00——1：30

做英語(yǔ)閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語(yǔ)作文的時(shí)間)

眼保健操：2：10——2：15

休息(午睡)：2：30——4：00

畫畫：4：10——5：00

寫作文：5：00——6：00

練行書：6：10——7：00

晚飯：7：00——8：00

自由活動(dòng)：8：00——9：00

英語(yǔ)練習(xí)題：9：10——9：30

暑假作業(yè)：9：30——10：00

看書：10：00——11：00

自由活動(dòng)：剩余時(shí)間(不能打電腦)

語(yǔ)文：每天保證半小時(shí)閱讀

變化：高中語(yǔ)文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作,，變“要我讀,，要我寫”為“我要讀,，我要寫”。

因此,，學(xué)習(xí)高中語(yǔ)文,，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”,。

方法：要留意體察自然,、社會(huì)和人生，關(guān)注文化生活,，獲得許多發(fā)現(xiàn),，積累到豐富的寫作素材。

在閱讀優(yōu)秀作品時(shí),，也要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)：品味語(yǔ)言,，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵,，思考人生價(jià)值和時(shí)代精神;提出自己的新看法,。

對(duì)自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會(huì)不斷追問,，懂得聯(lián)想和想象,。

對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對(duì)高中生來(lái)說(shuō)十分必要，從字音,、字形,、詞語(yǔ),、標(biāo)點(diǎn)到句法,、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識(shí),、寫作知識(shí)等內(nèi)容,，構(gòu)建起自己的語(yǔ)文知識(shí)框架體系。

學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”,。

積累最好的辦法就是背誦,，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義,、虛詞應(yīng)用,、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。

轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法,，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。

此外,，要學(xué)好語(yǔ)文,，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，還應(yīng)把課外閱讀納入語(yǔ)文學(xué)習(xí)的計(jì)劃當(dāng)中。

高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時(shí)機(jī),，每天至少用半個(gè)小時(shí)閱讀課外書,。

數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力

變化：高中數(shù)學(xué)在知識(shí)的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍,，內(nèi)容難度大,、抽象，對(duì)分析能力的要求高,。

所以進(jìn)入高中后,，成績(jī)有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱,。

當(dāng)然,，態(tài)度決定一切，既有耐心,，又有恒心和毅力,，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。

方法：學(xué)會(huì)聽課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要,，上課聽老師分析問題時(shí),，應(yīng)注意思路、方法,，掌握了原理,，一節(jié)課就有收獲了。

記筆記可以提高聽課的效率,，但不能因此影響聽課,，遇到不懂的地方，要及時(shí)跳過(guò)去,。

如果發(fā)現(xiàn)聽課吃力,，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。

學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題,，要學(xué)會(huì)多問幾個(gè)為什么,。

通過(guò)反復(fù)思考，理解后的知識(shí)才能真正成為自己的東西,。

在理科的學(xué)習(xí)中,，樹立自學(xué)的意識(shí)非常必要。

此外,，多做練習(xí)對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助,，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善,，搞題海戰(zhàn)術(shù),。

英語(yǔ)：語(yǔ)法和詞匯是兩大要素

變化：進(jìn)入高中后,，英語(yǔ)教材的內(nèi)容增多，跨度大,，不像初中一節(jié)課就可以把知識(shí)點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握,，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新,。

高中英語(yǔ)非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力,，需要把所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到對(duì)語(yǔ)言、文章的理解之中,。

這除了一定的練習(xí)之外,，還需要大量的自主閱讀。

方法：高一,，重在培養(yǎng)興趣,，樹立信心，鍛煉聽說(shuō)能力,，掌握幾個(gè)重要的語(yǔ)法點(diǎn),，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

高二,，堅(jiān)持聽說(shuō)聯(lián)系，著重?cái)U(kuò)大單詞量和閱讀量,，提高語(yǔ)言的綜合運(yùn)用能力,。

高三，提高語(yǔ)言知識(shí)的準(zhǔn)確性和綜合性,，通過(guò)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力,。

此外，語(yǔ)法和詞匯是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的兩大要素,。

“語(yǔ)法萬(wàn)能唯一論”和“語(yǔ)法無(wú)用論”都不可取,，語(yǔ)法應(yīng)堅(jiān)持結(jié)合語(yǔ)境中體會(huì)學(xué)習(xí),。

對(duì)于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅(jiān)持詞不離句,、句不離文的原則，在閱讀中主動(dòng)記憶,。

在初記單詞時(shí),，鼓勵(lì)結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音,，知其形”的境界,。

另外，要重視聽說(shuō)能力的夯實(shí)鍛煉,，通過(guò)背誦經(jīng)典課文,，主動(dòng)參與類似英語(yǔ)角的活動(dòng)等途徑來(lái)實(shí)現(xiàn),。

物理：培養(yǎng)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分,，物理就占了120分,。

根據(jù)往年高考成績(jī)，物理科得分不太理想,。

今年初三畢業(yè)生是參加過(guò)課改的,，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大,，和其他科目相比,，學(xué)物理要投入更多精力。

方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵,，可這一點(diǎn)卻常常被忽視,。

高中的物理問題中，大部分要求畫圖,，有些內(nèi)容對(duì)圖的精確度要求高(如幾何光學(xué)),，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。

高中物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是按力學(xué),、電學(xué),、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開,。

暑假中,，建議對(duì)初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級(jí)物理第十一章運(yùn)動(dòng)和力,、第十二章力和機(jī)械,、第十四章機(jī)械能。

而且高中物理以定量計(jì)算居多,，初中物理則以定性了解居多,，因此在復(fù)習(xí)時(shí)尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題。

此外,，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門,，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍,，增加對(duì)物理的興趣,。

化學(xué)：記憶理解兩者兼顧

福州一中化學(xué)高級(jí)教師、化學(xué)教研組副組長(zhǎng)何穎

變化：化學(xué)是理科中的文科,，化學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程既要進(jìn)行理科的邏輯推理,，又要有文科的知識(shí)記憶和積累。

同時(shí)，化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科,，要學(xué)好化學(xué),，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問題的能力,。

方法：從高一到高三,，化學(xué)知識(shí)由淺入深呈螺旋式上升，須細(xì)水長(zhǎng)流,、夯實(shí)基礎(chǔ),，臨時(shí)抱佛腳絕對(duì)行不通。

化學(xué)知識(shí)雖然瑣碎,、繁雜,，但有一定規(guī)律可循，只要善于并勤于對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理,、比較和歸納,，就可以使化學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化、條理化,。

這是高一就必須開始做的積累工作,，記下課堂上老師講的但書上沒有的內(nèi)容，每一次學(xué)習(xí)的感悟,，自己平時(shí)容易錯(cuò)的問題,，到總復(fù)習(xí)的時(shí)候就有了屬于自己的“教材”，這是錢都買不到的寶貝,。

另外,，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù)，實(shí)驗(yàn)時(shí)要“手到,、眼到,、心到”，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),、實(shí)驗(yàn)誤差,，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)。

高中暑假計(jì)劃表篇十一

有一個(gè)好的暑假計(jì)劃,，可以讓我們的暑假生活過(guò)的更加充實(shí)有意義,。帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀,。

一,、科學(xué)合理,，制定計(jì)劃

每天半天玩耍,，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成,。

二,、認(rèn)真復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺

暑假中,，要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”,。要把所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容再認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，做到查漏補(bǔ)缺,，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的基礎(chǔ),。

三、培養(yǎng)興趣,，發(fā)展特長(zhǎng)

根據(jù)自己的興趣愛好,，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫,、書法,、音樂、英語(yǔ),、信息技術(shù),，掌握一技之長(zhǎng)，為將來(lái)的發(fā)展打下基礎(chǔ),。

四,、勤奮讀書，注意積累

利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書,，至少看一本有意義的書籍,，做好

讀書筆記

此外,，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì),，不斷展示自我,，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。

高中暑假計(jì)劃表篇十二

高二的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束了,，在經(jīng)歷了接下來(lái)的'暑假生活以后,，我便成為一名高三學(xué)生。我在高二的學(xué)習(xí)成績(jī)其實(shí)并不好,，也正因?yàn)槿绱宋壹毙柚贫ㄒ环菰敿?xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，不然的話，高三掉隊(duì)可是非常嚴(yán)重的事情,，這也是我高中階段最后一個(gè)長(zhǎng)假了,，我怎能坐視青春荒廢?我必須要合理利用這段時(shí)間。

一,、語(yǔ)文學(xué)習(xí)方面

托語(yǔ)文老師的福,，在語(yǔ)文復(fù)習(xí)資料這一塊我們班是名列前茅的，因此我并不需要做其他的事情,，只要將老師發(fā)給我的文件好好地看幾遍,，記熟便行。不過(guò)語(yǔ)文這一科怎么說(shuō)呢,，很容易取得一個(gè)中上層次的分?jǐn)?shù),，但再往上提升不是那么容易的，像是閱讀理解這一塊,，在考試的時(shí)候我只能挖掘出最基本的信息,，有事一個(gè)五分的題目只會(huì)被評(píng)為一分，還有作文這一塊,，絕對(duì)不要自由發(fā)揮,，必須要嚴(yán)格遵照高考的模板文章來(lái)，五段論,、古今中外的事例必須要運(yùn)用進(jìn)去,。當(dāng)然，語(yǔ)文這一塊我最差的可能便是字跡了,，說(shuō)句不好意思的話,，我的字很難看，因此我應(yīng)該抽一些時(shí)間練字,。

二,、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面

數(shù)學(xué)沒有什么好說(shuō)的，就是要多做題,，因此我應(yīng)該多買一些數(shù)學(xué)試卷來(lái)做,，五年高考，三年模擬的題目我必須要全部做完,，還有以往的黃岡試卷,，這些都是市面上可以買到的,，多做題就能夠多積累。當(dāng)然即便是這些還是有些知識(shí)面的不足,，我應(yīng)該要保持好與數(shù)學(xué)老師的練習(xí),，暑假的時(shí)候向他請(qǐng)教往年的高考數(shù)學(xué)題型,，而且數(shù)學(xué)老師對(duì)衡水中學(xué)的題型可是很有研究,，得到他的指點(diǎn)對(duì)我的學(xué)習(xí)有著很大的益處，我應(yīng)該要利用起來(lái),，不然一個(gè)人埋頭苦干什么結(jié)論都得不出,，還容易產(chǎn)生厭煩心理。

三,、英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面

英語(yǔ)是我的弱勢(shì)科目,，可能是以前的基礎(chǔ)沒打好，導(dǎo)致后面我跟不上進(jìn)度,，也因此與其他同學(xué)的差距越來(lái)越大了,。因此我的做法就是一個(gè)字，那就是抄,，反復(fù)的抄寫單詞,，強(qiáng)化我的記憶，也可能是我沒有更好的辦法吧,，畢竟我的英語(yǔ)已經(jīng)差到了即便買教輔資料也看不懂的地步,，但是積累單詞的詞匯量總是沒錯(cuò)的，只要能夠記住幾千個(gè)單詞,，那么我就可以推出題目的大概意思,，從而去按照自己的理解完成題目。除此之外我還要天天聽英語(yǔ)磁帶,，不然聽力跟不上也是不行的,。

四、其他科目學(xué)習(xí)

雖然語(yǔ)數(shù)外所占分?jǐn)?shù)比例是最大的,，但是其他科目也是不能忽視的,，但我在其他科目的基礎(chǔ)不算弱，因此我應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)那些容易得高分的,，比如政史地,，只要我能夠?qū)⒄n文背熟，那么我就能夠在考試中獲得不錯(cuò)的名次,。

以上就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，光會(huì)制定計(jì)劃可不行，必須要去實(shí)施才會(huì)有效果,，因此我一定要嚴(yán)格遵照這份學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)學(xué)習(xí),，只要堅(jiān)持下去,，那么學(xué)習(xí)效果絕對(duì)會(huì)有的。

高中暑假計(jì)劃表篇十三

期末考試結(jié)束了,，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候,，暑假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,，有些同學(xué)覺得很有收獲,，對(duì)于高考充滿信心；也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼,。

在這里，黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對(duì)網(wǎng)校上所有的高中生說(shuō)些什么,。如果把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽,，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn),，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí),，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張,，彷徨,，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺得天塌下來(lái)了,。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲,。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,，我們終于可以做自己的主,，選擇自己的生活了。還有,，我們并不孤獨(dú),。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo),，還有你們老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴,。這種感覺是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜,。

說(shuō)了這么多,，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外,，為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義,，給大家提幾點(diǎn)建議,，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1,、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

3,、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”,。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授,，智能測(cè)評(píng),，名師答疑來(lái)進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí),。合理利用時(shí)間,，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目,。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,，做一個(gè)歸納,，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。避免偏科現(xiàn)象,。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。記住,，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7、有自己解決不了的問題,，千萬(wàn)不要死摳或置之不理,，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧,！

8、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通,。

真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃,！風(fēng)雪再大,，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！

高中暑假計(jì)劃表篇十四

1,、提高自己在英語(yǔ),、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；

2,、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì)；

3,、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜

1,、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好,，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí),。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）

2、按教材知識(shí)前后的順序,，整理上半學(xué)期的英語(yǔ),、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）

3,、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心,。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化,。

5,、無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),，遇到困難,，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書,，可以去找老師,，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問題,。

6,、把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái),，進(jìn)行接替方法的積累,。

7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力,，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì),。

8,、對(duì)于新x的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ),。（也可以超前讀一些新x的課本，提前了解x的學(xué)習(xí)內(nèi)容）

9,、每周打兩次球,，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能,。

10、每天晚上,，聽音樂,，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào),，和同學(xué)聊天等,，做自己有興趣的事,。

11,、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,、蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

1,、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí),，下午2.5小時(shí),。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2,、每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間,。

3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間,。

4,、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng),。

1,、設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià),。

2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,，執(zhí)行暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

1,、重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，不僅對(duì)學(xué)生必要，實(shí)際上對(duì)所有的學(xué)生都有著重要的意義,。學(xué)習(xí)的計(jì)劃性,、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn),；聽課要講究效率,，在課堂上無(wú)論會(huì)與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏,，與老師多交流,，尤其是有不懂的地方要及時(shí)問。

老師要幫助學(xué)生做好成績(jī)分析,，這對(duì)提高每個(gè)同學(xué)的成績(jī)是非常有效的,，同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下，通過(guò)反復(fù)的成績(jī)分析,，對(duì)自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù),。

在做成績(jī)分析時(shí)一定要細(xì)致，哪里知識(shí)掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分,，然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足,，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分,。

2,、跟著老師走

首先，x上學(xué)期,，老師會(huì)講新課,，聽課時(shí)一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講,，仔細(xì)做筆記,，然后及時(shí)復(fù)習(xí)；到了下學(xué)期就會(huì)系統(tǒng)復(fù)習(xí),，在這一環(huán)節(jié),，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì)講得非常仔細(xì),，同學(xué)們?cè)谡n后還需要自己看書,，不要放過(guò)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

第二,，到了x,，一個(gè)顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次考試,，做錯(cuò)題肯定也不會(huì)少,，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多,，錯(cuò)得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)題,、一次考試而影響情緒,，其實(shí)這大可不必，更不要因?yàn)樽鲥e(cuò)題而懷疑自己,。練習(xí)或者考試之后,，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上,，將考查重點(diǎn),、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫出來(lái)，反復(fù)思考,、練習(xí),。

跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實(shí)地復(fù)習(xí),，對(duì)x學(xué)生來(lái)說(shuō),，是大有裨益的。

高中暑假計(jì)劃表篇十五

1.提高自己在語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力,。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì),。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜,。

1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的.學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心,。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,、抄錄，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化,。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無(wú)法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決,。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞,。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

7.每次完成習(xí)題的訂正,，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出),，漸漸地形成解題方法的量的積累,。

8.一星期打兩次球，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能。(也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2.5小時(shí),，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間,。(也可以安排一些

合適的娛樂活動(dòng))

3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng),。

1.設(shè)計(jì)好每天的生活,、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià),。

2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難,。

3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求,，切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。